㈠ 哺乳期婦女可以吃燕窩
燕窩是不含有任何激素的！ 4個月的嬰兒可以給他喝些燕窩湯 大人吃也非常的有營養
㈡ 哪些食物對哺乳期的婦女有好處
哺乳期吃什麼好? 哺乳期為了保證分泌優質的乳汁，女性對能量、優質蛋白質、無機鹽、維生素、和水的需求均相應增加。母乳是任何食物都不能比擬的嬰兒最理想的天然食品，其質量的優劣、成分的好壞，完全決定於母體的健康和營養狀況。因此，如何科學合理的安排乳母的膳食對於授乳母親和嬰兒來說，都是至關重要。那麼，哺乳期不能吃什麼，哺乳期飲食有哪些特點? 1、增加熱能攝入量 乳母的營養素除要滿足乳母自身的能量代謝需求外，還要供給分泌乳汁過程消耗的能量和乳汁本身所含的能量，在正常懷孕條件下，孕期儲存的脂肪可為泌乳提供約三分之一的能量，另外的三分之二則需要由乳母的膳食提供。中國營養學會建議乳母每日能量推薦攝入量應為在原來的基礎上增加500千卡，其中最好有100千卡來自蛋白質。乳母攝入的能量是否充足，可根據母乳的量和母親的體重來判斷。 2、補充優質蛋白質 乳母的蛋白質營養狀況對泌乳有很大的影響。如果膳食中蛋白質的質和量不理想，可使乳汁的分泌量減少，並影響到乳汁中蛋白質的氨基酸組成，不利於嬰兒的生長發育。乳母應每日增加蛋白質15克，達到每日85克 ，其中一部分應為優質蛋白質。某些富含蛋白質的食物，如牛肉、雞蛋、肝和腎等，有促進泌乳的作用。 3、攝入充足的脂肪 人乳汁中脂肪含量變化很大，寶寶吸允活動可使乳中脂肪含量增加，膳食中熱能、蛋白質、脂肪高低也影響到乳中脂肪含量，當乳母的能量攝入和消耗相等時，乳汁中的脂肪酸組成與膳食脂肪酸的組成相近。乳汁中的脂類，尤其是不飽和脂肪酸，與嬰兒的腦發育有密切關系。例如DHA對中樞神經的發育就特別重要。 4、保證無機鹽的供給 如果乳母膳食鈣的攝入量不能滿足需要，就會動用母體骨骼中的鈣用於維持乳汁中的鈣水平。乳母可因缺鈣而患骨質軟化症，常常出現腰腿酸痛、腿腳抽筋現象。乳母膳食鈣參考攝入量為每日1200毫克。建議每日飲奶至少250毫升，以補充約300毫克的優質鈣，攝入100克左右的豆製品和其他富鈣食物，可獲得100毫克的鈣。也可在保健醫生的指導下補充適量的鈣劑。此外可以多曬太陽或服用魚肝油等，因為適量的維生素D可以促進鈣的吸收也很重要。母乳中的鐵含量很低，增加膳食中鐵雖然可升高乳母血清鐵水平，但對乳汁中鐵含量的影響不明顯。但為防止乳母發生貧血，膳食中應多供給富含鐵的食物，如紅肉類、動物內臟等。 5、攝入充足維生素 乳母膳食中各種維生素必須相應增加，以維持乳母健康，促進乳汁分泌;保證乳汁中營養成分穩定，滿足嬰兒的需要，脂溶性維生素中，只有維生素A能少量通過乳腺，但膳食中維生素A轉移到乳汁中的數量有一定限度，乳母即便攝入大量的維生素A，也不能使乳汁中含量按比例增加。維生素D幾乎完全不能通過乳腺，故乳汁中維生素D的含量很低。嬰兒必須多曬太陽，補充維生素D制劑。水溶性維生素恰恰相反，大多能自由通過乳腺，只要乳母膳食中注意補充，嬰兒的需要也能得到滿足。
㈢ 《哺乳期的女人》影評
