『壹』 跆拳道教学训练过程
教学的过程：准备部分：1.在上课前就应该把相应的教具拿过来.2. 热身运动，从上到下开始，全身热身以后，在做脚部的热身。前踢1组 侧踢一组 外摆一组 车轮跑一组 （5~10分钟）教学过程：1. 先讲解步法的重要性，再示范教学。要提醒学生在前后滑步过程中要维持身体的重心平衡和滑步起来的连贯性和协调性。步法的凯搜练习先单个练习再双人练习，练习过程中注意学生的安全和积极性。--北京博悦跆拳道2. 学完滑步后先休息30秒到一分钟的时间亩弊，再进入前踢的教学。在示范过程中动作要清晰明了，要领要明确，着重提出易犯错误动作。1髋部没往前送。2大小腿折叠不够。3直腿出，没有力量。4击打时盯耐历脚面没有绷直。练习方法先单个练习，然后熟悉动作后，脚靶配合练习。注意拿脚靶的姿势和安全。（教学过程20~25分钟）--北京博悦跆拳道
『贰』 求一篇亚运会观后感言，带有跆拳道类语言，我是一名跆拳道教练。
亚运会观后感言 --- 跆拳道
期盼已久的广州亚运盛会终于到来了，能够有幸经历这样的盛事，我感到非常的开心和自豪，因为我早就盼望着能到现场看比赛。 11月19号，我到广东体育馆观看了跆拳道比赛。
进入比赛场馆前，我们要经过层层的安检方可入场观看比赛。进入场馆后，我找到了观看比赛的最佳位置。5分钟后，跆拳道的比赛就正式开始了。首先是进行跆拳道女子67公斤级四分之一的比赛，看完了中华台北队与伊朗队、韩国队与日本队的比赛后，紧接着就是中国队的小将郭耘菲和阿联酋选手的比赛了。这时，场馆内想起一片欢呼声，震耳欲聋的加油声此起彼伏，观众使劲地摇晃着手里的五星红旗，原来中国队的选手出战了。比赛进行的非常激烈！首场比赛，面对越南选手朱黄耀灵，郭耘菲就两次利用下劈踢中对手头部，最终以6 -4较为轻松地取得胜利。半决赛中，郭耘菲的对手是同样具备了夺冠实力的韩国选手姜宝贤。三局比赛两人都是在谨慎的防守中度过迅手。眼看比赛就要进入加时，郭耘菲再次利用“杀手锏——下劈”，“绝杀”了对手闯入决赛。她的决赛对手是强劲的伊朗选手。
为了让参加决赛的女选手得到休息，于是在郭耘菲决赛前进行了男子68公斤级隐仔的比赛。中国派出了年轻小将黄建南参赛。首轮，黄建南以9-2战胜沙特选手，第二轮以10-2轻取科威特运动员，1/4决赛 又以13-4轻松击败蒙古选手，成功晋级四强。半决赛，黄建南遭遇强敌伊朗选手。比赛时，场上观众都在高喊“中国加油！中国必胜！”。当我也在为黄建南加油时，在我的耳边想起了一阵“儿子加油！儿子必胜！”的声音。原来是黄建南的父母也来到现场为他加油助威。最终他在第一局领先3分后，第二局被对手连拿7分，最终以3-8告负。这时我看到他的父母很伤心。但是过了一会儿，他们马上又露出了笑容，我想他们一定是在给儿子信心，希望黄建南不要泄气，下次继续努力。
五点左右，最激动人心的时刻来临了。女子67公斤级的决赛正式开战。决赛的首局，郭耘菲和对手都没有得分。在第二局，郭耘菲的“杀手锏”同样奏效，3- 0的领先优势彻底打乱了伊朗选手的进攻节奏。此后，稳守反击的没有让对手抓住自己的破绽，在全场观众的加油声中成功的以4- 2的总比分夺取了这块宝贵的亚运金牌。
颁奖仪式开始了。伴随着雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，全场观众都和郭耘菲一起齐声高唱我们国歌。整个比赛场馆都沸腾了，大家都为中国健儿自豪！
回家的路上，我的心情依然久久不能平静。我想正是跆拳道所蕴含的百折不挠的精神，激励运动健儿们坚持不懈，为国争光！正是他们这种永不言弃的精神才能站到最高的领奖台灶昌汪上。在我们的学习中，何尝不遇到困难呢？读到这里，我想你和我一样，一定有了如何对待困难的答案了吧？
祝福我们的亚运！祝福我们的广州！我要大声呐喊——广州，我爱你！
『叁』 听说跆拳道冠军吴静钰参加一部微电影的拍摄，有谁知道是哪部电影啊
