Ⅰ 從西安到茂陵怎麼坐車,那兒門票多錢
茂陵是西漢武帝劉徹的陵墓。位於西安市西北40公里的興平市(原興平縣)城東北南位鄉茂陵村。現為全國重點文物保護單位。公元前139年—前87年間建成,歷時53年。
漢武帝建元二年(公元前139年),武帝劉徹在此建壽陵,公元前87年武帝死後葬於此。漢武帝劉徹是歷史上可以和秦始皇相提並論的很有才略的封建帝王,他在位時,是漢帝國的鼎盛時期,他採用獎勵農耕、發展生產、富國強兵、抗擊匈奴的宏偉戰略,在政治上加強中央集權制的同時,在經濟上實行煮鹽、冶鐵、運輸和貿易的官營制度,興修水利,發展農業,開展對外貿易;在軍事上抗擊匈奴,打通了通往西域的道路,牢固的控制了河西走廊,向南直抵海南,基本上形成了中華民族生存空間的格局,從而使漢帝國以統一、繁榮、強大的姿態屹立在世界的東方。茂陵建築宏偉,墓內殉葬品極為豪華豐厚,史稱「金錢財物、鳥獸魚鱉、牛馬虎豹生禽,凡百九十物,盡瘞藏之」。
相傳武帝的金鏤玉衣、玉箱、玉杖等一並埋在墓中。當時在陵園內還建有祭祀的便殿、寢殿,以及宮女、守陵人居住的房屋,設有5000人在此管理陵園,負責澆樹、灑掃等差事。而且在茂陵東南營建了茂陵縣城,許多文武大臣、名門豪富遷居於此,人口達277000多人。 茂陵封土為覆斗形,現存殘高46.5米,墓冢底部基邊長240米,陵園呈方形,邊長約420米。至今東、西、北三面的土闕猶存,陵周陪葬墓尚有李夫人、衛青、霍去病、霍光、金日磾等人的墓葬。它是漢代帝王陵墓中規模最大、修造時間最長、陪葬品最豐富的一座,被稱為「中國的金字塔」。咸陽原共葬有西漢11個皇帝中的9個,陵墓自西向東依次排列,長近百里,氣勢宏偉。
門票:旺季:(3月1日-11月30日):45元;淡季:(12月1日-2月底):25元
先坐車到咸陽,然後從咸陽火車站出發,沿抗戰路、人民路、北平路、鳳儀路、中山路步行至咸陽市博物館,沿途經過安國寺、鳳凰台。咸陽市博物館門票20元(周末無學生票)。出館後步行至電影院(人民廣場),乘13路車至茂陵路口下車(1元/人,不能坐到終點,終點茂陵是馬泉鎮,不是景區),轉乘4路車至符家橋下車(1元/人),距茂陵博物館還有5公里。可轉乘11路(興平-周定)公交車,1,5元至茂陵博物館。茂陵博物館門票45元(學生23元),入門後可參觀茂陵文物展、霍去病墓及墓前石刻等。返回時乘11路至符家橋,轉乘4路至火車西站(2元/人),再轉乘1路車至咸陽火車站(1元/人)。
Ⅱ 我在網上看到紅棗熱量很高,最近吃了陝北人送的新鮮紅棗會發胖不
是的,高熱量的食物有人參、黃芪、龍眼肉、當歸、紅棗等。紅棗是其中之一,你可以用參考下列資料:
減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服葯物為主。常用減肥方法有:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥。其中葯物減肥不可泛用。葯物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最後才採取的一種減肥方法。葯物減肥有食慾抑製法和代謝促進法。葯物減肥有許多副作用,應盡量避免使用。
肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡。如何科學減肥?醫學專家認為:科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,並做到平衡膳食。減肥是一個系統工程,需天長日久,貴在堅持,並沒有什麼一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試:
1.制定減肥目標(理想或標準的體重)。把它寫在紙上,貼在你每天能看到的地方。
2.寫減肥日記。製作卡片或圖表,標出你計劃體重下降的數字和完成情況。
3.多喝水。每天要喝七八杯白開水,水對於身體的功能是最基本的,且無熱量,可以成為節食的最適合的飲料。
4.要有恆心與毅力。在適度節食過程中,不要「試一試」而要「堅持」。在美味佳餚面前要節制食慾,適可而止。
5.控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。
6.飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。
7.常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
8.平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鍾。
9.熱量負平衡。請記住減肥的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
10.建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種「生活的方式」,糾正以往的不良飲食和生活習慣。
減肥,要有耐心和恆心,堅持就是成功!
參考一下,我以前提過的問題,這也是網友發的,借鑒一下吧,其實,最好的方法是節食+運動,真的,我已經減了30多斤了,現在很勻稱阿
世上最有效,最簡便,又不花錢,也不挨餓的減肥方法
蘋果減肥三天見效
眾所周知,「一天一蘋果,醫生遠離我」。蘋果的食用功能,已獲得許多科學家證實。例如不必挨餓,不必吃葯,不必花錢,只要在3天內純吃蘋果,吃飽為止,可以減輕3至5公斤。這是日本流行的「三日蘋果減肥法」。
蘋果含有較多的鉀,
較少的鈉,可降低血壓;蘋果的果膠可以降低膽固醇;蘋果含有類黃酮,可以減少冠心病的發生和誘發心臟病;蘋果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌症發生的機會。
由此可見,蘋果是很健康的水果。想想,如果三天純吃蘋果,就能減肥3至5公斤,又能保持健康的話,你願意嘗試嗎?
