易烊千玺电影送你一朵小红花主题曲

A. 《送你一朵小红花》主题曲mv上线，易烊千玺在片中有哪些演技炸裂的瞬间

12月15日，易烊千玺主演的《送你一朵小红花》宣告同名组歌MV，由赵英俊作词谱曲并演唱。MV里也曝光千玺饰演的韦一航的超多新映象，大量的哭戏镜头让人双重对他的公演基本功痛感激动。

该片是韩延导演人命新篇中的老二部，描述了两个肉瘤花季韦一航和马小远以及她们鬼鬼祟祟家园的活着故事，思索和相向了每一个老百姓城邑面临的人生命题，想象辞世时刻来到，我辈绝无仅有要做的纵使爱和看重。依据，影视将于12月31日通国放映，贱卖也已标准开启。在其一特殊、略显艰难的2020年，俺们每个人都值得上一朵小红花，这朵小红花献给不独是咱们每个普通人，更加捐给那些再接再厉直面活着的所有人！

B. 预售破亿！《送你一朵小红花》为何能影市寒冬中杀出重围

“不共戴天的冰水啊，义无反顾的烈酒啊。多么苦难的日子里，你都已战胜了它。”

这是电影《送你一朵小红花》同名主题曲的歌词，与电影情境贴合，都有一种历经千辛万苦、迎来美好明天的感慨。而这种笑泪相伴，正是我们即将迈过2020年这一特殊年份时的切身感受。

这部温暖的电影不仅肩负着慰藉人心的使命，也扛起了提振整个贺岁档电影市场的重任。

12月26日晚，《送你一朵小红花》预售票房突破一亿大关。这样的成绩对于一部中等成本电影、对于疫情后尚未完全复苏的电影市场来说，堪称寒冬中的奇迹。

它是如何做到以有限预算撬动无限资源、从粉丝群体破圈到普通大众，在上映前便引发如此广泛的 情感 共鸣的？从定档到预售期间的多种创意玩法，能为今后的电影营销提供哪些新的思路？

【映前物料最大化破圈，助推想看指数峰值到来】

今年因为疫情缘故，院线曾停摆近180天。复工后市场虽有序恢复，但大盘持续低迷不振，尤其对于投资千万级的“腰部电影”来说，想把观众重新吸引到电影院里，不再是一件容易的事情。

回顾过去几个月，几乎只有《除暴》《我在时间尽头等你》两部腰部电影成功打入5亿票房俱乐部。5亿票房甚至成为了众多头部大片难以达到的一道门槛，如《花木兰》《信条》《急先锋》《神奇女侠1984》《疯狂原始人2》，票房都远低于预期。

本就是料峭寒冬，再加上受疫情影响，活动落地难度和宣发预算相对有限，如何才能用最有限的资源触达最多潜在观众，成为各个片方的痛点所在。

12月31日上映的《送你一朵小红花》也是一部“腰部电影”。这部电影从宣布定档开始便一鸣惊人，近一周内几乎以每天增加1000万的预售成绩持续升温，还未上映预售就已经破亿。为何只有这朵小红花做到了“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”？

据了解，《送你一朵小红花》此次选择了微博作为首席战略合作平台。全部重点物料都在微博首发，通过定制化热点运营，实现了最大化破圈，带动两次“想看”峰值的到来。

为何选择微博？

据2020年微博Q2财报显示，微博月活跃用户数为5.23亿，其中约94%为移动端用户；90后占比超过80%，地域分布持续下沉，与院线电影的用户画像高度契合。目前，过亿影片与微博建立深度合作的比率已达近100%。

复盘《送你一朵小红花》从定档到预售期的微博营销，可总结出如下几方面的动作：

第一，物料首发，登榜热搜，带动“想看”及购票行为。因为微博天然存在官微-明星-媒体-大V的传播链条，所以无疑是物料发布的首选平台。《送你一朵小红花》全部重点物料都选择在微博进行了首发，每次物料发布后，都至少登上热搜榜一次，随即立竿见影，带动了想看指数峰值的到来。

