Ⅰ 我发现自己一直存在一个问题，比如看书或看电影，我特容易沉浸在里边，仿佛自己变成主角，往往随着剧情的
问题分析：
患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
意见建议：
多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。也可选择心理咨询与治疗。
Ⅱ 代入感很强怎么办就是看小说电视剧电影的时候，把自己当做主角，情绪波动大。影响到现实生活中就是经常
人们在看小说，电视剧通常都会有这种感受，这是正常的，人们都爱幻想，可以通过幻想做到自己现实中做不到的事，可以说适当幻想有助于减少压力，如果影响到你正常生活的，那就是我们常说的，白日梦做多了，甚至是妄想了。你应当好好认识你所处的现实，要明确认知幻想帮助不了你什么，你想得到的都得脚踏实地去做，如果情况不好转也最好适当减少看电视机，多投入学习中，分散自己注意力。
Ⅲ 为什么我不管看啥电视或电影,我都能沉迷其中,把自己想象成里面的人，
说明你比较感性，代入感比较强，想体验不同的生活。
只要能回到现实中就不是什么大问题
Ⅳ 为什么看小说/电视/电影的时候很容易代入主角的视角
我们看一部电影，一部电视剧或者一部小说的时候，我们就是对他的内容有所吸引了，所以当我们看这些有意思的东西的时候，我们一定会不由自主的将自己带入主角去体会主角的人生百态，这是一个很正常的现象。
Ⅳ 我看听一首歌看一场电影或者是看一个故事,都会把自己想像成主人公.这是什么心理
这很正常,表明你是一个爱幻想的人,这样的人很有艺术细胞,不过不要总是梦想这自己远方的风景,一定要踏实地走自己的路!
Ⅵ 感觉自己很容易陷入虚幻世界中，就是看了某部电影或电视剧，把自己幻想成主人公，自己生活也是剧情那样。
我也是这样，把自己幻想成主人公，身边的人甚至还有对应的角色，成天生活就像剧情一样。我高中的时候就把自己带入了花千骨，无欲无求，还爱上了自己的师父。虽然我知道现实不一样，但是也总是沉迷其中。说实话，对学习和生活影响都挺大的！我最近又把自己当作了一个武功高强、身手敏捷，干脆利落，沉默高冷的侠客，和自己一起出去玩的同学买东西纠结都会遭到我的嫌弃。我同学问，感觉我都有点不屑于跟她讲话了，感觉我一副严谨压抑的样子。我觉得，像我们这样的影迷，应该要树立一种意识:电视是电视，沉迷其中是幻想，偶尔想想作为放松就可以了。我们要认真面对生活，该是什么样子还是得什么样子。你说呢？
Ⅶ 我不自觉就妄想成为小说情节，电影里的场景把自己想象成里面的主角或者想象一个角色融入那些情节中
这是一种正常现象，可能是过于融入小说情节导致的，每个人或多或少都有这种幻想，像我之前看武侠剧，比如神雕侠侣，就会幻想自己是杨过，能有傲世天下的惊人武艺和俊俏的面容，这都是对武侠世界的一种憧憬而已，但是生活不是华山论剑，所以这种幻想只能作罢。改善这种情况的办法，可以给自己安排一些工作，让自己能够忙一点，就会慢慢遗忘这些事情了。
Ⅷ 总喜欢把自己想象成电影中的人物，经历其中的一切。并构想其中的内容。
想象力丰富而已啊,这没什么奇怪的,你很适合编故事或者写影评,趁初中还能有时间上网,你多看一些好电影