抑鬱症微電影配樂

① 抑鬱症微電影什麼風格

微驚悚。
抑鬱症微電影的風格多採用微驚悚風格。微驚悚，並沒有明確的定義。微驚悚，就是小范圍的驚悚，可以運用在多個體裁創作方面。
如果是微驚悚小說，那它一定具備篇幅短小、在語言上的步步驚心、結局細思恐密這幾個特點。
如果是微驚悚視頻，那它一定具備時間短、人物對話的意思和獨白都要推敲、音樂渲染、結局細思恐密這幾個特點。
如果是微驚悚圖片，我倒覺得邀請我答題的這位朋友的頭像，到像是微驚悚圖片。

② 丈夫得了抑鬱症的原聲是誰寫的

是馬勒第五交響曲第四樂章柔板 只不過久石讓和《丈夫得了抑鬱症》的配樂都用了這首曲子罷了。很多日本配樂師會直接用古典音樂……

③ 短片《抑鬱症生活》里的背景音樂是什麼

背景音樂是：I Am a Man Who Will Fight for Your Honor

音樂人：Chris Zabriskie克里斯·扎布里斯基

所屬專輯：2009 - 2014

發行時間：2009 年

④ 適合抑鬱症狂躁症精神分裂症看的電影聽的音樂

既然是憂鬱症，那就要看一些陽光積極勵志的電影。
我推薦《阿甘正傳》，《幸福終點站》，《美麗心靈的永恆》，《春風化雨》，《放牛班的春天》。

⑤ 人世艱難，仍有光明 | 與抑鬱症有關的十部電影

當值編輯 | 大花

配圖來源 | 鬱金香繪畫療愈成長營

「應用心理學之父」於果•明斯特伯格說過電影是「一種心理學游戲」 ，一部好電影有的時候勝過一本好書。

的確，一本好的電影能帶給我們的心靈啟迪，有時候會深深影響我們一生。我在讀中學的時候，當時學校有美學課，讓我們在課堂上看《音樂之聲》、《羅馬假日》、《忠犬八公》等等一部部影響世界的好的電影。然後這些電影一直留在我們心中，影響著我們、溫暖著我們。我在能量場不強的時候，也會有看不進書的時候，但這時候去看本電影，說不定有不一樣的感受。

在關於抑鬱的影片中，有一本影片印象深刻---《丈夫得了抑鬱症》。夢想成為漫畫家的晴子，和老公幹男以及寵物蜥蜴生活在一起。老公不僅工作認真，而且還每天自己做便當，是個普通的上班族。可有一天，他卻拿著刀走到晴子面前說自己想死。去醫院檢查後，才發現自己是患上了抑鬱症。晴子覺得自己老是專注於畫不受歡迎的漫畫，而疏忽了丈夫，缺少對他的關心。於是她以離婚威脅老公辭職，為支撐家裡的開支，主動去編輯部請求接漫畫的工作。後來，老公的病情逐漸好轉，而與抑鬱症抗爭的這一年間，夫妻倆度過了前所未有的艱辛時光，同時也得到了最寶貴的收獲。

「我丈夫得了抑鬱症，但是，我決定不努力。無論多辛苦多難受，都不努力。」妻子從頭至尾都堅持著自己的信念，即「人不努力也是可以的」。

電影借妻子小晴之口道出的這句人生哲學，實際是面向所有人的。

當一味地埋頭向著所謂的成功而「努力」的時候，我們往往會忽略自己內心的體驗。我們不敢享用食物的美味，小心翼翼地計算卡路里，艱難地維持體重，因為我們覺得要「努力」變瘦；我們放棄自己本來想做的，去選擇忍受日復一日乏味的工作，因為我們覺得人要「努力」上進。

在無盡的社會比較中，我們總覺得自己還不夠「好」，不夠「努力」。長久被壓抑的內心自然會產生各種各樣的痛苦。

影片最後，妻子將陪伴丈夫與抑鬱症斗爭的經歷用漫畫的形式記錄了下來，漫畫的名字就叫《丈夫得了抑鬱症》。

妻子的作品鼓勵了許多正在被抑鬱症折磨的患者和他們的家人，給他們的生活帶來了溫暖與希望。妻子對丈夫說：「不要去想抑鬱症的原因，而是想它的意義。」

這本片子，通過電影真切的表現形式，讓更多的人了解了患有抑鬱症的這個群體。也讓抑鬱症患者放下沉重的負擔，真的有人和你一樣。你不是不努力，而是病了，人生其實不努力也是可以的。