例如同名主题曲MV在微博首发后，视频播放量超7000万，相关话题3次登上热搜，阅读量超13亿。当天猫眼想看指数便一路猛涨，创下第二高峰值，想看人数增加2.5万。与此同时，主题曲微博首发还带动了电影预售，单日票房预售破500万，拉起了预售票房峰值，将“想看”直接转化为了购票行为。

“珍惜版”预告片情况类似，在微博首发后，视频播放量超4300万，相关话题2次登上热搜，阅读量超8.3亿。猫眼想看指数创下最高峰值，当天想看人数增加2.6万。

很多网友都评论称，《小红花》的主题曲和预告片让人看得眼泪止不住。还有一些网友分享了自己的相似感受或经历，令人感动。这些说明，一支好的物料加上有效的传播，足以让潜在观众与电影产生深度 情感 共振。

《送你一朵小红花》物料微博网友评论节选

由厦门六中合唱团演唱的《送你一朵小红花》推广曲在微博首发后引发轰动效应，仅官微单条微博就被转发超过62万次，素人作品效果不亚于顶流明星单曲。人民日报官微也发布了这支歌曲的MV，传递“用力珍惜，积极生活”的正能量。

第二，明星联动，二次挖掘营销热点，制造内容增量。片方发布物料后，微博还会根据多年热点运营经验，深度挖掘新的热点，进行二次包装。比如主题曲MV除了冲主话题以外，微博还为其打造了7个衍生分话题，#易烊千玺刘浩存雨中对手戏#登上热搜；及时抓取明星间的互动，打造话题#胡歌称赞易烊千玺台词#，登上热搜第一。

“珍惜版”预告在主话题外，也打造了#送你一朵小红花台词#等互动话题，网友手写小红花台词，成功带动物料出圈，拓宽了网友的讨论范畴，使得预告片的热度维持了一整天。

第三，独家表情、贴纸、会员卡片等，丰富的产品线玩法助推电影元素渗透全网。12月24日，电影专属的小红花表情在微博上线，电影官微发布这一消息的微博就被转评赞超过2.7万次。网友纷纷刷屏走起，让有爱的小红花开满屏幕；

贴纸是用户发布图片时可以任意使用的功能，结合着平安夜的热闹气氛，许多网友发布照片时都加上了小红花图案，创意满满；

卡片则是微博会员的专享权利，换上《送你一朵小红花》卡片后，其发布的每条微博右上角都会出现片名卡片，成为独一无二的暖心标识，也强化了全站用户对电影即将上映的印象。

【映后定制活动策划，“自来水”聚力维持电影热度】

除了做好通用性营销动作外，如何能根据每部电影在类型、题材、受众等方面的不同特性，打造出更具针对性的活动策划，也是每部电影在宣发过程中要考虑的问题。

从过往营销案例来看，有的片方倾尽一切资源，看似能做的事情都做了，能铺的地方都铺到位了，可是他们的宣传推广举动都是片方单向度传递给观众，没能成功发动基数更大、声量更高、主动性和创造性更强的“自来水”群体。上映后宣传物料“子弹”耗尽后，排片率、上座率便直线下滑，导致电影生命周期受限，无法实现长尾效应，十分可惜。

若想聚合“自来水”势能，最理想的平台选择依旧是微博。

微博全站有50余个垂直领域，是各垂类头部KOL的集聚之地；超话、话题、粉丝群等功能可将志同道合的网友迅速集结到一起。在微博为每部电影独家定制的活动策划引导下，感兴趣的网友都会以自己擅长的方式参与其中，获得展示自我的舞台，变被动接受者为主动输出者。

