Ⅰ 请说一些励志的视频或励志故事
“一个人不成功是因为：没目标，没梦想，没自信，没教练，不知道自己有多大的潜力……
这段话是《永不放弃》这部电影中的一段发人深省的话。的确，一个人怎么可能没目标，没有梦想呢？谁都有！可是很多人虽有梦想、目标，但他们只挂在口头边，存在想像里，而不付出努力去争取，去实践，这又谈何梦想，又岂叫目标？人的潜能是巨大的，我们无法用一个具体的词或是数字来形容，因为我们无法发现自己究竟有多大的潜能。更何况，一个人的潜能是要靠别人去激发，去挖掘。
布洛克有一位出色的教练。在训练中，他让学员们背上自己的搭档，膝盖不能着地，爬10码。爬完后，大家都已满头大汗，觉得能完成教练的任务就算不错了，所以也就无暇去考虑潜能之类的问题。为了让学员们了解自己的潜能，教练让布洛克和他的搭档在练一次，教练蒙上布洛克的眼睛让他爬，在一次又一次的激励下，在观看的队员们从笑到震惊的不断转变中，布洛克爬完了全场。他挺自信地说：“一定有50码。”可事实上，足足有110码。
请看看这组数据。布洛克做到了，一个足球场的长度是100米（约110码），他爬完了全场，背着一个160磅(72公斤）的人。在这个过程中，他的教练喊了13次对了（就是这样）!喊了15次加油！喊了23次别放弃！喊了3次不要停！喊了48次继续……继续 ！
请听听布洛克和教练的对话。布洛克：很痛。教练：别放弃，要尽全力。布洛克：他很重，我快没力气了。教练：我知道，再找更多的力气。布洛克：很痛，我的手臂像火烧，太困难了！教练：我知道很痛，你继续吧！让他烧吧！不会太困难，继续加油！……就这样，布洛克完成了任务，战胜了自我。
总能听到一些人很自信的说：“我有目标，我有梦想，我有自信……”可是他们的目标总是在不断更换，他们的梦想也离他们越来越远，尤其是他们在遇到困难和挫折时，自信顿失，再也没有了先前的那种豪情壮志。难道他们只是光想不做或懒于动手，也并非如此。其实，为了目标、梦想，他们曾经付出过，但一遇到困难挫折，他们就自己的能力，更不相依自己的潜能。于是乎，他们只能放弃，成为失败者。他们哪里知道，人的潜能是无穷的，重要的是我们该如何去开发他，布洛克发挥了他最大的潜能，因他有一个优秀的教练。我们每个人不可能都像布洛克那样幸运，不可能都像他有一个优秀的教练。但我们有自己，我们可以在自己困难的时候对自己说：“加油，别放弃，不要停，坚持。”
所以，在这里我要告诉你：感谢支持你的人，感谢鞭策你的人，感谢对你不离不弃的人，感谢激励你的人，感谢帮你加油打气的人；感谢老师、教练、领导、感谢一切能激发你潜能，促你成功的人！
Ⅱ 《影》有没有彩蛋 讲的什么 我忘看了
张艺谋的作品《影》讲的是一个关于替身的故事。替身自古有之，人称“影子”。有刺杀，就有影子，影子必须在危急关头挺身而出，替主人搏回一命；影子又必须与真身互为一体，令旁人真假难辨如同孪生。剧情跌宕起伏，尤其是开放性结局的设置，引发观众纷纷讨论。今日《影》的三个彩蛋曝光，分别是“死士竹林画面”、“郑恺密会王千源”和“境州黑化前夜”，为情节的反转增添了许多强有力的铺垫。
死士竹林画面曾在纪录片《张艺谋和他的影》中出现，该片段在武汉咸宁竹林拍摄许久，田战大战一百位死士，大雨滂沱竹林激战，让人热血沸腾。
郑恺密会王千源片段丰富了沛王的角色，“沛良”易装秘密传命“田战”，而“田战”的身份显得更加扑朔迷离。
大雨滂沱的收复荆州之战，费尽九牛二虎之力才得以险胜的“境州”，在回家前夜，本已打算丢下权利的令牌和武力的盔甲，从“境州”的眼神中可见其内心发生了变化。
