電影院手賬

『壹』 如何做出好看手賬做到這六點就夠了

作為一枚資深的手賬控，從2017年入坑以來，就再也沒有爬起來過。

雖然手賬暫未給我帶來經濟收益，但作為一種精神食糧，我想用真金白銀和真切的時間來供養。

手賬作為一種美好的存在，如何讓其更好的發揮效用？對於眾多的手賬er來說，做的好看就很重要。畢竟我們大多數人都是十足的顏值控， 手賬就像自己的孩子一樣，誰不想把TA打扮的漂亮點呢？

重點來了！我們如何能做出好看的手賬？PP醬傾情奉上自己的經驗。

隨著手賬的日益普及，這種源自日本的文化也在中國遍地開花。有些小夥伴也想學習手賬。但你們想過，自己為何做手賬？是盲目跟風、想管理生活、培養一個愛好......我希望大家是發自內心地喜歡手賬，這樣才能讓我們變為自驅動者，變身一個「手賬吸引體質」。

我們的手賬可以走外貌路線、功能路線、趣味路線等，但無論是幫助我們記錄生活、管理工作、安排日程等，都不要一味追求好看，不要忘記做手賬的初衷是幫助我們更好地管理或記錄。

既然入了手賬坑，就要去了解自己需要准備哪些工具。

工具不再多，夠用就行！對於初入坑的小夥伴，切忌不要掏空腰包，為工具所累，否則極有可能會把你累死。待新鮮勁過去之後，甚至會放棄。

一般而言，一本手賬本、1-3支順手的筆、直尺、膠帶若干即可。我建議選擇性價比高的工具，不要盲目相信價高才最好。

PS:初入手帳坑的小夥伴們，如何選擇合適的手帳本，我後期會專門寫一篇攻略哦。

構思好手賬里需要放哪些內容：日程、心情、美食、電影、還是書單等等，大致確定需要放多少地方。

好看的手賬，一般都善於排版。我們可以在網上搜集喜歡的手賬作品進行模仿：中心對稱、左右結構、對角線結構、放射性結構等，這些排版知識其實也可從日常中學習，比如電影院的一張傳單、地鐵里的廣告牌、繪本......只要你用心，會發現生活中到處都是「老師」。

我們的日常穿著建議中，有一個叫「三色原則」，指的是全身上下的衣著,應當保持在三種色彩之內。其實做手賬的時候，無論是何種風格，盡量讓色彩統一，不宜太跳躍，堅持「少即是多」原則。

日常呢，可以學習他人的優秀手賬作品、去一些設計網站找配色靈感、去微博上關注美學、設計博主，慢慢學習和摸索，你的配色感會越來越棒，手賬也會越來越好看。

一手好看的字會為你的手賬增色不少，可以買字帖進行練習。你也可以練習一些字體，甚至進行專門的brush練習。

練字是一個長期性工程，需要時間才能看到效果。沒時間或者不想練字的朋友，比如我，可以從保證字體工整開始。另外，字體的間距也很重要，學會對齊能讓樣式更清爽、學會留白能讓頁面有呼吸感。

做手賬的朋友一般都會買膠帶、貼紙、印章等工具，善於利用這些工具能為我們的手賬錦上添花。

比如不想寫數字標題，可以用數字型貼紙進行代替；不會手繪，就貼上美美的貼紙等，甚至可以用乾花來進行裝飾手賬哦！

掌握以上幾個要點，基本上都能讓我們的手賬變得美起來。堅持做下去，你會發現自己的手賬越來越好看、花費時長越來越短。相信時間的復利作用，你會由衷地感謝當初喜歡上手賬的自己。

最後，推薦一本書《手賬改造術——15分鍾做出好看手賬》，相信會對你有所啟發的！

-END-

作者簡介：PP醬，左手寫文，右手手賬，一個文藝心不死的北漂青年，和大家每天進步1%，遇見更好的自己！

『貳』 觀影手帳怎麼做這里有妙招！

前段時間講了一節微課，想著把課件放到這里，也算是一個存檔吧。

那麼現在就開始啦！

寫觀影手帳之前，首先要思考以下三方面的問題：

一、為什麼寫？

二、寫什麼?

