安全生产主题微电影螺思

㈠ cache文件删除怎么恢复

冬天的到来对于有些人是非常喜欢的季节，但对于有胃病体质怕寒的人群就没有那么幸运了，时常会因一点点的受凉而会刺激胃部产生疼痛，继而吐酸水、恶心、呕吐非常之严重，所以积极的养胃护胃是冬季里特别重要的环节，使其喝桂花茶、擦小腹等都很不错。那么，冬季如何养胃效果好呢？

一、冬季如何养胃的效果更好

1、擦小腹

两手分别紧贴肚脐两侧，上下来回擦动，发热为止。胃胀、腹痛的病人可选用，每日2—5次。肚脐两侧旁开2寸为天枢穴，这个方法能刺激此穴，治疗急慢性胃肠炎及消化功能紊乱引起的积食、呕吐、腹泻、便秘等。

2、喝桂花茶

古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气”。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。用桂花、红茶做成桂花茶，有暖胃的功效，适宜冬天饮用。可以取7—10朵桂花，1—2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。连续饮用7—14天，对冬季暖胃有很好效果。

3、控制酒量

少量饮酒能刺激胃肠蠕动，以利消化，亦可畅通血脉，振奋精神，消除疲劳，除风散寒。但过量饮酒，害处很多。李时珍曾言：“痛饮则伤神耗血，损胃亡津，生痰动火……”。饮酒过量，脾胃必受其害，轻则腹胀不消，不思饮食，重则呕吐不止。老年人酗酒或长期大量饮烈性酒，更易导致脑出血、胃出血或肝坏死而损寿。

二、冬季养胃的禁忌是什么

1、忌酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，因此会加重胃的损伤。

2、忌嗜烟成癖

吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。

3、忌滥用药物

容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须服用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。

4、忌过度疲劳

无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。

5、忌精神紧张

一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。

三、冬季养胃的生活小妙招

1、穿个棉背心

冬季寒冷会使胃的活动减缓或出现胃痉挛，还容易导致”肠易激综合征”，导致腹泻、疲劳和浑身无力等情况。冬季一定要注意胃部的保暖，可以贴身穿一个保暖背心，给胃一个温暖的环境。

2、多吃温性食物

冬季*为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的能量，以适应机体的需要。膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。此外，胃的脾性是喜燥恶寒，应多吃些温阳暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜等。

3、三餐定时定量

冬天昼短夜长，很多人会改一日三餐为两餐，并提高两餐的餐量，这种做法不值得推荐。容易引起胃酸分泌紊乱而使胃黏膜受损。每日三餐应定时定量。三餐能量分布应为30%、 40%、30%，早餐在6：30~8：30，午餐在11：30~13：30，晚餐在18∶00~20∶00。

四、冬季多吃哪些食物能够养胃

1、猪肚

冬天吃什么养胃？猪肚其实就是猪的胃，它性微温、味甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气。而且中医讲究“以形补形”，直接培补*的良土，效果特别好。特别是对于一些脾胃虚弱的老人以及妇女和孩子来说，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用，对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。

2、南瓜

冬天吃什么养胃？南瓜有排毒护胃的功效。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

3、胡萝卜

胡萝卜增强抵抗力，它性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，滋润肠胃，护胃保胃。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。

看到上述所一一列举的这些养胃护胃内容，使之现在大家都已经非常的了解了，不妨生活中身边有这样的胃部不适的人群，可以适当的根据自身具体病情进行简单的尝试，同时在养胃时尽量不要熬夜、食用刺激较大的食物，以免有所加重胃部产生更多并发症等。

