靜樂微電影

A. 大力金剛掌的少林武學

大力金剛掌屬南少林六大功夫絕枝之一的手上硬氣功此功內外兼修。功成後可開磚碎石，用於徒手技去威力無窮。大力金剛掌與鐵砂掌有幾分相似之處，鐵砂掌同樣具有開磚裂石之功。
大力金剛掌分三部修習。
一、丹田內功法
自然站立，雙腳分開與肩同寬，雙手自然垂故於雙腿外側，站時含胸拔背，雙目平視，全身放鬆，用口將體內濁氣從O中呼出三次後，雙腳微屈，似馬步狀雙手呈抱球狀置於胸前，掌心相對，距離約50厘米，十指張開銷內收．雙肘處距身約15厘米左右做好上述要求後，將雙目微合，開始調息，吸氣時存想天地方物之精氣經雙手勞宮穴、頭頂百會穴、雙腳湧泉穴涌涌不斷地吸入丹田呼氣時意想氣在丹田聚集、採用順式呼吸法、一呼一吸，練習30分鍾初時樁可站高些，隨著功力的增加可逐漸站成低樁（註：此功是強化式功法。練者於練功三天後即可體會氣感，一般勞宮穴首先發熱。而後丹田穴，部分鯨功者會出現氣機在全身各部出現氣流感，此時繼續鯨下去。氣埂可沿經緒歸行至丹田練此功時不講究氣的運行。一般應順其自然為好）
二、金剛推山掌
通過上述內動法的修煉後，學者可感覺氣機通暢。內氣充盈，此時可將雙腳分開比肩略寬。雙膝蹲成弓步，雙目前視。舌抵上齶，腰背挺直，雙手握拳置於雙側，意守丹田，將真氣調聚成氣團後，用口呼氣（發嗨聲），意想丹田之氣向右掌奔誦而出。同時右掌向前沖出，並掌指向上、掌心向前，，{這期間應用足氣力：，1接著閉氣3至5秒後，掌向外轉變成拳狀收回置於腰間，後換左掌。練至純熟後可雙掌齊出、雙掌按地等，此功貴在練習爆發力及丹田內氣的運行，有條件者亦可以掌擊打砂袋，砂袋重量從25公斤起逐漸增至乃公斤為度。
三、金剛臍碑手

此功即外家鐵砂掌練法，練者置砂袋於凳上（砂袋內裝鐵砂〕，作馬步站立，以雙手黨的流擊打砂袋，每次力盡而止，，運氣法見金剛推山掌一式，每次練功完畢之後應輔以用醋方洗手，方可使之事半功倍具體洗手方是：取生銹的鐵釘或鐵塊5公斤將其浸在醋中一星期後，將鐵釘等取出，例入少量烈性酒即成醋方鯨功畢後，將雙手放在盆中浸洗，葯水以溫熱為佳(此法是一種比較經濟的簡便洗水方），學者切莫花費財力去購買貴重的葯方因功夫貴在勤學苦練，高深的功夫還取決於人的悟性
後由八寶門推出新大力金剛掌，共十二式，練成伸手後可劈磚斷石。
1、蹲星伏虎
① 面南背北直身站立，兩腿橫開與肩同寬，兩腳平直，腳尖稍里扣，雙手下垂於兩大腿外側，掌心相對，掌指朝下，下頦微收，百會上頂，揚眉怒目，眼視正前方。氣沉丹田，精神飽滿。按順呼吸法，鼻吸鼻呼。意念集中於臍下丹田處；②按上式站立1分鍾之後，雙手由兩大腿外側向前緩慢提起與肩同高，掌心相對，掌指朝前。隨後兩膝慢慢屈曲下蹲，樁的高矮可根據各人的具體情況而定，膝蓋不要超過腳尖。與此同時，兩手平行下落至於雙乳平齊，兩小臂相平行，間距2尺許，肘尖向後，肘尖與肋下相距約兩拳左右，手指自然伸直張開，掌心相照，掌指朝前，身軀正直，臀部內斂，重心落於兩腳足心湧泉穴連線之中點上。全身肌肉，關節放鬆，呼吸柔和自然，不須要意守；③按上述方法練功15~~60分鍾後，兩膝慢慢站直，雙手回收垂直貼放於兩腿內側，約1分鍾後，兩手掌互相搓擦至熱，以掌輕輕揩擦顏面部20餘次。
練習本式時，可以隨意言談，也可以看電影、電視或聽音樂。呼吸柔和自然，不順任何意守。練功從每次5分鍾開始，以後每周增加5分鍾的練功時間。初時感覺雙腿及雙臂酸脹、睏乏，繼之兩腿還會出現顫抖現象，此時可以調高樁式休息片刻再進行練習。如能堅持練至每次站樁15分鍾以上者，於每次練功時，即可感到腹部首先發熱，須臾延至腰背、胸、頭面、雙手，最後雙腿及雙足赤漸次發熱，雙手與雙足有明顯的麻、酸、脹、熱的感覺。堅持站樁至60天以上時，於每次站樁時即感覺體內的內氣下注兩腿達雙足湧泉穴，又由腳心返行至丹田，再向下行經會陰穴，過尾閭，沿督脈經頭頂百會穴，再下行過承漿至腹中穴，又分為兩股熱流過液下沿手臂內側注入雙掌心勞宮穴，並直透十指尖過手背返回降至丹田處。
如此反復練習，直至每次站樁內氣注入雙掌即出現掌心發熱，十指有強熱的觸電感覺時，便可開始練習下式。
2、 力按千斤
① 兩腳橫開比肩略寬，兩腳平直，雙足尖稍里扣，頸項豎直，百會上頂，沉肩松胯，下頦微收,口微閉，舌尖緊舐上齶，雙目凝視正前方。兩手下垂分別置於兩大腿外側，肘關節微曲，雙掌稍微外撐，掌心向下，十指朝前。採用逆式呼吸，意念輕守丹田。②以鼻吸氣，並收提肛門及睾丸；然後，以鼻呼氣，意領丹田內氣上升至分膻中穴，並分作兩股經兩腋下沿手臂內側向雙手掌心貫氣，同時放鬆肛門和睾丸。十趾抓地，雙手掌用暗勁下按，十指上翹，全身之氣力集中於雙手掌。吸氣時，全身肌肉放鬆（除收縮睾丸及肛門外）意念內氣從手臂外側上升至頭部返歸丹田。此式共做49次。
3、 猛虎推山
接上式，按逆式呼吸靜立調息1分鍾後，吸氣，雙手同時向後、向上劃弧至兩肩前，十指向上，掌心向前，同時，收提肛門和睾丸，然後呼氣，十趾猛抓地，全身之氣力集中在雙手上，雙掌如推千斤重物向前緩慢推出，意念內氣從雙掌心及十指尖奔瀉而出，呼氣時全身緊張，松肛，松睾丸。吸氣時雙手回收並向右、向上劃弧轉圈於肩前，呼氣時雙掌推出。如此反復共做49次。
4、 鳳凰展翅
接上式，採用逆式呼吸，鼻呼鼻吸。吸氣時雙手小臂分別向左右兩側抬起.肘尖向下,沉肩挺胸,雙掌高與肩平齊,掌心分向左右,手掌稍下墜，腕關節向背側凸起，同時收提肛門及睾丸，然後十趾抓地，雙手如推千斤重物用力向外推去，意念內氣從丹田上升至膻中穴，再分向兩肩腋下沿手臂內側向十指及掌心奔瀉。呼氣時全身放鬆，松肛、松睾丸，雙手收回如原來姿勢，意領內氣從手臂外側上升過頭部返回丹田。共做49次。
5、 海底撈沙
接上式，採用順式呼吸，鼻呼鼻吸。吸氣時雙臂下垂置於腹前，肘關節略外撐，雙手握拳，拳面相對，拳心向下，意守丹田.呼氣時,慢慢彎腰,雙拳變掌,掌心向下,掌指相對，隨身體向下按壓，同時放鬆肛門，睾丸，至雙掌心觸地時，氣剛好呼盡，意念內氣全部貫注入雙掌，然後雙掌變拳，如持千斤重物緩慢上提，上身徐徐直腰，同時吸氣，提肛，手睾丸，意念內氣從雙掌返回丹田。共做49次。
6、 攀星拿月
接上式，採用逆呼吸法，鼻呼鼻吸，吸氣時雙掌如托千斤重物緩緩上舉過頭，掌指朝後，掌心向上，目視雙掌，意念內氣全部上注雙手，同時，十趾抓地，收提肛門及睾丸。於吸氣末時，喉頭配合吸氣動作吞入一口氣，然後閉氣，雙掌變拳，雙拳攢緊如拉扯千斤重物徐徐下拉至雙側肩前。呼氣時全身放鬆，松肛，松睾丸雙拳，意領內氣回歸丹田。如此反復做49次。
7、 鐵牛耕地
① 雙手平行撐地，掌心向下觸及地面，雙手間與肩同寬，兩手臂伸直,雙腳拼攏伸直，以腳趾尖著地，腰胯盡量向方弓挫，臀部凸起，腹部內收。採用順呼吸法，鼻呼鼻吸，精神內斂，注意力集中於雙手掌心勞宮穴上。②均勻深長的吸入一口氣，於吸氣末時，以喉頭配合吸氣動作吞入一口氣，並以意導氣慢慢下沉至丹田，然後閉氣，雙手肘關節屈曲，全身向前，向下探，以頭部接近地面而又未觸及地面為宜，隨之雙足後蹬助力，同時身體塌腰並繼續向前，向下依次以胸、腹、胯等部位略近地面一滑而過。在身體下探運動的同時，以鼻腔均勻地噴氣，收提肛門及睾丸，平以意導引內氣從下丹田上升至中丹田經雙腋下，沿雙手臂內側向下貫注輸入雙手掌心勞宮穴。③吸氣，同時頭部向上抬起，直臂挺胸，腰胯部向後弓挫，臀部凸起，全身赤隨之後挫，恢復原來姿勢，松肛，松睾丸，並意念內氣從手臂外側返回丹田。如此前探後挫，循環往復，力盡為止。在練習當中，注意動作要與呼吸緊密配合，不要太慢或太快，動作須連貫協調，中間不可停頓。 初習此式十餘次時，即覺力疲氣涌，頭脹腰酸。但行之即久，次數可逐日增加，至每次行功百餘次而力不乏氣不涌時，再將雙腳位置逐漸墊高，又逾百餘次後，方以10公斤的石塊置於背上縛固，如法行動，俟背上石塊增至50公斤仍可行功逾越50次以上方止。
8、神氣掌
將蠟燭一支點燃，置於桌上立穩，練功者馬步站立與蠟燭相距1米遠，頭頸正直，雙手抱拳於兩腰際上。雙目平視蠟燭，接逆式呼吸，以鼻吸氣，收提肛門及睾丸，然後將右拳變掌，向前直立掌推出(圖134)，同時以鼻噴氣，以意導引丹田內氣上升膻中穴經腋下，沿手臂內側下注右掌心，並從右掌心勞宮穴穿透而出，同時放鬆肛門及睾丸。吸氣時，手臂回收，以意領氣從手臂外側上升頭部返歸丹田。練至右手發酸，發脹時，則換以左掌如法習之。待到一舉手發掌即可將桌上點燃之蠟燭擊滅之後，在距蠟燭2米擊掌，又俟能將蠟燭燈擊滅後，再距蠟燭燈3米、4米、5米處發掌幾擊燈，如在距燈5米外仍可將蠟燭燈擊滅，則大力金剛掌之內氣神力初其，即可操練下式。
9、 如來手式
以兩張長，寬各50厘米的砂紙置於桌上，雙手掌貼放於桌面砂紙上。採用順式呼吸，鼻呼鼻吸。用雙掌面和雙掌小指側擊打紗紙，擊打時手臂不動，以手腕帶動手掌擊打，同時呼氣，並以意領氣貫達雙掌，收提肛門和睾丸。收掌時吸氣，並以意領回歸丹田，放鬆肛門、睾丸。每日將紗紙打至破爛穿洞時，次日另更以新紗紙擊打。
10、 金剛排上
①直身站立，面對牆壁，身體與牆壁的間距為自身肩關節至腕關節長，雙足橫開與肩同寬，兩腳平直腳尖稍里扣，百會上頂，口微閉，雙手略曲臂前伸，以掌指抵住牆壁，腕關節與雙乳平直，雙掌十指自然伸張，掌心向下，掌指朝前，雙目怒視雙掌之間牆壁②行順式呼吸，鼻呼鼻吸。意守丹田內氣發動之後，以鼻猛吸一口氣，然後以鼻腔猛地噴氣，同時收提肛門以睾丸，十趾抓地，並以肩關節帶動肘關節在催動雙掌用掌
根向牆壁平行擊打。在擊打的同時,雙掌前仰,手指彎曲成鷹爪狀,意念內氣從丹田上升至膻中穴再分向雙腋下,沿手臂內側貫注入雙掌後溪穴和勞宮穴.③吸氣時,全身放鬆,松肛,松睾丸,意領雙掌之氣回歸丹田.此式練習時,務必遵循先輕後重,先慢後快的原則,每次練習時以雙掌根部發熱疼痛為止.尚有一練法,是以黑狗皮兩張,均如碗口大小,懸掛於牆上,有毛面貼向牆,以雙掌頻頻擊之.無狗皮亦可以紗紙兩張掛於牆上,如法習之,直至紗紙破爛穿洞時,則另易以新紗紙練習.
11、 達摩拂袖
先備好一個長、寬各60厘米大的正方形砂袋，砂袋內充填以3/5的細鐵砂，2/5的綠豆和 花椒（綠豆和花椒各為1/5），置放於一張堅固的木凳上。
① 練功時，馬步站立於距木凳1尺遠的地方，兩手握拳抱於腰間，採用順式呼吸，鼻吸口呼。先練右手，後練左手.以鼻吸氣,於吸氣末時,隨之閉氣,上身右轉,右手臂向後平直甩臂，右拳變掌。②上動不停，上身向左擰腰旋轉，右手繼續向上。向前、向下以掌面拍打砂袋，掌心朝下，掌指朝前，同時，以口「哈」地發聲助力，收提肛門、睾丸，十趾抓地，意領丹田內氣上升膻中穴並經有腋下，沿右手臂內側下注右掌，全身氣力集中在右手掌面上。此為順甩式。
③接上式，以鼻吸氣，全身放鬆，松肛，松睾丸，以意將右手掌上的氣導引回丹田。同時，上身向左旋轉，右手直臂向左，向後甩臂。④上動不停，上身向右擰腰旋轉，右手繼續向上、向下以右掌背擊打砂袋，同時，以口「哈」地發聲助力，並收提肛門和睾丸。十趾抓地，意領內氣從丹田上升至膻中穴，再經右腋下沿手臂內側下注右掌，全身集中在右手掌背上。此為反甩式。如此由輕至重，由慢到快地反復順、反甩打至右手掌發熱、發紅，並覺疼痛難忍時即可停止。然後可易以左掌如法習之。每日寅時練功，多練赤可。練功畢，必須用外洗葯水洗手。
12、金剛砍柴
接上式，方法與上同，唯擊打的部位是掌的小指側和拇指側。順甩時以小指側擊打砂袋，反甩時，以拇指側擊打砂袋，循環往復，左右手輪換打擊。練畢，仍以葯水洗手。如此勤練5年後，再將砂袋內葯物倒出，裝入尖細的鐵砂，依法操練3年，則金剛掌功夫乃成 1．如果練丹田功法出現內氣散亂。可盤膝打坐。以第一式的調氣法，將內氣歸引入丹田丁一般練功者可在3至6個月後自然打通小周天。
2．有病者不可修習第三式，因此式損耗真氣較大，應待病癒之後方可習之老年人僅練習第一式就可起到養生之目的。 此功夫來自於少林七十二藝中的第五十一藝螳螂爪，螳螂爪又名叫做大力金剛手。是少林七十二藝中的硬功外壯法，屬陽剛之勁，兼陰柔之勁路。是專練人身掌部的功夫。
螳螂爪（大力金剛手）功夫在少林武術技擊中，起著重要作用，此功練成後，如與敵博斗
劈敵則傷其筋骨和內部臟腑。此功夫少林寺歷代武僧習者俱多，如隋代子升，唐代靈隱，宋代洪溫，元代智聚，明代玄敬，清代靜樂等高僧，皆對此術有較深的造詣。

