電影演員江珊

1. 演員江珊從133斤暴瘦到99斤，稱減肥非常簡單，她有什麼獨家秘方嗎

不管什麼作業都有它的游戲規則，大多數都是長江後浪推前浪。在娛樂圈中表現得最為出色，因為在這個圈子中，可以一向火下去的人數並不多，可以做到不溫不火，無論什麼時分提起，觀眾們對她還會記憶猶新。這也就算非常了不起的人物了。

江珊曾接受采訪，主持人問她為什麼越來越年青，江珊坦言減肥是最好的整容，狂甩肉30斤，至於減肥方法，就是每天都要運動。年歲越大，移風易俗越慢，所以身段會越來越胖，作為大世人物，天然要保持最好的情況，現在的她不隻身段越來越好，皮膚也越來越緊。

而她也並沒有像一些明星那樣節食、做高負荷等不健康的運動，江珊直言自己從133斤到99斤，不跑步減肥方法簡略科學，就僅僅每天堅持做普拉提，它是一款高效燃脂的懶人運動，可以很好地修飾線條，進步柔韌度！

2. 江珊簡歷

江珊，1967年12月22日出生於江蘇鎮江，中國內地女演員、歌手，畢業於中央戲劇學院表演系。

1991年參演個人首部電視劇《愛在雨季》。1994年憑借愛情劇《過把癮》獲得關注；同年，發行首張個人專輯《只愛我一個》。

1996年獲河北經濟電台「全國十大致愛歌手」獎。2000年憑借愛情片《說出你的秘密》獲得第7屆北京大學生電影節最佳女演員獎。2003年憑借情感劇《永不放棄》獲得第22屆飛天獎優秀女演員獎。

2008年，主演家庭倫理劇《一顆顆眼淚都是愛》。2012年憑借家庭情感劇《人到四十》獲得第八屆華鼎獎都市類最佳女演員獎。2016年參演都市醫療行業題材電視劇《急診科醫生》。

(2)電影演員江珊擴展閱讀

人物形象：

江珊是一個很堅決的人，從1993年《過把癮》中那個任性、自我的小女人杜梅，到現如今各色成熟的女性形象，江珊無論在銀幕上還是銀幕下都經歷了豐富的人生，而這頗多的歲月、頗多的事情，也讓江珊看到了自己在堅持著什麼。

台灣資深的音樂人陳彼得先生對江珊有著很高的評價，認為她的音色極具魅力。為紀念電影誕生一百周年而錄制的《紅顏為你開放》MTV 在香港衛視音樂台滾動播出，極獲好評。

1995年12月江珊獲得中央人民廣播電台舉辦的《情似朝露》，同年還錄制了電視劇《大家族》的四首插曲，《新萬家燈火》的片頭曲，出版了《大家族》影視歌曲精選。《情似朝露》耗資五十萬，在大陸和香港兩地完成的專輯，江珊傷感細膩的柔情和綽約多變的演繹盡顯其職業歌手的魅力。

3. 江珊主演的電視劇

江珊主演的電視劇有徵服、過把癮、大宅門2、大丈夫、前妻的車站、我想有個家、我愛我家。

江珊，1967年12月22日出生於江蘇省鎮江市，中國內地女演員、歌手，畢業於中央戲劇學院表演系。

1991年參演個人首部電視劇《愛在雨季》。

1994年憑借愛情劇《過把癮》獲得關注；同年，發行首張個人專輯《只愛我一個》。

1996年獲河北經濟電台「全國十大致愛歌手」獎。

2000年憑借愛情片《說出你的秘密》獲得第7屆北京大學生電影節最佳女演員獎。

人物評價

無論在銀幕上還是銀幕下，江珊都經歷了豐富的人生。她的熒屏之路起點高，出道初期就憑借電視劇《過把癮》走紅，再加甜美的長相，大氣的演技以及一副好嗓子，她具備了成為明星的條件。

但是她卻反其道而行之，選擇了一條踏實穩健的實力演員之路。在《永不放棄》、《說出你的秘密》等影視作品中，她都成功演繹了各類角色，並因塑造諸多性格鮮明的女性形象而深受觀眾喜愛。

4. 52歲江珊，女兒長得美若天仙，36歲老公比靳東還帥，她如今過得怎樣

我相信每個人都將更多的注意力放在娛樂界的女演員上。一些女演員主要在電影中表演。一些演員出現在電視劇中。在這一代，有許多以演技而聞名的女演員。表演技巧也得到了觀眾的極大認可，今天我們將談論江南美女。她一出道便成名。被靳東暗戀了五年，但在離婚後又與女兒再婚，發現了一個比他小15歲的丈夫。現在他正逐漸退出娛樂圈，並以夫妻的身份過著幸福的生活，這個人是江珊。