蘋果減肥的基本知識
吃蘋果減肥的好處是不必挨餓,肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物,無論吃多少,都不會比日常生活所攝取的熱量還多,所以體重自然減輕。
吃蘋果減肥的人,同時也能改善皮膚乾燥,過敏性皮膚炎、便秘等症狀。
要知道,我們的食慾是由大腦控制的。當中樞神經發出「要吃、想吃」的指令時,你就會變得很貪吃。
不過,再怎麼好吃的食物,吃多了都會膩。例如,你很喜歡吃蛋糕,可是,如果是同一種蛋糕,飯後也不可能吃得下很多塊吧?
同理,在蘋果減肥期間,一次吃兩三個蘋果的話,你的大腦就會告訴你「肚子飽了」的指令,因此實際上所吃的蘋果不會太多,攝取的熱量也不多。
如果你沒有辦法實行三天蘋果減肥法,可以從一天或兩天開始。只要你有做,就會有效果。
舉例來說,你可以從一個星期實行一天開始,等習慣以後,再增加到兩天、三天。不習慣的人,最好不要超過三天,以免中樞神經功能失調,反而會在減肥後暴飲暴食,變得比減肥前還胖。
蘋果減肥的方法
①連續三天只吃蘋果,不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的時間吃蘋果,或是肚子餓就吃,吃飽為止。
③不管什麼種類的蘋果都可以,不過,最好是紅蘋果。青蘋果比較酸,怕會刺激腸胃。
④蘋果要吃新鮮的,而且要洗凈削皮,避免農葯殘存。
⑤在這三天內,口渴時,你可以喝開水或沒有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。
⑥減肥期間,你的腸胃會很敏感,所以要避免喝有咖啡因的飲料,例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等,以免腸胃不適。
⑦在蘋果減肥期間,如果出現便秘問題,可以在第三天晚上,喝一兩湯匙的橄欖油潤腸,促進體內積蓄的毒素排泄。
三天後的飲食要點
三天的蘋果減肥結束後,因為遠離了刺激性食物,所以你的腸胃會很柔嫩,味覺也很敏感,而且胃會變小。
第四天開始,你的飲食要慢慢恢復,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢復飲食的頭三天,最好先從吃粥、吃豆腐等開始。
總之,減肥後恢復飲食時,食物要清淡而且不要過量,這樣一來,減肥的效果才會持續。
蘋果減肥等於身體消化系統的大掃除。如果你真的很胖,想要做一次蘋果減肥就恢復身材是不可能的。最好每一兩個月就進行一次,直到減至理想體重為止。
蘋果能減肥的5大理由
①因為食物攝取量減少,所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間,借著少吃或定期減肥,可讓消化系統休息,恢復本來的機能,並且正常操作。
②蘋果減肥提高了腎臟或腸胃功能,排出體內廢氣,凈化血液。它能把體內的淤血(老舊殘污血液)、宿便(老舊糞便)、水毒(造成水腫的原因)排出,身體也變得更健康。
③蘋果減肥使人體攝入的熱量減少,不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多餘脂肪消耗掉,人自然會變瘦。
④肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張,無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮,減肥後食慾變得容易控制,而且味覺變正常,不會喜歡刺激性食物或油膩食物。
⑤蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成,提高人體的抵抗力和免疫力,同時促進神經和內分泌功能,有助美容養顏。
1.減少熱量的攝入:如果你將每天的熱量攝入減少100千卡,那就可能在大約5個星期後減肥4公斤.
2.改變食物結構:不減少飲食量,而相應改變食物的結構。用各種水果,蔬菜和穀物取代高脂食物.
3.吃流質食品:用流質食品代替日常膳食,但要注意選擇的食品應充分提供你所需的營養.
4.步行減肥:堅持步行鍛煉.每周至少5天,每天步行鍛煉45分鍾,行程約 5公里(保持一定的速度).
5.戶外運動:每周3---5次的戶外運動,是一種消耗體內脂肪,,提高活力的好方法.但每次時間在20分鍾以上。
6.舉重運動:靠力量鍛煉也能使你減肥,因為舉重能增加肌肉,肌肉越發達,人體新陳代謝就越快.為避免受傷,最好請教練.
7.不吃太多飲料:用水代替飲料。
8.最佳減肥法: 減少脂肪和熱量攝入的同時,進行運動。這種減肥方法在減輕體重的同時增強肌力,能促進心血管健康。
Ⅲ 想知道: 西安市 咸陽市775廠 在哪
說的應該是興平市的食品工業園吧。在104省道興平境內,從咸陽七廠十字西坐4路車路過那裡。
Ⅳ 牡丹江都有什麼特色小吃
老地方的煎餅果子..最好吃!!
