女主角一拳打包拳击沙袋的电影

⑴ 一部关于女子拳击手的美国电影

《百万美元宝贝》（Million Dollar Baby）是克林特·伊斯特伍德执导的剧情电影，克林特·伊斯特伍德、希拉里·斯万克与摩根·弗里曼等主演。

剧情介绍

弗兰基-邓(克林特-伊斯特伍德饰)已经老了，他在洛杉矶郊区经营一个小而破旧的训练馆以渡暮年。弗兰基每周到教堂一边做弥撒一边和牧师争辩，坚持给最爱的女儿写信，而她永远只是原封退回，所以他把它们小心的保管在一个鞋盒子里。

弗兰基曾经是个好拳手，后来成为金牌教练和成功的比赛助手，直到23年前的那场拳赛毁了这一切，那一次出战的是他最好的拳手"铁屑"艾徳-杜普雷斯(摩根-弗里曼饰)，他们为了冒险争胜而没有认输。

结果在下一个血腥的回合里，艾徳在一连串重击中倒下，永远失去了他的拳手生涯和右眼的视力。这场悲剧成为折磨弗兰基23年的梦魇。

他留下艾徳为自己管理训练馆，“保护自己，决不冒险”成为他对跟他训练的拳手们一次次不停重复的教诲，他不让他们参加比赛，所以那些有天分的年轻人只好选择离开。

训练馆一天比一天破败空旷黯然无光，直到有一天，一个名叫麦琪(希拉里-斯万克饰)的山地女子走进了训练馆……

麦琪，31岁，女性，从连一个拳击训练场也没有的密苏里小镇风尘仆仆而来。除了一群粗俗无知的亲戚之外一无所有，但她也拥有一样这世界上已经所剩无几的东西。

她知道自己要的是什么，而为了得到它，她可以不惜一切。她告诉弗兰基，拳击是她生活中唯一让她感觉活着的东西，所以她希望弗兰基能够训练她成为一个职业拳手。

一开始的答案当然是不。“你太老了，你太业余，而且，我对训练小妞没兴趣。”可是在她的决心面前一切都不算什么，于是她开始每天在训练馆中默默的击打沙袋，终于艾徳看到了她的天分和决心，过了大约一年时间，弗兰基也看到了。

在不断的互相激怒和相互鼓励之后，这个不同寻常的组合发现他们分享着一种精神，一种超越痛苦和面对失去的勇气。在麦琪的天分和弗兰基的经验使她迅速成为了一名熟练的拳手，而后，一场需要更多勇气和力量的挑战从天而降，出现在三个人面前

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角色介绍

1、法兰基·邓恩

一位年纪老迈的拳击教练，几乎将自己的一生都献给了拳击事业。很多叱咤拳坛的拳手都曾得益于他的点拨。在他的生命中，最重要的莫过于永无休止的拳击课程和细致严谨的拳击理论。

2、玛吉·菲茨杰拉德

一个意志坚定的女人，她了解自己的目标并知道如何去实现它。为了自己的强烈的梦想，他走进了拳击馆，他凭借着自己与生俱来的才能和不可动摇的信念最终感动了固执的法兰基，后者决定不惜代价帮助玛吉成为女拳手。

3、艾迪·费特·杜彼斯

法兰基唯一的朋友，也曾是一名拳击教练。在过去的23年里，他们每天从事的几乎都是相同的工作。除了打理法兰基的拳馆之外还是最了解他的人。

⑵ 《百万美元宝贝》追求梦想的你，不容错过的电影！

今天给大家推荐一部，2007年克林特·伊斯特伍德指导，希拉里·斯万克主演的《百万美元宝贝》电影改编自F.M.图尔的短篇同名小说。他是位资深拳击业内人士，经历过无数的赛事。见识过太多拳台上的荣誉与心酸，著名编剧保罗哈里斯将之改编成剧本，然后被老牛仔伊斯特伍德相中。《百万美元宝贝》是伊斯特伍德导演的第25部电影，全片拍摄只用了一个多月。投资仅1800万美元。却成为第二届奥斯卡上的最大赢家，提名七项，最后拿下了最佳影片，最佳导演，最佳女主，最佳男配四个重量级奖项。伊斯特伍德是好莱坞著名的铁杆右派，无论他演的还是导的电影，都有很强的右派气质。

电影一开始摩根·弗里曼的深沉旁白就告诉观众，拳击台，是一个你死我活的丛林世界。弗兰基·邓肯是一个资深的拳击教练，他与老朋友艾迪共同经营一家拳馆，这地方破破烂烂，还总是亏钱，某场拳赛之后，一个叫麦琪·菲茨杰拉德的女孩儿找到了弗兰基。麦琪说自己很凶很能打，希望能得到他的指导练拳拿冠军，弗兰基连正眼都没瞧他就说了No.