實際上，許多網民為江珊和靳東之間的關系感到遺憾。畢竟，兩個人相戀並不容易。而且，與有天賦的男人相配是一件好事嗎？現在，這兩個人有自己的目的地。據說江珊的36歲丈夫比靳東更帥。我想知道這是真的嗎？52歲的江珊終於找到了自己的幸福。從江珊家人的近期照片中，我們可以看出她仍然如此美麗慷慨，這表明了她丈夫的特殊愛心。由於對生活的熱愛，她也成為了別人的嫉妒對象，而女兒則是比江珊更漂亮，甚至更漂亮，所以這個家庭似乎很有價值。

5. 錯過靳東，與高曙光離婚的江珊，現在是什麼狀態

江珊出生在一個藝術家庭，父親江懷延既是演員也是編劇和舞台劇導演；

由其監制、策劃的作品《紅粉》、《孔繁森》、《我的淚珠兒》等都有著很大的反響。

從小在這般充滿藝術氛圍的家庭長大，江珊的表演天賦自然是很高，正是這份信念讓江珊成年後有了自己的演員夢。

通過自身努力，江珊最終順利考進了中央戲劇學院表演系學習，並且還與陳小藝、徐帆等人成為了同學。

再看回江珊，熬過了多年的單身生活，她在後來遇到了一位小鮮肉型男張博。

張博也是一位優秀的演員，曾在《大秦帝國之崛起》《琅琊榜之風起長林》等作品中都有很出色的表現。

關於他與江珊兩人的戀情，網上沒有過多的介紹，但兩人確實是有被拍到曾一起同行逛街，並且也有親密的舉止，沒有公開想必也是想低調的維持這份感情吧！

值得一提的是，高亦心這次並沒有反對母親的新戀情，想來除了長大了也是理解了母親的不易。

如今江珊也53歲了，如果她也這位小鮮肉張博真的能修成正果，那也是一件很令人高興的事情，一切只是時間問題，但還是很祝福他們。

江珊是一位很有實力的女演員，相信很多人對她的作品都很喜歡，盡管歲月帶走了江珊的容顏，但她的氣質仍不減當年。現實中江珊從一個婚姻幸福的女人變成了單親媽媽，一路與女兒相依偎，雖是很令人唏噓的事情，但看到如今她這么幸福，「單親媽媽」這個詞在她身上早已沒有意義了，人們看到的就有幸福的媽媽

6. 江珊從133斤減到到99斤，直言減肥很簡單，她有什麼秘訣

認識江珊是從《過把癮》開始的，她在裡面飾演了杜梅，尤其是哭的時候，她用了蒙面的方式，這樣合情合理，還不會出現面僵的情況。江珊的體重曾經達到133斤，之後通過減肥的方式達到了99斤，還說減肥很簡單。她是如何做到的？

第一就是管住嘴

很多人都有這樣的感覺，遇到喜歡吃的食物，哪怕是減肥，先從心理上說服自己，這一頓沒事，吃完再減。還有，減肥已經堅持那麼久了，吃一頓犒勞一下自己。心理問題解決了，就可以大口朵頤了。

江珊，一個來自於鎮江的女演員，在《愛在雨季》里有演繹，在《過把癮》里有演繹，她呈現了不同的人物形象，只是為了讓大家看到，這個角色吸引人的地方。有人說，這些年，不大變化的身材，幫助了江珊，實際上，是她的自律。

一個自律的人，通過努力，才會保持住身材。減肥不是一件容易的事，鍛煉的，不僅僅是意志力，還有執行力。江珊減肥的法則很簡單，實行起來，卻很難。你能做到管住嘴、邁動腿嗎？

7. 高曉松誇她、王志文捧她、靳東愛她，53歲的江珊究竟有何魅力

江珊的影響力有多大呢？這么說吧，幾年前江珊曾經參加過《天天向上》，在節目里，汪涵說自己的偶像就是江珊，跟他合唱時還緊張到不敢牽手，簡直是變成了粉絲。

如今的江珊雖然52了，但是歲月對她卻很溫柔，臉上盡是歷盡生活的從容優雅，比起那些整容臉真的美的大氣很多。

8. 你認為江珊的演技如何代表作有哪些

江珊的演技很好，代表作有《永不放棄》、《說出你的秘密》等。

無論在銀幕上還是銀幕下，江珊都經歷了豐富的人生。她的熒屏之路起點高，出道初期就憑借電視劇《過把癮》走紅，再加甜美的長相，大氣的演技以及一副好嗓子，她具備了成為明星的條件。但是她卻反其道而行之，選擇了一條踏實穩健的實力演員之路。