是中粮集团拍的微电影《幸福家味道》，分为三部剧。分别是北漂青年篇、创业者篇、运动员篇。我看到他们的预告片了，很好看呢！
『肆』 跆拳道黑一段内容
黑带一段一。键哪手部动作
1。马步一、二、三次冲拳 2。弓步前行冲拳 3。上段、中段、下段防御冲拳
4。三七步单、双手刀中段、下段防御
二。腿法稿档码
1、前踢蠢数 2、横踢 3、侧踢 4、下劈 5、旋风踢 6、后旋踢 7、后踢 8、双飞踢
三、踢靶
1、前腿横踢接后腿横踢接双飞踢接横踢 2、前腿横踢接两次后横踢接后横踢接旋风踢
3、单腿旋风踢 4、腾空后旋踢
四、品式
太极八章选择其中三章
五、击破
1、后旋踢击破一块木板 2、旋风踢击破两块木板
六、实战（两分钟）
『伍』 帮忙找找关于跆拳道的电影哈
片名：跆拳道
英文片名：
国家/地区：中国
区域：中国大陆
出品：中国电影集团
发行：
类型：剧情
导演： 麦丽丝 塞夫
编剧：
制片：
主演：陶红 吴迪 韩青
分级：未分级
上映时间：2003年
全部剧组成员：
剧情：两个从小一起长大的女孩刘立和杨卉一起练习“跆拳道”，一起进入国家队。杨卉因为重病无法参加比赛，而刘立则站到了奥运的决赛场上，她心中既是自己的梦想与期待，也是好友的梦想与期待，在决赛中，她不屈不挠，在关键时刻，她竟然将断臂往自己的护胸里一掖站起来再打，从而最终获得了胜利，完成了梦想。
下载地址：http://movie..com/dtl.php?mvid=83783
片名：金馆长对金馆长对金馆长
英文片名：
国家/地区：韩国
区域：亚洲
出品：
发行：Show Box
类型：喜剧
导演： 朴成均
编剧：
制片：
主演：崔成国 申贤俊 权伍中 吴圣颜
分级：韩国15
上映时间：2007年2月8日
全部剧组成员：
剧情：故事发生在忠清道的一个偏僻的小村庄里，这个村庄虽小，里面却隐藏着数位“武林高手”，巧合的是这两位武林高手都是金，人称金馆长，他们其中一个是跆拳道道馆的金馆长（申贤俊饰），另外一个是剑道馆的金馆长（崔成国饰），虽然两位都是武林中人，但却势不两立。正所谓一山不容二虎，在这个偏僻宁静的山村里，本来孩子就不多，两位金馆长因为竞争学员时有矛盾发生，大有愈演愈烈之势，当然除此之外还有一个不足为人道的原因就是两位金馆长都对武术家朴社长的女儿莲实小姐青眼有加，所有的一切注定他们此生只能是对手，似乎无法改变。
谁说事情是绝对的，就在两位金馆长掐得你死我活之际，小镇上又起波澜，不知何时又一个功夫道馆诞生了，这对本来就已生源稀少的两位金馆长来说可是个生死考验，更气人的是这位功夫道馆的创始人竟然又是一位金馆长（权伍中饰），面对功夫道馆金馆长的挑战与叫嚣，两位金馆长感到受到了伤害，他们决定向新来的馆长挑战，但更加郁闷的是这位后来者的功夫高强，他们两个人谁都搞不定，不得已他们决定联手共同对抗。这位功夫金馆长的到来不但让两位金馆长自尊受挫，更可怕的是还赢得了梦中情人莲实的芳心，是可忍孰不可忍，就在三位金馆长打斗得如火如荼之时，小镇又起烽烟，让他们三位有些招架不住，到底发生什么事情了，原来——
看点：《金馆长对金馆长对金馆长》上映日选在2月8日，可见这是一部贺岁片，仅凭影片名称，我们就能看到其中蕴含的浓厚的搞笑色彩。在偏僻的小山村竟然存在剑道、功夫和跆拳道三家道馆，这势必会为招收学生问题而导致摩擦，在这部喜剧里，人物关系有些错乱，今天是学生，明天可能是对手，就算是父子关系也可能受到威胁，仅凭这些夸张的情节设置，就让人捧腹不止，充满刺激与幽默搞笑色彩，具有超强的喜剧效果。
影片的服装设计与制作得到了韩国时尚设计大师张光孝的鼎立帮助，在影片海报的设计上，张光孝大师为三位主人公设计了服饰，这让很多韩国演员都羡慕不已。
