電影院的爆米花熱量

Ⅰ 爆米花有營養價值嗎

爆米花是一種很受小孩和年輕人喜愛的食品，特別是在電影院看電影的時候，大家總是喜歡買上一桶爆米花，邊看電影邊吃爆米花。一般爆米花可以使用爆米花機進行製作，不過其實我們在家利用平底鍋或者微波爐也是可以製作的，而且做出來的成品比外面賣的絲毫不遜色。



爆米花的營養價值

爆米花是將玉米粒經過高溫高壓進行加工後，使其迅速爆裂而成的一種膨化食品，深受很多年輕人的喜愛。製作爆米花的原材料主要有三種，分別是玉米、大米以及小米，我們通常吃到的爆米花都是用玉米加上黃油、酥油、糖等輔助材料製作而成的。

爆米花裡面一般含有大量的膳食纖維、葉酸、鋅、銅、錳、鐵、核黃素以及硫胺素等營養物質。

爆米花的熱量很高，可以迅速為人體補充能量。

適當的吃一些爆米花，既可以增加生活的樂趣，而且對身體也沒有什麼壞處，但是如果吃太多的話，不利於身體健康。

爆米花是一種多纖維的食品，可以促進消化功能，對高脂肪和高蛋白質進行有益的補充。

吃爆米花可以鍛煉臉部的肌肉，從而減少臉部皺紋的產生。

有研究發現，飯後吃爆米花可以清潔牙齒。

Ⅱ 電影院爆米花健康嗎

多數影院內的爆米花桶都沒有生產日期、生產廠家以及生產許可QS標識等基本信息；此外，有些包裝在生產過程中使用含熒光增白劑的非食品級用紙，即由「社會白卡紙」製成，嚴重危害身體健康。
熒光增白劑
一種熒光染料，可提高纖維織物和紙張等白度。熒光物質一旦進入人體，會對人體造成傷害，如果劑量達到一定程度還可能使細胞發生變異，成為潛在致癌因素。
為什麼電影院里的爆米花就比街上拿小鐵鍋爆出來的好吃？秘密就在油上，電影院里通常使用椰子油來製作爆米花，這樣爆出來的爆米花不但個頭兒大，而且還香噴噴的。
但問題就出在這椰子油上。「果殼問答」欄目「不會壞掉的薯片」的
問答
不知你看了沒，薯片薯條一類的東西之所以可以堅挺N年不壞，是因為讓食物「變壞」的微生物根本沒法在薯片上存活，而這都是因為它們是用含大量飽和脂肪酸的油來烹炸的。剛才咱們提到的椰子油，就含有90%的飽和脂肪酸。
地球人都知道，飽和脂肪酸攝入過多會增加心血管疾病的風險，因此美國可靠營養品協會（CRNUSA）建議的日常攝入量僅為20克，可一個大號爆米花（約160克）中就含有60克飽和脂肪酸，超出建議量的3倍多……這還只不過是看一場電影的零食而已。
除此以外，為了口感更好，爆米花里還添加了諸如黃油、焦糖之類的調味劑。這使得爆米花熱量飆升，一個大號爆米花含1200卡的熱量，比兩個巨無霸的熱量還多。
看了這些，你覺得爆米花還能稱得上「健康零食」嗎——無論它是否含有抗氧化劑？

Ⅲ 電影院爆米花健康嗎

多數影院內的爆米花桶都沒有生產日期、生產廠家以及生產許可QS標識等基本信息；此外，有些包裝在生產過程中使用含熒光增白劑的非食品級用紙，即由「社會白卡紙」製成，嚴重危害身體健康。

