微電影之江湖勿擾超清第一集

A. 王蕊的主要作品

名稱 角色 備注 《健康生活每一天》 趙思夢 《大阿哥 溥俊》 瑾妃 《白天鵝》 林佳佳 電視電影 《雷霆出擊》 趙琺藝 女二號 《寄殺》 盧珊 《蝸牛村的故事》 辣椒 女一號 《帶淚梨花-—女人花敗》 庄傑 女一號 《誰解女人心》 譚曉菊 《南腔北調一家人之望夫成龍》小芳女一號 《開心邊角料》小保姆客串 電影 《一鄉之長》金花女一號《就想賺倆錢》小翠女一號《最佳嫌疑人》阿麗Boss《最美的風景是你》呂清女一號《江湖微電影之江湖勿擾》 周芷若
滅絕師太 女一號 2011年1月至今：黑龍江衛視《愛笑會議室》主要演員之一。
2014年：湖南衛視《我們都愛笑》愛笑兄妹主要演員之一。 年代 名稱 角色 備注 2012《未昏男女》李大哲第四集2011 伊利大果粒《囧小姐失戀記》 囧小姐 女一號

B. 跪求一個簡單的十分鍾左右的校園微電影劇本，發到[email protected] 很急！！！

中學生校園舞台話劇劇本《青春之歌》
人物：女教師 學生甲 學生女 學生乙
學生甲（邊上場邊唱）：誰在乎，我的心裡有多苦，誰在意，我的明天去何處，成績差，挨過多少白眼，多少皮肉苦。其實我心裡比誰都痛楚……
（白）：唉，大夥有所不知，現在最怕期中期末的考試，每次考完試回到家，我都是心驚膽顫。80分以下是女子單打，70分以下是男子單打，60分以下是男女混合雙打。我算是整明白了，人這輩子最痛苦的事情是什麼？是有家不敢回，有游戲不敢玩啊……嚎！
學生女（邊走邊打電話背著書包生氣的上場）：不要你們管，我就要去就要去！
學生甲：（唱）妹妹你大膽的往前走哇，說走咱就走哇，往前走，莫回頭……
學生女：去去，搗蛋鬼，我正煩著呢，別找打啊？
學生甲：百靈鳥，不瞞你說，這會我也正煩著呢，要不要我們來個男女混合雙打？
學生女：你討厭！
學生甲：我可是一片好心啊，看你心情不好，有心邀你打會游戲嘛！
學生女：玩物喪志，都快考試了，還有心情打游戲？
學生甲：呵呵，百靈鳥，我看你不也是天天哼著小曲，整天放聲歌唱嗎？
學生女：唉，別說了，我正為這事發愁呢。
學生甲：古人雲，人在江湖飄，哪能沒煩惱？本人最擅長幫助女生排憂解難，包你迅速恢復快樂，首次療程只要80，後面鞏固治療100，加強治療期150！
學生女：沒心情和你玩笑的，我現在缺的就是錢！
學生甲：為什麼？
學生女：我很想報名參加《我愛記歌詞》，可爸媽都是堅決反對，還說以後要對我進行經濟制裁，限制我的零花錢。
學生甲：沒關系的，可以分期付款，支持信用卡！一定包你滿意！
學生女（調侃地）：我想問你借錢！
學生甲：啊？問我借錢？這……也沒問題，女生問我們借錢哪有不借的道理？
學生女：那好，先借我200
學生甲：老規矩，把你作業給我抄一個月。
學生女：一星期。
學生甲：二星期---
學生女：行！就這么定了！
學生乙（臂戴義務巡邏員紅袖章，手拿手電筒上場）：我是校園義務巡邏員，每天方學看一看。（唱）：我左看右看上看下看，原來有個女孩……
學生乙：有情況！（拿手電筒照學生甲、學生女）你們孤男寡女的在這里幹嘛呢？知不知道，男女之間的文明距離是多少？
學生甲：好像一公里吧？
學生乙：一公里有點誇張，但至少也得有個百把幾十米才安全。
學生甲：那看來我們每天都生活在不文明當中啊？！
學生女：我看你就不像好人。
學生乙：（指著臂章）我可是標準的良民啊，百靈鳥，我可正要找你呢，昨天晚自習8：30有人舉報你在在女廁所唱歌！我們的政策還有坦白從寬，抗拒從嚴，優待俘虜，繳槍不殺！
學生女：我就是要唱，我想唱歌呀我就唱，唱起歌來心情多麼舒暢。/歌唱吧青年朋友們，因為生活應該是這樣。/一張一馳是文武之道，莫把自己弄得總是那樣緊張……（白）看你能把我怎樣？
學生乙：我……（唱）卧……似一張弓，站是一顆蔥！
學生甲：像，太像了。
學生乙：像什麼？
學生甲：像顆蔥啊。
學生乙：學生時代，少搞個人崇拜。
學生甲：我還崇拜你？你多大了？幾歲上的學呀？上沒上幼兒園？進沒進托兒所？有多長的團齡？寫過幾份入黨申請書？值得我崇拜？
學生乙：怎麼小瞧人是不，本人，方年16，未婚。才高八斗，氣宇軒昂，上知天文下知地理，是無所不知無所不曉無所不能！
學生女：那作為好同學，你就幫甲把的學習成績搞上去，將來考上個理想的大學吧？
