Ⅰ 不要逃避或放弃，活好当下才是人生最好的状态
没有谁的一生是一帆风顺的，总会遇到大大小小的坎，都会或多或少承担一些压力。
苏哥拉底说：“世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是现在能把握的幸福。”
有些人，咬咬牙，含着泪坚强地挺过去。而有些人，被击垮，选择了逃避或放弃，甚至以结束生命为代价求得解脱。
人生就像一枚硬币，与其痛苦的选择逃避或放弃，不如活好当下，勇敢的面对、坚强的扛过去。
好好活着，比什么都重要。
我们没有办法改变命运，改变不堪的现状，但可以转换自己的思维，改变自己的心态。
命运总会时不时的给我们重重的一击，让人焦虑迷茫、措手不及。
在电影《美丽人生》中，前半段的爱情让人充满欢笑，后半段父亲保护儿子的温情让人泪目，那种强烈的求生欲更让人感动。
既便在监狱那样暗无天日、恶略的环境下，父亲用一切能够用到的资源去维护自己孩子的生命，似乎外界的炮火连天、种族歧视、大肆屠杀都和他们的生活没有一点关系，但又息息相关。
好在儿子天真的心灵里，始终相信爸爸的话: 所有的一切都是一场游戏。每天沉浸在父亲为自己蠃取坦克的梦想里，他们用那种默契逃过了战争的摧残。
直到最后，丈夫为了想见妻子一面，想尽名种办法，不畏男扮女装，可是终究没有见到妻子，却死在了盖世太保的枪下！
当美国大兵开着坦克，走进集中营，孩子从箱子里走出来，他依然相信父亲没有骗自己，他们得到了1000分，他们成了赢家，他甚至坐上了梦寐以求的真坦克。
人之所以能，是相信能。只要你有信心，相信自己，就一定能走出迷雾，迎来光明。
人生就是这样，无论什么时候，没有人可以与命运对抗。
看似风平浪静、幸福美好的生活，瞬间因突如其来的事情或打击，变得面目全非，不知所措，你一定要学会承受，要坚强。
这种时候，你的内心早已兵荒马乱、天翻地覆，可是在别人眼里，你只是比平常沉默了一点。在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。
你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事。别人也许会同情，也许会感叹，但永远不会知道，你的伤口究竟有多深有多疼，更不可能帮你挣脱痛苦的牢笼，因为这是一场一个人的战争，只有靠自已。
在命运面前，在痛苦和绝境面前，你要学会主宰自己的生活。
要有坚定的信心，相信自已一定能扛过去；要调整心态，学会自已给自己勇气，去寻求突破、去化解矛盾、去解决问题，去找回属于自己的幸福。
02
能扛事是一种能力
谁都不是生来就特别能扛事，每个人都在自己的人生长河里苦苦寻觅，无数次的摸爬滚打之后，才明白：做人不需要有太多过人之处，能扛事才是真本事。
或许是一次偶然或意外，或许是一场大病或自然灾害。
如果你扛住了，多年后这些经历，会变成曾经的回忆。如果没扛住，你的过往和未来，会变成一辈子的遗憾和期许。
作家余华说：“中国年轻一辈人里面，有很多优秀者，但很少有能扛得了事儿的人。 ”
什么是能扛事？
遇事不逃避、不轻易放弃、迎难而上，咬紧牙关想办法渡过难关，即使失败了也有从头再来的勇气。
曾经的中国烟草大王褚时健，当选全国“十大改革风云人物”，之后因经济问题被剥夺一切，还深陷囹圄。
他67岁丧女、71岁被判无期、74岁回到深山种树。
如果一般人遭遇这样的打击，肯定会心灰意冷，也可能会了此残生。
但是，褚时健没有被击垮，没有向命运低头，反而以74岁高龄去承包了2400亩荒地，开山种果树，后来他的橙子销量过亿。
人生没有容易二字，选择什么样的路，就会有什么样的困难，不必羡慕别人拥有的，只要知道自己想要的什么就足以。
在低谷与绝境时，不要选择逃避或放弃，将接二连三的打击，变成你前进的信心和动力，你必将收获不一样的人生经历。
身材瘦小的马云，1996年到北京推销自己的“中国黄页”，每天背着一个黑色单肩包，敲门找人、逢人便讲，“我是来推销中国黄页的。”
吃了无数闭门羹的他，不止一次地给自己打气：“再过几年，北京就不会这么对我了。”
梦想终于变成了现实，他改变了互联网和人们的生活，成为最知名的中国企业家。