过了没两天，弗兰基给竟然在拳馆里见到了麦琪，艾迪说没有理由不收她的训练费。麦琪正对着一个沙袋儿独自练习，行家只要打眼一看就知道她从未受过任何的专业训练，所谓的凶狠，也只是一种天生的直觉反应。弗兰基简直要烦死了，他给麦琪说自己不收女徒弟，但麦琪坚持留下再给只好随她去，弗兰基指望着她能知难而退。

《百万美元宝贝》在叙事上比较有特色的就是加入了，摩根·弗里曼的旁白，电影中很多情节都是于他讲出来的。弗里曼有着被业界认为是最接近上帝的嗓音，到结尾大家就会知道为什么会有个旁白，并不是无缘无故加的。在艾迪讲述中大家初步认识了麦琪，她从偏远的小镇走出来，30多岁了，没有钱也没有爱人，在餐厅当服务员，只能捡客人吃剩下的牛排，以补充能量。

艾迪曾经也是一个拳击手，他在麦琪的身上看到了某种很稀缺的品质，愿意为别人无法理解的梦想赌上一切。《百万美元宝贝》虽然在内核上非常的硬，但在人物的 情感 转变过渡上极为的细腻顺滑，第一个转变就是弗兰基为什么要收下麦琪当徒弟？首先要让他跳出自己的固有思维。弗兰基拳馆虽然惨淡经营，但他们旗下现在有一位实力出众的选手威利，以他的实力，本可以去打冠军赛，弗兰基可以说是一个出名的保守派，要等到时机完全成熟，才会允许威利去参赛但威利等不了，想趁着自己还年轻多挣钱，于是投奔到其他的经纪人旗下。

弗兰基之所以如此的保守，因为看到过太多，因为经纪人急着赚钱而把选手的职业生涯打飞了的先例，其中就包括老友艾迪，他的信条是尽可能的保护拳手，这本来是好意，却有些矫枉过正，反而浪费掉了成为冠军的机会。威利赢下了冠军赛，弗兰基虽然嘴上不承认，但他心里意识到自己确实太过保守，现在他看到了麦琪这个女孩儿虽然已经32岁，但有着一往无前的决心，弗兰基终于答应训练她。

电影还有一条暗线，就是弗兰基与女儿的关系，他定期给女儿写信，但都无一例外地给退了回来，说明两个人的关系已经不可调和。弗兰基的这种硬汉性格，能把家庭关系处理好，才有鬼了，在训练在训练麦琪的过程中，他不知不觉注入了一些类似于父亲与女儿的 情感 。几月后麦琪自觉练的不错，自然跃跃欲试，想要去比赛中验证一下，弗兰基去给他找来了另一个经纪人带她，这个行为象征着弗兰基可以内心深处的恐惧，他怕麦琪会失败，怕自己负担不起责任。

那个经济人才不管选手有没有准备好，马上就给麦琪安排了比赛，对手并不是特别强，等经纪人屁也不懂。麦琪打的很吃力，在场下观战的弗兰基忍不了了，上去对麦琪指导了几句，随后迅速的拿下比赛，故事进行了40多分钟，两个人才正式的被捏合到了一起，这就是所谓的细腻的叙事方式，弗兰基战胜了内心的恐惧，下面轮到麦基成为主角了。麦琪一旦上道就进入开挂模式，连战连胜，她虽然年纪偏大，体力一般大，暴发力强劲，大多都是在第一回合就可以KO了对手，很快在轻量级内麦琪已经找不到对手了。

弗兰基冒了个险，给他送到了次重量级第一个对手就非常强悍，麦琪被一拳打断了鼻梁，虽然弗兰基为了保护她想要弃赛单，麦琪坚持要继续打。麦琪逐渐适应了次重量级的节奏，又带了一波连胜，次中量级最顶级的选手是绰号叫蓝熊的比莉·奥斯特曼，她以打法肮脏凶狠而著称，弗兰基觉得麦琪现在还不能挑战这种怪物，所以先安排她去欧洲升升级，攒点儿经验值。

第一场是对阵英国的冠军，赛前弗兰基给了麦琪一件订制的丝质袍子，上面绣着一个单词：莫库什勒（Mocuishle），弗兰基说它出自高卢语，没告诉麦琪是什么含义。麦琪就穿着这种袍子出场，虽然小有波澜，但顺利的拿下。不久，莫库什勒（Mocuishle），成为麦琪的代名词，响彻了整个欧洲拳坛。

