A. 求一部電影名，關於體操的。國外的。
一個是《女生向前翻》(站穩了/堅持就是勝利）影片講述了一名年僅17歲前體操明星海莉曲折的經歷。海莉生長在一個問題家庭，從小就養成了桀驁不馴的個性。出於叛逆的心理，她在體操賽場上半途而廢，漸漸走上了歧途，由於誤觸法網，還多次被捕。無奈之下，她只能重返體操賽場，希望能夠重新找回當年那個積極向上的自己。
另一個幾年前曾在中央6上放過的，名字記不得。講的是一個女孩被送到她們國家隊練體操，中途曾經退出但最後還是回到了訓練場上，最後參加了一場大型運動會（記不清是奧運會）。有人記得講的是保加利亞的體操隊，其中一個女孩子最後完成了高難度動作。我記得電影放完以後有兩個央視主持人還提道過桑蘭。。
B. 《和平戰士》電影解析
在開頭的一個夢境，假設老頭知道了米爾曼會斷腿，也沒有橫加干涉，即使知道了他的結局，也希望他自己去經歷。
老頭為什麼要跳上樓頂，引起他的注意和好奇心？
知識和智慧是不一樣的，知識是知道，智慧是需要自己去實踐
你幸福嗎？男主答的都是外在的金錢，美女，成績等。而內心沒感受到幸福。
用世俗眼光看待工作。
你練習體操，而我練習一切。
每個人都告訴你要怎麼做，什麼對你有益，他們不想讓你找到自己的答案，他們想要你相信他們那一套。我希望你不要從你的外部世界獲收集信息，而開始從你的內心開始收集。人們都害怕自己的內心，而內心恰恰是他們唯一的歸宿。
害怕是因為世界變得那麼虛無。
正確使用杠桿原理有多有效。
第一步，清除多餘的雜念，需要用一輩子去練習。
無名，沒有覺知到當下發生的一切。
鞍馬專注的力量。感受當下發生的一切，
有點成績開始沾沾自喜，沉迷於過去，沒有活到當下。
覺察到他人腦海里非常多的念頭。
要他開始搞衛生訓練，做事心不在焉，
要他學會在動作中冥想，放開更多束縛，比如驕傲，插嘴，一切上癮的東西。
開始質疑老人，認為得到外在的成功，就是快樂。
出車禍，放下讓他過去驕傲的一切，停下來思考。
感受喬伊，接觸性治療，受傷的不只是腿。反映他的情感，反映他的焦慮。
尋找教練，還想再加入體操隊，但是教練相信醫生的判斷。回絕了。努力之後很絕望，把過去的獎狀全部打掉。
做夢跳樓，兩個聲音在打架，小我出來了，是小我想要放棄他，最後他讓小我跳樓了，打敗了小我。
勇士的第一要義是虛無。
凡事都有意義
在內心尋找答案，要他頓悟，覺知到當下的一切，從來都沒有平凡的時刻。
習慣是一個問題，你要做的就是對自己的選擇盡責，並且對自己的行為負責。
你教我的只是相信自己的直覺，你怎麼知道現在的我，不是你直覺在跟自己說話。也許是我創造了你。
被搶劫了，把身上的東西都給了他。死亡並不可怕，可怕的是很多人都沒有活過。
向朋友道歉，擺脫舊有的東西，用自己的劍斬斷自己的思維。
勇士是不會放棄自己的最愛的，勇士主動，傻瓜被動，萬一沒做到呢？那是以後的事情，從來就沒有開始和中止，只有過程。
拋開雜念，只需要記住每日的訓練，活在當下。
再次受到打擊，生活總是反復。
登山，只在乎過程快樂，因為我最後也沒確定會收獲什麼，旅程讓我們感到很快樂，而不是目的地。
生活只有三條原則，矛盾，幽默，變化。矛盾：生活是個謎，不要浪費時間試圖解開。幽默：保持幽默感，特別是自我幽默，那是最重要的力量。變化：要明白沒有事物是靜止不變的。
啟發式教學，讓他自己去悟
用行動感染了教練。
當拋開了外在的條件，真正走進生活的都是自己內心想要的。比如跟女主的相愛。
此時、此地、這一刻。
課程之前，問大家一個問題，大家覺得學習本心難不難？
