同室微电影怀孕

❶ 怀孕十二周了能去电影院看电影吗

其实是可以的 但是电影院人多拥挤，安全第一 其次电影内容最好适合身心，若是有什么惊吓场面，或许对胎儿和孕妇有什么不好的效果

❷ 电影院有辐射吗孕妇可以看吗

孕妇是一个非常特殊的人群了。现代人对生育的质量要求很高，所以从怀孕的那一刻起孕妇就成为了重点保护对象，不利于胎儿生长发育的事情最好是一点都不要去做。孕妇看电影是一个不错的选择，但是有的人认为电影院辐射太大，不适合孕妇看电影，那么孕妇电影院看电影有辐射吗？

一、孕妇可以去电影院看电影吗

在影院观看电影，对孕妇的听觉、视觉、感观冲击很大。强大的环绕立体声还会危害到胎儿的听觉发育，影响宝宝的听力。所以孕妇应该避免去影院观看电影，如果真的想去看，也要选择对的时间和合适的电影。

电影院其实辐射并不大，不会对孕妇产生什么不利影响。但是总的来说，电影院还是很嘈杂的，不是很建议孕妈成为电影院的常客。不过如果你实在非常想去看，也是可以的，但是要仔细了解下面的孕妇看电影的注意事项哦！

二、孕妇看电影的注意事项

虽然说孕妇可以在适当的时间在适当的地点看适当的片子，然而还是有许多注意事项的。孕妇看电影要注意什么呢？做好以下几点吧。

1、选影院：少数影院有特殊照顾

到影院观影的孕妈咪和普通观众相比还是少数，因此大多数影院并没有特殊的措施，比较普遍的方法就是给孕妈咪安排休息室休息。也有少数影城已经考虑到孕妈咪的需要，为她们提供方便，以保证安全。有的提供隔音枕，可以放置在肚子上，宝宝听到的影片音量就很小了；有的提供抱枕、小毯子给孕妈咪使用；也有的开放贵宾室供孕妈咪休息，工作人员全程陪护，散场时让孕妈咪走快速通道。这种有特殊照顾的影院当然是首选。

2、选时间：白天场次人少

医生认为，孕妈咪去看电影千万要提防被挤着碰着，因此孕妈咪观影最好选择人少的场次。影院观影人流的规律性很强，一般正常工作日的18点之前观影人比较少。此外孕妈咪最好避开电影上映的头一周，新上映的影片观众会比较密集。

3、选电影：别看太刺激的影片

孕妈咪不能看太刺激的电影，不能看惊悚片、恐怖片，也尽量不要看悲剧，比较适合选择家庭伦理片、爱情片，也可看点轻喜剧。观影前，孕妈咪可以查看影片的评价或者向影院咨询，应该找音响效果不突出的电影。动作大片突出视听效果，容易吓到胎儿。

4、选位置：最后排靠边位置最方便

选好影片了，准备买票，哪个位置最合适呢？孕妈咪最好选择最后一排靠近过道的位置，这个位置一般人少，避免人来回穿行造成不便。同时影厅应急通道一般靠近最后排，遇到紧急情况可以从后门出去。

肚子还不显大的孕妈咪选好座位后最好和工作人员说明一下情况，这样影院工作人员就能记下您的位置，特别留意。

❸ 孕期口红买哪个牌子好 好看又好吃的口红

口红是我们平时化妆必不可少的一种化妆品，很多人都非常喜欢涂口红，我们都知道，孕妇在怀孕期间使用化妆品有很多要注意的地方，那么孕期口红买哪个牌子好？好看又好吃的口红。
孕期口红买哪个牌子好
1、naturaglace

日本天然有机口红，敏感肌肤和孕产妇都可以使用。天然矿物及有机植物成份，质感顺滑易推开，当中的蓖麻油能令双唇全日保持润泽，即使在严寒冬季使用也可以保持润泽。不含矿物油等化学成份，用温水即可清洗干净。这三款都是很日常的唇色，滋润度和色彩饱和度都很棒。谁说孕妇就不可以化妆!

2、Fresh 黄糖唇膏

Fresh就不需要多说了，彩妆界的一朵娇花。牌子主打温和无添加，适合所有肤质，孕妇也能使用。这个牌子的产品就跟“姨妈巾”一样很有安全感。(绝对夸奖)

它家的黄糖润唇膏也是非常有名的。膏体非常绵密柔软，有淡淡的光泽感，而且它与别的牌子不同的是带有很好的抗皱功效。不过显色和持久度比较一般。但是作为一个日常妆容它是够了。

3、RMS beauty

全有机彩妆品牌的鼻祖了。品牌创始人在化妆品中毒后开始对有机素材进行研究创立的品牌。听着故事就感受到了品牌的责任感。确实是一个原生、纯净、有机彩妆品牌。有时安全也是王道。

孕妇首选化妆品牌。虽然是有机天然，但是妆效也不一般哦!唇部产品让人爱不释手，而且还可以唇颊两用，上妆也很方便，无需刷具，用手温就可以很好的上妆。无公害又有效怎么拒绝得了!而且包装也很极简风。

4、Burt's bees

小蜜蜂唇膏在唇膏界可谓是家喻户晓了，它家的产品天然纯度多达95%以上。2011年推出的100%天然涂鸦彩色唇膏，其成分主要由乳木果油，向日葵籽油，蜂蜡以及橄榄油组成。滋润唇部的同时，也给唇部一抹生机。孕妇也可使用哦!

