微电影之江湖勿扰超清第一集

A. 王蕊的主要作品

名称 角色 备注 《健康生活每一天》 赵思梦 《大阿哥 溥俊》 瑾妃 《白天鹅》 林佳佳 电视电影 《雷霆出击》 赵珐艺 女二号 《寄杀》 卢珊 《蜗牛村的故事》 辣椒 女一号 《带泪梨花-—女人花败》 庄杰 女一号 《谁解女人心》 谭晓菊 《南腔北调一家人之望夫成龙》小芳女一号 《开心边角料》小保姆客串 电影 《一乡之长》金花女一号《就想赚俩钱》小翠女一号《最佳嫌疑人》阿丽Boss《最美的风景是你》吕清女一号《江湖微电影之江湖勿扰》 周芷若
灭绝师太 女一号 2011年1月至今：黑龙江卫视《爱笑会议室》主要演员之一。
2014年：湖南卫视《我们都爱笑》爱笑兄妹主要演员之一。 年代 名称 角色 备注 2012《未昏男女》李大哲第四集2011 伊利大果粒《囧小姐失恋记》 囧小姐 女一号

B. 跪求一个简单的十分钟左右的校园微电影剧本，发到[email protected] 很急！！！

中学生校园舞台话剧剧本《青春之歌》
人物：女教师 学生甲 学生女 学生乙
学生甲（边上场边唱）：谁在乎，我的心里有多苦，谁在意，我的明天去何处，成绩差，挨过多少白眼，多少皮肉苦。其实我心里比谁都痛楚……
（白）：唉，大伙有所不知，现在最怕期中期末的考试，每次考完试回到家，我都是心惊胆颤。80分以下是女子单打，70分以下是男子单打，60分以下是男女混合双打。我算是整明白了，人这辈子最痛苦的事情是什么？是有家不敢回，有游戏不敢玩啊……嚎！
学生女（边走边打电话背着书包生气的上场）：不要你们管，我就要去就要去！
学生甲：（唱）妹妹你大胆的往前走哇，说走咱就走哇，往前走，莫回头……
学生女：去去，捣蛋鬼，我正烦着呢，别找打啊？
学生甲：百灵鸟，不瞒你说，这会我也正烦着呢，要不要我们来个男女混合双打？
学生女：你讨厌！
学生甲：我可是一片好心啊，看你心情不好，有心邀你打会游戏嘛！
学生女：玩物丧志，都快考试了，还有心情打游戏？
学生甲：呵呵，百灵鸟，我看你不也是天天哼着小曲，整天放声歌唱吗？
学生女：唉，别说了，我正为这事发愁呢。
学生甲：古人云，人在江湖飘，哪能没烦恼？本人最擅长帮助女生排忧解难，包你迅速恢复快乐，首次疗程只要80，后面巩固治疗100，加强治疗期150！
学生女：没心情和你玩笑的，我现在缺的就是钱！
学生甲：为什么？
学生女：我很想报名参加《我爱记歌词》，可爸妈都是坚决反对，还说以后要对我进行经济制裁，限制我的零花钱。
学生甲：没关系的，可以分期付款，支持信用卡！一定包你满意！
学生女（调侃地）：我想问你借钱！
学生甲：啊？问我借钱？这……也没问题，女生问我们借钱哪有不借的道理？
学生女：那好，先借我200
学生甲：老规矩，把你作业给我抄一个月。
学生女：一星期。
学生甲：二星期---
学生女：行！就这么定了！
学生乙（臂戴义务巡逻员红袖章，手拿手电筒上场）：我是校园义务巡逻员，每天方学看一看。（唱）：我左看右看上看下看，原来有个女孩……
学生乙：有情况！（拿手电筒照学生甲、学生女）你们孤男寡女的在这里干嘛呢？知不知道，男女之间的文明距离是多少？
学生甲：好像一公里吧？
学生乙：一公里有点夸张，但至少也得有个百把几十米才安全。
学生甲：那看来我们每天都生活在不文明当中啊？！
学生女：我看你就不像好人。
学生乙：（指着臂章）我可是标准的良民啊，百灵鸟，我可正要找你呢，昨天晚自习8：30有人举报你在在女厕所唱歌！我们的政策还有坦白从宽，抗拒从严，优待俘虏，缴枪不杀！
学生女：我就是要唱，我想唱歌呀我就唱，唱起歌来心情多么舒畅。/歌唱吧青年朋友们，因为生活应该是这样。/一张一驰是文武之道，莫把自己弄得总是那样紧张……（白）看你能把我怎样？
学生乙：我……（唱）卧……似一张弓，站是一颗葱！
学生甲：像，太像了。
学生乙：像什么？
学生甲：像颗葱啊。
学生乙：学生时代，少搞个人崇拜。
学生甲：我还崇拜你？你多大了？几岁上的学呀？上没上幼儿园？进没进托儿所？有多长的团龄？写过几份入党申请书？值得我崇拜？
学生乙：怎么小瞧人是不，本人，方年16，未婚。才高八斗，气宇轩昂，上知天文下知地理，是无所不知无所不晓无所不能！
学生女：那作为好同学，你就帮甲把的学习成绩搞上去，将来考上个理想的大学吧？