學生乙：男孩子成績上不去，大多與青春期心理有關。（嚴肅）男學生與女孩子交往只能影響學習，我們要把這種朦朧的感情扼殺在搖籃里……
學生甲：你找打啊？
學生乙：開個玩笑，緩和下尷尬的氣氛，我也是身為巡邏員，心在同學中啊。
學生女：這還差不多。
學生乙：##（對甲）不過我給你出個好主意，你去找幾根木頭，搭一個架子，往寫字台前一放，上面拴上鐵鏈，掛個炭火盆，盆里燒把烙鐵，等那烙鐵燒得……
學生甲：打住，這是學習還是嚴刑供啊！
學生乙：學習嘛，一定要刻苦，古人懸梁刺股終成大器
學生甲：我們家那是天花板，上哪找房梁去？
學生乙：要不你就去抓幾十隻螢火蟲，裝個塑料里，往寫字台上一弔不就完了嗎！
學生甲：我上哪找那麼多螢火蟲去？
學生乙：你可以白天去抓螢火蟲，晚上再學，不就夠用了？
學生女：那白天咋不學習呢？
學生乙：這個，……我倒沒想到……？
女老師（上場，唱）：夜深人靜的時候，是心煩的時候，心煩的時候不睡覺，學生個個湧上我心頭……（白）：現在學生越來越難教，擺個架子比天高，作業做的一團糟，橫看豎看全是抄。####，你們幾個在討論什麼呢？這么熱鬧！
學生甲：我們在……我們在……討論學習問題。
女老師：什麼學習上問題不找我啊？
學生乙：#老師，我們在討論的是……心裡問題。
女老師：心理問題？誰的心理有問題了？
學生甲、學生乙（同指學生女）：她心理有問題！
女老師：她有什麼問題？
學生乙（問學生甲）：對她有什麼問題？
學生甲：她和媽媽吵架了！
女老師（問學生女）：##，有什麼問題可以跟老師說說嗎？
學生女：我……我……爸媽一點都不理解我！
女老師：你爸媽怎麼不理解你了？
學生女：我想報名參加《我愛記歌詞》，可爸媽都堅決反對，還限制我聽歌、唱歌。
學生甲：#老師，我也有問題，我爸媽嚴重反對我上網，逼我遠離現代化文明生活。
學生乙：#老師，我也有煩惱，學習壓力像座山，成績總也上不去。
學生女：我要參加《我愛記歌詞》比賽！
學生甲：我要參加中國達人秀。
學生乙：我要參加《非誠勿擾》！
其餘人合：：啊？！
女老師：呵呵，你們這都些都不是什麼大的問題，老師當年也和你們一樣，愛唱歌、愛跳舞、愛玩。作為青春期的學生們，一定要學會控制好自己，其實父母歸根到底都是為了孩子好！，
（對學生女）：##，其實爸媽和老師一樣，都希望你將來能成為一名歌星。但學生時代的首要問題是學習，我們要在不迷失大方向的前提下去發展自己的個人愛好秘興趣。爭取全面發展將來才會走的更遠，唱的更好！
（對學生甲）##，其實你在電腦方面有一定的愛好是件好事，但網路是一把雙刃劍，合理地運用網路，它就會成為你的好幫手，反之，則可能會成為把你推向黑暗深淵的幕後黑手。老師希望你好好學習，將來成為一名電腦工程師。
（對學生乙）你們要知道，自己的未來都掌握在自己的手中，以後的成功都要靠今天的努力和奮斗。你們的人生路要走的還很漫長。如果你們現在把握不好方向，不好好學習，就會影響到將來一生前程的。
學生女：#老師，我不參加《我愛記歌詞》比賽了！
學生甲：我不參加中國達人秀比賽了。
學生乙：我不參加高考了。
合：啊？！
學生乙：我不參加《非誠勿擾》了。
女老師：你們明白這個道理就好，學習其實說難也不難，世上無難事，就怕有心人！記住，你們的未來都掌握在自己的手中，以後的成功都要靠你們今天的努力和奮斗！
學生女（手機鈴聲響起）：是我媽媽。
幕後音）##，你在哪裡？媽媽錯了，媽以後不幹涉你了行嗎？你喜歡唱歌畢比賽你就去吧。
學生女：媽，你沒錯，是我錯了！媽哪有不管女兒，媽，我這就回家。
電話里）乖孩子，我和爸在家等你！
（學生女跑下）老師再見！
女老師：這就對了，（對學生甲、乙）你們也是一樣，早上回家吧，別讓爸媽多為你們操心！
學生：#老師，很晚了。您也回去吧，再見！
女老師（邊再見邊下邊唱）只要你們努力學習，對於我來講已經足夠，人的一生有許多回憶……
學生甲、丙：我們是快樂的初中生，我們青春，我們熱情，沒有什麼可以難到我們的！（下）
（幕後音樂漸漸響起，配樂詩旁白）：
在青春這個龐大舞台上
夢想是大海。
我們拼搏著匯聚向大海
夢想停滯在地面上
我們終將被蒸發掉，不復存在
我們若要生存著，生存的精彩
就要到能容納我們的地方去
找到生存價值
讓我們放飛青春
尋找不一樣的未來 奏響屬於自己的無悔的《青春之歌》…