网友纷纷表示“原来藏了这么多”、“原来是这样！很多想不通的突然明白了”、”其实这是局中局，到底谁中了谁的局......境州的母亲究竟是谁所杀，好像怎么解释都说得通“、”正片里看不到的只能寄托于花絮了，看不够啊，都贡献出来吧“、“竹林戏删减太多了，想看关晓彤王千源老师的竹林戏，之前在郑恺来川影路演的时候看过纪录片，很多女群演还有关晓彤坐在滑竿上上山的戏，拍的很不容易的，又下雨路路又不好走还窄，真的很希望后面能通过一个渠道可以看到，其实片中晓彤突然学了破解杨家刀法去找杨平挽回尊严也很跳呀”、“这部电影像一个寓言故事，看完后你越品越有味道”。
除了正片中删掉的片段，还有很多拍摄花絮值得我们深入探索一番。可能有很多朋友在子虞出场时并不能认出扮演者是谁，甚至有朋友在观影结束后都不知道该角色是邓超所饰。邓超一人分饰两角，其一是身负重伤的沛国都督子虞，另一个是子虞的替身境州。两个角色体重相差四十斤，形成了鲜明的对比，一个形容枯槁、瘦骨嶙峋，一个身姿飒爽、体型健壮。邓超在增重塑形完成境州一角后，又立刻投入减脂，多次在片场因为低血糖而眩晕，终于他成功地塑造出两个差异巨大的角色，即便同框也很难让人辨识出是同一人饰演，观众们纷纷惊呼“这都是邓超演的吗？”邓超的体重从72公斤増至83公斤又减到63公斤，仅从数据的变化我们都可以看出一的好演员为作品的倾力付出。
在极具水墨质感的画面配以紧张的剧情下，多次出现的“沛伞”和“扭扭舞”则成了一大亮点，从主演孙俪、邓超到群演死士都在剧中展现了“婀娜多姿”的一面。实际上台上十分钟，台下十年功，众演员为了几秒钟几分钟的镜头，封闭式秘密训练数十天。
Ⅲ 寻找一部欧美爱情电影 男女主角清晨遛狗从不相识到相爱
<101真狗>
《101真狗》
1961年推出的迪斯尼经典动画《101真狗》中的一群可爱的大麦町，其实可说是“劫后余生”的狗，因为剧中的库伊拉是一个嗜皮草时装如命的富婆，她企图用斑点狗作为她的最新时装。她相中服装设计师所养的大麦町夫妇，因为这对狗夫妇刚生了一群小狗。库女士的一举一动早被同城的其他小狗看在眼里，并告诉了斑点小狗的妈妈，于是一场拯救斑点狗的行动展开了。真人版的《101真狗》1996年由葛伦克罗斯出演坏婆娘，她身上的斑点装最叫人难忘。影片大受欢迎，是1996年美国十大电影的第六名。
狗狗主演的片子
《南极大冒险》（《零下八度》） 《导盲犬小Q》《狼犬历险记》 《狗狗心事/老友狗狗》 《看狗在说话》 《都是戴茜惹的祸》 《灵犬莱西》《新灵犬莱西》《猫狗大战》《外星神犬 》 《神犬巴迪》《神犬小巴迪》《天翻地覆》《酷狗正传》《酷狗宝贝》《龙龙与忠狗》 《101真狗》
《零下八度》中的哈士奇
为了搜寻一块坠落在南极岛上的神秘陨石，一支由三个科学家组成的探险队开始了他们的南极探险之旅。探险小组包括杰瑞·夏洛德(保罗·沃克)，他最好的朋友库珀(贾森·比格斯)以及一个性格古怪的美国地质学家(布鲁斯·格林伍德)。去南极考察探险，当然离不了在雪地上行走的特殊工具——雪橇，以及人们的忠实伙伴，雪橇犬。并且，这八条“精明能干”的雪橇犬都像他们的人类同伴一样，都各自拥有自己的头衔和称号：领头的“玛雅”、忠实的“矮子”、老实“老杰克”、力气大的“杜鲁门”。
《导盲犬小Q》
拉布拉多犬小Q是一只流着优秀导盲犬血统的狗。它一出生就显示出与其他狗的不同，在他的身上有一个特别的胎记--像一只展翅的小鸟样的棕色记号。由于它的出色素质，小Q被选为导盲犬，这是小Q的第一次离别。在养父母家，这对夫妇给它改名为小Q(即鸟的羽翼的意思)。在与养父母生活一年后的一天，那是小Q的第二次离别，离开养父母前往导盲犬训练营。在陌生的环境里，小Q展现出与其他狗不同的素质……
《狗狗心事/老友狗狗》