它家也新出了口红，14个颜色都很日常，而且滋润度没得说，不过遮盖力度能稍微弱一点。算得上是性价比很高的口红了。

5、Karen murrell

提到纯天然 、妈妈爱，怎么能少得了Karen murrell呢!新西兰的天然品牌，在澳洲药妆店也是小有名气。它家口红质地比较软，很水润。主要成份有鳄梨油,月见草油,小烛树、巴西棕榈蜡、肉桂和甜橙等，看着就饿了。膏体的味道也很好闻。

而且它家口红的色号也比较全，囊括了三大色系，自然裸色系，热情红色系，娇媚粉色系。算是天然口红里色号比较全面的了。比较滋润，但是持久度就没那么高了。

6、Essence

德国很平价少女的一个植物彩妆品牌。超友善的价格算是入门级彩妆的首选了。也是一些小伙伴们去德国必败的品牌了。包装和价位都充斥着甜蜜的少女心。一般德国的化妆品牌都是很崇尚有机植物的。所以它家的安全度很让人放心。

它家口红的价格都对不起那质地，质地顺滑易涂抹，而且滋润度也很棒，显色度也不错。真可谓是白菜好物。

7、Catrice

说到几大彩妆大国想的都是美国，日本，法国。其实德国的彩妆品牌卖的就是两个字良心。买着白菜的价，操着白粉的心。Catrice是德国又一食品级品牌。它家的眼影和遮瑕都很出名。看到这就对它不陌生了。

口红的滋润度很棒属于抹上去很丝滑，如奶油般质地。而且味道也很好闻，甜蜜的香甜感，闻着好有食欲。哈哈哈!

8、法国娇韵诗CLARINS

娇韵诗不用多说了。身体护理也很专业，好多产品是针对孕妇为主的。我最开始知道是它是因为姐姐怀孕是用她家的防妊娠纹产品。说以它家给人的感觉就是两个字：放心!它家彩妆产品也是近几年刚刚做的，但是却能交出一份令人满意的答卷。虽然种类或色系比较少，但是质量却是杠杠滴!

它家的口红也是很滋润的，持久度也很不错。还有淡淡的果香很好闻!金属外壳的包装很有质感。

9、Bite Beauty

这是一道口红大餐，请食用。一个生产可食用的唇膏品牌，看着我都饿了。它的产品灵感来自于厨房化学，果然吃货统治世界啊!没闹，Amuse Bouche系列就是用奶油、柑橘、植物油之类的食物而成，而且色号齐全，放心食用。

它家的口红和唇膏都很滋润而且色号多，不添加化工产品，美丽又不失健康。所以女生包里还是备一款这个口红吧!饿了还能填饱肚子233333!

10、ILIA Beauty

看过《广告狂人》吗?里面的妆容可是出众ilia。是美国很权威的有机彩妆品牌。虽然价格不是很白菜，但是真的很好吃。不!是很好使。嘻嘻!

与其他有机口红不同的是显色度超级棒，质地水润有光泽。100%天然染料，既好看又放心。而且色号也是草鸡多!金属包装也是棒棒哒!

11、Couleur Caramel焦糖色

来自法国的少数有国际认证的化妆品品牌，巴黎时装秀、戛纳电影节指定品牌。100%纯天然有机成分，环保无害，孕妇可用。

它家的包装都很有植物气息。而且是100%天然原料，57%的有机原料，其中包括杏蜡，有机蓖麻油等。

12、Jane Iredale

植物的看够了，来瞧瞧矿物的。Jane Iredale是世界顶级矿物质从彩妆品牌。敏感肌和孕妇均可使用。纯天然矿物质成份不含任何化学染料，防腐剂等。

它家口红水润持久，自然提色很日常，属于淡淡的健康唇。而且色号也比较全。

13、Josie Maran

这个品牌是名模Josie在07年成立的品牌。因为一款天然摩洛哥坚果油而蹿红。摩洛哥坚果油堪比印度神奇油啊!功效神奇，深层滋润抗氧化。不光可以用在护发或面部滋养上。

它家富含摩洛哥坚果油(阿甘油)的唇膏。很滋润，非常适合干燥的冬季。

推荐敏感肤质干性皮肤使用。而且膏体真的好好看，好像棒棒糖!看着就想亲亲。

14、Juice Beauty

Juice Beauty果漾美人是美国的有机品牌。所有的强效有机成份都提取与美国农业部审批的有机农场，颇受好莱坞明星的喜爱。

它主打水果成分，植物Phyto-Pigments代替人工染料用果汁代替传统化妆品中的水状基底。有果汁美容，抗老化让唇部恢复以往光彩。“吃”起来很放心。

15、呼吸Su:m37°

SU:M37°是LG旗下的高端品牌，主打天然发酵，它家的水乳也很好用。这个牌子的产品孕妇也可以放心使用，不刺激皮肤。

它家的这款花朵魔法唇膏是含有苏秘37°独有的发酵花朵成份。里面含有鲜花提取物，可以保湿镇定，唇部抗衰老的功效。

注：这里所指的“吃”口红可不是真的食用哦!而是一些比较天然健康的口红啦!