有一次，马云在面对记者的提问：“什么是你最难的时刻？”时，他只说了三个字：“有太多。”
倘若他在其中的任何一次选择放弃，就不会有今天的他。
他在演讲中说：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大多数人死在明天晚上。”
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；让你变成一个勇往直前能扛事的自己。
03
学会与自己和解
学会放下，是一种生活智慧，更是一门心灵的学问。
詹青云，“哈佛女学霸”，奇葩说第六季冠军，很多人无不称赞她的传奇故事。
她以全额奖学金就读香港中文大学经济系，本科全优毕业，又以全额奖学金保送本校政治学硕博连读，但上到一半，她又考入了哈佛大学法学院。
哈佛大学的奖学金制度，和大家理解中的不太一样，念着念着就变成了“负债百万”的人。
对别人来说，这是一笔不小的数目，但她并不觉得有多可怕，如今的她既有高薪工作，又通过《奇葩说》让很多人认识、拥有更多的可能性，反而用自己的实际经历证明：投资自己是永远不会错的。
在讲到自己的成长经历时，她说：“我怎么从贵州考到哈佛，其实真相是我不停的在转学（6次），在放下自己已经有的一切，让环境去重塑你，这是成长的捷径。
放下从来不是成长的代价，放下就是成长本身。”
看了“哈佛女学霸”的传奇故事，很多人可能会说：“人家那么优秀，我们只是普通人，一个天上，一个地下，没有可比性。”
其实，上帝对每个人都是公平的，只要你愿意， 每个人都可以创造奇迹。
上周末，我接到一个朋友的电话，声音很低沉，我忙问：“亲，发生什么事了吗？”
她说：“没有，我只是感到最近压力很大，特别焦虑…”
聊了快一个小时，我终于明白她不开心的原因：
孩子期末成绩考的不理想，她很生气…
老公工作调整，上班的地方很远，来回要三个多小时，有时忙了他就不回家…
她工作还是老样子，一个月工资还不够孩子的辅导费，累了一天回到家，总感觉心里空空落落的，很迷茫没有方向…
朋友担心焦虑的事情都是事实，但过去的已经过去，未来的还未到来，自己过于担心，只会丢失当下更珍贵的东西。
在社会竞争日益激烈的今天，每个人都面临着很大的压力，偶尔的焦虑、迷茫很正常。
从心理学家的角度来说，焦虑来自于选择的迷茫和内在外在的各种压力。一个人的智慧和幸福感，很大程度上取决于，你怎么看待自己和看待世界？
简单来说就是： 你能够控制和改变什么？ 你不能够控制和改变什么？
如果你一直幻想着去改变自己不能改变的，你就会一直很痛苦，但是如果你聚焦于自己能做的事情，你就会找到一种出口、一种出路。
曾国藩有一句座右铭：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”
人生最难得的就是珍惜当下的幸福，活好当下才是人生最好的生活状态。
谁的人生都有低谷期，要学会接受，学会坚强，学会放下。一辈子很短，愿我们都能好好珍惜当下，过好自己的生活。
Ⅱ 红白事会
最怕人情红白事，知单一到便为难。
——清·杨静亭《都门杂咏·时尚门·知单》
前言：
在家安稳地待差不多一个月了，近来生活平静，闲暇无事，又想续续念叨。
灵感源于自然的《白事会》一书，这是关于死亡的一本书。作者自然是一名大了，是一位处理丧事的入殓师，在书中讲述了他在白事中遇到的各种故事，要是你们有兴趣可以去观望观望。我在此只借用书名打个幌子来说关于生命的感想。文中所列之事并非全是严格定义上的红白事，但我于此只是按照“以喜为红，以悲为白”来划分。
白事之一。
回家后第二天，母亲带我去舅舅家接外婆来住。
一路上她唠唠叨叨，跟我说舅舅已变了个人，似乎对老人失去了耐心，外婆因此也心烦意乱。母亲早想带她离去，只是缺一个好时机，趁我回来就接她来住几日。
外婆去年至今，仅仅短短的一年，身体一日不如一日，说老就老。去年这时还是一个会走会跳的人，如今却只能瘫坐在床上，四肢无力行走困难，只是好在精神清醒并不迷糊，生命竟是如此脆弱。