麦琪在当了十多年餐厅服务员后，终于挣到了些钱，她想到的第一件事就是给母亲买一栋房子，之前家里人都是住在移动的出租屋里。趁着打比赛的间隙回家，麦琪想亲自把房子的钥匙给母亲，没想到妈妈竟然埋怨女儿不告诉她，说如果有了房产，政府的福利就会被停掉，为啥不直接给钞票呢？这样的混蛋家庭竟然生出了卖给这么个自强不息的孩子，也真是个奇迹。

失望的麦琪带着弗兰基来到到路边的一家小店，吃着美味的柠檬派，这里是麦琪以前和死去的爸爸经常来的地方，弗兰基说柠檬派太好吃，恨不得要买下这间小店。麦琪这时个水平已经接近量级，那的顶尖可以向蓝熊挑战了，上场之前弗兰基说，如果你赢下了比赛，我就告诉你莫库什勒（Mocuishle）是什么意思。

比赛开始，蓝熊果然名不虚传，气场与打法都无比的凶狠。而且擅长耍阴招，第一回合就把麦琪的脸给打花了。第二回合双方继续胶着不下，两个人势均力敌，在回合间休息的时候，弗兰基让麦琪重点打击蓝熊的坐骨神经，这一招果然奏效，麦琪明显处于上风，不出什么意外的话，很快就能拿下次中量级的冠军，但就在本回合结束麦琪走向角落的时候，蓝熊异常不要脸的偷袭了，麦琪那个那时候被优势冲昏了头脑，忘记了拳台上的铁律永远。永远不要背对你的对手。

这一拳彻底葬送了麦琪，她的脊椎被彻底的损坏，头部以下完全失去了知觉，弗兰基几乎问遍了全美国所有的医院，得到的回答是类似的，麦琪她下半辈子只能做一个清醒的植物人，别说是打拳，就连呼吸都需要借助机器的帮助。就在不久前，她眼看着就要拿到拳王的金腰带，而现在无异于堕入地狱。

对于一部 体育 励志电影来说，这个情节很反套路，主人公可以消除沉、暂时不得志，但这么彻底的没希望还是很少见呐，可以说麦琪受伤后的情节才是这部电影的精髓，关于人如何面对死亡，受了如此重的伤，弗兰基觉得心都要碎了，如果当时她不答应麦琪的请求，她现在起码还能是一个 健康 的女孩儿，但麦琪反而说是自己的错，因为她当时兴奋过了头，忘记了弗兰基向她强调了1万遍的教导，时刻保护你自己。

麦琪来到一家康复中心。她的精神好了些，满心期盼的家人能来看望，而她等来的却是一帮白眼狼，她妈只关心麦琪的钱是否能装进自己的口袋，拿了一张合同来让她签字，麦琪彻底的寒心了。弗兰基的打算是，等麦琪好一点带她找一个安静的地方度过后半生，但麦琪却想让弗兰基帮她最后一个忙结束自己的生命。1979年摇滚歌手，Neil Young 写过一首叫《Hey Hey ,My My》的歌里面有一句歌词写到，与其苟延残喘，不如尽情燃烧。麦琪已经纵情燃烧过她觉得此生已足，不想再苟延残喘。

弗兰基不肯帮忙，那她就自己来，对于一个瘫痪病人来说方式就是咬舌自尽，她也确实这么做了，有些鲜血向弗兰基表达了必死的决心。现在轮到弗兰基挣扎了，要亲手结束爱徒的生命无论从任何方面来讲都是极其残忍的，面对自责的弗兰基，艾迪说你起码给了她闪耀的机会，多少人一生都没有这样的机会，现在能送她上路的也只能是你。于是一天晚上，弗兰基拿了一瓶肾上腺素，走到麦琪的病房，像她做最后的告别，这时候他终于说出了莫库什勒（Mocuishle）的含义。

从此弗兰基就消失了，艾迪以自己的名义向夫弗兰基的女儿写了一封信，想让她真正了解自己的父亲，这时候观众才会明白，为什么摩根弗里曼的旁白会贯穿整部电影，因为故事就是这封信的内容，另一个最后一个镜头，是弗兰基在那家路边小店吃柠檬派，这是麦琪小时候与父亲最常去的地方，《百万美元 宝贝》是一部关于强者，而不是胜利者的电影，这种强者的生活态度是克林特·伊斯特伍德电影一贯的调性。

