漏尿电影院

A. 春季保健常识

仲春时节要学会给身体降降火2009年03月25日 星期三 18:49核心提示：经过了寒冷的冬季，也度过了料峭的早春“倒春寒”，全国的气候开始渐渐进入温暖的春天。按照中医传统理论，人体的阳气也开始升发到一年中最旺盛的时期。同时，各种“火”气，也随着温暖的天气，侵入一些人的身体。记者走访各中医院门诊，发现因上火去看病的病人比以前尤其增多，中医师对记者说：“中医的上火有许多的表现，上焦上火会出现口舌生疮的症状，下焦有火则会表现为泌尿系统感染。”

干燥的天气，如果不注意及时补充水分的话，患上这些疾病，尤其是泌尿系统疾病的风险就比较大了。”还有一些人出现上火症状就去药店买一些常见的中成药“去火”，中医专家指出，去火的中成药不能随便吃，一定要对症治疗才能正确“降火”。

中医的火多是内火

所谓“上火”，实际是中医所谈的一种致病因素，有外感、内生之分。中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。中医理论认为，自然界没有火邪，只有热邪，火热同性，只是轻重程度不同，热为火之微，火为热之极，热邪多为外感，火邪多属内生。

春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；加之北方地区春季的气候特点就是干燥多风，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，易使生理机能失调而致上火症状，如咽喉干燥疼痛、牙龈肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干结和小便发黄等。

降火要对症治疗

不少人一听说上火就想到“牛黄解毒丸”，其实中成药也不能乱吃，一定要根据自己的症状选择药物。根据中医的三焦来划分，火可以分为三种：将头晕、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，将烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，将便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。春季下焦多见湿热，一般最直接的表现就是尿频尿急、尿涩痛、尿短淋沥、小便赤黄、腰痛等。

根据各个不同脏腑的症状来分，又可大致将上火的类型分为以下五种：

心火

虚火、实火之分，可见心悸、失眠多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。若劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气偏亢则会出现虚火。

胃火

表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等，分虚实两种，“虚火”表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红少苔，“实火”表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。

肝火

可表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，舌边尖红，脉数，甚则昏厥、发狂、呕血等，有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳。常因肝气郁结日久，或过食辛温之品，或热内蕴化火上逆所致。

肺火

干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

肾火

肾火偏亢又称命门火旺。一般多因为肾阴不足导致阳火偏亢，出现火迫精泄的病机。一般会出现阳强易举、遗精、早泄等症。

治疗“上火”选对药物

治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，不要盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如“上焦火”导致的口舌生疮可以选择西瓜霜等；治“中焦火”可以用清胃散等；治疗“下焦”湿热选用三金片等。其中的三金片作为一种常用的中成药，具有清热解毒，利湿通淋的作用，一般用于下焦湿热，热淋，小便短赤，淋沥涩痛以及急、慢性肾盂肾炎，膀胱炎，尿路感染属肾虚湿热下注证的患者。在选择药物之前，最好经过专业的中医师的诊断。

另外中医针灸、拔罐、推拿等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度，许多的“火”其实就不会产生。

针对五种不同的脏腑之火，也可以选择以下食疗的方法来降火。

一、喝莲子汤去心火：

取莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包裹)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。

二、喝绿豆粥去胃火：

用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。石膏可以解肌清热，除烦止渴，用于治疗胃火头痛、牙痛，热毒壅盛，发斑发疹，口舌生疮等。绿豆清凉解毒，热性体质及易患疮毒者尤为宜。

三、喝梨水去肺火：

取川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。

四、夏枯草茶去肝火：

夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。夏枯草有清肝明目、清热散结的功效，为清肝火、散郁结的要药，主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。

五、吃猪腰去肾火：

取猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。枸杞子、山萸肉也有补益肾阴的功效。

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B. 容易让孩子没有安全感的，是父母的哪几种行为

讲一个朋友的故事。

那是80年代，小毛出生的时候是顺产，8斤4两，对于母亲来说并不容易。

因为经济条件的限制，小毛没有吃过奶粉。断奶后，由于小毛的家在北方，给分配到的大米有限，所以她的父亲每隔一个月就骑着自行车，骑两个小时到省城去买大米，然后从农村借来一个大约50公分直径的小石磨，把米泡发了，放进去慢慢的磨成米浆，再用砂锅熬煮，煮的时候要一边搅动，否则会糊锅。父亲认为这个米糊很有营养，事实也确实如此，小毛被米糊喂得很壮。