例如，国庆档的《我和我的家乡》是一部主打家乡情怀、有众多明星主演的电影，影片上映后便充分利用了这两点优势，在微博发起#为我的家乡应援#打call向活动。黄渤、杨紫、李晨等众多参演明星，以及 旅游 、 美食 、人文艺术等博主纷纷踊跃参与，衍生出各地的地域子话题，如#我和我的家乡北京#、#我和我的家乡贵州# 等，在微博同城热搜榜多日刷屏，活动共上榜36次，覆盖60余城市，最终电影票房突破了28亿。

同属国庆档的《姜子牙》票房破16亿，微博“自来水”的贡献同样功不可没。影片上映后，微博策划发起了#姜子牙COS大赛#，吸引了大量美妆、动漫等兴趣用户参与，关晓彤、欧阳娜娜、丁禹兮、任敏等明星也兴致勃勃地加入其中，与广大网友PK创意。#关晓彤COS姜子牙#以超过十万转评赞登上热搜榜首。

再比如，《信条》是以情节烧脑著称的名导克里斯托弗·诺兰的新片，这部几乎不可能一遍看懂全部内容的电影也点燃了网友的讨论热情。微博借此发起#如何看懂信条#策划，在微博上多角度打穿“怎么看懂”这个点，#如何看懂信条#、#信条细节解析#、#信条时间线#、#信条观后感#等十多个话题轮番引发热议，激发观众二刷三刷欲望。

不同于短视频平台只能用有限的预告片素材进行解说，微博上的大V博主可以用图片、文字、长短视频等多种载体进行全方位阐释，更加直观易懂。

《送你一朵小红花》上映后，同样会在微博发起一系列丰富多彩的活动，吸引明星和普通用户参与，聚合成“自来水”力量，助力电影持续票房冲刺。

12月27日，微博将上线#许个愿开启2021#为会员佩戴一朵小红花的功能，这是微博特别为《送你一朵小红花》定制的产品线新玩法。活动旨在从电影内容发散到全民生活，邀请电影主创、KOL、网友共同加入新年祈愿大军。或回顾难忘的2020年，或展望充满希望的2021年，结合小红花表情、贴纸，借助跨年契机为电影营销赋能。作为跨年活动的收尾，微博还将联动片方释出独家彩蛋物料，众主创将出镜送上辞旧迎新的祝福。

粉丝自发策划的微博活动同样创意十足，例如易烊千玺的粉丝“千纸鹤”在微博发起为癌症患者爱心捐发的活动，既结合故事情节推广了电影，又能切实帮助到有需要的群体，温暖善良的举动给广大网友留下深刻印象。

据悉，微博还计划在电影上映后发起围绕小红花形象和概念的创作大赛、与电影情节相结合的vlog征集大赛等，更多惊喜活动还有待揭晓。

以上这些策略都还只是微博营销的冰山一角。日均阅读量超6亿的新浪 娱乐 微博矩阵、8个公众号矩阵、月活用户超4亿的新浪网网页端与手机端……亿级全平台粉丝都是营销内容后续传播的强大阵地；

覆盖Top30票仓城市的新浪观影团、微博独有的大V推荐度，都可助力影片口碑发酵，引爆舆论。无论从平台影响力还是营销生态来看，微博已成为国内最大的泛 娱乐 用户社区、电影营销第一平台。

现在，距离《送你一朵小红花》正式上映还有最后几天的冲刺时间。在这个全年票房连“200亿小目标”都难以实现的艰难时刻，希望这朵小红花能在跨年之际夺目绽放，为2021年中国电影市场博一个好彩头。微博与小红花还能携手创造哪些新的创意玩法，我们拭目以待。

