Ⅰ 請說一些勵志的視頻或勵志故事
「一個人不成功是因為：沒目標，沒夢想，沒自信，沒教練，不知道自己有多大的潛力……
這段話是《永不放棄》這部電影中的一段發人深省的話。的確，一個人怎麼可能沒目標，沒有夢想呢？誰都有！可是很多人雖有夢想、目標，但他們只掛在口頭邊，存在想像里，而不付出努力去爭取，去實踐，這又談何夢想，又豈叫目標？人的潛能是巨大的，我們無法用一個具體的詞或是數字來形容，因為我們無法發現自己究竟有多大的潛能。更何況，一個人的潛能是要靠別人去激發，去挖掘。
布洛克有一位出色的教練。在訓練中，他讓學員們背上自己的搭檔，膝蓋不能著地，爬10碼。爬完後，大家都已滿頭大汗，覺得能完成教練的任務就算不錯了，所以也就無暇去考慮潛能之類的問題。為了讓學員們了解自己的潛能，教練讓布洛克和他的搭檔在練一次，教練蒙上布洛克的眼睛讓他爬，在一次又一次的激勵下，在觀看的隊員們從笑到震驚的不斷轉變中，布洛克爬完了全場。他挺自信地說：「一定有50碼。」可事實上，足足有110碼。
請看看這組數據。布洛克做到了，一個足球場的長度是100米（約110碼），他爬完了全場，背著一個160磅(72公斤）的人。在這個過程中，他的教練喊了13次對了（就是這樣）!喊了15次加油！喊了23次別放棄！喊了3次不要停！喊了48次繼續……繼續 ！
請聽聽布洛克和教練的對話。布洛克：很痛。教練：別放棄，要盡全力。布洛克：他很重，我快沒力氣了。教練：我知道，再找更多的力氣。布洛克：很痛，我的手臂像火燒，太困難了！教練：我知道很痛，你繼續吧！讓他燒吧！不會太困難，繼續加油！……就這樣，布洛克完成了任務，戰勝了自我。
總能聽到一些人很自信的說：「我有目標，我有夢想，我有自信……」可是他們的目標總是在不斷更換，他們的夢想也離他們越來越遠，尤其是他們在遇到困難和挫折時，自信頓失，再也沒有了先前的那種豪情壯志。難道他們只是光想不做或懶於動手，也並非如此。其實，為了目標、夢想，他們曾經付出過，但一遇到困難挫折，他們就自己的能力，更不相依自己的潛能。於是乎，他們只能放棄，成為失敗者。他們哪裡知道，人的潛能是無窮的，重要的是我們該如何去開發他，布洛克發揮了他最大的潛能，因他有一個優秀的教練。我們每個人不可能都像布洛克那樣幸運，不可能都像他有一個優秀的教練。但我們有自己，我們可以在自己困難的時候對自己說：「加油，別放棄，不要停，堅持。」
所以，在這里我要告訴你：感謝支持你的人，感謝鞭策你的人，感謝對你不離不棄的人，感謝激勵你的人，感謝幫你加油打氣的人；感謝老師、教練、領導、感謝一切能激發你潛能，促你成功的人！
Ⅱ 《影》有沒有彩蛋 講的什麼 我忘看了
張藝謀的作品《影》講的是一個關於替身的故事。替身自古有之，人稱「影子」。有刺殺，就有影子，影子必須在危急關頭挺身而出，替主人搏回一命；影子又必須與真身互為一體，令旁人真假難辨如同孿生。劇情跌宕起伏，尤其是開放性結局的設置，引發觀眾紛紛討論。今日《影》的三個彩蛋曝光，分別是「死士竹林畫面」、「鄭愷密會王千源」和「境州黑化前夜」，為情節的反轉增添了許多強有力的鋪墊。
