❶ 大学生职业规划有关的小品
微电影：根据你大学专业指向的行业来编剧。以财经类学生为例，可以有“非诚勿扰式面试” 或者讲一个小故事“贫困生的成长记”等
❷ 谁有关于大学生职业生涯规划励志的短片
职业规划一般是3到5年之内的计划或者说目标。没必要长篇大论的，一般情况下都是在面试的时候HR会问的，就说说你最近几年之内的打算计划，然后你想达到什么目标。其中可以涉及你的个人兴趣、价值观、能力等方面的简单描述。
❸ 全国大学生职业生涯规划大赛作品
好吧，我给你传一份
个人信息：
真实姓名：
笔名：
性别：
生日：
所在学校及学院:
班级及专业：
学号：
移动电话：
QQ：
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目录 contents
一、自我评估
1、职业兴趣…………………………………………………………………………4
2、职业能力…………………………………………………………………………4
3、行为风格…………………………………………………………………………4
4、个性特征…………………………………………………………………………5
5、职业价值观………………………………………………………………………5
6、优势与劣势………………………………………………………………………5
二、环境评估
1、家庭环境…………………………………………………………………………6
2、学校环境…………………………………………………………………………6
3、社会环境…………………………………………………………………………6
4、专业情况…………………………………………………………………………7
5、就业机会
6、职业选择
三、职业目标的设定
1、指定计划SMART原则…………………………………………………………8
2、SWOT分析………………………………………………………………………9
3、职业测评中推荐的职业…………………………………………………………9
4、结论………………………………………………………………………………10
四、计划实施
1、职业生涯规划表…………………………………………………………………10
五、备选方案
1、备选方案Ⅰ………………………………………………………………………11
2、备选方案Ⅱ………………………………………………………………………11
3、附录（申报教师资格证要求）…………………………………………………12
六、结束语
1、中国公关业的现状和发展………………………………………………………12
2、结后语……………………………………………………………………………12
附录（大学生就业政策问答）…………………………………………………………13
一、自我评估
1、兴趣爱好
◆、喜欢浪漫，感性，励志型的电影；
◆、喜欢阅读各类书籍，名人传记，精品小说，文学类散文、诗歌；
◆、喜好听音乐，如流行、古典、怀旧；
◆、喜欢与人交往，参加各种社交活动；
2、性格特征
●、性格外向，容易和陌生人快速地熟悉；
●、做人做事淡然，低调；
●、感性观念过强，有时过于任性；
●、较为独立，不太喜欢发号施令，但很喜欢大家合作完成任务；
以下是我性格特征的分析图表：
3、技能特点
▼、善于口头表达，通过口头表达有效地向他人传递信息；
▼、善于书面表达，可根据阅读者需要通过书面表达的方式将信息有效地传达；
▼、善于说服他人改变观念；
▼、善于协作，做合作中调节自己与他人的合作方式等；
4、学习风格
★、适合在新体验、新问题、新机遇中学习；
★、在短时间内和当时当地容易集中精神；
★、喜欢在充满活力和激情的生活中学习；
★、在困境和逆境中更能激发学习能力；
★、思维跳跃，引人注意，不喜欢受束缚；
以下是我学习风格的分析表格：
分值 等级 描述
反省型 9.5 A 非常强烈的偏好
主动型 4 C 中等偏好
实际型 2 C 中等偏好
理论型 0.7 D 低偏好
5、职业价值观
■、注重关系，期望工作内容能给予他人帮助，并希望与同事关系融洽；
■、渴望融入团体，并能成为领头分子，发挥团队精神；
■、在一个工作机会中可以独立决策，发挥自己的责任感和自主性；
■、在工作中能有机会继续我的研究，并能从研究中创新；
■、我之所以走边缘路线就是希望从一些细节中发现问题并自己去解决问题，同时能积累技术经验
以下是我职业价值观的分析图：
6、优势与劣势
优势 劣势
1、善于和陌生人打交道，能够快速地和不认识的人交谈 1、不够沉着冷静，易冲动，常常事后后悔
2、求知欲强烈 2、脾气比较大，不懂得控制自己的脾气
3、善于和他人进行协作并在协作中寻求最佳的合作方式 3、做事喜欢凭感觉来，太注重于细节部分而忽略了整体