C. 多姿多彩的校園生活高中生微電影劇本

中學生校園舞台話劇劇本《青春之歌》
人物：女教師學生甲學生女學生乙
學生甲（邊上場邊唱）：誰在乎，我的心裡有多苦，誰在意，我的明天去何處，成績差，挨過多少白眼，多少皮肉苦。其實我心裡比誰都痛楚……
（白）：唉，大夥有所不知，現在最怕期中期末的考試，每次考完試回到家，我都是心驚膽顫。80分以下是女子單打，70分以下是男子單打，60分以下是男女混合雙打。我算是整明白了，人這輩子最痛苦的事情是什麼？是有家不敢回，有游戲不敢玩啊……嚎！
學生女（邊走邊打電話背著書包生氣的上場）：不要你們管，我就要去就要去！
學生甲：（唱）妹妹你大膽的往前走哇，說走咱就走哇，往前走，莫回頭……
學生女：去去，搗蛋鬼，我正煩著呢，別找打啊？
學生甲：百靈鳥，不瞞你說，這會我也正煩著呢，要不要我們來個男女混合雙打？
學生女：你討厭！
學生甲：我可是一片好心啊，看你心情不好，有心邀你打會游戲嘛！
學生女：玩物喪志，都快考試了，還有心情打游戲？
學生甲：呵呵，百靈鳥，我看你不也是天天哼著小曲，整天放聲歌唱嗎？
學生女：唉，別說了，我正為這事發愁呢。
學生甲：古人雲，人在江湖飄，哪能沒煩惱？本人最擅長幫助女生排憂解難，包你迅速恢復快樂，首次療程只要80，後面鞏固治療100，加強治療期150！
學生女：沒心情和你玩笑的，我現在缺的就是錢！
學生甲：為什麼？
學生女：我很想報名參加《我愛記歌詞》，可爸媽都是堅決反對，還說以後要對我進行經濟制裁，限制我的零花錢。
學生甲：沒關系的，可以分期付款，支持信用卡！一定包你滿意！
學生女（調侃地）：我想問你借錢！
學生甲：啊？問我借錢？這……也沒問題，女生問我們借錢哪有不借的道理？
學生女：那好，先借我200
學生甲：老規矩，把你作業給我抄一個月。
學生女：一星期。
學生甲：二星期---
學生女：行！就這么定了！
學生乙（臂戴義務巡邏員紅袖章，手拿手電筒上場）：我是校園義務巡邏員，每天方學看一看。（唱）：我左看右看上看下看，原來有個女孩……
學生乙：有情況！（拿手電筒照學生甲、學生女）你們孤男寡女的在這里幹嘛呢？知不知道，男女之間的文明距離是多少？
學生甲：好像一公里吧？
學生乙：一公里有點誇張，但至少也得有個百把幾十米才安全。
學生甲：那看來我們每天都生活在不文明當中啊？！
學生女：我看你就不像好人。
學生乙：（指著臂章）我可是標準的良民啊，百靈鳥，我可正要找你呢，昨天晚自習8：30有人舉報你在在女廁所唱歌！我們的政策還有坦白從寬，抗拒從嚴，優待俘虜，繳槍不殺！
學生女：我就是要唱，我想唱歌呀我就唱，唱起歌來心情多麼舒暢。/歌唱吧青年朋友們，因為生活應該是這樣。/一張一馳是文武之道，莫把自己弄得總是那樣緊張……（白）看你能把我怎樣？
學生乙：我……（唱）卧……似一張弓，站是一顆蔥！
學生甲：像，太像了。
學生乙：像什麼？
學生甲：像顆蔥啊。
學生乙：學生時代，少搞個人崇拜。
學生甲：我還崇拜你？你多大了？幾歲上的學呀？上沒上幼兒園？進沒進托兒所？有多長的團齡？寫過幾份入黨申請書？值得我崇拜？
學生乙：怎麼小瞧人是不，本人，方年16，未婚。才高八斗，氣宇軒昂，上知天文下知地理，是無所不知無所不曉無所不能！
學生女：那作為好同學，你就幫甲把的學習成績搞上去，將來考上個理想的大學吧？
學生乙：男孩子成績上不去，大多與青春期心理有關。（嚴肅）男學生與女孩子交往只能影響學習，我們要把這種朦朧的感情扼殺在搖籃里……
學生甲：你找打啊？
學生乙：開個玩笑，緩和下尷尬的氣氛，我也是身為巡邏員，心在同學中啊。
學生女：這還差不多。
學生乙：##（對甲）不過我給你出個好主意，你去找幾根木頭，搭一個架子，往寫字台前一放，上面拴上鐵鏈，掛個炭火盆，盆里燒把烙鐵，等那烙鐵燒得……
學生甲：打住，這是學習還是嚴刑供啊！
