孕37周多去電影院

Ⅰ 懷孕八個月需要注意什麼

懷孕八個月的孕媽媽已經進入了孕晚期，腹部膨大，行動也開始笨拙起來，有些問題是需要八個月的孕媽媽們注意的，可以幫助孕媽媽們更安全輕松的度過這一時期。

1、遠離高分貝的噪音。胎寶寶的聽覺神經從6周的時候就開始逐漸發育了，到了24周左右胎寶寶耳蝸的形態和耳部聽覺神經的分化基本完成，因此15-20周的胎寶寶開始有了聽覺，但對外界的聲響還不敏感，28周的時候對外界的音響刺激已有充分的反應能力，會通過胎動、胎心率等表現出來。有研究表明，雜訊會導致內耳毛細胞和神經細胞的退化和性變，導致聽力下降，雜訊還會讓胎寶寶的內耳受影響，進一步影響到胎寶寶的腦部發育。所以八個月的孕媽媽平時要避免讓自己身處雜訊環境里，胎教音樂也最好是舒緩、溫柔的，時間不宜過長，盡量控制到20分鍾以內。像是KTV、電影院之類的場所還是等卸貨之後再去比較好。

4、不要為了追求生的快而過度鍛煉。相信很多孕媽媽們都聽說過這樣一句話，孕期常運動生的快。的確，這是有一定的科學道理的，因為運動不但能夠加強孕媽媽們的心肺功能和體力，還能幫助強化身體的肌肉群，有助於縮短產程加快分娩。於是就有不少孕媽媽為了讓自己生的快拚命運動，最後反而適得其反因為勞累而早產，這就非常不合算了。孕晚期孕媽媽的子宮比較敏感，所以更不能有過度的運動，根據自己的身體情況來決定最好，千萬不要勉強自己，以自己不感覺不適為度。

5、減少食鹽的攝入。正常人每天鹽的攝入量最好不要超過6克，即啤酒瓶蓋一平蓋的量。因為鹽裡面含有大量的鈉，攝入過多腎臟沒辦法把多餘的鈉排出來，一方面增加腎臟的負擔，另一方面還會加重水在身體里的瀦留，讓孕媽媽的水腫問題更加嚴重。攝入過量還會增加孕媽媽患妊娠高血壓綜合征的危險。所以在整個孕期，孕媽媽們都不宜吃太鹹的食物，清淡飲食最好。

Ⅱ 懷孕可以去唱歌嗎

臨床上曾經有這樣的案例，一位懷孕37周的准媽媽K歌太過投入，羊水破了還渾然不覺，所幸送醫及時，母女平安。 如果孕婦當時正好有些羊水感染，唱歌時又特別用勁，就有可能導致羊水破裂。K歌不是導致羊水破裂的直接原因，但很可能是一個誘因。 羊水早破的誘發原因很多，請參考最常見的引發羊水早破的五類原因，其中羊膜發炎，羊膜上的壓力不均衡；羊水多，宮腔壓力大；胎位不正；宮頸機能不全等都是主要原因。有這種情況的孕婦，由於唱歌需要運氣、收腹，尤其是唱到高音時，需要運氣，或者突然吼出來，就可能會造成腹壓過大，腹壓過大又有可能導致宮腔壓力過大，就有可能會導致羊膜破裂。 如果懷孕前中期提前破水，很有可能會流產。一旦出現這種情況，周圍人不要慌張，最好立即扶著孕婦躺下來，把臀部墊高，然後趕緊送醫院。 女性在懷孕期間，因為激素的作用，鼻黏膜會增厚，聲帶也會輕度水腫，所以，這段時間，如果要唱歌一定要適度，否則，容易出現各種嗓音問題，比如疲勞性喉炎、聲帶小結、聲帶息肉等疾病。 准媽媽經常K歌的另一個重大影響是，很可能影響胎兒聽力。相關專家說，K歌的地方，正常人去了影響不大，但孕婦常去，空氣里的一氧化碳、二氧化碳和尼古丁等含量很高，孕婦待在這里的危害是不言而喻的。同時，歌廳里大多安裝的是大功率立體聲擴音裝置，其聲音分貝很高。孕婦若長時間處在這樣的環境中，會使聽力下降、血壓升高、激素分泌紊亂，直接影響胎兒的生長發育。 胎兒的聽力在媽媽腹中已經形成，而且非常脆弱，所以，這種環境有可能使胎兒的內耳受到損傷，出生後的聽覺發育也會受影響，甚至還會傷害腦細胞。 如果想讓胎兒得到音樂胎教，可以在家裡或環境安靜、整潔、優雅的環境中進行，也可以隨著音樂輕輕活動，這樣既能使孕婦安全娛樂，又能使胎兒得到音樂胎教。 同時建議，像電影院、酒吧，以及泡溫泉等這些地方，准媽媽也最好不要去，等到把孩子安全生下來後，再去也不遲。