大理拍攝的微電影

㈠ 按腳微電影多少分鍾

120分鍾。《按腳》微電影拍攝於2015年，片長120分鍾，主要講述了以女主人公92號和89號技師按腳掙錢的故事，在這段影片里，講述了每一個行業都值得被尊重。

㈡ 張揚的演藝經歷

1997年執導電影處女作《愛情麻辣燙》，該片由高圓圓、徐靜蕾主演，影片展現了當代城市人的愛情生活畫卷 ，張揚也憑借該片獲得第18屆中國電影金雞獎最佳導演處女作獎 ，第5屆北京大學生電影節最佳導演 。
1999年張揚執導的第二部電影《洗澡》是以北京一個普通的老澡堂為背景，反映鄰里百態和父子、兄弟親情，是一部具有濃郁北京特色、充滿溫情的當代都市生活倫理片 。張揚憑借《洗澡》在西班牙第47屆聖塞巴斯蒂安國際電影節上獲「最佳導演銀貝殼獎」 ，同時影片還入選了鹿特丹國際影展、西雅圖國際影展、塞薩洛尼基影展和多倫多國際影展 。
2001年拍攝完成電影《昨天》，此片被譽為「年度最勇敢電影」。該片獲得第9屆北京大學生電影節最佳藝術探索特別獎 ，在第四屆曼谷國際電影節上獲得了最佳影片「金翼獎」 。
2002年與徐靜蕾、耿樂主演導演張一白的電影處女作《開往春天的地鐵》 。
2005年張揚執導帶有自傳色彩的電影《向日葵》，影片通過一個普通家庭的視覺去反映整個社會在三個時代間的風風雨雨 ，並獲得2005年聖塞巴斯蒂安國際電影節最佳導演獎 。
2007年張楊執導並聯合王要編劇，趙本山、宋丹丹聯袂出演公路電影《落葉歸根》 。影片在第57屆柏林國際電影節上獲得獨立影評人（全景單元）最佳電影獎 ，以及第44屆台灣電影金馬獎觀眾票選最佳影片獎 。
2010年7月2日張揚首度嘗試的商業類型片《無人駕駛》上映，影片以都市愛情為主題，基調輕松溫馨 。
2012年5月8日母親節檔張揚執導老年人的「青春勵志片」《飛越老人院》上映 ，影片由新中國電影史上的老藝術家們：許還山、吳天明、蔡鴻翔、王德順、李濱、田華等出演 。張揚也因此片提名第11屆中國長春電影節最佳導演 和第4屆中國電影導演協會年度導演獎 。同年執導的微電影《老人願》是電影《飛越老人院》的前傳故事 。
2013年張揚執導的青年導演扶植計劃第一季「逆襲」系列微電影收官之作《生活在別處》上線，影片以平實動人的手法記錄大理的生活圖景，描寫藝術家生存現狀 。
2014年張揚執導由雪佛蘭紅粉筆計劃發起的公益微電影《大山裡的聲音》 。
2015年擔任霍猛執導青春喜劇電影《我的狐朋狗友》的監制和製片人 。

㈢ 最新嘗試《趙南星故事》初次嘗試兒童古裝微電影，有哪些可圈可點的地方

近日《趙南星故事》微電影上映，微電影是關於趙南星的幾個小故事，而這次微電影有一個讓人眼前一亮的地方就是，本次微電影的演員都是兒童。

而缺點就在於，小孩子還小，在生理以及心理等各個方面都還不夠成熟，學識認知也沒能在很高的水平，相比於成熟的演員來說，還不能完全的詮釋出影片中所蘊含的道理。

兒童能做到這樣子也已經是十分的優秀的了，應當給予鼓勵。

㈣ 張天愛哪年出生

張天愛是1990年出生。張天愛在高中時期前往日本留學，學習服裝設計，之後在北京電影學院進修。2009年，受好友導演韓承桓的邀請，赴韓國拍攝微電影作品《落櫻》，首次觸電的她在片中與還是練習生的金秀賢合作，當時的她還沒想過做演員。回國之後來到北京，以廣告演員身份入行，得到了一些角色，開始進入演藝圈。

(4)大理拍攝的微電影擴展閱讀

2016年3月1日，中國國首部《反家庭暴力法》正式實施，張天愛攜手海清、撒貝南應邀參與聯合國婦女署等發起的反家暴公益宣傳活動 。

2016年4月26日，被選為亞洲動物基金保護月熊項目關愛大使，參與保護月熊的關愛宣傳活動。

2016年10月26日，參與某公益基金發起的「愛，很燦爛」明星公益行活動，前往雲南大理的石龍小學，為山區兒童奉獻愛心 。

2016年11月29日，應邀出席第二屆完美公益影像節，並獲中國婦女發展基金會任命為「媽媽製造火焰計劃」宣傳大使，為公益事業貢獻力量，她還在現場以婦基會代表的身份為幫助唇齶裂兒童的善行者頒獎 。

㈤ 漫威蜘蛛俠怎麼轉動視角

漫威蜘蛛俠可以通過移動手柄的右搖桿或者滑鼠移動來360度轉動視角，正常游戲畫面都是第三人稱視角，如果要觀察聚焦某個地方可以按出照相機功能進行觀察。
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㈥ 人生沒有重來，每一次失而復得都是恩賜

1.

