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看小电影锻炼

发布时间:2022-04-19 20:59:32

Ⅰ 求推荐几部锻炼英语的电影

1. 阿甘正传 “FORREST GUMP”
主演:Tom Hanks 汤姆·汉克斯
2. 电子情书 “YOU’VE GOT MAIL”
主演:Tom Hanks 汤姆·汉克斯 Meg Ryan 梅格·瑞安
3. 关于一个男孩/单身插班生 “About a Boy”
主演:Hugn Grant 休·格兰特 Nicholas Hoult 尼古拉斯·霍尔特
4. 公主日记I.II. “THE PRINCESS DIARIES I II”
主演:Julie Andrews 朱丽·安德鲁斯 Anne Hatthaway 安妮·海瑟薇
5. 逃跑新娘 “THE RUNAWAY BRIDE”
主演:Juliet Roberts 朱丽叶·罗伯茨 Richard Gere 理查·基尔
6. 新岳父大人 “FATHER OF THE BRIDE”
主演:Steve Martin 斯蒂夫·马丁 Diane Keaton 戴安·基顿
7. BJ单身日记 “BRIDGET JONES’ DIARY I II”
主演:Renee Zellweger 雷尼·奇维格 Hugh Grant 休·格兰特
8. 奔腾年代 “SEA BISCUIT”
主演:Toby McQuaire 托比·迈奎尔
9. 蒙娜丽莎的微笑 “Mona Lisa’s Smile”
主演:Julia Roberts朱丽叶·罗伯茨 Julia Stiles 朱丽亚·斯蒂尔斯 Kristen Dunst 克里斯滕·邓斯特
10.甜心先生 “Jerry Maguaire”
主演:Tom Cruise 汤姆·克鲁斯 Renee Zelleweger 雷尼·奇维格

Ⅱ 信佛一个月了现在想要看小电影什么办

您好!没猜错你说的小电影是跟色情有关的吧?这是邪淫的行为,会非常减损我们福报的。得尽力戒除!
其实能量是可以转化的,包括性能量。我们如果能把性能量用到实务中就是高手,但很少人能做到。对此佛菩萨可以帮助我们---“若有众生多于淫欲,常念恭敬观世音菩萨,便得离欲。”因此我们可以在身体静止的状态下一心专念“南无观世音菩萨”,也可以在走路或做事的时候念。而适当的运动和锻炼也可以释放性能量,对于我们佛弟子而言五体投地的大礼拜就是非常好的养生运动(如果条件不允许小拜也好,具体可在网上搜索)。咱可以每天专拜观世音菩萨,就是既求菩萨加持,同时也在运动中释放和转化性能量,一举两得。另外还要多学习我国的传统文化提升自身的道德修养,做到早睡早起不熬夜,那么长期以往我们一样可以成为清净君子。

Ⅲ 看恐怖片能锻炼胆量吗

胆量其实是不怕危险困难的精神;敢作敢为无所畏惧的魄力。有的人天生就喜欢看恐怖片,而且是越恐怖的越喜欢,我就是这类的。恐怖片多数是给人予精神,视觉和听觉上的刺激,并不是说你看恐怖片看多了胆量就大了,这其实是一种个人喜好,有时你这么做反而适得其反。

Ⅳ 有没有可以在电脑前边看电影边锻炼身体的运动呢

上肢运动:双臂上举,落下时大臂与小臂保持成90度,可消除BYE-BYE肉,
并锻炼大臂肌肉
腰部运动:左右提臀,上身不动,膝盖微屈但腿部不能用力,消除腰侧赘肉
提膝运动:插腰,交替提膝,抬起一侧膝盖时,着地那侧的脚跟抬起,交替进行。

这三个动作较简单,易学,容易坚持,而且头部不会摆动,从而不会影响看电影

Ⅳ 如何在电脑前看电影时锻炼腿部和手臂的肌肉

上肢运动:双臂上举,落下时大臂与小臂保持成90度,可消除BYE-BYE肉,
并锻炼大臂肌肉
腰部运动:左右提臀,上身不动,膝盖微屈但腿部不能用力,消除腰侧赘肉
提膝运动:插腰,交替提膝,抬起一侧膝盖时,着地那侧的脚跟抬起,交替进行。

这三个动作较简单,易学,容易坚持,而且头部不会摆动,从而不会影响看电影

Ⅵ 大家推荐几部锻炼小孩子意志力的电影吧

小孩子的意志力,是靠大人怎么去配合的,比如他在看电视,即使你要急着带他走,都要等着他看完,不要去分散他的注意力,慢慢的去观察和养成好习惯,靠一两部电影是不起什么作用的。

Ⅶ 边跑步边看视频还能有锻炼效果吗

因为跑步相对枯燥,尤其一个人跑,为了转移目标,或者下雨天没有地方进行训练,可以在跑步机上进行运动,由于跑步机比较固定,如果不选择听音乐,看点什么难以坚持完成,为此,边跑边看电影不影响跑步效果。由于在跑步机上跑步和在地上跑步,脚受力不一样,上过跑步机跑步的都有这种感觉,跑完步从跑步机上下来,人的脚往前飘,要缓一段时间才能好。而在地面跑步不会出现这种情况,为此,训练前要做准备活动,结束后要做拉伸练习,不建议长期在跑步机上进行跑步,对膝盖有一定伤害。

Ⅷ 看电影看书放松和做运动哪个更好

一张一弛,久静则动,久动则静。如果你是体育生,经常运动,那么不妨在闲暇的时间里看看电影看看书,一是放松身体和心灵,二是补充更多的知识,这样的话会使自己与周围人时刻不脱节,总能找到共同的话题。 ------------反之你是上班族或者高考题海族,总是忙于电脑前,办工作前,考试卷子前,那么你一定要每天都抽空出去锻炼半小时以上,这样不但能保持身体的强壮,而且会促进你夜间的睡眠质量,睡眠好了那么第二天工作和学习也会事半功倍。
不知道有没有帮到你。总之劳逸结合才有健康的生活

Ⅸ 怎么才能边看电影边锻炼呢

哥们咱一个爱好啊!
我看电影一般就是仰卧起坐,分组来,做一会儿休息一会儿。
有时也冲拳踢腿什么的。画面声音都落不了,看得很完整。

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