也有郁友向我們推薦，在他抑鬱的時候，鼓勵他堅持下去的電影，如《肖申克的救贖》。

《肖申克的救贖》講的是一位年輕有為的銀行家，在一夜之間被冤枉是殺害妻子及其情夫的兇手而鋃鐺入獄，歷經二十年的越獄計劃及操作之後，在一個雷雨交加的夜晚，最終成功越獄、並重獲自由的故事。（肖申克是監獄的名字，不是主人公的名字，主人公是安迪。）

肖申克，重重密不透風的高牆，嚴酷的管理體制，還有來自「三姐妹」的肉體加精神的雙重摺磨，這樣的摧殘對於一個有社會地位和經濟實力的人無疑是滅頂之災。正如瑞德所說：「剛進入監獄時，你痛恨周圍的高牆；慢慢地，你習慣了生活在其中；最終你會發現自己不得不依靠它生存。」而那些存活下來的人，也不過是一群沒有自由、沒有希望、沒有信念、沒有思想的行屍走肉罷了。

但是安迪並沒有像其他人一樣，淪為體制化的犧牲品，可想而知這個人的心理素質有多麼強大！他智慧而勇敢，冷靜而堅強，從容不迫地利用學識和時機為自己創造了一個重生的奇跡。

也以此鼓勵自己，面對困難，我們要放下浮躁、抱怨，去思考解決方式；鼓勵自己努力、堅強地活著。

有些路，一個人走很難，但是有朋友陪著一起走，一切都變得有趣起來。電影療愈營等你來。

雖然抑鬱症很容易讓人絕望，電影中呈現的抑鬱症也是一片灰暗，但是，了解它才能戰勝它，不是沒有對抗它的力量，你自己，還有你身邊可以幫助你的人，都可以成為對抗陰暗的一片光。 與抑鬱症有關的十部電影~

1 《丈夫得了抑鬱症》

▼ 影片簡介

夢想成為漫畫家的晴子，和老公幹男以及寵物蜥蜴生活在一起。老公不僅工作認真，而且還每天自己做便當，是個普通的上班族。可有一天，他卻拿著刀走到晴子面前說自己想死。去醫院檢查後，才發現自己是患上了抑鬱症。晴子覺得自己老是專注於畫不受歡迎的漫畫，而疏忽了丈夫，缺少對他的關心。於是她以離婚威脅老公辭職，為支撐家裡的開支，主動去編輯部請求接漫畫的工作。後來，老公的病情逐漸好轉，而與抑鬱症抗爭的這一年間，夫妻倆度過了前所未有的艱辛時光，同時也得到了最寶貴的收獲。

▼ 推薦理由

電影最好的地方，正是在於它真實表現了一個人，面對熟悉卻一無所知的疾病時，所做出的反應。妻子買來一堆專業書籍，弄清楚抑鬱症是什麼病，有什麼病症，應該如何對待病人。妻子陪丈夫一起去公司辭職，體驗了一把丈夫每日乘坐火車上班的痛苦，「原來你每天上班要這么辛苦啊。這么多年來，謝謝你了」，丈夫聽了在地鐵上嚎啕大哭。妻子業余工作是畫漫畫，在雜志上有些畫稿的工作，趕稿時對丈夫不耐煩，丈夫偷偷跑到廁所自殺，最後被妻子救下來，兩人抱頭痛哭。丈夫有時候一連多日都睡不著覺，妻子嫌棄他，自己一個人睡。丈夫有時候一連多日都在睡覺，妻子也嫌棄他。正是在不耐煩、暴躁、溫柔和敏銳中，許許多多的小動作，還原了一個抑鬱症病人的家庭生活。

