愤怒的乘客微电影影评

① 山鸡哥刚从监狱出来，坐大巴被小混混欺负是什么电影

是电影《黑白迷宫》。

影片讲述大华和高天被头目鸡包派遣，前去追杀帮派大佬九哥的独子罗拔。鸡包要求大华组建自己的人马前去执行这项非常棘手的任务，大华于是重新召集自己手下最信得过的兄弟阿春、高天、叉烧、超人以及自己的女儿同重出江湖。

不料在执行任务时，每次瞄准目标出击，对手总能抢先一步逃脱，并布下天罗地网请君入瓮。大华开始怀疑团队里有对方的内鬼。此时警方也介入进来，似有另一名警方卧底亦在团队中里应外合。大华逐渐明白，追杀令只是一个幌子，背后似乎有人在利用他们策划更大的阴谋 。

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角色介绍：

1、陈小春饰演阿春，大华的手下，曾因“拳头”而入狱四次，勇往直前，什么都不怕，为人重情义，对大华非常忠心，是一个特别传统的江湖人，从狱中出来后接到了华哥的召集，立即响应。

2、任达华饰演大华，洪兴社团得力干将，对社团特别忠心。重情义，为兄弟两肋插刀。与阿春等兄弟一起经历了社团做局、内鬼出卖、警方围剿等事件，却始终不改对兄弟的信任和庇护。

3、张兆辉饰演叉烧，曾经是大华的手下，为了大华出了两次任务失去两条腿。后来退出社团，改作叉烧生意，生活拮据。为了任务奖金，再次了接受大华的召集，最后却因为女儿倒戈。

4、伍允龙饰演高天，大华的手下。已经跟随大华四年，平时沉默寡言，帮派打斗的时候，动作干脆利落，招招狠辣，深得大华的信任，真实身份却是警方卧底。

② 你是怎么排解亲人去世的痛苦的

人世间生离死别是在所难免的，每当我们的亲人去世，我们都会感到很难过甚至接受不了，但是这也是大自然的规律，虽然人去世了，但是我们可以一直怀念他，那么我是怎么排解亲人去世的痛苦的呢？

一、好好活着，就是对死者最大的尊敬

很多人在亲人，恋人，朋友离世后都表现的痛不欲生。甚至有追随于九泉之下的想法，生死乃是天命，如果始终抱这样的想法消极厌世，死者在九泉之下也不会安心的。我们应该爱惜自己，好好活着，这样才对得起死去的亲友。

③ 有哪些警匪片值得推荐的

每一个人身上都有英雄情结，而警匪片自然满足了大家这一英雄情结。此外，警匪电影中的各种烧脑谜题，也能令观众们感到趣味十足，自然更加爱看了。中国也拍过许多经典的警匪电影，最著名的当然是《无间道》了。那么，近年来国产电影中又有哪些好看的警匪电影呢？

大家还有哪些好看的警匪片呢？

④ 观后感大全精选5篇

观后感 大全提供各种电影观后感 作文 。下面我给大家介绍关于观后感大全，方便大家学习。

观后感大全1

迎国庆，欢度佳节。陪伴家人去电影院看《中国机长》电影。

机长刘传健临出发前，向六岁的女儿承诺，晚上回来，为她过六岁生日。

重庆飞往拉萨3U8366次航班，在飞行过程中遭遇高压气流影响，致使飞机驾驶室前窗外玻璃炸裂，飞机机身颠簸震荡，119名乘客及9名乘务人员命悬一线的 故事 。

飞机驾驶室挡风玻璃被吹掉的一刹那，副驾驶员徐奕辰，腾空而起，上半身被悬挂机仓外。9000米高度，零下40度啊!风呼啸着，怒吼着，仿佛倾刻间要吞噬徐奕辰的生命。好在，他紧系安全带，机长一面应对突发情况，一边用手拽住徐奕辰。

飞机出现险情，牵动着地面上无数人心，打开绿色通道，拯救飞机的感人场景。到处都是呼叫“3U8366”，心弦紧绷，牵挂重重，传递着工作人员之间的大爱无彊，生命对生命的呵护与尊重。

飞机获准飞向成都后，失联了。电闪雷鸣，乌云滚滚，高压气流等恶劣气候，造成了飞机一直在盘旋，不敢突破密布的乌云，像陷入“八挂阵”似的。

机长陷入回忆，女儿过生日的场景，女儿天真的笑脸。那一刻，我泪流满面，人在突发意外时，所暴露的情感，是心灵深处最真实的牵挂，心心念念的都是自己的骨肉啊!也是支撑机长拼命博击困难的唯一勇气!

千钧一发时，是机长的女儿唤醒了机长，一定要活着回去，一定要陪女儿过生日。机长强大的心理素质和长年累月积累的 经验 ，临危不惧，当机立断，从云层变化中找出一条缝隙，穿越过去。冰雹噼呖啪啦砸在身上，闪电一次又一次划破耳膜。

乘客们惊慌失措，恐惧不安，满眼绝望，满心祈祷。乘务人员温馨提示“请带上氧气罩，保持正常呼吸”并且帮助所有的人戴上氧气罩。

当行旅箱飞了出来，乘务人员也飞了起来，重重地落在走廓道上。乘客们像沸水里的鱼，拼命挣扎着，尖叫着，怒吼着，欲冲向驾驶室。乘务人员强忍着不适，不断安慰狂燥悲观的乘客。“我们是受过专业训练的，请您相信我们”一位老革命军人，一声吼，“听从指挥，稍安勿燥”。

瞬间，平息了一场闹剧。乘务人员继续宽慰大家：“我们也是人，我们也有自己的家人， 我们的父母在等着我们，我们的儿女也在等着我们”生死关头，见证了人性的温暖。彼此站在同一条战线上，鼓励，关怀，慰问，竖起一个个大拇指。

机长凭借高超技术，冲出群山空压气流，历尽艰辛，终于降落成都机场。保证了128人生命安全，扭转了意外险情。真的是死里逃生，惊心动魄啊!