學習本心的過程中，我們就像玩游戲升級打怪一樣，越往上面越難，還會經常被打回原形
其實，當我們看完整部電影，其中有一個核心點大家一定是可以get到的，就是回歸當下，注重過程
我們也都知道，回歸內在，活在當下才是回歸本心的最終之路
但是有人會告訴我，回歸內在真的好難，時時刻刻活在當下也是一件很難的事情，我到底去哪裡才能獲得這種當下的力量呢？
在修行的過程中，你了解自己的狀態，或者是你知道自己到底修行到哪一個狀態了嗎？
其實，你想要回歸本心，獲得這種當下的力量，第一個步驟就是要激活自己
很多上過我們線下課的小夥伴都知道，我們所有人最終的需求都是愛，愛需要我們去激活自己，讓自己達到燃燒的狀態，才能真正的算入門本心
很多人也對於如何激活自己有了很多很多的困惑，是這樣么？
其實啊，激活自己，不是某一瞬間的動作，也不是一個高人給你一顆靈丹妙葯，你馬上達到頓悟的狀態
激活自己是需要一個過程，並且有一個明確的路徑，我們要了解自己修行本心的狀態，才能夠讓自己的修行不斷的精進。
而當我重新再次觀看《和平戰士》的時候，我瞬間感覺，這不就是自我激活的全過程么？
那麼今天，我們就通過《和平戰士》的解析，來了解男主角丹，是如何通過一個智者的幫助激活自己並且達到巔峰狀態的。
首先，我問大家一個問題，你們可曾有過成功的經歷么？
無論時間長短，成功的感覺是如何呢？
這種成功維持了多久？成功過後的你是什麼樣的狀態呢？
成功的感覺很爽對不對？
但是，我們問問自己，是成功讓我們快樂么？
其實，我們看到，電影中的丹，就是一個成功者，擁有著眾多大學生夢寐以求的東西
漂亮 的臉蛋、爽朗的性格、優秀的學習成績、還是學校體操隊出色的運動員。文武全能的他自然成為學校的焦點人物，男孩都羨慕他，女孩都愛他。
簡單的說，就是，有錢花，成績好，有妞泡
用他的話講就是，他爸爸可以給他大把大把鈔票，他的所有科目全部都是A，只要是他想要的妞，都可以泡到手。而且自認為學識淵博，沒有什麼能夠難得到他
但是當蘇格拉底問他，他快樂么？
他猶豫了，看起來相當完美的生活，並不讓他真正的快樂，因為他知道自己在夜深人靜的時候，也就是真正面對自己的時候常常感覺到恐懼，並且經常被噩夢驚醒
所以，其實，過往成功的經歷帶給他的並不是真正的快樂。
因此我們也得出一個結論，成功不會獲得真正的快樂
那到底什麼是真正的快樂
我們根據電影的劇情，看看，丹是成長如何領悟真正的快樂
我們看到，丹一次又一次的從噩夢中驚醒過來，半夜睡不早，丹走進一個24小時營業的加油站，買點東西吃，遇見了加油站的服務人員
丹驚奇的發現，這個老頭和自己的夢中穿同樣皮鞋的老人一樣
由於老人充滿哲思的話，丹叫他蘇格拉底。
因為好奇他是怎樣在幾秒鍾之內，跳上幾乎20英尺的房頂的，所以丹和老人有了第一次交鋒
大家看到這里，看丹的狀態是不是和我們之前的狀態特別的像
看到高人，就忍不住湊上去
當我們看到別人擁有很高超的技能的時候，或者遇見某個高人的時候，就下意識的想要去探個究竟
特別想要去學習這種技術？
其實這就是我們大多數人現在的狀態
在不確定自己真正想要什麼的時候
就開始向外看，總是看別人擁有什麼，就跟著學
我們有學不完的課程
做不完的事
結果把自己弄的十分焦慮
肉吃不到日思夜想
通過影片我們可以看出，我們所看到的，並不是我們大腦想像的那個樣子
而丹也認為老人跳上那麼高也不符合常理
所以，這個時候，我們因為好奇心，進入本心學習的第一個階段
這個階段很多人會把本心當成一種技術去學習
比如，最初教大家去學習情緒觀照，給大家模板，並且在訓練營點評作業