电影讲述中村狮童饰演的广告人山田贤太郎，因为创作狗粮广告饱受客户挫折，失落时想起童年最好的"朋友”——波子（Pochi）……当年刚转校的山田，没有朋友，只好独自流连空地，因而偶然遇上忠厚憨直的柴犬波子，波子常伴左右和他一起玩乐，人狗之间建立了最纯真的友谊，不过一场意外竟然令这对好朋友失散了，忠心的波子决定四出寻找山田……电影以拼盘的方式分段的描述人与狗之间的故事……
《天翻地覆》描述：
警犬十一号是美国联邦调查局查缉毒品与走私的王牌缉毒犬，它是让黑手党闻之色变的厉害角色，所有的走私案件只要一碰到十一号就注定要失败，让黑手党恨得牙痒痒地。
于是黑手党开始进行一项偷天换日的计划，计划用药迷昏十一号，再用假警犬换掉警犬十一号，并且带到荒郊野外扑杀，除掉心头大患。但是聪明机警的十一号早已嗅出混在食物中的迷药，它将计就计，假装被迷晕，并且趁敌人疏忽不注意的时候，突然间跳进哥登(大卫艾奎特饰)所驾驶邮车中，让哥登与黑手党的杀手们刹那间不知所措。
倒楣的哥登当时为了追求隔壁的漂亮邻居，自告奋勇地帮她照顾小朋友詹姆斯，他开邮车带小詹姆斯出来兜风的主要原因，是为了讨好这个小麻烦，让自己的泡妞计划更顺利，却万万想不到竟然从天外掉下一只彪形大“狗”来搅局。
相对地，小詹姆斯看到这只大狗，兴奋得无法自己，他马上为这只联邦调查局王牌缉毒犬取了个“小花”的名字，他要时时刻刻跟小花玩在一起，而原本就跟狗不对盘的哥登，因为小花的出现，让他的泡妞计划节外生枝，而伤透了脑筋。
不多久，黑手党的杀手很快地找到小花，准备猎捕这只让所有黑道头疼的缉毒犬，却让完全不知情的哥登与小詹姆斯也陷入这一场危机中，为了保护新的小主人，小花拿出制服坏蛋的拿手绝活，于是一场天翻地覆的人犬斗智战争就此展开，小花有可能把黑手党的坏蛋绳之以法吗？
《酷狗宝贝》
阿呆是英国巨星，以粘土制成的它虽不会讲话，但很会装傻。阿呆与老是爱发明东西的主人阿瓜1989年就开始在电视动画中出双入对，因演技精湛，处女作《月球野餐记》1991年还获得奥斯卡“最佳动画短片”的提名。去年进军大银幕，《酷狗宝贝》故事讲述蔬菜大赛来临前，突然冒出一只巨大的“魔兔”，阿呆与阿瓜要擒拿它。阿呆对案情虽了如指掌，但始终一副装傻的样子，忠心耿耿地跟在主人旁边。电影版的《酷》虽没以前的电视动画短片出色，但票房不俗。
最大无畏的狗 《酷狗正传》
它是只会讲话的狗，名叫“史酷比”，上世纪60年代在电视卡通影集出现后，就一直吠到现在，千禧年后推出的《酷狗正传》第一集和第二集，都获得票房肯定。这只举世闻名的大丹狗身材无懈可击，重72公斤，肩宽85厘米，后腿站立的高度是1.8米，四腿站立的高度是1.3米。史酷比天生胆小，走路都会被自己的影子吓到，但它是侦察队的精神领袖，虽然每遇到怪现象它总会先吓得缩成一团，但也总在最紧要关头展现勇气和智慧，大无畏地面对恐惧和挑战。
最懂孙子兵法的狗 《猫狗大战》
猫狗不共戴天的仇恨，在结合真人与机器猫狗的电影《猫狗大战》中获得最好的诠释。话说科学家研制了专门治疗犬类过敏的疫苗，猫族惟恐狗儿因此更得人类宠爱并繁衍太多而影响它们统治地球的计划，于是决定摧毁疫苗。科学家养的小狗无意间听到猫族的阴谋，于是在其他几只性格虽不同，但同仇敌忾的狗们的帮忙下，以媲美孙子兵法的狗战术，与猫展开战争。
最苦命的狗 《龙龙与忠狗》
《龙龙与忠狗》是日本动画，故事背景是19世纪的比利时。阿忠是只被五金店老板抛弃的老犬，被清寒的少年龙龙发现时虽已奄奄一息，但在龙龙细心照顾下终于好转，人狗无瑕的情谊由此展开：龙龙的爷爷因没钱医病而去世；村里着火，龙龙被误会是纵火犯，并和阿忠失联。人狗再度见面时，龙龙与阿忠躺在静静的气氛中，默默离开人世
《101真狗》