死士竹林畫面曾在紀錄片《張藝謀和他的影》中出現，該片段在武漢咸寧竹林拍攝許久，田戰大戰一百位死士，大雨滂沱竹林激戰，讓人熱血沸騰。
鄭愷密會王千源片段豐富了沛王的角色，「沛良」易裝秘密傳命「田戰」，而「田戰」的身份顯得更加撲朔迷離。
大雨滂沱的收復荊州之戰，費盡九牛二虎之力才得以險勝的「境州」，在回家前夜，本已打算丟下權利的令牌和武力的盔甲，從「境州」的眼神中可見其內心發生了變化。
網友紛紛表示「原來藏了這么多」、「原來是這樣！很多想不通的突然明白了」、」其實這是局中局，到底誰中了誰的局......境州的母親究竟是誰所殺，好像怎麼解釋都說得通「、」正片里看不到的只能寄託於花絮了，看不夠啊，都貢獻出來吧「、「竹林戲刪減太多了，想看關曉彤王千源老師的竹林戲，之前在鄭愷來川影路演的時候看過紀錄片，很多女群演還有關曉彤坐在滑竿上上山的戲，拍的很不容易的，又下雨路路又不好走還窄，真的很希望後面能通過一個渠道可以看到，其實片中曉彤突然學了破解楊家刀法去找楊平挽回尊嚴也很跳呀」、「這部電影像一個寓言故事，看完後你越品越有味道」。
除了正片中刪掉的片段，還有很多拍攝花絮值得我們深入探索一番。可能有很多朋友在子虞出場時並不能認出扮演者是誰，甚至有朋友在觀影結束後都不知道該角色是鄧超所飾。鄧超一人分飾兩角，其一是身負重傷的沛國都督子虞，另一個是子虞的替身境州。兩個角色體重相差四十斤，形成了鮮明的對比，一個形容枯槁、瘦骨嶙峋，一個身姿颯爽、體型健壯。鄧超在增重塑形完成境州一角後，又立刻投入減脂，多次在片場因為低血糖而眩暈，終於他成功地塑造出兩個差異巨大的角色，即便同框也很難讓人辨識出是同一人飾演，觀眾們紛紛驚呼「這都是鄧超演的嗎？」鄧超的體重從72公斤増至83公斤又減到63公斤，僅從數據的變化我們都可以看出一的好演員為作品的傾力付出。
在極具水墨質感的畫面配以緊張的劇情下，多次出現的「沛傘」和「扭扭舞」則成了一大亮點，從主演孫儷、鄧超到群演死士都在劇中展現了「婀娜多姿」的一面。實際上台上十分鍾，台下十年功，眾演員為了幾秒鍾幾分鍾的鏡頭，封閉式秘密訓練數十天。
Ⅲ 尋找一部歐美愛情電影 男女主角清晨遛狗從不相識到相愛
<101真狗>
《101真狗》
1961年推出的迪斯尼經典動畫《101真狗》中的一群可愛的大麥町，其實可說是「劫後餘生」的狗，因為劇中的庫伊拉是一個嗜皮草時裝如命的富婆，她企圖用斑點狗作為她的最新時裝。她相中服裝設計師所養的大麥町夫婦，因為這對狗夫婦剛生了一群小狗。庫女士的一舉一動早被同城的其他小狗看在眼裡，並告訴了斑點小狗的媽媽，於是一場拯救斑點狗的行動展開了。真人版的《101真狗》1996年由葛倫克羅斯出演壞婆娘，她身上的斑點裝最叫人難忘。影片大受歡迎，是1996年美國十大電影的第六名。
狗狗主演的片子
《南極大冒險》（《零下八度》） 《導盲犬小Q》《狼犬歷險記》 《狗狗心事/老友狗狗》 《看狗在說話》 《都是戴茜惹的禍》 《靈犬萊西》《新靈犬萊西》《貓狗大戰》《外星神犬 》 《神犬巴迪》《神犬小巴迪》《天翻地覆》《酷狗正傳》《酷狗寶貝》《龍龍與忠狗》 《101真狗》
《零下八度》中的哈士奇