好看又好吃的口红
1、Bite Beauty

「加拿大」

对Bite Beauty 印象最深的，就是它的一个外号“可以吃的口红。”除了口红，Bite当然也有唇釉了，并且看唇釉的广告就能明白，这个加拿大的牌子走的是什么风格了，把水果或者甜点，蘸上唇釉酱汁，正是契合了品牌主题的可食用。

Bite Beauty的唇釉广告

这次出的唇釉的画风，也是足够性冷淡……其实之前的唇膏包装就很性冷淡了，都是铁灰色(?)的磨砂质感的唇膏壳，这样一说，这种充满性冷淡的色彩，真的很能提升东西的质感啊。Bite的唇膏都是用有机乳木果油混合水果奶油制作而成……恩，听上去就很好吃，因为都是食品级原料，所以完全不含化学成分!……当然，我们都知道，这其实是个病句，高中化学老师就说过了，所以这里是个修辞形容，大家知道很天然就行了!

然后呢，下面我要推荐一个Bite家我很喜欢的产品。

Bite双头唇膏

参考价：¥120+

噔噔噔，外观就是这样，外壳是Bite一贯的铁灰色外壳，说起来，我曾经在B站看过一个Bite唇膏的制作视频，看起来就让人食欲大开，感兴趣的妹纸可以自己去搜索一下哈。

Bite的唇膏虽然是天然成分，号称孕妇也可以使用的，但是和想象中的“淡而无味”不同，Bite的唇膏，真的，都特别特别上色，你想要的重口色“姨妈红”、“猪肝红”都能在Bite找到。

这款唇膏是缎面的，涂在嘴上有点奶油质地，如果我嘴唇皮肤状态比较差的话，会用这款，因为非常非常滋润，而且对嘴唇的皮肤有种养护的效果……起码当我把它擦掉的时候，没有觉得嘴唇干燥起皮。很适合担心唇膏成分不太天然的妹纸使用。

2、RMS beauty

「美国」

Rms beauty是世界上第一个纯有机彩妆品牌，说起来，品牌的创始，也是比较有戏剧化的色彩。某一天彩妆师Rose-Mari突然病倒了，严重脱发，外加荷尔蒙混乱和失眠，医生查不出原因，直到她去了一个实验室做测试，才发现身体里有大量的金属和杀虫剂以及化学毒素。然后她就开始专心于有机彩妆的研究了……恩，故事先放一边，Rms beauty的产品确实很好用。

或许因为是有机天然品牌的缘故，所以很多孕妇也会在怀孕的时候，使用Rms beauty的产品，说起来，我很久之前一直对有机天然这些彩妆有个误解，总觉得应该颜色浅淡，不上色，但其实并不是这样。无论是前面提到的Bite，还是RMS，其实唇膏的颜色和我们平时买的一些品牌，并没有很大区别，并且这些唇膏对于嘴唇的养护效果很好，比如RMS的这款带色润唇膏，非常滋润的同时也有相当不错的上色度。

其实看这种涂抹在纸上的试色，还是能够看出，Rms beauty的有色润唇膏的质地，真的特别水润，不过这款润唇膏，刚刚打开的时候，上面的膏体是感觉很硬的，就跟我们才拆封的润唇膏一样，用到后面，就能看见非常润滑的膏体了。而且RMS的色号也非常有，也有很多特别魔幻的颜色。

这种魔幻色或者说是猎奇色，是有点珠光的金属质地，涂在手臂上的效果有点微闪，但是这款其实不太推荐购买，因为我看了外网的一些试色，感觉特别难涂匀，涂在嘴上，总觉得唇纹特别明显。除了在家玩妆，其实用处不大……不过这会儿我倒是有了个大胆的想法，不知道当做眼影用怎么样(托腮)。

RMS唇颊两用腮红膏

参考价：¥180

不知道是不是夏天到了的缘故，我现在特别喜欢这种膏状的腮红，感觉涂抹拍打在脸上的效果特别自然，上完腮红之后，再刷上一层蜜粉，真的有种由内而外透出的好气色。

RMS的这款唇颊两用膏，使用感就特别顺滑丝润，非常好涂抹开，而且光泽度特别棒，有种很莹润的感觉。

3、Karen murrell

「新西兰」

KAREN MURRELL真的是老牌的天然化妆品牌了，新西兰的一个著名模特用自己的名字设计的品牌，主打就是纯天然的原材料，而且是新西兰制造，没有矿物油和重金属。其实妹纸们应该对于新西兰的出入境的严格检查都有耳闻，为的就是保护当地的生态环境。我第一次看到这个牌子的口红呢，还是在某个台湾的综艺节目上，推荐的原因就是因为成分天然……不知道为什么，每次看到产地新西兰，就莫名有种觉得很天然很健康的感觉?