說起來闊別大理也有三個月了，一直都沒認真記述過。生活總是無常，一夜之間，我失去了一位重要的朋友。這註定成為一個無眠的夜晚。或許我又將一個人啟程，是時候寫些什麼了。

三個月前，我第二次去大理。和第一次一樣，一個人；理由一樣，放空。和第一次不一樣的是，這次我選擇先抵達昆明，再坐汽車到達大理。

放空，是我此行的目的，「慢」成了一種行走方式。一路上，湛藍的天空和調色板般明艷的梯田，讓我的心敞亮起來，也讓我忘記了失去的傷痛。

大理，似乎是一個天生治癒和歸零的地方。

沒錯，在大理的時間里，我幾乎忘卻了一切煩惱和沉重，回歸到那個熱愛自嘲和享樂主義的我。當然，也疲憊於一路上的孤寂與沉默。一個人旅行安靜的徹底，只能聽見風的聲音。後來，我創造性的想到把風的聲音錄在手機里。

因為我知道，未來我將要一個人走向更多地方。若是將每個城市的風聲錄下，有一天去聆聽它的磅礴，寧靜，溫柔，狂野，是不錯的懷念方式。

2.

大理太清澈了。

清澈到我不敢記憶那些厚重和慘淡的回憶，因為它與大理的美好是那樣的不相匹配，於是我自然而然的選擇卸下，將一切歸零。

客棧老闆cc來接我的時候問我從哪裡趕來，我說上海。寒暄片刻，我向他述說著我接下來的旅行計劃。cc邊聽邊笑邊搖頭，我感到我的陳述受到了「打擊」，便問cc在笑什麼。他說：

「這里是大理。風花雪月都在這兒了，各種生活方式都展示給你了，還計劃什麼？在這里千萬不要像在上海那裡一樣。一切別計劃，慢下來，放空。喝一杯茶，對著小狗發呆。都是人生。」

我坐在車里，吹著風，看著窗外的風景，思考著cc的話。

3.

在此之前，我執著於一切事物的答案，總是非此即彼。以至於我得到時刻瘋狂歡喜，卻承受不了任何失去，像個被情緒提線控制著的木偶。

這樣極端的情緒，讓我活得負重而疲憊。

而大理給我展示了一種全新的生活場景，也讓我有了全新的思考方式。我第一次停下來認真思考「得到」與「失去」的意義，認真學習放下和釋懷的哲學。

釋懷與逃避不同。過去，我總愛逃避，但這一次，我終於誠實的面對自己。與往事說再見，也與「失去」握手言和。

後來的幾天，我隨意的游盪在這個小城。從擁擠的人群到空曠的海邊，從繁華的古鎮到無名的田野，都曾出現我的身影。我是如此的簡單而快樂。

雖然現在回歸到物慾橫流的城市，大理給我的影響卻是深刻而久遠的。我依然保持著這顆「放慢」的心，用真心去體會這呼嘯而來的人情冷暖，得到與失去。

對於失去的人事物，不嬌慎，不造作，不強求，不放棄。是現在的我。

4.

我在大理認識的旅行領隊兼攝影師拐歌，現在是我的好朋友，前幾天看了我寫的小說，表示想以此為題材拍一部微電影，送給一對新人當結婚禮物。但希望修改一下結局，由天各一方改成皆大歡喜。

那是一對相戀五年，失而復得的戀人。男孩鬼哥，女孩安然。相識於大理，分手於大理，而這一次，他們相聚大理，是去拍婚紗照。

我不知道他們中途經歷了什麼，但拐歌跟我說這是個動人的愛情故事，女孩是我的讀者，非常喜歡我寫的一篇小說，非常像他們相愛的情節。

我知道，這樣失而復得的故事總是能感動到俗世的我們。人們對於愛情，總是給予最大的包容與祝福，哪怕失而復得。因為在一起，就是好的。

後來，鬼哥和安然請我給他們寄一張卡片。其實，我有好多話想對他們說。但最後，我只寫上了這樣一句話：

「若是失而復得，請你格外寶貝。」

5.

