练车微电影

㈠ 原创微电影剧本

剧本四 花开的声音

人物：

金玲：25岁，银行会计师，整形第一美女。

宋可达：27岁，建筑装饰设计公司才华出众的设计师，长相英俊，身材高大的俊男。

郁 萍：36岁，建筑装饰设计公司老总，离过婚，事业成功的知识女性。

片长：16分钟

剧本：

1.日·酒店

五星级酒店的大堂里，一段富丽堂皇的长廊，欧式吊灯，古典壁画，净白墙面，大理石地板。舒缓而优美的钢琴曲，把人们的注意力牵引到长廊的尽头，那是一个装潢十分考究的宴会厅。厅门的门槛上有一块金色门牌——百合厅。门的左侧是一大块被鲜花、彩色气球装饰的LED屏，播放婚庆主题的vcr。一对幸福的新人的相爱视频和照片交替展现，时不时有一段溜金镶红的主题文字光轨闪烁地过镜：“共愿宋可达先生和郁萍小姐永结同心”、“热烈祝渗升腊贺宋可达、郁萍新婚快乐”、“新郎宋可达、新娘郁萍，诚挚感谢各位亲朋好友莅临我们的婚礼!”。

彩虹门。大厅，百台大宴，烘托着盛装的婚礼台。乐队、司仪，伴郎伴娘，童男童女，十兄弟十姐妹，簇拥着新郎新娘在红地毯上缓行。就在欢腾的喧嚣中，金玲独自安静地坐在婚礼台右侧的礼宾雅阁沙发上，耳朵里塞着手机耳麦，正闭眼聆听美妙的音乐。似乎这豪华的婚礼与之无关，她不过是找个可以坐的地方停歇片刻。

沙发旁的铁艺花架上，古典花瓶里插着一束鲜活素雅的白百合，正好和金玲天使般的丽质相互照应。她面前的茶几上，一个铜质打火机叠在一盒莫尔香烟上;一瓶红酒一个盛了小半杯酒的高脚杯。

金玲(画外音)：我是这场婚礼中唯一没有请柬的贵宾，主人为我提供了独享雅阁的特权。从小到大，我都活得很低调，极少出现在大庭广众之下。除非是少有的特殊场合，就像今天这样的场面，被命运的绳索捆绑着，想不来都不行。

众星捧月下的新郎宋可达挽着新娘郁萍缓缓而行至礼宾雅阁前，郁萍驻足抬手整理一下头饰。

花架上的百合花很张扬。金玲仰靠在沙发上，面无表情地闭眼听着耳塞里的音乐。

宋可达的视线随意地从金玲面部扫过，碰到了花架上花瓶里的百合花，他的眼神明显抨发出陡然一骤的心跳声。他犹疑地扫回视线，在金玲脸上停留了片刻，又失落地收回。

新娘眼里露出浅浅的笑，和新郎牵手走过。金玲睁眼看了一眼，闭眼里溢出泪水……

金玲(画外音)：这个新娘应该是我却不是我，而她的新郎，曾经是我在这个世界上灵肉交融的亲人啊……。

也许是空调风扫过，百合花微微摇晃着。

眼泪从金玲的脸上滑落。她咬咬唇坐正身体，端起酒杯一干而尽。接着又给自己斟满酒，连干两杯。然后，慢慢揭开手机保护套。黑色的胶套里，一个闪着寒光的手术刀片。

金玲(画外音)：我是谁?金玲，叫这个名字的女孩有千千万万，名字不过是代号而已。已经没有几个人认识我了，甚至连我自己都不知道我是谁。也许，我已经不属于这个世界了……

一束百合花静态。纤纤细指捏拿起刀片。含泪的眼睛看着端酒杯的手的腕部，白皙、圆润、柔嫩。金玲端杯高仰，一饮而尽。

一朵百合花受震抖动的特写。空酒杯，摊放在茶几上的手腕，拿刀片的手在犹豫地颤抖。

一双棕色女高跟鞋悄然无声地站在花架旁边。金玲先是看到了皮鞋，慢慢地从下而上仰视：藏青色西裤，红色网眼丛滑T恤，修长的身段，披肩的长发，端庄的面容，手里端着一个酒杯，正用冷峻的眼神直视着金玲的眼睛。

金玲：院长，您……怎么也来了?

何院长：来送你一程。刀片很锋利，切破皮肤的那一点痛会被血液畅流的快感取代。然后就平静地一秒一滴地数着绝尘的脚步，走向天堂。唉，享受自己死亡的过程，高境界呀!

金玲秀丽的脸上一滴晶莹的泪珠。

低沉、忧伤的音乐起;金玲痛苦地闭上眼睛，拿刀片的手移向白皙、圆润、柔嫩的腕部……

百合花鲜嫩、明媚、雅洁;心脏跳跃的音律由弱渐强。

出片名：花开的声音

2. 夜·工作室

闪回：

工作室，宋可达在电脑前伏案绘设计稿。

金玲轻轻地推开工作室门，悄悄地走近工作台，站在宋可达旁边看他做图。宋可达一只手的键盘上熟练地操作，腾出一只手臂来握住金玲的手。金玲弯下笑亩腰在宋可达额头印吻，宋可达不舍地仰头闭目索吻。拥吻后，金玲回头到大厅，拉开冰箱门，取出不锈钢电磁锅，向厨房走去。