B. 狄仁傑是不是文武雙全

不是，狄仁傑是文官。

狄仁傑年輕時參加科舉，以明經及第，授汴州判佐，後得到河南道黜陟使閻立本的推薦，升任並州都督府法曹。

儀鳳年間，狄仁傑升任大理寺寺丞。他在一年內判決大量積壓案件，涉及一萬七千人，卻無一人冤訴，後改任侍御史。

調露元年（679年），狄仁傑改任度支郎中，並加朝散大夫，後隨唐高宗巡幸汾陽宮（在今山西靜樂），充任知頓使。

垂拱二年（686年），狄仁傑被外放為寧州刺史。任內妥善處理民族關系，深受愛戴。寧州百姓立碑勒石，以頌揚他的德政。

當時，御史郭翰巡察隴右，彈劾了大批州縣官吏。但當他到達寧州（治今甘肅寧縣）境內後，卻不斷聽到當地百姓稱頌刺史，因而向朝廷推薦狄仁傑。不久，狄仁傑被征拜為冬官侍郎。

(2)靜樂微電影擴展閱讀：

狄仁傑生平：

狄仁傑的一生是宦海浮沉；狄仁傑為人正直，疾惡如仇，把孝、忠、廉稱之為大義。狄仁傑作為一個封建統治階級中傑出的政治家，每任一職，都心繫民生，政績卓著。

身居宰相之位後，輔國安邦，對武則天弊政多所匡正；狄仁傑在上承貞觀之治，下啟開元盛世的武則天時代，作出了卓越的貢獻。

狄仁傑任相期間，先後舉薦荊州長史張柬之、夏官侍郎姚崇、監察御史桓彥范、太州刺史敬暉等數十人。這些人後來都成為唐代名臣。

狄仁傑一生剛正不阿，以身護法為大唐江山的穩定做出了卓越的貢獻。

C. 關於危急時刻的好段

1.只見遠處有一座迷濛的巨峰突起，周圍還有幾十座小石峰。仔細一看，那巨峰像手握金箍棒的孫悟空，那些小峰就像抓耳腮的小猴。瞧瞧，孫悟空正領著它的孩子們向南天門殺去呢。微白的天空下，群山蒼黑似鐵，庄嚴、肅穆。紅日初升，一座座山峰呈墨藍色。緊接著，霧靄泛起，乳白的紗把重山間隔起來，只剩下青色的峰尖，真像一幅筆墨清爽、疏密有致的山水畫。過了一陣兒，霧又散了，那裸露的岩壁，峭石，被霞光染得赤紅，漸漸地又變成古銅色，與綠的樹、綠的田互為映襯，顯得分外壯美。
2、 希望源於失望，奮起始於憂患，正如一位詩人所說：有飢餓感受的人一定消化好，有緊迫感受的人一定效率高，有危機感受的人一定進步快。
3、 別在樹下徘徊，別在雨中沉思，別在黑暗中落淚。向前看，不要回頭，只要你勇於面對抬起頭來，就會發現，分數的陰霾不過是短暫的雨季。向前看，還有一片明亮的天，不會使人感到彷徨。
4、 柔和的陽光斜掛在蒼松翠柏不凋的枝葉上，顯得那麼安靜肅穆，綠色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，腳步是那麼輕起輕落，大家的心中卻是那麼的激動與思緒波涌。
5、 生活的海洋並不像碧波漣漪的西子湖，隨著時間的流動，它時而平靜如鏡，時而浪花飛濺，時而巨浪沖天……人們在經受大風大浪的考驗之後，往往會變得更加堅強。
6、 當你身臨暖風拂面，鳥語花香，青山綠水，良田萬頃的春景時，一定會陶醉其中；當你面對如金似銀，碩果累累的金秋季節時，一定會欣喜不已。你可曾想過，那盎然的春色卻是歷經嚴寒洗禮後的英姿，那金秋的美景卻是接受酷暑熔煉後的結晶.
7、 倘若希望在金色的秋天收獲果實，那麼在寒意侵人的早春，就該捲起褲腿，去不懈地拓荒、播種、耕耘，直到收獲的那一天。
8、 生活是蜿蜒在山中的小徑，坎坷不平，溝崖在側。摔倒了，要哭就哭吧，怕什麼，不心裝模作樣！這是直率，不是軟弱，因為哭一場並不影響趕路，反而能增添一份小心。山花爛漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持！這是直率，不是驕傲，因為笑一次並不影響趕路，反而能增添一份信心。
太陽出來了，照在小鳥黃澄澄的羽毛上，全身變得金燦燦的，簡直像神話中的金翅鳥一樣。到了林中，百鳥的喧鳴，彷彿奏起一曲永不休止的樂章，連微微顫動的樹葉都好像在歌唱著。
金翅雀唱著、跳躍著，有時也撲打著，像一群不知疲倦的孩子，給這幽靜的山莊更增添了情趣。

好段好段好段好段好段好段好段好段好段好段好段好段好段好段好段好段好段好段好段

這林子里的鳥什麼顏色都有，什麼聲調都有。你聽，高音的、中音的、粗嗓的、細嗓的，簡直是各種流派的、各種聲調的歌唱家，在這里舉行著歌唱大比賽。
孔雀那小巧的頭上像插著幾朵翡翠花，展開的彩屏像一把巨大的羽毛扇，一個個黑環，黑、綠、黃相間，像是無數只大眼睛。
只見一隻花孔雀把尾巴抖得嘩嘩響，那漂亮的尾巴就像仙女手中的彩扇，慢慢散開，又像透亮的珍珠撒在它身上，非常美麗。

孔雀飛起來就如同一朵綺麗的綠色彩雲，從山頂上飄過。
只見花孔雀拖在尾後的長長的羽毛都挺直起來，圍成一個圓圈，像一把五顏六色的大花傘，又像一塊圓形的彩緞。
孔雀開屏時，猶如一把碧紗宮扇，尾羽上那些眼斑反射著光彩，好像無數面小鏡子。
那兒的孔雀多得出奇，路邊上，野地里，三個一群，五個一夥，好像美人兒拖著翠色的長裙子，四處轉游，根本也不避人。
那些天鵝用粉紅色的腳掌劃著湖水向前游，湖面上盪起一圈圈粼粼的波紋，遠遠望去好像一隻只白色的帆船在水中盪來盪去，又像天上的朵朵白雲映在水面上。

白天鵝用紅腳蹼使勁地劃動著那綠色的湖水，身體就像一隻小艇模型那樣搖搖擺擺。
天鵝那白瓷一般光滑的羽毛，沒有一絲雜質，就好像一團濃墨潑上去，也會整個兒滾落下來，沾不上一星半點。
一對雪白的天鵝，像兩朵碩大的白蓮似的浮在水面上。
湖面上，當天鵝伸展著寬闊的雙翼，引翅拍水行進時，猶如一葉葉的扁舟，一張張的風帆。寬闊的湖面上，成群潔白的天鵝，在悠閑地游盪，像朵朵白絮在隨風漂流。
湖面平靜，水清見底，山光水色融為一體，潔白彷彿置身於仙境之間，流連忘返。

天鵝時而挺脖昂首，神氣如同將軍；時而曲頸低頭，閑雅勝似仙子。
當白鶴展開美麗的雙翅，翩翩起舞的時候，那修長的雙腿，那優雅的舞姿多麼像傑出的「芭蕾舞大師」。
漫空飛舞的丹頂鶴如早開的蘆花，綿軟地、慢悠悠地落在了沼澤地區。
仙鶴是天生的舞蹈家。它們頭頂鮮紅，脖項修長，羽毛潔白，雙腿纖細，真個是形體秀麗，舉止瀟灑，神采飄逸。
丹頂鶴雪白的頭上頂著鮮紅的肉冠，像白金王冠上嵌著一顆奪目的紅寶石。

仙鶴站立時總是高高豎起身體，伸直脖子四下張望，常常站立許久。因此，人們常用「鶴立」、「鶴望」來形容戲劇舞蹈中引頸四望的優美姿態。
鶴群長距離飛行時，常常排成「V」形或「Y」等形。遠遠望去，飄飄然呈現出一副輕逸而瀟灑的風姿。
水面上黑壓壓一群野鴨子，燦爛的羽毛，在夕陽的余輝下，像浮著一簇簇花環。
這些野鴨子都生著一個金翠色的頭，亮晶晶的眼睛，頸上有一圈灰白色的羽毛，就像是每一隻野鴨都戴上一串珍珠項圈似的。
野鴨悠閑自在地浮著，一會兒跌入水底，一會兒又立在浪尖上，像孩子在打鞦韆。

遠處的湖面上有幾只野鴨在游動著，就像一隻只無線電操縱的小軍艦，那麼英武，那麼雄壯。
那五色斑斕的野雞，挺著胸，邁步走出草窩，像驕傲的將軍。
金雞全身的羽毛色彩艷麗，油光發亮，就像披上了一件華貴的大禮服。
金雞張開翅膀站在太陽下，就像鳳凰朝陽，渾身金亮金亮的，美麗極了。
金雞有勻稱的體型，矯健的雙腳，頭戴黃冠，頸部裝飾著金黃色的「項圈」，兩肩有金光燦爛的披肩。