C. 易烊千玺《送你一朵小红花》同名主题曲MV上线，这首歌究竟有多催泪

要说年底压轴的影片，最让人期待的影片之一，莫过于易烊千玺刘浩存领衔主演的《送你一朵小红花》了，这部影片讲述的也是两个患有癌症的青少年以及两个抗癌家庭背后的辛酸故事。为什么我们会对这部影片有如此高的期待呢？因为他是有韩延导演的。这位导演曾经执导过《滚蛋吧，肿瘤君》，《滚蛋吧，肿瘤君》塑造了一个顽强的癌症患者鼓舞了很多病人，而这次《送你一朵小红花》这部影片，除了癌症患者本人更是让我们了解到在癌症背后那一个个坚强的家庭。

癌症是可怕的不仅仅是病本身可怕，它所带来的巨额费用，也是很多家庭所不能够承受的。父母永远是最最伟大的，为了孩子，他们可以付出一切，而影片名称送你一朵小红花献给每一个平凡却又努力生活的我们，不管生活再难，我们也要微笑面对。面对困难面对挑战，我们要有勇气，不仅仅是为了自己更是为了家人。

D. 电影《送你一朵小红花》发布主题曲，这个故事有多感人

而“送你一朵小红花”其主题也是和这部电影一样，但是内容和路线却和这部电影完全不一样的。

电影马上就上映了，大家一定要记得去你呀。

E. 送你一朵小红花主题曲歌词

主题曲：送你一朵小红花

演唱：赵英俊

词：赵英俊

曲：赵英俊

编曲：文魁

歌词：

送你一朵小红花，送你一朵小红花

开在你昨天新长的枝桠，奖励你有勇气

主动来和我说话，不共戴天的冰水啊

义无反顾的烈酒啊，多么苦难的日子里

你都已战胜了它，送你一朵小红花

遮住你今天新添的伤疤，奖励你在下雨天

还愿意送我回家，科罗拉多的风雪啊

喜马拉雅的骤雨啊，只要你相信我

闭上眼就能到达，送你一朵小红花

开在那牛羊遍野的天涯，奖励你走到哪儿

都不会忘记我呀，洁白如雪的沙滩啊

风平浪静的湖水啊，那些真实的幻影啊

是我给你的牵挂，送你一朵小红花

开在你心底最深的泥沙，奖励你能感受

每个命运的挣扎，是谁挥霍的时光啊

是谁苦苦的奢望啊，这不是一个问题

也不需要你的回答，送你一朵小红

送你一朵小红花，送你一朵小红花

送你一朵小红花，送你一朵小红花

(5)易烊千玺电影送你一朵小红花主题曲扩展阅读：

歌曲《送你一朵小红花》是由赵英俊作词、作曲并演唱的同名电影主题曲，2020年12月15日主题曲MV上线，音频于2020年12月31日发布。在赵英俊深情的声线中，每一句歌词都是一段故事。

这首歌用一段式结构把电影要表达的内容从容不迫的吟唱了出来，一次接着一次的升调，犹如我们在生活中跨过的一道又一道沟坎，翻过的一座又一座高山，听着酸，也听着疼，间奏的吉他像一个转着费劲却奋力在运转的齿轮，拉扯着，嘶鸣着。

F. 易烊千玺发照片告别韦一航，《送你一朵小红花》取得了怎样的成绩

这部电影上映当日便引起巨大轰响，上映五天票房累计达到八亿元，并一直保持单日票房冠军的成绩，除此之外该电影在口碑方面取得了高分，好评如潮。电影是著名导演韩廷关于生命三部曲系列的第二部，虽然讲述的内容关于病痛，但整部电影中很少出现关于医院的镜头，大部分镜头都是温馨平淡的家庭生活，但就是这样的温馨平淡给予观众直击内心的力量。

影片的最后马小远因病去世，但韦一航却开始了新的抗癌之路，虽然道阻且长，但信念可以战胜一切。整部电影没有撕心裂肺的哭声，也没有声泪俱下的诉说，只是慢慢的诉说整个故事，很多看完电影的观众都不知不觉泪流满面。而这部电影还有一个小小的幕后故事，电影的主题曲《送你一朵小红花》由歌手赵英俊亲自作词编曲并演唱，而他在完成这些的时候已经是癌症晚期，令人泪目。

