張家界莓茶公益微電影

❶ 張家界旅遊怎樣

張家界景區主要有武陵源國家森林公園、天門山玻璃棧道、張家界大峽谷、寶峰湖、黃龍洞。武陵源森林公園景點多，風景獨特，且門票四天內能夠有效使用，不用趕時間，還有免費的環保車乘坐，減少景點轉移中的體力消耗。個人認為武陵源國家森林公園遊玩價值相對高一些。

→關於行程

第一天：武林源門票站進（乘坐環保車）——乘坐百龍天梯——後花園——哈利路亞山——天下第一橋——空中花園——神兵聚會——袁家界遊客中心——百龍天梯下行——（乘坐環保車）武林源門票站出

第二天：武陵源門票站進（乘坐環保車）——十里畫廊——金鞭溪——大氧吧廣場——武林源門票站出

第三天：寶峰湖——張家界大峽谷

武陵源國家森林公園

武陵源國家森林公園是張家界的核心景區，不去武陵源，非到張家界。武陵源風景區分為袁家界、楊家界、天子山三個景區。個人比較推薦袁家界，這里是整個武陵源森林公園的核心景區，擁有百龍天梯、哈利路亞山、天下第一橋、神兵聚會等具有張家界特色的美景，並且在此有一個坐落於袁家界山頂的村莊，屋舍儼然、雞犬相聞，如陶淵明詩里的世外桃源一般。

百龍天梯

張家界大峽谷是新開發的景點，大峽谷景區集山、水、洞於一身，是張家界地貌的博物館，在這里可觀賞到北溫帶喀斯特地形的全部風景。 峽谷內有一線天天梯棧道、三疊游道、平台吳王坡、石壁裂、張家界大峽谷縫、千年古藤、石上森林、竹仙泉、仙人洗面、蝴蝶泉瀑布、張家界大峽谷土匪洞等景點。

喜歡一個人到處走走看看的朋友，也可以去張家界的西線逛一下。那邊距離市區一個小時，有茅岩河漂流、九天洞、苦竹寨大峽谷、平湖游等，開發時間不久，可以收獲許多意外之喜。此外周邊可以吃地道的野生魚，而且這里是茅岩莓茶的生產基地，也可以帶一些有意義的特產回去。

→關於出行

飛機：到達張家界荷花機場後，需要自己打車過去，大概一百元左右，從機場到武陵源全程39.1公里。沒有公交。

火車：張家界站出發，乘坐411路公交車或打車到達張家界中心汽車站，汽車站裡面有張家界至武陵源的中巴車，10元/人，40分鍾左右就可以到達；也可以打車，全程34.7公里，大約90元左右。

張家界西站出發，可直接打車至武陵源，全程25.8公里，約70元左右。

自駕：從長張高速自駕過去，不用到市區，直接從陽和高速路口出去不久，就能到武陵源城區。

→關於美食

1.手工石墨合渣：

又叫做"懶豆渣"、"懶豆腐"。豆渣是濾煮開之後加上青菜絲做成的一道菜。土家族流傳有"辣椒當鹽，合渣過年"的民諺。白天逛累之後，喝一碗手工石墨合渣，解渴消暑還解疲。

2.薑糖

薑糖最早發源於南方 ，湘西特產，是用生薑提煉薑汁和紅糖混合製成的。

3.炒臘肉

張家界市場上出售的臘肉一般有兩種：一種為專門的熏烤店熏制的臘肉，另一種為農家自製的臘肉。以上兩種臘肉，前種包裝精美，後種無包裝，但味道特別香淳。張家界當地民眾自己製作的臘肉，可以配備不同的輔料進行翻炒，不但臘肉的香味不會被掩蓋，還會讓輔料也更加有味道。