外婆在家的日子是十分的无趣无味。每日早晨睁着眼睛躺在床上，等候母亲来扶她起床洗漱吃饭，之后便呆坐在藤椅上，要么望着白墙要么对着电视。不比在农村的日子，有三几个老妇人一同喝茶聊天，出门抬头是天低头是地。而到了吃饭时间，她常常说自己不饿不想吃饭，直到母亲一顿批评后才扶过来就坐。吃饭时手抖的症状让她不时地敲打着碗边，发出清脆的叮叮声。
外婆说她喜欢看抗日剧，打斗剧。可是不管我如何努力地翻找那些知名剧片，往往却吸引不到她的注意。时常我看得正欢回头一看，却见外婆在盯着我，目不转睛之态，连同她身上散发出的衰老气息，在空气平添了几分恐怖。
我似乎在等待着她的死亡，尽管我并非希望。
在我这个年纪，似乎对这死亡二字打心底不害怕。我问过父亲，问他害怕死亡吗。他总叹着气解释道，只有等一个人临近死亡时才会察觉到死亡的恐惧。像是一个落水之人，在水中挣扎时抓住任何东西都不松手，那是生命里最后一根稻草。
外婆害怕死亡吗？
我从她的眼里并没有看到些许害怕的目光，甚而我觉得她想离开，如果可以的话，如今活着也只是受着身体上的不适与精神上的折磨。我隔着一代人，即使有着感情想着尽孝也没太过强烈。孩子们都有自己的生活要过，谁又来怜悯老人家的生活呢？
一周之后，在一个阳光明媚的早上，我们将外婆送去了大舅家。担子像突然卸下了一般，生活又回归到往日的平静与阳光。
每个人都在自己的生命里孤独过冬，谁也帮不了谁。
这是我所谓的白事之一。
白事之二。
父亲的一个同学，几年前走掉了。
三年，还是五年，记不清。听父亲讲，苏叔叔临走前在医院等他，走前见得最后一个人是他，而对他说的最后一句话是：你终于来了。
苏叔叔出事之前是一个风光体面的人，准确的说是一名富二代。他父亲给他留下了丰足家业，按理说这辈子老实操守不出太大意外，这生活是非常富有舒适的。当年不知道有多少人羡慕他的日子，年纪轻轻不用为生活奋斗，住着豪宅，每天都是灯红酒绿的日子。
我与苏叔叔见过几面，一次还陪同父亲和他去鱼塘钓鱼。印象深刻，那时候觉得苏叔叔像个孩子一样，看到父亲钓起大鱼开心得手舞足蹈。
之后听说他的事时，是他深圳眼镜店亏本关了，父亲托着他帮大姐安排了份好工作。
之后听说他的事时，说是把他父亲留下的几块地皮卖了，也搬了家。
之后再听说他时，便是他来找我父亲借钱。
借钱这事，借急不借穷。可父亲把钱借了，他深知是要不回来的，但同学一场，再说之前姐工作的事也是多亏了他帮忙，可母亲却一个劲地指责着。
再之后，又听母亲说他又来借钱。父亲本意想再借，奈何母亲出手，当面拒绝，说着有借有还再借不难。
往后的时间，父亲和苏叔叔的关系破裂，不相来往。几年之后，听说他的消息时已经是他躺在病床的时候了。
人生大起大落如是。
当年今朝有酒今朝醉，身边的牛鬼蛇神举杯欢饮。而今门前冷落鞍马稀，孤魂野鬼一只没来。大家都忘却了他之前风光大气一掷千金的模样，却对他借钱这事记得一清二楚。某某某提到他时还在说他欠钱没还……
世事漫随流水，算来一梦浮生。
这是我所谓的白事之二。
红事之一。
苏哥要结婚了，他邀请我与三姐去当“金童玉女”。
苏哥是小时候的隔壁家孩子，常常令父母羡慕不已。高中去到了很好的汕头金中，也就是在那里遇见了现在的另一半。大学毕业后直接签约阿里，去年在父母帮助下也在广州买房买车了。
苏哥与玲姐的恋爱长跑了七年，人都说七年之痒，当年大姐也走过了七年之痒，可到头来相伴的却是别人。不过苏哥他们却成功地走到了今天。 大抵因人而异，大抵也要屈服于现实，大抵恋爱长跑最后能结婚真的太难太难太难。 想起电影《一一》里的片段——阿迪赚到了钱娶了外地有颜有材的小燕，阿迪的旧情人云云在他们婚礼上大吵大闹，结婚就像在做一场秀一样，对的人爱又爱不起放又放不下，婚姻终究是嫁给了生活罢。现实中又有多少类似的婚姻呢？明码标价交换条件，成了婚恋市场不言的潜规则，凑合着过日子，过不了离婚便是。
新郎穿上了帅气西装，新娘换上了美丽婚纱，终于是来到了这一刻——和自己相爱已久的人一起踏入婚姻殿堂。 步过了红毯，说完了情话，吻到了深处。生命里洋溢着幸福浪漫。
执子之手，与子偕老。真好。
这是我所谓的红事之一。
红事之二。
我当上了舅舅，有了自己的侄女。
她母亲结婚那会，我因为和家里人的矛盾未解，而作为母舅冷漠的出席婚礼现场。
她出生的时候，我恰巧归来与她不期而遇，作为亲舅却又再次冷漠地出现在医院现场。
我端详着她熟睡的模样，害怕她突然间醒来，害怕她那纯净又迷人的大眼睛直勾勾地发问我的灵魂：“我究竟是何物？”