檢查院家屬樓下的老續太太雞爪子
文化宮的李老太太臭豆腐
二中食堂的胖子抻面後來搬家拉傳說在師范學校的食堂但是他每天在七星街早市也出攤
七星街兒童電影院對面的大咸陽 他家的牛肉豆腐湯 隨便加上大碗米飯
七星街旁邊胡同的麻拉麵 豆腐卷 估計是牡丹江最埋汰的飯店但是經常爆滿
(現在已經般家了)
久山大廈後身的小辣椒味挺好挺實惠的 聽說原先是地溝油現在好象乾乾凈拉
小辣椒旁邊有金洲包子總點 不過東二條路景福街那個金洲包子的拌菜比總店全
橋北軍馬廠的骨頭鍋骨頭味挺好店挺小經常爆滿但是價格不比吳記便宜 他在新華那邊有家分店分店比總點干凈多而且給的骨頭非常多
東二條路北龍那良子足道對面的沙鍋壇肉挺好跟哈爾濱火車站那個美味有一拼晚上的時候計程車司機很多
東一條路七星街下坎的老三刀削麵
東四條路的又一春冷麵 明太魚 拌干豆腐 冷麵都非常好吃
東一條路下坎的山城 鴛鴦鍋 他家的羊肉挺好
西四條路的老長安碳火鍋 他家的也好吃還打折
新安街5條路和6條路之間的九鮮坊裝修之後去的人很多他家的排骨串和肚鍋好吃還有心管炒麵
遠東下面的金絲棗糕
東一商場門口火山石烤地瓜
東一商場明八珍的涼拌面!
步行街久久龍胡同里的老郵差酸辣粉跟二中食堂的是一家
遠東5樓的麻辣燙
遠東後身的陝西涼皮也是特色啊
西四條路的全洲牛肉鍋 冬天吃老蓋拉 大慶派出所對面有一個牛肉鍋也挺好就是埋汰往裡放的牛肉罐頭味也挺好
東三條路新安街那有個山巴冷麵的豆腐湯
巨無霸西面的大西北刀削麵他家的鍋包肉是用色拉油做的 屬於色香味具全尜尜蓋
平安街西六西七之間有一個羊蠍子,價錢便宜,湯好肉香,喝多酒之後去解解酒是一大享受.
東三條路黑土地傍邊胡同里的鐵鍋燉大鵝也是很有特色的.
興平路西祥倫街的興平狗肉中午過了11點是很難找到地方的.
下乜河有一個雞蛋糕大王,一個小小的雞蛋糕能叫大王當然有他的道理.
電視台和書畫院之間有個朝鮮風味小吃,他家的大醬湯我認為是丹江第一.
東三條路的金牌豬手好久沒去了,那裡的豬手是很讓我懷念的.
文化宮北樓新開的面街環境優雅,文化品位高,各種面條的味道很不錯。
韓都烤肉比它附近的板門店好吃,但它又開的分店千里馬不如它的原店
朝小 門口有個大米加工部,他家的打糕全市最好。
大慶路,大慶派出所對面有個東樂牛肉鍋不錯!
百貨大樓南胡同的美味豬手拌菜
西小一條路平安街雙龍沙鍋居
通江商場後胡同 穆斯林羊肉串,尤其是他家的烤饃那真是一絕!
西一條路平安街,職工大學對面,漢江小吃的牛骨髓湯
好像是北小愛民街,就是久久隆市場往東,有一家樺林大鵝不錯,再往東走十幾步還有一家笨雞鍋味道也賊好!
西八條路長安街,自助殺豬菜,好像是14元一位,爆火!
新安街西2條路的楊麻子大餅
南市街西2條路的九百年大泥鰍
七星街東2條路東華蟠龍餅 對面的吳記骨頭也好.
一中對面有一個小飯店炒菜賊好吃,名字叫寶隆.問一中的學生都知道
一說炒菜我又想起來久久隆東小一條路帥園小吃家的炒菜那也是相當有名了.
以下都是我自己補充的.就算個原創吧上面的基本上有70%吃過.
西七條路長安街有個 延邊味美思 也挺不錯的.
市正路 長安街與新安街之間 正陽樓的混沌
東二條路7星街與景福街之間的 香益豆腐湯他家的混沌不錯.
東三條路7星街與景福街之間有個小夜館 記的以前經常和朋友們光顧的.
東小二條路 - 東三條路的毛毛小吃 還有它旁邊的呼餅 相當的了.
七星街原兒童電影院旁邊有個沙鍋店 裡面的壇肉特棒。(根前有個沒名的羊糖也好喝,不是無名羊湯,是沒有牌子的)
柴市路 長安街與新安街之間 有個大西北羊肉串不錯 對面的壇肉還行.
景福小學旁邊也有個小夜館,原來是經常光顧那的.後來就去三條路上的那個了.
喜歡吃打鹵面的朋友,新疆村的茄子鹵的面可好吃了.
Ⅳ 牡丹江美食
江濱的老地方煎餅果子
檢查院家屬樓下的老續太太雞爪子
文化宮的李老太太臭豆腐
二中食堂的胖子抻面後來搬家拉傳說在師范學校的食堂但是他每天在七星街早市也出攤
七星街兒童電影院對面的大咸陽 他家的牛肉豆腐湯 隨便加上大碗米飯
七星街旁邊胡同的麻拉麵 豆腐卷 估計是牡丹江最埋汰的飯店但是經常爆滿
久山大廈後身的小辣椒味挺好挺實惠的 聽說原先是地溝油現在好象乾乾凈拉
小辣椒旁邊有金洲包子總點 不過東二條路那個金洲包子的拌菜比總店全
橋北軍馬廠的骨頭鍋骨頭味挺好店挺小經常爆滿但是價格不比吳記便宜 他在新華那邊有家分店分店比總點干凈多而且給的骨頭非常多
東二條路北龍那良子足道對面的沙鍋壇肉挺好跟哈爾濱火車站那個美味有一拼晚上的時候計程車司機很多
東一條路七星街下坎的老三刀削麵
東四條路的又一春冷麵 明太魚 拌干豆腐 冷麵都非常好吃
東一條路下坎的山城 鴛鴦鍋 他家的羊肉挺好
西四條路的老長安碳火鍋 他家的也好吃還打折
新安街5條路和6條路之間的九鮮坊裝修之後去的人很多他家的排骨串和肚鍋好吃還有心管炒麵
遠東下面的金絲棗糕
東一商場門口火山石烤地瓜
東一商場明八珍的涼拌面!