→注意事項：

1.不用帶太多水，上山過程中需要用到體力的地方很多，帶的東西太多隻會浪費體力。

2.陵源門票站附近酒店、住宿、飯店一應俱全，出行方便，如果沒有特殊的需求，建議住在武陵源門票站附近。武陵源的門票會保存個人指紋，四天內隨意進出。

3.大家一定要自帶洗漱用品，為了提倡環保，張家界酒店客棧都不提供相應用品。

4.一定要選擇一個靠譜的旅行團，最好自由行，張家界名氣太大，魚龍混雜，各種人都有，所以千萬在去之前做好功課。

❷ 自駕游張家界攻略

第 1 天
張家界國家森林公園 金鞭溪 金鞭岩 西天取經 劈山救母 長壽泉 文星岩 雙龜探溪 紫草潭 水繞四門 百龍天梯 袁家界 後花園 迷魂台 乾坤柱 天下第一橋 天子山 賀龍公園 仙女散花 御筆峰 大觀台 一步難行 神雞啄食 從市區汽車站前往景區，車費是10元/人，約40分鍾可到達張家界森林公園門票站。進山後不久，左邊是黃石寨景區，右邊是腰子寨景區，前方直行為金鞭溪景區。這里選擇直行前往金鞭溪景區。沿途觀賞金鞭岩、西遊記外景、寶蓮燈外景（劈山救母）、長壽泉、文星岩、雙龜探溪、紫草潭等景點，可在紫草潭戲水休息。然後，行至水繞四門乘環保車前往百龍天梯，乘坐電梯直達袁家界景區的後花園景點。乘百龍天梯，隨著電梯的升高，體會景觀隨視覺角度的變化。
到達袁家界景區後，游覽附近的後花園、迷魂台、乾坤一柱（即電影《阿凡達》後改名為「哈利路亞山」，拍照的遊客極多）以及天下第一橋等景點，袁家界景區游覽約2小時。袁家界結束後，乘坐環保車到達天子山景區車站，游覽天子山景區。下車後步行十幾分鍾即可到達賀龍公園，參觀賀龍銅像，之後游覽天子觀景台、仙女散花、御筆峰（張家界標志，郵票選景）、大觀台、一步難行、神雞啄食等景點。
D2：天子山 —— 神堂灣 —— 點將台 —— 十里畫廊
早餐後坐環保車繼續前往天子山景區，看第一天下午沒看完的景點，主要欣賞神堂灣和點將台這兩個景點，步行的游覽道平緩，無需耗費太多體力，游覽時間不到1小時。結束後坐環保車到天子山索道站，建議天子山景區下上最好是坐索道，否則需要「七上八下」並經過近6000級台階，耗時近3小時，對人的體力是一種考驗。經索道下山後，乘環保車前往十里畫廊景區，景區內有游覽小火車，單行30元/人；或可步行游覽十里畫廊景區。小火車旁就是木質的游覽道，游覽道非常好走，耗時也不長，還可以觀賞沿途景觀，游覽時間約約1.5小時。
游完十里畫廊，可坐環保車至武陵源門票站離開。之後可乘坐巴士回到市區，可住在汽車站附近的賓館，如森林大酒店、玉屏賓館等。晚上在張家界市區品嘗三下鍋、魚頭火鍋等土家風味特色美食。
D3：天門山 —— 天門洞 —— 天門山寺
早餐後，前往張家界另一個非常著名的景區——天門山，攀登999級天梯台階，近距離觸摸飛機曾飛過的天門洞。游覽結束後，回市區。

❸ 46歲的閆妮成功逆襲，女人不再年輕後靠什麼一直

她這個年齡成功逆襲，當今社會其實並不是個例。

堅持夢想並不分年齡，隨著社會的發展，如今的女性今非昔比了。

但成功的後面都有一個共性，靠的就是對自己夢想的堅持。

而且需要真正的愛自己，把自己愛護好了，才能更好的愛別人。

女人更該堅信自己，讓自己不斷地成長，並要讓自己一直有選擇的能力。

如今的女性能撐起一片天，並不是以前的半邊天了。

年齡並不是阻止夢想的絆腳石，而是自己。

❹ 京東上的張家界莓茶是真的嗎

是。張家界莓茶是跟京東合作的旗艦店，是經過京東官方認證的正規店鋪，所以是真的。京東是中國的綜合網路零售商，是中國電子商務領域受消費者歡迎和具有影響力的電子商務網站之一。

❺ 碗米溪隧道現實中是哪條隧道

取景地張家界市永定區四都坪鄉牧笛溪村隧道。
隨著電視劇的熱播，一場有關牧笛溪鄉村旅遊開發的大戲正在永定區悄然上演。1月20日，「《江山如此多嬌》拍攝地牧笛溪村（劇中碗米溪村）」紀念碑正式揭幕，省、市、區多家媒體、山水組合（演唱《你莫走》）、網紅大咖及最美莓茶姑娘集結於此，感受主旋律電視劇給觀眾帶來的精神愉悅。1月22日，張家界莓茶公益微電影《彎彎山路情》式發布，該片全程在牧笛溪村取景拍攝。