什么是爱国 教育 ?怎么才算爱国?没有国就没有家，国家的幸福是通过一个个家庭幸福来展现。在灾难面前，凝聚一心，齐心协力对抗灾难，战胜险情，就是最好的报效国家，热爱祖国的方式!

影片后显示，这是2018年5月14日真实事件改编。震慑人心，劫后余生啊!

影片里，有无数感人的画面，传递着爱，传递着正能量。只要人人都献出一点爱，这个世界将变得格外美好!

尤其危难之时，处处彰显着祖国的强大，团结，勇敢，奋斗的精神面貌!值得拥有的一部爱国电影!

观后感大全2

所有的倔强和误会，全因我爱你。

可是由于忙，没怎么认真看片子，今天认真看了。

这是一个成功的微电影，不管你承认还是不承认。它没有绚丽的场景，华丽的特技，大牌的明星，它场景厚朴，画面质朴，演员纯朴，但它情节紧凑，冲突密集，演出自然，严肃中还带有些小幽默，然而更重要的是它有一个好故事，直击人心和人性，走心。贯穿始终的主线，就是一个爷爷对孙子的爱，是纯朴的亲情;播出的时间点选择上，结合了现在临近 春节 中国人“有钱没钱回家过年”的特点;而且里面还深层地反映了一个社会普遍关心的问题，就是中国发展不平衡不充分的问题之一--城乡发展不平衡的问题。

窃以为，除却前面情节紧凑，冲突密集，演出自然等，只要一部电影具备了直击人心和人性的感染力，它就是一部好电影。比如国外：《勇敢的心》，以勇敢激励人要敢于争取自由;《阿甘正传》，以坚持和自强不息激励人即使处于平凡之下，也还能创造奇迹;《肖申克的救赎》，以善良和坚持激励人即使面对沮丧和绝望，也能重新获得自由和光明;阿米尔汗的《地球上的星星》《三傻大闹宝莱坞》《我的个神啊》《 摔跤 吧!爸爸》《神秘巨星》一系列作品，直击弱势 儿童 成长、教育体制、宗教信仰、女性平权等让人深思。国内的(请原谅我泪点低)：《妈妈再爱我一次》的母子之情令当时的大江南北哭成一片，即使当时还是学前儿童的自己也不例外;《我的兄弟姐妹》，梁咏琪等演绎的兄弟姐妹间亲情，高中的自己亦是倍受感染;《暖春》演绎的也是亲情，父女亲情，养父女间的亲情，当时大学G106宿舍4个大男人足足用掉一大卷纸巾;《天下无贼》以纯朴和善良触及灵魂，让人迷途知返，直击性本善，等等。

另外，它还是一个成功的 广告 。首先，是直接广告。里面有中国移动的，有丰田车的，有小猪佩奇电影的，但由于其故事的感染力强，里面的广告毫无违和感。比如中国移动的刷墙广告(如果再加上国家"电信普遍服务"的宣传 标语 就更perfect了，或许会带来广告的升华)，在国内广大的农村确实是不少，你说它嵌入广告吧，不如说它只是如今很多农村的普通场景而已，它恰巧取景于此而已，只不过视频彩铃现场辅导倒是有确实些许插入突兀，但无伤大雅。其次，间接广告。一大波的刷屏，一大波的蹭热度，不论是微信微博还是各类小视频，这都是自发式的(包括本文)。这可是数以亿计的爆炸式的传播。一个能触动心灵，引人向好的商业广告，属良心广告，应该多些这类广告才是。

总之，所有这一切的发生，皆因一个淳朴的我爱你!

观后感大全3

在家休息两天抽空看了《人世间2》，先看了第二、三集，好泪奔!

第一集—骨肉瘤。安仔小朋友，胖胖的，壮壮的，看着身体就很好，结果不幸得了骨肉瘤，在医生的治疗下把他的左手截肢后才稍微建减少痛苦，可是在最后，安仔的肺又全被感染了，无法呼吸。在南宁的急救中心，安仔一遍遍求医生说：“我求求你了医生，我知道这世界一定有奇迹的，一定可以一步登天的!” 想来一个那么小的孩子 他是多么抗拒死亡,抗拒面对即将到来的一切，安仔最后还是走了、、、看着病痛折磨着孩子们，眼泪瓦解了

第二集—生日。关于危病重产妇的妊娠，赌命生子，不惜一切代价，可能是为了家庭的和谐，为了享受更美好的生活，如果说是因为母爱而不顾自己的生命，孩子没有妈妈，哪来的母爱?尤其是拼命生三胎，为了生个儿子的产妇，产后大出血差点丢了性命，她冒了三个孩子没有妈妈的危险，还好救了回来。英雄母亲的孕育让人很欣慰，特别为她祝福!她在产床的一幕，我让我想起自己顺产的画面!在医生的“再来，再来”声中，使力使到脑缺氧，眼神都直了，都特别特别的不容易!顿时心里五味杂陈 ，有心酸、有委屈、有愤怒、有恐惧、有太多太多难以描述的情绪得不到安抚。

第三集—呼吸，尘肺病人肺移植，两个家庭都让人印象深刻!特别喜欢戴爸爸，一家人的顶梁柱，本该享受天伦之乐的时候为儿子的病奔波，四处筹钱的时候让人特别心疼他，老爷子应该一生结了很多善缘，那么多乡亲愿意帮助他，还好结果是好的，好人有好报!廖延龙的父亲手术不幸失败，可儿子的精气神和孝心让人动容，乐观镇定有涵养，这样的人就让他一辈子顺顺利利吧!

