安全生產主題微電影螺思

㈠ cache文件刪除怎麼恢復

冬天的到來對於有些人是非常喜歡的季節，但對於有胃病體質怕寒的人群就沒有那麼幸運了，時常會因一點點的受涼而會刺激胃部產生疼痛，繼而吐酸水、惡心、嘔吐非常之嚴重，所以積極的養胃護胃是冬季里特別重要的環節，使其喝桂花茶、擦小腹等都很不錯。那麼，冬季如何養胃效果好呢？

一、冬季如何養胃的效果更好

1、擦小腹

兩手分別緊貼肚臍兩側，上下來回擦動，發熱為止。胃脹、腹痛的病人可選用，每日2—5次。肚臍兩側旁開2寸為天樞穴，這個方法能刺激此穴，治療急慢性胃腸炎及消化功能紊亂引起的積食、嘔吐、腹瀉、便秘等。

2、喝桂花茶

古人認為桂花為百葯之長，可以「散冷氣」。桂花性溫味辛，煎湯、泡茶或浸酒內服，可以化痰散瘀，對食慾不振、痰飲咳喘、腸風血痢、經閉腹痛有一定療效。用桂花、紅茶做成桂花茶，有暖胃的功效，適宜冬天飲用。可以取7—10朵桂花，1—2克紅茶，用開水泡開，沒有糖尿病的人可根據自己口味添加少許紅糖，代茶飲。連續飲用7—14天，對冬季暖胃有很好效果。

3、控制酒量

少量飲酒能刺激胃腸蠕動，以利消化，亦可暢通血脈，振奮精神，消除疲勞，除風散寒。但過量飲酒，害處很多。李時珍曾言：「痛飲則傷神耗血，損胃亡津，生痰動火……」。飲酒過量，脾胃必受其害，輕則腹脹不消，不思飲食，重則嘔吐不止。老年人酗酒或長期大量飲烈性酒，更易導致腦出血、胃出血或肝壞死而損壽。

二、冬季養胃的禁忌是什麼

1、忌酗酒無度

酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，因此會加重胃的損傷。

2、忌嗜煙成癖

吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞。

3、忌濫用葯物

容易損傷胃粘膜的葯物主要有三類：一是乙醯水楊酸類，如阿斯匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎葯物；三是皮質類固醇等激素類葯物。故應盡量避免應用這些葯物，如必須服用時，要控制劑量和療程，最好在飯後服用。

4、忌過度疲勞

無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。

5、忌精神緊張

一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。

三、冬季養胃的生活小妙招

1、穿個棉背心

冬季寒冷會使胃的活動減緩或出現胃痙攣，還容易導致」腸易激綜合征」，導致腹瀉、疲勞和渾身無力等情況。冬季一定要注意胃部的保暖，可以貼身穿一個保暖背心，給胃一個溫暖的環境。

2、多吃溫性食物

冬季*為了保持一定的熱量，必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解，產生更多的能量，以適應機體的需要。膳食中應多補充產熱營養素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質，以提高肌體對低溫的耐受力。此外，胃的脾性是喜燥惡寒，應多吃些溫陽暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜等。

3、三餐定時定量

冬天晝短夜長，很多人會改一日三餐為兩餐，並提高兩餐的餐量，這種做法不值得推薦。容易引起胃酸分泌紊亂而使胃黏膜受損。每日三餐應定時定量。三餐能量分布應為30%、 40%、30%，早餐在6：30~8：30，午餐在11：30~13：30，晚餐在18∶00~20∶00。

四、冬季多吃哪些食物能夠養胃

1、豬肚

冬天吃什麼養胃？豬肚其實就是豬的胃，它性微溫、味甘，與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比，更多地得了良土之氣。而且中醫講究「以形補形」，直接培補*的良土，效果特別好。特別是對於一些脾胃虛弱的老人以及婦女和孩子來說，用豬肚燉湯喝可以起到急補脾胃的作用，對由脾胃不適引發的其他疾病也有很好的輔助療效。

2、南瓜

冬天吃什麼養胃？南瓜有排毒護胃的功效。《本草綱目》載：「南瓜性溫，味甘，入脾、胃經」，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。南瓜所含的豐富果膠，可「吸附」細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。

3、胡蘿卜

胡蘿卜增強抵抗力，它性味甘平，中國醫學認為它「下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效」。豐富的胡蘿卜素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病，滋潤腸胃，護胃保胃。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。