步行街久久龍胡同里的老郵差酸辣粉跟二中食堂的是一家
遠東5樓的麻辣燙
遠東後身的陝西涼皮也是特色啊
西四條路的全洲牛肉鍋 冬天吃老蓋拉 大慶派出所對面有一個牛肉鍋也挺好就是埋汰往裡放的牛肉罐頭味也挺好
東三條路那有個山巴冷麵的豆腐湯
巨無霸西面的大西北刀削麵他家的鍋包肉是用色拉油做的 屬於色香味具全尜尜蓋
平安街西六西七之間有一個羊蠍子,價錢便宜,湯好肉香,喝多酒之後去解解酒是一大享受.
東三條路黑土地傍邊胡同里的鐵鍋燉大鵝也是很有特色的.
興平路西祥倫街的興平狗肉中午過了11點是很難找到地方的.
下乜河有一個雞蛋糕大王,一個小小的雞蛋糕能叫大王當然有他的道理.
電視台和書畫院之間有個朝鮮風味小吃,他家的大醬湯我認為是丹江第一.
東三條路的金牌豬手好久沒去了,那裡的豬手是很讓我懷念的.
文化宮北樓新開的面街環境優雅,文化品位高,各種面條的味道很不錯。
韓都烤肉比它附近的板門店好吃,但它又開的分店千里馬不如它的原店
朝小 門口有個大米加工部,他家的打糕全市最好。
大慶路,大慶派出所對面有個東樂牛肉鍋不錯!
百貨大樓南胡同的美味豬手拌菜
西小一條路平安街雙龍沙鍋居
通江商場後胡同 穆斯林羊肉串,尤其是他家的烤饃那真是一絕!
西一條路平安街,職工大學對面,漢江小吃的牛骨髓湯好像是北小愛民街,就是久久隆市場往東,有一家樺林大鵝不錯,再往東走十幾步還有一家笨雞鍋味道也賊好
西八條路長安街,自助殺豬菜,好像是14元一位,爆火!
新安街西2條路的楊麻子大餅南市街西2條路的九百年大泥鰍七星街東2條路東華蟠龍餅
一中對面有一個小飯店炒菜賊好吃,名字叫寶隆.問一中的學生都知道
一說炒菜我又想起來久久隆東小一條路帥園小吃家的炒菜那也是相當有名了.
江濱的老地方煎餅果子
檢查院家屬樓下的老續太太雞爪子
文化宮的李老太太臭豆腐
二中食堂的胖子抻面後來搬家拉傳說在師范學校的食堂但是他每天在七星街早市也出攤
七星街兒童電影院對面的大咸陽 他家的牛肉豆腐湯 隨便加上大碗米飯
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東二條路北龍那良子足道對面的沙鍋壇肉挺好跟哈爾濱火車站那個美味有一拼晚上的時候計程車司機很多
東一條路七星街下坎的老三刀削麵
東四條路的又一春冷麵 明太魚 拌干豆腐 冷麵都非常好吃
東一條路下坎的山城 鴛鴦鍋 他家的羊肉挺好
西四條路的老長安碳火鍋 他家的也好吃還打折
新安街5條路和6條路之間的九鮮坊裝修之後去的人很多他家的排骨串和肚鍋好吃還有心管炒麵
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西四條路的全洲牛肉鍋 冬天吃老蓋拉 大慶派出所對面有一個牛肉鍋也挺好就是埋汰往裡放的牛肉罐頭味也挺好
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東三條路的金牌豬手好久沒去了,那裡的豬手是很讓我懷念的.
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大慶路,大慶派出所對面有個東樂牛肉鍋不錯!
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西小一條路平安街雙龍沙鍋居
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西一條路平安街,職工大學對面,漢江小吃的牛骨髓湯好像是北小愛民街,就是久久隆市場往東,有一家樺林大鵝不錯,再往東走十幾步還有一家笨雞鍋味道也賊好
西八條路長安街,自助殺豬菜,好像是14元一位,爆火!