2 《情歸新澤西》

▼ 影片簡介

安德魯·拉治因為小時候父親的影響導致他的生活一直處於灰暗之中，他的感情像一潭死水般波瀾不興，終日顯現出一副對於任何事情都沒有興趣、漠不關心的樣子。如今，盡管多年過去了，他的內心仍舊沒能解放出來，並且始終在服用抗抑鬱葯物。這一次由於走得匆忙，他忘記帶上了自己一直依賴的那些葯，沒想到，這反而成了他扭轉自己命運的一步。

▼ 推薦理由

《情歸新澤西》前半部分離奇搞笑，充滿了有趣的情節，但後半部分逐漸嚴肅起來，配樂和歌曲也是該片的一大亮點。導演通過一幕幕怪誕又充滿想像力的畫面，將這個無厘頭又帶著淡淡傷感的故事展現在觀眾面前，表現出人們在孤獨的現實世界中，尋找自我價值的心路歷程。

3 《關於一個男孩》

▼ 影片簡介

韋爾，年近40歲的英國單身男人，整天天無所事事、無憂無慮，不願負責任，靠父親的版權費過日子。突然他發現和單親媽媽約會是一個很好的選擇。於是他自稱是單親父親參加了單親聯誼會，在此過程中他認識了一個漂亮的單親媽媽的好友的兒子麥克斯。

麥克斯，一個十來歲的問題男孩，性格孤僻古怪，和患有憂鬱症並曾試圖自殺的的單親媽媽一起生活，在學校備受欺負和歧視。麥克斯天真地認為韋爾能幫助自己的媽媽走出憂鬱症，於是死命地纏住他不放。起初韋爾十分抗拒，慢慢地兩個人開始建立友誼並相互影響，韋爾開始渴望家庭，麥克斯也逐漸融入周圍的環境。

▼ 推薦理由

像男主角韋爾這樣一個鬆散的男人形象在銀幕上總會有一種說不出來的吸引力，正像休·格蘭特所說的，我們這個時代，是一個普遍缺乏責任感的時代。人們寧願去享受人生，也不願背負起本來應該肩負的責任。而韋爾正是反映了這樣一種心理，並且很委婉的在最後呼喚了一種責任的回歸。

4 《憂鬱症》

▼ 影片簡介

浪漫之夜，才華橫溢的美麗少女賈斯汀（克斯汀·鄧斯特 Kirsten Dunst 飾）和心愛的麥克（亞歷山大·斯卡斯加德 Alexander Skarsgård 飾）步入婚禮殿堂，姐姐克萊爾（夏洛特·甘斯布 Charlotte Gainsbourg 飾）和家人們為了她一擲千金，盡心操持。然而莫名的恐慌與悲傷襲上心頭，令賈斯汀整晚鬱郁寡歡，她的婚姻剛剛開始就已到了破敗的邊緣，與親友同事的關系也變得分外緊張。克萊爾試圖將妹妹帶出憂鬱症的困擾，然而收效甚微。與此同時，一顆神秘的小行星正向地球飛速逼近，似乎正是它帶來了賈斯汀的憂郁，又似乎那原本郁結心中的煩惱只不過被它釋放了而已…… 

▼ 推薦理由

導演在影片里相當出色地把每個人的嘴臉都刻畫得非常到位，在他的展示中這一段落恍然間有種種眾生百態的感覺。整部電影則結合了科幻和寫實的兩種方式，秉承著導演使用手持式攝影的個人風格，在這些晃動、失焦、略有些不平衡的鏡頭里，把人類心理的恐慌和焦慮烘托得呼之欲出。

5 《海倫》

▼ 影片簡介

她，海倫，事業有成，雖離異，但是也有一個愛自己和疼女兒的老公，誰能想到這美滿的背後卻藏著一個惡魔：她患有嚴重的抑鬱症。自殺兩次未遂，也許命不該如此。然而倔強的她拒絕治療也不想親人看到她最糟糕的一面，於是兩個同病相憐的女人走在了一起。一聲「媽媽」喚醒了沉睡的記憶也激起了治療的勇氣。海倫能夠獲得新生嗎？她還能回到過去嗎？另一個女人的命運又是如何？