❻ 清遠到張家界自駕游

清遠到張家界自駕游

中國廣東省轄地級市。位於中國廣東省的中部，北江中下游，北面和東北面與韶關市為鄰，東南和南面接廣州市，南與佛山市接壤，西與肇慶市相連，是珠江三角洲開放地區和粵北山區政治、經濟、文化交流的主要匯集區之一，也是廣東省面積最大的地級市，清遠到張家界自駕游路線交通 清遠---韶關---郴州---衡陽---株洲---湘潭---益陽---常德---慈利---張家界下高速 全程共974.3公里，11小時1分鍾

張家界看山。來張家界旅遊觀光的人，無不被湖南張家界武陵源奇特的砂岩峰林地貌和壯麗的喀斯特景觀所傾倒，彷彿置身於仙山仙境之中。去張家界鳳凰旅遊，如何花最少的錢，游覽最好的景點，體驗最好的服務？請看下文，張家界一家親戶外俱樂部陳方平綜合了螞蜂窩，遠方網等各方面的張家界鳳凰旅遊資料，總結出了目前張家界鳳凰旅遊最權威最全面、最具有實戰性的張家界鳳凰旅遊寶典，看完之後一定能幫到您在張家界鳳凰的旅程！！詳細的各地到張家界自駕游路線，精心策劃的張家界鳳凰古城自駕游線路，高品質張家界自駕游接待，讓您的整個自駕游，輕松，愉悅，省時，省心，省錢!

清遠到張家界自駕游《有哪些土特產需要帶回家的》

野菜類（一般為乾菜）：野蕨菜、銀筍絲、山竹筍、香椿、龍筋菜等。魚類：土家臘魚、火炕魚、土家柴火魚等。


野味類（一般為臘製品）：野豬、野兔、土家臘羊肉、天門牛肉、飛狸貓、竹根豬等。


小吃類：葛根條、獼猴桃片、土家炒米、芝麻棒糖等。


糕點類：葛根糕、蕨根糕、蓮子糕、百合糕、湘連糕、板栗糕、桂花糕等。


茶葉類：杜仲茶、莓茶、天門雲霧茶、苦丁茶、苦瓜露等。


酒類：畢茲卡聖酒、純米酒、張家界包穀燒、葛根王酒、百根冰酒、燈籠果酒、鬼谷酒、土家醇、湘蓮子酒等。


清遠到張家界自駕游《線路安排推薦》

第1天 上午接團，張家界國家森林公園：金鞭溪景區一日游 (汽車)

上午8:30左右出發：乘車45分鍾左右到張家界國家森林公園——中國第一個國家森林公園，游黃石寨景區：步行或自行購買索道沿途游覽猴帥點兵、霧海金龜、摘星台、五指峰、六奇閣等景點；中餐後游美麗的大峽谷——金鞭溪景區（全程7.5公里，步行約2.5小時）：沿途游覽母子峰、金鞭岩、神鷹護鞭、師徒取經、劈山救母、蠟燭峰、長壽泉、文星岩、雙龜探溪、秀才藏書、紫草潭、千里相會、水繞四門等景點，後乘車回酒店。晚上自由活動。

住宿：武陵源索溪峪（景區）

第2天電影《阿凡達》山峰原型袁家界景區、「世界峰林之王」天子山景區、十里畫廊景區一日游 (汽車)

早餐後自行購買百龍電梯，後游張家界世界自然遺產的核心景區——袁家界：沿途觀賞迷魂台、「哈利路亞山」的原型山「乾坤柱」、神龜問天、聞名中外的——天下第一橋、猿人望月等景點；中餐後乘環保車赴「峰林之王」之稱的天子山自然風景區：游覽賀龍公園、仙女獻花、御筆峰、西海、卧龍嶺、天台等景點，之後步行2小時左右或自行購買索道下山。游覽十里畫廊景區：采葯老人、錦鼠觀天、壽星迎賓等景點或乘坐觀光火車自行購買。後乘景區環保車出景區回酒店。晚上自由活動。

住宿：武陵源索溪峪（景區）

第3天 黃龍洞景區，下午赴鳳凰古城 (汽車)