金玲(画外音)：从相识相爱到同居，上天只给了我们短短两年时间，但我们都认定与君终老。我在商业银行工作，可达是做建筑装饰设计的。很幸运，我们都是时尚的都市白领，年初合力买了房，也买了车，就等着到年底实现人生最美好的愿望：结婚，成家。

厨房。金玲将电磁锅放置在灶台上的电磁炉上，打开电源开关。金玲打个哈欠，守看着电磁炉加热，透过电磁锅玻璃盖，看见锅内的鸡汤黄油开始融化了，才转身回到大厅仰靠在沙发上打盹，她仰头的沙发角，一束百合正艳。沙发后的墙壁上，石英钟时针指向2：40。

一组宋可达忘我工作，时钟不同时间指向，金玲疲惫坐睡，百合不同角度姿态的交替叠化镜头。最后，镜头在时针指向3：30定格。

金玲被“突突突”的蒸气声惊醒，起身慌忙奔向厨房。电磁炉红通通，电磁锅热腾腾，金玲急忙关了电源，拿了毛巾到水龙头湿水，回头急急慌慌要去灶台端汤锅。不料，慌乱脚下一滑，身体失衡地扑倒向灶台，一只手碰翻了的汤锅。她身体倒地时汤锅也随之倾倒，滚烫的油汤从她脸面一直淋到胸前……

工作室里，宋可达听到金玲凄惨的尖叫声，起身冲出，直奔厨房。

3.夜·都市

“呜……啦……呜……啦……”救护车车灯忽闪着，发出凄励的呼叫在城市的街道穿行。

金玲(画外音)：跌倒的不仅是身体，同时跌落了人生，改变了命运。从那一刻起，我生命中所有的希望都摔得粉碎了。

医院大楼顶显眼的红十字，救护车鸣叫着驶入医院大门。

4.夜·医院内

过道里，医护人员将金玲推进手术室后关上门，门上红灯显示“手术中”。

宋可达心急如焚地在手术室门口徘徊。

手术室内，无影灯下，医生在给金玲做手术，金玲血肉模糊的脸。

手术室门口，宋可达坐立不安。

5.黎明·医院内

手术室门开了，医护将缠满绷带的金玲推出来，送往病房。宋可达紧跟其后，愁肠百结。

病房，洁净而恐怖的白，同样白色的金玲静静地融在白色的空间里。金玲躺在病床上输液，宋可达把她冰凉的手握在手心里，如同置身于茫茫雪原，为自己不能替爱人分担痛苦而焦急、孤独、无助。

金玲(画外音)：我醒来，仿佛经历了一个世纪的漫长。睁不开眼却打开了心扉，能感知被爱守护着。在一颗需要呵护的心灵里，只要有爱，幸福同在!

6.日·病房

病床边的花瓶里，百合花蕾渐放;金玲躺在病床上，眼睛从绷带缝隙里望着窗外。

怒放的百合花。金玲满头绷带靠坐在病床上，神情专注地在笔记本电脑里搜索整形美容医院网站：曙光、华美、整容……

百合花显得没精打采。金玲头缠绷带站立在窗前沉思。

主治医生推门进来，将出院通知单交给金玲;

金玲：就这样了?我……出去……还能见人吗?

主治医生：本来应该由医生替你拆开绷带的，但对于你和你的亲人来说，这是一道坎，所以，我想让你们自己拆开绷带，面对现实，心理渐渐承受而适应现实。

金玲：您所说的现实，就是我已经由人变成了鬼，对吗?

主治医生：其实你也不要太悲观，像你这样的状况，完全可以通过现代科技手段介入的整形外科技术恢复容颜，只是整形治疗费用保守估计也要百万……

金玲：谢谢您大夫，我的现实当然要我自己来面对、承受和适应，至于其他的，只能听天由命，走一步看一步了。

7.夜·病房

宋可达轻轻地推开门，病房内漆黑且净。窗外的灯光映照着窗前椅子上的人影。宋可达按门边的开关，灯亮了，金玲背对着大门望着上的夜色静坐。

宋可达拿着新鲜的百合花进来，抽出花瓶里的百合花换上新的花束。

金玲转身看着宋可达手上被换下的百合花，眼神怪怪的……宋可达很疑惑的眼神。

金玲(画外音)：过了花期的百合很自然地要被更换。那么，毁了容的女人也很自然要被抛弃。

当宋可达将手里的花扔进垃圾蒌后，抬头便看见金玲慢慢地、静静地一层一层解开了头上的绷带。当她现出狰狞的面目时(额头、眉目、脸面布满疤痕，鼻尖扭曲成肉瘤，嘴唇被疤痕粘连歪斜，恐怖的疤痕从下巴向衣领里延伸下去了)，宋可达睁大了眼睛，瞳孔因惊恐而变大，渐渐放大的瞳孔黑充盈屏幕。

8.晨·卧室

房间里，窗前的百合花开得正艳。房门紧闭，连扣环也扣上了。而宽大的席梦思上只有金玲独睡，她用一个开了眼、鼻、嘴洞的白毛巾遮盖在脸上。她睁着眼睛看着墙壁上的石英钟，时针指向7：50，她支起身伸手拿手机拨号。

客厅沙发上，宋可达倦怠地侧卧着。茶几上笔记本电脑、手机、移动硬盘、茶杯等物件乱糟糟地摆放着。手机呼叫起来，宋可达惊醒，拿手机接听。

金玲：达，到点了。

宋可达：嗯，我给你做好早餐就走。

金玲：不，我闲在家能吃能喝的，倒是你要照顾好自己。车卖了，你骑车路上要小心!