关于医生，特别让人尊敬的群体，他们每天处在这样的环境里，心里承受的压力真的不影响生活吗?像我这种会因物喜而喜悲而悲的人，估计很快就抑郁了，工作特别辛苦，救死扶伤，妙手回春，值得被尊重!

关于疾病，现在有很多科学和医生都解决不了的难题，以前都没有这么觉得。生命不能重来，所以才觉得什么都没有健康重要!年轻的时候就不要作了，正是身体建设的时候，规律饮食，合理运动，按时作息，把身体养的棒棒的，以后老了才有消耗的本儿，我要开始注重养生!让一家人都带动起来!加油!

很真实让人感触很深的纪录片，有无法回头的遗憾，也有全力以赴的值得。对于我来说泪点满满，敬畏生命，珍惜拥有!

观后感大全4

迈着缓慢的步伐，我走出了电影院，手中那颗红星仍然是玲珑剔透、精致小巧。

电影讲的是在红军长征时夺回大渡河，抵抗国民党的事。这场电影的每个情节都扣人心弦，激起了我对敌人的愤恨。

我赞美于红军们坚持、团结的毅力，惊叹于红军不畏艰难险阻的精神，看到指挥员因脚部受伤，不想成为累赘而申请离队时，我感动得热泪盈眶──多么伟大的民族精神啊！明明可以请求用担架抬自己，却只想让战士们一心战斗！想想我自己，在困难中只希望得到他人的帮助，却没有考虑到别人有所损失。我情不自禁地握紧了拳头……

当我看到被俘国民党田生才的炮弹长了眼似的炸毁了敌人的碉堡，不禁拍手称快。但我又看到国民党的一脸蛮横，我气得将拳头握得更紧了:可恶的国民党，没有爱国远见又自私无能！看啊，你们所谓的同胞已亲自轰炸掉了你们的碉堡！

田生才因小红军背自己最终牺牲而决定以命抵命的举动被我尽收眼底──他清楚：小红军因自己而死。他竟主动参军、将功补过！这深厚的情怀在我心中荡漾。虽然田生才之前侵犯过红军们，但他那知恩图报的品质是红军所拥有的，他就是一位红军，田生才的形象渐渐高大了起来……我也要向这位红军学习，学他的不记仇，学他的尽力报恩！

在红军们一路披荆斩棘的战斗下，他们胜利了──红四团虽然伤亡惨重，但他们露出了阳光般的笑容，那么灿烂！仿佛自己受的伤不值一提！红军多么无畏啊，他们有着乐观主义精神，正是这种精神使他们避开了敌人的子弹！而我们今天幸福安逸的生活不就是红军们抛头颅、洒热血换来的吗？他们衣冠上、心中的红星便是革命精神的象征！扪心自问，我们难道不应该珍惜今天的美好与欢乐吗？

我松开了手中的红星，这颗鲜艳的红星掀起了我心中的热血，使其成了汹涌澎湃的潮水……

观后感大全5

今天早上，我在作文班看了《暴力云和仙鹤》的故事，我喜欢极了。

听说白云做出来的所有东西都很温和，但是乌云做出来的东西都很暴躁。

有一只叫帕克的仙鹤，它是帮乌云送东西的，可是它的毛都快掉光了。第一次，乌云做了一只鳄鱼，一做出来，小鳄鱼差点就把帕克的头吃了，幸好帕克躲得快，鳄鱼只是把它脖子上的毛扯掉了。第二次，乌云做出来一只羚羊，羚羊把帕克的肚子撞了一下。第三次，乌云做出来一只刺猬，刺猬在帕克的身上扎了好多刺。

帕克沮丧极了!它为了保护自己，就去白云那儿要来了一套护具。不明就里的乌云生气了，以为帕克再也不帮它送孩子了。后来，乌云知道了事情的原委，就和帕克重归于好了。

我最喜欢的一段就是帕克去白云那里时，乌云又害怕又伤心，它不知道帕克只是去向白云要一套盔甲，而不是要离开它。你看，帕克并没有放弃这份工作，我喜欢勇敢的帕克。

“帕克”就在我们身边。朋友的舅舅是电工，有一天，我以为他去山上玩了，但是我做梦也没想到，他居然从钢丝上走到了另一座山上。还有一次，他的舅舅在钢丝上工作，结果刮起了大风，他差点摔下去。我这才知道他们的工作很危险，没有他们，我们就不能安全用电。所以，我们不能嘲笑他们穿的衣服脏，我们应该理解他们工作的辛苦。

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⑤ 怎么样才能看懂《盗梦空间》

需要弄明白这部影片的“游戏规则”。

《盗梦空间》开篇的2分钟镜头：柯布在海边苏醒，远处有两个孩子在玩耍，一个士兵过来把他带进一个满脸皱纹老男人的大殿，有了一系列对话——其实这部分只是颠倒蒙太奇，起吸引观众注意力的作用， 把精彩的画面震撼人心的情节放在最开篇，在片尾有随之照应的情节来呼应。

这些造梦师可以进入他人的梦里，偷一些商业机密，或者种植某种思维。而斋藤的能源公司，快被费舍老爸的公司挤垮了，所以斋藤想聘用柯布来帮他。

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幕后花絮

本片的拍摄计划诞生于《蝙蝠侠前传2：黑暗骑士》的拍摄期间，克里斯托弗·诺兰曾经考虑再度和亲密无间的搭档克里斯蒂安·贝尔合作，但克里斯蒂安·贝尔因为要拍摄《终结者2018》，以及之后克里斯蒂安·贝尔有自己其他的拍摄计划。

所以他建议克里斯托弗·诺兰寻找其他他中意的演员来担任男主角。这时候克里斯托弗·诺兰想起另一位自己很喜欢但一直未曾正式合作的演员莱昂纳多·迪卡普里奥。

莱昂纳多·迪卡普里奥只知道本片是由克里斯托弗·诺兰写剧本和导演时，他就确定出演本片，甚至那时候他都不知道本片题材究竟是什么样子。

⑥ take on中文是什么意思

take on中文意思有承担；呈现；接受；从事；较量；开始雇用。

例句：He is unwilling to take on heavy responsibilities.