学生乙：男孩子成绩上不去，大多与青春期心理有关。（严肃）男学生与女孩子交往只能影响学习，我们要把这种朦胧的感情扼杀在摇篮里……
学生甲：你找打啊？
学生乙：开个玩笑，缓和下尴尬的气氛，我也是身为巡逻员，心在同学中啊。
学生女：这还差不多。
学生乙：##（对甲）不过我给你出个好主意，你去找几根木头，搭一个架子，往写字台前一放，上面拴上铁链，挂个炭火盆，盆里烧把烙铁，等那烙铁烧得……
学生甲：打住，这是学习还是严刑供啊！
学生乙：学习嘛，一定要刻苦，古人悬梁刺股终成大器
学生甲：我们家那是天花板，上哪找房梁去？
学生乙：要不你就去抓几十只萤火虫，装个塑料里，往写字台上一吊不就完了吗！
学生甲：我上哪找那么多萤火虫去？
学生乙：你可以白天去抓萤火虫，晚上再学，不就够用了？
学生女：那白天咋不学习呢？
学生乙：这个，……我倒没想到……？
女老师（上场，唱）：夜深人静的时候，是心烦的时候，心烦的时候不睡觉，学生个个涌上我心头……（白）：现在学生越来越难教，摆个架子比天高，作业做的一团糟，横看竖看全是抄。####，你们几个在讨论什么呢？这么热闹！
学生甲：我们在……我们在……讨论学习问题。
女老师：什么学习上问题不找我啊？
学生乙：#老师，我们在讨论的是……心里问题。
女老师：心理问题？谁的心理有问题了？
学生甲、学生乙（同指学生女）：她心理有问题！
女老师：她有什么问题？
学生乙（问学生甲）：对她有什么问题？
学生甲：她和妈妈吵架了！
女老师（问学生女）：##，有什么问题可以跟老师说说吗？
学生女：我……我……爸妈一点都不理解我！
女老师：你爸妈怎么不理解你了？
学生女：我想报名参加《我爱记歌词》，可爸妈都坚决反对，还限制我听歌、唱歌。
学生甲：#老师，我也有问题，我爸妈严重反对我上网，逼我远离现代化文明生活。
学生乙：#老师，我也有烦恼，学习压力像座山，成绩总也上不去。
学生女：我要参加《我爱记歌词》比赛！
学生甲：我要参加中国达人秀。
学生乙：我要参加《非诚勿扰》！
其余人合：：啊？！
女老师：呵呵，你们这都些都不是什么大的问题，老师当年也和你们一样，爱唱歌、爱跳舞、爱玩。作为青春期的学生们，一定要学会控制好自己，其实父母归根到底都是为了孩子好！，
（对学生女）：##，其实爸妈和老师一样，都希望你将来能成为一名歌星。但学生时代的首要问题是学习，我们要在不迷失大方向的前提下去发展自己的个人爱好秘兴趣。争取全面发展将来才会走的更远，唱的更好！
（对学生甲）##，其实你在电脑方面有一定的爱好是件好事，但网络是一把双刃剑，合理地运用网络，它就会成为你的好帮手，反之，则可能会成为把你推向黑暗深渊的幕后黑手。老师希望你好好学习，将来成为一名电脑工程师。
（对学生乙）你们要知道，自己的未来都掌握在自己的手中，以后的成功都要靠今天的努力和奋斗。你们的人生路要走的还很漫长。如果你们现在把握不好方向，不好好学习，就会影响到将来一生前程的。
学生女：#老师，我不参加《我爱记歌词》比赛了！
学生甲：我不参加中国达人秀比赛了。
学生乙：我不参加高考了。
合：啊？！
学生乙：我不参加《非诚勿扰》了。
女老师：你们明白这个道理就好，学习其实说难也不难，世上无难事，就怕有心人！记住，你们的未来都掌握在自己的手中，以后的成功都要靠你们今天的努力和奋斗！
学生女（手机铃声响起）：是我妈妈。
幕后音）##，你在哪里？妈妈错了，妈以后不干涉你了行吗？你喜欢唱歌毕比赛你就去吧。
学生女：妈，你没错，是我错了！妈哪有不管女儿，妈，我这就回家。
电话里）乖孩子，我和爸在家等你！
（学生女跑下）老师再见！
女老师：这就对了，（对学生甲、乙）你们也是一样，早上回家吧，别让爸妈多为你们操心！
学生：#老师，很晚了。您也回去吧，再见！
女老师（边再见边下边唱）只要你们努力学习，对于我来讲已经足够，人的一生有许多回忆……
学生甲、丙：我们是快乐的初中生，我们青春，我们热情，没有什么可以难到我们的！（下）
（幕后音乐渐渐响起，配乐诗旁白）：
在青春这个庞大舞台上
梦想是大海。
我们拼搏着汇聚向大海
梦想停滞在地面上
我们终将被蒸发掉，不复存在
我们若要生存着，生存的精彩
就要到能容纳我们的地方去
找到生存价值
让我们放飞青春
寻找不一样的未来 奏响属于自己的无悔的《青春之歌》…