新安街西2條路的楊麻子大餅南市街西2條路的九百年大泥鰍七星街東2條路東華蟠龍餅
一中對面有一個小飯店炒菜賊好吃,名字叫寶隆.問一中的學生都知道
一說炒菜我又想起來久久隆東小一條路帥園小吃家的炒菜那也是相當有名了
Ⅵ 離婚32年!張藝謀娶小31歲陳婷生3子,發妻肖華如今過得怎樣
張藝謀慶祝了他的70歲生日,而他的妻子陳婷和三個孩子早早地為張藝謀准備了禮物和蛋糕。然而,因為張藝謀忙於拍攝而沒有聚在一起,陳婷拍了一張全家福並「假裝」在一起。
雖然張藝謀沒有出現,但我們仍然可以從照片中感受到全家人的幸福。現在張藝謀有一個賢惠善良的妻子和三個可愛懂事的孩子。現在他70歲了,真的很完美。
事實上,看著陳婷的微博,陳婷自從嫁給張藝謀後,並沒有失去幸福。然而,每次陳婷出現,人們總是情不自禁地談起張藝謀之前的一些愛情生活。畢竟,陳婷和張藝謀相差31歲,他們不是最初的對手。然後,除了大家都很熟悉的鞏俐,還有一個對張藝謀很重要的人,就是肖華。
就這樣,張藝謀去了外地上學,而肖華則全心全意照顧家人。當時張藝謀很感激小華。他知道,沒有肖華,他就沒有自己的今天。所以張藝謀不止一次的答應了小華,以後一定會讓小華過上好日子。
畢業後,張藝謀被分配到廣西電影製片廠當攝影師。因為離家遠,他和小華過著分居的生活。當時小華懷孕了。雖然沒有人照顧她,但是想到張藝謀我也沒覺得有什麼痛苦。
張藝謀工作的第二年,肖華生下了女兒張偉。雖然張藝謀已經不在身邊,但得知女兒出生後,張藝謀激動得流下了眼淚。第一次當爸爸,他對小華說:「辛苦了!我會努力工作,讓你和你女兒過上幸福的生活!」
Ⅶ 看個電影還的跑咸陽興平啥時候能有幾個電影院
你可以先到到涇陽或者三原電影院看,效果很好
Ⅷ 各位大哥大姐:你們知道西安那一塊中型餐飲聚集比較多還有娛樂場所多地方,比如電影院,KTV,足浴店等
當然是人口密集度大的地方,繁華的地方。鍾樓附近
Ⅸ 想看個電影都這么難,興平什麼時候可以在支付寶裡面買
每一個電影院裡面都會有自動提票機,你上網成功買票後,只要把提票碼輸入提票機里,就能成功取票。
如果你去的電影院裡面找不到提票機,就直接去前台,她們會告訴你怎麼取票。
手機支付寶如何購買電影票?
打開你手機中的支付寶軟體
Ⅹ 馬家名人的資料
馬家爵
關於馬家爵的遲來報告之一
在媒體鋪天蓋地的報告中,馬家爵是「校園屠夫」、「冷酷殺手」,名滿全國,身價高達20萬。通輯令上渾身肌肉,握緊拳頭,凶光逼露,讓人不寒而慄。網路上更是充斥著「馬家爵之歌」、「大鐵錘傳」,無疑又是一個反派角色的代言人。
然而那些空洞的描寫,甚至憑想像構造的情節,和馬家爵真實的生活相差太遠。馬家爵被「妖魔化」。本文作者通過對馬家爵同學的采訪了解,用自己的貼身感受,告訴你一個有血有肉的馬家爵。通過更多細節,力圖還原真實全面的馬家爵,記錄他大學生活的點點滴滴,勾畫出他蛻變的軌跡。
1 日落以前,墜落天使愛看喜劇片
馬家爵在同學的眼裡是個不起眼的角色。來自廣西賓陽的他,和大多數廣西人一樣,皮膚較黑,典型的南方臉型,高高的顴骨,很不標準的普通話,帶有深重的口音。開學第一次開班會作自我介紹,5分鍾的時間,用手摸頭發,拉衣角,說話斷斷續續,除了報出名字、家鄉,很多同學只聽到他說喜歡象棋,可以找他下,其它就沒聽明白,顯然他沒有登台演講的經驗。
下課同學相互交流,一夥男生對越南的一夫多妻制、人民幣值錢感興趣,由於廣西和越南接壤,就有人問他有沒有去過越南。不料馬家爵的回答叫人大跌眼鏡,除了高三時去過一次貴港,他根本就沒出過縣。那時他以為貴港是個港口,從小沒見過海的他想去看,會考後他硬是一個人做車到貴港,兩天下來身上僅有的20多塊錢花光,馬家爵流落街頭被派出所收容,那是他第一次和警察接觸。
馬家爵象棋顯然下得不錯,他在床頭放了本棋譜,有事沒事就看。看過專業書籍的他下棋,動不動就讓個車,仍然下得游刃有餘,被同學稱為「鬼深莫測」。「初學者」們老出些瞎招,經常是把車走到他馬腳底下,這時馬家爵就會大聲問「好了沒有?好了沒有?」一旦那個同學發覺,就立刻把車吃掉,讓人家大聲叫苦。
久而久之,宿舍沒人和他下了,這時他採取的激將法,說什麼讓你車馬,可以悔棋幾步,其它同學可以指點。於是形成馬家爵一對多局面,大家群起而攻之,場面好不熱鬧。畢竟人多力量大,加上他凈讓車馬,一幫同學採取最笨策略,一來就逼他兌車,使走棋很不順手,十有八九,馬家爵落荒而逃。