他不愿承担重任。

take是英语中含义最多，搭配能力最强的动词之一，基本意思是“拿，取，带，抓”，指用手取物、接受东西、把人或物移到某处。可根据上下文灵活翻译。

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take的单词用法：

v.(动词）

1、take可用作及物动词，也可用作不及物动词。用作及物动词时可接名词或代词作宾语，也可接双宾语，作“带给”解时其间接宾语可转化为介词to的宾语。用作不及物动词时主动形式可表示被动意义。

2、take与某些名词连用，表示做某一动作，相当于have。

3、take还可接以“to be/as/for n./adj. ”充当补足语的复合宾语。

n.(名词)

1、take用作名词的意思是“捕获量，收入额”，指捕鱼、鸟兽等的数量，也可指交易的金额、赃款、所得金额等，通常用作单数形式。

2、take也可作“镜头”解，指已拍摄或未拍摄的连续的电影或电视镜头。

3、take还可作“奏效，反应；成功”解。

⑦ 男人控制愤怒情绪的方法有哪些

男人似乎是容易被激怒的动物，喧嚣的都市，快节奏的生活，每时每刻都要与时间赛跑，男人已经跑得心浮气短，跑得没了耐心，于是，一个芝麻似的小事都能让男人心中愤怒的野马脱缰而出，肆意驰骋。

然而，愤怒会影响人的身体健康。现代医学认为，人发怒时，可导致消化系统的生理功能发生紊乱，体内的肾上腺激素含量显著增高，会导致心跳加快，冠状动脉痉挛，心肌缺血，心绞痛，心律失常等。总之，情绪失控有百害而无一利，发怒是拿别人的错误来惩罚自己。

因此，当愤怒的思绪在脑海中翻腾打转时，成熟理智的人能提醒自己，保持理性，这样才能避免短视，恢复远见。

遇到矛盾时成熟的人能把自己摆到别人的位置上，也就容易理解对方的观点与举动。在大多数情况下，一旦将心比心，满腔怒气就会烟消云散，至少觉得没有理由对其发火。

在那种很可能一触即发的危险关头，成熟的人还可以用自嘲将自己从多疑的性情中解脱出来。“我怎么啦？像个小孩一样，这么小肚鸡肠!”幽默是抖掉猜疑的尘埃和卸掉发脾气毛病的最好手段。

受到不礼貌的待遇时，任何正常的人都会怒火中烧。但是成熟的人无论发生了什么事，都不会放肆地大骂出口。而会心平气和、不抱成见地让攻击他的人明白，他的言行错在哪儿，为何错了。这种办法给对方提供了一个机会，在不受伤害的情况下将事情做得更好。

古时有一位妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事愤怒。她也知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。妇人气得跳脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。

妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”妇人愤怒地说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”

“连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。

过了一天，高僧又问她：“还生气吗？”

妇人说：“不生气了。”高僧问：“为什么？”妇人说：“再生气，再愤怒也没有办法呀。”

“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。

高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”

“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。

当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气？”

高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟。叩谢而去。

心理学家指出：愤怒是指当某人在事与愿违时做出的一种惰性反应。它的形式有勃然大怒、敌对情绪、乱摔东西甚至怒目而视、沉默不语。它不仅仅是厌烦或生气，它的核心是惰性。愤怒使人陷入惰性，其起因往往是不切实际地期望大千世界要与自己的意愿相吻合。当事与愿违时，便会怒不可遏。

在生活中，留心四周，我们总是可以找到正在生气发怒的人们。商店里，也许顾客正在和营业员吵架；出租车上，乘客也许正因交通堵塞而满脸怒色；公共汽车上，也许两人正在为抢占座位而大打出手……

愤怒情绪对人的健康没有任何好处。从病理学角度来看，愤怒可导致高血压、溃疡、皮疹、心悸、失眠、困乏甚至心脏病；从心理学角度来看，愤怒可能会破坏情感关系、阻碍情感交流、导致内疚与沮丧的情绪。总之，它使你不愉快。你可能不相信这种观点，因为你或许听说过发火要比生闷气更有助于身心健康。是的，生气时把气发出去比把气憋在心里要好得多；但是，还有一种比发火更好的办法——根本不动怒，为什么不采用这种方法呢？这样，你便不会为决定是发火还是生闷气而自寻烦恼了。

愤怒还会让你的努力毁于一旦。因此，在要发怒之前请你想一想：是否我再忍耐一下就是成功？

哈利到一个海上油田钻井队求职。领班要求他在限定的时间内登上几十米高的钻井架，把一个包装好的漂亮盒子送到最顶层的主管手里。他拿着盒子快步登上高高的狭窄的舷梯，当他气喘吁吁满头是汗地登上顶层，把盒子交给主管。主管只在上面签下自己的名字，就让他送回去。他又快跑下舷梯，把盒子交给领班，领班也同样在上面签下自己的名字，让他再送给主管。

当他第三次把盒子递给主管的时候，主管看着他，傲慢地说：“把盒子打开。”他撕开外面的包装纸，打开盒子，里面是两个玻璃罐，一罐咖啡，一罐咖啡伴侣。他愤怒地抬起头，双眼喷着怒火，射向主管。

主管又对他说：“把咖啡冲上。”年轻人再也忍不住了，“叭”地一下把盒子扔在地上，“我不干了!”说完他看看倒在地上的盒子，感到心里痛快了许多，刚才的愤怒全释放了出来。这时，这位傲慢的主管站起身来，直视他说：“刚才让您做的这些，叫做承受极限训练，因为我们在海上作业，随时会遇到危险，就要求队员身上一定要有极强的承受力，可惜，前面三次你都通过了，只差最后一点点，你没有喝到自己冲的甜咖啡。现在，你可以走了。”