宋可达：放心吧，玲，我今天去广州整形医院找专家咨询，我要尽快让你做回你自己。

金玲抽泣：不急，等我们有钱了再说……

宋可达：……

金玲(画外音)：从医院回家后，我不敢面对自己，更不敢让可达面对我。我尽可能地逃避他，渐渐地，我们之间……

一组窗外朝夕更替，窗内花鲜花败，宋可达早出，餐桌饭菜扣碗保温，金玲守望门前街道等待，宋可达醉酒夜归，醉卧在地毯的交替更叠镜头。

清晨的房间里，金玲面无表情地靠坐床头。门外轻微的声音，是门底缝轻轻塞进一个信封，然后是出门关门的声音。金玲起床，捡起地上的信封拆开来看……

宋可达(画外音)：玲，对不起，公司承接了一南非国家建筑装饰工程设计，我要到国外去工作三五个月，等我回来就有钱为你整容了……。

金玲眼里溢出泪水。房间里的静寂中，窗外的朝阳映照着窗内枯萎的百合花，“咚——咚”的心跳声由弱渐强。

9.夜·都市

都市夜景。叠加字幕：两个月后

缠着头巾的金玲站在路口招手打的。的士停稳，金玲开门上车;的士融入车流，疾驶而去。

金玲(画外音)：刚才，电视里播出了市图书馆室内装饰设计，荣获国家级大奖的消息，宋可达居然出现在领奖台上，还当众和他的美女老板激情拥抱，那是一个离婚的女人。

的士在都市斑斓的灯火里行进，远远能看清一栋高楼大厦上LED牌：卓建设计公司。的士停在大楼门前的停车场，金玲下车后直奔大门口，被保安拦住询问。

金玲(画外音)：我不是来找宋可达质疑、吵闹的，我只是想求证我是否真的被抛弃了。保安告诉我，宋可达一直都在公司，根本没去南非……。

金玲孤独地行走在都市街头。

10.夜·卧室

静寂。隐约的心跳声中，窗前的百合花掉下一片枯叶。

孤独。金玲直挺挺地坐在窗前，眼睛失神地望着窗外。

11.日·公寓

整形医院何院长和助理小梁拿着一张纸片在楼道里对照门牌号，确认后敲门。

良久，屋里金玲回应：谁呀?

何院长：是金玲小姐吗?我是整容整形美容医院的……

金玲在屋内说：整容整形美容医院……你们找错门了，我没有预约你们。

何院长：你的主治医生介绍我们来的，是我们对你有需求。

金玲：你们对我有需求?

何院长：是的，能开开门谈谈吗?

金玲迟疑地开了门。

12.日·客厅

金玲坐在客厅沙发上，听何院长介绍她们来访的目的。

金玲平静地坐直身体，在何院长和助理的面取下了遮面的纱巾。何院长专注地检查金玲面部的累累伤痕，她的助理在一旁做记录。

金玲(画外音)：没想到我打开的是一扇获得新生的大门，整容整形美容医院要免费为我做面部修复整容，条件是签约整容医院，做他们业务技术推广形象广告的模特。

检查毕，何院长亲切地帮金玲盖上纱巾。

茶几上，金玲在一份《关于免费为金玲实施整形美容的协议书》签名：金玲

金玲送客出门，亲切道别。她身后，沙发旁的百合花鲜艳怒放。

13.日·整容医院

整容医院外景、内景、各主力部门工作景交替快闪。

咨询室，何院长为金玲测量面部各部位，采集数据;

手术室，护士为金玲挂上吊瓶输液，医生在为金玲做麻醉，铺好手术孔巾。

照像室，工作人员拍摄金玲不同角度的照片，并将照像机里金玲的照片输入电脑;

手术室，无影灯下，医生安装好手术刀片，固定旋钮，将取皮刀压在金玲大腿内侧皮肤上，滑动滚轴取皮片。

形象设计室，男医师在电脑里制作金玲面部三维结构图，恢复原形的金玲脸面形像;

无影灯下，医生在金玲面部做植皮修补。

何院长办公室，一个女人俏丽女人站在何院长的背后，指点她在电脑里将复原的金玲头面部做增减修饰;显示屏里，一个彻底蜕变了原形的美丽容颜比原形更加美丽，却不是金玲;

无影灯下，医生在为金玲做面部颧骨磨削手术。

彩色打印机输出电脑里那个易容后变得更加美丽的金玲照片;

无影灯下，医生在为金玲做眼部手术。

何院长将《关于支助金玲整形美容全部费用的协议书》放在台面上(特写)，一双白皙纤细的手在协议书上签名：郁萍

无影灯下，医生在为金玲做鼻部假体植入手术。

何院长送俏丽女人(背影)出门;

手术室门开，医生护士推出金玲去病房。

病房，金玲安静地躺在病床上;床头柜上，一束洁白的百合花相伴。

静寂中，心跳的声音渐起……

14.日·病房

金玲平静地坐在椅子上，何院长和助手们为她一层层拆解头上的绷带。最后一层绷带拉开，护士将一面镜子伸到金玲的面前，镜子里是一个灿若明星的女孩。

金玲瞪大眼睛看着不同的照片，惊愕而茫然地摇晃着头，还使劲在自己胳膊上捏了一把。

金玲(画外音)：这是谁?是我吗?不，这绝对不是我，她不是金玲……为什么会这样?