學生乙：學習嘛，一定要刻苦，古人懸梁刺股終成大器
學生甲：我們家那是天花板，上哪找房梁去？
學生乙：要不你就去抓幾十隻螢火蟲，裝個塑料里，往寫字台上一弔不就完了嗎！
學生甲：我上哪找那麼多螢火蟲去？
學生乙：你可以白天去抓螢火蟲，晚上再學，不就夠用了？
學生女：那白天咋不學習呢？
學生乙：這個，……我倒沒想到……？
女老師（上場，唱）：夜深人靜的時候，是心煩的時候，心煩的時候不睡覺，學生個個湧上我心頭……（白）：現在學生越來越難教，擺個架子比天高，作業做的一團糟，橫看豎看全是抄。####，你們幾個在討論什麼呢？這么熱鬧！
學生甲：我們在……我們在……討論學習問題。
女老師：什麼學習上問題不找我啊？
學生乙：#老師，我們在討論的是……心裡問題。
女老師：心理問題？誰的心理有問題了？
學生甲、學生乙（同指學生女）：她心理有問題！
女老師：她有什麼問題？
學生乙（問學生甲）：對她有什麼問題？
學生甲：她和媽媽吵架了！
女老師（問學生女）：##，有什麼問題可以跟老師說說嗎？
學生女：我……我……爸媽一點都不理解我！
女老師：你爸媽怎麼不理解你了？
學生女：我想報名參加《我愛記歌詞》，可爸媽都堅決反對，還限制我聽歌、唱歌。
學生甲：#老師，我也有問題，我爸媽嚴重反對我上網，逼我遠離現代化文明生活。
學生乙：#老師，我也有煩惱，學習壓力像座山，成績總也上不去。
學生女：我要參加《我愛記歌詞》比賽！
學生甲：我要參加中國達人秀。
學生乙：我要參加《非誠勿擾》！
其餘人合：：啊？！
女老師：呵呵，你們這都些都不是什麼大的問題，老師當年也和你們一樣，愛唱歌、愛跳舞、愛玩。作為青春期的學生們，一定要學會控制好自己，其實父母歸根到底都是為了孩子好！，
（對學生女）：##，其實爸媽和老師一樣，都希望你將來能成為一名歌星。但學生時代的首要問題是學習，我們要在不迷失大方向的前提下去發展自己的個人愛好秘興趣。爭取全面發展將來才會走的更遠，唱的更好！
（對學生甲）##，其實你在電腦方面有一定的愛好是件好事，但網路是一把雙刃劍，合理地運用網路，它就會成為你的好幫手，反之，則可能會成為把你推向黑暗深淵的幕後黑手。老師希望你好好學習，將來成為一名電腦工程師。
（對學生乙）你們要知道，自己的未來都掌握在自己的手中，以後的成功都要靠今天的努力和奮斗。你們的人生路要走的還很漫長。如果你們現在把握不好方向，不好好學習，就會影響到將來一生前程的。
學生女：#老師，我不參加《我愛記歌詞》比賽了！
學生甲：我不參加中國達人秀比賽了。
學生乙：我不參加高考了。
合：啊？！
學生乙：我不參加《非誠勿擾》了。
女老師：你們明白這個道理就好，學習其實說難也不難，世上無難事，就怕有心人！記住，你們的未來都掌握在自己的手中，以後的成功都要靠你們今天的努力和奮斗！
學生女（手機鈴聲響起）：是我媽媽。
幕後音）##，你在哪裡？媽媽錯了，媽以後不幹涉你了行嗎？你喜歡唱歌畢比賽你就去吧。
學生女：媽，你沒錯，是我錯了！媽哪有不管女兒，媽，我這就回家。
電話里）乖孩子，我和爸在家等你！
（學生女跑下）老師再見！
女老師：這就對了，（對學生甲、乙）你們也是一樣，早上回家吧，別讓爸媽多為你們操心！
學生：#老師，很晚了。您也回去吧，再見！
女老師（邊再見邊下邊唱）只要你們努力學習，對於我來講已經足夠，人的一生有許多回憶……
學生甲、丙：我們是快樂的初中生，我們青春，我們熱情，沒有什麼可以難到我們的！（下）
（幕後音樂漸漸響起，配樂詩旁白）：
在青春這個龐大舞台上
夢想是大海。
我們拼搏著匯聚向大海
夢想停滯在地面上
我們終將被蒸發掉，不復存在
我們若要生存著，生存的精彩
就要到能容納我們的地方去
找到生存價值
讓我們放飛青春
尋找不一樣的未來 奏響屬於自己的無悔的《青春之歌》…