C. 多姿多彩的校园生活高中生微电影剧本

中学生校园舞台话剧剧本《青春之歌》
人物：女教师学生甲学生女学生乙
学生甲（边上场边唱）：谁在乎，我的心里有多苦，谁在意，我的明天去何处，成绩差，挨过多少白眼，多少皮肉苦。其实我心里比谁都痛楚……
（白）：唉，大伙有所不知，现在最怕期中期末的考试，每次考完试回到家，我都是心惊胆颤。80分以下是女子单打，70分以下是男子单打，60分以下是男女混合双打。我算是整明白了，人这辈子最痛苦的事情是什么？是有家不敢回，有游戏不敢玩啊……嚎！
学生女（边走边打电话背着书包生气的上场）：不要你们管，我就要去就要去！
学生甲：（唱）妹妹你大胆的往前走哇，说走咱就走哇，往前走，莫回头……
学生女：去去，捣蛋鬼，我正烦着呢，别找打啊？
学生甲：百灵鸟，不瞒你说，这会我也正烦着呢，要不要我们来个男女混合双打？
学生女：你讨厌！
学生甲：我可是一片好心啊，看你心情不好，有心邀你打会游戏嘛！
学生女：玩物丧志，都快考试了，还有心情打游戏？
学生甲：呵呵，百灵鸟，我看你不也是天天哼着小曲，整天放声歌唱吗？
学生女：唉，别说了，我正为这事发愁呢。
学生甲：古人云，人在江湖飘，哪能没烦恼？本人最擅长帮助女生排忧解难，包你迅速恢复快乐，首次疗程只要80，后面巩固治疗100，加强治疗期150！
学生女：没心情和你玩笑的，我现在缺的就是钱！
学生甲：为什么？
学生女：我很想报名参加《我爱记歌词》，可爸妈都是坚决反对，还说以后要对我进行经济制裁，限制我的零花钱。
学生甲：没关系的，可以分期付款，支持信用卡！一定包你满意！
学生女（调侃地）：我想问你借钱！
学生甲：啊？问我借钱？这……也没问题，女生问我们借钱哪有不借的道理？
学生女：那好，先借我200
学生甲：老规矩，把你作业给我抄一个月。
学生女：一星期。
学生甲：二星期---
学生女：行！就这么定了！
学生乙（臂戴义务巡逻员红袖章，手拿手电筒上场）：我是校园义务巡逻员，每天方学看一看。（唱）：我左看右看上看下看，原来有个女孩……
学生乙：有情况！（拿手电筒照学生甲、学生女）你们孤男寡女的在这里干嘛呢？知不知道，男女之间的文明距离是多少？
学生甲：好像一公里吧？
学生乙：一公里有点夸张，但至少也得有个百把几十米才安全。
学生甲：那看来我们每天都生活在不文明当中啊？！
学生女：我看你就不像好人。
学生乙：（指着臂章）我可是标准的良民啊，百灵鸟，我可正要找你呢，昨天晚自习8：30有人举报你在在女厕所唱歌！我们的政策还有坦白从宽，抗拒从严，优待俘虏，缴枪不杀！
学生女：我就是要唱，我想唱歌呀我就唱，唱起歌来心情多么舒畅。/歌唱吧青年朋友们，因为生活应该是这样。/一张一驰是文武之道，莫把自己弄得总是那样紧张……（白）看你能把我怎样？
学生乙：我……（唱）卧……似一张弓，站是一颗葱！
学生甲：像，太像了。
学生乙：像什么？
学生甲：像颗葱啊。
学生乙：学生时代，少搞个人崇拜。
学生甲：我还崇拜你？你多大了？几岁上的学呀？上没上幼儿园？进没进托儿所？有多长的团龄？写过几份入党申请书？值得我崇拜？
学生乙：怎么小瞧人是不，本人，方年16，未婚。才高八斗，气宇轩昂，上知天文下知地理，是无所不知无所不晓无所不能！
学生女：那作为好同学，你就帮甲把的学习成绩搞上去，将来考上个理想的大学吧？
学生乙：男孩子成绩上不去，大多与青春期心理有关。（严肃）男学生与女孩子交往只能影响学习，我们要把这种朦胧的感情扼杀在摇篮里……
学生甲：你找打啊？
学生乙：开个玩笑，缓和下尴尬的气氛，我也是身为巡逻员，心在同学中啊。
学生女：这还差不多。
学生乙：##（对甲）不过我给你出个好主意，你去找几根木头，搭一个架子，往写字台前一放，上面拴上铁链，挂个炭火盆，盆里烧把烙铁，等那烙铁烧得……
学生甲：打住，这是学习还是严刑供啊！