▼ 推薦理由

裡面重度抑鬱症症狀相信很多嚴重的患者都經歷過，而且對於症狀的一系列外在描述都能讓人感同身受。比如呼吸困難，歇斯底里，無法閱讀，嗜睡失眠，自殺傾向等。

6 《薇羅妮卡決定去死》

▼ 影片簡介

薇羅妮卡是一名28歲的女青年。在旁人的眼中，她無疑是一名「成功人士」——有一張漂亮的面孔，一份穩定的工作和一處舒適的住所，這些許多人終其一生都無法得到的東西對於薇羅尼卡來說彷彿是與生俱來。可是，只有薇羅尼卡自己知道，她內心中的那個黑洞是再多的金錢和物質都無法填補的，在這個孤獨而又冷漠的世界裡，煢煢獨立的她要忍受多少的痛苦才能安然的度過枯燥而又乏味的每一天。終於，忍無可忍的薇羅尼卡做出了決定，她決定去死……

▼ 推薦理由

現代社會，人們內心的感受與富足的物質條件反差越來越大，孤獨感、無意義感越來越明顯。有的人厭惡在這世界上微不足道的弱小感；有的人選擇遠離人群，行為邊緣化；有的人在希望落空的絕望里幻滅、墮落……與其說他們偏離了「正常」的生活，莫不如說他們是在這個「正常」社會里試圖反思自我的一群人，他們的「異常」，或許是太傾注於做自己，而拒絕和世界和解。

7 《超脫》

▼ 影片簡介

影片的主人公亨利·巴赫特（阿德里安·布洛迪飾演）是一個代課老師，他接觸的是問題少年教育，因他知道要把一個人從某種問題的精神牢籠中完全拯救出來是很難的，並且這種徒勞的失敗感讓他選擇當一個職業的代課老師，不用背負太多的責任感來做一些讓他感覺徒勞的事。他接了一份新的工作，到一間特殊的公立學校任教。這所學校集中了那個區最多問題的少年。他告訴自己應該在代課這一個月期間只需照本宣教，在課堂上不出現殺人事件，一切如常進行，他一個月後就可以拿到薪水功成身退。但最後還是逃不過內心對這些少年的同情和某種意義上的責任，開始嘗試著引導和教育他們面對和改變這種內心病症。最後在影片結尾一個女孩的死亡又一次讓主角陷入這種無力感。

▼ 推薦理由

影片以加繆的話作為開場白，以第三人稱的方式講述了一個適用於所有第一人稱的故事。正給人一種我距離自我是如此遙遠，而我的存在又如此真實的錯亂感。影片在結尾處首先用一個沐浴在陽光中的溫馨擁抱給了我們無限的希望，又在頹唐的廢墟中將這一切統統擊碎。或許，擁有有限生命的我們只能如此，面對荒謬的現實，投入無比巨大的熱情，成為一個荒謬的英雄，不去考慮其中的意義，正如加繆筆下的西西弗斯。（@巴斯德特）

8 《最後的日子》

▼ 影片簡介

布雷克（Michael Pitt 飾）一個通身充滿憂郁氣質、內心敏感纖細的音樂人。商品社會和都市喧囂已經讓他精疲力竭，他從大都會逃脫，躲在森林中的別墅。穿著怪異的他每日喃喃自語在林中穿梭游盪，榮譽和金錢，地位與名望在這一刻全部失去了意義。即便如此，周遭的世界仍不斷侵犯著布雷克最後的領地。朋友、經紀人、錄音室、陌生人……你來我往，不絕如縷，而真正有幾人關心布雷克內心的嬗變？幾日的獨處後，布雷克獨自在地下室演奏最後一支曲子，隨後仰望天堂，不再回來… 本片根據涅磐樂隊（Niravana）主唱柯特•科本（Kurt Con）生前最後的一段經歷改編。

▼ 推薦理由

這片子看完之後，每一個觀者都能感受到電影里散發出來的絕望氣息。電影里的主人公帶著不斷的喃喃自語，他在森林裡走來走去，在河邊獨坐。偶爾朋友們站在他身邊他幾乎熟視無睹，有時會突然的崩潰。片子里的音樂都很好聽，電影里的主人公最後自殺的鏡頭是缺失的，但是依然在結尾為觀眾帶來了自殺後的虛空和無助感。