我很高興，我的人生經歷可以集結成文字，又進而集結成微電影，並且有幸給作為一個幸福的載體為新人帶去祝福。

想來，小說可以隨意修改結局。人生卻不可以。所以，對於失而復得的人事物，我們更要格外寶貝。人生真的沒有那麼多重來，每一次失而復得都是天大的恩賜。

我寫了那麼多的故事，有傷感的，有幸福的。也要將自己的故事，寫得無憾。

我知道人生必將有遺憾，我知道很多故事不能重來。 人生就是這樣，往往無常，一個岔路 口決定了一生。

人生沒有重來，每一次失而復得都是恩賜。 所以，我才要更加珍惜眼前擁有的一切，一切。

㈦ 崔俊的作品

2014年8月份微電影《鈴兒響叮當》中飾演送水工小陳，導演鍾雄凱。
2012年9月份電影《盯住你不放》 中飾演壯哥，導演黃永剛。 2011年5月份電影《楊善洲》 中飾張縣長，導演董玲，合作演員李雪健。2010年5月份數字電影《紅茶鎮》 中飾演吳雄，導演王丹。2007年05月份數字電影：《緝毒隊》 中飾緝毒警胖子，導演吳天戈，合作演員姚安濂、董曉燕。2003年10月中央電視台電影頻道拍攝的反映雲南僳僳族題材的電影《女頭人》 中飾演主角普臘瑪，導演潘鏡丞。2003年08月在由呂樂導演的反映知青題材的電影《美人草》 中飾演中年狗屁，合作演員舒淇、劉儀偉。 2012年2月份電視劇《美麗重生》 之妻子的誘惑，妻子的背叛中飾演主角邱志剛，導演王連平。2011年7月份電視劇《富滇風雲》中飾演薛五，導演郾頗、王萬東，合作演員李小冉、潘耀明，林好。2011年1月份電視劇《母子連心》中飾演楊大寶；導演延藝。2010年7月份電視劇《雨帶梨花》 中飾演陳百川；導演王連平。2009年12月份電視劇《英雄榮耀》 中飾演毒犯阿宏；導演王連平，合作演員高虎、范志博。2009年05月份電視劇《翡翠鳳凰》 中飾演警察署長；導演：黃文利，合作演員於榮光、郭 金、矢野浩二。2008年08月份公安部金盾影視拍攝的電視劇：《緝毒先鋒》中飾演邱海濱；導演王軍、惠東，合作演員石涼、楊童舒。2006年03月在昆明電視台拍攝的方言劇：《愛的騙局》中飾男主角穆文彬。2006年12月在中央電視台拍攝：《世紀不了情》中飾克欽人，導演陳劍。2005年12月在中國長城藝術文化中心拍攝：《大理公主》 中飾阿旺，導演蒲騰晉，合作演員林心如、劉濤。2005年09月在中央電視台拍攝的：《跨國媳婦》中飾演馬明康,導演馬玉輝，合作演員楊雪。2005年06月在中央電視台拍攝的：《金色黃昏》中飾演郭小兵,導演張今標，合作演員雷鳴、李歌。2004年05月在由龔超導演的電視劇《難忘1936》中飾演日本商人山本雅彥。2003年07月在由金韜導演的反腐敗題材的電視連續劇《掙脫》中飾演毒犯扁口魚。1999年06月在由上海安氏影業公司拍攝的電視連續劇：《田教授的二十八個保姆》中飾演小胖。1999年05月在由上海電影製片廠拍攝的反映女檢察官生活的電視連續劇：《生死之間》中飾演死囚犯秦大力，合作演員肖雄。1998年在由北京佳達影視文化發展有限公司拍攝的電視連續劇：《中華兒女英雄傳》中飾演華振川，合作演員元彪。1998年在由鄭大聖導演的反映都市生活的電視連續劇《女子公寓》中飾演暴發戶周旺發，合作演員王彤。1997年在由包福明導演的反映醫院改革題材的電視連續劇《無暇人生中》飾演醫院勤雜工二毛頭,合作演員姚安濂、左翎。1996年11月在反映改革開放的電視劇《長在紅旗下》中飾演老班長邢勇，合作演員佟瑞欣。

㈧ 風花雪月，邂逅彩雲之南——大理&麗江五天四夜遊

雲南一直給我一種神秘又令人嚮往的感覺，聽過太多詩情畫意，為蒼山俯瞰大地的豪邁，為洱海春暖花開的愜意，為古鎮青石小路的悠閑，為藍月谷滌盪心靈的澈藍，為玉龍雪山敬畏自然的神聖，為多民族文化融合的期待，為天邊的白雲，為路旁的多肉，為門前的小狗，為遇見的每一個可愛的人。

所以，我來了。

這是一場大學時未能實現的遲到的旅行，但還好，身邊依然是同一個人。這次旅拍加蜜月前後總共耗時7天，實際遊玩五天四夜。

旅拍結束好多小夥伴詢問到相關的問題，分類歸納後我做了簡單的回答，加上一些小感悟，就單獨剝離出來寫在了 《幸而遇見，不偏不倚——有關旅拍的碎碎念》 ，不感興趣的小夥伴請直接下滑看攻略~

後悔沒能在麗江寫完攻略，回來後心情多少發生了一些變化，許多感受已經無法表達出來，不過這樣也好，畢竟文字是蒼白的，如果偶然看到這篇攻略，一定要親自去走走。

大理素來有上關風，下關花，蒼山雪，洱海月的「風花雪月」之稱，「一水繞蒼山，蒼山抱古城」是對大理特有布局最好的詮釋。

去過很多城市，山和海在同一副畫面中出現的地貌卻不多見，見不到頭的公路像一條清晰的分割線，往左是鬱郁蔥蔥高聳入雲的山，往右是一望無際波光粼粼的海，置身其中才懂自身的渺小。