学生乙：学习嘛，一定要刻苦，古人悬梁刺股终成大器
学生甲：我们家那是天花板，上哪找房梁去？
学生乙：要不你就去抓几十只萤火虫，装个塑料里，往写字台上一吊不就完了吗！
学生甲：我上哪找那么多萤火虫去？
学生乙：你可以白天去抓萤火虫，晚上再学，不就够用了？
学生女：那白天咋不学习呢？
学生乙：这个，……我倒没想到……？
女老师（上场，唱）：夜深人静的时候，是心烦的时候，心烦的时候不睡觉，学生个个涌上我心头……（白）：现在学生越来越难教，摆个架子比天高，作业做的一团糟，横看竖看全是抄。####，你们几个在讨论什么呢？这么热闹！
学生甲：我们在……我们在……讨论学习问题。
女老师：什么学习上问题不找我啊？
学生乙：#老师，我们在讨论的是……心里问题。
女老师：心理问题？谁的心理有问题了？
学生甲、学生乙（同指学生女）：她心理有问题！
女老师：她有什么问题？
学生乙（问学生甲）：对她有什么问题？
学生甲：她和妈妈吵架了！
女老师（问学生女）：##，有什么问题可以跟老师说说吗？
学生女：我……我……爸妈一点都不理解我！
女老师：你爸妈怎么不理解你了？
学生女：我想报名参加《我爱记歌词》，可爸妈都坚决反对，还限制我听歌、唱歌。
学生甲：#老师，我也有问题，我爸妈严重反对我上网，逼我远离现代化文明生活。
学生乙：#老师，我也有烦恼，学习压力像座山，成绩总也上不去。
学生女：我要参加《我爱记歌词》比赛！
学生甲：我要参加中国达人秀。
学生乙：我要参加《非诚勿扰》！
其余人合：：啊？！
女老师：呵呵，你们这都些都不是什么大的问题，老师当年也和你们一样，爱唱歌、爱跳舞、爱玩。作为青春期的学生们，一定要学会控制好自己，其实父母归根到底都是为了孩子好！，
（对学生女）：##，其实爸妈和老师一样，都希望你将来能成为一名歌星。但学生时代的首要问题是学习，我们要在不迷失大方向的前提下去发展自己的个人爱好秘兴趣。争取全面发展将来才会走的更远，唱的更好！
（对学生甲）##，其实你在电脑方面有一定的爱好是件好事，但网络是一把双刃剑，合理地运用网络，它就会成为你的好帮手，反之，则可能会成为把你推向黑暗深渊的幕后黑手。老师希望你好好学习，将来成为一名电脑工程师。
（对学生乙）你们要知道，自己的未来都掌握在自己的手中，以后的成功都要靠今天的努力和奋斗。你们的人生路要走的还很漫长。如果你们现在把握不好方向，不好好学习，就会影响到将来一生前程的。
学生女：#老师，我不参加《我爱记歌词》比赛了！
学生甲：我不参加中国达人秀比赛了。
学生乙：我不参加高考了。
合：啊？！
学生乙：我不参加《非诚勿扰》了。
女老师：你们明白这个道理就好，学习其实说难也不难，世上无难事，就怕有心人！记住，你们的未来都掌握在自己的手中，以后的成功都要靠你们今天的努力和奋斗！
学生女（手机铃声响起）：是我妈妈。
幕后音）##，你在哪里？妈妈错了，妈以后不干涉你了行吗？你喜欢唱歌毕比赛你就去吧。
学生女：妈，你没错，是我错了！妈哪有不管女儿，妈，我这就回家。
电话里）乖孩子，我和爸在家等你！
（学生女跑下）老师再见！
女老师：这就对了，（对学生甲、乙）你们也是一样，早上回家吧，别让爸妈多为你们操心！
学生：#老师，很晚了。您也回去吧，再见！
女老师（边再见边下边唱）只要你们努力学习，对于我来讲已经足够，人的一生有许多回忆……
学生甲、丙：我们是快乐的初中生，我们青春，我们热情，没有什么可以难到我们的！（下）
（幕后音乐渐渐响起，配乐诗旁白）：
在青春这个庞大舞台上
梦想是大海。
我们拼搏着汇聚向大海
梦想停滞在地面上
我们终将被蒸发掉，不复存在
我们若要生存着，生存的精彩
就要到能容纳我们的地方去
找到生存价值
让我们放飞青春
寻找不一样的未来 奏响属于自己的无悔的《青春之歌》…