三、怎麼寫？

一、為什麼寫？

1、書寫感悟

記錄下電影里的人事物對自己的啟迪和感悟，幫助自己深入思考。

2、記錄事件

某一天看了某一部電影，這件事值得記錄下來。

3、總結復盤

方便進行月度復盤，回顧總結。

4、休閑放鬆

作為一名手帳er，這是休閑放鬆的好時光喲。

5、記錄本身就是一件有意義的事情

二、寫什麼？

1、電影的基本信息

電影名稱（Title），觀影時間（Date），自我評分（Grade），導演（Director），演員表（Cast），電影類型（Type），上映時間（Release Time），電影時長（Length）……

2、經典台詞及畫面

劇中的經典台詞，美膩的場景截屏，視頻軟體的動圖功能，台詞對自己的啟發，運用台詞的可能性

3、觀後感/一句話介紹

● 觀後感可以包括自己 看完電影的整體感受或啟發 ，有助於提高自己的輸出、總結能力。

● 一句話介紹可以寫 劇中的經典台詞、對電影的整體理解、自己或別人的精闢短評 。

想一下， 如果要你用一句話將看過的一部電影介紹給別人，你會怎麼描述呢？

三、怎麼寫？

我的觀影手帳一般會分為三部曲：觀影前、觀影時和觀影後。

1、觀影前：

● 尋找素材

電影票根，影院的宣傳冊，豆瓣或官網的高清海報，自己排版列印的畫面截屏……

● 提前記錄

提前在手帳本上寫下電影的基本信息，有時候也會在觀影後寫，這一點比較隨意啦~

2、觀影時：

一般視地點/方式而定，主要分為：院線電影和視頻網站。

院線電影： 提前了解電影信息，根據自己的愛好和大眾的點評，決定是否購票。看完電影後記得收集影院的宣傳手冊和電影票根等，可作為寫觀影手帳的重要素材。

視頻網站： 及時將喜歡的畫面或台詞截屏或錄屏記錄，之後會集中時間將畫面排版、列印出來。家裡有列印機的小夥伴當然更方便啦，一般會三個月整理一次。

3、觀影後：

看完電影後， 盡量在當天完成豆瓣標記和觀影手帳 ，也會在月計劃頁面寫下當天看完的電影，這樣方便進行月度復盤，簡潔明了。

▲圖中紫色字體是我一月看完的部分電影，標記在對應日期里

★ 保存電影票根的tips：

1、用針管筆或油筆描一遍重要信息，實時保存

(這是最簡單、最基本的操作)

2、重新列印一次票根

(普通的黑白列印就可以，可統一排版列印，裁剪成合適的尺寸)

3、用透明膠覆蓋有字體的部分

(被覆蓋的部分在很長一段時間內消失不了的)

可能會有人覺得電影票根上的字跡消失沒關系，看電影的記憶還在就好，大家按需選擇啦~

四、推薦：電子手帳APP

安卓系統：

●Mori手帳

是我入坑後使用的第一款APP。各種風格一應俱全，包括復古、生活、可愛、旅行、簡約等。可設置手帳本內頁，提供列印服務。

●Color 多彩手帳

以可愛和少女心為主，背景紙、畫筆、膠帶、貼紙等種類豐富多樣，提供列印服務。

●時光手帳

以清新簡約文藝風為主，模板包括觀影手帳、周計劃、打卡模板、心願清單、明信片等，選擇多樣。

●粉粉日記

以清新風格為主，模板、背景、貼紙、膠帶等素材豐富，文本方便排版，社區內容豐富。

●旅咖

適合製作旅行手帳，以文藝復古風為主，貼紙膠帶畫筆等素材較少。手帳保存之後，無法修改。

●素記

極簡風格，背景紙相對簡單，專注於文字表達，只有三種字體。

蘋果系統：

安卓系統的手帳軟體，APP store里應該都能找到；如果找不到的話，強烈推薦下面這款APP !!

●nichi 日常

主打復古風，有好看精緻的模板，自帶照片濾鏡，膠帶、貼紙、便簽等手帳元素都非常精緻實用，有自帶的手寫字體。

手帳是一種生活方式 ，觀影手帳就是手帳er看電影的方式。

手帳沒有規則或定律 ，相信大家都可以找到適合自己的觀影手帳風格~

ps：照片中用到的電影海報是我自己排版、列印的，喜歡的小夥伴可以在公眾號後台回復關鍵字「手帳素材」，獲取資源，比心~

用120＋個成就事件，為2019年開啟新篇章！

復盤 | 無需多努力，你只要能堅持就很厲害了

復盤 | 用內心的富足，抹掉生活表面的相似

活在當下，規劃未來：我的2019手帳體系

『叄』 做手帳一般要那些東西呀

一本適合自己的手帳本，可以根據功能來挑選需要的本子，比如我的讀書手帳和weeks就是不同的本子。字多黨和字少黨也有不同本子的挑選。其次是挑選好自己的風格，固定的風格可以減少很多開支，比如復古風、可愛風、鹽系、甜系、古風、雜志風、怪誕風等等，有的風格不擅長就不需要購買此類的素材，可以節省很多錢。彩色的筆便宜搭配可以選擇點石或者晨光的彩筆芯，都不貴。講究的話就用正牌斑馬的，就是小貴一點。按照自己的風格和需要來挑選膠帶和便簽，一定要小心別買小垃圾膠帶，多看少買，微博多看瓜田，防止輪到自己被吃瓜。