為了搜尋一塊墜落在南極島上的神秘隕石，一支由三個科學家組成的探險隊開始了他們的南極探險之旅。探險小組包括傑瑞·夏洛德(保羅·沃克)，他最好的朋友庫珀(賈森·比格斯)以及一個性格古怪的美國地質學家(布魯斯·格林伍德)。去南極考察探險，當然離不了在雪地上行走的特殊工具——雪橇，以及人們的忠實夥伴，雪橇犬。並且，這八條「精明能幹」的雪橇犬都像他們的人類同伴一樣，都各自擁有自己的頭銜和稱號：領頭的「瑪雅」、忠實的「矮子」、老實「老傑克」、力氣大的「杜魯門」。
《導盲犬小Q》
拉布拉多犬小Q是一隻流著優秀導盲犬血統的狗。它一出生就顯示出與其他狗的不同，在他的身上有一個特別的胎記--像一隻展翅的小鳥樣的棕色記號。由於它的出色素質，小Q被選為導盲犬，這是小Q的第一次離別。在養父母家，這對夫婦給它改名為小Q(即鳥的羽翼的意思)。在與養父母生活一年後的一天，那是小Q的第二次離別，離開養父母前往導盲犬訓練營。在陌生的環境里，小Q展現出與其他狗不同的素質……
《狗狗心事/老友狗狗》
電影講述中村獅童飾演的廣告人山田賢太郎，因為創作狗糧廣告飽受客戶挫折，失落時想起童年最好的"朋友」——波子（Pochi）……當年剛轉校的山田，沒有朋友，只好獨自流連空地，因而偶然遇上忠厚憨直的柴犬波子，波子常伴左右和他一起玩樂，人狗之間建立了最純真的友誼，不過一場意外竟然令這對好朋友失散了，忠心的波子決定四齣尋找山田……電影以拼盤的方式分段的描述人與狗之間的故事……
《天翻地覆》描述：
警犬十一號是美國聯邦調查局查緝毒品與走私的王牌緝毒犬，它是讓黑手黨聞之色變的厲害角色，所有的走私案件只要一碰到十一號就註定要失敗，讓黑手黨恨得牙癢癢地。
於是黑手黨開始進行一項偷天換日的計劃，計劃用葯迷昏十一號，再用假警犬換掉警犬十一號，並且帶到荒郊野外撲殺，除掉心頭大患。但是聰明機警的十一號早已嗅出混在食物中的迷葯，它將計就計，假裝被迷暈，並且趁敵人疏忽不注意的時候，突然間跳進哥登(大衛艾奎特飾)所駕駛郵車中，讓哥登與黑手黨的殺手們剎那間不知所措。
倒楣的哥登當時為了追求隔壁的漂亮鄰居，自告奮勇地幫她照顧小朋友詹姆斯，他開郵車帶小詹姆斯出來兜風的主要原因，是為了討好這個小麻煩，讓自己的泡妞計劃更順利，卻萬萬想不到竟然從天外掉下一隻彪形大「狗」來攪局。
相對地，小詹姆斯看到這只大狗，興奮得無法自己，他馬上為這只聯邦調查局王牌緝毒犬取了個「小花」的名字，他要時時刻刻跟小花玩在一起，而原本就跟狗不對盤的哥登，因為小花的出現，讓他的泡妞計劃節外生枝，而傷透了腦筋。
不多久，黑手黨的殺手很快地找到小花，准備獵捕這只讓所有黑道頭疼的緝毒犬，卻讓完全不知情的哥登與小詹姆斯也陷入這一場危機中，為了保護新的小主人，小花拿出制服壞蛋的拿手絕活，於是一場天翻地覆的人犬鬥智戰爭就此展開，小花有可能把黑手黨的壞蛋繩之以法嗎？
《酷狗寶貝》
阿獃是英國巨星，以粘土製成的它雖不會講話，但很會裝傻。阿獃與老是愛發明東西的主人阿瓜1989年就開始在電視動畫中出雙入對，因演技精湛，處女作《月球野餐記》1991年還獲得奧斯卡「最佳動畫短片」的提名。去年進軍大銀幕，《酷狗寶貝》故事講述蔬菜大賽來臨前，突然冒出一隻巨大的「魔兔」，阿獃與阿瓜要擒拿它。阿獃對案情雖了如指掌，但始終一副裝傻的樣子，忠心耿耿地跟在主人旁邊。電影版的《酷》雖沒以前的電視動畫短片出色，但票房不俗。