D. 江湖勿扰在哪看

优酷、爱奇艺。
《江湖勿扰》是由巨人2014战略级网游大作《江湖》与爱奇艺联合出品，并由开心麻花团队爆笑演绎，一场《江湖》空前的相亲盛况，隆重拉开序幕。其中微电影中，有许亮点，还需细细品味。在爱奇艺和优酷平台均有版权。
江湖微电影之江湖勿扰主要讲述的是，江湖某年间，由于适婚汉子供不应求，各派剩女群起作乱，为了排挤剩女心中的欲火，武林各派斥巨资筹办了一次相亲大会。其中包括周芷若、杨不悔、东方不败等女嘉宾，爆笑不断。

E. 求正宗牛仔骨腌制方法！倒江湖勿扰！

现在而今眼目下，流行中西融合，牛仔骨成了中餐菜馆的宠儿。但是有些餐厅的牛仔骨好吃，有些餐厅的牛仔骨好难吃。究其缘由，不外有二：牛仔骨品质的差异；厨师加工技术的区别。今天，让我们走近牛仔骨，探索粤厨轻易不肯示人的牛仔骨腌制秘密。
一、牛仔骨是牛的哪个部位，有些什么特点？
牛仔骨也叫牛小排、牛肋排。就是牛的胸肋骨。肉质肥腴有筋腱，多汁耐嚼。带得有骨一起煎的话，更香。市面上所卖的牛仔骨一般是分成三根肋骨一块一块的真空包装。长约22厘米左右，肉宽在3-6厘米之间。商家会根据酒楼需要，用切割机将其切割为0.8-1厘米厚的片，冷冻保藏。