因此，对于愤怒的情绪，必须采取一定的措施来调节、缓解这种情绪，最好的解决办法就是创造一个较好的环境，让自己冷静下来，从而客观地分析事情。

(1)买一把摇椅：要想让自己在愤怒的时刻冷静下来最简单的办法就是坐在摇椅上摆上几下。少说话，通过身体的简单运动把压力排解掉是一种十分有效的办法。款式上建议你选择古典风格的摇椅或藤椅。因为这些摇椅大都宽大而舒适，当然一些现代风格的摇椅也不错，但千万注意别过分注重外表，因为有些摇椅造型过于奇特可能坐起来并不舒服。选择时注意几点：一是椅面布艺的柔软程度，二是支撑件的结实程度，最后一点就是后背的弯曲度一定要符合人体功能学。

(2）光线柔和的落地灯：环境中的颜色和氛围会在很大程度上影响人的情绪，特别是当一个人激动时就不能再过多到喧闹场合，这时一个人静静地坐一会儿也许能有助于你的思考。而这个良好的环境可以通过一盏照明柔和的落地灯来营造。注意根据需求来选择灯伞的形状、透明程度和颜色，除了在愤怒的时候有助于稳定情绪的作用，落地灯还应该有其他的作用，如辅助阅读。

(3)小摆设——发泄你的怒气：在极度激动的时候来一些小小的暴力发泄有时候也很不错。比如你可以在门后挂一副拳击手套，在特殊情况下它就能成为排解愤怒的好手段。而且市面上也有很多设计精巧的小摆设，如弹簧底座的小动物，来回摆动的小钢球等，这些小小的“发泄工具”既文明，又可成为居室中活跃的因素。

疏泄是我们日常生活中保持良好心境的重要方法之一，人们经常会有意无意地用到它。吵闹也是其中的一种。例如，当有人在遭遇到长时间的内心不快时，就会郁闷焦躁，表现得爱发脾气，经常与家人争吵，责骂孩子，或者当人们遭遇到突然发生的意外性的精神打击之后，旁人会劝他：“痛痛快快地哭一场吧!不要闷在心里憋出病来。”这些都是行之有效的方式。

疏泄是一种通俗易懂又行之有效的心理疗法，我们所说的吵闹就是语言与活动宣泄法的一种。

争吵、喊叫，能在一定程度上起到发泄愤怒的作用。据说当红影星容祖儿减压的方式就很特别，她会对着马桶大喊：“我好累、好困，又病了，什么时候才能好，可不可以给我几天假期？”然后就把它们冲到地下，如果不行就敲马桶盖。容祖儿感觉这样的减压方式会有很多人听到，但又不会伤害到他人，权当发泄。

此外，摔打东西若用得适当也可看作是消减不良情绪的有效方法。日本有些公司为了缓解管理人员和工人之间的矛盾，提高工作效率，专门设有“出气室”，里面有许多制作得很像管理人员的假人，专供那些当面不敢表示不满、害怕“炒鱿鱼”，而心里又确有一肚子怨气无处发泄的人发泄情绪之用，他们对这些形象酷似管理人员的假人可以又打又骂，借此可以起到消气的作用。在有些国家据说还专门生产和出售“出气产品”，例如：价格比较低廉的瓷器，此外还有人专门提供“出气”服务。而法国则出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人如何大喊大叫、扭毛巾、打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，尽情发泄。

当然，在利用活动发泄法时，你应该注意时间、地点、方式、方法，以不影响别人和不损伤自己为基本原则。例如：用喊叫的方式来发泄情绪时，不仅要找别人听不见喊叫声的地方，还要注意别太拼命地喊叫，以免无意之中损伤自己的声带。除此之外，还应尽量采用比较经济的办法，例如夫妻吵架，摔东西虽然能解一时之气，但给生活毕竟造成了物质方面的损失。其实，某些有效的发泄方法并不需要损坏东西，例如：可以把导致不良情绪的人和事写在纸上，想怎样写就怎样写，毫不掩饰地写，痛快淋漓地写，写完之后一撕了之。在这个过程之中，情绪就已经得到了宣泄，这是比较经济有效的做法。

然而这种发泄方法往往来得迅速，让你猝不及防。而且，只会把事情变得更糟。如果你还想修复你们的关系，那么学会控制你的愤怒是极有必要的。

下面教你几个有效控制愤怒的方法：

1.数数

一个老办法就是你在发火前，先从1数到10。这个办法很有效，它能为你延长愤怒爆发前的时间，而让你意识到及早遏止。

2.分散注意力

做一些能分散你注意力的事情。比如洗澡、听音乐、看电影、喝杯带着清香的花茶等，都是不错的方式。在预感愤怒爆发之前，试着让自己平静下来。

3.深呼吸

试着做一下深呼吸，深呼吸有助于产生一种自然的放松反应。这种反应是由于呼气导致的，当你呼气时，你的肌肉通常会随之放松。而伴之放松的，还有你的情绪。

4.说服自己

要想有效地控制住你的愤怒，你首先必须找出是你的哪些想法导致了你的愤怒。因为愤怒是由你自己的想法所维持的，所以改变你的想法就可以从根源上减缓你的愤怒。

5.“唉声叹气”放松法

人在愤怒时，心率及呼吸频率均加快，而缓慢的深呼吸有助于使人镇静下来。人们常将“唉声叹气”和不良的心境联系在一起，但事实上，它就是起到放松作用的深呼吸。心情不好时，选一处清静的地方，先通过鼻腔吸气以扩张肺部，然后将肺内气体慢慢呼出，如此做一做“长吁短叹”，效果可能不错。