雄鴛鴦羽毛華美絢麗，背部褐色，腹部白色，頭頂羽冠，眼後生有長長的白色眉紋，好像剛剛化過妝一樣。
在葦塘里，鴛鴦常將脖子伸得長長的，兩翅展開拍擊水面。一對對色彩斑斕、絢麗的鴛鴦在水中嬉戲、追逐、並肩暢游，時而發出「咕棗咕棗咕」的低沉而柔美的叫聲，好像情侶在竊竊私語。
大雁的身體構造很像小船，一雙帶蹼的腳，像是兩把船槳。扁平的嘴有鋸齒狀的缺口，便於切斷植物的嫩葉、幼莖和淘食水生植物的塊根和種子。
一群大雁「咕咕嘎嘎」地叫著往南飛，一會兒排成個「人」字，一會兒排成個「一」字。成行的大雁，像勝利進軍的隊伍展翅南飛，互相呼應著一往直前。

感人肺腑的母愛的故事
朋友曾說過一個感人的故事，有個國家地震，母親和3歲的女兒不幸被埋在廢墟里，一耽誤就是好幾天。救護人員找到時，女兒已經死了。母親並不知道實情，死死扛著一塊搖搖欲墜的樓板，她頑固地認為，自己扛著的這塊樓板若坍塌下去，將會奪走女兒的生命。艱難的幾天里，母親不吃不喝，竭盡全力扛著樓板，唯一的信念是必須堅持下去。

救護人員挖出了女兒的屍體，同時，他們驚奇地發現，如果母親此時放棄，扛著的那塊樓板壓下來，必將引起一串連鎖反應，結果將是她被活活砸死。救援人員意識到，最重要的一步棋，是隱瞞女兒死亡的真相，否則母親會失去支撐下去的力量。救援人員告訴母親，她的女兒很好，因為她扛住了樓板，孩子已得救了，而女兒現在最大的願望，是盼望能平安地見到媽媽。

母親最終獲救了，有關人員發現，以母親身體的孱弱，幾乎不可能堅持那麼多天。能讓她堅持下去的理由，是保護女兒的那種本能。母愛轉化為一種巨大的能量，這用一般常理解釋不了。

不由地想到美國電影《母女情深》。這是部拚命渲染母愛的經典影片，其中一場戲，外婆帶著兩個外孫去看望病危的女兒，從病房裡走出來，外婆心如刀絞，捨不得女兒，又心疼即將失去母親的外孫。接下來的一段戲出乎意外，和外婆的悲痛形成鮮明對比，那個差不多快10歲的小外孫此時此刻，不僅不悲哀，還在斤斤計較自己與母親的過節兒，竟然脫口說了句極不恭敬的話。憤怒的外婆隨手給外孫一記耳光，這記耳光有力而且響亮，看了讓人久久不能平靜。

母愛往往是在回味中，才能具體行動地感覺到它的存在。如果說一部好電影，總有幾個讓人震驚的鏡頭，總有幾個讓人難以忘懷的細節，那麼這部獲獎的好萊塢最佳影片，最打動人的就是這場戲。《母女情深》運用了不同的藝術方式，來再現母愛的主題，一種是最容易意識到的，是母親對女兒愛的直截了當，看著心愛的女兒一步步逼近死亡，任何一個母親都會如同剜心割肉。寫足了這種痛，也就是寫好了愛。

另一種母愛是還沒有意識到的，是潛在的，不易察覺到的。小男孩正屬於逆反年齡，他這個歲數，還不太會去想到母親對他的關愛。在他個人的經驗中，母愛是對他的教育，是對他種種不合適行為的不允許，是指責，是苛求。

別人眼裡的母愛，在當事人心目中，卻是不愛

D. 靳氏有什麼名人

靳尚(?-前311)，戰國楚臣。郢(今湖北江陵紀南城)人。懷王十八年(前311)，秦派張儀誘使懷王絕齊，懷王發覺受騙，欲殺張儀。他接受張儀厚賂，通過懷王寵姬鄭袖進言，張儀得以釋歸。他自請監視張儀，隨同去秦；途中被魏人張旄殺死。
靳黈(tǒu)（生卒年待考），戰國時期上黨郡守。公元前263年，韓桓惠王企圖獻出上黨向秦求和，不料上黨郡守靳黈抗命不尊，力主抗秦，韓王派馮亭接替靳黈。馮亭以上黨歸趙，引發秦趙長平之戰。（見於《戰國策》）這個靳黈是繼靳尚之後在史料中出現的第二位靳氏先祖。
靳歙：(公元前？～前183年)，垣曲上敵原村(今山西垣曲)。著名漢朝重臣。信武侯靳歙，初以侍從官員身份跟隨沛公劉邦，他是從宛朐起兵的。曾進攻濟陽。擊敗過秦將李由的軍隊。又在亳縣南和開封東北攻打秦軍，斬殺一名千人騎兵的長官，斬獲五十七首級，俘虜七十三人，受沛公所賜爵位，封號為臨平君。後來又在藍田北進行戰斗，斬秦軍車司馬二人，騎兵長官一人，斬獲二十八首級，俘虜五十七人。又率軍到達霸上。當時沛公立為漢王，賜封靳歙建武侯爵位，並升他為騎都尉。靳歙隨從漢王平定了三秦。高後(呂雉，呂後)五年(公元前183年)，靳歙去世，謚號為「肅侯」。他的兒子靳亭代承侯爵。二十一年後(公元前162年)，靳亭因驅役百姓超過了律令規定，在漢文帝後元三年(公元前161年)，朝廷剝奪了他的爵位，同時免除了其封地。漢宣帝元康四年（前62年）肅侯玄孫之子長安上造靳安漢詔復家。
靳強：西漢將軍。漢二年（前205）以郎中騎千人從陽夏隨劉邦，擊項羽，以中尉破鍾離眛 。高祖十一年（公元前196年）二月，受封汾陽侯。國都在今山西靜樂縣西。傳四世：壯侯靳強-共侯靳解-康侯靳胡-侯靳石。武帝太始四年（公元前93年）五月，侯靳石「坐為太常，行太僕事，治嗇夫可年，益縱年，國除」。漢宣帝元康四年（前62年）靳強玄孫長安公乘靳忠詔復家。
靳允，生卒不詳，東漢末年兗州范縣（今山東范縣）令。
靳詳：生卒年不詳，三國時蜀使臣。太原（治今山西太原）人。
靳沖(?-312)，十六國時漢鎮北將軍，被劉聰下令斬。
靳陵(?-312)，十六國時漢將作大匠望都公，因奉命築造溫明、徽光二殿，逾限不成，被劉聰下令斬於東市。
靳准(?-319)，十六國前趙臣，匈奴族，曾任中護軍，其女為劉聰皇後。318年(麟嘉三年)劉聰死，其子劉粲即位。靳准任大將軍，錄尚書事，獨掌大權，未幾，殺劉粲自立，號為大將軍，漢天王，置百官，遣使稱藩於晉，不久，亦為其部下所殺。
靳月光（生卒不詳）靳准之女；月華之姐。史稱她和妹妹靳月華「皆國色也」。
靳月華（？—318年），漢國昭武皇帝劉聰皇後。父靳准，官大司空領司隸校尉。靳月華和姐姐靳月光，都有沉魚落雁的美貌，史稱為她倆「皆國色也」。
靳皇後（？——318年），靳氏，出身匈奴貴族，生年不詳。汗國（五胡十六國）隱皇帝劉粲的皇後。劉粲立為太子時，納靳氏為太子妃，生子劉元公。318年，劉聰死，劉粲即位，立靳氏為皇後，立劉元公為太子。不久，劉粲被大司空靳准殺死，靳准又為部將所殺，靳皇後同時遇害。
靳康女者，不知何許人也。美姿容，有志操。劉曜之誅靳氏，將納靳女為妾，靳曰：「陛下既滅其父母兄弟，復何用妾為！妾聞逆人之誅也，尚污宮伐樹，而況其子女乎！」因號泣請死，曜哀之，免康一子。——選自《晉書》列傳第六十六列女
靳豚（？—350年），十六國時後趙大將。公元350年八月張賀度、段勤、劉國、靳豚會師於昌城，准備進攻鄴城。魏國主冉閔親自統領軍隊反擊，在蒼亭交戰，張賀度等大敗，死亡二萬八千人。冉閔追到陰安，殺了靳豚，將其兵眾全部俘虜後返國。
靳瑰（？—398年），十六國時南燕撫軍司馬。被慕容德所殺。
靳安：後燕太史令。
靳山顧：(生卒年待考)，南朝梁西江督護。梁武帝大通二年(529年)與流放廣州的宗室蕭正則合謀襲擊番禺,「招誘亡命，將襲番禺。未及期而事發，遂鳴鼓會將攻州城。刺史元景仲命長史元孝深討之。」——《南史》卷51《臨川王蕭宏傳附子蕭正則傳》
靳孝謨：(公元？～619年)，武功人。著名隋朝末期官吏、唐朝大臣。隋朝末年，朝邑(治今陝西大荔)的法曹靳孝謨以蒲津(今山西永濟舊蒲州城)、中潬(今河南孟縣)二城歸降唐高祖，因功授金紫光祿大夫。
靳裁之：(生卒年待考)，潁川郡人(今河南潁川)。著名宋朝學者、經學家。靳裁之學識淵博，精通儒家學說，從小就開始精學伊洛程氏之學。後來的著名南宋經學家胡安國在入太學時，其老師就是靳裁之。
靳懷德（945—1017），博州高唐人。祖昌范，殿中丞。父隱，禹城令。懷德太平興國中明法，解褐廣安軍判官。秩滿，授鴻臚寺丞，歷著作佐郎、太子左贊善大夫、通判相州，改殿中丞、通判廣州，遷國子博士、通判滄州。歷虞部、比部員外郎，又通判莫州，知德州。
靳六耶：(生卒年待考)，山西省臨汾市曲沃縣人。著名宋朝大司徒、懷遠將軍。
靳十耶：(生卒年待考)，曲沃人。著名宋朝奉議大夫。
靳青：(生卒年待考)，山西人。著名宋朝畫家，善畫貓，以致畫貓能避鼠。
靳東發： 〔宋〕字茂遠，官止州卒。其性多能，尤工畫藝，人目之為靳百會。當時畫手少作故事人物，頗失古規鑒之意，東發集古今諫諍百事以為圖，號百諫圖。——《畫繼、圖繪寶鑒》
靳真明：(生卒年待考)，曲沃人。著名金國征南大元帥。
靳秘：(生卒年待考)，曲沃人。著名金國宣授大都評史。
靳德淵：(生卒年待考)，曲沃人。著名元朝兵部尚書，追封西河郡侯。
靳顯：(生卒年待考)，曲沃人。著名元朝鎮四川大元帥。
靳用：(生卒年待考)，曲沃人。著名元朝廉訪司使。
靳鳳：(生卒年待考)，曲沃人。著名元朝三務使。
靳和：(生卒年待考)，曲沃人。著名元朝鎮南大元帥。
靳麟：(生卒年待考)，靳和長子。曲沃人。著名元朝絳陽軍節度使。
靳榮：(生卒年待考)，曲沃人。著名元朝奎章閣大學士。
靳昺，字克昌，絳州曲沃人。兄榮為奎章閣承製學士，奉母王氏官於朝。母歿，昺與兄榮護喪還家。至平定，大雷雨，流水驟至，昺伏柩上，榮呼之避水，昺不忍捨去，遂為水所漂沒。後得王氏柩於三里外，得昺屍於五里外。詔賜《孝子靳昺碑》。——《元史》卷一百九十八 列傳第八十五 孝友二
靳頡：(生卒年待考)，曲沃人。著名元朝征西大將軍。
靳杲：(生卒年待考)，曲沃人。著名元朝奉議大夫。
靳煌（1210—1293）又名德茂，字子安，祖籍河縣王封人(今河南焦作市中站區許衡街道辦事處東王封村)。元代正三品嘉議大夫、懷孟路總管、尚葯太醫、太醫院副使。生於金衛紹王完顏永濟大安二年(公元1210年3月17日，元太祖成吉思汗五年，南宋甯宗趙擴嘉定三年)農歷二月己卯日。
靳忠，深州靜安人。以才勇為阿術所知，拔為帳下親軍。從攻樊城，又從破沙洋、新城，攝行軍百戶。至元十二年二月，追敗宋殿帥孫虎臣，奪其乘舟，伯顏壯之。及常州破，錄前後功，真授管軍百戶。江南平，伯顏以忠賞不酬勞，命為管軍千戶，佩銀符。從討建寧黃華，手刃賊首黃朝奉、王拔都，又獲其驍將陳統制。行省賚白金碗二以旌之。後以伯顏薦；除武略將軍、鄧州翼管軍下千戶。二十一年，從忙古台入朝，賜金符，就擢中千戶。樞密院申定兵制，又改下千戶。卒。忠禮敬賢士，恂恂有儒者風。先是，諸將討閩浙之亂，多俘良民為奴，忠令自相保任，散歸鄉里。其後男女相攜來謝，作齋祠以為福報焉。——選自 《新元史》卷一百六十五·列傳第六十二
靳德進：(生卒年待考)，原籍潞州，後徙大名。著名元朝大臣。祖靳璇，父靳祥，佩金符，贈集賢大學士。靳德進尤精於星歷之學。累遷秘書監、掌司天事。凡攻佔取勝，皆豫克日期，無不驗者。會車駕自上京還，召見白海行宮，授資德大夫、中書右丞、議通正院事。元仁宗即位，命領太史院事，理辭不允。
靳貴：(公元1464～1520年)，字充遂，號戒庵；江蘇丹徒人。著名明朝大臣、文士。著有《戒庵集》二十卷。
靳觀明 〔明〕號浮玉，京口（今江蘇鎮江）人。靳貴裔孫。頗擅臨池之譽，與同郡陳永年方駕。善以墨瀋寫山水，竹石亦復超妙。——《無聲詩史》
靳義：(生卒年待考)，字原禮；河南淇縣人。著名明朝大臣。由太學生入仕，累官監察御史。明永樂初年(公元1403年)巡行畿輔，承辦貪官，糾正冤案，每日只吃素食，無取於民，皇太子賜給他魚米，以表彰他的廉潔。官至湖廣按查副使。
靳學顏：(生卒年待考)，字子愚，濟寧人(今山東濟寧)。著名明朝學者。靳學顏是明嘉靖十三年舉鄉試第一。明嘉靖十四年進士，授南陽推官，以廉平稱。歷吉安知府，治行高，累遷左布政使。明隆慶初年，入為太僕卿，後改光祿大夫。不久又拜右副都御史，巡撫山西。靳學顏內行修潔，後來見高拱以首輔掌銓，專恣甚，遂謝病歸。靳學顏著作頗多，逝世後僅存十之二三。著有《雨城集》二十卷行於世。
靳學曾，靳學顏之弟，山西副使。治績亦有聞。
靳時芳：(生卒年待考)，姚安人。著名明朝大孝子。侍父赴京，父疾不能乘馬，靳時芳背負而行。母病，靳時芳晨夕抱扶，歷三十二年如一日。家貧教授，畦步有繩尺，游其門者，皆有規程。父嚴母慈，子孝婦賢，團結和睦，勤儉持家，數十年如一日。福壽延年，八十三歲逝世。
靳於中：(生卒年待考)，河南尉氏人。萬曆二十六年（1598）戊戌科進士，仕至大理寺正卿，刑部尚書。卸官後徙居密縣，後分移登封。著有《禮記禮宗全錄》四冊，義釋「闖王」留下美談。
靳居，字淑孔，長垣人。崇禎進士，曾知濟源、萊陽二縣，有政聲。
靳滋昂：(生卒年待考)，河南尉氏人。著名明朝末年醫學家。著有《心經楞嚴經注》，《黃庭內外景經注》。
靳統武，明末平陽侯。
靳輔：(公元1633～1692年)，字紫垣；祖籍遼陽人(今遼寧遼陽)，漢軍鑲黃旗人。著名清朝大臣、水利工程專家。官職是「河道總督」，他熟知水利，對古代水利工程潛心鑽研，吸取前人經驗，指導民眾治水修渠，深受百姓受戴。後來寫出一部《治河書》，是中國治水歷史的總結，是水利史上重大貢獻。
靳標嵩：(生卒年待考)，字維岳，號赤符；河南尉氏人。著名明末清初大臣、學者。著有《疏園集》、《參同易測》、《庸行真議》等。
靳讓：字益庵，河南尉氏人，清朝官吏。康熙十八年進士，授浙江宣平知縣。
靳標策：(生卒年待考)，河南尉氏人。著名清朝學者。著有《仲全子文集》。
靳載：(生卒年待考)，河南尉氏人。著名清朝學者。著有《四書敘講》、《四書膚見》、《讀史辯》等。
靳址：(生卒年待考)，河南尉氏人。著名清朝學者。著有《易經古本》，《詩經古韻》，《太極通書》，《西銘解》，《朱子語類》，《澄碧樓文集》。
靳榮藩：（公元1726～1784年），字價人，號綠溪；祖籍山西洪洞，出生黎城麥倉村人。著名清朝官吏。先世洪洞縣人，自六世祖始遷黎城。祖父靳綺，府學生員。父靳尚端官至浙江蒲江知縣，山西忻州學正。清乾隆十三年(公元1748年)進士。歷任河南省新蔡縣知縣，河南鄉試房考官，龍門知縣、遷安知縣、蔚州知州，築「靳公壩」，遵化知州，大名府知府，五十八歲去世。
近現代名人