大家馬上就會有很大的改變
覺得，真的不可思議，我怎麼就不知不覺改變了
是不是有一種神奇的力量
但是呢很多人在當成技術學的時候，就會陷入一種誤區
很多人會認為，哎！本心，不過如此，訓練來訓練去，不過是情緒和思維的訓練，然後就會飄起來
在電影中，我們看到，當蘇格拉底教會丹第一個步驟
把你腦袋的垃圾全部丟掉，別管自己能不能達到目標，專注在那個時刻
學會扔掉不需要的東西，全神貫注的去做一件事的時候，丹很快取得了一個巨大的進步
這個時候，他會認為，這是一個訣竅
大家對照一下，是不是都有過這樣的感覺？
認為，頓悟就是這樣的，我成長好快，會看不起別人，覺得自己很聰明
於是丹找到了老人，告訴他，老人給潑了一盆冷水，說他還是沒有真正的領悟精髓
盡管心裡有很多疑問，但是由於好奇心，也太想知道老人是如何跳上那麼高的陽台
他還是決定要和老人學習，因為他認為是有效的，是他想要的結果
這個時候，我們大多數，都是從結果出發
因為這個結果驅動他的好奇心
想要繼續跟下去
但是，當他真的進入正式訓練的時候
發現老人對他的訓練要求和教練的完全不一樣
要求他從內心尋找答案
大家也會疑惑，不明白，從內心出發，到底是個什麼鬼
太虛了
根本和自己的認知不符
甚至，覺得這樣的訓練，可能無效
訓練的要求不能吃肉不能喝酒，也不能泡妞
雖然看起來很苛刻，但是丹認為自己完全能做到
就像我們要求大家訓練靜坐，情緒觀照，
大家都信誓旦旦的覺得，沒問題
我記得我之前指導一個朋友靜坐，我讓她從10分鍾開始，她和我說，20分鍾都沒問題
結果第二天告訴我，10分鍾她都念頭一大堆
我們看到丹也是一樣的，他覺得自己完全能做到，但是老人對他做檢驗的時候，他連5分鍾的蹲馬步都做不到
這臉是不是打的啪啪的
所以，我們不要被自己的認知欺騙了
用以前的認知，會覺得，時間過的好快，5分鍾小意思
我們看看我們一開始學習靜坐，是不是這個狀態，平時10分鍾，轉瞬即逝，但是一旦靜坐起來，會發現10分鍾度日如年
緊接著，由於不能吃肉不能喝酒不能泡妞，他感覺人生受到了控制
甚至他的狀態還不如從前，朋友都笑話他的狀態像一個廢人一樣
開始懷疑覺得這個方法是無效的
大家都曾經對本心有過懷疑吧
由於不能夠立竿見影，就開始對老人的訓練方法產生了質疑
就再次回到以前的紙醉金迷的生活
吃肉喝酒泡妞
訓練場上，也恢復到那個讓眾人驕傲的丹
我們在學習本心的過程中，很多人死在了第二個步驟，
就是從內心尋找答案
因為這個時候，他們不是進入真正的從內心尋找答案，也就不能真正的訓練
因為很多人都眷戀成功時刻的感覺
覺得我所有的學習，都是為了成功服務的
我相信，這種想要靈丹妙葯的感覺，人人都有，大家說是不是？
所以，我們會發現，當我們進入這樣的狀態，然後退出的時候
會活的比之前更痛苦，我們的心會比之前更不穩定
各種慾望就出來了
這就解釋了，為什麼我們在訓練一段時間，會感覺靜坐，很難讓自己靜下來
因為這個時候的能量，是來自於我們對結果的期待，這就是你的慾望，
這種慾望不能夠轉化到第三步
就會讓自己比之前更加糟糕
電影中，我們看到，丹就是回到了舊有的生活模式中去，結果遭遇到了人生的滅頂之災
腿粉碎性骨折，碎成了17塊
他的夢也被判了死刑
有些人如果能夠挺過來，繼續精進，就能更進一步
但是可悲的是，大多數人都死在了這個路上。
因為，很多人喜歡逃避，不願意為自己的行為負責
劇中有一句很經典的台詞：遵從內心的選擇，為自己的行為負責。
那麼什麼是內心的選擇呢？
其實就是我們常常提到的發心
但是發心的前提是你一定要認識到
你要做的這件事情的本質是什麼？
