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看小電影鍛煉

發布時間:2022-04-19 20:59:32

Ⅰ 求推薦幾部鍛煉英語的電影

1. 阿甘正傳 「FORREST GUMP」
主演:Tom Hanks 湯姆·漢克斯
2. 電子情書 「YOU』VE GOT MAIL」
主演:Tom Hanks 湯姆·漢克斯 Meg Ryan 梅格·瑞安
3. 關於一個男孩/單身插班生 「About a Boy」
主演:Hugn Grant 休·格蘭特 Nicholas Hoult 尼古拉斯·霍爾特
4. 公主日記I.II. 「THE PRINCESS DIARIES I II」
主演:Julie Andrews 朱麗·安德魯斯 Anne Hatthaway 安妮·海瑟薇
5. 逃跑新娘 「THE RUNAWAY BRIDE」
主演:Juliet Roberts 朱麗葉·羅伯茨 Richard Gere 理查·基爾
6. 新岳父大人 「FATHER OF THE BRIDE」
主演:Steve Martin 斯蒂夫·馬丁 Diane Keaton 戴安·基頓
7. BJ單身日記 「BRIDGET JONES』 DIARY I II」
主演:Renee Zellweger 雷尼·奇維格 Hugh Grant 休·格蘭特
8. 奔騰年代 「SEA BISCUIT」
主演:Toby McQuaire 托比·邁奎爾
9. 蒙娜麗莎的微笑 「Mona Lisa』s Smile」
主演:Julia Roberts朱麗葉·羅伯茨 Julia Stiles 朱麗亞·斯蒂爾斯 Kristen Dunst 克里斯滕·鄧斯特
10.甜心先生 「Jerry Maguaire」
主演:Tom Cruise 湯姆·克魯斯 Renee Zelleweger 雷尼·奇維格

Ⅱ 信佛一個月了現在想要看小電影什麼辦

您好!沒猜錯你說的小電影是跟色情有關的吧?這是邪淫的行為,會非常減損我們福報的。得盡力戒除!
其實能量是可以轉化的,包括性能量。我們如果能把性能量用到實務中就是高手,但很少人能做到。對此佛菩薩可以幫助我們---「若有眾生多於淫慾,常念恭敬觀世音菩薩,便得離欲。」因此我們可以在身體靜止的狀態下一心專念「南無觀世音菩薩」,也可以在走路或做事的時候念。而適當的運動和鍛煉也可以釋放性能量,對於我們佛弟子而言五體投地的大禮拜就是非常好的養生運動(如果條件不允許小拜也好,具體可在網上搜索)。咱可以每天專拜觀世音菩薩,就是既求菩薩加持,同時也在運動中釋放和轉化性能量,一舉兩得。另外還要多學習我國的傳統文化提升自身的道德修養,做到早睡早起不熬夜,那麼長期以往我們一樣可以成為清凈君子。

Ⅲ 看恐怖片能鍛煉膽量嗎

膽量其實是不怕危險困難的精神;敢作敢為無所畏懼的魄力。有的人天生就喜歡看恐怖片,而且是越恐怖的越喜歡,我就是這類的。恐怖片多數是給人予精神,視覺和聽覺上的刺激,並不是說你看恐怖片看多了膽量就大了,這其實是一種個人喜好,有時你這么做反而適得其反。

Ⅳ 有沒有可以在電腦前邊看電影邊鍛煉身體的運動呢

上肢運動:雙臂上舉,落下時大臂與小臂保持成90度,可消除BYE-BYE肉,
並鍛煉大臂肌肉
腰部運動:左右提臀,上身不動,膝蓋微屈但腿部不能用力,消除腰側贅肉
提膝運動:插腰,交替提膝,抬起一側膝蓋時,著地那側的腳跟抬起,交替進行。

這三個動作較簡單,易學,容易堅持,而且頭部不會擺動,從而不會影響看電影

Ⅳ 如何在電腦前看電影時鍛煉腿部和手臂的肌肉

上肢運動:雙臂上舉,落下時大臂與小臂保持成90度,可消除BYE-BYE肉,
並鍛煉大臂肌肉
腰部運動:左右提臀,上身不動,膝蓋微屈但腿部不能用力,消除腰側贅肉
提膝運動:插腰,交替提膝,抬起一側膝蓋時,著地那側的腳跟抬起,交替進行。

這三個動作較簡單,易學,容易堅持,而且頭部不會擺動,從而不會影響看電影

Ⅵ 大家推薦幾部鍛煉小孩子意志力的電影吧

小孩子的意志力,是靠大人怎麼去配合的,比如他在看電視,即使你要急著帶他走,都要等著他看完,不要去分散他的注意力,慢慢的去觀察和養成好習慣,靠一兩部電影是不起什麼作用的。

Ⅶ 邊跑步邊看視頻還能有鍛煉效果嗎

因為跑步相對枯燥,尤其一個人跑,為了轉移目標,或者下雨天沒有地方進行訓練,可以在跑步機上進行運動,由於跑步機比較固定,如果不選擇聽音樂,看點什麼難以堅持完成,為此,邊跑邊看電影不影響跑步效果。由於在跑步機上跑步和在地上跑步,腳受力不一樣,上過跑步機跑步的都有這種感覺,跑完步從跑步機上下來,人的腳往前飄,要緩一段時間才能好。而在地面跑步不會出現這種情況,為此,訓練前要做准備活動,結束後要做拉伸練習,不建議長期在跑步機上進行跑步,對膝蓋有一定傷害。

Ⅷ 看電影看書放鬆和做運動哪個更好

一張一弛,久靜則動,久動則靜。如果你是體育生,經常運動,那麼不妨在閑暇的時間里看看電影看看書,一是放鬆身體和心靈,二是補充更多的知識,這樣的話會使自己與周圍人時刻不脫節,總能找到共同的話題。 ------------反之你是上班族或者高考題海族,總是忙於電腦前,辦工作前,考試卷子前,那麼你一定要每天都抽空出去鍛煉半小時以上,這樣不但能保持身體的強壯,而且會促進你夜間的睡眠質量,睡眠好了那麼第二天工作和學習也會事半功倍。
不知道有沒有幫到你。總之勞逸結合才有健康的生活

Ⅸ 怎麼才能邊看電影邊鍛煉呢

哥們咱一個愛好啊!
我看電影一般就是仰卧起坐,分組來,做一會兒休息一會兒。
有時也沖拳踢腿什麼的。畫面聲音都落不了,看得很完整。

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