电影中的艾迪反复的说一句话，拳击是一项违逆常规本能的运动，你要出左拳就要向右移动，你要前就必须后退一步然后冲上去，面对生活中的痛苦，你需要和它正面硬刚，而不是本能的躲避它，即使你有一堆可以躲避的理由。强者不是生下来就强的，麦琪从小镇走出来，父亲早死，母亲，妹妹，哥哥一家人都是混蛋，不是骗子就是罪犯。从小到大很少感受到家庭的温暖，这么多童年伤痕之下，麦琪有一万个放任自己堕落的理由，但是她没有向生活屈服，坚定地追求自己的梦想，即使这个梦想在其他人眼中是荒谬可笑的。朋友们，新的一年，加倍努力吧，梦想不分大小，成功与否只是个结果，奋斗的过程才最值得珍贵，许多年后回头看一看，你一定会感谢那些痛苦的岁月，是他们塑造了真正的你。加油！

⑶ 欢电影||《激战》怕，你就会输一辈子

  在香港影界，流传着这样一句话，“拍警匪片，一定要找林超贤；想拿影帝，也要找林超贤。”从中固然可见林导在香港影界“扛把子”地位。

香港曾经作为世界三大电影基地之一，一直以警匪片、武侠片见长，尤其是警匪片，始终是长盛不衰的题材。但是进入新时代，香港警匪片却逐渐走向衰落，爆米花式的电影越来越盛行。

但是有些导演还在坚守着警匪电影这块阵地，而且还在尝试着不同方向上的突破，其中就包括新生代导演林超贤。林超贤近些年来在内地可以说声名鹊起，他凭借自己的理解，对警匪电影驾轻就熟，形成了自己鲜明的风格。很难想象这么一个谦谦君子一般的男人，胸中竟藏着枪林弹雨、生离死别和侠肝义胆的世界。

号称“魔鬼导演”的林超贤，常常不走寻常路，从缉毒剿匪，到海外维和，虐演员，虐自己。在自成一派的路上越走越远。

《江湖告急》、《火龙对决》、《激战》、《湄公河行动》、《红海行动》等影片，获得票房和口碑的双丰收同时，也带我们领略了各种风格的荧幕硬汉形象。去年年底上映的《紧急救援》虽然有些拉胯，被影迷吐槽彭于晏饰演的主角太过脸谱化。但今年国庆档期，林超贤与陈凯歌、徐克联合执导的《长津湖》大热，集三家之长的战争巨制《长津湖》，再一次给我们展示了林导对于动作画面的功底。

这一次，小 M带大家重温一遍林超贤    2013年导演的动作电影——《激战》。

由张家辉、彭于晏主演的《激战》是一部讲MMA综合格斗的电影。《激战》的打戏十分精彩，人物刻画得有血有肉，温情而不失阳刚的金典台词也让小M背得滚瓜烂熟。

《激战》在拍摄前一度让林超贤等待了很久，因为谁都不愿意为一部戏付出那么大的牺牲，让《激战》这部电影一直没挑选到最为合适的主演。更为重要的是，玩儿惯了连环爆炸、枪战追逐的林导，拍摄《激战》可以说是一次全新的挑战。

当年《激战》这部电影大热，也将MMA综合格斗这项运动带进了大众的视野。如今国内知名的MMA选手如李景亮、张伟丽也被我们所熟知。但大家千万不能被这部影片的片名所欺骗了，在“激战MMA”外壳下，其实饱含了孩子的纯真、慈父之爱的温馨、超越自我的勇气和捍卫尊严的决心。

为了拍好《激战》这部电影，年近47岁的张家辉魔鬼训练了九个月，曾一度训练到脱水。硬是从一个毫无训练痕迹的路人甲身材练成了职业拳手的身材。身体强度甚至超过了20岁的小伙子，剧组都以为导演疯了，道具组更是说：“就不能用钱贴一身肌肉吗？”

想都别想！”林超贤却说：“我们打的是拳击，不是卖猪肉。”

《激战》这部电影给小M的触动很大，电影中的师徒情、父子情拿捏得恰到好处，励志、温暖又带有一丝欢乐，满足了小M对天真热血少年历经磨难成长为男人的美好幻想。《激战》是我非常喜欢的一部动作电影。故事围绕着我们的两个男主角林思齐(彭于晏）和程辉(张家辉）展开。

先说林思齐。影片刚开始，是林思齐骑车去云南，跟云南山区的孩子们一起踢足球合影，玩得很开心。我看第一遍的时候觉得这段有点多余，但连贯起后面林思齐父亲的遭遇，在人物刻画上，这一段就很巧妙地铺垫出了一个敢想敢干、热情开朗的小年轻形象。为后面剧情中为了照顾父亲在工地做苦力打临工，以新人身份参加MMA比赛，都可以看做是阿齐的成长和蜕变。