我舉個例子
比如，大家認為，本心教育的本質是什麼？
是激活，讓大家獲得智慧
那麼，如果你做教育的發心是為了讓自己出名，或者為了賺錢
那麼你所有的行為就會為你的這個不正確的發心服務
就會和真正的發心相違背
帶來的結果肯定是不好的
那麼這個教育做出來的課程都是扭曲的
記得我和艾欣老師做這次課程的時候
做了很多課程內容
我當時就有一種僥幸心理，這次課程我一定要讓大家感覺到驚艷，然後源源不斷的吸引人進來聽我們的課
所以那個時候，我們的動作就是如何把課程設計的精彩一點
結果，我們費盡心力，天天寫稿子，錄課程，做直播
最後發現，群是死的，根本沒有人聽
帶動不起來，就很讓人著急
我們還會自我安慰，學習是自己的事情，他們不學拉倒
大家在做事情的時候，會不會有同樣的經歷
有一天，我在靜坐的時候，就開始反思這次課程
換一個位置去思考，如果我學習課程，我想得到什麼？
我突然意識到，我是想解決我目前的困境
本心社 盧佳:
通過高人指點，讓我的生活有所突破
就突然意識到，我們之前的發心是錯的，無論後面怎麼在課程內容上面下功夫都不能讓大家進入狀態
那麼這個時候，我和艾欣老師開始迅速調整課程方向，把原來的東西全部丟掉
採用電影解析和作業點評的方式，從具體每天發生事件對大家進行輔導
結果，連續三天，大家啟發都很大
並且在這個過程中，迅速得到了巨大的提升，成長突飛猛進
通過這件事，我就知道了內心的選擇真的很重要
發心，比什麼都重要
就像電影中，丹在質疑老人自己都沒有很大的成功，但是老人會認為，沒有比服務別人更崇高的事情了
老人的發心和丹的發心完全不同
真的發心，是從實際需求出發，需要什麼給什麼
而不是自我幻想，我覺得好的，別人就一定會覺得好
就像我們很多學員，學習本心一段時間，老想著去幫助別人
發心，是合適的時候給予
我們看到當這場突如其來的車禍使得丹喪失一切，右腿大腿骨粉碎性骨折，他的體操生涯遭到毀滅性打擊
躺在病床上傷心不已的丹，這時想起了蘇格拉底
這是我們每個人都有的本能，就是求助高人
所以，當你感覺到人生無助的時候，千萬不要一個人呆在家裡咀嚼悲傷和無助
你要走出去，像別人求助，像智者求助
為什麼在這里我不說高手呢？
因為高手只是技能上的高手，只能在技能上給你指點
並不一定能在智慧上給你啟發
就像開篇，老人對丹說，智慧和只是不是一回事，智慧是親自去實踐。
技能高手會告訴你，這么做有效
但是，智慧需要行動
丹擁有的知識知識，只是技能，而非智慧
所以他在發展到一定階段
他的體育生涯就會遇到瓶頸
因為他對生活的認知出現了偏差
覺得結果很重要
訣竅很重要
其他的不重要
尤其是他在質疑老人，如果真的像他描述的那樣，為什麼還在加油站工作
也就解釋了，很多人會看錶面現象，怎麼有些人學了本心還不能出名，不能很有錢
層次已經決定了
一個結果，一個當下的過程
當丹重新開始和老人一起訓練時，老人給了他一個難題
就是坐在廢舊的汽車上
讓他頓悟
沒想明白之前不理他
就是讓他學會主動思考
所以很多時候，當大家晉級到一定程度，再去問一些問題，我們就不會知無不言言無不盡了
因為這個時候，再全部告訴你們，你們就喪失了思考的能力
他不斷的思考，用心探索自己的內心，他得出了「從來不可能沒有事情發生，從來沒有平凡的時刻，」這個結論
那麼什麼是：從來不可能沒有事情發生，從來沒有平凡的時刻
就是很多人忽視我們身邊發生的事情，會被各種慾望帶走，不會仔細觀察身邊的一切，不會覺知自己身上到底發生了什麼事情
覺得，只有成功的那一刻是最偉大的
所以說
我們要有一個概念，就是，我們每一分每一秒都是獨一無二的