G. 赵英俊患癌去世！那个送我们小红花的人走了！2021祝愿你健康

很多人还在听他的“小红花”，不成想，却传来了噩耗： 知名歌手赵英俊因病去世，年仅43岁！

这则令人痛心的消息，迅速登上了热搜第一。

一个多月前，赵英俊还为易烊千玺主演电影的《送你一朵小红花》献唱同名主题曲《送你一朵小红花》。

这个电影是抗癌电影，而有网友爆料赵英俊患上的正是癌症。有疑似知情人的网友爆料表示，赵英俊好像早已得了癌症，据称是肝癌晚期，已经到了没办法治疗的地步，还表示《送你一朵小红花》也是他送给自己的抗癌歌曲。

赵英俊被称为“音乐鬼才”，他写的歌会洗脑。

在2004年通过参加选秀节目《我型我秀》出道后就曾为多部热门电影写过主题曲，比如《万万没想到：西游篇》的《大王叫我来巡山》、《唐人街探案》的《唐人街》以及《西游记女儿国》的《女儿国》。就连王菲为《港囧》演唱的主题曲《清风徐来》都是赵英俊写的，着实让人佩服。

然而，天妒英才，在2月的第三天，赵英俊就这样突然地离开了大家，仅仅留下他美妙的歌声和这封惹人泪目的遗书。

斯人已去，悲伤的同时，健在的人们却更应该各自珍重。

近日，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布了2020年全球最新癌症负担数据。统计了全球185个国家36种癌症类型的最新发病率、死亡率情况。这项最新统计数据显示， 2020年全球新发癌症病例1929万例，其中男性1006万例，女性923万例。中国新发癌症病例457万例，占全球23.7%，位居全球第一，其中男性248万例，女性209万例。

2020年全球癌症死亡病例996万例，其中男性553万例，女性443万例。 中国癌症死亡病例300万例，占癌症死亡总人数30%，位居全球第一，其中男性182万例，女性118万例。

2020年中国癌症新发病例数前十的癌症分别是：肺癌82万，结直肠癌56万，胃癌48万，乳腺癌42万，肝癌41万，食管癌32万，甲状腺癌22万，胰腺癌12万，前列腺癌12万，宫颈癌11万，这十种癌症占新发癌症数的78%。

2020年中国癌症死亡人数前十的癌症分别是：肺癌71万，肝癌39万，胃癌37万，食管癌30万，结直肠癌29万，胰腺癌12万，乳腺癌12万，神经系统癌症7万，白血病6万，宫颈癌6万，这十种癌症占癌症死亡总数的83%。

从以上两组惊人的数字不难看出，中国人的胃癌、肠癌、食管癌等消化道癌症发病率极高，而且这些癌症的死亡率也很惊人。

针对此种现象， 专家学者普遍认为“消化道疾病早期发现难”是根本原因。目前，我国消化道癌症在临床上，90%以上发现并确诊的患者都是中晚期。

消化道系统疾病普遍来说有一个共同特点——症状不明显，或者是没有任何症状。我们只有使用内镜进里边看了，才能知道它是什么问题。但是由于宣传、科普的不到位，很多人不知道这个事情，或者听过但是 健康 意识不强，存在侥幸心理，不以为然，他就不去检查。

无论有无消化道系统疾病症状，都 建议40岁以上人群必须做一次胃肠镜检查，有家族遗传史的最好提前到30岁之前做。

最新研究还识别出了肥胖这一风险因素：肾癌、结肠直肠癌等与肥胖有关的癌症的患病率提升了。

早在2019年，美国癌症协会的研究人员曾对当地肥胖相关的癌症的情况有过专门的研究，利用1995年至2014年当地的癌症统计数据，研究者发现，在25岁至49岁的人群中，多发性骨髓瘤、结直肠癌、子宫体癌、胆囊癌、肾癌和胰腺癌6种与肥胖有关的癌症发病率都显著提高了，而且更年轻的群体中增长得更为显著。