看到上述所一一列舉的這些養胃護胃內容，使之現在大家都已經非常的了解了，不妨生活中身邊有這樣的胃部不適的人群，可以適當的根據自身具體病情進行簡單的嘗試，同時在養胃時盡量不要熬夜、食用刺激較大的食物，以免有所加重胃部產生更多並發症等。

㈡ sb是什麼意思（具體點）

是傻。逼得 漢語縮寫 就是罵人很傻，很傻

㈢ sb是什麼意思

Sb=神兵 在國內很多網游 如大話西遊系列
SB=中國俚語 傻AA逼
sb=Superboy(快樂男生)
也是動畫Saint Beast（四聖獸）的簡稱
也是shi bie（識別）的簡稱
sb=starbucks(星巴克咖啡)
SB=shao bing哨兵(魔獸RPG防守地圖中的玩家對角色的簡稱)
SB=Small Bus （小公共汽車）
sb=some body(某人的簡稱）
SB=手機操作系統symbian的簡稱。
sb :
1. 索羅門群島
sa 沙烏地阿拉伯
sb 索羅門群島
sc 塞席爾 ...
2. Sound Blaster
SB=Symmetry Breaking （對稱性破缺，物理學中最重要的概念之一，2008年諾貝爾物理獎的獲獎理由）
3. Spirit Breaker
裂魂人（dota英雄之一）
SB一般用於網路詞彙中，意為「傻AAA逼」，取每個字的聲母，比較含蓄，有可以表達自己的情緒，不提倡罵人。
是「傻AAA逼」的拼音縮寫，比較隱晦的說法。用於罵人，也有隻是用於表示語言的粗俗。
例如：
SB，你這算是什麼？（罵人）
註：SB 等同於 S13, （因為很多網站會屏蔽非法詞語，13 = B )

㈣ 凸輪軸油封漏油換了油封還漏油什麼辦

1、節食減肥

雖然節食減肥能夠讓大家在最短的時間內瘦下來，但是這消耗的絕大部分都是水分，而且過度節食會導致大家的基礎代謝率降低，減肥之後反彈的速度也非常快，容易衰老，不建議大家長期用節食的方式減肥。

2、保鮮膜減肥

保鮮膜減肥經常被一些女性用作局部減肥，也就是局部皮膚上用保鮮膜裹住，不過保鮮膜減肥不太透氣，在大量燃燒脂肪的同時也會讓膚質變得更加粗糙，不適合經常使用。

3、塑身衣減肥

塑身衣減肥的原理跟保鮮膜減肥的原理是類似的，主要就是穿塑身衣的時候使脂肪勒緊，這樣脂肪可以得到充分的燃燒，如果勒腰過緊的話還會損傷生殖功能，從而誘發很多疾病。

4、喝茶減肥

由於茶葉中富含很多種物質，兼具減肥和養生的功能，在所有的減肥方法中算得上是比較安全健康的一個了，但是喝茶減肥在時間上可能葯長一點，短時間內減肥的效果不太明顯。

㈤ 疫情過後，什麼食品會最暢銷

作為一個資深食品從業人員，通過對這段時間的親身體會和感觸，總結了疫情過後相對最暢銷的食品如下：

一，新鮮的果蔬

由於疫情期間物流受到不同程度的影響，很多品種的食品供應相對少，尤其是新鮮的果蔬，既能對人體有很大的好處，又能豐富家庭餐桌。疫情期間很多人出於各種因素考慮會相對比較限制果蔬的購買和食用，有點計劃經濟時代的感覺，一旦放開，供應會更有保障更充足，那麼對人體有益的新鮮果蔬會首推成為最暢銷的食品。

午餐肉

很多家庭可能會採取定期更新庫存的方式來保持自己家庭的應急食品儲備都在保質期內，能夠在很多突發情況出現的時候，解決一家老小的吃飯問題。

五，大健康類的食品

健康的概念也會更加深入人心，因為如果自身身體好，免疫力強，那麼能夠最大程度地保護自己，所以大健康類的食品也成為最暢銷的食品之一，主要有：

1. 保健類食品，比如黑桑葚、紅棗、黑枸杞、桂圓、海參、阿膠、蜂膠、花粉、靈芝粉等等具有保健功能的葯食同源的保健類食品。

2. 提高人體免疫力的鮮食食品，比如說蟲草花、白靈菇、雞胸肉、牛肉、深海魚等等

總之隨著大家對健康意識的增強，只要對身體有好處，能夠提高自身免疫，能夠增強保障的食品，都有可能成為暢銷的食品。

㈥ 關於安全生產月的"十個一"的內容是什麼

關於安全生產月的"十個一"的內容是：

1、打造一個「安全第一課」活動。

組織各行各業開展「安全第一課」專題活動，為營造安全穩定的創建環境建言獻策；精選優秀內容通過電視台、電台、網站、微信等媒介進行推送；舉辦安委會成員單位分管負責人培訓班，提升部門安全生產監管能力。

