⑴ 找一部小时候电视台看过的恐怖片/惊悚片
office有鬼，可谓是童年阴影啊！
再分享10部童年阴影给你。
1.《猛鬼出笼》
在香港恐怖片领域中“猛鬼”系列是鼎鼎大名的，尽管该系列许多影片都是“挂羊头卖狗肉”，既非同一导演、同一公司制，剧情上也毫无联系。许多“猛鬼”系列电影都是以搞笑为主，如刘镇伟的《猛鬼差馆》和《猛鬼大厦》等，这些电影确实好看，足够精彩热闹，但不够吓人，而《猛鬼出笼》则是一部真正以惊悚吓人为主的恐怖电影。
《猛鬼出笼》是1983年由麦当雄制作，黎大炜执导的恐怖电影。该片由萧玉龙、刘兆铭主演，还有刚出道不久的温碧霞客串。
该片是一部关于“猛鬼复仇”的电影。萧玉龙饰演的警察男主在一次执行任务时目睹一持刀男子追杀中年妇女的场面，而该男子被刘兆铭饰演的警察杀死。这一事件给男主留下阴影，并频频遇上怪事，女友和妹妹也遭受灵异力量攻击。
随后男主找到术士帮忙，才知道是和死去的父亲有关。原来当年做警察的父亲受贿冤枉犯人梁虾，梁虾死后化作冤鬼前来复仇……
作为香港电影大亨，麦当雄制作过不同题材的电影，并且几乎部部经典。《猛鬼出笼》有麦当雄电影一惯特色，写实中注重视觉和感官的体验，同时加入了一些情色元素，娱乐性十足。
影片中前半部分主要刻画男主及身边的人被猛鬼侵犯，头皮剥落、风扇杀人等元素既重口又刺激；后半部分斗法也看点十足。在《猛鬼出笼》取得成功后麦当雄又制作了续集《猛鬼出笼2》，也保持着一惯水准。
2.《魔胎》
《魔胎》是1983年由刘鸿泉执导的恐怖片，该片由“琼女郎”吕秀菱及刘丹等主演。
十一年前，在盂兰节当天郑家二媳妇在拍卖会上买到一个古玉，不料回家后被古玉中的邪魔凌辱，恰被丈夫发现。丈夫摔碎古玉，但不久就全身溃烂而死，而她也在不久坠楼身亡。
法师来到郑家对古玉做法，将二媳妇房间封印，并告诉家人二媳妇已怀魔胎，十二年内不可移动其骨灰，否则魔胎降世，后果不堪设想。
十一年过去，郑老太过寿，孙子（刘丹饰）带着女儿安安（吕秀菱饰）归来，安安见到二爷房间被封印，无意中打开房间。魔胎降世，郑家人接儿连三发生意外死去……
《魔胎》是八十年代早期恐怖片，风格像极了邵氏恐怖片，也因此被许多人认为是邵氏出品。该片除了刘丹和吕秀菱外，几乎没有让人眼熟的演员，影片中也没有太多的特效，邪魔上身依然是绿灯打光下的“青面獠牙”；剥皮、吃蛋糕吃出蛆虫、人被活活挤成肉酱，这些镜头无不给当年幼小的心灵留下阴影。
3.《魔图》
《魔图》是1994年上映的惊悚片，该片由吴国仁导演，倪淑君、林威、成奎安等主演。
由《阴阳错》而成名倪淑君在影片中大放异彩，饰演一位被邪灵上身的老师。倪淑君饰演的方老师在暑假期间带领学生回到自己故乡考古，当一位学生发现一张“魔图”后，这群人似乎被一股邪恶力量所包围。
神秘的魔图上的画像与方老师一模一样，破旧的斧子寒气逼人，疯疯癫癫的傻子目露凶光，还有傻子那神情怪异而又护短的父亲……处处透露着诡异！
学生一个个被杀，到底谁才是真正的凶手？是成奎安饰演的暴戻傻子，还是他那护短的父亲？直到影片最后才揭示出真正的凶手是被邪灵上身的善良的老师……
该片无论是悬疑性还是诡异气氛都塑造得很好，可惜的是画质太过粗糙。成奎安饰演的傻子让人瑟瑟发抖；倪淑君饰演的老师被邪灵上身后让人不寒而栗。影片中常常以第三者的视角来展示出杀戮，给人一种诡异、压抑的感觉，是一部经典的邪典电影。
4.《阴阳路之我在你左右》
自王家卫《重庆森林》分段式结构电影取得成功后，钱升玮也将这种方式用在了恐怖片中，拍摄了《二月三十》；随后这种通过或人物、或母题将几段故事连接起来的拍摄方式在恐怖片领域中流传开了，诞生了《怪谈协会》《夜半一点钟》等分段式电影，其中名气最大的则是“阴阳路”系列。
“阴阳路”系列电影是由邱礼涛于1999年开拍的恐怖系列电影，尽管从第七部以后该系列电影质量越来越差，开始“挂羊头卖狗肉”，但不得不承认，“阴阳路”系列是香港恐怖片中集数最多、历时最长的系列电影。
“阴阳路”系列前七部质量均保持水准，但最恐怖、最经典的则是第二部《我在你左右》。
《阴阳路之我在你左右》主要讲述发生在电台的灵异节目主持人身上的恐怖故事，该片依然由三个小故事组成。每个小故事虽剧情不同，但都有联系，片中的主题曲《我在你左右》也因该片而成了经典的恐怖歌曲。2017年邱礼涛为纪念“阴阳路”系列20周年，拍摄了《阴阳路之常在你左右》，片名虽一字之差，但足以说明《阴阳路之我在你左右》在该系列中的至尊地位。
5.《七月十四之不见不散》
《七月十四之不见不散》是钱升玮“七月十四系列”第一部，该片由刘青云、陈明真等主演，罗兰客串。