更关键的是，这种情况并非美国所独有。就在2020年4月，《国家癌症研究所杂志》（Journal of the National Cancer Institute）曾发表了一项国际青少年和青年群体癌症发病趋势的研究，共分析了近40个国家从1998年至2012年间的年轻人患癌数据，除了美国与肥胖相关癌症的发病率显著增加外，英国年轻人在这些癌症类型的患病率上也显著增加。除此之外，加拿大、日本、韩国、澳大利亚和荷兰等国，年轻人肥胖相关的癌症患病率的增加也很明显。

但现实生活中，相对吸烟、喝酒等致癌因素的知晓度，人们对肥胖与癌症的关系重视程度偏低。这有待公共卫生政策对肥胖的风险问题加强管理，以减轻相应的癌症负担。

全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。全世界，每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌；全球每年有200万女性患乳腺疾病；几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌；全球每年有50万女性死于乳腺癌。在中国，女性发病首位为乳腺癌，每年发病约为 30.4 万。 乳腺癌已经成为女性癌症发病率最高的疾病，并趋向年轻化。

早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，不易引起重视，常通过体检或乳腺癌筛查发现。

乳房包块，无论是否疼痛，都要及时就诊。 不要觉得自己不是高发年龄，就不去检查。

以下5个是典型症状： 1.乳腺肿块、2.乳头溢液、3.皮肤改变、4.乳头、乳晕异常、5.腋窝淋巴结肿（大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。）所以，只要有包块，痛的，不痛的，都应该及时就诊确认。

提醒身边的女性，包括绝经后的老年女性，都要重视乳房的异常改变，定期筛查。

依据《 中国乳腺癌筛查推荐方法 》，提出如下建议：

根据美国癌症协会的报告，从1991年到2018年，美国癌症总死亡率持续下降了31%。尤其是最近两年的统计数据，癌症总死亡率下降的幅度每年都创新高：在2016-2017年间下降了2.2%，而在2017-2018年间，癌症总死亡率下降了2.4%。

美国癌症总死亡率下降，主要是他们4种最常见癌症的死亡率长期下降，分别是：肺癌、结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌。而这4种癌症的死亡率下降， 主要归功于早期筛查，及早发现癌症、及早治疗。这才是美国癌症死亡率下降的背后真实原因。

美国这4种癌症中，肺癌死亡率的下降尤其明显。吸烟率的稳步下降是肺癌发病率和死亡率下降的首要原因，约82%的肺癌死亡是由吸烟直接引起，在2011-2016年确诊的肺癌患者中84%的女性和90%的男性曾经吸烟。

肺癌早期检测的进步和创新疗法的快速发展，也对肺癌死亡率的下降起到了推动作用。 低剂量螺旋CT扫描可以早期筛查肺癌。

1989-2018年美国乳腺癌的死亡率下降了41%以上。这 主要得益于更多女性进行了乳腺X射线摄影来筛查乳腺癌 ，以及乳腺癌治疗技术的进步。

通过前列腺特异抗原（PSA）检测，更早发现前列腺癌 和治疗的进步，使美国前列腺癌的死亡率在1993-2018年间下降了52%。

美国结直肠癌的死亡率从1970年到2018年间，已经下降了55%。主要是由于 通过筛查更早地发现结直肠癌 和更好地治疗。

2018年，两大世界权威机构——世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR）发布了一份癌症预防的报告。这份报告 对数十年来有关癌症的研究证据进行了总结，在饮食、营养、运动等方面共提出了十大防癌建议。