何院长笑着在金玲面前展开一组相片：毁容前真实的金玲，毁容后恐怖的金玲，整容后新生的“金玲”。

何院长：修复是考古，制造才是创新。你已经不是从前那个叫金玲的女孩了，未来的路还很长很长。所以，你要面对现实，从心理上渐渐适应新的容颜，全身心地开始新的人生!

金玲：院长，您所说的现实，就是我已经由鬼变成了正常的人，对吗?

何院长：不仅仅是正常的人，而且是最美的人!

金玲落泪。

金玲(画外音)：什么叫九死一生?只有经历过身心脱胎换骨的人才能真正体会。我在整容医院足足住了六个月，经过大大小小的整容手术、注射填充、激光美容，象蛇一样蜕皮、换颜。当我最后一次摘除面纱，看着镜子里光鲜亮丽的那个女孩时，连我自己都不敢相信那就是我。

15.日·都市

街道各大广告位上，整容美容医院广告牌都是大幅金玲整容后美丽的笑脸;行人关注的目光。

报纸首页标题：《美丽蜕变——毁容女孩金玲的故事》，配金玲三期蜕变图;看报人热切的眼神。

网络新闻，人造美女金玲签约电视连续剧《蜕变》女一号，将和美韩影视明星演绎现代伦理剧;家庭主妇在流连网上图文。

整容医院大门，金玲淡妆出来，被众记者一涌而上堵住，闪光灯持久闪烁不停;金玲接受记者采访。

记者：金玲小姐，虽然你整容后比原来更漂亮了，但仅从五官而言，那个本质的金玲已经不在了，而现实的你则完全是另外的一个人。说白了，你的美丽是对生命的自我背叛，请给出理由?

金玲：为了战胜自己，我选择了美丽。因为美丽是生活的色彩，美丽是生命的内涵，美丽能让这个世界更精彩!所以，美丽没有罪过，美丽也不需要理由。

16.夜·整容医院

金玲在敲院长室门;

何院长的声音：进来。

金玲推门而入，抬头见何院长正和客人谈话，忙抽身退出。

金玲：哟，不好意思，我等会儿再来。

何院长：阿玲，来来来，有事跟你谈。

背对门口的女客人(郁萍)起身，转身定定地看了金玲一眼后，回头跟院长握手道别。

郁萍：何院长，别忘了后天到加州红大酒店!

何院长：郁总你放心，你的喜酒我一定去喝!

郁萍出门，从金玲身边擦肩而过，意味深长地再看一眼金玲。就这个眼神让金玲心里一动，抬头去追逐那双眼睛时，郁萍已经出门了。

金玲：院长，这位是……

何院长：她呀，一个在整容找回了美丽青春的女人。

金玲：找回青春?看不出她需要来找回青春的理由啊。

何院长：是吗?三十六岁对于女人来说，还年轻吗?她离过婚，不过马上又要结婚了，那个跟她结婚的男人比她小10岁。为了跟男友匹配，她在我们医院做了多项美容整形，是我们的VIP。

金玲：哇，真不敢相信，我还以为她顶多不过二十二三呢。

何院长：阿玲，电视连续剧《蜕变》三天后举行开机仪式，你代表了整容……

金玲：不对，我好象在哪见过她……院长，您有她的资料吗?

何院长把台面上的大红请柬往前一推，不动声色地看着金玲的眼睛。

金玲拿起红请柬细看(请柬特写)：卓建装饰设计公司首席设计师宋可达、总经理郁萍兹定于月日 时，在加州红大酒店举行结婚典礼……

金玲直愣愣的眼神;何院长平静的神态。金玲激动地抓起红请柬，转身夺门而去。

何院长：阿玲，你……

(闪回毕)

17.夜·客厅

黑屏。瘆人的静寂。

心跳声由弱渐强，一个小火点随心跳音忽明忽暗。

金玲(画外音)：可达，是我，我是你的金玲啊!

宋可达(画外音)：不，我的金玲已经去了很远很远的地方……

金玲(画外音)：宋可达，你混蛋，你无耻，你卑鄙，你……

宋可达(画外音)：小姐，请你自重!

百合花鲜嫩、明媚、雅洁的特写;

叠加：金玲喝酒吸烟、疯哭狂笑、撕衣露乳、半裸跳舞、瘫仰地毯的推拉摇移不同手法的失态镜头。

豪华的装饰，金玲穿着透明轻薄的睡裙，坐在羊毛地毯上仰靠沙发，眼睛失神望天。她背后沙发转角的玻璃花瓶里，一束嫩绿纯白的百合花，映衬出室内摆设协调中的个性。腥红的指甲，纤指间夹着香烟，烟灰牵着一缕轻烟。面前的茶几上，一瓶红葡萄酒和半杯葡萄酒，还有装满烟蒂的烟灰缸。高脚酒杯。杯脚边一把精美的小刀，压着郁萍着比基尼在海滩上伏卧沙堆的照片;刀锋的寒光与郁萍蔓妙火热的身形容貌形成鲜明反衬。

金玲端起酒杯，一仰头干净杯中酒;然后，仰头靠在沙发，眼神空洞望着天花板。

沙发转角，百合花优雅的姿态;金玲空洞的眼神游移到百合花，眼角溢出的泪水。

百合花绽放的特效镜头中潜入心脏微弱跳动的声音;