靳雲鵬：(1877～1951)，字翼青；山東鄒城嶧山鎮苗庄村人。著名北洋軍閥、北洋政府內閣總理。靳雲鵬與馮國璋一樣，也是北洋武備學堂畢業的學生。1917年「府院之爭」後，段祺瑞重掌大權。靳雲鵬借參戰之名，編練參戰軍，擴充皖系勢力，11月間又赴日考察，推行親日外交。次年，靳雲鵬升任參戰督辦公署參謀長，代表北洋政府先後與日本簽訂《中日陸軍共同防敵軍事協定》、《中日海軍共同防敵軍事協定》等三個喪權辱國條約。段祺瑞下台，徐世昌繼任大總統後，靳雲鵬於1919年初入閣，任陸軍總長，暗中聯絡直奉兩系，圖謀組閣，徐世昌為平衡各派勢力，鞏固其統治地位，於1919年9月24日任命靳雲鵬為國務總理，為民國陸軍上將。在直奉兩派通電支持和經參、眾兩院通過後，靳雲鵬於11月5日正式受命組織內閣，並兼任陸軍總長。抗日戰爭時期，日寇曾要靳雲鵬出山維持華北局面，但靳雲鵬提出日寇須撤出華北，恢復「七七」事變前的局面。後來日寇認為他下台較早，手中並無有實力而作罷。靳雲鵬在晚年意志逐漸消沉，加入了「居士林」，整日誦經念佛，直至1951年病逝。
民國總理靳雲鵬
民國總理靳雲鵬
靳雲鶚，字頤恕，號薦青（1881年5月一1935年7月），國民黨軍隊上將，山東省鄒城市嶧（yī）山鎮苗庄人。靳雲鵬之弟。畢業於北京陸軍大學。
靳雲鶴，出生於山東省鄒城市嶧山鎮苗庄村苗庄村普通農家，後遷往濟寧。靳家兄弟姐妹7人，靳雲鶴在三兄弟中居末。靳雲鶴的父親靳開端，足下有三子，長子靳雲鵬，後為民國陸軍上將、北洋政府國務總理、皖系四大金剛之首；次子靳雲鶚，後為國民黨軍隊上將、北洋政府河南省省長、直系悍將；三子就是靳雲鶴。
靳樹梁，字棟華，1899年4月1日出生於河北省徐水縣西黑山村。其父為鄉村塾師，收入微薄，難以維持家庭生計。靳樹梁9歲時隨堂兄去河南讀書。他學習勤奮，僅用3年半時間讀完高小和中學，13歲考入河北公立工業專科學校應用化學科。通過學習，他認識到祖國地大物博，礦產豐富，應以先進技術開發寶藏；遂中途轉學天津北洋大學采冶系。
靳書科：山西壺關人。中國國民革命軍陸軍少將。日本陸軍士官學校畢業，在傅作義屬下歷任副長官部參謀、第十二戰區長官部坦克大隊隊長、察哈爾省保安司令部警保處少將處長、綏遠省無職軍政幹部招待所登記組組員、察哈爾省保安副司令兼張家口警備司令、城防司令等職。1949年9月19日，靳書科在綏遠省主席兼省保安司令董其武率領下起義。
靳佩芬(1910—)，女，安徽省舒城縣范店鄉人。1922～1928年在羅山小學讀書，後入安慶女子中學。1933年，在北京志城中學畢業。1934～1938年在北京師范大學化學系讀書。畢業後，任西北聯合大學化學系助教。1940～1944年在蘭州任西北師范學院講師。1944～1945年，在四川任東北大學講師。1945～1946年，任桂林師范學院化學系副教授，後任長春大學化學系副教授。建國後，除短期在青島山東大學化學系任副教授外，其餘數十年來均任安徽大學化學系副教授，晚年兼任有機化學教研室主任。靳為中國民主同盟盟員，現已退休。
靳虎：(1911～1989)，又名李文昌；甘肅金縣人(今陝西榆中)。1927年參加西北軍。1931年參加寧都起義。1932年加入中國共產黨。中華人民共和國成立後，任海軍炮兵學校副校長，海軍預科學校校長，中國人民解放軍海軍軍械部副部長。1955年被授予大校軍銜，1961年晉升為少將軍銜。獲二級八一勛章、二級獨立自由勛章、二級解放勛章。1988年7月被中央軍委授予中國人民解放軍一級紅星功勛榮譽章。
靳來川：(1911～1987)，河南獲嘉人。1931年參加寧都起義，加入中國工農紅軍。1932年加入中國共產黨。1965年任總後勤部衛生部副部長兼中國人民解放軍總醫院院長。1964年晉升為少將軍銜。
靳懷剛：（1918～1996），山東鄒城市嶧山鎮苗庄村人。靳懷剛出身於顯赫家庭，父親靳雲鶚，曾當過吳佩孚的副司令和河南省省長，同於學忠有袍澤之誼。他的伯父靳雲鵬，在北洋軍閥政府里曾兩度出任國務總理，與張作霖是兒女親家。
靳夕：（1919.10-1997.6) 現代畫家，美術電影編劇、導演。
羅蘭，原名靳佩芬，1919年生於寧河縣蘆台鎮。著名台灣作家，名震寰宇的文壇巨匠。她已出版《羅蘭小語》5輯，《羅蘭散文》11 輯，《綠色小屋》、《飄雪的春天》、《西風·古道·斜陽》等長短篇小說5部，「堪稱新傳記之範本」的自傳性文學《歲月沉沙》三部曲，以及詩論、游記、詩歌 劇、廣播作品31部。羅蘭的作品多次獲獎。
靳之林：男，1928年5月生，河北灤南人。當代著名油畫家、美術教育家、中國本原文化研究學者。

E. 山西十大景區都是什麼

山西十大景區分別是雲丘山，壺口瀑布，天脊山，太行山大峽谷，綿山，平遙古城，喬家大院，五台山，雲岡石窟，北嶽恆山。

太原市

太 原 市

特色風景區：晉祠、天龍山石窟、永祚寺、崇善寺、竇大夫祠、蒙山大佛、太山

特色文化：太原鑼鼓、晉劇、蓮花落、社火、太原剪紙

特色資源：工業、農業

特色特產：頭腦、山西麵食、蘋果脯、六味齋醬肉、提漿月餅、五仁月餅、稍梅、貓耳朵

古 交 市

特色風景區：千佛寺、水泉寨

特色文化：撕紙【民間絕技，即用手代替剪刀，撕出圖案，與現代繪畫、書法藝術天趣自然的藝術理念相吻合】

特色食品農作物：擦圪蚪、古交黃花、古交木耳、古交木耳、古交蘑菇、古交小米、胡麻油

清 徐 縣

特色風景區：寶梵寺、清泉寺

特色文化：清徐背鐵棍藝術、老陳醋“醋都葡鄉”

特色農作物：清徐葡萄、清徐沙金紅杏、清德鋪紅薯

特色美食：孟封餅、徐溝灌腸、徐溝罐渣、清徐蘸片子、徐溝豆腐乾

陽 曲 縣

特色風景區：青龍古鎮、不二寺、三藏寺

特色農作物：農作物太陽花是陽曲縣當地主產作物之一，預示了太陽花音樂節的青春、朝氣、激情與夢想。潮流前衛的搖滾樂遇上原汁原味的古村落，陽曲太陽花音樂節註定是一次時尚與民俗的約會。

特色工業：太原的工業新區，用於新引進項目的建設和發展，未來將全力打造成為休閑、文化、旅遊的集聚區和特色產業園區。

婁 煩 縣

特色風景區：婁煩森林公園、雲頂山風光、泓佛寺、高君宇故居、汾河水庫

特色文化：四月二十五廟會

特色美食：雲頂山蜂蜜、婁煩莜麵、圪搓搓、莜麵魚魚、

特色農作、植物：皇姑山蘑菇、西洋參、婁煩山葯蛋、冬花、黨參、白芷、枸杞、板蘭根、甘草等。

大同市

大 同 縣

特色風景區：雲岡石窟、烽火台、狼窩山、鷹嘴墩遺跡、采涼山、大同睡佛、呂家大院、烏龍峽

特色文化：大同紅主腰

特色農作物、植物：大同豆面、大同綠豆、大同苦菜、大同黃花。【栽培始於明末清初，黃花其莖、根、葉均可入葯。大同黃花多生長在大同縣內火山群下。大同黃花被認定為“綠色食品A級產品”】