建议1：保持 健康 的体重

体脂高是许多癌症的原因。国际癌症研究机构（IARC）也认为，体脂高还是甲状腺癌、多发性骨髓瘤和脑膜瘤的原因之一。而儿童和早年的超重/肥胖可能会延续到成年。

建议2：积极运动

积极运动有助于预防多种癌症，也有助于防止体重增加，预防超重/肥胖。积极运动还能降低全因死亡率，降低冠心病、高血压、卒中、2型糖尿病、代谢综合征和抑郁症的风险。

建议3：摄入足够的全谷类、蔬果和豆类

全谷物有助于预防结直肠癌；非淀粉类的蔬菜和水果有助于防止呼吸及消化系统癌症；膳食纤维有助于预防结肠直肠癌，防止体重增加，预防超重/肥胖。

水果和蔬菜可能会降低许多癌症的可能性。

建议4：限制“快餐”及其他加工食品摄入

“快餐”和“西式”饮食是体重增加，超重/肥胖的原因。另外，高血糖是子宫内膜癌的原因之一。

限制“快餐”及其他加工食品摄入，不但有利于防癌，还能降低冠心病、高血压、卒中、2型糖尿病、代谢综合征等非传染性疾病的风险。

建议5：限制红肉和加工肉类摄入

红肉和加工肉类是结肠直肠癌的原因之一。加工肉类通常含有大量能量，以及大量盐，并且加工过程中可能会产生致癌物。

摄入过多的红肉和加工肉类还会增加心血管疾病死亡、卒中和2型糖尿病的风险。

建议6：限制含糖饮料的摄入

经常或大量饮用含糖甜饮料是儿童和成人体重增加，超重/肥胖的原因。含糖甜饮料提供能量，但不提供饱腹感，可能导致能量摄入过量，导致体重增加。

另外，经常饮用含糖甜饮料还会增加2型糖尿病的风险。含糖甜饮料是导致龋齿和口腔 健康 状况不佳的主要原因，尤其是儿童。

建议7：限制酒精摄入

酒精是许多癌症的原因。而且，酒精摄入过多与许多心血管疾病有关，包括高血压、卒中和房颤，并可能导致各种肝脏疾病，增加胰腺炎风险。

建议8：不要依赖膳食补充剂预防癌症

大剂量的β-胡萝卜素补充剂是曾经或正在吸烟者患肺癌的原因。对于大多数人来说，可以从 健康 饮食中获得足够的营养，不需要依赖膳食补充剂。

建议9：尽可能母乳喂养

母乳喂养可以降低母亲的乳腺癌风险；也有助于降低儿童体重增加，超重/肥胖的风险。

母乳喂养可以保护孩子未成熟的免疫系统，在水源不安全的情况下至关重要，同时也有利于母子的 情感 维系。

另外，母乳喂养的母亲患2型糖尿病的风险较低；母乳喂养的儿童感染率和婴儿的死亡率较低；在儿童和成人期间，母乳喂养的孩子发生哮喘等过敏性其他疾病的风险较低；有一些证据表明，母乳喂养的孩子成年后患2型糖尿病的风险会降低。