林思齐本来是个富二代，生活可以无忧无虑追求自由，但林父生意投资失败，欠下巨额债务，曾经那个在商界运筹帷幄的林父如今一蹶不振，整日在酒吧买醉。得知林父破产的消息后，林思奇从旅途返回澳门，在一间小酒吧中找到了醉成一滩烂泥的林父。没有一技之长、没有学历文凭的林思齐跌入现实生活，自由率性惯了的林思齐，哪里又是他的容身之所呢？

这天阿齐在工地做完苦力，又去酒吧寻那醉得不省人事的父亲，面对电视节目里插播的MMA比赛高额奖金宣传，为了让父亲从阴影中摆脱出来，林思奇做出了一个大胆的决定。

画面切换到我们另一个主角程辉（张家辉），程辉年轻时是一个很有天分的拳手，可惜年少无知、不懂得珍惜自己辛苦争取来的荣誉，在黑社会团伙的威逼利诱下，打假拳当打手，最后踉跄入狱。

刑满释放后，早已没有昔日风采的程辉已经一无所有，为了躲避债主，只能前往澳门投奔昔日的师兄，在师兄的引荐下来到一间拳馆讨生活。人在屋檐下，不得不低头，为了拳馆的盈利，风光一时的程辉也只能放下身段去哄阿姨们开心。看到阿姨们脸上洋溢起欢乐的笑容，或许人生就是一次次向曾经妥协吧。

镜头给到林思齐，为了能参加格斗比赛赢得奖金，林思齐来到拳馆请求拳馆教练的指导，说自己要参加两个月后的MMA比赛，拳馆的教练看林思齐只有三脚猫的功夫，想劝他放弃，便让林思齐跟他的学员切磋，结果可想而知，林思齐被揍得鼻血直流。整个过程被一旁擦地板的程辉看在眼里，程辉不忍心点拨了几句。这便是两个主角的第一次照面。

陈辉租住的地方有一对母女（梅婷和李馨巧），母亲梅婷（王明君）患有精神病，女儿小丹（李馨巧 ）不但要上学还要照顾妈妈。懂事的小丹过早地懂得了成人的道理，却没失去孩子的活泼善良，这样一个惹人怜爱的小姑娘面对如此残酷的命运，令人怜惜。程辉在与小丹的接触中一点点的被触动，俩人彼此走入对方的世界，程辉也开始了对于过往所犯错误的追思。

晚上拳馆闭馆后，程辉带上拳套，朝着沙袋发泄着这些天的愤懑，被训练后的林思奇洗了澡刚巧撞见，见程辉拳法精湛，阿齐提出拜师的要求，程辉没有答应。

林思齐一如既往白天在工地工作，晚上训练，然后去酒吧拖走整日买醉的父亲。这天，林父撒起了酒疯，在街巷里拽住林思奇。

“我二十多岁就出来打拼，三十岁就有一片天了。你呢？你到现在，还不知道自己该做什么！没用啊你，你没有用！”

面对父亲的怒吼，林思齐陷入了沉思。或许这是头一次，林思齐开始认认真真思考，什么是责任和担当。

同是天涯沦落人，或许是出于对林思齐的同情，程辉终于松口，答应指导林思奇训练。就这样，一个落魄富二代，一个过气拳手，两个人的命运交织在了一起。

比赛只剩两个半月，只能进行魔鬼训练，练体能、练力量、练抗击打，为了增强阿齐的体能，程辉骑着摩托带他跑，阿齐累得精疲力竭，程辉仍一拳拳砸向阿齐。

但是MMA格斗不同于拳击比赛，程辉不会锁技和解锁技巧，只得请求拳馆教练。教练要求程辉跟自己打一场，陈辉要是打赢了就教林思奇。程辉毕竟经验老道，虽然挨了教练几拳，但后发制人的勾拳让两人同时倒地，教练也算是言而有信，答应了教阿齐。

程辉的右胳膊在打斗中脱了臼，一咬牙自己又给接上了回去，并跟阿齐解释说是惯性脱臼。在教练洛哥的帮助下，林思齐学习了新技能——解锁。洛哥说时间紧迫，林思齐腿长胳膊长，解锁比较有利，在洛哥的安排下，程辉也当起了林思齐的专属陪练。

到了晚上，小丹恳求程辉教她打拳，原来隔壁男校有个肥仔总欺负她，告诉老师也没用，辉哥现在对小丹是有求必应，当即教她两招防身，小丹害怕自己打不动肥仔，辉哥告诉她：

“不管做什么事都要跟自己说：我能做到。”