唇膏的主要成分，都挂在了官网上，主要成分就是鳄梨油、月见草油、小烛树、巴西棕榈蜡、肉桂和甜橙这些纯天然的成分。可能也正因为如此，所以KAREN MURRELL的唇膏，总给人一种特别安心的感觉。而且KM的色号选择也比较多，有时候唇部肌肤状态不好的情况下，我就会用KM的唇膏，我自己买的颜色是#10号色浆果红，用来提气色的效果特别棒!并且KAREN MURRELL唇膏的外壳包装也很有意思，最外层的壳子都是用当地的原生树木，印刷字体用的则是大豆油墨，100天就能完成降解，也算是把环保天然这个概念贯彻到底了。

KAREN MURRELL唇膏

参考价：¥80

KAREN MURRELL的唇膏，我特别推荐要买一支无色的，作为润唇膏使用，无论是作为使用口红之前的打底，还是平时用来滋润唇部肌肤，都非常合适。之前张艺兴在极限挑战里拿过的这支唇膏，就是KM的08号色，橘色系的口红。可能因为KM的成分都是比较天然的，所以即使吃到嘴巴里，给我的心理负担也比较小，而且特别润，特别好涂，完全不会干燥起皮，价格也不算贵，很推荐!

4、fresh

「美国」

fresh一直是我很喜欢的牌子，相较于其他这个牌子，fresh的名气无疑是大了非常多，无论是红茶面膜还是黄糖唇膏，都是非常值得推荐的商品。我第一次知道fresh还是在上学的时候，然后就看到很多人推荐红茶面膜以及黄糖面膜，而唇膏也是一直有人推荐的。我买的第一个黄糖唇膏是无色的，就是棕色那款，当时我的感觉就是——好好吃啊。唇膏的味道就是甜甜的糖果味，闻起来总觉得很熟悉，像是在哪里闻过。而且对嘴唇的滋润效果特别明显，我一般是睡觉前厚敷一层，然后第二天早上，嘴唇肌肤就会看起来特别好。

这个系列最受欢迎的色号就是Berry、passion以及coral。其实我觉得rose也非常好看，淡淡的粉色，特别显气色，而Berry就是纯正的树莓色，无论什么季节都合适。可能因为黄糖唇膏的滋润度都非常高，所以上色并不是很持久。这也算是纯天然口红的共同点了。

fresh唇膏套装

参考价：¥280

fresh的唇膏都非常顺滑，而且都有一股淡淡的糖果香气，感觉特别好吃。我特别推荐这种套装，size比一般的正装稍微小一些，但是价格便宜。我记得我某年圣诞节买的这个四合一的套装才280左右，里面包含了一个无色的，以及三个其他颜色的。特别适合想试试fresh唇膏的妹纸。不过也可能因为膏体过于顺滑了，fresh的唇膏真的特别容易断，夏天也很容易化，所以夏天就不要带出去用啦~

5、Naturaglace

「日本」

Naturaglace是日本的天然有机品牌，这个牌子感觉在国内的知名度没有一些其他的日系品牌高，但却是一个孕妇可以使用的彩妆品牌哦。模特RINKA梨花和木下优树菜，在怀孕期间，都有使用Naturaglace的化妆品。我之前关注过的一个生活在日本的博主，怀孕期间也没有停止化妆，只不过会询问医师，有哪些产品不能使用，而Naturaglace的产品自然就属于可以使用的那类啦。

并且和前面几个品牌不同，Naturaglace可能因为是日本品牌的缘故，所以在产品的设计上，比较照顾亚洲女性的肌肤。口红也是天然有机口红，敏感肌和孕妇使用也没有问题，就像之前，梨花也多次说过，自己怀孕期间用的就是Naturaglace的产品，日本也有很多孕期的妈妈使用这个牌子。

官网上这张图也直接写了，不含化学物质，矿物油、人造聚合物、合成香料这些成分。这似乎是有机化妆品牌的共同点，倡导的就是天然的植物和矿物质。其实现在很多自制口红也是主打纯天然可食用，但是我觉得，除非是自己想做着玩，不然去买这些所谓的自制天然口红毫无必要，因为制作环境无法保证。话题一下就扯远了，让我们再回到Naturaglace。Naturaglace的官网上还有自己的原材料的图片，这点倒是和KAREN MURRELL一样，并且上面还有一段日文说明，说自己用的都是国际认证过的天然有机材料。这种说明还是让人觉得蛮放心的!

Naturaglace唇膏

参考价：¥230

Naturaglace的唇膏真的很润，我觉得倒不像口红，反而有点像有色润唇膏，上色程度和桥本环奈代言，火了一阵子的曼秀雷敦那款唇膏比较像。对嘴唇本身颜色的遮盖力不强，如果想要显色，需要多涂几次。虽然显色度不高，但是这款唇膏确实特别润，就算是唇部肌肤不好，也不会卡唇纹。我感觉还是蛮适合上班和上课的时候用的，因为颜色不夸张，但是如果是想和小姐妹出去浪的话，还是换个唇膏吧!

6、Burt's bees

「美国」

Burt's bees这个牌子相信不少妹子都用过吧?我记得我上学的时候，这个牌子网红了一段时间，黄色的包装还有上面的老爷爷logo，这款蜂蜡护唇膏也是明星产品了。作为美国本土销量第一的天然护肤品牌，其实我觉得小蜜蜂这么受欢迎的原因，还是因为价格低廉，几美元左右的价格，相对一些其他天然品牌，真的是非常白菜了。

这款唇膏笔也是很多人推荐过的，上色度相比之前的涂鸦唇膏要好许多，主要成分就是乳木果油和向日葵籽油，还有蜂蜡和橄榄油。其实做唇膏的主要配方就是这些东西，而乳木果对于嘴唇肌肤的养护效果很好。颜色都非常日常，属于那种基本没有雷区的颜色，当然啦，那种荧光感非常强烈的粉色，还是不推荐，我觉得能hold住这种芭比荧光粉的，只有麻辣鸡了。