特色美食：渾源涼粉、玻璃餃子、大同銅火鍋、燒麥

物產資源：12種金屬礦產，玄武岩、火山岩、石灰岩、花崗岩、白雲岩、煤、石英、長石、礦泉水、磚瓦粘土、砂、鐵。主要工業品為活性炭、水泥、機磚等。

陽 高 縣

特色風景：龍混山、雲林寺、古城墓群、守口堡、“許家窯人”遺址

特色文化：陽高二人台、鰲石賽戲、桂香布藝

特色美食：陽高長城羊肉、蒿籽面、陽高羊雜湯、陽高油炸糕、陽高杏脯、醬梅肉、京杏、杏脯、檳沙果、元白菜

左 雲 縣

特色風景：五路山風景名勝區、摩天嶺風景名勝區、管家堡旅遊景區、左雲縣歷史文化名城、十里河濕地生態園區、老虎山森林公園、睡佛寺旅遊區、尖口山森林公園、鳳凰山公園

特色文化：左雲楞嚴寺音樂】

特色植物、農作物：左雲縣、左雲馬鈴薯、小京庄白靈菇、左雲胡麻、北路葫油

特色美食：蒸莜麵、拌湯糊糊、左雲稀粥、和子飯、豆面餄餎、沾豆面糕

廣 靈 縣

特色風景：白羊峪、漢白玉石林、千福山、聖佛寺松濤、廣靈水神堂

特色文化：廣靈剪紙

特色特產：廣靈五香豆腐乾、東方亮小米、廣靈苦蕎、廣靈大尾羊羊肉、斗山杏仁、廣靈五香驢肉、廣靈黑木耳、廣靈巧娘編製品

靈 丘 縣

特色風景：趙武靈王墓、覺山寺、平型關戰役遺址

特色文化：靈丘羅羅腔【靈丘羅羅腔興盛於清代乾隆年間。羅羅腔由一人在前台演唱，眾人在後台幫腔，和之以“羅羅喲喲”之聲，“羅羅腔”之名即由此而來】

特色農作物：靈丘蕎麥、靈丘花椒、靈丘核桃、靈丘莜麥面、靈丘大蒜、靈丘黃米面

特色特產：苦蕎面涼粉、靈丘熏雞、苦蕎掛面、靈丘黃燒餅、靈丘熏雞

渾 源 縣

特色風景：北嶽恆山、懸空寺、麻庄漢墓群、歸潛堂、千佛嶺

特色文化：玄空寺、渾源杏花節、環保香旺火

特色農作物、植物：渾源土豆、黃芪、北芪菇、玉米、穀子、蕎麥、地皮菜、黃花菜、恆山山蘑、渾源蠶豆、

特色特產：渾源涼粉、渾源砂器、渾源燒酒、甜杏仁油、

天鎮縣

特色風景：慈雲寺，盤山，新平古城、漢墓群、保平堡、神頭山、李二口長城

特色文化：天鎮黃河九曲燈

特色農作物、植物：土豆、紅穀米、“血點紅”小米、

特色特產：天鎮胡麻油、天鎮豆腐皮、天鎮涼粉、賈家屯麻油

朔州市

朔 城 區

特色風景：崇福寺、金沙植物園、紫荊山、西山生態公園、兒女山

特色文化：朔州踢鼓秧歌

特色農作物植物：糧食作物主要有小麥、莜麥、高粱、穀子、黍、玉米、綠豆、山葯等；主要經濟作物有胡麻、葵花、甜菜、小茴香和各種蔬菜。葯用植物主要有黃芪、黨參、柴胡、甘草、麻黃、遠志等。

平 魯 區

特色風景：平魯烈士陵園、烏龍洞、掌櫃窯、鳳凰古城

特色特產：平魯紅山蕎麥、平魯麵塑、羊拐彎

山 陰 縣

特色風景：兩廣武、漢墓群

特色文化：山陰邊塞文化周

特色特產：山陰荷藕、山陰油炸糕、塞上凍兔肉、山陰燕麥、山陰蕎面、山陰胡油、山陰油果子

應縣

特色風景：應縣木塔、凈土寺

特色特產：應縣紫皮大蒜、應縣青椒、應縣豆青碗、應縣陶瓷、應縣涼粉、應縣麵皮、滴溜、應縣牛腰、黃花菜、胡蘿卜

懷 仁 縣

特色風景：金沙灘古戰場、清涼山遼代磚塔、清涼山、丹揚王墓、金沙灘漢墓群、鵝毛口新石器遺址

特色文化：懷仁旺火、懷仁耍孩兒

特色特產：懷仁羔羊肉、懷仁綠豆【中國綠豆之鄉】、懷仁陶瓷、墨玉瓷、閃塌嘴、懷仁糖干爐、懷仁羊雜、懷仁涼粉、懷仁羊雜割、餄餎

右 玉 縣

特色風景：古長城，殺虎口，寶寧寺，蒼頭河

特色文化：右玉喪葬

特色植物動物：沙棘、狼、山雞、石雞、野鴿、黃羊、狍子、鸛

特色資源：煤、硅線石、硅石、石灰石、粘土、鐵礦石、黃金、雲母、沸石、石墨等

特色特產：玉羊、右玉沙棘、右玉羊雜割、右玉月餅、右玉小雜糧、右玉水晶餅

忻州市

忻 州 市

特色文化：忻州《北路梆子》戲曲

原 平 市

特色風景：文殊寺、天涯山、石鼓祠、五峰山

特色文化：雲岡大鑼鼓、原平鳳秧歌

特色產業：農業：以商品糧、制種、畜牧、經濟林、蔬菜等五大基地建設為主體，是玉米、高梁、青椒定點制種基地，商品糧生產基地和蔬菜生產基地。能源工業：山西省重要的能源和工業基地，主要有鋁業、電力、煤炭、化工、冶金、建材、機械。

特色特產：原平鍋盔、原平梨、北王莊莜麵、下神頭檳果；

繁 峙 縣

特色風景：平型關、岩山寺、楊家將抗遼遺址、公主寺

特色文化：繁峙“秧歌”

特色資源：中葯材：中黃芪、黨參、黃芩、麻黃、柴胡；礦產：金、銀、銅、鐵、鉛、鉬、鋅、硫鐵、石灰岩、雲母、褐煤

特色特產：繁峙粉絲、繁峙黃芪、繁峙疤餅、繁峙白水大杏、繁峙驢肉、繁峙核桃樹、繁峙麻麻花、繁峙胡麻油、繁峙黃米、繁峙台蘑

代 縣

特色風景區：雁門關、楊忠武祠

特色文化：代縣“民間刺綉”工藝

特色資源：礦產：鐵礦、金紅石、花崗岩、鉀長石、石灰石、金、銀、銅

特色特產：殺豬菜、代縣大米、代縣辣椒、代縣麻片、代縣木器、代縣紅小豆、代縣豇豆、代縣核桃、代縣綠豆、代縣熬魚、代州面麻片

五 台 縣

特色風景區：五台山、南禪寺、佛光寺、顯通寺、廣濟寺、徐繼畲故居

特色文化：五台“古建築藝術寶庫”

特色資源：礦產：煤、鐵、銅、鉬、硫、磷、白雲石、石英石、水晶、黃鐵、雲母、鋁礬土、砂石、大理石、花崗石

特色特產：苔蘑、素食豆酥豆腐、萬卷酥、蕎麥碗托、五台砂鍋、五台花椒、台黨參、台參

定 襄 縣

特色風景區：北社東洪福寺，薄一波故居，閻錫山故居、鳳凰山生態植物園

特色文化：定襄“麵塑”

特色資源：礦產：有鐵、銅、白雲岩、水泥灰岩、建築石料用灰岩、板岩、大理岩、陶瓷粘土、磚瓦粘土、河砂、地熱水、礦泉水

特色特產：蒸肉、黃燒餅、蔣村麻紙、定襄甜瓜、定襄葦席

寧 武 縣

特色風景區：蘆芽山，荷葉坪風景區

特色文化：寧武小秧歌

特色資源：礦產：煤、鐵、錳、鋁礬土、石英石、水晶石、硫磺、長石、花崗岩、鉬、雲母、石灰岩、粘土

特色特產：澄泥硯、寧武莜麥、涔山芥菜、一窩絲、寧武油炸糕、蔥花烙餅、寧武葦席、寧武營盤蘑姑

靜 樂 縣

特色風景區：玉石駝峰、天柱龍泉、神煙風洞、文峰凌霄

特色文化：靜樂“剪紙”藝術

特色資源：礦產：煤、鐵、鋁、雲母

特色特產：靜樂冬花、靜樂銀盤蘑菇、靜樂黃花菜、靜樂胡麻油、靜樂毛尖茶、忻州高粱、

莜麵窩窩、牛腰子

神 池 縣

特色風景區：毛澤東路居紀念館、八角古城

特色文化：“神池道情”【神池道情是一種主要流行在山西省境內的晉西北和雁北地區一帶的漢族戲曲劇種，以神池縣為基地而取名。這一種漢族民間藝術的瑰寶，具有獨特的藝術風格和鮮明的地方特色，素有“七彎八轉”之稱。】

特色資源：農作物：莜麥、山葯、豆類、胡麻、黃芥、葵花、西瓜、小瓜、南瓜、葯材

特色特產：神池黑豆、神池黍子、神池羊肉、神池胡麻、神池莜麥、神池胡油、神池月餅、神池蓮花豆

五 寨 縣

特色風景區：五寨故城、南禪寺、開平王墓、南庄窩古塔、古城遺址、東西兩梁、荷葉坪

特色文化：“五寨面魚”工藝

特色資源：動植物：黨參、黃芩、黃芪、麻黃、豬苓；狍羊、狐狸、野兔、野雞、褐馬雞

特色特產：山羊肉、五寨豆腐、五寨茴子白、黃米油炸糕、五寨豬黑肉燉粉、營盤蘑菇、五寨黃芪、五寨黨參、五寨面魚、五寨粉皮

岢 嵐 縣

特色風景區：荷葉坪、鍾鼓樓、衛星基地

特色文化：岢嵐“捏燈盞”工藝

特色資源：植物：黨參，黃芪，蕨菜、蘑菇、黃花菜、刺玫瑰、落葉松、雲杉、油松、楊、樺

特色特產：岢嵐柏籽羊肉、岢嵐紅芸豆、晉西北莜麵、青背山羊、岢嵐營盤蘑菇、岢嵐五加皮

偏 關 縣

特色風景區：明長城、老牛灣、長城古堡、偏關八景

特色文化：偏關縣“龍華盛會”

特色資源：礦產：煤炭、硫磺、鐵礦、石灰石

特色特產：偏關小米、偏關羊肉、偏關豆腐、窯頭鄉陳醋、偏關羊雜碎、野生山磨、偏關粉絲、賊茉花

河 曲 縣

特色風景區：娘娘灘、文筆塔

特色文化：河曲“河燈節”

特色資源：動植物：糜、黍、豆、谷、土豆；野雞、山雀、雁、鷹、兔、黃河鯉魚

特色特產：杏瓣兒、河曲酸粥、河曲海紅果、河曲開河魚、河曲凍西瓜、果丹皮、果瓣子、寺焉甜瓜、河曲黃河鯉魚、河曲醉果、醉果、河曲紅果、海紅星、線麻

保 德 縣

特色風景區：飛龍山、陳烈女廟、故城石窟

特色文化：保德民歌

特色資源：礦產：煤、鐵礦、鋁礦、硫磺礦、石灰石和高嶺土

特色特產：保德海紅果、保德油棗、保德羊雜碎、保德玻璃餃子、保德紅棗、保德黃河鯉魚

陽泉市

陽泉市

特色風景區：獅腦山、翠峰山、北山公園

特色文化：陽泉評說，又名哈哈笑

特色資源：植物：菊科、豆科、薔薇科及禾本科；礦產：無煙煤、硫鐵礦、鋁礬土

特色特產：山西過油肉、陽泉壓餅、北嶺牌米醋、山西河撈面、陽泉漂抿曲、陽泉核桃

平 定 縣

特色風景區：娘子關、冠山、開河寺、固關長城

特色文化：平定迓鼓

特色資源：礦產：無煙煤、硫鐵礦、鋁土礦、鉛鋅礦、石英砂、大理石

特色特產：平定黃瓜干、平定荊花蜂蜜、西回小米、平定砂器、陽泉鐵鍋、平定黃瓜、平定豆葉菜、平定黑釉陶瓷、平定砂貨

盂 縣

特色風景區：藏山、黑龍池、滴水岩、南天門、拜水洞和龍鳳松

特色文化：盂縣看親

特色資源：礦產：煤、鐵、銅、鈾、磷、鋁礬土 、石棉、水晶、雲母、長石、硅石、大理石、白雲岩、耐火粘土

特色特產：仙人紅薯、棗介糕、盂縣鹵土豆、北鄉柿子、盂縣核桃、盂桔梗、盂縣花椒

呂梁市

離 石 區

特色風景區：鳳山、漢化石像博物館、安國寺

特色文化：離石彈唱

特色資源：礦產：煤、鋁土礦、鐵礦、鋁鋅礦、銅礦、鍺、稀土及石灰岩、白雲岩、螢石、石棉、鉀長石、石膏、石墨、高鋁粘土；動植物：喬木、灌木、花卉、葯用植物、真菌植物、木耳、蘑菇、地耳（地谷壘）、豬苓、馬勃