最大無畏的狗 《酷狗正傳》
它是只會講話的狗，名叫「史酷比」，上世紀60年代在電視卡通影集出現後，就一直吠到現在，千禧年後推出的《酷狗正傳》第一集和第二集，都獲得票房肯定。這只舉世聞名的大丹狗身材無懈可擊，重72公斤，肩寬85厘米，後腿站立的高度是1.8米，四腿站立的高度是1.3米。史酷比天生膽小，走路都會被自己的影子嚇到，但它是偵察隊的精神領袖，雖然每遇到怪現象它總會先嚇得縮成一團，但也總在最緊要關頭展現勇氣和智慧，大無畏地面對恐懼和挑戰。
最懂孫子兵法的狗 《貓狗大戰》
貓狗不共戴天的仇恨，在結合真人與機器貓狗的電影《貓狗大戰》中獲得最好的詮釋。話說科學家研製了專門治療犬類過敏的疫苗，貓族惟恐狗兒因此更得人類寵愛並繁衍太多而影響它們統治地球的計劃，於是決定摧毀疫苗。科學家養的小狗無意間聽到貓族的陰謀，於是在其他幾只性格雖不同，但同仇敵愾的狗們的幫忙下，以媲美孫子兵法的狗戰術，與貓展開戰爭。
最苦命的狗 《龍龍與忠狗》
《龍龍與忠狗》是日本動畫，故事背景是19世紀的比利時。阿忠是只被五金店老闆拋棄的老犬，被清寒的少年龍龍發現時雖已奄奄一息，但在龍龍細心照顧下終於好轉，人狗無瑕的情誼由此展開：龍龍的爺爺因沒錢醫病而去世；村裡著火，龍龍被誤會是縱火犯，並和阿忠失聯。人狗再度見面時，龍龍與阿忠躺在靜靜的氣氛中，默默離開人世
《101真狗》
1961年推出的迪斯尼經典動畫《101真狗》中的一群可愛的大麥町，其實可說是「劫後餘生」的狗，因為劇中的庫伊拉是一個嗜皮草時裝如命的富婆，她企圖用斑點狗作為她的最新時裝。她相中服裝設計師所養的大麥町夫婦，因為這對狗夫婦剛生了一群小狗。庫女士的一舉一動早被同城的其他小狗看在眼裡，並告訴了斑點小狗的媽媽，於是一場拯救斑點狗的行動展開了。真人版的《101真狗》1996年由葛倫克羅斯出演壞婆娘，她身上的斑點裝最叫人難忘。影片大受歡迎，是1996年美國十大電影的第六名。
Ⅳ 有人知道這叫什麼嗎
那。 。韓國。 。雪珉宇
名稱：雪珉宇
諾珉宇的其他名稱：路珉宇/魯民宇
韓文名：？？？ （無分NU或否分鍾佑）
昵稱：比嘉（「光」的意思）
出生地：日本
國籍：韓國
生日：1986年5月29日
>星座：雙子座
身高/體重：184厘米/ 72公斤
腰圍：24英寸相當於給61厘米（6年前）
血型：AB型
鞋子尺寸：290 BR />特點：吉他，鋼琴（鼓僅利息）
家庭成員：爸爸，媽媽，哥哥（韓國混血的母親是韓國）
的學校：龍文高中，仁荷大學戲劇電影學系
宗教：基督教
昵稱：誘餌
喜愛的歌手（樂隊）：瑪麗蓮曼森（瑪麗蓮曼森），里奇布萊克莫爾，吉米·亨德里克斯（詹姆斯·馬歇爾亨利·德里克斯），邁克爾·傑克遜（邁克爾·傑克遜），林普巴茲提特，X日本，繆斯，艾薇兒（艾薇兒兒），酷玩（酷玩）
最喜歡的歌曲：微切（繆斯）
最喜歡的數字：1,3
最喜歡的顏色：黑，白
國家想去的地方：日本
叫自己：Rosebeet'z