建议10：诊断癌症后，尽量遵循医生建议

对于乳腺癌幸存者，营养因素和身体活动和乳腺癌的预后密切相关；但关于其他癌症幸存者已发表的研究的质量和数量有限。

癌症幸存者越来越多，生存期越来越长，有可能发生新的癌症或其他非传染性疾病，遵循本条建议可以提高生存率并降低癌症和其他非传染性疾病的风险。

梅艳芳，著名演员、歌手，2003年12月30日，因患宫颈癌不治身亡。享年40岁。

陈晓旭，1987版《红楼梦》中林黛玉的扮演者，2007年5月13日，因患乳腺癌在深圳去世，享年41岁。

阿桑，台湾歌手，2009年4月6日因乳腺癌病逝，终年34岁。

罗京，央视著名播音员，2009年6月5日早晨因淋巴癌去世，终年48岁。

姚贝娜，著名歌手，2015年1月16日因乳腺癌去世，年仅33岁。

方静，央视著名主持人，2015年11月18日，胃癌转肝癌医治无效去世，年仅44岁。

李咏，央视著名主持人，2018年10月25日凌晨5点20分因喉癌去世，享年仅50岁。

臧天朔，著名歌手，2018年9月28日因肝癌去世，享年54岁。

吉喆，首钢篮球前队长，2019年12月5日，在与肺癌顽强抗争了一年多之后离开了，年仅33岁。

一个个熟悉的名字，在大好的年华撒手而去，都是因为一个“癌”字。而背后则是长期不良的生活习惯以及 健康 意识的缺失。

养成良好的生活习惯，控制体重，多吃水果蔬菜，少盐少油少糖，戒烟并限制酒精摄入，保持运动，定期体检与自查，发现不适或有身体异常及时就医，提高 健康 意识，做好常见癌症致病因子的早期筛查，是我们远离癌症这一 健康 杀手的最好方法。

最有才华的爆炸头，潇洒哥，走了，那个送我们一朵小红花的人离开了！

让我们，也为他送上一朵小红花吧。

希望天堂没有痛苦，只有你喜爱的音乐永远陪伴你！

H. 送你一朵小红花主题曲谁唱的

赵英俊

由韩延执导，易烊千玺、刘浩存等主演的《送你一朵小红花》发布同名主题曲MV，由赵英俊作词作曲并演唱。

该片讲述两个肿瘤青年韦一航（易烊千玺饰）和马小远（刘浩存饰）以及他们背后家庭的生活故事，思考和直面了每一个普通人都会面临的人生命题——想象死亡随时到来，我们唯一要做的就是爱和珍惜。

(8)易烊千玺电影送你一朵小红花主题曲扩展阅读：

这首歌很简单美好，用一段式结构把电影要表达的内容从容不迫的吟唱了出来，一次接着一次的升调，犹如我们在生活中跨过的一道又一道沟坎，翻过的一座又一座高山，听着酸，也听着疼，间奏的吉他像一个转着费劲却奋力在运转的齿轮，拉扯着，嘶鸣着。

希望每个人的生活当中都有一朵属于自己的小红花，生活需要鼓励，也需要像电影当中带给我们的力量。《小红花》的初衷就是希望大家看完影片后会生活会有所思考，让我们懂得爱和珍惜。

I. 送你一朵小红花主题曲

歌名：送你一朵小红花《电影主题曲纯净版》（翻自赵英俊）

歌手：秦晨阳

作词 : 赵英俊

作曲 : 赵英俊

送你一朵小红花，开在你昨天新长的枝桠

奖励你有勇气，主动来和我说话

不共戴天的冰水啊，义无反顾的烈酒啊

多么苦难的日子里，你都已战胜了它

送你一朵小红花，遮住你今天新添的伤疤

奖励你在下雨天，还愿意送我回家

科罗拉多的风雪啊，喜马拉雅的骤雨啊

只要你相信我，闭上眼就能到达

送你一朵小红花，开在那牛羊遍野的天涯

奖励你走到哪儿，都不会忘记我啊

洁白如雪的沙滩啊，风平浪静的湖水啊

那些真实的幻影啊，是我给你的牵挂

送你一朵小红花，开在你心底最深的泥沙

奖励你能感受，每个命运的挣扎

是谁挥霍的时光啊，是谁苦苦的奢望啊

这不是一个问题，也不需要你的回答

这不是一个问题，也不需要你的回答

(9)易烊千玺电影送你一朵小红花主题曲扩展阅读：

创作背景

12月15日，由韩延执导，易烊千玺、刘浩存领衔主演，朱媛媛、高亚麟主演，夏雨特别出演的电影《送你一朵小红花》发布由“金牌创作人”赵英俊作词作曲并演唱的同名主题曲MV，韩延导演本人更是参与了歌词创作，同时曝光超多新镜头。