二、市面上牛仔骨主要有哪些品种？
市面上最好的牛仔骨是美国的安格斯牛仔骨。美国安格斯牛黑色无角，耳朵下垂。安格斯牛仔骨所选取16至30月龄的安格斯牛。安格斯牛仔骨肉厚，油花多，吃起来细嫩多汁，但价格不菲。因为美国安格斯牛品质优良，被许多国家引进配种，故又有加拿大安格斯、澳洲安格斯等等。我们国家也有养殖场引进配种。
市面上应用最广泛的是美国IBP牛仔骨。尽管肉要少一些，没那么多油花，但是肉味更厚，价格要平。是目前绝大多数餐厅选用的品种。
除此外，还有万福牛仔骨，EXCEL牛仔骨。也包括我们国产混种的牛仔骨。

三、如何选购品质上乘的牛仔骨？
推荐安格斯和IBP牛仔骨，这两者都是真空包装，包装外表都有标志。安格斯是一头黑色的安格斯牛，英文字母是Angus，IBP是“ibp”三个字母。但是是整块没有切割，很多中小城市市场没有切割机，故在广州、北京等大型城市的供应商就将其切割成片，我们买回的牛仔骨原先的包装袋就没有了。就算同一块安格斯或者IBP牛仔骨经过切割后，两端肉要窄很多，品质就要低一些。也需要挑选。
我们在选择牛仔骨主要从外表上去判断。
看看买回的切片牛仔骨。

一看它的油花，油花要多，并且均匀细碎为好。油花越多，牛进食越好，煎后油花融化，肉质滋润肥美细嫩。如果油花少，代表喂养牛的饲料不好，要是喂养牛象填鸭式喂养的话，油花就不会均匀。肉质入口便会感觉到粗老。
二是看油花的颜色。白雪雪的为好。倘若颜色灰暗，则代表油脂被氧化了，吃起来会有膉味。
三是看肉质的颜色。肉色要鲜嫩，倘若肉色深沉如枣红，代表牛越老，肉质也欠嫩滑。但是因为牛仔骨都是冷冻保藏的，肉质颜色会显灰暗，解冻重新接触氧气。颜色会发生变化，恢复鲜嫩的颜色。故我们在选购冷冻牛仔骨的时候也可以参考牛骨头的大小去判断牛的年龄。骨头越大，牛的年龄就越大。我们选择骨头细小一些的。
四是看骨肉相连的地方白色软筋膜和肥肉的多少。最好是没有，倘若过多，解冻后，骨头和肉就会分离，经过腌制或者煎制后，骨头上骨头，肉是肉。很不好看。
五是看肉的多少。尽可能选肉厚一些的。倘若肉在五厘米宽就很好了。但是供应商在切割的时候，要是肉窄不够宽的话，他们便会斜切。

四、买回的牛仔骨为什么要进行腌制？
因为牛仔骨的肉没有西餐所用的菲利肉眼那样嫩，它肉质较紧，有筋腱。另外一个是我们中餐的调味丰富有特色，更适合我们中国人的口味。我们借助腌制使肉的口感达到嫩而不韧、味美鲜香的效果。倘若我们在使用西餐原料的时候，利用我们中餐调味的优势，出品会给人比西餐还好吃的感觉。

五牛仔骨是如何腌制的？
先看看买回来的切片牛仔骨。
参照上面所给定标准，看看两块牛仔骨的对比。当然还有差别很大的，遗憾的是骆驼时间紧，没有收集到。这里能够判断出骨肉相连的筋腱。