㈡ sb是什么意思（具体点）

是傻。逼得 汉语缩写 就是骂人很傻，很傻

㈢ sb是什么意思

Sb=神兵 在国内很多网游 如大话西游系列
SB=中国俚语 傻AA逼
sb=Superboy(快乐男生)
也是动画Saint Beast（四圣兽）的简称
也是shi bie（识别）的简称
sb=starbucks(星巴克咖啡)
SB=shao bing哨兵(魔兽RPG防守地图中的玩家对角色的简称)
SB=Small Bus （小公共汽车）
sb=some body(某人的简称）
SB=手机操作系统symbian的简称。
sb :
1. 所罗门群岛
sa 沙特阿拉伯
sb 所罗门群岛
sc 塞舌尔 ...
2. Sound Blaster
SB=Symmetry Breaking （对称性破缺，物理学中最重要的概念之一，2008年诺贝尔物理奖的获奖理由）
3. Spirit Breaker
裂魂人（dota英雄之一）
SB一般用于网络词汇中，意为“傻AAA逼”，取每个字的声母，比较含蓄，有可以表达自己的情绪，不提倡骂人。
是“傻AAA逼”的拼音缩写，比较隐晦的说法。用于骂人，也有只是用于表示语言的粗俗。
例如：
SB，你这算是什么？（骂人）
注：SB 等同于 S13, （因为很多网站会屏蔽非法词语，13 = B )

㈣ 凸轮轴油封漏油换了油封还漏油什么办

1、节食减肥

虽然节食减肥能够让大家在最短的时间内瘦下来，但是这消耗的绝大部分都是水分，而且过度节食会导致大家的基础代谢率降低，减肥之后反弹的速度也非常快，容易衰老，不建议大家长期用节食的方式减肥。

2、保鲜膜减肥

保鲜膜减肥经常被一些女性用作局部减肥，也就是局部皮肤上用保鲜膜裹住，不过保鲜膜减肥不太透气，在大量燃烧脂肪的同时也会让肤质变得更加粗糙，不适合经常使用。

3、塑身衣减肥

塑身衣减肥的原理跟保鲜膜减肥的原理是类似的，主要就是穿塑身衣的时候使脂肪勒紧，这样脂肪可以得到充分的燃烧，如果勒腰过紧的话还会损伤生殖功能，从而诱发很多疾病。

4、喝茶减肥

由于茶叶中富含很多种物质，兼具减肥和养生的功能，在所有的减肥方法中算得上是比较安全健康的一个了，但是喝茶减肥在时间上可能药长一点，短时间内减肥的效果不太明显。

㈤ 疫情过后，什么食品会最畅销

作为一个资深食品从业人员，通过对这段时间的亲身体会和感触，总结了疫情过后相对最畅销的食品如下：

一，新鲜的果蔬

由于疫情期间物流受到不同程度的影响，很多品种的食品供应相对少，尤其是新鲜的果蔬，既能对人体有很大的好处，又能丰富家庭餐桌。疫情期间很多人出于各种因素考虑会相对比较限制果蔬的购买和食用，有点计划经济时代的感觉，一旦放开，供应会更有保障更充足，那么对人体有益的新鲜果蔬会首推成为最畅销的食品。

午餐肉

很多家庭可能会采取定期更新库存的方式来保持自己家庭的应急食品储备都在保质期内，能够在很多突发情况出现的时候，解决一家老小的吃饭问题。

五，大健康类的食品

健康的概念也会更加深入人心，因为如果自身身体好，免疫力强，那么能够最大程度地保护自己，所以大健康类的食品也成为最畅销的食品之一，主要有：

1. 保健类食品，比如黑桑葚、红枣、黑枸杞、桂圆、海参、阿胶、蜂胶、花粉、灵芝粉等等具有保健功能的药食同源的保健类食品。

2. 提高人体免疫力的鲜食食品，比如说虫草花、白灵菇、鸡胸肉、牛肉、深海鱼等等

总之随着大家对健康意识的增强，只要对身体有好处，能够提高自身免疫，能够增强保障的食品，都有可能成为畅销的食品。

㈥ 关于安全生产月的"十个一"的内容是什么

关于安全生产月的"十个一"的内容是：

1、打造一个“安全第一课”活动。

组织各行各业开展“安全第一课”专题活动，为营造安全稳定的创建环境建言献策；精选优秀内容通过电视台、电台、网站、微信等媒介进行推送；举办安委会成员单位分管负责人培训班，提升部门安全生产监管能力。