在《永不放棄》、《說出你的秘密》等影視作品中，她都成功演繹了各類角色，並因塑造諸多性格鮮明的女性形象而深受觀眾喜愛。在電視劇《誰在說謊》中，她把梁嚴這一角色矛盾復雜的心理拿捏得十分准確，把一個充滿爭議的母親角色刻畫的入木三分。

演藝經歷

江珊，1967年12月22日出生於江蘇省鎮江市，中國內地女演員、歌手，畢業於中央戲劇學院表演系。

1991年參演個人首部電視劇《愛在雨季》。

1994年憑借愛情劇《過把癮》獲得關注；同年，發行首張個人專輯《只愛我一個》。

1996年獲河北經濟電台「全國十大致愛歌手」獎。

2000年憑借愛情片《說出你的秘密》獲得第7屆北京大學生電影節最佳女演員獎。

2003年憑借情感劇《永不放棄》獲得第22屆飛天獎優秀女演員獎。

2008年，主演家庭倫理劇《一顆顆眼淚都是愛》。

2012年憑借家庭情感劇《人到四十》獲得第八屆華鼎獎都市類最佳女演員獎。

2016年參演都市醫療行業題材電視劇《急診科醫生》。

2019年11月29日，主演的電視劇《澳門人家》播出。

9. 江珊的第一任丈夫是誰

男演員高曙光。

1997年，江珊和高曙光因戲結緣，兩個人迅速陷入到了熱戀之中。這部劇殺青之後，他們就馬上領證結婚了。才短短幾個月的時間就決定結婚，這也算得上是時髦的閃婚了。開始大家並不願意相信，還以為是為了新劇而進行的炒作而已。畢竟他們一直都挺恩愛的，是大家眼中的模範夫妻。

只不過，他們的婚姻仍是無疾而終，結婚8年後走向了離婚，江珊對媒體透露，離婚的原因不是因為別的，只是沒有愛情了。曾經相愛為女兒取名亦心，如今分道揚鑣，女兒的名字竟成了「笑話」。不管外界的惡語猜測，江珊說與高曙光仍是朋友，她帶著女兒出國，開始了新生活，而高曙光也因此對女兒虧欠良多。女兒的成長沒有他的陪伴，在他看來是莫大的遺憾。

江珊簡介：

江珊，1967年12月22日出生於江蘇省鎮江市，中國內地女演員、歌手，畢業於中央戲劇學院表演系。

1991年參演個人首部電視劇《愛在雨季》。

1994年憑借愛情劇《過把癮》獲得關注；同年，發行首張個人專輯《只愛我一個》。

1996年獲河北經濟電台「全國十大致愛歌手」獎。

2000年憑借愛情片《說出你的秘密》獲得第7屆北京大學生電影節最佳女演員獎。

2003年憑借情感劇《永不放棄》獲得第22屆飛天獎優秀女演員獎。

2008年，主演家庭倫理劇《一顆顆眼淚都是愛》。

2012年憑借家庭情感劇《人到四十》獲得第八屆華鼎獎都市類最佳女演員獎。

2016年參演都市醫療行業題材電視劇《急診科醫生》。

2019年11月29日，主演的電視劇《澳門人家》播出。

10. 王志文的老搭檔江珊，他們都合作過什麼電視劇

王志文和老搭檔江珊合作過三部電視劇。

1、《過把癮》

由黃建新執導的劇情電影，王志文、江珊、王琳、阮丹寧、徐崢、吳越等人主演。該片於1999年在中國大陸首映。講述了一個由交通肇事逃逸而引發耐人尋味故事。

李國強（王志文飾）和何利英（江珊飾）是一對結婚多年的夫妻，兩人共同撫養著懂事聽話的兒子，家庭生活在一片幸福的氛圍之中。何利英剛剛學會開車沒多久，一天晚上，天上下著瓢潑大雨，何利英駕車駛在路上，撞到了一名行人，慌亂之中，何利英選擇了逃跑。當晚月黑風高，沒有人知道這場車禍的發生。

之後的日子裡，何利英的內心裡背負上了沉重的枷鎖，她不忍心讓自己的家庭走上破碎的道路，卻又時時被道德感和愧疚感折磨。車禍現場出現了一個舉著牌子尋找目擊證人的小女孩，這個小女孩的出現將何利英的精神推向了瀕臨崩潰的邊緣。李國強發現了妻子的異樣，他決定挺身而出，和妻子共同背負她所犯下的罪行。