特色特產：榆皮面餄咯、案糕、豆錢錢、抿圪蚪、純種紅芸豆、帽湯

孝 義 市

特色風景區：臨黃塔、琉璃塔、慈勝寺、永福寺、三皇廟、中陽樓、關帝廟

特色文化：孝義皮影

特色資源：礦產：煤、鋁、耐火粘土、鐵、熔制石灰岩

特色特產：孝義火燒、孝義柿子、梧桐山葯、核桃、孝義麵塑、孝義大棗、孝義柿餅

興 縣

特色風景區：晉綏邊區革命紀念館、“四八”烈士紀念館、晉綏解放區烈士陵園

特色資源：礦產：煤炭、鋁土礦、鐵礦、硅、煤層氣、石墨

特色特產：油棗、抿尖、大明綠豆、興縣冒湯、金絲餅、興縣黃豆、興縣四紅牛

交 口 縣

特色風景區：山神峪，千佛洞

特色資源：礦產：煤、硫、鐵、鋁、石灰岩、白雲岩、耐火粘土

特色特產：交口駿棗、山西腌菜、拌涼粉、交口核桃

方 山 縣

特色風景區：北武當山、南村古城遺址、張家塔村堡遺址、大武木樓、太和宮

特色資源：礦產：煤、鐵礦、鋁土礦、耐火粘土、石灰岩、白雲岩、石棉、硅石和含鉀岩石；動植物：褐馬雞、金雕、黑鸛、金錢豹、蒼鷹、大鳶、雀鷹、烏雕、草原雕、白尾鷂、獵隼、紅腳隼、紅隼、鴛鴦、原麝、獐、黃羊