多年后的小毛，才逐渐明白，原来那些年里，她一直在找“妈妈“，一直想找“爸爸”。

小毛所经历的，是一个安全感的课题。在之后的生活里，表现出来的安全感课题几乎天天都在上演，比如她受不了别人批评，哪怕是一个很小的词汇，都会让她辗转反侧；比如她恐惧婚姻，比如她容易质疑他人，比如她愤恨自己孩子的撒娇哭闹，她甚至想过不想要孩子——她内心里面那个小孩同样还没有受到很好的照料。

但这些，并不是她一个人需要面对的。她的父母，甚至祖父母，以及祖辈们，由于年代、环境，也都承受着从家庭里未被满足的安全感，而她的孩子，同样会因为她脆弱的安全感，也有不安全的感受。这样的感受当然也会表现在身体上，比如容易受到惊吓，比如胃强脾弱，比如睡眠不好等等。

这个课题是她的父母亲，以及她孩子的共同课题，并且每一个人，都需要在成年后单独的去面对。

安全感的缺失，会影响到下焦的能量，下焦的能量不足的时候，也会影响中焦的运转。我们知道下焦藏着我们的人神，如果我们的神没有在身体里稳定的居住，我们就会一直看向外面的东西，要抓取外面的东西。

比如很刻意地讨好别人，比如一直努力得到肯定，比如一直希望自己成为谁，比如一直做自己并不热衷的事情......从身体上表现出来的就是下焦不足，所以我们会看到她多年的漏尿，尿床，怕黑；情志上呢，犹豫，敏感，脆弱；长期的暴食也是因为下焦虚影响到了消化，就是总觉得自己吃不够，其实这是一个自救的行为。

C. 热依扎官宣产女，孩子的父亲是谁

热依扎官宣产女，对孩子的父亲是谁，目前大家都还不知晓中。

12月4日热依扎在社交平台上晒出了自己与女儿的照片，宣布产女的喜讯，照片中的热依扎素颜出镜，女儿闭着眼睛亲吻热依扎，看上去十分温馨。对于孩子的爸爸是谁，不少网友都表现出了好奇和疑惑。 而大家对此事的探讨，发现网友都各执一词，有网友表示公布结婚生育的事是个人意愿，不要再恶意揣度生父，也有网友表示八卦之心人人都有，想了解明星情况是应该的，不用过于偏激。