Burt's Bees涂鸦唇膏

参考价：¥50

这款涂鸦唇膏是可以当做腮红使用的，买这款也是因为我在FL官网上买东西的时候，需要凑个满邮的费用，所以才来的5镑左右的价格也算是亲和可人，再看到这个可以当腮红用的噱头，便下单那个了。这款唇膏的显色度也一般，比较像是有色的润唇膏，LF官网上的介绍是纯植物，除了之前提过的乳木果之外，也有椰子油和羊毛脂的成分。唇膏的外壳用的也是可回收的塑料，我感觉欧美的这些天然有机品牌在这方面还是比较注意的，基本都会采用简装+可回收的材料，让人还是蛮有好感的。

总体来说，如果你想买一个有色润唇膏，推荐。如果想买能出去嗨的口红，那这款就可拜拜了!

按口红的色系分类
1、粉色系

粉红色给人以年轻、温馨、柔美的感觉。若用粉红色口红，搭配一套相同色调的服饰，会使您的仪容绽放出春天般的色彩;

2、红色系

红色给人以鲜艳而醒目的感觉，所以您若涂上鲜红的唇膏，整个人会变得神采飞扬、热情奔放;

3、赭红色系

赭红色系是一种接近咖啡色的颜色。擦上这种色系的口红，会显得端庄、典雅，颇具古典韵味;

4、橘色系

橘色有红色的热情与黄色的明亮。涂上橘色唇膏，会给人以热情、活跃的感觉，非常适合年轻活泼的姑娘使用。

按口红的光泽分类
1.光泽类：非常透明，具有不同程度的光泽。湿润和保护干燥的嘴唇，使唇部光泽细腻。

2.透明类：透明，稍带光泽。具有比光泽类更持久的保温效果，并有防晒作用。

3.乳脂类：不透明，少光泽。能使唇部感觉如丝般柔软滑润，色彩均匀，保湿度比透明型更持久，内含防止渗色的成分。

4.亚光类：极不透明，色彩持久但不鲜亮，涂抹后可持续6-8小时不褪色，极不容易擦掉。

❹ 孕期看电影会影响胎儿听力吗

正常情况下孕妇是可以看电影的，看电影也是一种娱乐消遣的方式，有利于孕妇在孕期保持良好的心态。但有些情况也要注意：

1.孕早期、孕晚期不宜观影：孕早期，胚胎处于形成阶段，妊娠反应明显，外界刺激对胎儿的影响较大。三个月接近临盆，孩子的独立听觉能力正在增长。在影院观看电影，对孕妇的听觉、视觉、感观冲击很大。电影院强大的环绕立体声也许会让宝宝躁动不安，建议孕妇尽量不去电影院看电影，如有需要可以在家自行播放影碟观看。

2.孕中期，适度观影：怀孕中期，宝宝发育较为稳定，而且准妈妈的肚子还不是特别大，身体负担也不大，可以偶尔去电影院看看电影，但频率不宜过高，且不能挑选过于刺激的影片类型，避免选择惊悚片、恐怖片、悲剧片，以免情绪波动过大，影响自身和胎儿。

此外，孕妇如需前往影院观影，可以提前准备毯子衣物，以免影院空调过大着凉。避开观影高峰期节假日，以免人流量过大，不利于孕妇出行。

电影院向来都是不乏人气这个东西的，特别是当有非常不错的电影上映时，这里更是热闹非凡了。而且电影院看剧的效果还是很不错的。

孕早期、孕晚期不宜观影。孕早期，胚胎处于形成阶段，妊娠反应明显，外界刺激对胎儿的影响较大。而孕晚期胎儿的听觉已经形成并进一步发展，太过刺激的音响效果可能对听力发育不利。

孕中期，适度观影。怀孕中期，宝宝发育较为稳定，而且准妈妈的肚子还不是特别大，身体负担也不大，可以偶尔去电影院看看电影，但频率不宜过高，且不能挑选过于刺激的影片类型。

