『壹』 为什么在睡觉之前我闭上眼睛会幻想一些电视剧里的情景,把自己当作主人公,想一些不切实际的事情!
可能是电视里的情节是你所向往的,你喜欢主人公的生活和所发生的一切,有时候我看电视时候就会想到,我要是生在古代多好之类的呵,不过一段时间后也就忘了,电视如果经常看而且睡觉的时候还在想,晚上就会梦到的
『贰』 为什么我经常睡觉,做梦都能创作类似电影的梦境,醒来之后都能记得电影的剧情,这是怎么回事
睡觉做梦是很正常的事情,如果总是做一种类型的梦,那就是对这些事情有一种潜意识,潜意识里面想要自己创作电影剧情,或者说楼主是一个很感性的人,比较爱幻想
『叁』 睡觉的时候脑子里就像是放电影一样,睡眠很差,怎么办
大脑亢奋引起的症状,睡觉前不要做剧烈运动,不要看有激烈场景的电影,可以多吃点水果,睡前喝点牛奶,用温水泡泡脚也有改善作用。
『肆』 为什么晚上睡觉之前总爱幻想一些事有时是不自觉有时是自己主动!
当人安静的时候,心态会随着你睡眠准备而平静,爱幻想也许你是对生活的一种渴望的折射,也是自己内心中对现实的不满,人总希望事情往好的方向发展,在现实的时候没达到的,或许就在你半梦半醒间出先幻想,当然了习惯了幻想,也就边主动形式了,偶尔的幻想也可以是对生活态度的一种动力,但不要迷失在幻想中!
『伍』 我看太多日本动漫了,晚上睡觉老是要幻想动漫里的情节才能睡着觉,连上课都在想,怎么办啊啊啊
不要看了= =冷静下,时间会治愈一切的,当初我看罪冠的时候连走路都觉得好难过,,可那也就持续了一周多而已。因为很快就高考了
你要记得三次元才是你真正的世界,其实睡一觉就感觉症状轻很多,找点有压力的事情来做,很快就能忘记的
『陆』 晚上睡觉躺在床上的时候一直会幻想自己是一个电影片段或者生活片段里的人,然后幻想自己如何生活,怎么办
想吧 努力想吧,你幻想的越真实,你就越容易做的到
『柒』 晚上睡觉老是幻想鬼片情节睡不着怎么办
我也这样过啊~~
深有体会,以前去过一个很恐怖的鬼屋,失眠了好几个月,惨哪~~>o<
给你几个建议:
1、实在不行的话,我建议你找人陪你一起睡,这样子会比较有安全感。
2、要不然开着灯睡吧,这样能缓解紧张的情绪(我就是这样)。
3、或者睡觉前听一些比较舒缓的音乐,切莫在睡前看鬼片和听鬼故事,也不要做剧烈的运动,这样比较容易入睡。
4、再教你一个自我催眠法:在睡觉时,不断通过像“世界上是没有鬼的”,“我现在很安全”这样的心理暗示,放松自己,尽量多想一些现实的,有趣的事情,转移自己的注意力。
最后还有最重要的一点,那就是时间是万能的,一切都能治愈,一切都会好起来的。
Good luck to you!! ^0^
『捌』 我脑子里总是不停的幻想 象在放电影一样 这是一种病么
有这么几个问题需要弄清楚。一,这样的幻想是与现实相结合的么?二,这样的幻想是自主的还是被迫的?三,出现这样的情况的时间有多长?四,这样的情况对你的生活造成什么影响了吗?