地毯上的手机(特写)。

金玲(画外音)：喂，我是金玲。

郁萍(画外音)：知道，敢夺你男人就不怕你纠缠，也不会跟你说对不起。

金玲(画外音)：你们婚礼时给我留个座，不显眼的角落，一瓶酒一盒烟一束百合花。

郁萍(画外音)：行，等你。

一束百合花的静态。金玲坐在地毯上，面前茶几上的红葡萄酒和酒杯，杯脚边精美小刀的刀锋寒光映衬着郁萍蔓妙火热的照片。

心跳声由弱渐强;纤指间夹着香烟，烟蒂一缕飘渺的轻烟抖动、再抖动……

18.夜·酒店

大厅里宾朋满坐，百宴齐开，热闹喧嚣。

乐队、司仪，伴郎伴娘，童男童女，十兄弟十姐妹，众亲友簇拥着新郎新娘在红地毯上缓缓前行。

新郎、新娘甜蜜的笑脸;

金玲绝望的眼神。

何院长坐在金玲身边，品着酒静静地看着她伤心流泪;

新娘满脸喜悦地伴着新郎迎着闪光灯拍照，而新郎蓦然回首，眼望金玲泪光闪烁。

金玲秀丽的脸上晶莹的泪珠，拿刀片的手颤抖着……

何院长将两份协议书放在金玲面前，转身离去。

何院长(画外音)：阿玲，你误会宋可达了，是他用卖身的钱来拯救了你的美丽。他和郁萍结婚，完全是在履行一个男人的诺言!

刀片落在大理石地板上发出清亮的声音。

金玲：院长，您是说……

台面上两份协议书标头(特写)：一份是金玲自己与整容医院签订的模特协议，一份是郁萍与整容医院签订的出资为金玲整形美容的协议。

金玲流泪(画外音)：一个女人出卖爱情获得了美丽的新生，另一个女人花钱买到了丈夫去为她支撑事业良性发展，两个女人都是赢家，只有那个可怜的男人才是这场交易中最大的输家……

热闹的现场似乎静止了，所有的喧嚣都沉静在无声状态下。

心跳的声音渐起——

大厅过道红地毯上，金玲怀抱百合花站在喧闹的百台大宴间，泪水涟涟，显得那样孤独。

主台上，新郎新娘就位，司仪开始诵仪;新郎失神的眼睛和失态的笑脸;新娘拐了拐新郎，提醒他进入状态;新郎收回视线也收回了心境，朝新娘微笑以示道歉。

金玲怀抱百合花走向婚礼台;新娘的视线越过众人的头顶，投向百宴中站立的金玲。

郁萍柔软的眼神(特写)。

郁萍(画外音)：小妹妹，让我告诉你一个秘密吧：没有结婚证的婚礼是不具备法律实效的，这只是一次企业竞争中的商业炒作。所以，我的新郎他是个自由人!

金玲怀抱百合花站在喧闹的婚礼台前;

新郎新娘对拜，新郎新娘在交杯;

金玲举起百合花，朝着新郎新娘摇摆，然后高高地抛向婚礼台;

百合花坠落的慢镜，最后落在红地毯上。

心跳的声音渐强——

金玲洒脱地转身，昂首向大门走去，高傲的背影。

金玲(画外音)：在这隆重的喧嚣里，我突然听见了百合花开的声音。我知道，那是心跳的声音，是一个人的，两个人的，男人和女人心跳的交响!

红地毯上气度不败的百合花(特写)。

心跳的声音由强渐弱、渐远……

㈡ 初高中励志微电影

要读书一定要读最经典的书籍，电影亦然，让这些经典的画面一幕幕的在我们的眼前闪过，让那些荡气回肠的话语在我们耳旁跃动着，那么我们的生活一定会更加丰富。下面是我给大家整理的初高中励志微电影，供大家参阅!

初高中励志微电影必看

1、《黑暗中的舞者》

一部震撼心灵的影片，具有深渊一般的穿透力，歌舞片中少有的经典。现实与理想，执著与信念，主题深刻的让人窒息。

2、《喜剧之王》

小人物的辛酸历程，周星驰自己的真实的写照。

“如果人活着没有理想，那么和咸鱼有什么分别?”

3、《千钧一发》

尽管有人评价《千钧一发》的结局最终落了俗套，但这丝毫没有影响其成为一部优秀的主流励志电影。这部电影告诉了我们这样一个道理，你可以不了解你自己，但你必须相信他(她)，因为一切皆有可能。

4、《飞跃颠峰》

《飞跃颠峰》是比较容易被忽略的一部，在这部影片中，史泰龙饰演一位长途货车司机，为了重新得到儿子而拼尽全力，并且意外地获得扳手腕冠军。个人觉得这是他个人表演最为成功的一部电影，不但是一部励志动作片，同时也是

一部感人至深的亲情片，远远超出了动作片的惯定范畴，尤其是他与小演员亨利配合默契，父子感情的真挚让无数影迷流下了眼泪。

5、《当幸福来敲门》

每一次的感动都来自平凡的生活，如何去追求幸福、珍惜幸福，努力之后方知珍贵，清晨的阳光总是那样的耀眼美好!生活如此多娇，我有岂能浪费!

你刚刚拿到大学文凭，雄心勃勃，希望在事业上大展身手，可是找工作的过程渐渐泯灭了你的雄心。比你有学历、有能力、有势力的人多如牛毛，四处碰壁后怎么办?这时候，你可以看这部片子。想想再怎么样，你也比威尔•史密斯演

的男主角好吧!他能在如此艰难的情况下涉足一个完全没有经验的领域，并且最终赢得了高层的首肯。相信自己，他行，你也行!