9 《兩天一夜》

▼ 影片簡介

桑德拉是一個剛走出憂鬱症的女工、兩個孩子的媽媽，卻馬上面臨工廠裁員和失業。在丈夫堅定的支持和陪伴下，她要在一個周末的時間，去說服同事工友們為她重新投票，以保住至關重要的工作。然而，選擇支持她的工友需要是以失去1000歐元的獎金為代價。

▼ 推薦理由

《兩天一夜》彷彿一個西部公路片，人們踏上征程，為了生存掙扎，直面利益和人性的對立做出選擇。而達內兄弟帶著沒有偏見的鏡頭，誠懇寫實地紀錄下這個過程中人們的喜怒哀樂，他們的反應可能是溫情、無奈甚至無情，影片卻沒有任何居高臨下的道德綁架來做出審判。唯一的反面角色是代表資本家的工頭和企業主，他們從資本出發的冷酷和算計，達內兄弟輕筆帶過，表達的力量卻毫不含糊。

10 《踏血尋梅》

▼ 影片簡介

2009年，十六歲的湖南女孩女孩王佳梅（春夏 飾）追隨改嫁的媽媽和姐姐的腳步來到了香港，全新而陌生的環境，她感覺到格格不入，與家人的關系也逐漸緊張起來。志願成為模特的佳梅以助理身份入行，嘗盡了圈內的苦辣酸甜，最終為了賺更多的錢而出賣肉體。直到某天，她認識了擁有悲慘童年經 歷的肥仔丁子聰（白只 飾），兩人的命運同時朝著悲劇的方向轉變。繁忙的警署內，肥仔前來自首，負責此案的臧SIR（郭富城 飾）針對相關人士展開調查，在此過程中，佳梅和丁子聰個人的故事交替展開。猶如兩條悲傷的河流，最終匯成混雜著血污與淚的黃泉之水…

▼ 推薦理由

《踏血尋梅》有著傳統港式奇案電影的外殼，卻滲透著極為豐富感性的內涵。以案件來放大人性的光明與陰暗面，將生命走向毀滅的過程渲染得孤絕凄美。通片充斥了大量的血腥殘忍的肢解鏡頭，以及情色片段。但這些並不是《踏血尋梅》的種種噱頭，而是對於電影主題內涵非常刺眼的解析表達。殘酷的唯美的共冶一爐，讓這尋梅的踏血之旅顯得更加凄美動人。

- end -

⑥ 適合抑鬱症看的電影

推薦一部日本電影《只有愛能讓我生存》。

津奈木抱住了寧子：其實，我真的很想，更加理解你。

寧子的OS：大概，我們真的相互理解，只有那麼一瞬間，但就是這一瞬間，讓我得以存活。

在夕陽般的霓虹燈影里，裸體的寧子，翩翩起舞，她臉上帶著笑。

《只有愛能讓我生存》是一部非常情緒化的電影，而情緒是很私人的體驗，這也決定著你是否喜歡這部電影。

我們都知道也都相信，愛在人生中的意義，但愛的重要性極致是什麼呢，不外乎就是片名說的，只有愛能讓我生存。

一方面，這世上誰離了誰都能活，但在另一方面，如果沒了愛，活著也無異於死去。

你琢磨下，這兩者並不矛盾。

⑦ 請推薦幾首適合抑鬱症患者聽的，有利於康復的歌。

輕音樂班得瑞的

月光森林（CD版本遼寧廣播音像出版社）

我僅有的翅膀（CD版本遼寧音像出版社）

開放的天空（天高人任鳥飛，給人一種自由自在的遐想CD版本遼寧音像出版社）

霧中天池（CD版本雲南音像出版社霧中天池，悄然在目，靜靜的只有幾只鳥叫聲此起彼落...）

休閑音樂別再傷口散鹽（CD版本上海電影音像出版社）。

城裡的月光（CD版本上海電影音像出版社）

睡在我車上（CD版本上海電影音像出版社）

倫巴達（CD版本中國唱片廣州分公司）

風的色彩（CD版本上海麗聲影音有限公司）網上有排簫版的可以搜一下

歌曲龍飄飄惜別的海岸

香香健康快樂動起來

僅供參考祝你健康

責任編輯：黔三都紫菌開發