包括我們自己的身體，每一分每一秒都在發生變化
我們的思想也不斷的發生變化
然而以往，我們並沒有注意
我們之前講過
要尋找事物發展的規律
但是
我們連自己身體的規律都莫不清楚，怎麼去看其他的規律
我們可以去上網找一些真正的高人，看看他們過往的經歷，無不是最後走到了，關注自己的內心
所以，明白這個道理，才能進入下一個階段
丹的腿骨折了，外界都認為他不行了當他想要放棄自己最愛的夢想時，老人告訴他，戰士不會放棄自己熱愛的事物，他會從所作所為中找到愛。
我們想想，是不是我們在成長的過程中，會有很多人給我們下評判
這個時候，你還能堅持自己的夢想么
比如，有人曾經夢想成為科學家，有人夢想成為明星，有人夢想當老師
但是隨著我們長大了，外界會給我們貼標簽
我們連堅持的力量都沒有了
最終就是，想當科學家的結果變成的辦公室人員，相當明星的，最後跑去做做業務，總之，舉例自己的夢想越來越遠
我們還會自我安慰
夢想很豐滿，現實很骨感
是不是這樣
戰士不會放棄自己熱愛的事物，他會從所作所為中找到愛
意外也是一種訓練
這是老人告訴丹的一句話
我們在生活中，會遇到很多意外
讓我們很崩潰
這個時候我們會選擇退出
其實任何人，不會永遠成功，也不會永遠失敗
這是事物發展的自然法則
戰士採取行動，傻瓜只做反應。
生命就是不斷選擇，你可以選擇做一個受害者或是任何人。
我說過一句話
不是生活欺騙了你，而是我們在自己欺騙自己
沒有開始或結束，只有行動。
這個時候，他進入到了第三個階段，
因為他明白了，訓練是一個過程，這個時候，我們是進入主動訓練而非被動訓練的過程
這就是為什麼，我之前特別不注重靜坐練習，我會覺得我思維成長比別人快，我會自鳴得意，自己成長很快，沒有靜坐，我一樣會厲害
當我意識到，不做練習，我會走回頭路，我沒有主動過程，我就不是真正的從內心出發，因為我會不認可
不認可，怎麼來教你們
那個時候，我家李老師會嘲笑我，自己都練不好，還去給人家當人生導師
我就很郁悶
這都不是從內心出發
這個過程中，我們看到，有苦有淚，但是我們依然會堅持做練習
因為，我們找到了自己真正足以堅持的東西，這個時候，我們的心理能量會變得無比強大
因為，你明白了回歸本心真正的意義，是不斷戰勝小我的快樂
這個快樂比我升職加薪更有意義
在群里服務大家，看到大家改變，比我賺錢更有意義
這個時候，才是真正走進自己的內心
同時，這個階段也告訴我們，本心訓練，不是單純的靜坐，或者單純的情緒觀照
而是從你的生活飲食起居，為人處世，都要進行訓練
這個階段，我們會發現，我們很少有朋友
很多人會不理解我們，覺得我們是瘋子
但是，劇中有一句話：當你發瘋的時候，你會變得理智
這裡面也告訴我們，有的時候，我們要杜絕無效的社交
朋友不是越多越好
只有杜絕無效的社交，才能真的進入專注的狀態
很多人會認為，到了這個階段，是不是我就成功了
不，還差的很遠，因為這個時候，你還不能夠做到真正的知行合一
這個時候，你的行為，可能還是為了結果服務
比如，當丹回到訓練場想要參加比賽時，教練直接給他判了死刑，不能參加比賽，他的訓練不能得到成果展示，他哭了
這就是我們本心學習的第四個階段
就是當我們回歸到現實當中，要區分結果和過程的意義，到底什麼使我們快樂
這個時候會有很多人質疑你不行，我們就特別想急於證明給別人看
展示自己的成果，結果發現，你連入門資格都沒有
就會覺得，沒有那賽場上20s的證明，我學習這些根本就沒有了意義
於是，老人帶著丹進行了一次爬山，讓丹徹底領悟到，旅行過程帶來的是快樂的事物，而不是目的地