6.多吃抗压食物

如糙米、燕麦、蔬菜、牛奶、瘦肉等含维生素B1的食物和洋葱、大蒜、海鲜等含硒较多的食物，每天补充一粒维生素C。

愤怒会让一个男人失去应有的理智，会伤害自己的身体，会在关键时刻把事情办砸。因此，缓解、疏导愤怒，是男人对自己的一种保护。

⑧ 求《光荣的愤怒》影评

首先，这个评论不适合没有看过这部电影的人，但是这里我向你们推荐看看，因为，它并不完全代表一个艺术作品，更具有价值的是，它是一个呼声，一个在中国很长时间都没有出现的一个呼唤真理的呼声。
其次，这个评论也不适合那些根本不关心中国社会现状的人，因为剥掉影视的外衣，《光荣》是一个对中国社会现状的批判，这种批判如此犀利，一直于从当时开始看这部电影直到现在，我一直都在怀疑，这样一部敢迎面痛击社会时癖的文艺作品，怎么会通过我国电影审查部的。既然它允许在中国放映了，那我只能欣喜地说，中国还是有在艺术中做批判工作的人的，而且现在这个趋势正在上升，也说明，中国人民正在从无知愚民慢慢转向有头脑，自我意识的合格公民。
再其次，仿佛有些人说《光荣》类似《三峡好人》。但我这个评论也不太适合那些喜欢类似《三峡好人》伪批判文艺的观众的，因为在文艺作品中有好有坏，有上有下，而真正接近群众生活，从心中热切盼望在自己作品中，探讨一个社会问题，并力图寻找解决这个问题的答案的人，肯定不是《三峡》的导演。

1．我们先回到题目中提到的问题，光荣到底是谁？
叶光荣是我们讨论的这部电影里黑井县黑井村的村支书，他和在村里一手遮天的熊家四兄弟势不两立，但是表面上唯唯诺诺，完全一副和事老儿的样子。熊家四兄弟手眼通天，上勾结县里和警察局，甚至也立刻腐化里刚来的新县长，下欺压村民，运用手中权利和身边鹰犬欺男霸女，无恶不作，村民私下称其为“四人帮”。终于借着一次熊家兄弟强抢村外妇女的机会，村支书光荣借着县里下的指示的招牌，联络可靠村民，希望通过一次性的“抓熊计划”，彻底地把熊家四兄弟的黑势力彻底从村中铲除掉。但是，道高一尺，魔高一丈，身为村长的熊老三精明过人，逃过被当场捉奸不利局面，反而得到光荣具众闹事的把柄，突下狠手，准备反咬一口把光荣等人解决的当儿口，以新县长为代表的县领导班子，带领公安局大队突然从天而降，彻底地根除了熊家恶势力。
电影故事情节很简单，熊家四兄弟在明，光荣在暗，通过明暗位置的转化，把代表正义的村支书光荣放到了不利局面，制造了电影的紧张局势，让观众为光荣着实担心了一把。这个通过位置的转化造成的效果，也是电影剧情成功的一个重要因素。

2．光荣代表了什么？
自古正邪不两立，有压迫就有反抗，而与熊家四兄弟恶势力做斗争的代表，就是叶光荣，而这个正义势力的代表，其实并不是那么的“正义”。正义这个词，在中国可以从两个角度出发：一个是从道德的角度，正义代表道德上的公正。光荣虽然是从这方面的代表，但是他默默地接受了熊老三通过人情给他妻子找来的工作机会；用钱去引诱“狗卵”去作他的帮手；打着“县里的指示”的招牌，网罗帮手对付熊四，看来，从道德的角度讲，他和他的支书身份不相符。二，正义这个词在中国还从法律角度来理解，正义代表法律上的合法，但是光荣也没有得到上级的同意，私下在没有搜查令的情况下，侵入别人的家去搜索，看来他还是做错事情了。但是，我们从人民的角度来讲，他是“正义”的，村民们被压迫这么久，在如今人情关系和官僚腐败的大环境下，他揭竿而起，毅然地作出于恶势力斗争的举措。“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，光荣虽然是农民出身，但是却拥有类似欧洲启蒙运动后公民意识，在遇到不公正的时候，不去逆来顺受地服从于它，而是通过行动与之对抗，从中得到扩展自己的权利，而这个“权利”有两个不同层次的意义： 一是作为一个生命的个体，有保护自己和自身利益的权利，二是作为社会中的一份子，有权利代表与自己类似的整个阶层像社会呼喊和行动的权利。所以说，光荣的举动，可以与中国历史中那些类似陈胜吴广起义区分开来，因为陈胜吴广反抗压迫，是打着被压迫的老百姓的名义，如果成功，最后龙袍加身，反抗果实自己一人享用，成为下一个统治者的无限循环。而光荣的怒吼则是代表着所有被压迫的村民的愿望，希望通过行动换得一个公平公正的社会环境。

3．再问：光荣到底是谁？
也许有人会笑：关于这个村支书的其人其事前面不是都说清楚了么，为什么这里还无聊地去问。不过大家不要忘了，我们看的是电影，是一个故事，是一个虚构的情节，虽然这个故事的背景源自现实，但是如果我们真正去看看真实中的社会，会发现压迫虽有，但是反抗压迫是很少的，中国人向来逆来顺受，董仲书的社会行为准则“三刚五常”到现在还在人们心中拥有主导的地位，估计在这里，真正出现光荣这样的人的几率大概为0.01%。像电影中反映出这样的事在生活中是非常可悲的，然而更可悲的是，在现实生活中就算出现了电影里的情景，我们的人民，我们的社会都不会发出任何声音，做任何的动作，这种死一样的寂静是非常非常可怕的，可怕到需要在一部电影里，或者一个文学作品里虚拟地塑造出一个英雄来，解救人民于水火之间，这样的心里自我安慰的方法，只能用鲁迅先生形容的阿Q精神来比喻，让人民在这样零星的批判社会的文学作品里找到一种自我解放的方法，漫漫地，人民觉得这个解脱不再在虚拟的文学里了，仿佛在真实生活里也能找到，从而达到彻底麻痹人民感知的器官。