年轻时的程辉每次上台其实都很怕，但他就是这样给自己打气。

MMA比赛也如火如荼的进行，洛哥的徒弟阿明第一场比赛就输了，很快就要迎来阿齐的第一场比赛，面对ko掉阿明的擂主，程辉告诉思齐打拳的时候一定不要动心气，不要自乱阵脚：“你要记住自己为什么上台，上去了就不要害怕，怕你就会输一辈子。”

来到比赛现场，规则是林思齐只要能撑过擂主两回合不倒下就能晋级，另一边林思齐的老爸看到了儿子参赛的消息，默默的替林思齐捏了一把汗。

第一回合，思齐按照程辉教的步伐绕开对手的猛攻，和对手拼拳脚，刚开始效果不错，但很快林思齐被擂主逼入了角落，一肘砸向林思齐，阿齐脸上顿时挂彩。很快擂主又锁住阿齐，被挣脱开，两人摔倒在地，擂主试图锁住阿齐的胳膊，又被阿齐费力挣脱。擂主压住阿齐，拳头如雨点一般砸来，阿齐死死护住自己。“当！”随着铃响，林思齐撑过了第一回合。

中场休息，程辉继续给林思齐布置战术：“对方尝到了甜头，一定还会用低腿扫你，不用怕，跟他拼拳，不要近身。”

第二回合开始，如程辉所料对手果然低扫，阿齐按照程辉的战术挨上一腿便挥拳击打对手面门，挨了拳头的擂主见讨不到便宜又羞又恼，将思齐逼到角落暴锤，无力还击的阿齐被打得满脸血迹，被裁判叫了暂停，给阿齐止血。简单处理后比赛继续，擂主又一个势大力沉的低扫过来，阿齐重心不稳跌倒在地，擂主乘势对阿齐用上锁技，就在阿齐快要被锁死的时候，“当”，第二回合结束。林思齐撑过了两个回合，没有被擂主ko，赢得了比赛胜利。

之后林思齐开启了他遍体鳞伤而又一往无前的格斗生涯，逐渐找到了比赛节奏的林思齐，艰难拿下一场场胜利。这一切被林父看在眼里，见儿子如此拼命只为激励自己振作起来，林父既心疼又欣慰。

这一次，林思齐要迎来自己最强的对手，同林思齐一样的后起之秀——李子天（安志杰）。比赛前，主持人问林思奇：

“每一场比赛你都赢得异常艰苦，这背后到底是什么在支撑你呢？”

林思齐回答说：

“我来参加比赛，只想让一个人看到，他眼中的不可能也会变成可能。这场比赛我可能会跌倒，但我还会站起来。”

因为程辉的仇家在电视看到了比赛直播中的程辉，寻上门来，在程辉租住的地方小丹被摔下楼梯昏迷不醒，小丹的母亲梅婷犯病失手捅伤对方，被警察逮捕，程辉向警察解释后，梅婷被送往康复医院治疗，程辉错过了林思齐今晚这场重要的比赛。

没有师父坐阵，林思齐有些慌乱，反观李子天一脸轻松的样子，比赛开始李子天并没有急着进攻，而是不断试探着林思齐，李子天敏捷躲过林思齐挥舞的拳头，见林思齐不敢贸然进攻后，李子天遂起边腿朝林丝齐踢去，连续的踢击使阿齐招架不住，被逼至笼角，阿天顺势跳向笼网，一个飞踢将阿齐撩倒在地，乘势进行连续锤击。打得兴起的阿天疏于防范，被躲避的林思齐抓住机会，侧身找到阿天后背，试图用裸绞锁死阿天。势头正盛的李子天岂会这么被轻易制服，挣脱控制后又朝阿齐疯狂击打。招架不住的阿齐抱住阿天的腿将对方逼向笼角，双方拽住对方胳膊， 林思齐一个十字固试图锁住李子天的右臂，却被李子天奋力挣脱。趁林思齐来不及防备，李子天一个抱摔将阿齐掀翻在地，冲上去又是疯狂击打，林思齐借势蹬开对方，双方再一次对峙。李子天灵活躲开林思齐的摆拳，露出挑衅的姿态，一个假动作后再接一个高难度的转体腾空扫踢，林思齐抬起胳膊护住脑袋硬扛了一脚，一个趔趄后立刻站稳拉开距离，抱起拳再迎上去，李子天抬脚将其踹倒，扑上去时被林思齐抓住脚踝绊倒，见势林思齐迅速砸击李子天试图压制，李子天搂住对方脖子，双腿使力调整姿势，夹住林思齐胳膊后也做出一个十字固。可惜铃响第一回合结束，林思齐得以脱身。