D. 凯格尔运动有效果吗

一直听别人说凯格尔运动，但自己做怎么都没有效？到底什么是真正的凯格尔运动啊？

难道不是提肛运动吗？

下面我们一起来看看是怎么回事吧！

凯格尔运动是什么凯格尔运动又称骨盆运动，是一名叫凯格尔的医师提出来，为了帮助产后孕妇准备生产，已经解决产后尿失禁等问题的一项运动。

然后有人发现这项运动还能帮助男性提高勃起质量，随后这项运动在欧美逐渐传开，成为了提高男女性生活的有效方式。

大家都知道，我们的重要的排泄器官和性器官基本都处于人体的下骨盆，当你想要排泄或者进行性生活的时候，就需要盆底肌肉群的参与。

像耻尾肌，耻尾直肠肌还有各类括约肌等，它们都是参与下体“运动”的得力助手。

只要我们将这些肌肉群进行合理地“管理”，它们就能自如地活动。

女性可以提高盆底肌的肌肉力量，帮助自己的盆底肌有更多的能力去支撑起盆底肌上方的子宫、阴道等脏器。无论是生活还是同房生活上，都可以解决女性很多困扰。

为什么你做的凯格尔运动没用？

可能你进行的不是凯格尔运动！而可能是提肛运动。

切记，凯格尔运动跟提肛运动是不一样的。

凯格尔锻炼到的是盆底肌肌肉群，而提肛运动锻炼到的肛门为发散中心的肌肉群

那到底什么是凯格尔运动？

首先我们要找到我们的盆底肌。

盆底肌是我们的耻尾肌肉，对于女性来说，就是阴道到肛门的肌肉群，对男性来说，就是男性阴囊到肛门之间的肌肉群，

你可以试着做憋尿的动作，在拉尿的时候，可以试着把尿液分为三次，中途夹断尿液找到感觉，学会发力。

但是这边还是不建议大家憋尿的，因为很容易造成尿潴留，所以当明白发力点时，大家必须排空尿液再进行训练。

首先，收紧盆底肌，保持5秒，慢慢放松，休息5秒。

一次需要十秒钟，一天20次左右，大家根据自己的情况，不要急于求成，也不要三天打鱼两天晒网，这跟健身房健身是一个道理，需要循序渐进，还有日复一日的坚持。

新手建议下载专业的app，并且产后也要抓住恢复黄金期42天-6个月内，可以在手机上安装个G动做凯格尔运动，按照根据自身情况匹配的锻炼方案坚持打卡锻炼，女性锻炼可以修复盆底肌，改善产后漏尿，增加紧致，防止膨出和脱垂，男性锻炼可以提升硬度，延长时间，坚持锻炼还可以改善前列腺问题，促进血液循环，凯格尔运动锻炼跟其他运动不一样的地方在于，它可以随时随地做，无论你是在电影院，还是在地铁上，甚至在上班的时候，除了尿急的时候，这个锻炼都是可以做的。

如果你说做了也没效，一定一定是你的没坚持到位，毕竟你知道腹肌也不是一日练成的，何况是身体里的肌肉群呢？

E. 《亲爱的小孩》：直面养育之难

她在镜子面前擦掉脸上的妆容，脸颊两边露出了黄斑，脱去衣服，在自己苗条的身形上凸起的一个球体，那是快要瓜熟蒂落的月份，妊娠纹丑陋地趴在肚子两边，肚脐突出。她在镜子中看着自己走样的身材，沮丧，悲伤，但她还是努力调整了自己的表情，对自己露出一个是安慰又是打气的笑容——也只是嘴角微微上扬了一点点而已。照镜子的几分钟，一个怀孕女人内心的复杂已被演绎地精妙恰切。

这是《亲爱的小孩》第一集开头。就冲着这开头，这剧就可以打90分。这部剧改编自王小帅导演的电影《左右》，但前半部分基本是一个全新的作品，或者说，它用更大量的篇幅更极致的细节来塑造人物。

自从怀孕，所有人都在祝福你要当妈妈了，连你自己也觉得当妈妈是一件神圣又幸福的事情，但那为了孕育生命变得臃肿蹒跚的身体，脸上身上长出的妊娠纹，为了孩子放弃各种美食的忌口，十个月不能随心所欲的活动，这些被夺走的美丽和自由，内心怎会不伤感懊恼！而这些还只是冰山一角。一个孩子的到来就像一面照妖镜，会带来太多的意想不到，那些没人告诉你的、那些之前你没看到的，都现出了原形。

一、那些妈妈没告诉你的事

至今，我依然记得八年前，我独自躺在候产室里的情形。

随着宫缩一阵紧过一阵，我感觉已经大小便失禁，但医生依然告诉我时候还没到，我还要继续等待。我只能祈祷肚子里的孩子能快点出来，除此之外，谁也不能指望。家人不让进入产室，两个助产医生在谈论着自己的家长里短，就像在旁边不停发出呻吟的我并不存在。

我记得那天风很大，把天空吹得很蓝，可以看到窗外飘过的白云以及梧桐树上翻飞掉落的枯叶，就像此时的我，孤独而无所凭依。我即将上战场了，但我对这即将开始的战斗一无所知，且几乎无处用力。

就如《亲爱的小孩》中，刚刚方一诺还在信心十足：“我这么大个子还生不了个她。”转眼宫缩开始加剧，就已经疼到嚷嚷着要剖。进产房前她对妈妈直言：我害怕。是啊，怎么会不害怕。但妈妈总会说：没事，别怕。