准妈妈适合观看那些健康、温馨、愉快的电影，喜剧片、爱情片、文艺片、歌剧、舞剧都行。比如：《地球上的星星》、《阳光姐妹淘》、《小淘气尼古拉》、《音乐之声》等等。

❺ 自我感丧失的表现

今天我们来谈一谈“自我丧失” 。
之所以在开篇谈这个主题，是因为一路以来，自我丧失的议题在我个人的人际关系、亲子关系、亲密关系、自我成就、自我价值以及自我实现的探索中反复出现。而在我的咨询师职业生涯中，我的来访者身上也不断地出现相同的困惑。
这样的背景促使着我对这个主题进行了很多的自我体验和探索。我将现有的观察、整理后的内容分为三次分享给大家，分别是在生命历程中自我丧失的节点、客体丧失对于自我丧失的影响、哀悼的意义三个部分。今天我会将自我丧失单独拎出来，从时间维度上，用物质生命体的成长过程来分辨自我丧失的节点。带领大家来看看自我是怎么一步步丧失的。
先来看一下自我丧失这个关键词的大概涵义。
自我丧失是一种感觉，也叫自我感丧失，就像是身体某部分失去了知觉，感觉与自身的情感隔离、产生隐形的感觉。会表现为无法认识镜子中的自己，像是在看电影，感觉到同时用旁观者和参与者的角度在看自己。一般在面临压力和危险境遇的时候，会发生偶尔的抽离感，这个属于轻微的自我感丧失。而长期经历无力感、心理创伤、身体伤害、和无归属感会导致严重的自我感丧失。有严重的自我丧失感的人，会觉得自己像是生活在梦中，有些人甚至会靠自伤自残来找存在感，对自己的身体发生异变是毫无觉察的。
自我丧失主要体现在两个层面：
一个层面是从客体关系的角度看，即一个人在成长过程中被过度的打压、打扰、干预、强制，尤其是被忽视时自我所做的退让、放弃、回避，否认等慢慢使我们的自我感薄弱。这种薄弱感经历的太多、太久后，自我感会渐渐的消失变成忙于应对事件，直到丧失主体意识，丧失自我意象。
另一个层面是从主体的角度看，主要体现在一个人成长过程中主体所经历的每一次心灵跨越和转折时。如果转折时失去了主体意识，或者对跨越有恐惧感就会产生一个模糊感，这样的模糊就是丧失的开始，这种丧失有可能是丧失之前的自我意象，也可能是丧失当下的感觉，也有可能是丧失前进的生命力。

无论哪一种丧失，最后的结果都是不能上升到主体意识，主体意识不能连续成形，自我感就会模糊，当自我感模糊时自我丧失感就形成了。这样每一次丧失一点点，时间久了就丧失了一大片，慢慢的演变成丧失整个自我。一旦整个自我丧失，在遇到更大的生命议题时就会经历过度的困难和混乱，自我也就失去了跨越和应对生活挫折的能力。

今天我们主要从时间的维度来看生命历程中相对纯粹的自我丧失大概会发生的时间节点，会在以下六个时间段集中体现：
（注：所谓纯粹是指原发的，也就是生命过程中本该在那个节点上生成自我感的，但是没有顺利生成，而生成了模糊感，这个模糊感就是自我丧失感的种子，模糊感多了就形成了自我丧失。）
1、胎儿期——当我们的肉体在母体里发育到四肢健全，大脑基本结构成形，也就是母亲怀孕六个月以后，我们的感知系统启动，母亲与胎儿的心灵沟通和腹外的抚摸是胎儿开始有感觉的第一步，如果这个时期母亲对于胎儿有感觉，自体感被激活，自我感的种子被种下。如果母亲对胎儿没感觉，也无法触摸，那么胎儿最初的自体感就没法被激活，这时自我感丧失的种子被种下。
2、出生时——出生是个困难的过程，对于胎儿和母亲都得经历身体上的分离，分离的过程很痛，也很累，会经历疼痛、撕裂、虚弱、无力、模糊、不适应等一系列体验。如果母亲的内心已经做好迎接新生命的准备，母亲在疼痛的同时一直保持和孩子连系着，这个连系会生成主体意识，并且完成完整的分离。如果母亲没有做好孩子出生的准备，会经历更强烈的拉扯、撕裂、收缩，这时候母亲和孩子之间相互的感受会产生共频，或者叫交互影响，这种交互影响和疼痛感会使婴儿和母亲有那么一刻失去意识。那么这个失去意识的分离就会形成我们第一次丧失——自体感的丧失。
（注：这里的模糊是指在那些出生时的血和羊水以及不熟悉的空气所形成的混乱环境下我们体验到的一种迷糊而痛苦的感觉）。
3、婴儿期——也就是出生到一岁半之前，这个时期是婴儿借助周围环境产生自我感的时期。这个时期被重要的客体关系看见很重要，也就是妈妈或者是主要喂养人的无条件关注，心理学称这个看见为镜映。婴儿会从这个看见中感知到自己，形成一个初步的自我感。如果这个时候主要客体能够很好的看见婴儿，那么婴儿的基本自恋完成。基本自恋是一个人立住自我和自信的关键。如果母亲或者主要扶养人没有很好的看见婴儿，婴儿会停留在模糊和局部的过程中模糊着，这时自我感的第一次丧失就真正的形成了。
（注：呼唤婴儿的名字，触摸婴儿的身体，在一岁到一岁半左右让婴儿去体会到他的外部器官，鼻子，手之类的是形成自我感的重要标志。婴儿也会本能的从抓、握、爬、站、走路中有一些自己的体验。）
4、婴儿期向幼儿期过度时——也就是两岁半到四岁之间，这个时期会经历人生阶段从身到心的第一次探索，是第一次真正有你和我的关系感，也是真正的主体和客体之间形成关系的时候。这个时期幼儿会说话了，会用一个言语上的音节去标定所接触的人和物。除了叫妈妈爸爸，最常说的话是“不”，这个“不”是幼儿在确认自我感的标志。如果这个时候家人对于幼儿常说“不”的现象有理解，知道这是幼儿在确认自我边界，完成自我掌控，并且在行为上不做干预，幼儿会形成自我掌控感。如果家人对幼儿的常说“不”的现象不理解，做出要矫正的动作，或者阻止幼儿探索周围的环境，自我掌控就没法完成，转而形成第二次的丧失。这是自我感的初步丧失。其动力是家人的“不”覆盖了幼儿的“不”。
5、幼儿期向童年期过渡时——也就是五岁到六岁半左右，这个时期是一个人的身份认同期，性别身份认同在这个时期产生。
在这个时期，儿童会模仿大人，用另外的物体（比如洋娃娃，竹马、一根棍子，或者枪之类的）假装是另一个生命，而自己去做那个对应的关系（比如假装一个照顾者，或者一个孩子，或者是动画片里的某个有力量和多变化的英雄或者公主），这样的行为是进行身份认同的初体验。这个阶段家人和社会的灌输和引导教育会使得儿童对于身份更为确定。