6、《跳出我天地》

你是否有这样的难题，你找的工作是你不喜欢的，或者与你大学辛辛苦苦所学的专业完全不对口，完全提不起你的兴趣，那么你会妥协吗?看看这部影片吧。11岁的矿工之子，在面对家里的男孩一定练拳击的传统，他勇于挑战，坚持

练自己钟爱的让贫民老百姓不能期冀的芭蕾舞，最终梦想成真。看一看吧，一个孩子都有这样的决心与勇气，那么你会怎么选择?

7、《阿甘正传》

美国近代史的缩影。无需多言的经典。

“人生就象一盒巧克力......”经典的台词。

也许你进入职场后会觉得自卑，比你有能力的人简直太多了，你有多么的不起眼!但是你总会比智商只有70的阿甘强吧!并不是所有人都能够成为阿甘，我们都是平凡人，如果可以就给自己树立一个目标，一直走下去。

8、《美丽心灵》A Beautiful Mind

同样根据正真实故事改编，讲述一个诺贝尔经济学奖得主的人生经历

【影片简介】这故事里的主人公是确有其人的。天才的数学家约翰•纳什在麻省理工学院工作，很年轻时就作出惊人的数学发现，奠定了经济学中博弈论的数学基础，开始具有国际声誉。但30岁时他被诊断出患有妄想型精神分裂症。他

在自己的天才与狂乱中历经痛苦。他的那个美丽的头脑，不仅有过人智力更有过人勇气，使他终不至于沉入深渊。这是长而痛苦的旅程，然而疾病逐渐恢复，他更是因为关于博弈论的研究成果获得诺贝尔经济学奖。但是这并非一般意义上

的传记电影。“它不是通过事实，而是通过想象来试图赞美一个生命的精神，并达到一些真理。”

也许你在你的事业上极具才华，像约翰•纳什的数学天分一样，可是却遇到了这样那样的问题，来自于你自己或者来自于周围，千万不要气馁，看一看纳什，即使严重如精神疾病也没能阻止他在事业上的成就——诺贝尔奖，那么你还有什

么困难克服不了的呢?另外，事业成功的一半来自于那个爱护你、支持你、不论发生什么都不放弃你的伴侣，所以和谐的家庭也是非常重要的。

9、《穿普拉达的女王》

作为新人，你也许会遇到像恶魔一样的boss，怎么办呢?不妨学一学这部片子里的女主角。如果你喜欢这份工作，那么好好干，拼命展现自己，以博得上司的青睐;如果不再喜欢了，那么何不潇洒的炒老板的鱿鱼!

10、《天使艾米丽》

作为新人，来到新环境，也许会受到排斥与冷落。想处好人际关系，也许你可以像艾米丽一样，去主动关心别人，做一些小小的努力，哪怕换来的是一个微笑或一声谢谢，但是你逐步建立起来的良好的人际关系会让你事半功倍。

初高中励志微电影：叫我第一名

如果有个人一边发出狗吠一样的声音，一边做着各种奇怪的抽搐动作，然后微笑着对你说：“我的志向是要做一名教师。”你会怎么想?我的第一反应是：天哪，这太不可思议了，这不是要自取其辱吗?

可就是这样一个人，由于他的顽强不屈，在被25所小学拒绝之后，终于成功地被第26所小学聘任。不仅如此，工作的第一年，他就获得新晋教师评选“年度最佳教师奖”。

他是一个真实存在的人，叫布拉德，美国励志电影《叫我第一名》就是根据他的自传改编的。6岁那年，他得了妥瑞氏症——一种会无法控制地发出噪音并产生抽搐的疾病。老师讲课时，他紧紧地咬住铅笔，但是没有用，他越想集中注意力，就越控制不住自己，考试时情况更为严重。同学骂他笨蛋、怪物。

看完这部片子观后感，我一直在想，这个充满正能量的人究竟是如何炼成的呢?

从影片里可以看出，这首先要归功于他的妈妈。他的妈妈无条件地爱他，无条件地信赖与支持他，对他的沮丧总有最恰当最积极的反应，对他的痛苦也给予最及时最温暖的安抚。

还有一个对布拉德具有决定意义的人，那就是他初中时遇到的校长。当他知道这个学生的抽动与怪声是疾病引起的，就用一种很巧妙的方法发动全校同学对布拉德给予支持。

布拉德周围的正能量还包括他的弟弟。小时候，为了保护总被取笑的哥哥，弟弟不知道和别人打了多少架。除了弟弟，布拉德的朋友、录取他做老师的那位校长等许多人，也都陆续成为布拉德的后方力量。

布拉德是如何取得这么多支持的呢?如果当年的布拉德因为自己的疾病觉得低人一等，他有可能变得退缩、回避、敏感。这种自我否定和自卑会让一个人变得过度防御与戒备，那样的布拉德还可能拥有这么完善的社会支持系统吗?

我们来看一个经典的布拉德式幽默吧。他第一次和女孩约会时无法自控，引得周围人侧目，他笑着说：“他嫉妒我，他在想：我怎么才能像那个家伙一样发出这么酷的声音呢?”

再来看布拉德无数次对各学校招聘者做的一个解释：“在他们了解我之前，会把我当怪物，甚至会怕我。但是，一旦我对他们解释妥瑞氏症后，他们就会知道科恩先生是个普通人，只是偶尔发出一些怪声。然后他们会认同我是一个好老师，就像他们认同你们一样。”

是的，这就是布拉德成功的秘密所在：他拥有强烈的自我悦纳，而这种特质极大地增加了他被人帮助的概率。想象一下，如果一个人发自内心地接受自己、喜欢自己，他看你的眼光是澄澈坦然而又充满友好的，你回应他的会不会也是坦诚与友好?必要时，你是不是很愿意向这个人施以援手?