4．电影《光荣的愤怒》代表了什么？
我看《光荣》的时候，真是替电影捏了把汗，并不是因为紧张的情节，而是替电影本身紧张。真没想到，在如今电影审查制度这么严格的情况下，这部电影竟然通过审查，按说要在以前，这么露骨地表达社会问题会经常通过审查制度和谐掉的。不过就是因为这个制度，电影也没有真正完整的展现在人民面前，而是在后边加了一个美式的Happy ending的尾巴，武警如天降奇兵，瞬间铲除了邪恶，还民一个清白。但是估计大部分人都像我一样，在电影最后10分钟的时候已经有了另一个清楚的结局。这个结局更加真实，更加振聋发聩。
而透过现象看本质，通过这部电影看到的是一种民怨（或者叫民愿）。早在18世纪，西方就给这种人民通过一种介质表达自己意愿的形式叫“公众舆论”，英文：public opinion，法文：opinion publique，德文：Oeffentlichkeit。这种公众舆论最开始是只允许在文学艺术批判方面进行，被完全刨除在政治范围之外的，但随着教育和经济的提高，还有启蒙运动和自由主义等各种因素的影响，西方国民之间的社会地位差距越来越小（譬如贵族阶级和中产阶级之间，中产阶级和农民阶级之间），这种文学批判然后转成了也可以进行社会批判，最后在英法德等各国先后产生了一种就算在政治方面也不会被国家禁言的公众舆论，而这种舆论也成为国家与人民联系的一个重要通道，国家通过公众舆论获取需要解决问题的所有信息，而公民通过舆论监督和纠正政府的管理方针。从另外一种角度来说，公众舆论就成为国家和公民之间互相依存和互相制约的工具，仿佛神经存在于大脑和肌肉之间，传输大脑的指令的同时也传递肌肉的疼痛，从而防止了因为运动过量导致的身体机能的全部瘫痪。
反观我国，这种公众舆论仅限于道德领域还有小范围的文学领域，而那些牵扯到社会或者政治，关系到老百姓切身利益的话题会因为种种限制而被扼杀掉，实在是人民可悲之处。那些作家文人，只有小心翼翼地生活在夹缝中，惟恐触及政治或者社会的敏感带，而导致不测。以前是根本没人敢说，现在是有些人敢说，但是戴个棉纱或者削去重点，让人看着不伦不类好蒙混过关。不过，从无到有，从少到多，从多到广，这毕竟需要个过程，电影《光荣》作为这么个领头羊，还是让人庆幸的。

⑨ 《太空旅客》：被命运叫醒的人，无法再装睡

《太空旅客》是一部有着科幻外衣的情绪片，由“星爵”克里斯帕拉特和“大表姐”詹尼佛劳伦斯出演，两人共同承担着人类对未来智能科技发展的矛盾心情：期待与恐惧。

《太旅》讲一场旅行，一场人类通往人工智能服务来完成的旅行，和许多科幻片一样，它为未来科技研发人员提供了相似的参考性蓝图，片子主要展示的是到达终点之前发生事情，而现实里我们离这条路还很远。

所有的旅行是为了到达，在我们的目的里，有已知的期待和未知的兴奋组成，这便是为什么我们会选择开始。片子里人类航行的目前是为了移民去其它的星球，在那里建立更好的家园，可是这个愿望要在休眠舱里沉睡一百多年才能实现。虽然在电影外的科技还没有实现到人类为了太空之旅进入休眠舱，然后像电影里面的人类一样享受一个太空版的“万达广场”，不过，对未来科技的预测无疑是服务于人类惯有思维模式的，人类是习惯于未雨绸缪的。

有人创造，有人跟随。一个小小计算器的发明，就能节约下大量的时间和草稿纸，我们更多人是在学习使用，使用的人一旦多了起来，人的可塑性便充分体现了，然后就是适者生存。

科幻片里的未来总让我们感到惊喜，但惊喜之外的可持续发展只是更加必然，我们没有永垂不朽的生命，不知道未来的那天何时才会到来，影视作品给了我们未来的梦，死亡却不给我们过多的时间去验证。

所以在想象与真相到来的时间段里，我们是很恐惧的，就像独自醒来的男主。

到不了的未来，恐惧着清醒

星爵的太空舱打开的时候，他还是懵逼了一阵子，毕竟睡了这么久还没有死，等缓过神来便知道自己在自己的计划当中，他跟很多人一样，一起参与了这次通往人类新家园的旅程，那么在太空船上的所有服务也是之前设定好的，它们在虚拟投影中回答星爵提出的相关问题，却只能回答事先预设的问题，一旦问到与设定无关的，就不会得到想得到的答案。比如为什么只有星爵一个人，其它人在哪里之类，这个时候，人工智能们就会像SIRI一样调皮了。显然，科技的发展是为了服务于人类，但本片表示这背后必须得有人类的操控，就像如今现实里APP是拿来约真妹子的，当然现实里面本身可约到妹子，只是多个方式或者更方便。

没人陪星爵玩，就像把星爵关在一个游戏厅，数不清的屏幕，眼看星爵的胡子越来越长，他玩腻了所有游戏却无人分享，死宅生活，终究会死的，看到星爵穿着太空服，畅游在无声暗黑的宇宙空间中，他终于也抑郁到流泪了。