[玫瑰[樂隊THE-TRAX的藝名是「玫瑰「，鼓手和吉他手（二零零五年休假）]，rosebeet'z（作曲化名THE TRAX時期，簽名現在會給患者使用），愛麗絲公主（雪珉宇賽我網域，自稱愛麗絲）]
大米通話：患者（相於R病毒）
編輯本段電視劇
/> 1997 <br：月火劇KBS2「背後的男人」（「求婚」）飾演：男主角（童年）
2001年：SBS水木劇「美麗的日子」
主演：李秉憲，柳時元，崔智友，李貞賢，申敏兒
年2008年：IPTV「神秘刑警「
主演：朴恩惠等
年2008年：
◇」酒「
◇」故事霜花店「
主演：趙寅成，朱禁摩，宋智孝，沉智浩
2009年：
◇每天的MBC電視劇「泰熙慧譙之先」
「我的女友是九尾妖狐」中飾園東珍珠
主演：利泰Min深恩北京，浦城旭，張錫鎮
◇OCN金曜劇「丁弱佣」
主演：朴載正，李銀根
◇TVN金曜劇「我的丈夫了」
主演：吳王先慶宋識嗯梅，栗壓仙，Cuisong西安
2010年：
◇火MBC電視劇「PASTA」飾演：（一花帥哥廚師）菲利普斯主演：孔孝真，李善軍，黎喝鯢，ALEX，李亨哲，Cuimin誠，諾珉宇水木
◇SBS電視劇「我的女友是九尾狐」飾演：朴東株
主演：申敏兒，李勝基，朴秀珍，諾珉宇，朴孝敏
玫瑰編輯本段登場當然
1997年打電視劇「求婚」男主角（兒時）
2001戲劇劇「美麗的日子」的崔智友家教的一個學生
[1] 2001 - 可口可樂廣告
2002年2月3日學員參加各種「HeejunvsKangta世紀對決」
2003年留在日本從事地下音樂，為出道
2004年准備7月17日，在韓國出道THETRAX鼓手的身份，出道曲「悖論」
2004年12月15日，在日本，出道曲「天蠍座」 2005年11月5日ROSE正式離隊，THE-TRAX樂隊改變它的名字TRAX。
該浪漫派時期
[2] 2006年10月以新的初中同學的音樂（地下樂隊），任吉他手的形成。該樂隊是不是專輯，
同年由於不明原因解散。
2007年下半年作為一個演員，並重新簽訂SM
2008年11月15日，
2008年正式開業的第一部電影「酒的故事」，在電影「霜花店出演「一個在36龍衛健
2008年12月30日，電影」霜花店「正式開通
2009年1月23日，出演」神秘刑警「集播出，諾珉宇出演一個職業模特 BR /> 2009年2月12日，新組的組合上漲wooi（暫定）即將在三月初發片，其中記錄了兩首歌曲很好，MV也拍過
2009年2月25日，開一個新聞發布會上正式出道，被稱為24/7的組合，這意味著一個星期，每天24小時，7天。寓意為每天24小時，每周7天，我不得不思考的MV「那傢伙的女人」首映
2009年2月28日，錄得14 MBC音樂中心在北京點播出
2009年3月月2日，MBC情景劇「泰熙慧譙之仙」廣播的MV「那傢伙是個女人，」正式公布
2009年3月3日，MBC情景劇「泰熙慧譙之先」第15第二焦點諾的英語老師飾演的珉宇亮相
2009年3月19日的幾分鍾，酒OST的作曲家和作詞家諾珉宇的故事發揮全碟發表，諾珉宇演唱了七首歌曲在五年，包括四英語，一家韓國。