熒光增白劑
一種熒光染料，可提高纖維織物和紙張等白度。熒光物質一旦進入人體，會對人體造成傷害，如果劑量達到一定程度還可能使細胞發生變異，成為潛在致癌因素。

為什麼電影院里的爆米花就比街上拿小鐵鍋爆出來的好吃？秘密就在油上，電影院里通常使用椰子油來製作爆米花，這樣爆出來的爆米花不但個頭兒大，而且還香噴噴的。

但問題就出在這椰子油上。「果殼問答」欄目「不會壞掉的薯片」的 問答 不知你看了沒，薯片薯條一類的東西之所以可以堅挺N年不壞，是因為讓食物「變壞」的微生物根本沒法在薯片上存活，而這都是因為它們是用含大量飽和脂肪酸的油來烹炸的。剛才咱們提到的椰子油，就含有90%的飽和脂肪酸。

地球人都知道，飽和脂肪酸攝入過多會增加心血管疾病的風險，因此美國可靠營養品協會（CRNUSA）建議的日常攝入量僅為20克，可一個大號爆米花（約160克）中就含有60克飽和脂肪酸，超出建議量的3倍多……這還只不過是看一場電影的零食而已。

除此以外，為了口感更好，爆米花里還添加了諸如黃油、焦糖之類的調味劑。這使得爆米花熱量飆升，一個大號爆米花含1200卡的熱量，比兩個巨無霸的熱量還多。

看了這些，你覺得爆米花還能稱得上「健康零食」嗎——無論它是否含有抗氧化劑？

Ⅳ 爆米花是我們看電影，看電視時最喜歡吃的零食，爆米花的熱量是多少大卡

爆米花的熱量是多少

   一杯 3 毫升的普通爆米花提供 192 卡路里熱量、2 克蛋白質、15 克碳水化合物、3 克膳食纖維、0 克糖和 14 克脂肪。 如果你吃爆米花加黃油，每多一湯匙就會增加 102 卡路里、12 克脂肪、7 克飽和脂肪、0 克糖和 91 毫克鈉。 如果你吃爆米花和磨碎的帕爾馬乾酪，每多吃一湯匙，你就會增加 22 卡路里、2 克蛋白質、0 克碳水化合物、1 克脂肪和 76 克鈉。

Ⅳ 爆米花的熱量是多少

爆米花的熱量：每100克的爆米花所含有的熱量為387大卡，需要我們慢跑58分鍾才能將這些熱量消耗掉。

從上面的數值我們可以看出，爆米花的熱量還是很高的，我們吃上100克的爆米花，就等於吃了一兩碗米飯，而且一般我們在電影院買的那種桶裝的爆米花，一桶遠遠不止100克，而我們在看電影的時候，一邊看，一邊吃，很快一桶就吃完了，這樣攝入的熱量其實是非常高的。

減肥可以吃爆米花嗎：

我們知道，爆米花的製作原材料是玉米，雖然玉米的熱量是比較低的，但是我們在製作過程中，會添加很多的東西，比如糖、蜂蜜、油等，這些食材都是熱量比較高的食材，因此我們吃了這樣的爆米花之後，肯定是會導致我們發胖的。

特別是外面賣的爆米花，商家為了增加爆米花的口感，一般還會添加很多的其他的人工添加劑，這些成分不僅會使得爆米花的熱量變得非常高，而且還會損害我們的健康。

因此是不太建議大家經常性的食用爆米花的，尤其是正處在長身體階段的孩子，家長最好是少給孩子買爆米花吃。

Ⅵ 電影院一個小桶爆米花是多少克的，看規格說明46盎司，而一盎司=31克，那就相當於3斤有這么多嗎！

網上查的46盎司的桶尺寸：上口徑：11.5CM，下口徑：8.7CM，高：17CM，計算得出體積約1.3升，網上查爆米花的密度為0.05kg/L，所以這樣一桶爆米花的重量為體積*密度約為65g

Ⅶ 電影院的爆米花熱量是多少一碗板面的熱量呢謝謝

電影院爆米花的 熱量:480 大卡(100克），熱量很高，因為添加了過多的糖，奶粉等。一碗板面熱量最多也就500大卡。