影片网罗了申贤俊、权伍中等实力派演员。申贤俊是韩国著名的演员，他塑造的角色数不胜数，武侠、言情、幽默、搞笑，各种性格不同的人物形象都被他塑造的形象又逼真。权伍中曾经在《顺风妇产科医生》中有过相当出色的表演，崔成国作为韩国娱乐圈的活跃人物在影片中的表演更是功不可没。同时这部影片还集中了韩、日、中三国的武术精华，片中凌厉潇洒的武打动作也非常精美，值得观赏!看过这部影片的人表示，在这部影片中，申贤俊等人的表演都非常精彩，是一部非常成功的喜剧电影。
其它：这部影片是一部非常成功的贺岁喜剧，为了凸显喜剧效果，导演还在影片中穿插了大量的古典镜头，无论是翠绿的竹林，还是古装的扮相从很大程度上增强了影片的喜剧效果，而一波三折的剧情与波澜起伏的矛盾让观众忍俊不止。同时三位金馆长在不停的争斗与拉拢中，使用了各种各样的拉拢手段，花样迭出，鬼马剧情的设置让这部影片得到了所有观众的认可与钟爱。同时三位金馆长在影片中的精彩演出也非常值得称道，他们在矛盾中生，在矛盾中长，同时也正是这些不断出现的矛盾让三位金馆长的人物形象逐渐丰满和真实起来，也正是因为这些 矛盾的存在让观众感受到了三位金馆长身上的人格魅力和超强的幽默感。除此之外，影片的结局也非常意外，让观众在笑过之后再慨叹一句，哦，原来是这样的，更添影片魅力。
下载地址：http://lib.verycd.com/2007/03/23/0000144253.html
片 名：跆拳道女孩 Cheoleobtneun anaewa paramanjanhan nampyeon geurigo taekwon sonyeo (2002)
导 演： ( Mu-yeong Lee )
主 演： ( Hyo-jin Kong) (曹恩智 Eun-ji Jo) ( Kwang-il Choi)
上 映： 2002年12月06日
剧情介绍：
个人觉得韩国影片现在也走入了一个误区，那就是题材雷同。和《色即是空》等影片一样，本片也是讲述了一个发生在校园的、一男两女的故事。无非又是男生懦弱，女生霸道，再加点色情内容和下流笑料，在本片中好像还有一些女同性恋的意思。
下载地址：无
片 名：女子跆拳道群英会 Nu zi tai quan qun ying hui (1974)
导 演： ( 吴宇森 John Woo )
主 演： ( Han Jae Ji) (田俊 James Tien) (黄家达 Carter Wong) (元华 Wah Yuen)
上 映： 1974年
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片 名：唐手跆拳道 Tang shou tai quan (1972）
导 演： ( Guang-nu Du )
主 演： (鲁俊谷 Chin-Ku Lu) (白彪 Jason Pai Piao)
上 映： 1972年06月20日
下载地址：无
片名：风斗士
导演：杨允浩
主演：杨东根
国家：韩国
类型：动作
片长：120 min
剧情介绍：
故事描写了韩国跆拳道创始人崔裴达的一生。在日本人统治朝鲜的时代，体弱多病的少年崔裴达向自己家的佣人范沭学习格斗以强身健体。在朝鲜独立运动之后，崔裴达决心要成为一个飞机驾驶员，留学日本。但航空学校与他想像的完全不一样，朝鲜人在日本人的学校里受尽凌辱，在被带刀教官殴打和威胁的过程中，崔裴达回忆起了范沭教给自己的格斗，结合日本的空手道和柔道，他开始创立一种新的打斗方式——跆拳道。
看点
韩国李小龙的传奇人生
人能打败野兽吗？拳击、柔道、武术、摔跤、角斗……世界上所有的格斗技巧，有人能将它们全部掌握吗？崔裴达就是这样一个人。在日据时代，朝鲜人眼中的日本人就是野兽，而崔裴达不仅是赤手空拳打败野兽的民族英雄，更是韩国国粹跆拳道的创始人。与中国的李小龙相似的是，崔裴达幼时也体弱多病，并不是天生的英雄。出生在殖民地的他，比谁都更深地知道什么是死亡的恐怖。据说，每次与人决斗之前的夜晚，他都会紧张得掉下一把头发。电影《风斗士》就是讲述了这样一个平凡年轻人成为英雄的故事。除了那些人们熟知的胜利的光荣，还有一个普通人的汗和泪。