早餐後游覽中華最佳溶洞奇觀——黃龍洞或「人間瑤池」——寶峰湖；後乘車返回市區，車觀「千年古戰場」——百丈峽。市區自由活動（40分鍾）；15:00乘車赴鳳凰，途經千年古鎮芙蓉鎮（自行購買）游王村瀑布、石板街、土司行宮，品嘗劉曉慶米豆腐。晚上自由觀鳳凰夜景。

住宿：鳳凰古城

第4天 鳳凰古城一日游，下午送團 (汽車)

游中國最美麗的歷史文化古城——鳳凰古城。悠閑漫步沱江邊，游沱江風光，觀土家吊腳樓群，參觀沈從文故居、熊希齡故居、虹橋藝術樓、楊家祠堂，東門城樓，自由參觀邊城手工藝品一條街。中餐後回張家界送團，結束愉快行程。

住宿：無

清遠到張家界自駕游《注意事項綜合細化版》

1． 在來張家界之前，最好是在網上多多搜集一些有關資料，進行比較。這樣子，等你們來了之後，自己心裡也好基本上有個底，省得被一些拉客的給騙了。

2. 張家界門票是一票制（也就是一個通票，它是一張驗指紋的磁卡,248元/人有效期是3天）張家界精華景區為天子山景區和黃石寨景區，共一百多個景點，其中黃石寨金鞭溪有70多個景點，天子山50多個景點。俗話說：「不上黃石寨，枉到張家界」。張家界評上世界自然遺產、國家森林公園就是因為黃石寨，而不是某些人所說的黃石寨是索道公司宣傳而吹出來的。所以，黃石寨還是非常有必要去的，否則真的就白來張家界了(不上黃石寨那就真的是枉到張家界)。

3.因為張家界的景區的氣候時常變化，特別是早晚溫差很大，所以提醒朋友們來之前一定要帶上防寒的衣服。

4.最最重要的張家界旅遊注意事項：在張家界很多的酒店內均有按摩、泡腳、美發等之類的服務機構，遊客只要入住進酒店或夜晚在酒店周圍散步，他們便會以不同的方式向你「問寒問暖」，什麼旅途辛苦了，來個中葯泡腳，來個正規按摩，效果好得很的 。一些男士便詢問價格，「便宜得很，幾十元隨你給」，更有甚者說可以免費提供。哪有這樣的好事，其實這多為一個誘餌（但不否認也有部分確實是正規的），他們用這些表面上看去似很實惠且遊客又常需的服務引誘一些男士進入圈套，然後用一些年輕漂亮的女子作第二誘餌向你發起另一論心理進攻 ，問你要不要「特殊」服務等之類的話題，這時一些思想立場不堅定的男遊客看到美女心理可能開始動瑤了，便開始與她討價還價，最終達成一個你認為較能接受的價格 ，一般在100-300元之間。其實這點費用要享受他們提供的「特殊」服務是不太可能的，……之後，他們會以種種理由及方式向你敲詐，少則600-800元，多則上千乃至幾千，隨他們開天口，否則你是不能脫身 。這時的你才覺得後悔已來不及了，想報案投訴，自己做了醜事不敢張揚，不投訴吧，這刀也割得太重了點，真是啞巴吃黃連，有苦說不出呀！