落地大理的時候是晚上7點多，室外氣溫十幾度，大理本身海拔2000多米，雖是四季如春，但高海拔地區天氣瞬時多變，忽雨忽晴，且晝夜溫差大，有「一雨成秋」之說，才10月已經冷的人瑟瑟發抖。

第一天精力充沛，我們選擇了比較困難的蒼山，可惜天氣不是很友好，山上狂風暴雨，一度阻礙了我們登山的進度。

提前一天在美團上買的雙人套票，200元包含大理古城和蒼山之間往返的大巴以及上蒼山的感通索道（另外還有兩條索道分別是上關花索道和洗馬潭索道，前者可達天龍洞，後者是最長的全程索道，費用有所差異）。

到達蒼山後坐纜車上山，頂端大概有2600多米，下纜車後可以沿著指示牌去玲瓏棋局，然後沿溪一路向上到清碧溪，最後到觀景平台。當天下著雨，山路十分濕滑，蒼山大峽谷也沒能看到應有的景觀，有些遺憾。

蒼山的磅礴很難描述出來，只有真切得置身其中時才會被深深折服。來大理前，雲是可遠觀不可褻玩的遠方，而在蒼山上，雲觸手可及，一朵朵落在身旁。

來大理前聽過的許多故事都有關這個城市的雲，最出名的莫過於「望夫雲」：南詔公主因與獵人私奔，被南詔王派羅荃法師抓回，為了逼獵人現身，蒼山大雪覆蓋，獵人被打入洱海成為石螺，公主因等不到心上人失望跳崖化為天邊雲。

從此每逢望夫雲出現，洱海就會颶風大作，吹開海水，現出海里的石騾，遙相呼應。蒼山山頂的積雪像為了證實傳說般，經久不消，山上則常常雨霧繚繞，更顯悲涼。

雨越下越大，我們很快就下了山。如果天氣好，時間充裕又有體力的話，可以多花點時間沿著玉帶路漫步一圈，虛虛實實中走進蒼山的心臟，在飄渺的雲端中等待風來天開，縱橫間胸襟和眼界都會不經意上一個格局。

纜車最遲的下山時間是4:30，在此之前要返回山腳，我們上山的早，所以中午時分便回到山下，躲過一場大雨，稍作休息後往另一側步行上山，通往「最美寺廟」的寂照庵和「曲徑通幽處，禪房花木深」的感通寺。

沿路會有當地的居民開車到寂照庵，一個人10元錢，建議不用坐，沒有非常遠，路也比較平坦，可以一路散步爬上去，先往寂照庵去，等下山的時候再路過感通寺。

寂照庵一點也不辜負她的名氣，大門看似普普通通，走進去卻是另一番天地，用花界來形容也不過分。微雨飄渺間，百花安靜綻放，漫山遍野的多肉讓進庵的遊客都默契的壓低了音量，生怕驚擾這里的寧靜。

下雨了，噓，別急，坐下來，偷一束時光，閉上眼聽雨滴在葉子上炸開的聲響，目之所及都是流連的畫卷。

寂照庵上設有20元/位的齋飯，可以免費坐下品茶，也可以一起圍坐在爐火旁聊聊彼此的故事，在這里，時間像打碎了漏斗的沙，迅速流逝卻悄無聲息，晃過神已過了許久。

我和先生在庵門口的木凳上小坐了一會，眼前是順著屋檐滴落的雨滴，旁邊有一隻安睡的貓，不想走，不舍走，不願走。先生湊近耳畔輕聲說，他幻想的所有退休後我們的生活，好像都提前看到了。

下山前往感通寺，雨實在有些大，沒有其他遊客在，我們也沒多逗留，進了寺兜了一圈就出來了。相比於寂照庵，感通寺沒有太多出彩的地方，很安靜，別打擾，路過即可。

蒼山下來後乘坐大巴返回大理古城，時間還早，回酒店休息了一會，晚些時候去崇聖寺三塔打了個卡，又折回到大理古城。

進崇聖寺三塔是要額外購買門票的，如果只是想觀望一下全景，不用購買門票，遠遠的看反而可以看到三塔。三塔的另一側還有一個專門為了看三塔倒影的公園，也是個不錯的觀景角度。有佛教信仰或想看三塔建築結構的，可以購買門票，門票約100元/人。

三塔步行到大理古鎮很近，沿路還可以看看白族的建築，和民族的名字呼應，四面都是白牆，大理石頭多，也算是就地取材了。白牆上雕著青花瓷的紋飾，但白族建築的大門是不能直通院子的，必須開在東南角，所以為採光大都設置了落地玻璃窗，簡約樸素，和我們印象中漢族建築的喜慶有著完全迥異的風格。

大理古城內和福州的三坊七巷差不多，青石小路，吃吃喝喝。我們去的時間不晚，酒吧一條街還沒開始營業，零星幾家酒吧的駐唱歌手已經開嗓吸引來往的路人。

雲南一直被戲稱為「艷遇之都」，可惜身旁有良人，沒能體會一場真正的邂逅，只能寄情於美食。大理古鎮內真正地道的小吃其實也不多，大部分是外來品牌的入駐，整個古城不大，主幹道來來回回就幾條，一會就能走透。