『肆』 手帳怎麼寫

手帳的寫法如下：

1、日程手帳：規劃工作、學習、生活。

日程手帳包括有年計劃、半年計劃、月計劃、周計劃、日計劃等等，具體內容要根據本子的內頁來安排的，所以在選擇日程本的時候可以好好挑一下內頁。

這類本子大多已經安排好了內頁規劃，所以只需要根據規劃好的內頁寫下自己的安排就好了，工作、學習、生活你覺得需要提醒自己的事情都可以寫上來。再就是寫完內容之後做一些拼貼裝飾就完成了。

2、每日一頁，記錄生活中的點滴。

每日一頁的內容就會隨意一些，般會記錄一些生活中發生的小事和每日復盤。生活中的小事是為了等到過完這一年的時候再翻閱手帳都是滿滿的回憶。

每日復盤就是一些手帳經驗總結的過程，哪本手帳內容需要調整，哪裡有不足需要提升，還有就是什麼文具好用等想要分享的一些干貨總結，都規劃在每日復盤的內容里。為了看起來簡單明了，可以用不同藍色的圓點內容來區分內容，這樣每個內容看起來就會清晰一些。

3、讀書筆記

讀書手帳主要是用在我看一些比較干貨的書來記錄知識點的，對於學生黨的幫助可能會多一些。這本的話就基本沒什麼拼貼的裝飾，就是用不同顏色的圓貼來標注不同內容的重要性。

在使用讀書筆記的時候更推薦大家用活頁本，因為定頁本如果同時在看兩本干貨書的話寫筆記會很尷尬。當然不是那種網紅款的小小的活頁本，建議尺寸選擇A5或者B5，畢竟讀書筆記需要記錄的內容很多，買大一點的本子要劃算一些。

4、觀影筆記等其他手帳。

其實包括像美食手帳、護膚手帳、情侶手帳、閨蜜手帳、追星手帳等等都可以寫在本子里，基本就是換湯不換葯，都要准備有相應的手帳素材。

比如你要做觀影手帳可以准備電影票的票根，美食手帳可以准備美食的照片或者手繪美食，追星手帳就去列印明星的照片等等。在這個過程中可以不用換很多種的排版方式，一種排版方式先用著，有覺得可以升級的地方就記錄下來，空了再做統一的調整。

常見的手帳類型

1、手繪型

以手繪為主的手帳種類很多，簡筆畫、彩鉛、水彩等等都有一大批跟隨者。這類手帳大多很靈活，隨時隨地隨心情，任何靈感都可以呈現在本子上，有經驗的手繪大神甚至可以不要任何貼紙膠帶裝飾，全部用筆來完成。

2、bujo型

Bujo（Bullet Journal子彈筆記）是一種可以個人獨自定製的筆記形式，擁有高度靈活的組織系統，它可以是隨筆集，速寫本，手賬本，日記本等等。一般bujo愛好者都會自己親自繪制本子的排版，按照每年、每月、每周甚至每天的日程來排版，將邊框設計發揮到極致。

3、拼貼型

手帳族有著很大一批拼貼追隨者，不管是膠帶拼貼、貼紙拼貼、票據拼貼，只要是他們喜歡，加點膠水，通通都可以貼在本子上。拼貼手帳可以是有固定主題的，比如膠帶拼貼，將不同膠帶按照一個主題貼在一起形成一幅漂亮的插畫，但不是所有拼貼愛好者都能做得完美，所以無主題的拼貼還是佔大多數。