大一的課程非常輕松,晚上又上自習,馬家爵很喜歡去看電影。一塊錢兩場,非常劃算。有時約不到同伴,他一個人也會跑兩公里去看。途中還有一些錄像廳,馬家爵路過會和同學說:「這是沒文化人看的。」臉上有些自信的神氣。不 過到了電影院,馬家爵的品位讓人不敢貢維,喜歡看周星駛演的喜劇片,都是上個世紀的老片子了,我們都覺得俗,他卻樂此不疲。有時一個很普通的情節,其它觀眾都沒什麼反應,馬家爵卻「嘿嘿」地傻笑個不停,看得津津有味,專注得很。讓旁邊的同學難為情,其它人都朝他這邊看呀。
馬家爵還有非常強的好奇心,他喜歡修宿舍里的錄音機,剃須刀,擺弄電子。但技術不是很過關。宿舍的電話機音量小,但勉強能用。馬家爵用錄音機的破喇叭換上,只可惜,一點聲音都沒有,修來修去成為一堆破鐵。他花700塊從舊貨市場買了一台二手電筒腦,沒用幾天機箱已被他拆開了好幾次,機械滑鼠的小球用著用著會掉出來,他買了瓶502膠,在埠周圍沾了一圈銅絲,居然能用,讓眾同學刮目相看。]
然而,馬家爵在同學們眼中,終竟只是一個普通人,甚至是平庸。
2 時光不倒流,昔日驕子難當「關鍵先生」
從小學到高中,馬家爵憑借努力和還算聰明的腦袋,成績一直名列前茅。初中參加數學競賽,還獲得全國二等獎,在老師眼中,雖然紀律不太好,卻是一個學習尖子,但熟悉他的同學知道馬家爵愛耍小聰明,表明上不上自習,有時上課還睡覺,暗地裡卻異常努力,花的功夫不比其它學同少。
高中畢業,馬家爵考取雲南大學,更成為家鄉讀書人的榜樣,在那個較為封閉落後的山村,馬家爵完全有驕傲的資本,他是那裡的焦點人物。習慣受到別人的贊許。然而是,雲大不是馬村小學,在精英雲集的大學校園,開學時雄心勃勃的馬家爵很快發現自己的平凡。
他的高考成績在高中班上位居前五名,而01級生命技術專業班上同學的成績大都比馬家爵高,他所處的位置是中等偏下,已沒任何優勢可信。
一段時間內,馬家爵曾經天天去圖書館上自習,上課很認真的聽,記筆記,想在學習上有所作為。但他對語言的興趣遠遠沒有對數理化多,從初中就開始困擾他的英語又一次成為他最大的障礙,盡管刻苦的努力,每次英語考試都只是60多分的水平。
而在大學里,英語是衡量成績的重要標准,沒有英語的支撐,拿獎學金沒有了可能,尺管專業課程都得不錯,獎學金卻多次和他擦肩而過。馬家爵對學習失去動力,由此開始「60分萬歲」。
學習上無法出彩,馬家爵試圖在其上方面有所突破。大一新生學生會招新,馬家爵報了體育部,只可惜首輪就遭淘汰。籃球打得不錯,但班上100多號人,他連班上的籃球隊都進不了,與那些1米8幾的體育特招生相比,馬家爵那點球技相形見拙。而且他球打得很「獨」,接球以後一個人突破,有著強烈的表現慾望,常看NBA,對湖人隊的評比很崇拜的他太愛做「關鍵先生」。
馬家爵試圖在人群中做個活躍分子,看著別的同學滔滔不絕的談論,他很想融入其中。但他蹩腳的表達,講個笑話其它人還沒弄懂是什麼意思,他就捂著嘴笑不停,反而成為別人的笑柄。有時也和女生說話,但沒說幾句就陷入沉默之中,除了和宿舍同學,幾個老鄉,馬家爵的交際圈小得可憐。
大二時馬家爵追過班上一個女生,喜歡一年了還沒和人家說過話。在宿舍同學的多次鼓動下,終於撥通那個女生的電話。話沒說一句臉已脹得通紅,一來就是「我是馬家爵,你今晚有空嗎?」女生拒絕了。其實也沒什麼,第一次和人家說話就想約人家出來,成功性很低。馬家爵心裡可不是這么想,他認為別人看不起他,也由此放棄了追求,大學三年沒談戀愛。
大一選班委的時候,馬家爵向輔導員自薦,當了班委。那時馬家爵非常熱心,發課本,收團費,他都會主動承擔起來,是班裡的積極分子。有一次馬家爵去公寓找團支書,那是班上最漂亮的女生。馬家爵只在女生宿舍呆了一個多小時,後來就傳出他要追團支書的消息,成為班上笑柄,特別是住公寓的幾個男生,「就那熊樣,還出風頭」。馬家爵聽到這些話後,再也沒有參與班上什麼事務,一學期的班委經歷就這樣匆匆結束。
關於馬家爵的遲來報告之二
馬家爵對人生、社會的看法發生了劇烈的變化,他開始逃課,通宵上網,對學生的目標,已變成「為拿畢業文憑」,曾經的理想和激情,在時光中一點點消失。
3 迷茫的羔羊,在貧困和同學異樣的眼光中沉默
貧窮不可怕,但在校園中,他又實實際際的困擾著多少寒門學子,馬家爵在這里最有發言權
他一直抱怨食堂的菜貴,一份肉2.5元,普通的素菜8毛,如果要半份,就6毛。特別所氣的人是,那此所謂的葷菜,七成是素菜,不是肉炒鹹菜,是鹹菜炒肉,一眼看去,七片肉,少得可憐,一頓飯最少也要三塊多。馬家爵很少打葷菜,伙食費的居高不下讓他頭疼。他很喜歡吃饅頭,一頓打兩大個,再打一份涼拌,一份湯,兩元左右,倒也吃得自在。