來雲南一定要吃正宗的過橋米線，當地的餌絲口感也是不錯的，米線圓滑彈爽，餌絲柔韌留香。我點了最特色的粑肉米線，粑肉的口感吃起來很特別，越嚼越香。

最愛吃的莫過於烤乳扇，因形狀酷似扇子得名，是種奶製品，干吃、油炸、煎烤都可以，我最喜歡煎烤，咬下去有種吃乳酪的感覺，奶香四溢，讓人上癮。

古城五華樓是可以爬上去的，不過大理古城沒有夜景可言，上去也是烏漆墨黑，倒不如遠處的古城樓來的驚艷，五華樓的樓下有大理歷史資料的介紹，倒是可以多了解一番。

歷史上段氏曾在喜洲建立大理國，天龍八部里大名鼎鼎的凌波微步段譽就曾是大理國的國王，但古城卻沒有太濃的歷史氣息，原因在於元朝忽必烈攻下大理後改革政權，大力推行漢語，後明朝朱元璋為鞏固政權對大理實行燒書舉措，導致白族文字近乎覆滅，只留下一些漢譯的語言。

以史為鑒，雖過萬年，功敗垂成的豪傑英雄卻仍在被評說，滄海桑田，這座城已漸漸被遺忘的傷疤，至少還有腳下的每一塊石頭做見證，這就是古城的魅力。

大理古城回去，第一天就算結束了。

美團的雙人套票，270元包含遊船和停泊的兩個小島。大理聲明在外的「面朝大海，春暖花開」就藏在今天的旅程中。

洱海的神奇在於告訴你，時光值得被虛度。你可以發呆，也可以思考，所有或喜或悲的故事，都會被溫柔撫平，忘卻柴米油鹽，只剩唯美的承諾。

起個大早去洱海公園散步，湖面是天空的倒影，兩個人坐在海心亭沉默不語，看時光停止，在這最美好時刻。這其實不是個景點，就是當地居民休閑的小公園，在大理港附近，因為太美被我捕捉到游記里。

游輪整個行程是9:00從大理港碼頭出發，經停小普陀島和南詔風情島，於13:00回到桃花源碼頭，在桃花源碼頭買大巴票（15元/人）於15:00回到大理港碼頭。

雖然大部分的時間都在遊船上，但一點也不會覺得難受。洱海實際上是一個高原地貌形成的大湖泊，雖稱作海，其實是個湖，所以洱海的風和真正的海風不一樣，不黏膩，不肆虐，像個乖巧的小孩，吹多久都很舒服。

遊船上會提供白族接待客人最高禮遇的三道茶表演，畢竟只是打發時間的表演，所以內容不要太期待。人多的話可以包個400元的包廂K歌，遊船頂層提供天空之鏡玻璃球的拍攝，100-300元不等，可以租借紅裙子。

白茶的三道茶也是當地的特色之一，分別為為「苦茶」「甜茶」「回味茶」，寓意著人生的三個境界，先苦後甜，最後有所回味，說是品茶，不如說品人生的味道。白族人講究「酒滿敬人，茶滿欺人」，每杯茶只有小半杯，以品飲為主，喝茶愛好者可以到喜洲古鎮里去找找正宗的三道茶，好好品一品。

遊船會停泊兩個小島，第一個小普陀島建議不用下去，硬核的景點，在遊船上看到的就是全貌，下去都是賣東西的，非常擁擠還什麼都看不見，不如趁著人潮都湧向小島的時候，去遊船頂層吹吹風拍拍照。

南詔風情島停留的時間比較長，常見的打卡網紅場地都在這上面，只停留50分鍾，不過環島走一圈也很快。因為回船時間有限，想要打卡的女孩子們，一定要讓你的攝影師准備好，排隊的時候調好光圈和角度，輪到你就快速按下快門，不然一定會被後面數不清的人譴責。

南詔風情島雖說有八大景，但大部分是雕塑和廣場，能耗時玩的地方不多，但游輪時間有限還是有點趕，如果時間允許，感覺住在島上會更舒服一點。

桃花港回大理港的途中大巴會停下來休息，期間可以買到特色的喜洲粑粑，5元一個。

等回大理港已經是下午3點，特地去吃了永平黃燜雞，和黃燜雞米飯有很大的不同，這是用永平土仔雞製作的一道硬菜，剛上桌的時候有些不知道怎麼下筷，雞肉黑到和辣椒同色，好不容易挑出一塊咬下去，骨頭竟也是黑色的，完全靠花椒爆炒，名不副實，不過還是要說，味道很不錯，值得一吃。

因為第二天拍攝婚紗，傍晚要到店內挑選禮服，所以蝴蝶泉和喜洲古鎮我們都沒能如願遊玩，留下遺憾等下次再來。

其實如果時間充裕，兩個人可以租一輛電動車，一家人則可以租一輛電動汽車，洱海邊隨處可以找到租車的商鋪，相比於游輪上一望無際的藍，在夕陽的照耀下環游洱海，看火燒雲變換出愛你的模樣，感受風親吻臉頰，聽洱海耳語未來，也是不錯的選擇。