這在OST（愛的就是你）（介紹）的第一首歌曲，翻譯為：？？？？白樺樹。諾珉宇更新CY 23，提到一個書面承諾珉宇患者（即大漲承諾珉宇米）音樂
2009年4月1日，第一次出現在參加節日索諾瑪谷電影節諾珉宇電影「酒的故事」
2009年11月13日，諾珉宇出現TVN電視劇「Mrs.Town」運行（逢星期五）出演的第一至第五設置 2009年11月27日，OCN電視劇「丁若鏞」運行（逢星期五）出現在第二個情節
2010年01月4日，MBC電視劇火「麵食」運行（每周一，二）
2010年08月11日，SBS水木劇「我的女友是九尾狐「運行（每三，四）（男二號：朴東周）
我的女友是九
正式亮相2004年7月17日，他擔任鼓手＆吉他手在樂隊韓國公司SM THE-TRAX，局部視覺系統。
2007年後該公司與SM，演員合同重簽。經過2010年初
休假SM公司2010年7月，與Core Centens媒體簽訂協議，加入該公司。
編輯本段專輯
「悖論」/韓國
發布日期：2004年7月20日
01）悖論 BR /> 02）在道路
03）你准備好了嗎（作詞作曲：rosebeet'z）
「天蠍座」/韓國
發布日期：2004/12/15
> 01）天蠍座
02）淚（TRAX版）
03）打准牽引
04）刀
05）飛越彩虹（鋼琴版）（作詞作曲：rosebeet' Z;鋼琴演奏會：玫瑰）
06）飛越彩虹（搖滾版）（作詞作曲：rosebeet'z）
「天蠍（日本版）」/日本
發布日期：2004年/ 12/15
01）天蠍座
02）淚（特里克斯版）
03）擊敗叛徒
04）刀
「狂想曲」/日本
發布日期：2005年4月20日
01）狂想曲
02）吸血鬼（作詞作曲：rosebeet'z）
「殺出客」/日本
發布日期：2005 / 9/14 01）火焰客場
02）結束的世界（作詞作曲：rosebeet'z）
03）是'怪物（作曲：rosebeet'z）
> 24/7 「那傢伙的女人」/ 2009-3-2 /韓國個人
OST/2009-3-19 /英語韓語發布日期：2009/03/19
01（愛的就是你）（介紹）
02（宋承？？？？？？）
03首？？？？ ？？？？雪
04 05我的完美愛情
06和平的旋律
作曲及演奏和歌唱的：？諾珉宇
「我的女友是九尾狐」OST/2010-9-3 /韓國陷阱
編輯本段演唱會
「美味的電視」（10.01.16）
「
Bling Bling的」（19年1月10日）[MBC EVERY1訪談節目] [介紹作為促銷麵食船員MBC糧食計劃] BR />「明星金鍾」（27年3月10日）
「向日葵」（10.04.10）[紀錄片諾珉宇對非洲的援助，以參加當地的兒童慈善播報】
「更改標題世界上強心臟「（10.04.10）延後一周放假[廣播]」·九特「
（03年8月10日），」強心臟·九下的特殊「（10.08.10）
Ⅳ 新加坡演員崔鵬
崔鵬雖為新加坡傳媒集團旗下藝人，實際為中國籍山東人，北電本科畢業之後參加了新加坡「才華橫溢出新秀」，並獲總決賽男冠軍、最具主持潛質獎等獎項。在新加坡具有超高人氣。「才華橫溢出新秀」相當於中國版的「快樂男生」，在新加坡具有絕對權威性，同時受到觀眾的很大認可。