2004年挑战极限的作品
胜利之前是挑战，挑战之前是恐惧。影片再现了不少崔裴达挑战自我极限的片段：为了练功他独自来到大山里，雪地里背着沙袋赤足行走在碎石路上，像野兽一样攀爬在绝壁上，空手劈岩石直到血迹斑斑……最绝的是，崔裴达为了防止自己受不了从山里逃跑，就用刀刮掉一边眉毛，当眉毛长出来时，再刮掉另一边。他觉得以这种怪模样不能离开山里，所以就可以一直待在山中苦练。
17000段的跆拳道选手
《风斗士》的两位动作指导都大有来头：金敬熏是韩国空手道协会最高长官，杨吉英是《老男孩》的动作指导。此外，为了拍摄需要，剧组招聘了数百名空手道和跆拳道的选手，他们的段数加起来达到了17000段……所以，制片方所说的——这是一场高手和高手的较量——并非虚言。
原著漫画风靡韩国
电影《风斗士》改编自同名的经典漫画，漫画作者方雪姬是韩国著名的漫画家，他创作的《激动时代》、《风的儿子》等作品本本畅销，在韩国青少年中拥有众多拥趸。《风斗士》是他于1989年至1992年在报纸上连载的作品，集结成册后销售量达到100万册。影片保留了很多漫画色彩的美术手法，很有视觉冲击力。
男主角脱胎换骨
既是演员又是歌手的杨东根曾经是一名童星，1987年9岁的他在一部电视剧里扮演了一个角色，从此开始了演艺生涯，曾获得白象奖最佳男配角奖和KBS演技大奖。他入行近20年，观众从《你世界的规则》、《白色情人节》、《最后的野狼》、《野蛮名片》等影片中早就熟悉了他的形象，但是说到底，今年29岁的杨东根一直没有一部叫得响的代表作。这次争取到了崔裴达这个角色，杨东根自己对角色寄予了很大的期望，他说：“我希望能成为崔岷植前辈那样的演员。”和他合作过3次的导演杨允浩也称：“他终于等到了这个脱胎换骨的机会！”
下载地址：http://lib.verycd.com/2004/10/12/0000023059.html
片名：克莱门
导 演： Du-yeong Kim
主 演： 史蒂文·西格尔 Steven Seagal Ju-bong Gi Ho Lim Hye-ri Kim Dong-jun Lee Seo-woo Eun Hyeok-pil Lim 金素妍 So-yeon Kim
上 映： 2004年05月05日 ( 韩国 )
地 区： 美国 韩国
对 白： 英语
评 分： 4.9/10( 33票 )
颜 色： 彩色
时 长： 90 分钟
类 型： 剧情 动作
分 级： 德国：16
剧情简介：
在美国洛杉矶举行的世界跆拳道比赛终于进入最后阶段，由韩国的选手KIM Seung-hyun决战来自美国的参赛者Jack MILLER。虽然比赛还有七天，但Seung-hyun却受到家庭问题所困扰。
当年Seung-hyun为着自己的跆拳事业，不惜离开自己的妻子Min-seo长达七年，而这段期间他的太太更怀有Seung-hyun的骨肉。妻子在他回来的时候去世，只剩下年幼的女儿Min-seo。Min-seo一直认为爸爸是令自己失去母亲的原因。Seung-hyun为了自己和赢取女儿对他的信任，虽然面对的是一名劲敌，仍需奋力作战……
下载地址：http://lib.verycd.com/2005/09/16/0000065206.html
『陆』 跆拳道表演编排
可以试试一些简单的特技动作，像飞人，一坨人趴着飞过去破板，这个也可以请观众做人堆，增加互动，不过没七八个建议不要飞，效果不好！肆核然后可以飞人飞高度，搭手的飞侧踢，或者是人塔的飞侧踢！然后可数则以的话可以找女生薯雹棚T跳高前踢，架人的话效果更好！然后单脚旋可以的话可以上个，然后540也行！后面可以来个人稍多的，想多方击破，一排人拿不同腿法的板，一个人各种腿法T过去！然后多方面可以排个，一打多那种，每个人可以配一组动作！最后的话可以上个重击破，破大理石或者是砸木棍这些都可以！这些都是我们社团经常上的东西，希望对你又些帮助…………