❼ 楊丞琳成長過程

楊丞琳從國小起便進入舞蹈班學習傳統舞蹈,到了高中進入「星工廠」華岡藝校,轉戰戲劇科。1997年，在其14歲時,由於父親生意失敗，父、母離異，母親背上沉重債務。加之楊丞琳從小既有歌星夢,在同學和老師的鼓勵下,她開始訂下目標向進入演藝圈奮斗。其中參加各種電視選秀節目和比賽。但幾乎屢戰屢敗，在評委眼裡，他只是個帶著牙套，未發育成熟的小孩子，最慘的是參加一美少女選拔，冠軍有幾萬票，而楊丞琳則只有400多票，其中200票還是媽媽投的。這讓楊丞琳的信心大受影響,她的歌星夢亦似乎變得很難走了 ，一切都不如她當初想的這么簡單，一個多禮拜後,楊丞琳參加了健康美少女的選拔,還進了決賽 而當時還戴著牙套的楊丞琳擔心會有評審不喜歡 在決賽進行的前一晚,堅持要牙醫除下她的牙套結果,她在比賽中得到前六名。而其成績最突出的是由吳宗憲主持的超級新人王，她獲得季度冠軍。1999年，楊丞琳與經濟公司簽約,正式往做一位藝人的目標進發,經濟公司安排六位優勝者進行錄音,而且還指定要唱范曉萱的"眼淚" 更把錄音過程錄下來,給專業音樂人來評價她們的表現,本來楊丞琳對自己的歌聲還是充滿信心的 ,但她沒想到音樂人對她的評價極差,當中一句"我一定不會給你出唱片的"更令年紀小小的楊丞琳受到更沉重的打擊,在這些打擊下,最後還是留下了四位成員,在2000年組成了4 in love,同年1月由BMG博德曼推出了第一張同名專輯《fall in love》，在一路艱辛中終於向演藝圈踏入第一步。
在這張專輯發行不久後，楊丞琳參加了一部戲劇的試戲，並成功獲得一角，這部戲就是偶像劇鼻祖之作,在全亞洲產生地震效應的《流星花園》，雖然只是飾演小優一角，但其角色和人物的可愛一面已深入人心。2001年，4 in love發行第二張專輯《誰怕誰》，雖然《一千零一個願望》相當受歡迎，但銷售成績依然不理想。該組合也隨之解散。隨後，楊丞琳轉換經濟公司，並在其公司安排下開始專注參加各種主持工作和戲劇演出。主持方面，對其影響最深的就是老牌綜藝節目，由吳宗憲和阿雅主持的中視《我猜我猜我猜猜猜》，該節目在台灣擁有極高的收視率，楊丞琳也在這段主持工作中被更多的人認識（同時在幾期節目中的不當發言而引起的誤會，也讓日後的楊丞琳內地發展嚴重受阻。） 在主持節目的同時，楊丞琳開始大量接拍偶像劇。第一部擔綱女主角的電視劇就是日本漫畫大師柴門文經典名作《愛情白皮書》，該劇雖花巨資打造，但成績不溫不火也並未讓楊丞琳大紅。之後的幾年,楊丞琳積極加入各種主持工作，並陸續拍了幾部連續劇，在一系列的鍛煉和爆光中,積累她的人氣。同時她也並沒停下音樂腳步，在兩張電視原聲帶中獻唱，且於2003年在經濟公司的安排下與唱片公司公司Sony BMG簽約,由於唱片公司一直在找楊丞琳的音樂方向,直到 2004年9月才正式到錄音室唱她第一首歌"曖昧"，可是她一直錄得不好,在錄音室也不知哭了多少次 ，唱片公司叫她放二個月假再錄 ，楊丞琳的不安一直湧上心頭,想著是不是唱片公司要准備和她解約 ，一連串對楊丞琳的打擊,令她進了人生的低潮， 眼淚陪進她渡過不成眠的夜，那段時間她將精力分散到戲劇和主持工作，並在阿雅等朋友的鼓勵下，於2005年5月終完成了"曖昧"的錄音工作，整張唱片整整花了9個月的時間。
2004年末至2005年，楊丞琳加入一部偶像劇擔綱女主角，這部戲就是影響她一生，令她爆紅的《惡魔在身邊》，該戲由偶像劇之母柴智屏的可米瑞智公司製作，中視周末晚播出。《惡魔》播出後總平均收視雖只是亞軍，但在年輕觀眾的收視率卻屢創歷史紀錄。該戲在當時的火紅程度令人驚訝，電視小說也榮登各書店榜首，而由楊丞琳演唱的主題曲《曖昧》，則是被最多人拿來討論的歌曲，全台來電答鈴下載突破30萬次。唱片公司不斷接到電話，被詢問該歌曲的演唱人和發行日期，在此情況下，唱片公司毅然決定取消專輯預購,提前發行專輯,而楊丞琳代言的MP3也為此提前上市,2005年9月9日,楊丞琳首張個人專輯《曖昧》正式發行。歌迷和劇迷也果然買帳，開始「搶貨」，在我猜的加持和楊丞琳多年來各種演出積累的人氣支持下，《曖昧》發行前幾天出現斷貨現象，唱片行鋪完貨後就很快售完。曖昧發行第二天的首場專輯簽唱會，雖遇台風，但歌迷不畏風雨依然擠爆西門町廣場，超過4000歌迷和幾十家媒體見證楊丞琳《曖昧》的成功第一步。