無論地拍攝通俗易懂的電視劇集，還是執導偏重藝術性的文藝電影，楊亞洲的作品總是把鏡頭瞄準平民小人物的生活狀態，以他們命運的陰晴圓缺、情感的悲歡離合，旁敲側擊現實社會問題，給邊緣群體送上深摯的暖流。這部《哺乳期的女人》也不例外。片子雖然略微晦澀，但靜下心來仔細觀賞，還是能被故事裡蘊含的人文關懷所打動。
影片改編自畢飛宇的同名短片小說。忠實於原著，卻又不拘泥於原著，在文字轉化為影像的過程中，有效地增添了不少內容。故事講述旺旺與旺爺這對祖孫相依為命，老船是他們的居所，一個臨盆的女人的出現，打破了他們平靜卻乏味的生活。後者偷偷來到船上誕下孩子，隨後與這對祖孫產生情感糾葛。影片採用心靈敘事的方式，緩緩地展現人物情感的交流，又用特有的溫情，緩緩地收攏人們的感動。片中的台詞少得可憐，完全是以人物內心戲作為劇情推進的主導，自始至終都籠罩著一種朦朧的狀態，演繹著溫馨壯美的人性故事，給人以深刻的思想啟迪、情感共鳴和藝術享受。
整個影片展現了當代中國農村，在經濟高速發展下的落寞之態。當年輕人紛紛前往富庶城市淘金之時，村落里只剩下鰥寡孤獨的老人與孩子，他們在品嘗著孤寂，冷暖無人問。雖然電影把江南水鄉拍得如夢如幻，那斷橋小鎮看似美麗、古老、安詳，但斑駁的老船透出蒼瑟之感，河流的靜水也孕著憂傷。片子里的老人、孩子、女人，各自帶有不同的群體符號。旺爺代言空巢老人的孤獨，旺旺顯露著留守兒童的憂傷，那個不知其名的女人是哺乳期婦女煩惱的象徵。而這三個不同年齡階段的人，都處於人生拐點和生理特殊周期，他們拚命地守護的東西，代表著他們內心潛藏的渴望，卻也體現出內心同一種恐懼——害怕孤獨。旺旺全力保護下蛋母雞，證明留守兒童對母性和母愛的渴求；旺爺痴呆後四處找尋戒指，顯現空巢老人希冀著情有所依；女人把守護皮包里情人的骨灰帶在身邊，流露出情感的失落，而她將骨灰拋灑的舉動，昭示對逝情感的釋然。
故事裡旺旺與女人的情感互動是核心內容。由於母愛的缺失，旺旺從降生後便沒喝到過老媽的母乳。而處於哺乳期的女人散發出來的母愛的光輝與味道深深地勾起了旺旺的企盼和憂傷。因為剛剛當了娘的緣故，女人以一位母親的心情體味著旺旺的憂傷，她用無私的母愛關注、疼愛旺旺，不但擠出一杯乳汁供旺旺喝下，還讓旺旺咬自己的乳房來喝奶。這咬奶之事，本是博大的母愛、美好的心靈、富有愛心的人性之美，但卻為世俗的愚昧所不容。旺爺讀不懂旺旺的心和成長的變化，對女人下達逐客令。而鎮上的一幹人也對女人進行著侮辱的狂歡。那群帶著紅頭巾的女人們顯示出中國人根深蒂固的劣根性，卑劣而迂腐、保守且狹隘。最終，旺旺那享受「母愛」的快樂，只能在冰冷的現實中戛然而止，那遺留在女人乳房上的`咬痕，成為刻在他心中的甜蜜陣痛。但不管怎樣，這親情錯位中的母愛出現，還是寄寓了對美好社會理想的期待之情。
三個演員各自都有精彩發揮。陶醉如刻畫出一個即將痴呆的老人，在勞作與看護孫兒中撫平孤獨的內心戲。余男也演繹出一個身處哺乳期女人的善良與包容，顯示出母愛的博大。而抗震小英雄林浩將一個留守兒童對母愛的強烈顯示的頗為到位。影片以人性的視角來號召人們關注空巢老人、留守兒童、哺乳期女人的身心健康，是個有厚度和份量的電影。而那城鄉之間貧富的懸殊差距，物質豐富與母愛缺失的二元對立，人性中的美與惡的彈性較量，更使得觀眾看完後發出一聲重重的嘆息。