妈妈没有告诉我们，生孩子会那么疼，疼到虚脱。妈妈也没告诉我们，生孩子会这样孤独，在自己最脆弱无助的时候，却需要一个人挺过这一关。

方一诺生完，有一场比较含蓄的戏是她拉在裤子里，她倔强的尊严让她羞愧难当，尽管老公肖路坚持为她收拾了，还笑着说“你身上我哪没见过”，但镜头也并没有掩饰肖路处理完老婆弄脏的衣裤之后的嫌弃与恶心——在病房外，他用消毒液一遍遍地清理本已洗干净的手。

妈妈没有告诉我们，生完孩子，自己原本属于隐私的部位会不断地被人看来看去，甚至出现失控的现象，随之而来的羞耻感却无法与人言。还有生完之后，很多人出现的堵奶、漏尿，脱发……

老实说，我在生孩子这件事上没太遭罪。准备怀孕，很快“中标”，孕期稳定，先兆性流产、妊娠高血压、胎位不正、胎心不稳......各种问题一律没有。生的时候，准时准点，顺产，母女平安，没有经历早产、剖腹产、手术台上的死里逃生、产后婴儿的各种不适，母乳也顺利出来。但，即便如此，我还是觉得生孩子就像在火里烤、在水下淹一样痛苦，我这辈子也不愿意再经历第二次。

没有经历过的人永远无法体会这其中的苦与涩，所以，男人是根本不懂的。

但相较于养之难，生之痛不过是小巫见大巫。

二、那些你没见过的老公另一面

方一诺和肖路是同学，一路走来，不可谓感情不深厚。然而，之前那么多年的情投意合两情相悦，也没能抵得过一个小生命落地后的兵荒马乱。

肖路说全乱了。乱的不仅仅是每天颠三倒四的睡眠，手忙脚乱地应对孩子的哭闹，还有更加复杂的家庭关系。每一对新手父母都不会想到，一个孩子的到来，会彻底改变彼此。

初为人母的妻子，面对身份的转变和虚弱的身体，需要一个得力的帮手和体贴的呵护者。起初，女人往往将希望寄托在丈夫身上，这一点不过分，我们不是相亲相爱才结婚的吗？孩子不是我们爱的结晶吗？

但，现实往往会狠狠地打脸。方一诺生孩子的时候提前住院，肖路不在场，自己回家躲清净；生产当天，又为了送胎盘，老婆被推出来都不知道；晚上一诺起夜喂奶，孩子哭闹不睡，肖路在旁边呼呼大睡；一诺和月嫂之间有矛盾，肖路不理解不支持；为了躲避家里的鸡飞狗跳，肖路即使到了家门口，也不回去；婆婆来带孩子，各种生活细节的碰撞，肖路也只是和稀泥；孩子生病，下大雨去医院，一诺怎么打电话肖路都不接......

生活不是风花雪月，尤其是有了孩子之后，由无数细节组成的日常是无法无视的现状。但，这些细节那么具体，具体到可以让两个人撞见自己未曾看到过的彼此，那么赤裸、透明、毫不遮掩。

讲真，肖路不算一个渣男（后来的出轨事件也是那个女人有意制造现场），他知道心疼老婆，当月嫂不辞而别，能及时找自己妈妈补位，当婆媳有矛盾，能及时两边安抚，当面对“野花”的投怀送抱，能理智拒绝......但在方一诺眼里，肖路还是有太多让她失望、抓狂、忍无可忍的地方。

很多女人生完孩子之后，重新认识了这个原本“非他不嫁”的男人——自私、冷漠、逃避、妈宝、甚至好吃懒做、是非不分、毫无担当......

当然，事情绝非一面，男人大概也在女人生完孩子之后，发现原来的白月光变成了干瘪在饭桌上的白米粒，红玫瑰变成了拍在墙上的蚊子血。

当方一诺和肖路终于走到了婚姻的尽头，红本变绿本之后，本想好合好散，理性分割财产，但说着说着就兵戎相见，用一桩桩往事的利剑刺向对方，对彼此的怨恨与愤怒喷涌而出，以诋毁和中伤收场。这场戏像极了《婚姻故事》中妮可和查理之间的那场争吵。

最深的伤痛往往来自亲密关系，因为最亲密的人最懂得你的软肋。

三、那些你自己不知道的隐秘角落

《亲爱的小孩》并没有太多探讨女性在生完孩子之后面对自身的困境，那其实是另一个更大的话题。

方一诺曾一度十分焦虑，对月嫂和婆婆都充满了怀疑，高度的敏感和紧张是每个新手妈妈都会出现的阶段，如果有身边人的接纳和关怀会顺利度过，但也有很多妈妈并不顺利，于是发展为产后抑郁。

