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精油按摩師中文字幕
發布時間：2024-06-21 21:27:32A. 身體精油按摩後洗澡不
身體精油按摩後一小時內不要洗澡。
無論做的是精油按摩還是香薰SPA，按摩師採用的是補法或瀉法，按摩前後一小時，都不能洗澡。
人在洗澡時，熱水沖淋肌膚會加速人體體表血液循環，導致體表充血。按摩是作用於人體體表外的一種「做功」運動，也會導致人體肌膚充血，加快血液循環，因此一旦在洗澡之後立即進行按摩，由於洗澡和按摩的雙重作用，機體胃部和大腦就會相對缺氧，很容易出現虛脫或暈厥的現象。
同樣，人在按摩時，氣血短時間內充於體表，也會使全身各臟器相對缺血、缺氧，產生頭暈、惡心等不適，甚至暈厥。另外，人在按摩時氣血匯聚體表，毛孔打開，立即脫衣洗澡極易受涼，罹患傷風感冒。
因此，按摩後應該在溫暖、舒適的環境中稍作休息（1—2小時），讓機體恢復正常狀態，再進行其他活動。
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精油按摩作用：
精油按摩全身可以有效舒緩疲勞、放鬆心情，還可以幫助局部肥胖部位減肥。因為在按摩過程中，精油會透過皮膚進入細胞，加上按摩手法，可以很好的幫助全身肌肉放鬆，緩解肌膚疲勞。
而精油的香氣則會對情緒產生影響，通過嗅吸到精油的香氣，大腦會產生愉悅的感覺，有助於放鬆心情，緩解日常壓力。
精油按摩可以幫助局部肥胖部位減肥，是因為在按摩過程中精油會滲入皮膚，疏通淋巴系統，有效消除身體堆積的毒素、脂肪和多餘水分，所以精油按摩可以幫助局部肥胖部位塑形。
B. 法國特殊的精油按摩
法國特殊的精油按摩是一種使用植物芳香精油的自然療法。
這種按摩方法以芳香精油為物質基礎，以芳香療法學為理論指導，通過不同的方法，如香薰、按摩、吸入、沐浴、熱敷等。精油按摩是指用精油按摩油（基礎油和精油調配好的按摩油），塗抹在需要的部位，進行按摩的方法。
在進行精油按摩時，通常會有專業的按摩師使用特製的精油，結合適當的按摩技術，對身體的各個部位進行按摩。針對不同膚質和需求，可以調配專屬的護膚油。例如，乾性皮膚可使用玫瑰果油＋薰衣草精油；油性皮膚可使用葡萄籽油＋茶樹精油；敏感皮膚可使用甜杏仁油＋洋甘菊精油。
按摩手法
1、按法
按法是指術者用手指、手掌、肘部或足部按壓患者身體某一部位的手法。按法的力量范圍很廣深度可達肌肉、骨骼甚至內臟。
2、揉法
揉法是指術者用手指指腹、掌根、掌面或大魚際在患者穴位、患處做輕柔緩和的順時針或逆時針揉動。揉法有：指揉法、掌揉法和大魚際揉法等。
3、摩法
摩法是指術者用手指指腹或手掌對患者穴位、患處等做順時針或逆時針的摩動。摩法施術時用前臂帶動手腕、手指有節律的摩動。
4、擦法
擦法是指術者用掌根、大小魚際或並攏的四指在患者的某一部位，做上下或來回的直線擦動。擦法分為掌擦、魚際擦、側擦3種。
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