❻ 笔记本电脑有辐射吗

专家研究发现，其实凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射。

电脑辐射的危害

1、虽然笔记本电脑的辐射没有台式机的辐射大，但是如果长时间使用的话，还是会对身体健康带来隐患。如果长期接触辐射，就会使人体免疫力下降，造成新陈代谢紊乱、记忆力下降、血压失调、听力视力下降、提前衰老以及长斑长痘等。

2、辐射不是导致脱发的头号因素。电脑使用时间过长是导致脱发的关键所在：精神高度集中使用电脑，时间过长大脑兴奋度会增高，内分泌会发生紊乱，与毛囊相连的皮脂腺分泌过盛会导致毛囊栓塞，头发的营养供应出现障碍，发质会变脆，头发便会脱落。

3、电脑屏幕等发出的光，里面含有大量不规则频率的高能短波蓝光， 这些短波蓝光具有极高能 量，能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基，而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，上皮细胞的衰亡会导致光敏细胞缺少养分从而引起视力损伤

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1、电脑旁边放仙人掌。如果上班一族离不开电脑，那就在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。能在一定程度上减少辐射的影响

2、电脑要注意保护好视力，最好眼睛与电脑屏幕保持70厘米；调节好适合自己眼睛的屏幕亮度；多吃富含维生素A、B1、C、E的食物。例如豆制品、鱼、牛奶等等。此外多眨眼也能够缓解疲劳

3、电脑荧光屏上最好使用滤色镜，这有助于减轻视疲劳。建议使用玻璃或高质量的塑料滤光器等等。

❼ 怀孕能看电影么

一、孕妇能看电影吗
孕妇能否去影院观看电影和怀孕月份关系最大。怀孕前三个月和后三个月的孕妇最好不要去影院。

前三个月是妊娠早期，属于胚胎形成阶段，孕妇的妊娠反应会比较大，受不起外界的刺激。而后三个月接近临盆，孩子的独立听觉能力正在增长，音响声过大对孩子影响较大，孕妇最好也不要去影院看电影。

有不少网友表示，在孕17周后，胎儿听力开始发育，已经能听到一些声音，所以在孕17周后就不能去电影院了，巨大的声响和噪音会吓到胎儿。

至于在怀孕中期，只要稍加注意，孕妇还是可以去适度地看看电影的。

3D电影向来给人很强的画面感，近日上映的《复仇者联盟》以及前段热映的3D版《泰坦尼克号》都让不少孕妈咪心动不已。然而孕妇可以看3D电影吗？

目前并无确定的证据表明孕妇不能去看3D电影。心情开朗的孕妇可以正常观看，而比较敏感、情绪容易波动的孕妇最好避免去看。

提醒：场面刺激的电影，剧情恐怖或紧张的电影都不适宜孕妇观看，孕妇看这些电影时情绪紧张、焦躁不安，这会影响胎儿的发育。

二、孕妇看电影的注意事项有哪些
虽然说孕妇可以在适当的时间在适当的地点看适当的片子，然而还是有许多注意事项的。孕妇看电影要注意什么呢？做好以下几点吧。

1.选影院：少数影院有特殊照顾

到影院观影的孕妈咪和普通观众相比还是少数，因此大多数影院并没有特殊的措施，比较普遍的方法就是给孕妈咪安排休息室休息。也有少数影城已经考虑到孕妈咪的需要，为她们提供方便，以保证安全。有的提供隔音枕，可以放置在肚子上，宝宝听到的影片音量就很小了；有的提供抱枕、小毯子给孕妈咪使用；也有的开放贵宾室供孕妈咪休息，工作人员全程陪护，散场时让孕妈咪走快速通道。这种有特殊照顾的影院当然是首选。

2.选时间：白天场次人少

医生认为，孕妈咪去看电影千万要提防被挤着碰着，因此孕妈咪观影最好选择人少的场次。影院观影人流的规律性很强，一般正常工作日的18点之前观影人比较少。此外孕妈咪最好避开电影上映的头一周，新上映的影片观众会比较密集。

3.选电影：别看太刺激的影片

孕妈咪不能看太刺激的电影，不能看惊悚片、恐怖片，也尽量不要看悲剧，比较适合选择家庭伦理片、爱情片，也可看点轻喜剧。观影前，孕妈咪可以查看影片的评价或者向影院咨询，应该找音响效果不突出的电影。动作大片突出视听效果，容易吓到胎儿。

4.选位置：最后排靠边位置最方便

选好影片了，准备买票，哪个位置最合适呢？孕妈咪最好选择最后一排靠近过道的位置，这个位置一般人少，避免人来回穿行造成不便。同时影厅应急通道一般靠近最后排，遇到紧急情况可以从后门出去。