《曖昧》發行一周後，台灣兩大銷量榜公布榜單，楊丞琳勇奪得雙榜冠軍，並搶占其它各大排行榜冠軍。《曖昧》的第二周也順利蟬聯雙榜銷量冠軍。在一系列天王天後和天團的夾擊下，最終該專輯在銷售榜上在榜23周，其中三周冠軍，前8周都在前三名。這張專輯台灣地區的最終銷量定在17萬，全台排名第四，僅次於周傑倫、蔡依林及王力宏。香港方面也成為IFPI十大國語銷量唱片，憑此專輯她也囊獲亞洲各地區幾乎所有新人獎。在唱片宣傳這中間，由於楊丞琳在電視節目、公開場合、和戲劇上的可愛表現，媒體和觀眾封她為「可愛教主」,楊丞琳也不枉費大家好意,將可愛發揮至極至,可愛旋風風靡台灣,香港及上海等地.水漲船高的楊丞琳,身價不斷升高,代言各種產品.收入滿盆。於次年還清所有債務，完成入行前成為歌星和替家裡還債的雙重夢想。同年10月，才發首張專輯的楊丞琳與同門柯有倫在台灣舉辦演唱會，當晚湧入過萬人，楊丞琳也順利完成她的人生第一次演唱會。2005年算是楊丞琳人生最重要的年份之一！
2006年3月17日，當《曖昧》仍在架上熱銷的時候，唱片公司趁《曖昧》余勢推出楊丞琳第二張專輯《遇上愛》，兩張唱片僅相隔半年，實屬罕見。而《遇上愛》也不負眾望，在G-music銷量榜上，以首周過三成的百分比奪冠。成為少有的幾個能破三成銷售比的女歌手。並在其它媒體各大排行榜開出漂亮的成績單，包括了在電視的「MTV封神榜」、「〔V〕榜中榜」，電台的Hito排行榜、kiss發燒榜以及網路kkbox點播榜等都拿第一冠軍寶座。《遇上愛》的第二周同樣蟬聯冠軍，最終在榜15周。年終G-music銷量榜第8，全台銷量為15萬，同樣排名第四，僅次於蔡依林、周傑倫，王力宏。該專輯在香港的成績為2萬張，和S.H.E並列台灣女歌手冠軍。2006年4月，楊丞琳於台中舉辦個人首場演唱會。實現從小的個唱之夢。
2006年7月，楊丞琳收到一電影《刺青》的劇本，該劇涉及同性戀、視訊女郎刺青等題材，原本經濟公司以為楊丞琳會毫不猶豫推掉此片，未料到，她看過此劇本後，被劇中角色的內心孤獨深深感動，劇本看到哭。隨後她決定接拍此片，而消息傳出後，楊丞琳支持者中幾乎沒有支持的聲音。這讓楊丞琳倍感失望，她在BLOG中說：「如果你們喜歡我，就要支持我的選擇。」但失望的情緒仍在所難免。2007年3月，《刺青》入圍第五十七屆柏林國際電影「電影大觀」單元，且最終擊敗31部影片，獲得素有「同志奧斯卡」之稱的泰迪熊大獎。有了大獎的加持，加上獲得過金馬獎最佳影片、導演的周美玲導演，少女影後Isabella、「可愛教主」突破尺度飾演女同志等話題，該電影在上映前，官方BLOG的瀏覽量就已破百萬，關注度之高實為罕見。2007年3月30日。《刺青》正式上映，粉絲也紛紛被成功帶入戲院。周末單廳票房全台灣年度第三名、台北市周末票房台灣產電影歷史第二名、上映僅一周全台灣票房突破500萬，而全台灣僅僅只有11家電影院上映而已。《刺青》的票房不久後輕松破千萬。最終票房1400萬。成為台灣產電影歷史第二。楊丞琳事後回憶，電影造成的反響是她根本沒有預料到的。正如同她的偶像劇和唱片一樣，楊丞琳似乎總能帶給人們驚喜。
2006年底，楊丞琳加入偶像劇《換換愛》（原名兌換愛）的拍攝工作，該劇由《惡魔在身邊》的製作班底為楊丞琳量身打造，演員同《惡魔在身邊》幾乎一樣。於2007年4月殺青，並於2007年6月在華視播出，該劇後半段雖受網路盜版影響，但仍順利奪得第一。雖影響力不及《惡魔在身邊》，但收視上終歸取得冠軍。此劇也相繼在香港、內地、新加坡及馬來西亞等地播出。
2007年9月7日，時隔1年半後，楊丞琳第三張個人專輯《任意門》發行，該專輯中楊丞琳嘗試各種流行舞蹈，雖習舞11年，但因八年未跳舞，且雙腳都受過傷，而所學的傳統舞蹈與新專輯舞蹈仍有很大差別，拚命習舞的她還是讓人看到她的精彩表演，成功豐富了其舞台表演方式。成為年輕偶像歌手中少見的兼具抒情功力和舞蹈的歌手。
當大多數人看到她在舞台上的精彩表演時，是否想過，她同很多人一樣，也是通過一步一腳印走來，她用她的堅強和努力換來了最終的成功，"努力不一定會成功,不努力一定不會成功",正是秉持著這句座佑銘的精神,她給所有人上演了一出"人生如戲,戲如人生"的精彩表演.不斷學習各種知識充實自己的楊丞琳,未來仍然是值得期待。