有数字显示产后抑郁发病率在 15%～30%，很多女性并不自知，或者并不好意思说出，这意味着实际数字比统计数字要大得多。产后抑郁的妈妈，对生活失去兴趣，对孩子冷漠，甚至不愿喂养孩子，她们怀疑自己作为一个母亲的资格，无法面对一个时刻需要她们的婴儿。

即使没有产后抑郁，很多女性也依然有被孩子剥夺的感觉:不能自由的出行，被孩子的哭闹扰得心绪烦乱，因连轴转地照顾孩子疲惫不堪，与家人及朋友越来越少的交流，无法及时返回职场错失升迁机会，及时回到职场还会因为孩子的需要选择“牺牲”机会......

说女性天然是母亲，母亲天然爱孩子，这些都没错，但在这过程中，我们也会累也会烦、也会想要把那么可爱的小孩扔在一边的冲动。

《坡道上的家》正是直面了这个女性不愿承认的困境。那个因极度疲惫、没有帮手、独自带娃的妈妈将孩子扔进了浴缸里溺死，这一案件刚开始审理的时候，几乎所有人都站在道德的高地上谴责涉事妈妈，但随着案件审理的不断推进，女主角在养育中也面对涉事妈妈同样的困境。因母职约束下，“本该如此”、“大家都这样”的道德规范，妈妈天然成了牺牲自我的不二人选，也因此，妈妈在养育中的疲惫与厌烦、抑郁与苦闷成了不能与外人道的秘密，不仅外人无法理解，即便妈妈自己也会陷入深深的自责与内疚。

然而，不论你多么爱一个人，也经不起007白加黑无死角的照护，这是人性。

做妈妈——特别是孩子刚出生的几年，一个女人将自己绝大部分时间经历都投入到孩子身上，如果还得不到家庭的支撑和帮助，那一定是令人崩溃的事情，你有理由烦躁、委屈、厌倦，每个过来人都懂得。

养育之难，绝不是仅仅将一个小人生下、满足Ta的吃喝拉撒这些体力上的付出，而是难在关系里，难在自我怀疑里，难在那些你不曾想到却实实在在困住你的混乱与无助中。

《坡道上的家》并非在为杀死婴儿的母亲开脱，无论怎样，杀死孩子都应该接受法律的惩罚。但它揭开了很多母亲内心的伤疤，它应该被看到，被理解，被接纳。

很多人评价《亲爱的小孩》是在贩卖焦虑，但真正经历过的女性都懂得，现实比剧情更抓马。有句话很好：养育一个孩子需要一个村庄。养孩子从来都不是妈妈一个人的事，但似乎养育的难题往往都在妈妈身上。

《亲爱的小孩》大胆还原了养育之难，试图打破一点现实的滤镜。作为妈妈，从不否认在养育中获得的快乐，但并不能因此就掩盖阳光照不到的阴影。

F. 生完孩子老是出现漏尿是为什么

生完孩子，在群里和各位宝妈探讨带娃经验，其他的没学着，倒是每天可以看见宝妈们天天抱怨，生完孩子有这么多后遗症，早知道当初就不生孩子了。抱怨归抱怨，但是孩子也要带啊，也是天天羡慕那些没有结婚的人，觉得她们好幸福啊。

G. 自从生完孩子后总感觉自己会漏尿，这正常吗

邻居真真最近刚坐完月子，刚出了月子，她便带着宝宝过来我们家串门。因为她知道我是学医的，有些觉得尴尬的问题想咨询我。

生完孩子后女性身体有所变化是正常的，生完孩子身体也是需要时间恢复的。于是真真跟我说了一件让她更尴尬的事情：真真生完孩子，真真的老公决定带真真出去散散心，解解真真坐月子这段期间坐月子的烦闷。

于是真真的老公带着她去看喜剧电影，看到搞笑处，真真忍不住大笑了，可是她的下体居然控制不住漏尿了。而且她当时上身穿的是短T恤，下身穿着一条白色短裤，非常明显就显现出来了，还好她老公有带了外套，给她系在腰上，解决了尴尬，但是她事后想起来还是觉得非常尴尬。