第二回合再战，阿天再一次向阿齐猛攻，阿齐也毫不示弱发起反击，阿齐一拳一拳打在阿天肋部，阿天抬脚将阿齐踹开，再次扑过去，而阿齐突然俯身用腿绊倒阿天，勒住阿天脖子再一次使出裸绞，可惜这一次还是没能锁死阿天，奋力挣脱出来的阿天被阿齐双腿缠住一时无法脱身。阿天使出了蛮力，将阿齐抬离地面，再狠命砸下去，一下，两下，阿齐被砸得眼冒金星，阿天挣脱开来朝地上的阿齐砸拳，阿齐继续双腿缠住阿天，乘势再一次勒住阿天脖子，阿天被勒得涨红双眼，死命掰开阿齐的胳膊，两人在地上使出浑身解数。无奈阿天力量更占优势，反压制住了阿齐，几番缠斗锁住了阿齐胳膊，阿齐试图挣脱，被阿天识破将其掰倒，这次阿齐胳膊被锁死，苦苦支撑的阿齐还不认输，快到极限时抬头间在观众席的人群中看见了自己父亲，阿齐没有做出任何动作，胳膊被阿天生生掰断。阿齐疼得失去了理智，用另一只胳膊朝阿天挥去。缺了一只胳膊的阿齐已是无力回天，被阿天拦腰抱住使出致命一击，阿齐脖子着地。在林父惊恐的表情中，救护人员冲进赛场，画面给到阿天，成为新擂主的李子天兴奋的扑向他的教练员。

在医院里，望着躺在病房中昏迷的儿子，林爸泪流不止。程辉探望了阿齐后，又去精神病院探望接受治疗的梅婷。疲惫不堪的程辉回到一片狼藉的出租屋，无助感如同潮水一般袭来。自己浑浑噩噩这么多年，现在身边的人也一个个倒下，程辉无力的躺在地板上，望着屋内角落里和仇家打斗时被摔坏的鱼缸——一条鱼儿在狭小的空间苦苦挣扎，程辉仿佛看到了苟延残喘的自己。

来到格斗比赛报名处，程辉签下生死状，再到师父的灵位供上香火，程辉再次回忆起自己年轻时师父的嘱咐：

“既然上去了，就不要怕，怕，你就一辈子都会输。”

程辉师兄新哥得知程辉报名参加比赛，在拳馆见到训练的程辉时，气愤得斥责：“你疯够了没有！我不知道你为什么要参加比赛？”

“我和你到了这个年纪，还有什么需要别人明白的吗？”说着程辉继续朝沙袋抡去：“阿齐每一次去打，我都会跟他说，最重要的是记得自己为什么上台！”

“那小子无知！你能跟他一样吗？你知不知道MMA会si人的！”师兄新哥不忍心看到程辉步入阿齐后尘。

程辉回答他“我得冠军的时候，以为世界是我的，原来世界是不等人的，我唯一能做到的，都被我自己出卖了”程辉从未如此坚定：“我这二十年，什么都没做过，我不想临走的时候，连一件回忆的事情都没有啊！”

程辉早已没有什么东西可输的了，赢也好，输也罢，对他都不重要了。程辉只想再一次，为自己再“激战”一次。

随着《sound of silence》背景音乐响起，程辉开始了疯狂的特训。在音乐旋律中，他不再感到恐惧，内心拥有了前所未有的平静。

苏醒后的林思齐躺在医院病床养伤，林父守候在旁，彼时李子天已经问鼎擂主，在新一季的比赛中，李子天抽中了挑战者程辉的号码，这一战李子天也是势在必得。

作为林思齐的师父，程辉此战在人们眼中就是一场复仇之战。虽然年轻时拿过两届拳击比赛冠军，但47岁的程辉体能和年龄是他最大的敌人，面对咄咄逼人的李子天，该如何应战呢？