❽ 張家界莓茶的功效與作用 張家界莓茶的功效與作用是什麼

1、莓茶能夠保肝護肝。在日常生活中飲用一點莓茶，能夠減輕動物肝組織的變性和壞死程度，從而起到一個保肝護肝的作用。

2、莓茶能夠預防心血管疾病。莓茶具有防止動脈粥樣硬化及降血脂、降血糖、改善心肌缺血等作用，所以對於一些心血管疾病來說，飲用一點莓茶能夠及時預防。

3、莓茶能夠殺菌消炎。莓茶它能夠抑制金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌等，具有消炎、止咳、去痰的功效。

4、莓茶能夠延緩衰老。由於莓茶中含有大量的黃酮類化合物，它對自由基的清除率十分高，可以減輕機體內氧化的損傷，具有抗衰老的作用，在日常生活中飲用一點莓茶能夠延緩衰老。

5、莓茶能夠改善睡眠。莓茶裡面不含有咖啡因這一類具有興奮作用的化合物，還能夠提高睡眠質量，促進睡眠。所以對於喜歡喝茶，但又擔心喝完茶後，影響睡眠質量的朋友來說，是一款理想的代用品。

❾ 碗米溪村在哪裡

主取景地張家界市永定區四都坪鄉牧笛溪村（劇中碗米溪村）。

隨著電視劇的熱播，一場有關牧笛溪鄉村旅遊開發的大戲正在永定區悄然上演。1月20日，「《江山如此多嬌》拍攝地牧笛溪村（劇中碗米溪村）」紀念碑正式揭幕，省、市、區多家媒體、山水組合（演唱《你莫走》）、網紅大咖及最美莓茶姑娘集結於此，感受主旋律電視劇給觀眾帶來的精神愉悅。1月22日，張家界莓茶公益微電影《彎彎山路情》式發布，該片全程在牧笛溪村取景拍攝。

牧笛溪村內灣多、嶺多、溪多，草木豐茂，全村有傳統古建築121處，古巷道32處，古橋3座，古樹99株；村內現存梯瑪歌、土家擺手歌、哭嫁歌、盤木號子、九子鞭、打溜子、山歌對唱、揚叉舞、層簍舞、擺手舞、牛鈴舞、迎賓欄門、草龍燈、太平歌、哭嫁、求雨、儺戲、土地戲、漁鼓、三棒鼓、花燈、賀梁等民族娛樂和農耕文化活動。

特別是「揚叉舞」、「牛鈴舞」、「盤木號子」是村民喜聞樂見的群眾性農耕文化活動。等形式豐富多樣的民俗文化以及土家織錦、制陶、榨油等珍貴的非物質文化遺產，有「國家級傳統村落」的美譽。

(9)張家界莓茶公益微電影擴展閱讀：

2016年牧笛溪村成功申報為中國傳統村落，2018年成功創建市級文明村鎮，2019年成功申報為中國少數民族特色村寨。現牧笛溪亦被列為張家界市南線旅遊開發區域重要景點，計劃建成中國土家民俗旅遊目的地之一。

其實牧笛溪村的美麗早已被人發現，早在2016年它就已成功入選第四批中國傳統村落名錄。這里生態環境優美，鄉村風光秀麗古香古色，古建築保存完好。不僅如此，在2016年牧笛溪還「登陸」了法國郵票向世界傳遞了中國傳統村落之美。