肚子还不显大的孕妈咪选好座位后最好和工作人员说明一下情况，这样影院工作人员就能记下您的位置，特别留意。

三、适合孕妇看的电影有哪些呢
孕妇是不能看太刺激的电影的，因为如果观看一些恐怖片或者惊吓片的话，会直接影响孕妇的情绪，容易给宝宝带来不好的影响。

很多准妈妈在怀孕前都有去影院欣赏大片的爱好，尤其是场面宏大，效果逼真，惊险刺激的大片。十月怀胎的漫长孕期中，孕妇能不能也去影院享受听觉和视觉的盛宴呢？又有什么可以适合孕妇观看的电影呢？

孕妇要保证良好的情绪和心态，不能收到刺激和惊吓，这样才能保证宝宝的健康。所以剧情恐怖的惊悚片，场面刺激的枪战片，紧张激烈的悬疑片都不适合孕妇观看。这些电影会让孕妇产生焦躁不安和紧张的情绪，对胎儿有严重的影响。

孕妇适合观看温馨，健康，积极，快乐的影片。比如：《宝贝计划》、《七级公务员》、《重返十七岁》等等。还有人说，准妈妈在孕期多看一些帅男美女，还会养宝宝的眼，宝宝出生后也会长的漂亮可爱。为了宝宝的健康，妈妈们要慎重选择电影哦。

四、孕妇适合在哪个阶段看电影
电影院一般不会限制孕妇看电影，但是，孕妈妈要根据自身的情况决定，此外最好有家里人的陪同。

因为一旦发生意外，电影院是不会承担任何责任的。医生表示，孕妈妈是否可以去电影院看电影与怀孕的月份有关。

孕妈妈是否可以去电影院

一、孕早期、孕晚期不宜观影

孕早期，胚胎处于形成阶段，妊娠反应明显，外界刺激对胎儿的影响较大；而孕晚期胎儿的听觉已经形成并进一步发展，太过刺激的音响效果可能对听力发育不利。

二、孕中期，适度观影

怀孕中期，宝宝发育较为稳定，而且准妈妈的肚子还不是特别大，身体负担也不大，可以偶尔去电影院看看电影，但频率不宜过高，且不能挑选过于刺激的影片类型。

总的来说，电影院并不适合孕妇长期呆。一方面影院里人多空间小，空气流通不畅，容易传播病菌，对于抵抗力很弱的孕妇来说十分不利。

另一方面，影院里的音响集中而震撼，对宝宝的听力和心脏刺激很大。

❽ 孕期孕妇看电影会对胎儿有影响吗

孕妇在怀孕的时候似乎有很多事情不能做，有的孕妇就会抱怨怀孕后的生活无聊，于是试图要做一些有趣的事情。很多孕妇会选择看电影，那么孕妇可以看电影吗？对胎儿会有影响吗？孕妇可以看电影吗？孕妇能否去影院观看电影和怀孕月份关系最大。怀孕前三个月和后三个月的孕妇最好不要去影院。前三个月是妊娠早期，属于胚胎形成阶段，孕妇的妊娠反应会比较大，受不起外界的刺激。而后三个月接近临盆，孩子的独立听觉能力正在增长，音响声过大对孩子影响较大，孕妇最好也不要去影院看电影。有不少网友表示，在孕17周后，胎儿听力开始发育，已经能听到一些声音，所以在孕17周后就不能去电影院了，巨大的声响和噪音会吓到胎儿。至于在怀孕中期，只要稍加注意，孕妇还是可以去适度地看看电影的。孕妇看电影的注意事项虽然说孕妇可以在适当的时间在适当的地点看适当的片子，然而还是有许多注意事项的。孕妇看电影要注意什么呢？做好以下几点吧。1、选影院：少数影院有特殊照顾到影院观影的孕妈咪和普通观众相比还是少数，因此大多数影院并没有特殊的措施，比较普遍的方法就是给孕妈咪安排休息室休息。也有少数影城已经考虑到孕妈咪的需要，为她们提供方便，以保证安全。有的提供隔音枕，可以放置在肚子上，宝宝听到的影片音量就很小了；有的提供抱枕、小毯子给孕妈咪使用；也有的开放贵宾室供孕妈咪休息，工作人员全程陪护，散场时让孕妈咪走快速通道。这种有特殊照顾的影院当然是首选。2、选时间：白天场次人少医生认为，孕妈咪去看电影千万要提防被挤着碰着，因此孕妈咪观影最好选择人少的场次。影院观影人流的规律性很强，一般正常工作日的18点之前观影人比较少。此外孕妈咪最好避开电影上映的头一周，新上映的影片观众会比较密集。3、选电影：别看太刺激的影片孕妈咪不能看太刺激的电影，不能看惊悚片、恐怖片，也尽量不要看悲剧，比较适合选择家庭伦理片、爱情片，也可看点轻喜剧。观影前，孕妈咪可以查看影片的评价或者向影院咨询，应该找音响效果不突出的电影。动作大片突出视听效果，容易吓到胎儿。4、选位置：最后排靠边位置最方便选好影片了，准备买票，哪个位置最合适呢？孕妈咪最好选择最后一排靠近过道的位置，这个位置一般人少，避免人来回穿行造成不便。同时影厅应急通道一般靠近最后排，遇到紧急情况可以从后门出去。肚子还不显大的孕妈咪选好座位后最好和工作人员说明一下情况，这样影院工作人员就能记下您的位置，特别留意。

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