侄女究竟是何物？
可能这问题太傻，不敢发问。她是我姐的女儿，是姐夫家的大孙女，是我的侄女。仅此而已吗？哦不，她还是爱情的结晶，甚者是一个新家庭未来的全部希望。
可是我们对侄女的定义都只是停留在基于家族家庭的纽带联系，褪去这些关关系系，纯粹地把她抛在这世界地球上，她又该怎么定义呢？
我们说她是一个新生命。赤裸点，她是一只新生动物。再赤裸点，她是基因复制结合与更新进化的下一代作品。像是手机更新换代一样，像是病毒变异繁衍生殖一样。
于是我总是不愿去搭理我的侄女。家人们说我这舅舅太过冷漠，不近人情。我不敢去直视她的存在，宛如一个大骗局，背后隐形的玩家在嘲笑着，你们还不是在我的操纵下行动。
野火烧不尽，春风吹又生。
这是我所谓的红事之二。
红事之三。
过完今日便是除夕，2019年春节也悄然来临。
年复一年，听过最多的讨论话题是：越来越没有年味了。我想大多数人都有这样的体验，可原因是什么呢？或者你所谓的年味究竟是什么？
在和钟子的聊天中，我无意中聊到：
“我终于是发现了。”
“年味。”
“是被我搞丢的。”
“怎么搞丢了？”
“以前小时候会有大扫除。”
“后来大家一懒。”
“就只剩小扫小洗了。”
“都是你的错。”
“以前也贴对联。”
“后来没人说就没人换了。”
“哎…”
“以前也放鞭炮。”
“现在政府不让放。”
“这锅我不背。”
“我们村里昨天晚上开始就很多炮竹了。”
“以前一家人一起看春晚。”
“后来孩子大了，过年就自己躲房间过自己的。”
“感觉，应该是一种普遍现状吧。”
……
我问及父亲，让他回忆他小时候的年景。
“那时候日子穷啊，以前平时穿的都是各种缝缝补补的旧衣服，过年最深刻的就是有新衣服穿，有难得一见的大鱼大肉吃。”
“每年除夕夜也有压岁钱。”
“也一样被妈妈收了，借说帮你存着，以后要用再给你。”
“以前也放鞭炮，但是没有你们孩子玩的那种，都是长条爆竹。”
“还是以前的过年好玩点，更有年味些。”
所谓的年味其实就是在过年这特殊的节日重复着大扫除、穿新衣、贴对联、放鞭炮、收红包、拜早年、一家人团聚吃年夜饭等一系列富有仪式感的活动。当你身在其中时，你并不觉得这些活动有什么美妙之处。可当人是物非后，追寻年味的欲望也愈加强烈。
有时候你会感慨生命的重复。追寻年味是在追寻重复，追寻重复是在追寻做一些事来使生活充满仪式感，赋予生存所谓生命的意义。而此种重复，又不得联系到那句“ 人类的本质是复读机 ”。生死是头与尾，大千世界芸芸众生是串起头尾的形。形可变化莫测而生命这质却千篇一律。大部分人的生命本质就是复读机般的存在，他们的意义便是维护人类基因在基因库里的统治地位，繁殖后代是最重要的任务；少部分人是生命的觉醒者，他们窥见生命这张大网的陷阱，觉醒后察觉骗局又无能为力，只能追寻一生的真理跟随内心；而少部分人里的更少部分者是生命的开拓者。他们使人类历史文明不是自吞式循环往复而是螺旋式循环上升。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
这是我所谓的红事之三。
后言：
杂七杂八地拼凑完了红白事，大概已涵盖了我此次所思所想。本想再做一下总结，又觉得冗余拖沓，就行文至此罢。对于生命这抽象话题的解读，原本就是一千个人眼里有一千个哈姆雷特。我从红白事中窥见一二，放肆豪言分享鄙见，大家求同存异各抒己见既是。
你问生命是什么颜色？
人们都说像彩虹一样五彩缤纷。
可雨前雨后背景里多了是大黑大白。
——Person
Ⅲ 下一站别离文雅是谁演的 文雅扮演者苏拉文雅个人资料
苏拉文雅，出生于内蒙古呼伦贝尔莫力达瓦达斡尔族自治旗，中国内地女演员、歌手。[1]
中文名
苏拉文雅
外文名
SuraElegance
别名
苏哥、拉哥、拉拉
国籍
中国
民族
满族
星座
射手座
血型
B型
身高
165cm
体重
46kg
出生地
内蒙古
出生日期
1994年12月7日
职业
歌手、演员
毕业院校
北京现代音乐学院
代表作品
下一站，别离、糖小姐探案集、米粒儿也疯狂、恋人的谎言
主要成就
第四届新人电影节新人奖
第二届环旅中国总决赛季军
特长
流行舞、唱歌、表演
现居住地
北京