馬家爵很少跟家裡要錢,每次和家裡打電話,他都說錢夠了,過得很好,不要擔心。偶爾要一次,也是到山窮水盡才說出口。本來身上只有10塊就該要,他卻10塊錢全部吃完後,下頓沒得吃了,甚至餓上一天才打電話,和家裡通話時絕不主動提要錢的話,直到被問到有沒有錢時才吞吞突突開口。
掛了電話,馬家爵會向宿舍的同學借錢,多是10塊、5塊的借。把人喊到宿舍外,小聲地說話,把面子看得很重。要是沒借到,他絕不會去借第二次,當晚把頭埋在被子里大睡,半夜翻翻停停。第二天早上黑著眼圈,不知從哪裡弄到5毛錢,到食堂買個饅頭胡亂吃一通就去上課,宿舍同學後來才知道那天晚上他沒吃飯。
收到家裡寄來的錢,馬家爵不會象其他同學一樣大吃一頓,也就是打個葷菜而已。平時很少上自習的他那幾天會背著書包在圖書館呆一整天。他感覺和家裡要錢是犯罪,用錢時會心疼。
假期中馬家爵一般不回家,沒放假他就滿大街的找工作。做過一次家教,做了才兩星期就被退了,因為他沒有教小孩的耐心。做過市場調查、礦泉水推銷。有一個假期在橋香園米錢店裡洗碗,一雙手整天泡在清洗劑里,收假時手發白。
乾的更多的是在建築工地上做苦力,離宿舍不遠的師大在蓋教學樓,馬家爵就在那裡做小工,用推車把磚從路邊運到樓下,為了避免同學看見,戴了頂棒球帽。每天在烈日下從早上7:00干到晚上7:00,中午和民工一起吃盒飯,晚上回到宿舍拿個盆到水房,從頭澆到腳沖冷水澡,然後睡的死死的。一個月700塊工錢,掙得不容易。開學交去400元住宿費,夠他用一個月。
馬家爵穿著不是很講究,一雙鞋從早穿到晚,基本沒換,到了夏天,腳會很臭,幸好他天天沖澡,聞起來才比那麼明顯。他的衣服一星期換一次,愛干凈的他經常洗,那件灰色外套被他洗得發白;他很少用護膚品,一年四季都用香皂洗臉。
初來的時候,班上有手機的已佔半數,不少人三年裡手機換了好幾個,花樣翻新,款式時尚,到了大三,沒手機的就馬家爵和少數幾個難兄難弟。上課時常有同學無聊,拿手機玩游戲消遣時光,馬家爵看到會覺到不耐煩,表現出非常反感的樣子,跟其他同學說:「刁個鳥!」
關於馬家爵的遲來報告之三
看著同學一個個腰間掛起那玩意,宿舍里商量集體買手機,大家都說大三了找工作很必要,馬家爵卻時一副毫不在乎的樣子,「現在手機和錄音機有啥兩樣,要買還不是分分鍾的事情,我倒不買,沒用,宿舍電話都沒有人打,一個月沒接一次電話,浪費!」其實馬家爵何嘗不想買,只是吃飯都還沒有解決,買手機是一個近乎奢侈的夢想
因為貧窮,馬家爵內心本來就自卑,然而更為可怕的是,許多人無形中對他的歧視。
一次馬家爵請師范大學一個老鄉吃飯,本來馬家爵走到前邊,可飯店老闆卻先和他老鄉打招呼,以為是他老鄉買單。這樣式事件常讓馬家爵困擾不已,比如去商場買衣服,馬家爵想買好一點的皮鞋,老闆拚命向他介紹二三十元的人造革;去銀行取錢,因為人多,馬家爵在銀行沙發上看報紙等候,遭保安無理質問,這些是窮人的問題,大多數特困生,或多或少都會遇到。
在學校,馬家爵同樣不能擺脫這樣的遭遇。大二下學期體育課可以自由選取自己的喜歡的項目,馬家爵本來想修網球,報名時老師跟他說:「網球很費錢的。」6個字,讓馬家爵在眾目睽睽下怎堪承受?當晚他買了瓶散裝白酒在宿舍里一個人悶喝,直到大醉。
宿舍同學無形中也會流露出這樣的情結。不知是開玩笑還是當真,有人會對馬家爵說:「馬家爵,幫我洗衣服!」他會低著頭回答:「五毛錢一件」。大冬天,外面下著雪,又有人向馬家爵說出同樣的話,同樣的回答,不同的是這個同學真的拿出錢來,數出3塊錢遞給馬家爵。有5秒鍾的時間,他怔在那裡,爾後接過錢,端了衣服到水房。
這樣的玩笑馬家爵沒往心裡去,他在意的是,自己最好的朋友過生日居然沒請他。2月17日是龔博的生日,為了慶祝在大學的最後一個生日,他在校園旁邊的「學友之家」訂了桌酒席,此前在學校龔博過生日從不擺酒席,臨近畢業才狠下心來,花了近200元,打算幾個好朋友好好聚聚,也算是最後的兄弟飯,當時請了約12個人,宿舍所有同學均在其請之列,唯獨馬家爵不知是忘記還是真的不想請,沒有說生日的事。當晚馬家爵回來後一個人在宿舍納悶這幫人去哪了,一打聽是和龔博過生日去了。「全部人都請,唯獨不請我」,這一次事件,在馬家爵心中留下了濃重的陰影。
面對種種無意或有意的另類看待,馬家爵選擇了忍耐,他把自己內心的苦惱和憤怒,深深埋於心底,由一個人承受。不在沉默中爆發,就在沉默中死亡,馬家爵的承受能力究竟有多強?這一顆定時炸彈隨不知道什麼時候爆炸?