此时，坐在轮椅上的林思齐守候在电视机前，观看师父程辉的比赛直播战况，拳馆的阿姨们也围坐在电视机前对着荧幕中的程辉赞不绝口。

比赛开始，程辉和李子天互相试探，程辉故意卖个破绽，挨上李子天一记摆拳，原来这是在故意试对方拳头的力度。见程辉如此大胆，李子天抱起拳架要跟程师父拼拳，结果正中下怀，被经验老道的程师傅一套组合拳招呼在李子天肋处、脸部和下颚。李子天被打得措手不及，但凭借年轻和身强体壮，似乎程辉没有对李子天造成多少伤害。阿天改变打法，朝程辉使出他擅长的踢击，程辉有些招架不住，被逼入笼角，李子天抓住程师傅脖子，朝腹部连续膝击，看得电视机前的林思齐不忍直视。但在如此近距离下程师傅可不会吃亏，抬肘迎击，砸中对方脸部，李子天的右脸顿时挂彩。愤怒的李子天再次拽住程师傅脖子，肘击和膝击一齐招呼，完全占据了气势。观众席喝彩连连，挨揍的程师傅奋力还击，一个摆拳打中李子天脸部，李子天倒地前一个转身扫踢，两人一齐倒地。接着李子天抢先一步爬起，迅速压制程师傅疯狂砸拳，笼外焦急的师兄大喊程辉护住头部，但程师父被揍得无暇顾及，转过身去躲避李子天的拳头，李子天哪能放过如此绝佳时机，拦腰抱住程师傅再次使出终结了林思齐的必杀技，可惜铃响裁判赶忙喝止，幸运的程师傅躲过一劫。

休息结束。第二回合再战，李子天冲上去凌空使出超人拳，程师傅慌忙护住头部，挥拳时被李子天抓住胳膊，两人绊倒在地，李子天想要锁住程师傅胳膊，被程师傅双腿缠住。没有找到机会的李子天迅速调整，抱起程师傅再次将其掀翻，露出后背的程师傅被李子天拦腰抱住，试图使出必杀技，但此时程师傅早已有所防备，马步一扎，下沉身体重心，随后一拳打在李子天脸上，破解了李子天的致命一击。两人倒地，仰面的程师傅挥肘砸李子天，转身抡拳，李子天逮住机会双腿缠住程师傅右腿，坐直身体锁住程师傅右脚踝发力掰踝关节，林思齐紧张得拍椅子，程师傅吃痛，一肘砸向李子天后脑勺，挣脱出来后程师傅右脚有些瘸，李子天站起来，两人再次对峙，狡猾的李子天猛的俯身抓住程师傅左脚踝，将其绊倒，锁住程师傅左腿，用力掰程师傅左脚踝关节。程师傅全力挣脱，李子天挥拳被程师傅躲过，顺势抱住李子天后背，李子天挣脱不开，被程师傅逼入笼网，挥拳猛砸，李子天护住头部，拽住程师傅胳膊，锁住程师傅右胳膊后反制住程师傅。被按在笼网的程师傅疼得无法反抗，在观众都快紧张到窒息时，程师傅竟然强行让右胳膊脱臼，李子天倍感疑惑，却被程师傅趁机挣脱开，左拳挥向李子天，一拳，两拳，已是强弩之末的李子天应声倒地。

林思齐激动得从轮椅上跳起来，赢了比赛的程辉轻吻赛场地板，走出赛场，伤愈的小丹早已恭候多时，俩人紧紧相拥，如同父女，画面感人至深。

程辉完成了自我救赎，不久后，林思齐伤愈回来，成为了职业格斗选手。

人的一生要经历种种成长，要跨越重重障碍。很多时候我们流于平凡只是缺少某个目标，倘若不是林父破产沉沦，林思齐可能继续骑行四方；倘若不是牵连小丹母女受坏人伤害，程辉可能还在浑浑噩噩躲债度日。人生受到的打击也许就是一个个契机，给我们一个转变的决心去触底反弹。或许你没有受过打击，但爱情、婚姻、升职、角色的转变和责任的增加，何尝又不是一个契机呢？

跌倒不可怕，可怕的是不敢在站起来。任何人都会有迷茫找不到方向，但一旦找到目标应当义无反顾。因为怕，你就会输一辈子。

最后，非常喜欢电影的配乐《sound of silence》。

⑷ 《达荷美女战士》发布特辑，演员超高强度训练备战，成就了这部电影吗

是的。

《达荷美女战士》为拍摄这部电影，进行了超过强度的训练，敬业精神可见一斑。这部电影是美国和加拿大共同制片，由索尼影业出品由导演吉娜·普林斯.拜斯伍德执导，由著名演员维奥拉.戴维斯领衔主演的一部动作电影。影片定档于2022年9月16日在北美上映。这部电影是由上世纪非洲西海岸的真实事件改编而成的。

电影《达荷美女战士》

这部电影主要讲述了非洲达荷美王国精英皇家女兵护卫队的故事。在十九世纪的末期，为了抵制贪婪的外来侵略者，达荷美国家组织了一支女性的精兵强将军团，这些女兵个个英勇善战，面对侵略者的觊觎，用超出想象的力量加以粉碎，成为保家卫国的一支重要力量。为了保证军团所向无敌的力量，作为军中的一名女首领，对新招士兵展开高强度的军事训练，要求她们全力做好保护国家的准备。