D. 江湖勿擾在哪看

優酷、愛奇藝。
《江湖勿擾》是由巨人2014戰略級網游大作《江湖》與愛奇藝聯合出品，並由開心麻花團隊爆笑演繹，一場《江湖》空前的相親盛況，隆重拉開序幕。其中微電影中，有許亮點，還需細細品味。在愛奇藝和優酷平台均有版權。
江湖微電影之江湖勿擾主要講述的是，江湖某年間，由於適婚漢子供不應求，各派剩女群起作亂，為了排擠剩女心中的慾火，武林各派斥巨資籌辦了一次相親大會。其中包括周芷若、楊不悔、東方不敗等女嘉賓，爆笑不斷。

E. 求正宗牛仔骨腌制方法！倒江湖勿擾！

現在而今眼目下，流行中西融合，牛仔骨成了中餐菜館的寵兒。但是有些餐廳的牛仔骨好吃，有些餐廳的牛仔骨好難吃。究其緣由，不外有二：牛仔骨品質的差異；廚師加工技術的區別。今天，讓我們走近牛仔骨，探索粵廚輕易不肯示人的牛仔骨腌制秘密。
一、牛仔骨是牛的哪個部位，有些什麼特點？
牛仔骨也叫牛小排、牛肋排。就是牛的胸肋骨。肉質肥腴有筋腱，多汁耐嚼。帶得有骨一起煎的話，更香。市面上所賣的牛仔骨一般是分成三根肋骨一塊一塊的真空包裝。長約22厘米左右，肉寬在3-6厘米之間。商家會根據酒樓需要，用切割機將其切割為0.8-1厘米厚的片，冷凍保藏。