女人产后身体总会有一定的变化，甚至也会有让我们非常尴尬的瞬间，而产后漏尿也是最让产后女人尴尬的现象之一。那么，为什么女人生完小孩会有“漏尿”的现象？

女性生完孩子看得见的是身材的变化，看不完的是一些尴尬的情况，比如说产后漏尿，而产后一年妈妈们只要注意修复盆底肌这样的情况就会慢慢的消失的，妈妈也一定都能摆脱产后“漏尿”的尴尬现象。

H. 你喜欢的CP分手了，是一种什么体验

我喜欢的CP分手了，我会觉得有点可惜，但是也是预料之中。

张翰和古力娜扎单独我都不喜欢，但是我喜欢他们两个的CP。因为他们两个的演技我都不太喜欢，所以他们两个的戏我基本都不看的，但是我喜欢他们的CP，我觉得他们是很适合的一对，但是最后还是分手了，我觉得很可惜，但其实也在预料之中，他们在一起以后直至分开都有很大的压力，最后这个结局也是必然的。

古力娜扎因为演技的关系路人缘一直都不是很好，我虽然不是她黑粉，但也确实个对她无感的路人。但看了她参加的花儿与少年以后，我觉得她是一个性格很可爱的明星，她可能活得有点精致，但是明星不都是这样的嘛，在这档综艺中，我觉得她很真实，看完这个综艺以后，我就算她的路人粉了。后面她和张翰就分手了，当然，明星分手的原因都是因为聚少离多，真实原因就只有他们自己知道了，当时就觉得有点惊讶，因为他们两个在一起，因为某些原因一直被双方的粉丝不喜，在一起这么久，我以为会有好的结果，结果还是分手了。

后面看了张翰的亲爱的客栈，觉得他们这对CP是真的很好磕，两个人的性格很搭，都是获得很精致的人，古力娜扎是那种傲娇的小公主，她知道自己要的是什么，可以很坦然做自己，张翰又是那种很喜欢主导的性格，喜欢帮别人处理琐碎的小事，古力娜扎又是那种喜欢被照顾的性格，不知道他们为什么会分开，也许确实是他们自己说的聚少离多。

明星情侣总是曝光在大众视野中，很多时候没有自己的空间，可能还是那些突然公布结婚喜讯的更加容易走到最后吧。

I. 如果人一直憋尿，会不会被活活憋死

不会的，人是更高级的反射动物，如果尿液太多了，会反射给脑部，然后会有重吸收尿液，另外也不会继续排尿膀胱了。

J. 怀孕哪个阶段你感到最难

同事小青最近怀孕了，除了在得到喜讯的那一刹那让她感到无比的兴奋和感动之外，剩下的就是每天的吐槽和抱怨了。怀孕初期的孕吐让小青是茶不思饭不想，生生地把她的小圆脸给瘦成了鹅蛋脸，这还不是最要紧的，不少过来人看着小青现在的模样，都替她感叹：这孕初期都成这样了，难熬的孕中期可咋办啊。不少孕妈都知道怀孕中期是最难受的，那到底是怎么个难受法呢？下面就来听听这几位孕中期妈妈们的讲述吧。

尿频

要说这孕中期最让我难受的事儿，那就非尿频莫属了。怀孕期间，胎儿发育子宫变大，使膀胱的容量变小，一喝水就得去上厕所，根本憋不住。以前我最爱看电影了，现在根本不敢进电影院，来来回回地上厕所，根本没办法注意故事情节。前两周，我忍不住和老公一起去看了电影，到了精彩处，我突然一阵尿意，想着忍一会应该没事，结果没两分钟就漏尿了，幸亏电影院黑加上我穿得都是长裤，所以没人看出来，但真是把我给尴尬的不行。

宫缩

孕中期最折磨我的就是宫缩了。还好我本来就是护士，对孕期可能发生的症状也有相应的了解，知道这是正常的宫缩，就立马深呼吸，然后躺下，静静地等宫缩过去。不过要是有些孕妈宫缩的疼痛感特别强烈或者带有出血症状，就要及时就医了。