特色特產：方山核桃、方山沙棘、方山馬鈴薯

石 樓 縣

特色風景區：興東垣東岳廟、四照樓、四照樓、石樓永由古槐、黃河彎

特色文化：呂梁黃河第一灣

特色資源：礦產：煤、鐵、石灰岩、耐火粘土、鋁土礦、次膨潤土、硅石、白雲岩、石膏、鉀

特色特產：石樓核桃、石樓紅棗

嵐 縣

特色風景區：白龍山、北魏秀容古城

特色文化：嵐縣麵塑、明龍燈、旱船、高蹺、獅子舞、嵐縣八音、轉九曲

特色資源：礦產：煤、鐵、錳、大理石、花崗岩

特色特產：嵐縣莜麵、嵐縣小米、嵐縣綠豆、嵐縣老磨坊雜糧、嵐縣實維康莜麵、嵐縣胡麻油

中 陽 縣

特色風景區：柏窪山風景區、仙明洞、龍泉湖、車鳴峪、黃土源

特色文化：中陽剪紙

特色資源：煤礦

特色特產：中陽紅棗、中陽蠶繭、中陽花生、中陽蘆葦、中陽芝麻、柏籽羊肉

交 城 縣

特色風景區：卦山、玄中寺

特色文化：交城鼓書、灘羊皮鞣製工藝

特色資源：動植物：紅棗、核桃、豬肉

特色特產：交城駿棗，交城梨棗，核桃，沙棘、傅山調味品、黃芥子油、野生蘑菇、蜂產品、醇糧醋、雲香

臨 縣

特色風景區：磧口古鎮、義居寺

特色文化：臨縣傘頭秧歌、道情、嗩吶

特色資源：動植物：褐馬雞、金錢豹、雕、鵑、；玉米、穀子、馬鈴薯、大豆

特色特產：臨縣開陽大棗、鋤片餅、臨縣豆腐、黃河鯰魚、稍梅、三交干饃饃

文 水 縣

特色風景區：蒼兒會生態度假區、世泰湖濕地

特色文化：文水縣鈲子

特色資源：種植業：棗；小麥、高梁、穀子、玉米、豆類、薯類

特色特產：文水葡萄、文水酥梨、開柵青豆角、“倫達”牌肉類系列產品

柳 林 縣

特色風景區：香嚴寺、雙塔寺、明代石塔、舍利塔

特色文化：柳林縣盤子節

特色資源：礦產：石灰岩、高鋁粘土、煤炭

特色特產：柳林大紅棗、沙棘油、柳林碗團、杏脯、柳林芝麻餅

汾 陽 縣

特色風景區：文峰塔、汾酒工業園林、賈家莊生態園、太符觀

特色文化：汾陽地秧歌、山西汾酒

特色資源：水土；礦產：煤、白雲岩、石英砂岩、石灰岩

特色特產：杏花村酒、竹葉青酒、冀村長山葯、汾陽釀酒高粱、汾州核桃、汾陽石頭餅、汾州香小米、汾陽長山葯、汾甘草

F. 靜樂網路電視台豆豆舞蹈什麼裡面能看到

上周六晚，《中國好舞蹈》郭富城陣營導師考核率先打響，經過三輪激烈拼殺，最終石家莊大男孩三羊（趙洋），台灣地區的小P、師妹組合，以及蒙古「舞仙」李德戈景突出重圍，成為郭富城陣營的前三強，將代表郭富城戰隊爭奪「年度最受歡迎舞者」的稱號。而蔡依林作為郭富城的「夢想導師」，也發揮了她的作用，成功安撫了郭富城的情緒。
上期節目最大的爭議莫過於poppin舞者楊文昊慘遭淘汰。在整場考核中，楊文昊的表現堪稱驚艷，從他和徒弟阿欣的雙人舞，到車輪戰和即興編排的兩段個人solo，楊文昊的舞蹈始終保持高水準，讓導師和觀眾都贊不絕口。然而令所有人感到意外的是，楊文昊最終沒能進入郭富城戰隊前三強，車輪戰敗給楊晶晶，即興編排中又輸於李德戈景。節目播出後，網友紛紛為楊文昊抱不平，甚至有人直言「沒了楊文昊是郭富城的損失」。導師金星也力挺楊文昊，不僅在節目中稱贊他「無可替代」「唯一」，事後她也在微博上表示如果讓她選，一定會選楊文昊。雖然觀者憤憤不平。但截至目前，楊文昊本人始終沒有發聲，他最近的一條微博，仍是對考生的應援鼓勵。
作為蔡依林的御用伴舞，小P（許宸志）的爵士舞，把電力四射的魅惑感與張揚不羈的爆發力完美融合，可謂頗得「舞後」真傳。在上期的節目中，他和師妹（師鈺婷）的激情一舞讓全場尖叫連連。看到跟隨自己多年的舞者也經歷了成熟蛻變，頗為驚喜的Jolin也不經意地流露出內心的自豪感，她不僅當眾宣告「小P是我的舞者，I love you」，也對他們當天的舞蹈給予了高度評價：「我知道小P的野心在哪裡，而且我覺得他進步很多，感覺他真的發自內心，他讓我覺得很『騷』。」在投票晉級的關鍵時刻，蔡依林更是情不自禁地為自己的舞者拉起了票：「我真的建議你選小P、師妹。」最終，小P與師妹不負「女神」期望，在車輪戰環節憑借一段默契十足的雙人舞，戰勝古典芭蕾舞者楊晶晶，成功獲得了郭富城陣營的第二個晉級名額。小P與師妹雖然贏得了參加總決賽的機會，但節目中「女神」的萬般垂青卻把這對爵士舞者推向了「走後門」的風口浪尖。節目播出後，不少觀眾質疑起兩人晉級的真正原因。在他們看來，小P是Jolin的舞者，Jolin理所當然會對其產生偏愛；而蔡依林又是郭富城大力相邀的「夢想導師」，怎麼說也得給足「貴客」面子不是？於是一來二去，兩人不免被大家認為「走了『狗屎運』，沾了「夢想導師」蔡依林的光。」在一片質疑聲當中，仍然不乏一些網友認為小P與師妹的舞蹈魅力四射，能夠晉級是因為他們充沛的感情和豐富的感染力，而不是靠著蔡依林在導師席內的「干擾」作用。
《中國好舞蹈》海清（微博）隊的考核落幕
好舞蹈選手掙錢養舞蹈 金星當導師為救舞蹈
網易娛樂6月15日報道 昨晚，浙江衛視《中國好舞蹈》海清（微博）隊的考核落幕，經過激烈角逐，蒙古舞者威力斯、肖富春、肚皮舞者婁中玉三組選手順利晉級，將代表「海之隊」參加最後總決賽的角逐。隨著《中國好舞蹈》的熱播，不少原本默默無聞的舞者走到台前被更多人熟知， 像威力斯、古麗米娜這些人氣學員已經擁有了自己大批粉絲。《中國好舞蹈》這個舞台不僅捧紅了那些舞者，也讓舞蹈這項小眾的藝術被更廣泛的大眾所關注，就連中國現代舞的拓荒者、導師之一的金星也曾在節目中坦言，自己之所以「毒舌」，也是為了能讓更多的人來看舞蹈。
舞者掙錢養舞蹈
金星當導師只為「曲線救國」
雖然中國大媽已經將廣場舞跳進了羅浮宮，但在中國，舞蹈依舊是一項十分小眾的藝術，這也是為什麼中國的電視熒屏充斥了各種歌唱類選秀，而舞蹈類節目卻鳳毛麟角的原因。包括《好舞蹈》學員在內的許多國內舞者，都經歷過沒有觀眾，沒有舞台，甚至沒有錢的苦日子。
舞劇《紅高粱》男主角孫富博被郭富城封為「舞准」，當年為了學舞，他的媽媽曾經到處塞名片、當學徒，才給他湊齊了北舞的學費。三兒（李健（微博））熱愛poppin，為了學習最專業的poppin，他到夜店打工跳舞，回想起那段時光如今三兒仍是滿腹心酸，「剛開始教課的話也掙不了錢，演出也少，維持生活可能就是去夜店裡面做一個dancer，而且特別傷害身體。堅持吧，一直堅持吧，相信有一天能好，有的人跳舞是為了賺錢，我們是掙錢是為了養舞蹈，讓自己能夠堅持跳。」可即使他們都曾身陷窮困潦倒的境地，也未曾改變跳舞的決心。
對國內眾多學習舞蹈藝術的舞者來說，想要在這一行成「名」成「家」非常難，進舞蹈院團或者當老師授課，這是大部分舞者的出路，真正能登上舞台讓觀眾主動買票進劇場的舞者真的是鳳毛麟角。當然這很大一部分原因取決於國內觀眾的觀賞習慣，即便是像導師金星這樣在現代舞蹈圈數一數二的人物，據她自己介紹，在劇院的演出上座率也只有70%，因此當評委，成了她「曲線救舞蹈」的方式，「有的人說我毒舌也好，說我什麼也好，我的專業就是舞蹈，我說的好就是為了能夠讓更多的人去劇院裡面看我跳舞」。
舞者可以說是一份吃「青春飯」的職業，由於對肢體力量和體能的要求，舞蹈演員的藝術生涯往往要比其他藝術門類短很多。《中國好舞蹈》特約評論員、著名舞蹈家黃豆豆就深有感觸，他希望能在青年舞者的黃金時期給他們更多展示的機會，「舞蹈演員從學舞到畢業，短的是8年，長的是10年，但是他能夠站在舞台上的時間也是8到10年，應該在這些舞者他們肢體和競技狀況最好的時候，更多給予他們像《好舞蹈》這樣的機會。」
靠舞蹈賺錢不現實
「心無雜念」才能舞出精彩
舞者們看似前途「堪憂」，但是舞蹈家黃豆豆仍然對國內的舞蹈環境抱有樂觀的態度，他甚至說：「中國舞蹈和國外比起來，中國環境太好了！」黃豆豆自己曾有過在國外學習生活的經歷，他表示國外的舞者要維持日常生活開銷更加困難：「國外編制和國內不一樣，我們隨便一個地方院團演員，編制就有50到60個，國外一流舞蹈團，只養自己優秀的演員，4到6個最多了。」外國舞蹈院團的「精編制」讓許多群舞演員成為「臨時工」，而各大院團也只會在演出季廣泛招聘「臨時工」幫忙，合約中明確了排練時間和演出時間，而在這段時間之外的日子裡，舞者們就要自謀生路，靠自己打工掙錢交學費來提升自己的舞技。
「很多舞者用刷盤子賺了的錢去交學費學舞蹈，而且不是一個學期，是一堂課。我們最早2005年去上芭蕾課，最早12美金，到後面13.5到現在15美金一堂課。」他還告訴記者，就連舞鞋國內都是院團分配的，而在國外也是舞者自購的「奢侈品」，「舞蹈演員刷盤子幾個小時的錢去買一頓飯吃，剩下錢去訓練課，他們還要存錢去買舞蹈鞋，舞蹈鞋是很貴的，很容易破，我們現在國內都是院團分給你，送給你穿，而國外一雙鞋30美金，都需要舞者自己『刷』出來。」
但作為一名真正的舞者，賺大錢並不在他們的考量中，身為《中國好舞蹈》編舞之一，同時也是去年《舞林爭霸》冠軍的張傲月坦言，藝術本身就是無雜念的追求：「我覺得做舞蹈想賺多錢不太現實，好好跳，能開學校的開學校，能編舞當編導，能去跳舞就去跳舞，別老問我經濟問題。如果腦子里一直想著怎麼掙錢的話就別跳舞了。同為兩個舞蹈演員如果他心理面把錢放在第一位的話，那他跳得肯定不好。」而黃豆豆則用「先苦後甜、苦中作樂」的原則來鼓勵自己，「在文藝大的行當裡面，做影視歌手獲得的比舞蹈要多，但是我覺得舞蹈帶給人的快樂和純粹的體驗只有舞者能夠體驗得到，當你站在舞台上放棄雜念，純粹跳舞的時候，那種快樂是任何藝術都無法替代的。這也是舞蹈的魅力。」
好舞蹈迎合大眾接地氣
好舞者拓寬人生苦修煉
如今的歌唱類節目如雨後春筍拔地而起，但是舞蹈類節目卻難以吸睛，歸根到底，歌曲可以很容易地表達情感，使人們產生共鳴，而舞蹈僅靠肢體動作，所傳達的情感卻不能為一般大眾所理解。而且舞蹈在傳播上也有先天劣勢，黃豆豆對此也很理解：「歌曲是聽覺藝術，對觀眾來說是一種被動選擇。人的眼睛可以閉上，人的耳朵只要有音樂就必須聽，只要開著電視就可以聽到聲音。但是人的視覺欣賞是可以自己選擇的，我不喜歡舞蹈我可以換台，馬上變成足球了。」而《中國好舞蹈》能在眾多節目中「先聲奪人」，並不是依靠舞者略帶「噱頭」的自述和矯揉造作的「表演」，而是以推廣舞蹈為宗旨。「我們所做的就是為了讓更多的人了解舞者的生存現狀，關注舞蹈的魅力和生活，讓觀眾們能體會到舞蹈帶給自己內心的沖擊和欣賞的快樂。」黃豆豆說道。
越來越多的舞者選擇登上《中國好舞蹈》的舞台，因為電視給舞者提供了一個完全打破壁壘和局限性的展示舞台，也被舞者普遍認為是普及舞蹈的一個途徑。正如盛世東帶著「王子」身份讓芭蕾走向民間，孫富博、楊晶晶、曾明等院團首席舞者為了推廣舞劇，來到《好舞蹈》一舞走心……學員們放棄原有穩定的收入和事業編制走向《好舞蹈》，都懷著同一個目標：讓自己熱愛的舞種被更多觀眾認識，讓舞蹈從陽春白雪的雅士階層走向下里巴人的平凡大眾。
而在節目之外，舞者們也時刻在思考著舞蹈的出路。《中國好舞蹈》學員陳詩霏告訴記者：「我們作為舞者能接觸的面太小了，今後可以將舞蹈這門藝術語言和社會組織機構、企業團體合作，讓舞蹈從這個社會大背景下慢慢融入到社會主流文化當中，發掘更多的視角讓年輕人能夠看到不一樣的舞蹈藝術，如拍攝一些關於舞蹈微電影之類的，可以更好地表現舞蹈文化的魅力。」黃豆豆也提出：「舞蹈本身就是跨越語言和文字的藝術，非常容易做成國際性交流的團體，我認識很多優秀舞者都轉行成舞蹈專業的聯絡人，從舞蹈行業出發，成為舞蹈劇院的國際聯絡人，與國際舞蹈進行更加專業的溝通交流。」
《中國好舞蹈》金星考核戰落幕
6月21日晚，《中國好舞蹈》金星考核戰落幕。在之前的海清戰隊考核中，金星曾一度指摘編舞的問題，引發熱議，有網友質疑金星太過犀利自負，但周六晚的考核戰的確讓觀眾見識了金星的功力，就連同座導師席的海清、郭富城都連連驚呼，「編舞太棒了！」。
編舞獲贊 金星打造編舞「夢之隊」
作為《中國好舞蹈》三位導師中專業性最強的一個，金星將如何指導陣中學員令人倍感期待。為了幫每位學員量身打造適合他們的舞蹈，金星召集了去年《舞林爭霸》冠軍張傲月、美國第六季《So you think you can dance》冠軍Russell Ferguson，以及美國電視台NBC和ESPN的御用編舞老師Elisa Montalvo組成「編舞夢之隊」。
由周麗君和張婭姝演繹的《尤物》讓人印象深刻，倆人將青蛇白蛇的嫵媚妖嬈展現得淋漓盡致，很難想像這支舞蹈的編舞竟然出自一個男人之手，他就是上一屆《舞林爭霸》冠軍張傲月，張傲月在接受采訪時坦言這是他第一次為兩個女人編雙人舞，一開始也是傷足了腦筋，「一開始我想的是女扮男裝，因為我想要她們有點兒突破。」張傲月原本想讓周麗君和張婭姝穿上西裝，像男人一樣，表現一個談判的場面，談到中間的時候把衣服一脫，露出裡面的一身旗袍，恢復成嫵媚妖嬈的「上海女人」形象，「兩個那麼美的女人去跳一個比較男人一點的東西，再轉回以前的女人，也挺有意思的。」張傲月表示自己最初就想完成一個具有視覺沖擊力的作品，但在和金星一起看她們排練的過程中，張傲月無意間的一句「你看她倆像不像青蛇白蛇？」讓金星眼睛一亮，也由此改變了整個舞蹈的編排。「就等於是從古代到現代的一個『穿越』吧。我覺得還蠻有意思的。」張傲月躍躍欲試的同時，也坦言這個編排的轉換對他來說確是一大考驗：「這是我第一次編兩個女舞者的雙人舞，所以說有一些女性化的動作，我需要深思一下，然後再給她們排。」在整個編排中，張傲月是主導，但金星也全程陪在學員身邊，但我編的東西和主題她都是直接認同的。」
張傲月在開場舞中親自登台獻舞，但這段舞蹈最終因為節目時長所限沒能在熒屏呈現，張傲月在這支獨舞中，跳出了和學員們朝夕相處的不舍之情。舞蹈中，他的手不慎被舞台上殘留的拉丁舞衣上的水鑽劃破，血流不止，但是這依然沒有影響他的完美發揮，直到華少問起，他才慌忙藏起流血的手，「沒關系的，我覺得這個舞台很重要，因為在這里能讓更多的中國人還有外國人，能看到中國舞者的優秀，無論是進是走，都要堅守屬於舞者的這份神聖的職業。」
留票代替碎票 期待學員飛得更高
在導師考核戰中，有一樣東西讓學員也好，導師也罷，連觀眾都對它「恨之入骨」，那就是每當導師要做出決斷時被推上舞台的碎票機。碎票機第一次被搬上舞台時，就有很多觀眾高呼「太殘酷了！」每當碎票機啟動，學員的機票被粉碎，網友「張糖糖愛土豆」 就稱自己彷彿聽到了心碎的聲音：「每次看導師考核三強賽都是一種折磨，每當碎票機的聲音響起的時候，那聲音不僅僅是碎票的聲音，也是心碎的聲音……」網友「w宛檸w」則在碎票的瞬間體會到撕心裂肺的感覺：「到了各個陣營的選拔階段，我想說比賽太殘酷，碎票機剪碎飛機票的每個瞬間我都會有一種撕心裂肺的感覺，台下的我都是如此，何況那些優秀的舞者們。」微博上關於碎票機的「吐槽」還有許多，大家無不心疼學員，居然要承受如此大的壓力。而在金星戰隊考核中，金姐終於奮起反擊，把碎票機規則一破再破，令人十分佩服。
周六晚，在劉子玥和白瑪次仁之間選擇時，金星無比糾結，「他們兩個完全不同的舞種、不同的文化背景走到一起，通過一個舞蹈，讓他們發生了很大的變化，我相信兩位舞者前途都不可估量。」當華少提醒金星兩位舞者當中只能留下一個，而她應當行使她的權力，碎掉其中一人的機票時，金星淡定地看向即將離開舞台的那位學員，眼神充滿溫柔：「導演，今天我要違反一下規則，這一票我不碎，我要子玥拿下來給我。」金星的要求讓全場嘩然，而在片刻的糾結後，導演默認了她的舉動。得到支持的同時，金星也道出了她破壞規則的意圖：「你的舞台才剛剛開始，這一票交給老師，有一天，我希望用這張票，去看你在國際舞台上的表演。」金星的一番話令劉子玥感動落淚，也把原本感傷的場面變得充滿夢想和希望。
道具當場挨罵 「毒舌」非浪得虛名
為了將整場考核戰以最完美的方式呈現在觀眾面前，金星全程式控制場，無論從編舞、音樂、燈光、服裝、道具，她都事無巨細，在綵排時，她會特別提醒燈光師「舞台的燈光不要太亮，別把演員都吃了」，看到陳詩霏的服裝略不合身，她馬上讓服裝師幫忙調整。金星在節目中也透露，周麗君和張婭姝身上的旗袍是她親自開車去買的面料，「我看到這兩塊布料，青蛇和白蛇的形象就已經在我面前浮現了」。本來周麗君還准備了一段獨舞，因為率先被淘汰，這段舞蹈沒能在舞台上得以呈現，原本金星還把自己當年跳《杜麗娘》的服裝貢獻出來，改成了周麗君的舞台裝，「我挑了很多服裝沒有一件滿意的，最後發現只有這件最合適」。
金星對舞蹈如此一絲不苟，當然也會有人因此不幸中招。在車輪戰中張婭姝跳了一支以「風」為主題的舞蹈，舞台上為了營造風的感覺，搬上了二十多台電風扇作為道具，可舞者已經准備就緒，電風扇卻鬧起「罷工」，有一半怎麼弄都不轉，金星當然大發雷霆，「怎麼回事，這不是之前都試過的嘛，你們這時候都幹嘛去了，吃盒飯的時候一個頂倆。」遭到金星的怒斥，現場工作人員更是急得滿頭大汗，好在緊急排除了故障，沒有影響舞者的演出。
但金星的一通脾氣還是為工作人員敲了記警鍾，現場任何細節都來不得半點馬虎。
《中國好舞蹈》方俊復活營導師考核戰完美落幕
騰訊娛樂訊 上周六晚《中國好舞蹈》方俊復活營導師考核戰完美落幕，蒙古舞者奚斯古楞在10位舞者中脫穎而出，奪得唯一的晉級名額，成為躋身本年度《好舞蹈》全國十強的最後一位學員。而與他搭檔的正是原本備受期待的「北舞校花」張洪藝，最終遺憾淘汰，令網友大呼可惜。
「北舞校花」不做花瓶 舞技突飛猛進
張洪藝從參賽以來就一直頂著「北舞校花」的頭銜，早在「炫舞搶票」環節，她靚麗的外形惹人關注，也因此背上了「花瓶」的名號，金星(微博)和海清(微博)紛紛勸其改行學影視，但張洪藝卻選擇在舞蹈的道路上堅持，最終進入方俊的復活營。
就在上周六的比賽中，張洪藝身著一襲黃色長裙，大秀美背，靚麗的外形仍舊使她在舞台上絢麗奪目。然而，讓人感到驚艷的並不只是她的外在，她在舞蹈上的進步也讓導師們感到十分詫異。考核戰中，她與奚斯日古楞一起演繹了一段纏綿糾結的愛情，舉手投足間盡顯成熟和蛻變，力圖用實力為自己「洗白」。郭富城(微博)首先對張洪藝的進步給予了肯定：「洪藝今天給我看到不一樣的你，我覺得今天你跳出來的舞是有靈魂的，短短的時間裡面，你改變了很多，讓我可以看到更多潛能的你。」曾經反復規勸張洪藝走影視路線的金星也表示在這場表演中看到了她作為舞者的表現力：「一個北京舞院的校花，隨時可轉行做影視的這么一個女孩子，突然發現，她有舞蹈表現的可能性。」盡管「校花」進步顯著，卻不料棋逢對手。同台PK的奚斯日古楞雖為內蒙硬漢，卻在舞蹈中表達出了難得的柔情與細膩，而他手指骨折卻仍力求完美的態度則更讓人看到了舞者的責任與堅持。在如此強大的對手面前，「北舞校花」的美不得不就此畫上句號。
美女舞者紛紛淘汰 網友惋惜不已
和「北舞校花」一起被淘汰的還有 「東北茉莉花」李博。不論是扮清純還是玩性感，突破創新一直是「鐵嶺大妞」李博的第一追求。上周考核戰中，李博再次挑戰自我，竟換上了十多年沒有碰過的足尖鞋跳芭蕾，誓做「足尖上的李博」。舞蹈中的她烈焰紅唇，復古面龐和高挑身材依舊令人驚艷，但腳背上的瑕疵還是讓導師們看到了長久未練的生疏與謹慎。金星直言：「十一年沒有足尖，在短短的一個星期十天內，再踩上足尖鞋跳舞，不是給自己出難題了，簡直是給自己找麻煩了。」幾位導師都認為李博的冒險精神值得肯定，但時間上的限制卻為舞台呈現帶來了不可忽視的硬傷，也讓她敗給了身患殘疾，卻在舞蹈上自由「飛翔」的於書博。
一場接連淘汰兩位美女，很多網友深受「打擊」，甚至有些「忿忿不平」：「一下淘汰兩位女神，真真是元氣大傷！為著觀眾的眼福著想，也希望把美女留在台上。」網友「周伷」更在微博上「咆哮」道：「《中國好舞蹈》把美女都淘汰了，張洪藝走了影響收視率懂嗎！腳下有瑕疵也沒關系。你們把美女都弄走了還看誰啊！」
有網友指出，《好舞蹈》的美女舞者周麗君、劉金迪、劉子玥、Niki、楊晶晶(微博)等都無一逃過被淘汰的命運，「難道美貌和舞技就不能共存么？」，但也有不少網友認為，美女們雖然離開舞台，但她們帶來的美卻不會因此泯滅。「盡管沒能走到最後，但是依舊會有人記得有你們曾經在這個舞台上的美麗綻放。」
《中國好舞蹈》收官 新疆舞者古麗米娜奪冠
網易娛樂7月6日報道昨晚（7月5日），首季《中國好舞蹈》終於完美收官，金星戰隊的張婭姝和古麗米娜憑借精準的舞姿和完美的發揮在車輪戰中突出重圍，順利會師第二輪舞王爭奪戰。最終，新疆舞者古麗米娜以4比1的絕對優勢擊敗張婭姝，奪得「本年度最受歡迎舞者」桂冠。
民族舞蹈異軍突起
新疆舞者奪冠
決賽當晚，肖富春、三羊、奚斯日古楞、古麗米娜和小p師妹組合被分到A組，樓中玉、威利斯、張婭姝、李德戈景和許茜、尤優則抽中B組。作為A組首輪出戰的學員，古麗米娜以一支新疆塔吉克族舞蹈震撼開場，完美展現了少數民族舞蹈的熱情、自信和奔放，被四位導師一致稱贊為「熱情飽滿和最具有氣質的舞者」。而肖富春和三羊皆因舞伴的選擇失誤慘遭淘汰。最終，古麗米娜憑借成熟大氣的舞姿打敗小p師妹和奚斯日古楞，成功殺出重圍，榮獲A組冠軍。
相對於A組的較量，B組廝殺更為慘烈。樓中玉作為B組主戰隊員，大膽將肚皮舞與poppin相結合，獲得多數導師的一致贊譽，打敗國標組合許茜尤優。而作為郭富城戰隊的最後一員大將，「舞仙」李德戈景攜手著名舞蹈藝術家敖登格日勒，完美演繹了一個蒙古漢子的細膩深情，用舞蹈追思已故的姥姥，觸及無數觀眾的淚點。面對如此感人的作品，海清（微博）更是首度「破例」，將手中一票投給李德戈景而放棄了己方愛徒樓中玉，助「舞仙」攻擂成功。隨著李德戈景的勝出，B組迎來了當晚的最強PK，張婭姝聯手上屆冠軍張傲月對陣李德戈景，兩人帶著熾烈深邃的情感成功演繹了一支高難度雙人舞，這場PK更是讓黃豆豆面露難色，直言是最糾結的一次投票。最終，張婭姝以個人完美的發揮險勝李德戈景，一路乘勝追擊打敗威力斯，榮登B組第一名。
至此，金星戰隊的兩名學員古麗米娜和張婭姝在第二輪決賽中順利會師，攬獲一、二名。終極PK中，古麗米娜再次以一段熱情奔放的新疆舞博得全場掌聲，黃豆豆大贊：「用舞蹈演繹了一個民族的精神圖騰！」郭富城也被古麗米娜打動，認為她表現出了一個舞者的精神。最終，新疆舞者古麗米娜以4比1的領先優勢奪得本季《中國好舞蹈》的舞王桂冠，成為本年度最受歡迎的舞者。

