失眠电影哪里可以看

『壹』 《治疗失眠》电影有多少个小时

《治疗失眠》(Cure for insomnia)：87小时(5220分钟)，1987年的一部美国片，于1987年的1月31日到2月3日进行了全版本放映。影片的内容主要是一个人在那里朗读诗歌 。

失眠治疗法，是指使一个人的有效睡眠时间能达到与其年龄段相符的平均睡眠时间，以达到消除疲劳，精神与生理状态得到恢复的效果。失眠治疗法，需要建立科学的心身保健理念，科学合理的生活习惯，来保障睡眠质量，来维护心身健康。

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。

现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。

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《失眠》是由邱礼涛执导，黄秋生、卫诗雅、林家栋主演的电影。2017年5月18日在香港上映。

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著名大学医学院教授林惜家（黄秋生饰），专门研究人类可以长时间不需睡眠的方法。一天，前女友丘梦熙（吴俐璇饰）突然现身求助，原来她的家人全部患上失眠症，病情去到末期，病人更会陷入失常状态、极具攻击性！为探究真相，林惜家开始连串恐怖实验：潜入停屍间偷取病人大脑，又把丘梦熙关在密室软禁，藉此研究睡眠和大脑蛋白质之间的关系…

随著实验愈深入，蹊跷的事情不断在丘梦熙身上发生；就连林惜家也看似受感染，心底开始出现吃人肉的欲望… 原来一切牵涉到45年前，孪生姐妹侯文媛和侯文祯（卫诗雅分饰）的一宗伦常惨案有关！

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《失眠》是英国导演克里斯托弗·诺兰2002年导演的犯罪电影。阿尔·帕西诺，罗宾·威廉斯，希拉里·斯万克，马丁·唐文主演。影片讲述了威尔·多莫受命与搭档哈普到一个偏远的阿拉斯加小镇，去调查一个关于17岁少女被谋杀的案件。

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《怦然心动》

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《失眠》是由邱礼涛执导，黄秋生、卫诗雅、林家栋主演的电影。2017年5月18日在香港上映。著名大学医学院教授林惜家（黄秋生饰），专门研究人类可以长时间不需睡眠的方法。一天，前女友丘梦熙（吴俐璇饰）突然现身求助，原来她的家人全部患上失眠症，病情去到末期，病人更会陷入失常状态、极具攻击性！为探究真相，林惜家开始连串恐怖实验。

『柒』 电影失眠结局是什么意思

失眠电影结局是：最后长时间没睡眠的丘梦熙自残吃自己，而长时间没有睡眠的林惜家也吃了那个丘梦熙。因为丘梦熙就是周福的后代，林惜家则是林醒的后代。丘梦熙之所以失眠，不是遗传病，而是受到了诅咒，这个诅咒会世世代代的传下去。至此，《失眠》这部影片逐渐有了“因果轮回，恶有恶报的”的主题色彩。

在诺兰的所有作品中，其实有一枚可以算得上是沧海遗珠，那就是今天要说的这部电影——《白夜追凶》，直译为《失眠症》。讲述了知名警探多莫与搭档哈普前往一座叫做阿拉斯加的小镇，调查一起少女被杀案件。

这个小镇不仅位置偏僻，而且每年都会有几个月出现极昼现象，也就意味着每年的这几个月，太阳都不会落下。初来乍到的多莫警探感到非常不适，始终处于白昼之下的夜晚，让他难以入睡。这也就是本片片名的由来。

但让多莫警探失眠的原因或许不单单是永不落下的太阳。在一次围捕凶手的过程中，因为大雾导致的能见度极低，多莫警探失手开枪打死了自己的搭档哈普。大雾，能见度低，是不是就意味着没有第三人在场。

那么多莫警探是会如实告诉大家自己因为大雾误杀了哈普，还是会缄默不语？如果多莫警探选择了第一种，或许故事就不那么有趣了。于是，两起命案就紧紧的联系到了一起。其实，从侦破案件的角度看，故事的走向和结局并没有多少出人意料之处。

本片的亮点还是在于对多莫警探的内心刻画。毫无疑问，他是一名能力出众的警探，为人也不能说是不正直，但这一次，他确实是犯错了。而且，片中另外一名凶手的话，让观众开始反思，多莫警探杀死哈普究竟是不是真的是失手所致。

或者说虽然不是故意，但看到哈普的死，多莫警探是不是感到松了一口气？至于哈普与多莫警探之间的故事则涉及另外一起命案，在此不多做剧透了。正如豆瓣网友说的，这个世界上没有绝对的好人，也没有绝对的坏人。

我们每个人都会犯错。而犯错本身就是对我们内心的一场大考。

『捌』 治疗失眠电影在哪能看

失眠治疗

1、自我联想法：想象出一幅美丽的场景要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙，(或者可以选择自己喜欢的事物)在这个宇宙里什么都没有，只有无数闪亮的星星，你看着这些星星感觉很美很美……慢慢的看着……于是不知不觉你就睡着了。

2、食物助眠法：热牛奶、百合、小米等睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。

3、生态自然疗法：呼吸小粒径负离子空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用，来降低脑及组织内的5-HT(5- 羟色胺)水平，改善神经系统及内分泌的状况。同时，空气负离子还可以通过发挥其对自主神经高级中枢，及植物神经系统的良好的调节作用达到改善失眠状况的目的。科学研究与现代医学证明，小粒径的负离子更易于透过人体血脑屏障，对失眠、神经衰弱的效果尤其突出。

4、自我保护法：抱个抱枕还有些人是因为严重缺乏安全感导致很难入睡，睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝，或者用其他的方法隐藏自己，对于这样的情况，没有被子的时候可以试试抱个抱枕或者毛绒玩具之类的东西。如果怕黑的，那就在床前放个小夜灯。

5、运动助眠法：睡前几小时适量运动对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，做瑜伽、跑跑步、跳跳绳、打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。

6、关注呼吸法：拨开思绪，关注呼吸失眠的最大敌人就是脑中的纷乱思绪。特别是当我们日常生活发生比较大的情绪波动时，我们躺在床上越强迫自己不去想，反而更容易陷入其中。这时，我们可以放弃抵抗，选择把精神集中于自己的呼吸，同时在心中对自己说，放松，先从手指脚趾四肢放松，再到手臂小腿大腿，再到身体肩膀脖子，最后到脑袋。

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咨询记录 · 回答于2021-10-17

『拾』 晚上睡不着看哪部电影可以消磨时间

你可以看《唐人街探案》，这部电影也是非常的经典，里面有王宝强，作为一个比较搞笑的人物出现，而且很多的情景也让你觉得意想不到。因为一直都有一些案件发生，所以就要不断的去探索，那么你的注意力全部都会在这部剧里面，甚至是考虑一些事情，所以你要是睡不着的话，你也可以和他一起去思考一些东西，更好的集中注意力，也就能够很好的来看一下一些经典作品他的处理方法，而且你还可以消磨时间，可以说一举两得。