『柒』 想拍个跆拳道励志微电影，讲小学生的，可是不知道如何下手啊！讲他通过跆拳道学习得到改变的，情节要感人
1.演员,主角的不同年龄段,得三个吧?2.你要有全部摄像器材及摄影师。3.得有个能跟你合作的道馆。4.我觉得教练的角色得选好。5.有合适的剧本。
『捌』 以韩国跆拳道为剧情的电视剧电影，求推荐，数量多且好看马上采纳你
一、重点推荐的：《风斗士游罩隐》（韩国电影）又名：《追风战士》
故事描写了韩国跆拳道创始人崔裴达的一生。在日本人统治朝鲜的时代，体弱多病的少年崔裴达向自己家的佣人范沭学习闷携格斗以强身健体。在朝鲜独立运动之后，崔裴达决心要成为一个飞机驾驶员，留学日本。但航空学校与他想像的完全不一样，朝鲜人在日本人的学校里受尽凌辱，在被带刀教官殴打和威胁的过程中，崔裴达回忆起了范沭教给自己的格斗，结合日本的空手道和柔道，他开始创立一种新的打斗方式——极真会空手道。
中文名： 风斗士，追风战士
外文名： Fighter in the Wind，Baramui Fighter
出品时间： 2004年8月6日
制片地区： 韩国
导演： 杨东根，Yun-ho Yang
编剧： 杨东根，Yun-ho Yang
主演： 郑斗洪， 平山绫， 加藤雅也
类型： 动作，剧情
片长： 120分钟
语言： 韩语，日语
二、继续推荐：《回旋踢》
Yong-gaek 及 Min-kyu 等人是万世高等学校的不良学生。他们有次因为在巴士上跟其他人打架而被送往警局。万世高中的跆拳部教练欲保释他们，条件就是要他们加入跆拳部接受训练，而 Yong-gaek 等人在无可选择的情况下决定答允。
可是他们的加入，却受到跆拳部的学长 Min-kyu 的反对。而 Yong-gaek 跟 Min-kyu 却经常因为小事惹来冲突。Yong-gaek 等人对于训练并不认真，也只利用跆拳来欺负弱小。后来万世高中参加全国跆拳比赛，可是在之前的比赛受到宿敌海江高中的挑战，然而万世高中全部落败之余，教练也遭到侮辱。Yong-gaek 等人决心练好跆拳道，参加全国挑战赛……
导演：Sang-guk Nam
编剧：
Chu-seong Bang
罗贤 Hyeon Na
Dong-ik Shin
主演：
金东万 玄彬 曹安 金太贤 Mun
类型：动作 / 喜剧
更多中文片名：万世高中 /神厅 旋风腿
更多外文片名：Spin Kick
片长：South Korea:102 min
国家/地区：韩国
对白语言：韩语
发行公司：Cinema Service
上映日期：2004年5月21日 韩国
暂时想到就这两个，如果满意的话请给个采纳，感谢！
『玖』 一场完整的跆拳道表演，应该包含哪些流程，最好举个例子说明一下，谢了
我是南京一家道馆的教练，上个月刚表演完（1200多观众），我们的表演流程：开场跆拳舞，带动气氛，然后5种基础腿法破板（前踢，横踢，后踢，旋风踢，后旋踢），特技（越人腾空侧踢，鱼跃前滚翻越人破板），品势（高丽），两组单人连续裂升森破板（各种腿法拳法组合），特技（后空翻，720旋风踢，540后旋踢），排队踢脚靶（每组腿法的最后一个人用特技），对打表演，特技（后空翻踢苹果，蒙眼单扣），品势（金笑猜刚），大理石击破（正拳，肘击）肆亩，跆拳舞，结束
『拾』 诚忠跆拳道，考蓝红带，内容是什么
跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
蓝红带考试内容：
1. 礼仪、礼节：毁悔背身整理道服岩纯、立正、行礼
2．品势：太极六章必考，太极一至五章中抽考一章
3. 腿法：360度横踢（旋风踢）、横踢接旋风踢、三纤枣正飞
4. 体能：
a. 卧撑夹臂 （男20个，女12个，儿童8个）
b．双腿腾空左右分腿拍脚 （男10个，女8个，儿童6个）
5. 整理道服，退场。