至此，蒼山洱海都已走過，大理的旅程也落下了句號，收拾行程，前往下一站——麗江。大理到麗江最晚的一班火車是18:15分，票價34元/張，我們到達麗江束河古鎮將近10點。麗江都是庭院客棧，價格很便宜，淡季時100元/晚都可以住到很不錯的房間。

到過麗江的人，百分之九十都想留在麗江，這是一個讓人沒有遺憾的地方，失魂落魄是最好的形容。這里是一個人的治癒，兩個人的祝福，三五人的放鬆，一群人的瘋狂，這里有你所能想到的生活最美好的模樣。

麗江，值得所有文人墨客的潑墨揮毫，經得起藝術家創作的反復雕琢，是愛花人一生離不開的天堂。慢了時光，老了年華，枕著你心裡最純粹的夢想，念著詩和遠方。

借著拍微電影的契機，偶然來到束河古鎮，相比於麗江古鎮而言，這里的商業化氣息顯得沒那麼濃重，古色古香的環境成為了婚紗照取景的絕佳之地。

麗江居住的少數民族比大理多的多，隨處可見各式各樣的民族服飾和樂器。一年四季有花，家家戶戶有狗，這是我對束河古鎮最真的感受，怪不得有人稱之為「束河狗鎮」。在花香四溢中，和不同品種的狗狗打招呼，每個小巷走進去都是一片獨有的天地。

我在這里遇到了超多品種的小狗，每一隻都不是那種很兇的，他們會和你握手，陪你奔跑，撲倒你身上就不離開，狗狗們的友好讓我更加相信當地人的熱情。

束河古鎮里有許多物美價廉的當地特色美食，主要以納西族的美食為主，物價不高，走完大街小巷，找一家喜歡的店坐下來，品嘗美食，偶爾瞥見玻璃窗外和你一樣慕名而來的人來人往。

黃金粑粑：吃起來有點像棗糕，熱的好吃

汽鍋土雞：有松茸，喝湯就好，雞肉沒味道

虹鱒魚：雪山魚，魚肉緊實Q彈

水性楊花：一種當地的蔬菜，超好吃

納西烤肉：獨特的烤肉方式，味道很不錯

束河涼粉：熱了涼吃，涼了熱吃

束河古鎮是雲南大族納西族最早聚集的居住地之一，隨處可見納西族的文字，古鎮里有個茶馬博物館（需要門票），記載著茶馬古道一代人孕育出的文明。

四方街是古時候最熱鬧的街道了，四通八達，正中為市，因逛夜市的人太多而有了「夜市螢火」之說，我們如今人來人往的模樣像極了多年前的繁華，一代又一代，生生不息。

在束河古鎮的時間過的特別快，找一塊地方坐下來，嗅嗅花香，發發呆，一個下午就過去了，吃過晚飯我們出發前往另一個古城——麗江古城。

在麗江古城，我們民宿的店家是兩個非常可愛的小哥哥，一進古鎮就看到他家在歡脫的狗，辦好入住後小哥哥和我們坐下來喝了杯茶，聊了聊麗江遊玩注意事項和風土人情。

如果你想喝酒，晚些的時候還可以在小哥哥的酒吧里，和天南海北的人們小酌一杯，扯東扯西。第二天一大早要出門，我們便提早回去了。

一大早天還沒亮，我們就出發了。美團上報了個8人小團，雙人票950元（含藍月谷，印象麗江，大索道，包來回接送，午餐以及必備的棉服和氧氣罐）接團的是一個納西族的導游，非常熱情，全程也很周到，大家都親切叫她田姐。

玉龍雪山每日進山人流有限制，散票有限，注意事項比較多，建議可以跟小團游，彼此之間還可以有個照應。大索道（可以上到最高峰4680米）每個月20號關閉檢修，紫外線非常強，要做好防曬和高反的准備，身體狀況不佳的老人和太小的孩子不建議上去（目睹好幾個小孩下索道後昏迷無法自主吸氧，非常危險）。

雖然是淡季，人流量還是非常大，進山後我們先去了藍月谷。藍月谷因晴天下河水呈現藍色得名，又因雨天河水呈現白色別稱「白水河」。澈藍的河水像雪山女神掉落人間的一滴藍眼淚，美輪美奐。

據說在這水裡洗過手可以轉運，洗一把是官運，洗兩把是生意運，洗三把就是桃花運。藍月谷不遠處的雲杉坪被喻為殉情谷，古老的納西族人在這里宣誓對愛情的忠貞，許許多多的伴侶牽手漫步經過，在心底祈求與身旁良人三生三世。