想像我們做一件事情的時候，如果帶著很強的目的性去做
那麼這個時候，你就會恐懼結果，害怕不好的結果
那麼你是沒有辦法全身心合一的去做一件事
當丹調整心態，再次回到訓練場，他沒有去和教練爭辯，而是直接去做自己想要做的事
所有人都感覺不可思議，教練也震驚了
其實這就是告訴我們，當我們想要追尋自己內心想要去做的事情的時候
不要去在意別人的眼光，也不要去和別人去爭辯
你的行動，本身就證明了一切
當你達到這個狀態的時候，就達到了真正的知行合一
通過這部電影，我們就很明確的看到我們學習本心，激活自己的四個狀態
總結一下
來看看激活自己，找到當下力量的四個階段
第一個階段，我們會把本心當成技術學，會認為這是這個技術
但是要不要學呢，這個時候，是每個人都會有的狀態，是一個必經的經歷
這個時候注意的點，就是不要驕傲自滿，有了這種狀態也不要有愧疚心裡
就像我們做情緒觀照
很多人，沒有標注自己的情緒，就會自責，我為什麼又有情緒了
劇中說，沒有人沒有情緒
情緒是自然的，就像天氣，凡是均有意義
第二階段，懷疑階段，很多人會對結果很執著，比如，靜坐有沒有效果，為什麼我靜坐不到一個小時
然後一次次的失敗，會很打擊我們，我們會認為訓練是無效的
很多人死在了這個階段，回到舊有的模式
那麼進入這個階段，就要堅持下去，要主動進入第三個階段
就是尊重內心的選擇，要問問自己做這件事的發心是什麼，你到底想要的是什麼？
想明白，再去行動
就像我們很多人，會風風火火的，事情沒有想清楚就去做
結果一定是不好的
第四個階段，就是恆久堅持的訓練，因為發心正，找到真正自己想要的，那麼才能做到真正的知行合一
其實，我們到了第五個階段，就是把自己真正的激活了，這個時候，你會專注當下
前面四個階段，看起來很長，但是只要想清楚，想明白，堅持訓練，就會進入最後的激活階段
因為這條路，經過了成千上萬人的驗證
也使我們個人成長的必經之路
好了，今天的電影就解析到這里，裡面還有很多經典的台詞可圈可點，留給大家去群裡面討論
C. 歐美的一部勵志電影 講的是一名大腿內有鐵釘的體操運動員的故事
中文片名
和平戰士 / 勇者無敵/深夜加油站遇見蘇格拉底......台灣譯名
外文片名
Peaceful Warrior
演職員表
導演 Director：
維克多·薩爾瓦 Victor Salva
編劇 Writer：
Kevin Bernhardt .....(screenplay)
演員 Actor：
斯科特·麥克洛維茨 Scott Mechlowicz .....Dan Millman
尼克·諾爾蒂 Nick Nolte .....Socrates
艾米·斯馬特 Amy Smart
保羅·瓦斯利威斯金 Paul Wasilewski
畢崔斯·羅森 Beatrice Rosen .....Dory
艾格尼絲·布魯根 Agnes Bruckner
Tony Black .....Gymnast
Jimmy Bradley .....Commentator One
Scott Caudill .....Thug One
Ray Wise .....Doctor Hayden
製作人 Proced by：
Mark Amin .....procer
Robin Schorr .....procer
麥克·艾略特 Mike Elliott .....executive procer
劇情簡介