4致命游戲玩出火花,昔日同學一個接一個倒下
風暴出現在畢業的前夕。
今年寒假由於要找工作,馬加爵沒有回家,而邵瑞傑和唐學李早早就返回了學校。案發前幾天的前一天,馬加爵和邵瑞傑等幾個同學在打牌時,邵瑞傑懷疑馬加爵出牌作弊,兩人發生了爭執。期間,邵瑞傑說:「沒想到連打牌你都玩假,你為人太差了,難怪龔博過生日都不請你……」
這樣的話從邵瑞傑口中說出來,深深地傷害到了馬加爵,觸及到他深藏於內心的傷痛。邵瑞傑和馬加爵都來自廣西農村,同窗學習、同宿捨生活了4年,馬加爵一直十分看中這個好朋友,但他萬萬沒有想到,自己在邵瑞傑眼中竟然會是這樣的評價,而且好朋友龔博居然也是如此。
就是這句話使馬加爵動了殺邵瑞傑和龔博的念頭。
為了實施他的殺人計劃,馬加爵在網上查閱了許多資料,最後確定用殺人後流血相對較少的錘作為他的作案工具。他到一個舊貨市場上買了一把石工錘,為了使用順手,他請店主把過長的木柄鋸短,悄悄把錘帶回,並藏在了宿舍樓內廁所的隱蔽處,想等到作案時再取出來。
關於馬家爵的遲來報告之四
但不知怎麼的,石工錘卻被人偷走了。不得已,他又回到上一次買錘的商店再買了一把石工錘,同樣讓老闆把過長的木柄鋸短後帶回宿舍。期間他還買了用於捆紮屍體的黑色塑料袋、膠帶紙,並上街請制證窩點製作了假身份證,以備出逃時使用。
唐學李原本不住校,一直在校外租民房住,但那幾天由於還在假期,宿舍床位普遍空著,唐學李就暫時住進了馬加爵和邵瑞傑住的317宿舍。而邵瑞傑那幾天經常跑到隔壁宿舍玩,玩晚了有時也就住在隔壁。唐學李的存在成為了馬加爵殺邵瑞傑的最大障礙。
2月13日晚,馬加爵趁唐學李不備,就用石工錘砸向唐學李的頭部,將其砸死後,用塑料袋扎住唐的頭部藏進衣櫃鎖好,並認真處理好現場。14日晚,邵瑞傑上網回來晚了,隔壁宿舍的同學已經休息,他就回到了317室住。就在邵瑞傑洗腳的時候,馬加爵用石工錘將邵瑞傑砸死。
15日中午,馬加爵正在宿舍里處理頭夜殺死邵瑞傑時留下的血跡。這時,楊開紅來到317宿舍找馬加爵打牌,已經殺紅了眼的馬加爵做賊心虛,一不做二不休,用同樣手段奪走了楊開紅的性命。當晚,馬加爵找到龔博的宿舍,說317室里打牌正三缺一,叫龔博過去打牌。結果,龔博就在當晚慘遭馬加爵的毒手。
他對同學生命的漠視叫人恐怖,可曾有人想到平日里別人對他的漠視?
被殺害的這4名同學,全部都是頭部被石工錘擊中致死。馬加爵把他們一一藏在宿舍的衣櫃內,用黑色塑料袋扎住頭部,防止血流出來,然後用膠帶紙把報紙蒙住衣櫃,用鎖鎖好。隨後,馬加爵開始了他的逃亡之路。
3月15日晚,被警方在海南三亞抓獲,次日押解回昆明第一看守所關押。
2004年5月4日,看守所官兵為馬家爵買了蛋糕,給他慶祝了23歲生日。這是馬家爵第一次吃到自己的生日蛋糕,以前小的時候,他媽會給他煮一個雞蛋。初中、高中離家讀書,馬家爵就沒過生日,頂多自己一個多打一份肉,有時乾脆生日過了連自己也不知道。
從七歲入學,6年小學、3年初中、3年高中、3年半大學,馬家爵讀書15年半,再讀半年,就可以拿到畢業證進入社會。為了這個大學夢,全家人整整盼了15年,就在馬家爵被抓的那一刻,父親馬建夫也沒放棄,他不相信自己的兒子會做這種事。殘酷的現實,可怕的結果。10年一夢,一夢10年!
過了20天,即5月24日昆明人民中級法院對馬家爵一審判決,判處死刑,剝奪政治權力終身。
法庭馬家爵的姐姐哭著要馬家爵上訴,為的是多看他幾眼,可惜馬家爵放棄上訴。
2004年6月17日,馬家爵被執行死刑。在路上,馬家爵在直抽著煙,他害怕嗎?害怕什麼呢?是害怕見到死去的同學還是害怕死?
6月27日,是雲南大學發畢業證明日子,生命科學01級班同學都領到兩證(畢業證、學業證),就業率96%,120多位同學和用人單位簽了合同,7位同學選擇了考研,繼續深造。7月一過,他們將奔赴用人單位報到,或者到考中的大學,都要離開校園,同學們三五成群,在操場上、在草地上唱著離別的歌。只有馬家爵、唐學禮、楊開紅、邵瑞傑、龔博永遠留在這里。
還是反思自醒一下吧