【個人資料】
姓 名：崔鵬
英文名：Kelvin
昵 稱：鵬
性 別：男
民 族：漢
血 型：AB
生 日：1982年10月3日
生 肖：狗
星 座：天秤座
籍 貫：山東濟南
身 高：180cm
體 重：72公斤
學 歷：本科
畢業院校：北京電影學院表演系2000班
居住地：北京、新加坡
職 業：影視演員、廣告演員、電視主持
愛 好：電影、音樂、旅遊、攝影
特 長：聲樂、舞蹈、吉他
性 格：開朗樂觀
座右銘：心態締造天堂
人生信條：一切盡其在我
心情會與誰分享：好朋友、音樂
為何想當藝人：熱愛＋天賦＋機遇＋努力＋夢想
最滿意的作品：下一部
最想飾演的角色：心靈豐富的
最想去哪個國家旅遊：美國、法國
喜歡的季節：春
喜歡的天氣：艷陽天、下雪天
喜歡的城市：北京、巴黎
喜歡的節日：春節
喜歡的花卉：蓮花、茉莉
喜歡的顏色：藍、白
喜歡的動物：狗 、馬、鷹
喜歡的食物：海鮮、青菜
喜歡的運動：游泳、蹦極、攀岩、潛水
喜歡的休閑活動：上網、泡書店、跳舞、聚會、烹飪、露營、健身、K歌
喜歡的電影：太多了
喜歡的音樂類型：電子、流行、R&B
喜歡的歌手：Michael Jackson、Enrique Iglesias
喜歡的生活方式：自由、探索、挑戰、創意
喜歡的藝人：成龍、Leonardo de Caprio、Michael Jackson、Britney Spears、陳道明、姜文、範文芳、邁克傑遜
【演藝經歷】
〖學院電影作品〗
《窗外》
〖電視劇〗
01.《牛哥的故事》2003年
02.《豆蔻年華》2004年 飾 吳思
03.《魔術奇緣》2004年 飾 徐俊浩
04.《赤子乘龍》2004年 飾 小白龍姚烈
05.《大冒險家》2005年 飾 李的
06.《愛的掌門人》2005年 飾 林偉倫
07.《紅孩兒》2006年 飾 龍王三太子
08.《楚留香傳奇》2007年 飾 妙僧無花
09.《聊齋奇女子之宦娘》2007年 飾 俏郎君
10.《少林僧兵》 2008年 飾 風語（2008年11月3日 央視8套 首播）
11.《球愛大戰》 2008年 飾 燕飛鵬 （2008年7月7日 新加坡8頻道 首播）
〖話 劇（舞台劇）〗
01.《家事》飾 周平
02.《真之理》
03.《二十四小時都有飯》
04.《正午的紫禁城》
〖廣 告〗
01.普天三洋手機
02.寧夏紅酒
03.聯想電腦
04.愛慕保暖內衣
05.NEC企業形象片
〖主 持〗
01.中央電視台《同一首歌點歌台》嘉賓主持
02.北京電視台《天籟村》嘉賓主持
03.新加坡電台 YES!933 嘉賓主持
〖歌 曲〗
01.《註定》 — 電視劇《赤子乘龍》片尾曲
02.《立春》 — 單曲
03.《所謂愛》 — 單曲
〖電影學院匯報演出專場晚會〗
01.《純真年代》
02.《美麗人生》
03.《燃情歲月》
04.《青青校樹》
【獲獎經歷】
01.2002年 中國北京龍泉杯影視新秀人才大賽 冠軍
02.2003年 新加坡「才華橫溢出新秀」中國賽區 最佳新人獎
03.2003年 新加坡「才華橫溢出新秀」總決賽 男冠軍、最具主持潛質獎