大學生丹·米爾曼（斯科特·麥克洛維茨飾）一直是學校有望參加奧運體操比賽的明日之星，也成為學校的風雲人物，而且他擁有讓所有人羨慕的優厚條件：不但有著很好的健美體形充沛的精力，品學兼優的他家境富裕，英俊的丹·米爾曼雖然才華出眾，但是恃才傲物的他在同學之間的口碑並不太好。俗話說：花無百日紅，盛大的奧運會選拔賽即將來臨，重壓之下的丹·米爾曼變得患得患失，就連睡覺的時候常常被自己驚醒，並將壓力放在極其危險的摩托車比賽。正在這時候，丹·米爾曼遇到睿智的老者蘇格拉底（尼克·諾爾蒂飾），他出人意料地將所有的困擾都告訴蘇格拉底，在他的開導下，丹·米爾曼開始重新審視自己的內心，並學會了要摒棄過去狹隘的人生觀，最終丹·米爾曼找到了屬於自己的方向，並認識到比賽與冠軍的真正含義，並得到了在奧運會亮相展現才華的絕佳機會。
幕後製作
名著改編
影片根據著名作家丹·米爾曼的名作《深夜加油站遇見蘇格拉底》（Way of the peaceful warrior）改編，這位作家在這部作品中讓年輕時代的自己成為主角，本書也是他最暢銷的關於人性與內心解讀的書籍，小說在高強度競爭的男子體操運動中加入讓人驚奇的哲學思想，作為一部體育題材，它描述的勝利不是來自於運動項目本身，而是來自於人的內心。
丹·米爾曼曾是一位獲得世界冠軍桂冠的運動員、大學體操隊教練、武術教師以及大學教授，他的著作，包括《深夜加油站遇見蘇格拉底》、《The Journeys of Socrates》、《The Life You Were Born to Live》曾被翻譯成29種語言，銷售上百萬冊，並且激勵數百萬讀者不斷尋找生活的方向。
關於導演
隨著兩部《驚心食人族》電影的上映，由編劇逐漸轉變為導演的維克多·薩爾瓦開始獲得越來越多的關注，當然更鐵桿的影迷會記得他之前更加出色的作品，溫暖感人的科幻題材《Powder》。
在很多電影里，薩爾瓦都表現為一位優秀的故事講述者，按照一直流傳的說法，在他十多歲時，薩爾瓦已經逐漸從一個聆聽者變成了一個合格的編制者和講述者，上學期間，他的英語老師曾經和他打賭，結果他在一個星期內寫出一個短篇小說，以此贏得免去日常作業的賭注，而另一位教師也曾建議他將自己的故事拍成電影，這些正是早期他所獲得的啟蒙。
之後的學習來自於那些大師的作品，薩爾瓦被西科塞斯、庫布里克、科波拉的電影吸引，並從中吸取養分，尤其受他重視的是斯皮爾伯格的《大白鯊》，沙爾瓦清楚地記得自己一共在電影院里看了55遍，他就是這樣投入巨大的熱情，並最終獲得成功。
演員陣容
紐約出生的斯科特·麥克洛茲在影片中扮演青年體操演員。2003年，他第一次在兒童題材的《夢幻島》亮相，隨後就在青春題材的《歐洲性旅行》中獲得主演位置，2004年他主演的另一部青春題材《湖群狗黨》，還為他贏得了聖丹斯電影節的獎杯，並成為戛納電影節的頒獎佳賓。
影片中扮演睿智的蘇格拉底的是曾經兩次獲得奧斯卡和金球獎提名的老演員尼克·諾特，現年65歲的他曾參加過60多部影片的拍攝，創造了一系列給人印象深刻的角色。影片中另一位值得關注的是女演員艾米·斯馬特，青春靚麗的她憑借一系列電視和電影作品，逐漸奠定了在好萊塢的位置。
電影花絮
小說出版距今已有25年，本片製片人David Welch在十年前已經買下改編權，並且一直都在策劃著這部電影的拍攝。
尼克·諾特在80年代已經讀過這本書，在還沒有確定主演人選時，他向導演表示自己20年前就期望演蘇格拉底這個角色，這幫他贏得了導演的信任。
影片中有很多體操表演及比賽，製片公司為此聘請了曾獲全國冠軍的體操教練吉米·福迪擔任顧問，部分演員在拍攝開始前，進行了為期6周的強化...