『伍』 手帳手繪第一課，關於風格、排版與素材

相信好多人都有寫日記的習慣。如果你也有一顆文藝的心，那麼就跟我一起做手帳吧。

首先，我要告訴大家，雖然我經常各種各樣的寫寫畫畫，但還真的沒有認真做過一本手帳。對於手帳手繪我也是初學者，既然有興趣，咱們就一起呀～

手帳一般分為兩種:一種是膠帶紙貼上的圖案，另一種是手繪上去的。

喏，這種是膠帶紙貼畫，然後自己負責寫字就好。我也知道它漂亮，然而，如果你不想吃土，還是老老實實的手繪吧。

手帳貼紙的坑特別深，真的，我不坑大家。

這是我很喜歡的一類手繪，逼格滿滿吧。有機會我們可以嘗試畫一下。

不僅僅是食物，風景，人物，卡通，都可以收入其中。

吶，這就屬於比較生活化直觀易懂的手帳風格，對於初學者而言相對簡單。

這是最為簡單的一種排版。

還有這一種，純粹的圖文相配。

其實吧，手帳這個東西，完全是隨自己的心情來畫，喜歡怎樣就怎樣呢。

今天先安利給大家一些簡單的素材。

依照文字的多少確定對話框的大小。

字很醜，見諒T^T

總之，只要你覺得往裡面寫字好看，就可以畫出來～

有時候一個表情就可以很直觀的表達出自己心情，甚至省卻了文字。

喏，表情用水性筆畫就OK，可以用紅色彩鉛塗一下嘴巴，腮紅。

多種表情，你可以隨意組合眼睛和嘴巴。

既然是手帳，我們就可以把這些畫的卡通一點點，節省時間。

我們要學會把抽象的東西畫的具體。

比如今天看了電影，我們畫出來電影院的場景很費時間，就畫一個上圖那種的小物件進行代表。

這是一些裝飾性素材。

卡通。不要求特別像，日系手帳走的是可愛風，讓人感覺萌萌噠就好。

吶，這是一些花邊，作為點綴。

不僅僅局限與這些，我之前還畫過冰激凌，甜點，那些畫在手帳裡面都很好看呢～

這種小清新就單色系為好，不要疊色，塗完一遍又塗一層，很容易臟的。T^T

好了，我今天要說的就是這么多，至於紙和筆啊，就是一般的中性筆，彩鉛和速寫本。

畫起來O(∩_∩)O

『陸』 誰說手帳很無聊來看看做手帳的好處吧！

這幾年來，「文藝」這個詞已經被很多人玩壞了，說自己是文藝青年，那和說自己「矯情」幾乎是一樣的。大批量「偽文藝」青年的冒充，讓真正的文藝青年苦不堪言。作為文藝青年中的小眾群體——手帳族，同樣也在受人詬病。

有人說，「文藝」是種病，生個孩子就好了。生完孩子，我發現自己仍然喜歡繪畫、手工和手帳，我才知道自己已經「病入膏肓」，無葯可救了。可是這種叫做「文藝」的病又有什麼壞處呢？相比那些每天抱怨生活、仇視一切的負能量人群，做個「文藝青年」，寫寫畫畫、讀書喝茶、拍照旅行，這難道不是一種很好的生活方式么？

就拿手帳來說，自從接觸這個東西開始，一直就聽見過不同的反對的聲音。有人說，有畫畫的時間寫字的時間早就把正經事幹完了；有人說，手帳就是把日記弄得花里胡哨；有人說，做手帳就是閑的、有錢燒的……把手帳族人說得像是無聊至極的人一樣。反過來看看那些說這話的人們呢，有多少能有自己真正的愛好和擅長的東西，有多少能懂得合理利用時間、妥善安排學習和工作，又有多少人把為數不多的精力放在網購、逛街和無聊的聚會上呢？

男生不理解手帳也算正常，畢竟天性讓他們更善於運動和交際，可女人本來就是情感細膩言辭瑣碎的，繁雜的生活瑣事、復雜的人際關系以及各種學習工作壓力，這些東西帶來的情緒都需要有東西去宣洩。宣洩的方式，有人選擇酒吧，有人選擇電影院，有人選擇購物，有人選擇聚會，有人則選擇手帳。他們只是和別人的選擇不同，並沒有什麼值得鄙視和詬病的。同樣是業餘生活的消遣，難道你能說喜歡看電影要比喜歡購物高級？不是的。

生活中的負能量會讓人迷失自己，但只要還在做自己喜歡的事，就會找到平衡。看似毫無章法的寫字、畫畫、拼貼，一旦把它們合理地運用起來，會大有裨益。那就來說說手帳能帶來的好處。

做手帳一定要寫字，所以你不會像很多人一樣提筆忘字。經常寫字的人會不經意地提升自己的書法水平，慢慢地字寫得好看了，而一個人的字所反映的不正是這個人的品性么？修身養性就是這樣開始的。

其次，做手帳肯定離不開排版和手繪，沒有一定程度的學習和練習，是絕對做不好排版和手繪的。這兩項恰恰也是考驗個人審美的一個標准，尤其是從事設計領域的人們，做好手帳能從中獲取很多靈感。