1961年推出的迪斯尼经典动画《101真狗》中的一群可爱的大麦町，其实可说是“劫后余生”的狗，因为剧中的库伊拉是一个嗜皮草时装如命的富婆，她企图用斑点狗作为她的最新时装。她相中服装设计师所养的大麦町夫妇，因为这对狗夫妇刚生了一群小狗。库女士的一举一动早被同城的其他小狗看在眼里，并告诉了斑点小狗的妈妈，于是一场拯救斑点狗的行动展开了。真人版的《101真狗》1996年由葛伦克罗斯出演坏婆娘，她身上的斑点装最叫人难忘。影片大受欢迎，是1996年美国十大电影的第六名。
Ⅳ 有人知道这叫什么吗
那。 。韩国。 。雪珉宇
名称：雪珉宇
诺珉宇的其他名称：路珉宇/鲁民宇
韩文名：？？？ （无分NU或否分钟佑）
昵称：比嘉（“光”的意思）
出生地：日本
国籍：韩国
生日：1986年5月29日
>星座：双子座
身高/体重：184厘米/ 72公斤
腰围：24英寸相当于给61厘米（6年前）
血型：AB型
鞋子尺寸：290 BR />特点：吉他，钢琴（鼓仅利息）
家庭成员：爸爸，妈妈，哥哥（韩国混血的母亲是韩国）
的学校：龙文高中，仁荷大学戏剧电影学系
宗教：基督教
昵称：诱饵
喜爱的歌手（乐队）：玛丽莲曼森（玛丽莲曼森），里奇布莱克莫尔，吉米·亨德里克斯（詹姆斯·马歇尔亨利·德里克斯），迈克尔·杰克逊（迈克尔·杰克逊），林普巴兹提特，X日本，缪斯，艾薇儿（艾薇儿儿），酷玩（酷玩）
最喜欢的歌曲：微切（缪斯）
最喜欢的数字：1,3
最喜欢的颜色：黑，白
国家想去的地方：日本
叫自己：Rosebeet'z
[玫瑰[乐队THE-TRAX的艺名是“玫瑰“，鼓手和吉他手（二零零五年休假）]，rosebeet'z（作曲化名THE TRAX时期，签名现在会给患者使用），爱丽丝公主（雪珉宇赛我网域，自称爱丽丝）]
大米通话：患者（相于R病毒）
编辑本段电视剧
/> 1997 <br：月火剧KBS2“背后的男人”（“求婚”）饰演：男主角（童年）
2001年：SBS水木剧“美丽的日子”
主演：李秉宪，柳时元，崔智友，李贞贤，申敏儿
年2008年：IPTV“神秘刑警“
主演：朴恩惠等
年2008年：
◇”酒“
◇”故事霜花店“
主演：赵寅成，朱禁摩，宋智孝，沉智浩
2009年：
◇每天的MBC电视剧“泰熙慧谯之先”
“我的女友是九尾妖狐”中饰园东珍珠
主演：利泰Min深恩北京，浦城旭，张锡镇
◇OCN金曜剧“丁弱佣”
主演：朴载正，李银根
◇TVN金曜剧“我的丈夫了”
主演：吴王先庆宋识嗯梅，栗压仙，Cuisong西安
2010年：
◇火MBC电视剧“PASTA”饰演：（一花帅哥厨师）菲利普斯主演：孔孝真，李善军，黎喝鲵，ALEX，李亨哲，Cuimin诚，诺珉宇水木
◇SBS电视剧“我的女友是九尾狐”饰演：朴东株
主演：申敏儿，李胜基，朴秀珍，诺珉宇，朴孝敏
玫瑰编辑本段登场当然
1997年打电视剧“求婚”男主角（儿时）
2001戏剧剧“美丽的日子”的崔智友家教的一个学生
[1] 2001 - 可口可乐广告
2002年2月3日学员参加各种“HeejunvsKangta世纪对决”
2003年留在日本从事地下音乐，为出道
2004年准备7月17日，在韩国出道THETRAX鼓手的身份，出道曲“悖论”
2004年12月15日，在日本，出道曲“天蝎座” 2005年11月5日ROSE正式离队，THE-TRAX乐队改变它的名字TRAX。
该浪漫派时期
[2] 2006年10月以新的初中同学的音乐（地下乐队），任吉他手的形成。该乐队是不是专辑，
同年由于不明原因解散。
2007年下半年作为一个演员，并重新签订SM
2008年11月15日，
2008年正式开业的第一部电影“酒的故事”，在电影“霜花店出演“一个在36龙卫健