去掉皮面的膜。

斩成件。看用途，决定牛仔骨每件的大小。骆驼这是每位的分量。

将牛仔骨浸入冷水中，不必冲水。

时间不用太长，目的是去污，然后过滤。

近距离看看油花腌制牛仔骨的调味品及其比例：（牛仔骨5000克计）从后排左起:李派林急（有关口旁，打不出来）汁50克，浓缩鸡汁50克，家乐松肉粉10克，蜂蜜25克，美极鲜味汁100克，食粉40克，保卫尔牛肉汁30克，郫县豆瓣酱剁碎40克，生粉150克，老油500克。

蔬菜原料。西芹，红萝卜，香葱，香菜，干葱头，洋葱，老姜。

将蔬菜切碎打成汁，不用加水。

用纱布挤出蔬菜汁水。我们要的重量为1000克。

将鸡汁、松肉粉、食粉、蜂蜜、急汁、美极、牛肉汁，豆瓣酱，杂菜水调匀，放入牛仔骨中。

因为有牛仔骨是斜切的话，骨头边沿很锋利，所以用码斗轻轻拌合均匀。也可以握住份盆来回摇晃，让牛仔骨在份盆里翻滚，交替碰触，让调味品渗透进肉里，又不容易把牛仔骨拌烂。否则容易使骨肉分离。

然后把生粉放入继续拌合均匀，最后放入老油摇匀。

最后腌制好的效果。黒椒牛仔骨。以牛仔骨为主要原料的菜肴以前也介绍过了，这里简单补上一款。
原料：腌制好的牛仔骨一件，洋葱圈，红椒圈，青椒圈各一，芦笋3根，小红椒圈一个。
制法：1，芦笋和小红椒圈飞水，把3根芦笋酿在小红椒圈里呈成三角架做盘饰，青红椒圈洋葱圈稍炒垫底。
2，牛仔骨放入热锅中，煎封锁住肉质，两面煎至7成熟时即可。不用煎得过熟，否则肉质变老，效果差太远。煎好后放置盘中。
3，上一期骆驼介绍的黑胡椒汁现在派上用场，加热浇上去就好了。

F. 江湖勿扰一共几部

2部。
江湖勿扰第一部是开心麻花团队拍的微电影，2013年上映，第二部是由张一鸣导演执导电影，2014年上映。
《江湖勿扰2》是由张一鸣执导，魏翔、王蕊、王新语等主演的一部喜剧类微电影。讲述江湖某年间，由于适婚汉子供不应求，各派剩女群起作乱，为了排解剩女心中浴火，武林各派斥巨资筹办了一次相亲大会-江湖勿扰。

G. 喜剧演员何欢是什么发型谢谢！

何欢的发型叫‘碎发’

碎发为发型的一种，常常被分为中碎发、长碎、短碎、毛寸几种。发型参差不齐，富有层次感。碎发造型可以将头部后面不太平整的男生女生的头部后面显得更饱满。发型有层次，参差不齐。简单来说就是把头发剪得长短不一。

类别：中碎发、长碎、短碎、毛寸几种

碎发特征：
发型有层次，参差不齐。简单来说就是把头发剪得长短不一。
何欢的简介：

2013年，何欢进入开心麻花，开始了自己的演绎生涯，参演话剧《夏洛特烦恼》、《威尼斯双胞胎》、《窗户上的尸体》。曾参加过《欢乐喜剧人》、《喜剧总动员》、《喜剧班的春天》、《一起来笑吧》等多档喜剧类综艺节目。
2014年，参加江苏卫视春晚团队打造的喜剧节目《一起来笑吧》，参演微电影《江湖勿扰》饰演张三丰。
2015年，参加《喜剧班的春天》第一季、《生活大爆笑》。
2016年，主演的网剧《隔壁老王》、《笑创水浒》上线。7月，签约大碗娱乐。9月，登上《喜剧总动员》的舞台，为贾玲、张小斐助演。在《乱世小仙儿》中饰演“爱哭鬼”，在《九儿》中饰演护卫队员。11月，做客《今夜百乐门》，主演的情景剧《破茧记》播出。2016年12月，登上《喜剧班的春天》第二季的舞台。
2018年2月15日，2018年中央电视台春节联欢晚会，何欢与贾玲、张小斐、许君聪表演小品《真假老师》。