對於很多人來說，「手工」一向是小朋友們的功課，大人無論需要什麼都喜歡買現成的。拼貼手帳恰恰是對手工的一種挑戰，喜歡拼貼和JunkJournal的朋友們大多是醉心於手工製作的。有沒有想過，一旦你手工做得好，生活中常用的耳環、發飾、兒童衣物、家居裝飾等等通通都可以做出來。能夠親手做出來自己用得上的東西，那種成就感是花錢買來的東西無法比擬的。

時至今日，手帳已經不單單是一個愛好，持之以恆的話，完全可以把它作為一項事業。很多人通過分享手帳干貨、銷售手帳周邊、或者賣成品手帳來獲取收益，賺得盆滿缽滿的也大有人在。我們總是羨慕別人把愛好做成事業，這恰恰是個很好的方式呀！

文藝不是病，做手帳也不是無聊，這個時代既然允許我們有不同的生活方式，就該接受這種安排。人生何其短暫，每一個小確幸、小驚喜都是值得記錄的，將來若是有所成就，那些本子就是傳記，若是沒什麼成就，後人仍然可以憑這些手帳本緬懷先人，何樂而不為啊！

『柒』 手帳，即生活

來這么長時間，一直不知道從哪裡寫起。或許我最應該做的，就是給自己一個開始，邁出第一步， 誰又會管一個初生牛犢的小寫手不成熟的文章呢？

這是一個安靜的夜晚，或許這樣寫聽起來很老土——室友的床簾就像方形的帳篷一樣，與沒有篝火也沒有燈光的夜晚格外和諧。誰的呼吸聲一起一落，偶爾彈起輕微的鼾聲。

就在這樣一個安靜的夜晚，聽著或鋼琴或小提琴或大提琴和諧的純音樂，感受著指尖按下鍵盤的嗒嗒感，可能是我想太多吧，也可能是這個夜晚，對我講的太多了。

一直以來我認為自己是個悲觀的人，極度自卑卻又滿懷期待，常常開懷大笑卻又嚮往孤獨。看吧，就連這不成熟的文字，也是在「這世間唯有我一人」的境況下寫得的。

今天在某乎上看到一個問題的邀請：「手帳本是用來干什麼的？」看到一個回答說是「燒錢」的，大意是在很貴的本子上做很貴的裝飾，然後再寫一些矯揉造作的文字。

毫不誇張地說，我幾乎立刻想打開評論罵他個狗血淋頭——滿懷期待地打開，看見有手帳er和和氣氣地說只是他不夠了解，於是瞬間釋然。

不理解就加以惡意揣測和評論的人，有一個就夠了吧，我無需為了自己的愛好和別人爭論什麼。

手帳，於我而言，是元氣生活的開始和持續。

至於為何如此生氣，大概是因為，手帳撬起了我生活里最大的轉折點。

在接觸手帳之前很長一段時間里（大約有六年左右），我自殘、暴食、絕食、有胃病卻故意吃生冷食物，我暴躁、抑鬱、焦慮、排外。去電影院的路上沒有朋友和我談笑，一下課就自己跑去餐廳，拒絕和室友多說一句話。

大概那個時候的我，不應該是文靜，大概會被理解為「孤僻」吧。

接觸手帳的契機是自己高中買下的膠帶，因為覺得很好看卻不會用，留到了大學來。本來腦子里就經常冒出一些奇奇怪怪的想法，加上從小就對於文具有出奇的偏愛，我開始探索膠帶的用法。

從小破站上發現了寶藏up主，從此一發不可收拾：重新拾起閱讀的習慣，開始養成每天做手帳記錄生活的習慣，用心感受每一次嗅覺、聽覺、觸覺，接觸了瑜伽和冥想，從健康的減脂過程中愛上了運動……

我的生活發生了翻天覆地的變化。現在作伴的室友在某次談心時這樣告訴我：「我覺得你現在，嗯……，怎麼說呢，沒有以前那麼『鋒利』了。之前你總是刻意避開我們，也很少笑。現在感覺柔和了很多。」

瑜伽和冥想減少了我的暴躁和抑鬱情緒，我居然也可以被稱為溫柔的人了。

以往在深夜痛哭，破罐子破摔認為自己就是一個這樣負能量的人，為了得到一絲絲心理慰藉而去刻意傷害身體—— 那個Renata已經不見了。

取而代之的，是憧憬著美好的生活，努力過好每一秒的，全新的我。