2、開展一次安全宣傳咨詢日活動。

通過設立現場咨詢台、有獎問答、分發宣傳資料、播放宣傳片等方式開展安全知識宣傳。同時，咨詢現場還設立安全互動體驗板塊，通過VR虛擬現實技術模擬體驗事故場景，設置安全互動游戲，增強參觀的趣味性和娛樂性。

3、創作一批安全文化作品。

組織開展安全文化作品比賽，鼓勵職工、社會群眾圍繞主題，緊扣時代特徵，融合平湖特色，通過安全微電影、微視頻、繪畫、書法等多種形式的文藝創作，引發人們對安全的關注與思考，從而提高全社會的安全知識水平以及防範和避險技能。

3、開展一期安全知識微信有獎競答活動。

通過寓教於樂的方式，向社會公眾傳播普及安全知識，倡導安全文化，積極調動社會公眾和企業職工的積極性，競答內容包括生產安全、居家安全、消防安全、安全防護、交通安全等。

4、命名一批安全教育基地（場館、體驗館）。

推動安全生產警示館、安全文化長廊等安全主題基地建設。向社會公眾免費開放，加強對社會公眾的宣傳教育，增強社會公眾的安全意識和安全技能。

5、招募一批安全宣傳志願者。

通過開展「做自己的首席安全官」「安全生產先進典型」「青年安全生產示範崗」等專題活動，招募一批安全宣傳志願者，藉此充分調動社會力量，突出廣大青年集體，進一步樹立安全發展理念，發揮志願宣傳的作用。

6、開展一批應急演練活動。

開展事故應急救援演練，進一步增強應急保障、技術裝備、隊伍建設、防災減災意識和自救互救等方面的能力，完善突發事故的預報、預警、預防和應急救援工作，提高應對突發事故的應急處置能力。

7、開展一批警示教育活動。

組織觀看警示教育片、警示教育展，做到舉一反三、警鍾長鳴。

8、評選一批「安全生產月」優秀組織獎。

對於活動有特色、有創新的鎮（街道）和市有關部門，將在後期評選出「安全生產月」優秀組織獎，總結優秀經驗，展示推廣、交流借鑒。多形式宣傳奏響平湖安全發展主旋律

9、組織一次事故隱患和職業危害大排查。

針對高溫季節事故多發的特點，重點排查企業安全生產主體責任和隱患排查體系建設的落實情況，督促生產經營單位落實整改，消除事故隱患。

10、發一條安全簡訊，協調各電信運營商，在活動期間每周向各位客戶發送1條宣傳安全生產的簡訊。

11、編一則安全警語，發動廣大職工，利用微信、簡訊等方式，廣泛徵集安全警句。

(6)安全生產主題微電影螺思擴展閱讀

安全生產月歷次主題：

1、2018年第十七個安全生產月主題：「生命至上 安全發展」

2、2017年第十六個安全生產月主題：「全面落實企業安全生產主體責任」

3、2016年第十五個安全生產月主題：「強化安全發展觀念，提升全民安全素質」

4、2015年第十四個安全生產月主題：「加強安全法治，保障安全生產」

5、2014年第十三個安全生產月主題：「強化紅線意識、促進安全發展」

6、2013年第十二個安全生產月主題："強化安全基礎 推動安全發展"

7、2012年第十一個安全生產月主題："科學發展 安全發展"[2]

8、2011年第十個安全生產月主題："安全責任、重在落實"

9、2010年第九個安全生產月主題："安全發展、預防為主"

10、2009年第八個安全生產月主題："關愛生命、安全發展"

11、2008年第七個安全生產月主題："治理隱患 防範事故"

12、2007年第六個安全生產月主題："綜合治理、保障平安"

13、2006年第五個安全生產月主題："安全發展 國泰民安"

14、2005年第四個安全生產月主題："遵章守法 關愛生命"

15、2004年第三個安全生產月主題："以人為本 安全第一"

16、2003年第二個安全生產月主題："實施安全生產法 人人事事保安全"

17、2002年第一個安全生產月主題："安全責任重於泰山"

參考資料：網路-安全生產月