隨處掛著納西祈福的風鈴，還可以和氂牛及羊駝拍照，路邊也有租借民族服裝的小攤，各個民族的都有，當然以上都是額外付費的。

看過張藝謀導演許多的印象系列，印象·麗江屬最原生態的方式，以巍峨神聖的雪山為背景，多民族文化為表現形式，少了聚光燈的點綴，真人的情歌對唱響徹山谷。

海拔3100米上，每一句對話都彷彿有天的回應，不同的民族說著屬於自己的語言，匯成一句話：「我們，是天的兒子」，十分震撼。最後有一個祈福儀式，所有人起身，面對玉龍雪山，虔誠許下自己心裡的願望，人們敬畏自然，自然也給予人們最好的禮物。

演出歷時一個小時，分六個場景，都是露天的座位，門口會發放帽子，整場表演看下來非常曬，做好防曬帶好水，高處中間的位置是最佳的觀看視角。

食堂吃過午飯就開始上索道了，大索道全程很長，要坐十幾分鍾，有高反的人這時候就會開始感受到不舒服，可以提前吸氧做准備並放鬆心情，包里備點巧克力或士力架等糖分高的零食做後續能量補充。

索道只到4506米的高度，在這里已經感覺到不舒服的人就不要往上爬了，拍拍照就排隊下去，身體狀況沒問題的可以繼續往上爬到4680米，期間一旦頭暈目眩就迅速下撤。

呆在雪山上的總時長不要超過一個小時，因為排隊坐索道下山大概還需要半小時，如果已經產生高反，排隊的時間才是最難熬的，進退不得，又不通風。

山頂的風能迅速將你的臉刮紅，塗的防曬和粉底被吹的乾乾凈凈，臉一碰就疼，建議帶口罩上去，忌突然的大口呼吸，一定要慢慢平穩得吸氣來適應稀薄的氧氣。

玉龍雪山因其十三座雪峰連綿不絕，宛若一條「巨龍」騰越飛舞，故稱為「玉龍」，但近幾年因全球變暖，雪山的雪都化的只剩下冰塊，遠處看起來是雪，其實是山上白色的岩石，失去的奇景令人惋惜。

因玉龍雪山在當地人心中被喻為「天山」，當地居民大都抵抗登山者私下登山，加之雪山再往上都是近乎90度的峭壁，雖不及珠穆朗瑪峰高，卻至今無人登頂。

站在4680的平台上，體會一覽眾山小的感受，心中充滿敬畏之心，與偉大的自然比起，人類依然是渺小如螻蟻，何以不心存感恩，善待自然。

離開雪山回到古城大概6點，有些高反，我們就回酒店睡了一會，晚上8點左右去麗江古城覓食，吃了當地出名的臘排骨，經過特殊手法腌制的排骨，咸香咸香，味道一絕。

後散步時意外偶遇了木府的燈光秀，以木府的實景為背景，變換出一年四季，整個晚上不間斷播放，牆上有開始倒計時，很震撼，值得一看。

古城的夜景比白天來的更加炫目多姿，沿著酒吧一條街走過去，燈紅酒綠，紙醉金迷，所有的文字都不足以形容璀璨的繁華。

主幹道上是絡繹不絕的人群穿梭，但只要拐一條小巷，就會有不一樣的感受，避開了嘈雜的人群，每一家門店都像是一個獨立的故事，安靜的存在，等你去翻閱。

小心，別迷失在這風鈴的召喚里~

麗江古城到處都可以買到鮮花餅，100元10盒–30盒不等，民宿的小哥哥給我們的建議是太便宜的千萬不要買，喜歡吃可以現買現吃，還有香囊，香水，香薰，花茶，花包等，整條街香氣彌漫。

麗江的古城都是有宵禁時間的，為了保護民宿中客人的休息時間，晚上11點後必須停止所有娛樂活動，就算是酒吧也不例外。走到臨近宵禁，我們就回民宿了。

麗江的最後一天，原本計劃去瀘沽湖，但來回七八個小時的路程讓我們望而卻步，一致達成協議，過一天真正的「漫」生活。

睡到中午才起床，簡單吃了東西就開始在古城裡漫無目的走走停停，有些咖啡廳的駐唱歌手已經開始哼著午後的輕音樂。我們找了一家獅子山上有觀景平台的咖啡廳，喝了杯下午茶，放眼望去盡收眼底的古城，忘了是誰家傳來悠揚的歌聲。

很多曾經想寫卻下不去筆的文字，那些藏在心裡想做卻總是提不起勇氣的事，還有以為遺忘想起還是隱隱作痛的人，都釋懷了，這就是神奇麗江擁有的魅力。

傍晚十分，我們再次穿過大街小巷，和花花草草訴說，向遇見的人們道別，許多的不舍終究都只能留在這里，留在屬於我們最慢最慢的時光里。

為了離開前喝杯奈雪的茶出了古城，意外發現古城旁的文創園，有很多特色的小店和有趣的小東西，因為趕車沒能好好走走。

飛機起飛離開麗江機場的時候，我突然很難過，鼻子酸酸的想哭，如果雲南是夢的天堂，帶著詩和遠方，飛機的發動聲音就是在告訴我，夢該醒了，生活依然是一地雞毛的延續。

再見麗江，私心許下和你有生之年的約定。我來過這里，沒留下什麼，只帶走了回憶，和我最愛的人兒。

每次寫游記總是越寫越多，有好多好多心情想和你們分享，也怕這些熱愛生活的念頭被我漸漸遺忘，相信文字是最好的記錄方式。

最後的最後，特別鳴謝一下每天催更的薄荷小姐，雖然因為一些特別的原因，原先計劃之內的薄荷小姐沒能參與本次行程，但貌美可愛的她仍舊孜孜不倦的督促和助力我的攻略產出，為本篇文章提出了自己的小建議，筆芯❤