2008年12月30日，电影”霜花店“正式开通
2009年1月23日，出演”神秘刑警“集播出，诺珉宇出演一个职业模特 BR /> 2009年2月12日，新组的组合上涨wooi（暂定）即将在三月初发片，其中记录了两首歌曲很好，MV也拍过
2009年2月25日，开一个新闻发布会上正式出道，被称为24/7的组合，这意味着一个星期，每天24小时，7天。寓意为每天24小时，每周7天，我不得不思考的MV“那家伙的女人”首映
2009年2月28日，录得14 MBC音乐中心在北京点播出
2009年3月月2日，MBC情景剧“泰熙慧谯之仙”广播的MV“那家伙是个女人，”正式公布
2009年3月3日，MBC情景剧“泰熙慧谯之先”第15第二焦点诺的英语老师饰演的珉宇亮相
2009年3月19日的几分钟，酒OST的作曲家和作词家诺珉宇的故事发挥全碟发表，诺珉宇演唱了七首歌曲在五年，包括四英语，一家韩国。
这在OST（爱的就是你）（介绍）的第一首歌曲，翻译为：？？？？白桦树。诺珉宇更新CY 23，提到一个书面承诺珉宇患者（即大涨承诺珉宇米）音乐
2009年4月1日，第一次出现在参加节日索诺玛谷电影节诺珉宇电影“酒的故事”
2009年11月13日，诺珉宇出现TVN电视剧“Mrs.Town”运行（逢星期五）出演的第一至第五设置 2009年11月27日，OCN电视剧“丁若镛”运行（逢星期五）出现在第二个情节
2010年01月4日，MBC电视剧火“面食”运行（每周一，二）
2010年08月11日，SBS水木剧“我的女友是九尾狐“运行（每三，四）（男二号：朴东周）
我的女友是九
正式亮相2004年7月17日，他担任鼓手＆吉他手在乐队韩国公司SM THE-TRAX，局部视觉系统。
2007年后该公司与SM，演员合同重签。经过2010年初
休假SM公司2010年7月，与Core Centens媒体签订协议，加入该公司。
编辑本段专辑
“悖论”/韩国
发布日期：2004年7月20日
01）悖论 BR /> 02）在道路
03）你准备好了吗（作词作曲：rosebeet'z）
“天蝎座”/韩国
发布日期：2004/12/15
> 01）天蝎座
02）泪（TRAX版）
03）打准牵引
04）刀
05）飞越彩虹（钢琴版）（作词作曲：rosebeet' Z;钢琴演奏会：玫瑰）
06）飞越彩虹（摇滚版）（作词作曲：rosebeet'z）
“天蝎（日本版）”/日本
发布日期：2004年/ 12/15
01）天蝎座
02）泪（特里克斯版）
03）击败叛徒
04）刀
“狂想曲”/日本
发布日期：2005年4月20日
01）狂想曲
02）吸血鬼（作词作曲：rosebeet'z）
“杀出客”/日本
发布日期：2005 / 9/14 01）火焰客场
02）结束的世界（作词作曲：rosebeet'z）
03）是'怪物（作曲：rosebeet'z）
> 24/7 “那家伙的女人”/ 2009-3-2 /韩国个人
OST/2009-3-19 /英语韩语发布日期：2009/03/19
01（爱的就是你）（介绍）
02（宋承？？？？？？）
03首？？？？ ？？？？雪
04 05我的完美爱情
06和平的旋律
作曲及演奏和歌唱的：？诺珉宇
“我的女友是九尾狐”OST/2010-9-3 /韩国陷阱
编辑本段演唱会
“美味的电视”（10.01.16）
“
Bling Bling的”（19年1月10日）[MBC EVERY1访谈节目] [介绍作为促销面食船员MBC粮食计划] BR />“明星金钟”（27年3月10日）
“向日葵”（10.04.10）[纪录片诺珉宇对非洲的援助，以参加当地的儿童慈善播报】