我们也知道,年轻人是比较喜欢幻想的。至少在成年期之前的大段时间里,我们都容易陷入幻想的乐趣中。最常见的是性幻想。而一般情况下,我们的幻想都是与自我相结合的。比如,当自己的学习不好的时候,就会幻想自己学习如果好了会怎么样;自己没有追到喜欢的人,那么,会幻想此刻对方在想什么,会怎么样对待自己;喜欢某一活动但是被限制,于是幻想自己从事着等等。这些幻想都是非常常见的。看到上面的例子,我们发现一个共同点:自主性。如果这样的幻想是自我去想的,于是在脑子里感受着,这样的幻想是可以自行控制的。但是,如果这样的幻想并不是自己所想的,而是它自己跳出来的,逼得自己不得不去想,便由此让自己感受到了痛苦的话,我们才会说可能具有某些问题。因此,要想知道自己是否有一些小问题,一般都需要进一步的分析。因为你上面所给的资料太少,不便于进一步分析,所以,不能给出准确的答案。
我又看了一遍你的问题,你强调说:总是不停。从这个词来看,似乎这样的幻想并不是自主的幻想,意味着被迫么?不过,我觉得还是不要轻易下定论的好。如果你需要进一步的分析与帮助,可以回复。我会及时回复给便给你恰当的帮助。
『玖』 为什么总爱在夜晚幻想恐怖画面
为什么总爱在夜晚幻想恐怖画面?
关键原因还是心理,再加上平时经常看一些和鬼神有关的电影,小说等等,让本来无神论的人也会变的神经紧张。还有的人是缺乏安全感,内心里总是胆子很小,或者小时候受过刺激,心理有阴影。其实如果只是某段时间经常晚上害怕的话,那么应该是最近身体出现问题了,处于亚健康状态,尤其是女性气血不足肾脏不好的时候,胆子就会变得很小了。
怎么可以改善这种情况?
1、听影视剧
还记得小时候看电视看睡着的场景吗,总是让电视放一晚上都不关掉,听着电视里的声音就慢慢的睡着了。
2、求佛求神
佛像,佛经,佛珠;八卦镜,桃木剑,铜钱串;圣经,十字架等等,把这些东西放在身边,他们自会保佑你。同时你也可以念一些佛号或祈祷词,例如:南无阿弥佗佛,南无观世音菩萨,大慈大悲观世音菩萨等等。有手机或电脑也可以下载一些佛像图片和佛教音乐,这些都有助于你静心安神。
3、加强安全措施
怕鬼心理有很大一部分是看到某些新闻报道犯罪活动,自己害怕遇到此类事件。所以要加强安全措施,门窗锁好,可以安装监控。准备防身装备,防身棍,防身喷雾。
4、转移注意力
任何人们害怕的鬼怪,都是自己想象出来的。所以不要观看此类影视与文学作品,也不要为了刺激去鬼屋和有恐怖主题的地方玩。多看看美好的事物,注意力放在温暖、快乐、阳光的地方。
5、武器自卫
武器自古都是安全感的保证,就连国家也是不断用先进武器来安慰国民。你也可以利用武器保护自己,降低恐惧!
6、听音乐
这是一个很常用的办法,但是注意不要摇滚类型的歌,等下好不容易睡着又把你吵起来了呢。听点较安静的歌。
7、晚上多锻炼
吃完饭可以出去散步,在家里做些运动,仰卧起坐等等。尽量让自己累一点,这样好入眠。
8、与人联系
一个独处时常常会产生“就算我死了都不会有人知道”的想法。所以你要多与外界联系,这是消除恐惧的一大法宝。你可以和老朋友聊天,也可与父母谈心,最不济找个网友唠唠或发发朋友圈,都能使你刷出存在感。
9、养宠物
当你害怕时,宠物也可以给你安全感,可以把猫狗放在身边,这样能大大缓解紧张。
10、准备手电筒
人生来怕黑,因为黑天看不见东西。所以手电筒可以带给你一定的安全感。这里提示最好不要开灯睡觉,因为晚上外面黑,如果屋里开灯从外面往里看一清二楚,别人在暗处,你在明处,尤其一个女的在家时,反而会让自己陷入危险。关了所有灯,拿着手电筒,想想自己也在暗处,安全感倍升!
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『拾』 失眠,难以入睡,夜里总是幻想白天发生的事或电影情节,第二天感觉好虚弱!
问题分析:
你好,失眠就入睡困难或是无法维持正常的睡眠,如果长期的这样,无疑对身心影响都是很大的,容易易患抑郁症,严重的会影响到生活和工作
意见建议:
可以应用维生素B1、谷维素、脑力宝和安神补脑液口服治疗,经一段时间的调理后是可以较好的恢复的,睡觉前半小时喝杯热牛奶,不要喝太多水,