2、开展一次安全宣传咨询日活动。

通过设立现场咨询台、有奖问答、分发宣传资料、播放宣传片等方式开展安全知识宣传。同时，咨询现场还设立安全互动体验板块，通过VR虚拟现实技术模拟体验事故场景，设置安全互动游戏，增强参观的趣味性和娱乐性。

3、创作一批安全文化作品。

组织开展安全文化作品比赛，鼓励职工、社会群众围绕主题，紧扣时代特征，融合平湖特色，通过安全微电影、微视频、绘画、书法等多种形式的文艺创作，引发人们对安全的关注与思考，从而提高全社会的安全知识水平以及防范和避险技能。

3、开展一期安全知识微信有奖竞答活动。

通过寓教于乐的方式，向社会公众传播普及安全知识，倡导安全文化，积极调动社会公众和企业职工的积极性，竞答内容包括生产安全、居家安全、消防安全、安全防护、交通安全等。

4、命名一批安全教育基地（场馆、体验馆）。

推动安全生产警示馆、安全文化长廊等安全主题基地建设。向社会公众免费开放，加强对社会公众的宣传教育，增强社会公众的安全意识和安全技能。

5、招募一批安全宣传志愿者。

通过开展“做自己的首席安全官”“安全生产先进典型”“青年安全生产示范岗”等专题活动，招募一批安全宣传志愿者，借此充分调动社会力量，突出广大青年集体，进一步树立安全发展理念，发挥志愿宣传的作用。

6、开展一批应急演练活动。

开展事故应急救援演练，进一步增强应急保障、技术装备、队伍建设、防灾减灾意识和自救互救等方面的能力，完善突发事故的预报、预警、预防和应急救援工作，提高应对突发事故的应急处置能力。

7、开展一批警示教育活动。

组织观看警示教育片、警示教育展，做到举一反三、警钟长鸣。

8、评选一批“安全生产月”优秀组织奖。

对于活动有特色、有创新的镇（街道）和市有关部门，将在后期评选出“安全生产月”优秀组织奖，总结优秀经验，展示推广、交流借鉴。多形式宣传奏响平湖安全发展主旋律

9、组织一次事故隐患和职业危害大排查。

针对高温季节事故多发的特点，重点排查企业安全生产主体责任和隐患排查体系建设的落实情况，督促生产经营单位落实整改，消除事故隐患。

10、发一条安全短信，协调各电信运营商，在活动期间每周向各位客户发送1条宣传安全生产的短信。

11、编一则安全警语，发动广大职工，利用微信、短信等方式，广泛征集安全警句。

(6)安全生产主题微电影螺思扩展阅读

安全生产月历次主题：

1、2018年第十七个安全生产月主题：“生命至上 安全发展”

2、2017年第十六个安全生产月主题：“全面落实企业安全生产主体责任”

3、2016年第十五个安全生产月主题：“强化安全发展观念，提升全民安全素质”

4、2015年第十四个安全生产月主题：“加强安全法治，保障安全生产”

5、2014年第十三个安全生产月主题：“强化红线意识、促进安全发展”

6、2013年第十二个安全生产月主题："强化安全基础 推动安全发展"

7、2012年第十一个安全生产月主题："科学发展 安全发展"[2]

8、2011年第十个安全生产月主题："安全责任、重在落实"

9、2010年第九个安全生产月主题："安全发展、预防为主"

10、2009年第八个安全生产月主题："关爱生命、安全发展"

11、2008年第七个安全生产月主题："治理隐患 防范事故"

12、2007年第六个安全生产月主题："综合治理、保障平安"

13、2006年第五个安全生产月主题："安全发展 国泰民安"

14、2005年第四个安全生产月主题："遵章守法 关爱生命"

15、2004年第三个安全生产月主题："以人为本 安全第一"

16、2003年第二个安全生产月主题："实施安全生产法 人人事事保安全"

17、2002年第一个安全生产月主题："安全责任重于泰山"

参考资料：网络-安全生产月