“更改标题世界上强心脏“（10.04.10）延后一周放假[广播]”·九特“
（03年8月10日），”强心脏·九下的特殊“（10.08.10）
Ⅳ 新加坡演员崔鹏
崔鹏虽为新加坡传媒集团旗下艺人，实际为中国籍山东人，北电本科毕业之后参加了新加坡“才华横溢出新秀”，并获总决赛男冠军、最具主持潜质奖等奖项。在新加坡具有超高人气。“才华横溢出新秀”相当于中国版的“快乐男生”，在新加坡具有绝对权威性，同时受到观众的很大认可。
【个人资料】
姓 名：崔鹏
英文名：Kelvin
昵 称：鹏
性 别：男
民 族：汉
血 型：AB
生 日：1982年10月3日
生 肖：狗
星 座：天秤座
籍 贯：山东济南
身 高：180cm
体 重：72公斤
学 历：本科
毕业院校：北京电影学院表演系2000班
居住地：北京、新加坡
职 业：影视演员、广告演员、电视主持
爱 好：电影、音乐、旅游、摄影
特 长：声乐、舞蹈、吉他
性 格：开朗乐观
座右铭：心态缔造天堂
人生信条：一切尽其在我
心情会与谁分享：好朋友、音乐
为何想当艺人：热爱＋天赋＋机遇＋努力＋梦想
最满意的作品：下一部
最想饰演的角色：心灵丰富的
最想去哪个国家旅游：美国、法国
喜欢的季节：春
喜欢的天气：艳阳天、下雪天
喜欢的城市：北京、巴黎
喜欢的节日：春节
喜欢的花卉：莲花、茉莉
喜欢的颜色：蓝、白
喜欢的动物：狗 、马、鹰
喜欢的食物：海鲜、青菜
喜欢的运动：游泳、蹦极、攀岩、潜水
喜欢的休闲活动：上网、泡书店、跳舞、聚会、烹饪、露营、健身、K歌
喜欢的电影：太多了
喜欢的音乐类型：电子、流行、R&B
喜欢的歌手：Michael Jackson、Enrique Iglesias
喜欢的生活方式：自由、探索、挑战、创意
喜欢的艺人：成龙、Leonardo de Caprio、Michael Jackson、Britney Spears、陈道明、姜文、范文芳、迈克杰逊
【演艺经历】
〖学院电影作品〗
《窗外》
〖电视剧〗
01.《牛哥的故事》2003年
02.《豆蔻年华》2004年 饰 吴思
03.《魔术奇缘》2004年 饰 徐俊浩
04.《赤子乘龙》2004年 饰 小白龙姚烈
05.《大冒险家》2005年 饰 李的
06.《爱的掌门人》2005年 饰 林伟伦
07.《红孩儿》2006年 饰 龙王三太子
08.《楚留香传奇》2007年 饰 妙僧无花
09.《聊斋奇女子之宦娘》2007年 饰 俏郎君
10.《少林僧兵》 2008年 饰 风语（2008年11月3日 央视8套 首播）
11.《球爱大战》 2008年 饰 燕飞鹏 （2008年7月7日 新加坡8频道 首播）
〖话 剧（舞台剧）〗
01.《家事》饰 周平
02.《真之理》
03.《二十四小时都有饭》
04.《正午的紫禁城》
〖广 告〗
01.普天三洋手机
02.宁夏红酒
03.联想电脑
04.爱慕保暖内衣
05.NEC企业形象片
〖主 持〗
01.中央电视台《同一首歌点歌台》嘉宾主持
02.北京电视台《天籁村》嘉宾主持
03.新加坡电台 YES!933 嘉宾主持
〖歌 曲〗
01.《注定》 — 电视剧《赤子乘龙》片尾曲
02.《立春》 — 单曲
03.《所谓爱》 — 单曲
〖电影学院汇报演出专场晚会〗
01.《纯真年代》
02.《美丽人生》
03.《燃情岁月》
04.《青青校树》
【获奖经历】
01.2002年 中国北京龙泉杯影视新秀人才大赛 冠军
02.2003年 新加坡“才华横溢出新秀”中国赛区 最佳新人奖
03.2003年 新加坡“才华横溢出新秀”总决赛 男冠军、最具主持潜质奖