二、市面上牛仔骨主要有哪些品種？
市面上最好的牛仔骨是美國的安格斯牛仔骨。美國安格斯牛黑色無角，耳朵下垂。安格斯牛仔骨所選取16至30月齡的安格斯牛。安格斯牛仔骨肉厚，油花多，吃起來細嫩多汁，但價格不菲。因為美國安格斯牛品質優良，被許多國家引進配種，故又有加拿大安格斯、澳洲安格斯等等。我們國家也有養殖場引進配種。
市面上應用最廣泛的是美國IBP牛仔骨。盡管肉要少一些，沒那麼多油花，但是肉味更厚，價格要平。是目前絕大多數餐廳選用的品種。
除此外，還有萬福牛仔骨，EXCEL牛仔骨。也包括我們國產混種的牛仔骨。

三、如何選購品質上乘的牛仔骨？
推薦安格斯和IBP牛仔骨，這兩者都是真空包裝，包裝外表都有標志。安格斯是一頭黑色的安格斯牛，英文字母是Angus，IBP是「ibp」三個字母。但是是整塊沒有切割，很多中小城市市場沒有切割機，故在廣州、北京等大型城市的供應商就將其切割成片，我們買回的牛仔骨原先的包裝袋就沒有了。就算同一塊安格斯或者IBP牛仔骨經過切割後，兩端肉要窄很多，品質就要低一些。也需要挑選。
我們在選擇牛仔骨主要從外表上去判斷。
看看買回的切片牛仔骨。

一看它的油花，油花要多，並且均勻細碎為好。油花越多，牛進食越好，煎後油花融化，肉質滋潤肥美細嫩。如果油花少，代表喂養牛的飼料不好，要是喂養牛象填鴨式喂養的話，油花就不會均勻。肉質入口便會感覺到粗老。
二是看油花的顏色。白雪雪的為好。倘若顏色灰暗，則代表油脂被氧化了，吃起來會有膉味。
三是看肉質的顏色。肉色要鮮嫩，倘若肉色深沉如棗紅，代表牛越老，肉質也欠嫩滑。但是因為牛仔骨都是冷凍保藏的，肉質顏色會顯灰暗，解凍重新接觸氧氣。顏色會發生變化，恢復鮮嫩的顏色。故我們在選購冷凍牛仔骨的時候也可以參考牛骨頭的大小去判斷牛的年齡。骨頭越大，牛的年齡就越大。我們選擇骨頭細小一些的。
四是看骨肉相連的地方白色軟筋膜和肥肉的多少。最好是沒有，倘若過多，解凍後，骨頭和肉就會分離，經過腌制或者煎制後，骨頭上骨頭，肉是肉。很不好看。
五是看肉的多少。盡可能選肉厚一些的。倘若肉在五厘米寬就很好了。但是供應商在切割的時候，要是肉窄不夠寬的話，他們便會斜切。

四、買回的牛仔骨為什麼要進行腌制？
因為牛仔骨的肉沒有西餐所用的菲利肉眼那樣嫩，它肉質較緊，有筋腱。另外一個是我們中餐的調味豐富有特色，更適合我們中國人的口味。我們藉助腌制使肉的口感達到嫩而不韌、味美鮮香的效果。倘若我們在使用西餐原料的時候，利用我們中餐調味的優勢，出品會給人比西餐還好吃的感覺。

五牛仔骨是如何腌制的？
先看看買回來的切片牛仔骨。
參照上面所給定標准，看看兩塊牛仔骨的對比。當然還有差別很大的，遺憾的是駱駝時間緊，沒有收集到。這里能夠判斷出骨肉相連的筋腱。