所以，即使身处困境，你最需要的其实只是“自我悦纳”。自我悦纳一小步，走向自信一大步，而一个自信地向着特定目标前进的人，全世界都会帮他。

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生命因你而动听

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闻香识女人

小孩不笨1，2

勇敢的心

㈢ 想拍个微电影，有没有专业的高手给我说明下，微电影的详细拍摄流程有什么，有哪些需要注意的问题。

http://www.filmaker.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=19503很实用的一个教程

㈣ 如何拍摄一部微电影

第一：你要有好的剧本。
第二：开始实现剧本，拍出视频，你可以直接找影视公司合作，10分钟的视频，最便宜的在几千块左右，如果你有其他要求会更贵。
第三：自己组织人员，你可以去北京电影学院，找演员，真的很好的。 然后什么都自己弄。成本会低一点，我给你算一笔账，在学校找演员，4个，拍摄四到五个小时，一个人给一百，然后是导演，配音，剪辑，摄影，道具，都算起来，四到五个小时的费用在3000到5000元，完成了 一个好的十分钟的视频。 已经是一个相当不错的成品了。下一步就是该怎么赢利。
一个十分钟的视频你花了5000元， 你要发表出去，找推广公司，最便宜的是200元，你可以选个2000元的推广模式，就这样十分钟的视频，从制作到推广，你花了7000元。
你可以在某些知名的网站看到你拍的视频，当你的视频没有点击率的话，你就失败了，白扔7000元，但是有了一定的点击率，好像也没有什么用，你无法回笼资金，就不能再出新产品，（如果你说“失败是成功之母”你还要继续。歇歇吧，这就说明人们不认可你的东西，在做投入也是徒劳的。 所以不要相信“失败是成功之母” "一鸣惊人“才是真确的。）
怎么办呢? 别着急，到时会有人找到你，和商谈的。（点击率一定要高才行，平平常常，也没戏）。我相信你也经常看到一些小视频，好的小视频，也不见得会怎么样。 所以每一个行业都是有很多的竞争者，要想脱颖而出，那是不容易的。 想好了就干吧》

㈤ 帮个忙吧

1. 生活中的一个镜头
   生活像一个万花筒，像一个五味瓶，像一朵七色花，还像一个盛满上百只天纸鹤的许愿瓶，像一个调色板，更像一本同学录，送上甜蜜的祝福，让生活充满味道、充满希望。
   生活中一点一滴的爱，都充满了父母的爱，一点一滴的爱铭记在心里，一点一滴的痛苦，在肚里慢慢的消化掉了。两年前的一点一滴的爱铭记在心中。
   那天是我的生日，我起得很早，立即去干家务活，因为每个孩子的生日那天是母亲的辛苦日，我为了补偿，就把所有的家务活干完了，可头好晕，眼前的世界天旋地转，我不知不觉得晕过去了 。当我醒来时，我只记得我在爸爸背上，爸爸的腿脚不方便，可我清楚的记得是爸爸背着我跑去医院的。看着爸爸的身影，我又晕过去了。当在病床上醒来时，我听见“祝你生日快乐，祝你生日快乐”的生日歌声，是爸爸、妈妈、还有姐姐，我反而好多了。坐了起来，许了我心中理想的愿望，用一口气吹灭了蜡烛，可是吃蛋糕，可我的左手在打针，而又用一只手端不了盘子，所以妈妈一口一口喂着我吃的，我心里好甜好甜，就这样在病床上度过了一个愉快，幸福的生日。
   调色板五彩斑斓，生活又是多么的甜蜜，多么的不同凡响，多么幸福。万花筒有它的五彩缤纷，五味瓶有它的酸、甜、苦、辣、咸，七色花有它的五颜六色，同学录上有最美好的祝福，但生活也有酸、甜、苦、辣、咸，和最美好的祝福

2. 生活，就像一个万花筒，五彩缤纷；又像一幕幕精彩的电影，时时呈现在我们眼前。同样，生活电影也呈现了人的正反两面。
   这一天，我刚下楼，就看见一个清洁工手推着垃圾车，来到我们小区扫地。我拿出自行车，在小区里练车。过了一会儿，我又看见了那个清洁工，他在费力的扫着地，看到他头上流着汗，时不时地拿毛巾擦擦，我看了都想上去帮他，可是一幕情景让我对清洁工打抱不平。
   我把车停在一块石头前，自己坐在石头上。这时，从远处走来一位身穿貂皮大衣的女士，手牵着一个五、六岁的小女孩。当女士款款的走到清洁工旁时，皱着眉头用眼角余光斜了清洁工一眼，又往旁边走了一点，好象怕那一些垃圾味都会把她的价格不非的貂皮大衣给熏臭。她又走了一段路，从包包里那出了一包餐巾纸，吸了吸鼻涕，就丢在地上，又抽出一张来擦了擦鼻子。在她擦鼻子时，她那懂事的女儿准备把丢在地上的纸张捡起来，那位女士却阻止她女儿捡纸张，还说：“宝贝，不要去捡纸，那东西很脏，不要去动。”她女儿嘟着小嘴说：“老师教过我们。不要随地扔纸张，看见地上有纸就要捡起来。”那女士又说：“那么脏，再捡的话我就不带你回家了。”“可是……”女儿还想说，就被她妈妈打断了：“别可是可是了，走！”那女孩回头望了纸张一眼就走了。清洁工累的满头大汗，又去捡纸张，我真为他打抱不平。
   那女士那么不爱护环境，还不如小孩子呢，难道她就不会感到羞耻吗？
   我们人人都要爱护环境，保护我们的共同家园！

3. 
   