影片主要讲述关于一个誓言成真的恐怖故事。
由陈明真饰演的女主小时候在故乡与其他六个小孩一起结拜“七姊妹”，发下毒誓，以后每年的农历七月十四都要来此相聚。
多年过去，尽管每次相会时众人感情越来越疏远，表情越来越冷漠，但总算如约而至。
一次，丈夫与小三偷情被风扇杀死让女主成了嫌疑人。刘青云饰演的拥有“第六感”的警察来调查，却发现事件越来越诡异:和女主有关的人均发生意外死去，且死法和自己脑海中出现的死法一样……
在接下来的调查才发现这和女主小时候的那个誓言有关，“七姊妹”中其他的好友在后来的几年里均因不想屡约而在当年的“七月十三”那天发生意外死去，女主之前相聚所看到的好友实为鬼魂；如今女主亦是不想屡约才会发生种种意外，只是这些意外均被身边人承受；如今又到了“七月十三”，女主能否躲过一劫？
《七月十四之不见不散》是一部经典恐怖片，剧情悬疑，层层推进，恐怖气氛也恰到好处，一路看下去毫不冷场。该片中没有出现恶魔，但又处处被“恶魔”操纵。
违背誓言的人纷纷死去，拥有第六感的男主预知死亡，多年后欧美恐怖大片《死神来了》似乎就有借鉴该片的嫌疑。
此外，该片也创造了日后恐怖片领域中最经典的荧幕形象“龙婆”。罗兰在片中客串医院里的老人“龙婆”，被邪灵上身，短短几分钟的镜头让人胆战心寒，罗兰也因此荣获金像奖最佳女配角提名，此后更是成为“龙婆”代言人。
6.《恐怖热线之大头怪婴》
《恐怖热线之大头怪婴》是由郑保瑞于2001年执导的恐怖电影，该片由吴镇宇、何超仪、李灿森等主演。影片主要由恐怖热线节目展开，讲述了关于大头怪婴的故事。
该片从头至尾都不曾出现“大头怪婴”，关于大头怪婴的介绍都是从第三者或一些档案资料中得到，但随着主角一干人的深入调查却发现大头怪婴又似乎如影随形，因为他们身边随时都有诡异的事情发生……
据悉该片改编自真实事件，影片中没有恐怖的道具，完全是通过剧情的诡异来达到渗人的效果。而结局用到伪纪录片的拍摄方式也让影片的恐怖达到最高点。
7.《再世追魂》
《再世追魂》是1993年由吕良伟和郑则仕主演的恐怖电影。该片从头到尾都没有鬼魂的出现，但惊悚程度绝不低于大部分恐怖电影。
影片中由吕良伟饰演的干探男主在妻子临盆之际抓捕悍匪三兄妹，其中一男一女悍匪在搏斗中被男主所杀，悍匪大哥被捕。当天妻子生下一对龙凤胎，可两个孩子却行为诡异，尤其是与男主之间如仇人一般。
在后来的相处中，这对儿女似乎每时每刻都要置男主于死地，而男主也越来越相信他们是死去的那对悍匪的转世……
无仇不成父子，影片中被男主所杀的匪徒转世成一对儿女；当最亲近的人成为最危险的人将会如何？幽怨的眼神、邪恶的笑声及额头上的胎记无不成了心中的阴影，甚至连吃水果、掏耳朵都处处隐藏着杀机……
8.《鬼掹脚》
《鬼掹脚》由洪金宝于1988年制作，张坚庭、午马、高丽虹等主演。
影片主要讲述在清朝时一男一女通奸被浸猪笼化成水鬼并于多年后危害人间的故事。
《鬼掹脚》题材新颖，以“水鬼”这个极少被拍过的题材来展开剧情，全片看下来紧张刺激，最后与水鬼相斗也热闹非凡，是难得的佳作。
9.《凶榜》
1981年由余允抗执导、刘镇伟监制、秦祥林主演的电影《凶榜》绝对是香港恐怖片的精品，该片被公认为香港二十多年来最吓人的一部恐怖片。
影片主要讲述秦祥林主演的男主找到一份大厦保安的工作，可接下来却发生一幕幕诡异的事情，身边的同事也接二连三发生意外死亡。后来得到风水大师的帮助，才知道是魔鬼找替身转世，而男主妻子肚中的胎儿正是他的目标……
鬼魅的大厦如迷阵一般，走不完的阶梯通向地狱，还有那耳边凄厉的呼喊，忽明忽暗的电灯等处处都是恐怖的气息。男主几位同事或被骨头噎死、或被沾湿的报纸窒息而死，面目凄惨、青面獠牙；妻子面容惨白、行踪诡异……
总之影片中处处都是恐怖的元素，充斥着让人绝望的气息，而更绝望的是最后猛鬼转世，无助的男主只能绝望地叫道:为什么要选中我……
《凶榜》是香港新浪潮恐怖电影的代表作，1987年余允抗又炮制了一部姊妹篇《凶猫》，虽然也很不错，但却远远比不上该片。
10.《山村老尸》
在受到日本恐怖电影《午夜凶铃》的影响后，1999年香港导演梁鸿华复制了一部至今被人津津乐道的恐怖电影《山村教师》，哦不，是《山村老尸》。
对于《山村老尸》也不好说什么了，毕竟这部电影名气太大了，相信热爱恐怖片的观众没有没看过的吧！
香港恐怖电影有许多，但自1980年后真正吓人的大概也就这些吧，很幸运年幼时被这些电影惊吓过，留下过一份美好的记忆。如今恐怖片越来越匮乏，唯有再将曾经的经典翻出来重新回忆一番。