去掉皮面的膜。

斬成件。看用途，決定牛仔骨每件的大小。駱駝這是每位的分量。

將牛仔骨浸入冷水中，不必沖水。

時間不用太長，目的是去污，然後過濾。

近距離看看油花腌制牛仔骨的調味品及其比例：（牛仔骨5000克計）從後排左起:李派林急（有關口旁，打不出來）汁50克，濃縮雞汁50克，家樂松肉粉10克，蜂蜜25克，美極鮮味汁100克，食粉40克，保衛爾牛肉汁30克，郫縣豆瓣醬剁碎40克，生粉150克，老油500克。

蔬菜原料。西芹，紅蘿卜，香蔥，香菜，干蔥頭，洋蔥，老薑。

將蔬菜切碎打成汁，不用加水。

用紗布擠出蔬菜汁水。我們要的重量為1000克。

將雞汁、松肉粉、食粉、蜂蜜、急汁、美極、牛肉汁，豆瓣醬，雜菜水調勻，放入牛仔骨中。

因為有牛仔骨是斜切的話，骨頭邊沿很鋒利，所以用碼斗輕輕拌合均勻。也可以握住份盆來回搖晃，讓牛仔骨在份盆里翻滾，交替碰觸，讓調味品滲透進肉里，又不容易把牛仔骨拌爛。否則容易使骨肉分離。

然後把生粉放入繼續拌合均勻，最後放入老油搖勻。

最後腌制好的效果。黒椒牛仔骨。以牛仔骨為主要原料的菜餚以前也介紹過了，這里簡單補上一款。
原料：腌制好的牛仔骨一件，洋蔥圈，紅椒圈，青椒圈各一，蘆筍3根，小紅椒圈一個。
製法：1，蘆筍和小紅椒圈飛水，把3根蘆筍釀在小紅椒圈裡呈成三角架做盤飾，青紅椒圈洋蔥圈稍炒墊底。
2，牛仔骨放入熱鍋中，煎封鎖住肉質，兩面煎至7成熟時即可。不用煎得過熟，否則肉質變老，效果差太遠。煎好後放置盤中。
3，上一期駱駝介紹的黑胡椒汁現在派上用場，加熱澆上去就好了。

F. 江湖勿擾一共幾部

2部。
江湖勿擾第一部是開心麻花團隊拍的微電影，2013年上映，第二部是由張一鳴導演執導電影，2014年上映。
《江湖勿擾2》是由張一鳴執導，魏翔、王蕊、王新語等主演的一部喜劇類微電影。講述江湖某年間，由於適婚漢子供不應求，各派剩女群起作亂，為了排解剩女心中浴火，武林各派斥巨資籌辦了一次相親大會-江湖勿擾。

G. 喜劇演員何歡是什麼發型謝謝！

何歡的發型叫『碎發』

碎發為發型的一種，常常被分為中碎發、長碎、短碎、毛寸幾種。發型參差不齊，富有層次感。碎發造型可以將頭部後面不太平整的男生女生的頭部後面顯得更飽滿。發型有層次，參差不齊。簡單來說就是把頭發剪得長短不一。

類別：中碎發、長碎、短碎、毛寸幾種

碎發特徵：
發型有層次，參差不齊。簡單來說就是把頭發剪得長短不一。
何歡的簡介：

2013年，何歡進入開心麻花，開始了自己的演繹生涯，參演話劇《夏洛特煩惱》、《威尼斯雙胞胎》、《窗戶上的屍體》。曾參加過《歡樂喜劇人》、《喜劇總動員》、《喜劇班的春天》、《一起來笑吧》等多檔喜劇類綜藝節目。
2014年，參加江蘇衛視春晚團隊打造的喜劇節目《一起來笑吧》，參演微電影《江湖勿擾》飾演張三豐。
2015年，參加《喜劇班的春天》第一季、《生活大爆笑》。
2016年，主演的網劇《隔壁老王》、《笑創水滸》上線。7月，簽約大碗娛樂。9月，登上《喜劇總動員》的舞台，為賈玲、張小斐助演。在《亂世小仙兒》中飾演「愛哭鬼」，在《九兒》中飾演護衛隊員。11月，做客《今夜百樂門》，主演的情景劇《破繭記》播出。2016年12月，登上《喜劇班的春天》第二季的舞台。
2018年2月15日，2018年中央電視台春節聯歡晚會，何歡與賈玲、張小斐、許君聰表演小品《真假老師》。