㈥ 微电影的制作方法

微电影的制作方法

微电影是微时代——网络时代的电影形式，名称富有中国特色微电影之“微”在于：微时长、微制作、微投资，以其短小、精练、灵活的形式风靡于中国互联网。下面给大家介绍微电影的制作方法，欢迎阅读!

一、微电影的制作方法

1，有自己独特的想法是很关键的。

被人们用滥的手法很容易过时，有一点新鲜的手法可以抓住观众的注意力。

2，忘记新点子是轻而易举的，把你疯狂的鬼点子新点子记下来。

这样当你在拍摄时你只需要看看清单就可以。

3，摄像机角度

当你要运用新的表现手法时，结合摄相机的角度是很重要的(如特写，广角，移动等)。想想你怎样用2-3个镜头完成这个想法，并把这几个镜头串连成一个流畅的整体。确保当你移动镜头时保持目标物在屏幕上的足够大小，不要害怕太近，很多时候目标物都太远太小。当你拍摄移动镜头时，从上下前后左右多个角度混合拍摄。把你的思想融进你的镜头中。当你拍摄时思考你想要传达什么，要抓住你的想法，什么样的镜头才是最好的。不要害怕反复尝试同一个镜头。要知道多样性是生活的调味品。这个方法技巧很重要。

4，录像长度

拖沓的录相从来都不好。确保你的录相长度与你片子中的新东西相配。如果你没有许多新的想法1分钟长镜头的'比拖沓的4分钟强。

5，拍摄场地

找到一个好的拍摄场地可能很难，尤其当你很年轻又没有车时。当你发现新的好地点，把它们记下来，并确保能去那里拍摄。

6，拍摄用轨道车

当你拍摄时确保你所乘坐的轨道车舒适并且适合场地。仅仅有一个好的带硬轮子的轨道车是不够的，你得确保它滚动时平滑，这样拍出来的镜头才能保持一致。

7，音乐

在拍摄之前就选择好音乐是再好不过了，这样的话你可以边听音乐边想象你的镜头。

8，剪辑

剪辑赋于你的视频生命。剪掉死时间。很多时候我们看见一个剪辑片段没有必要地拖沓数秒。一毫秒都很关键。 最好是边拍摄边剪辑，因为拍摄一部分然后剪辑帮助你看清这个片子的方向，它带给你更多的想法，让你知道下一步该怎样做的更好。 在全片都剪辑好了后，发行之前，等一天，然后带着全新思想再看一遍，看看有什么新的印象。不要把开篇字幕弄得太长。保持开篇字幕的新鲜，简洁，扼要。选择好的颜色，远离劣等的开篇动画。

9，调色

Final Cut程序有一个叫做3向调色的效果。用这个功能可以赋于镜头更多的对照和饱和度。合理运用这些程序中的调色效果可以使画面更生动。这些方法都是从比较细节中捕捉。

二、微电影制作软件

简单来说，制作一部微电影肯定是需要视频剪辑软件的，那么，哪款软件比较适合新手比较好上手呢？快来看看吧。

1、电影魔方

编辑视频软件主要用于素材剪切、影片编辑、特技处理、字幕创作、效果合成等工作，通过综合运用影像、动画、文字等素材，创作出各种不同用途的多媒体影片。

2、Windows

Movie Maker 编辑视频软件通过简单的拖放操作，精心的筛选画面，然后添加一些效果、音乐和旁白，家庭电影就初具规模。我们可以通过Email、PC或 CD等，与亲朋好友分享您的成果，享受制片乐趣。

3、Premiere

premiere视频剪辑软件主要用于视频的剪辑，画面编辑质量感好，是最常用的视频剪辑软件之一，广泛应用于广告制作和电视节目制作中。

4、Ediusediu

非线性编辑软件专为广播和后期制作环境而设计，特别针对新闻记者、无带化视频制播和存储。拥有完善的基于文件工作流程，提供了实时、多轨道、多格式混编、合成、色键、字幕和时间线输出等多种功能。

5、After Effects

After Effects 属于层类型后期软件适用于从事设计和视频特技的机构，包括电视台、动画制作公司、个人后期制作工作室以及多媒体工作室。

6、Nukenuke

数码节点式合成软件提供组合和操作扫描的照片和视频板，以及计算机生成的图像，灵活、有效、节约和全功能工具，可将最终视觉效果与电影电视其余部分无缝结合。

7、Combustion

Combustion 三维视频特效软件CombustionCombustion是为视觉特效创建而设计的一整套尖端工具，包含矢量绘画、粒子、视频效果处理、轨迹动画以及3D效果合成等五大工具模块。软件提供大量强大且独特的工具，含动态图片、三维合成、颜色矫正、图像稳定、矢量绘制和旋转文字特效短格式编辑、Flash输出等功能，另外还提供运动图形和合成艺术新的创建能力，交互性界面的改进。

我这边还是比较推荐Pr和AE，专业好用，上手简单，在网上找找视频就能学会基本使用方式了。