㈨ 遇到另一種生活的劇照欣賞

張峻寧首次與張揚導演合作拍攝的微電影《遇見另一種生活》在風景如畫的大理順利拍攝完成。張峻寧親身感悟大理風情，帶你享受另一種生活的恬淡和愜意。

你有多久沒看過風景了？
下午5點58分，雙廊，瀾庭別院，透過拱形的外窗，陽光穿過雲層灑
向海面
張揚導演作品，厲娜、張峻寧首次合作在美麗的大理給我們演繹別樣的另一種生活。

㈩ 勵志微電影《山那邊》介紹

勵志微電影《山那邊》介紹

每年的12月6日，是歐洲傳統的「聖·尼古拉斯日」(St. Nikolas day)。傳說每年的這一天，尼古拉斯都會給孩子們帶來糖果和小禮物。在2014年的這一天，中國首所免費大學——北京華夏管理學院也給大家帶來了一份沉甸甸的禮物——中國首所免費大學-北京華夏管理學院創始人姜嵐昕老師為原型拍攝的微電影《山那邊》在京舉行首映式，這部影片被稱為中國首部紀錄式勵志微電影。

作為一個從大山裡走出來的「農後代」，現在的姜嵐昕已經成為青年人心中勇於奮斗和承擔責任與使命的典範，而這部影片，則是獻給那些有大愛之心熱心公益人士的一劑強心針，是獻給天下老師、父母、孩子寶貴的精神勵志食糧。

電影放映前，北京華夏管理學院的學生獻上了自編自演的舞蹈《謝謝你》，以此來表達對觀眾和一直鼎力支持免費大學教育事業的愛心人士的由衷感謝。姜嵐昕老師認為：「人生最偉大的不是輝煌的成果，而是開始了別人認為不可能的草創」影片由此拉開序幕。隨著情節的跌宕起伏，現場觀眾隨之感嘆、感動，甚至有的泣不成聲。貧苦的生活、至愛的親情、淳樸的民風、堅強的鬥志，無不給人留下深刻的印象，激發著同樣在為自己的夢想而奮斗的人們。

作為一名成功的企業家，姜嵐昕老師更樂於放下區別心，以拔別人的苦為去己苦，以予別人樂為己樂。這三年來，姜嵐昕老師對於不能享受高等教育的貧困學子一直抱有特別的關注，並以極強的使命感和大愛精神推動了免費大學這一公益慈善事業的成立和運轉。電影中，一個真實的鏡頭感人至深。2011年11月11日，姜嵐昕在「百家企業聯盟發起免費大學行動」現場深情演講：「我有一個夢想，夢想有一天，貧困山區的孩子走出深山，能夠和城市的孩子一樣同處一片教育的藍天;夢想有一天少數民族孩子走進校園同鑄民族情誼;夢想有一天農民工後代的孩子同享免費的教育。請所有的世人見證：我要投入一生的心血、傾注一生的智慧、整合一生的資源、貢獻一生的財富將免費大學的事業進行下去，我將用我的生命全身心的投入……」

首映禮最後，姜嵐昕老師無比虔誠地感謝在座的觀眾和每一位在他的人生歷程中給予幫助、鼓勵和支持的`人們，並分享了自己的心路歷程，他說：「人的一生中最原始的力量是『感恩』的力量，因為感恩，我們找到了奮斗的動力，找到了奮斗的基因，找到了奮斗的源泉;而人生中更偉大的力量是『相信』，就如同我當初決定辦免費大學，我追隨了自己的內心，追隨自己的直覺，我越來越堅定，免費大學這份事業也許幾十年之後才會有所建樹，但是我相信，所以我會一直走下去，一直走到最後，而且把這種精神延續下去、傳承下去。」

現場觀眾紛紛表示看完這部微電影對姜嵐昕老師和免費大學又有了新的感受:「姜嵐昕院長雖然出生貧寒，但是他並沒有妥協，而是選擇了一條正確的道路，他用自己一生的力量奉獻教育事業，這種大愛天下的善心讓人敬佩：希望姜院長的事業能長長久久，能一直把『免費』放在『大學』的前面。這份任重道遠的責任，不僅需要姜院長用自己的力量支持，更需要社會各界人士奉獻自己的力量，讓這個充滿大愛的事業能永遠持續下去。」

據了解，北京華夏管理學院於2009年被姜嵐昕代表的世華智業投資集團收購，並於2011年11月11日起宣布實行免費辦學。學院嚴格按照「三特公益計劃」的要求對學生進行優選，只有具備「特優、特長、特困」條件的學生通過學院組織的優選考核正式錄取後，就能享受免費教育。