G. 藜麥怎麼蒸熟

多年前，那時的我還在一家公司上班，每天的午餐都是在公司的飯廳解決，用微波爐加熱自己帶去的飯盒即可，自己帶飯的好處經濟實惠，特別省錢，除此以外，還多了很多和同事交流感情的機會；

中午吃飯的時候，一大群原本不太熟悉的同事，通過午餐這個時間，逐漸熟悉，最後有的還變成了好友，某一天的中午，大家圍桌而坐，吃著飯，閑聊著，也不知道為什麼，就聊到了藜麥上面，當時大家說著藜麥，我都不知道「藜」該如何寫？

這是我第一次聽說藜麥，之後，藜麥這個詞出現的頻率就逐漸增加，午餐時間，大家時常就會聊到藜麥，讓我對這種食材有了一個大致的了解，同事們說，藜麥非常好，比我們吃的大米和麵粉要好很多，藜麥中蛋白質含量與牛肉相當，其品質不比肉源蛋白和奶源蛋白差，反正就是聊藜麥的各種優點，偶爾有一次，我插嘴問了一下，既然這么好，那我們就多吃藜麥豈不更好？

同事們笑著說，藜麥相對於我們天天的大米，價格還不是那麼親民，天天當飯吃肯定吃不起，但是像吃大魚大肉那樣，偶爾吃吃，還是可以的；

之後，我離開了那家公司，開始了一段新的工作，接觸了一批新的同事，大家談論的多半是游戲、電影，再也沒有人和我說起藜麥，慢慢的我也就開始對它陌生起來，直到半年前，收到一份藜麥的試吃，我又再次開始關注藜麥了；

這次不是停留在言語上，而是進入了真正的實踐階段，在我家，藜麥的吃飯非常簡單，藜麥搭配糙米，放入電飯鍋中，給家人煮一鍋藜麥糙米飯，由於加入三色藜麥的緣故，不太好吃的糙米也變的非常可口，米飯端上桌，拿在手中，一股淡淡的堅果清香，讓人食慾大開，入口Q彈軟糯，難免不會多吃；

除了用三色藜麥煮米飯之外，用藜麥做粥也非常好吃，煮粥的時候，鍋中能夠明顯的看到三色藜麥的油脂融入了米湯之中，鍋中飄浮著一層閃閃發光的油脂，我比較喜歡用藜麥搭配大米、南瓜、紅薯，給爸媽煮一碗藜麥南瓜紅薯粥，常說，這樣的粗糧他們很喜歡；

我爸媽對於藜麥的最初了解，以為藜麥就是小米，所以沒過幾天，他們去超市購買回一小袋的小米，非要同藜麥進行比較，兩者對比之後，爸媽才發覺，這么好吃的藜麥原來不是小米；

藜麥怎麼做比較好吃？

今天看到題主的這道問答題，藜麥怎麼做比較好吃？那我就給大家簡單的介紹一下，我爸媽愛吃的藜麥南瓜紅薯粥吧，大家可以回家試試，藜麥這樣做真的蠻好吃；

1、我家一般都是四口人喝粥，所以准備一小塊南瓜、中等大小的紅薯一個、大米一杯、三色藜麥半杯即可；

2、藜麥煮粥，需要提前將藜麥放入清水中浸泡，浸泡的時間大約2-3個小時；

3、我每次煮粥都會頭天晚上將藜麥放入清水中浸泡，第二天早上，直接將南瓜和紅薯切成小塊之後，就可以開始煮粥；

4、鍋中放入一杯大米，放入我們泡好的藜麥，之後添加大半鍋清水；

5、滾水煮粥，大約煮至15分鍾的樣子，鍋中的藜麥煮至半透明的轉態，膨脹後就可以放入我們切好的南瓜和紅薯了；

6、放入紅薯和南瓜之後，轉中小火，再煮15分鍾的樣子，將南瓜紅薯煮至軟糯，一碗好吃的藜麥紅薯南瓜粥就做好了；

藜麥怎麼做比較好吃？

寫到最後，還想啰嗦幾句，用藜麥做粥非常好吃，煮粥的時候，鍋中能夠明顯的看到三色藜麥中的油脂融入了米湯之中，鍋中飄浮著一層閃閃發光的油脂，搭配大米、南瓜、紅薯，煮一碗藜麥南瓜紅薯粥，是非常好吃的，上文給大家介紹了製作方法，希望大家喜歡；

H. 描寫桃花的優美句子

形容桃花的句子:

1、一進去，一陣清香撲鼻而來，饞得我大口大樓地吸氣。走近一看，只見桃花的形狀千姿百態：有的含苞欲放，像害羞的小姑娘；有的花瓣已經完全展開，一絲絲紅色的花蕊，頂著嫩黃色的小尖，調皮地探出頭發，似乎在炫耀自己的婀娜身姿……
2、那一朵朵美麗的粉色桃花讓人眼花繚亂，那一朵在傲立枝頭，這一朵好像在和她身旁的小蝴蝶交談著，桃花們你挨著我，我挨著你，緊挨在一起，好似一群整日形影不離的好朋友，誰也離不開誰。遠遠望去桃花們像一片美麗的粉霞。
3、我們在花海里徜徉著，看看這一朵，很美，看看那一朵，也很美。這么多的桃花，神態迥異，千姿百態：有的單獨掛在枝頭，有的三三兩兩緊挨著。花上成百上千的蜜蜂嗡嗡地鬧著，大大小小的蝴蝶飛來飛去。如果把眼前的景色看作一大幅活的畫，那畫家的本領可真了不起。
4、這棵桃樹一人多高，樹干透著紫紅色，極其光潔，柔軟的枝條上，長滿了褐色的嬌嫩的骨朵。
5、桃花園的桃花，遠觀氣勢磅礴，如海如潮；近賞俏麗嫵媚，似少女初妝。
6、那盛開的桃花像是一片片胭脂，染著富饒的春之山河，又像是一團團雲霞，映著充滿生機的大地。
7、看，桃花在枝頭成串成串地開放，一朵挨著一朵，一朵緊靠著一朵。向上開著，向下開著，向左開著，向右開著，它們開成了一柱，它們開成了一樹。遠遠望去，好像山上開滿了粉紅色的火炬。

I. 舍「小家」顧「大家」的意思

春節期間，靜樂縣公安局拍攝完成一部以該局「十佳辦案民警」張彥龍為原型創作而成的微電影《天職》。這部以真人真事改編的微電影，講述了一名普通刑警在工作職責與家庭責任之間抉擇的感人故事，充分體現了公安民警「舍小家，顧大家」的無私奉獻精神。片中的主人公由民警張彥龍本人扮演、妻子、岳父、女兒等演職人員均為該局民警及家屬。影片播出後，受到社會各界的關注和好評。（3月2日《山西晚報》）
「舍小家，顧大家」，這不是口號，也不是標語，選擇了警察這個職業，就是選擇了奉獻。微電影折射出民警張彥龍無私奉獻，以及對公安邊防工作無比熱愛、對黨和人民的無限忠誠的高尚情懷。其實，我們稍加梳理就會發現，在我省公安戰線上，像這種傳遞正能量的微電影還有很多，片中樹立的人物都是全省民警的榜樣，他們用激情和汗水，在平凡的工作崗位上譜寫了一曲曲感人的樂章。
今天恰逢「學雷鋒日」，張彥龍用實際行動踐行了一名公安民警無私奉獻的高尚品格，的這種大局意識和犧牲精神值得每一名民警學習

J. 百度百科李煜廣

個人信息
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——國際PUS軟體。
中文姓名：李煜廣
英文姓名：PUS
曾用名：高進
別名：LYG
性別：男
生日：1990年03月27日
出生地：中國 太原
生肖：馬
星座：天秤座
血型：o型
現住地：山西-太原
祖籍：廣東新會
偶像：巴特爾
民族：漢族
身高：175cm
體重：53kg
三圍：38,30,36
國籍：中國
宗教：無
鞋碼：42
衣服尺寸：中碼
學歷：中學預科 、山西省忻州市，無線第十期藝人訓練班
小學：靜樂三中小學
中學：靜樂三中中學
嗜好：收集古董手錶
愛好：唱歌、駕駛、演戲、打保齡
語言：廣東話、國語(普通話) 、英語、日語
家庭狀況：父母、1弟
喜愛的運動：打保齡球 開摩托車
喜愛的衣著：T恤 衣服尺寸：中碼
喜愛的電影：《Seven》、《追魂交易》、《教父咪搞》
喜愛的獎項：最佳男主角（影帝）
最愛的動漫：《龍珠》、《Batman》
喜愛的歌曲：《等待》
喜愛的影星：羅拔狄尼路(Robert DeNiro)、畢比特(Brad Pitt)、梅麗史翠普
喜愛的歌星：邁克爾·傑克遜,Michael Jackson,BoyzII Men,林子祥, 蕭亞軒
喜愛的食物：雞翼、生果、奶茶 、豬扒
喜愛的顏色：黑、白、灰、紫
喜愛的地方：家
害怕的動物：老鼠
害怕的事物：寂寞
電視處女作：《江湖再見》
電影處女作：《彩雲曲》
最初擔任主角：《英雄本無淚》
歌曲處女作：《只知道此刻愛你》
第一張外國語大碟/日語：《再一次擁抱》
第一部書：《濃情愛不完》；自傳體散文集《我是這樣長大的》
投資項目：發廊，時裝店，百貨，飲食，電影，房地產，藝能動音，影城