到不了的未来，只能恐惧着清醒，片中机器人酒保说：“要是我坏了，也会被丢进垃圾箱的。”此刻的星爵就像一台无法升级的破电脑，慢慢孤独终老，这一切只有自己知道，所以当他偶然看到大表姐，并且去翻看乘客的录影介绍，感受到职业作家大表姐描述着人类的关系与情感，然后句句深入他心，当下的他多么想摆脱未来空巢老人的生活。星爵很自私，也曾努力的克制着这种自私，但最终输给人性，输给对未来的恐惧。反思下，为何太空船上那么多人要去未来，而不愿意留在当下顺其自然死了算了，宁愿花九十年时间来冷冻自己，这难道就没有风险？只有癌症病人最懂得享受当下，就像此刻的星爵已经知道了自己会死。

然而，正如吸血鬼想找同类，就要把另外一个人也变成吸血鬼，大表姐就这样被星爵拖下了水，这让很多观者十分愤怒，无害的爱情是我爱你与你无关，星爵却在情感上绑架了大表姐，这一招是非常的套路，并且搏得人心，大表姐不知道真相的时候也很认同星爵与自己有同样的遭遇，不过当我们的情绪从伤感转化为愤怒时，导演也要聪明的来转换情感了。

守不住的现在，还是无法安眠

大表姐在得知真相后，对星爵的不理睬，让星爵的脱单计划泡汤，这很符合人性的不可控，人类区别于人工智能就是有自己的意识和情感，这是众多讲人工智能的片子永恒讨论的话题，本片里的人工智能显然没有进化到有意识和情感的地步，这里的机器人酒保没有替星爵保守秘密，只因为星爵说了一句他跟大表姐没有秘密，人工智能无意识，却善于遵从人类的意愿去执行，对比《我，机器人》里面那个意识觉醒的机器人，男主眨眼睛的那个经典动作教会了机器人： 这就是人类的一种暗示性的共谋。 而机器人酒保虽也是靠学习和模仿来成长的，但这只是一种机器学习，靠大量的复制累计，现在我们用很多APP听音乐，看一些热门话题，我们每天去搜索一些特定的内容，这些选择的喜好就会被自动记录下来，然后某APP就会自动推荐给我们一些相似的音乐类型或话题，这些推荐来源于用户的显性需求，然而信任恰恰是种情感，它的表达方式是隐性的，只可意会，不能言传。船舱里的一些程序的权限可以修改，但要修改的只能是拥有权限的人，要怎样改，也是人类的自我选择。

大表姐虽痛恨星爵强行叫醒了自己，但却没有能力再去长眠，星爵眼睁睁看着孤独无法得到缓解，双方很僵持，这里需要一个调解者，于是甲板长官就登场了，与星爵一样意外醒来。

甲板长官的出现加速了现实的不可控，因为此刻有一件比调解两人关系更可怕的事情，太空船遇到了要坠毁的麻烦，船上的所有人都将到不了目的地了，无论醒来的还是仍然在睡的都会死，这个时候又再次说明这里的人工智能是没有办法帮助全部沉睡的人类的，因为原计划没有设定发生这样的事情该怎么办。大表姐声讨星爵蓄意谋杀已经不再重要了，因为守不住现在，还是无法安眠。

此刻醒着的人开始起作用了，他们将短时间的拯救自己，长时间的拯救其它同类。

被命运叫醒的人，无法再装睡

在一番拼死努力之后，星爵与大表姐完成了甲板长官的遗愿，拯救了太空船。这里有个很感人的前后呼应，星爵曾经想自杀的时候看到了大表姐的影像，她在影像里面给了他继续活下去的希望，大表姐在与星爵合作拯救太空船时，拼命把星爵从生死线上拉了回来，第一次虽然是星爵主观的选择，但后面却是大表姐真实的援助。

这次星爵没有再自私的去套路大表姐，而是表达了自己对大表姐的爱慕同时告知大表姐可以利用唯一的医疗舱继续休眠。至于大表姐放弃了休眠，跟星爵在太空船上度过余生是不是有点斯德哥尔摩综合症？还是用人性来解释吧，人性不完美且充满弹性。

片子交待了大表姐是一个野心勃勃的作家，通过在登船之前，来自地球朋友的祝福影像里我们看到，她不喜欢地球上一层不变的生活，也没把长期的亲密关系看得很重，所以之前她跟星爵约会恋爱也只是满足当下的寂寞，她也同样这样怀疑星爵吧。大表姐上船的原因是为了写作，去未来搜集素材之后她的计划是返回地球，然后写一部穿越未来的小说，不过把这个工作交给人工智能去办或许更靠谱，扫地机器人开机即扫直到坏掉，人类却会找很多借口不去打扫，因为写小说或许只是自我探索，大表姐真实的目的是去验证自己对未来的看法，她的质疑让她总有更重要的事情要去办。

看到这里我们还希望他们再按原计划沉睡吗？作为机械师的星爵本想去未来一展专业抱负，他相信科技能让未来变得更好，虽然大表姐认为他被“梦想”所蒙蔽了，但他实在是有些能力将太空船进行一些优化升级，甚至还可以修理一下故障，虽然未能完成预设的梦想，却对还未醒来的人类生命进行了守护。假设大表姐一个人去休眠了，星爵会再去唤醒其它人吗，或者还会不会有人醒来？哎，电影怎会给我们假设的机会，我们都是独一无二的人类，我们相似却不可复制，要是谁不服气，就按照自己设想的情节再去拍一部电影好了，但这一部《太旅》让我们看到的是星爵给大表姐套上了指环，大表姐也把本要留给现在的小说带给了未来，她不再害怕在文字中袒露自己。

大表姐和星爵虽没去到未来，但最终都以另一种方式完成了最初的想要做的事，或许这更像是一种对当下命运的遵从吧，我们无法叫醒一个装睡的人，而被命运叫醒的人却无法再装睡。