4、在困境和逆境中更能激发学习的潜能 4、精神只可在短时间内集中，时间长了会分散
5、思维跳跃，容易出现不同与他人的想法和点子 5、有时太过追求完美，反而变成吹毛求疵。
自我分析小结：
以上的结果多少带有浓重的主观因素，或多或少是我自己所期望的，与实际有一定的差距。因此，我要深入地了解并发展自己的能力、发现并培养自己的兴趣、洞察自己的性格、分析自己的职业价值观，并塑造最佳的学习状态。只有这样我才能够得到一个全方位的生涯发展潜力。
二、环境评估
1、家庭影响
家庭环境
§、父亲做一些木工房屋装潢等工作；
§、母亲原在某工厂做检验员；
§、哥哥大学本科毕业后由于专业问题四处碰壁；
§、家庭经济来源比较单一，相对较为困难；
§、父母希望我可以拥有一份稳定的工作；
影响
小时侯跟着父亲到处跑，间接形成了我外向的性格；
母亲每日重复做同一件工作反而使得我喜欢挑战，喜欢刺激；
哥哥的境遇使得我在选择专业时更加谨慎；
家庭情况使得我尽可能地早日工作，为父母分担；
2、学校环境
专业
本专业方向培养在业务知识和能力方面具有较扎实的秘书基础知识和基本技能及较强的中英文表达能力，能熟练运用网络与现代办公自动化设施，并具有一定的调研、信息处理以及协调、公关等能力，能够面向党政机关、企事业单位和其他社会组织从事辅助管理工作的复合型应用型人才。
老师的影响
现在我所接触的老师都是非常有经验的老师，在课堂上会时不时地找些我们感兴趣的话题拉回我们的注意力。最重要的是每位老师都会给予我们许多信息，如国家对大学生的新政策，求职的形势变化等等，让我能够有目标的查询一些自己想要的新信息。
所学东西的侧重点
我的专业是商务英语（涉外文秘），侧重点自然是英语，我觉得这对我以后在外企工作有很大的帮助，也算是我的优势之一。
实践经验
高中毕业的那年暑假曾在某店做吧台收银员。虽只有短短的两个月时间，却使我受益颇多，对社会有了一个最初步的了解，积累一些处理人际关系的技巧。
3、社会环境
现今就业的大环境
近六年来大学毕业生人数大幅度增长，而人才需求却与之成反比，因此就业形势不容乐观。据众多资料分析显示，研究生、本科生就业走势将保持平稳，专科生呈现下滑趋势。
从学历来看，2006年对研究生的需求较2005年吸纳的研究生数增长较快，增幅为30%，对本科生需求与2005年吸纳的本科生数基本持平，预计研究生、本科生就业走势将保持平稳。专科生的需求比2005年吸纳的专科生数有大幅下降，降幅达39%,预计专科生就业走势将呈现下滑趋势。
大学生就业政策
改革高等学校毕业生“统包统分”和“包当干部”的就业制度，实行少数毕业生由国家安排就业，多数由学生“自主择业”的就业制度。即除少数享受国家奖学金、专项奖学金、单位奖学金的学生，实行在一定范围内就业外，大部分学生在国家方针、政策指导下通过毕业生就业市场“自主择业”。在这种就业体制下，大部分毕业生将按照个人的能力、条件到市场参与竞争，而不再依靠行政手段由国家保证就业；用人单位也只能用工作条件及优惠待遇吸引毕业生，不能等待国家用行政命令的办法给予保证；而高等学校作为就业工作的中介，主要为毕业生“自主择业”提供服务。
4、职业环境
行业分析
现状：
随着市场经济的发展，随着公关实务在各个领域中不断显现，人们对公关的认知有了新的提高。“康泰克”PPA危机公关的成功运作，使中美史克在树立形象的同时产生了经济效益，而“陈馅月饼”的失败运作，使危机蔓延大半个中国糕点厂。这些不争的事实，都使企业充分认识到公共关系在企业发展中的作用是举足轻重的。北京成功申办2008年奥运会，也使政府部门对公共关系有了深一层的了解。
趋势：
中国加入WTO，公关咨询业得到前所未有的全面发展，希望这种发展应该是可持续发展。中国国际公共关系协会（CIPRA）作为全国性的专业组织，也将一如既往地遵循“指导、协调、服务、监督”的方针，努力促进中国公关业的专业化、职业化和国际化方向发展。
人业匹配：
职业需求不同，但都是社会的需要。现在劳动力市场总体为供大于求，众多求职者面对有限的工作岗位，职业竞争的激烈程度可想而知，关键问题是如何做好“人业匹配”，既人尽其才，物有所值。
然而，复合型公关人才紧缺。公关行业年均30%的增长速度将带动公关人才的需求量大幅提升，优秀的公关人才将在社会大舞台上发挥越来越重要的作用。与市场的高速增长和对高层次复合人才需求相对应的是，从业人员中毕业于公关专业的人才只占千分之一。有一定的行业知识并熟悉公关行业运作技巧的专业复合型人才非常紧俏。
公关的内涵及特征
一、公关的内涵：
（1） 塑造组织形象的艺术，讲究创新，构思精巧
（2） 管理科学，着眼于人心
（3） 内求团结，外求发展的管理哲学
（4） 无形的资产，“软竞争”的手段
二、公关的基本特征：
（一）以公众为对象
（二）以美誉为目的
（三）以互惠为原则
（四）以长远为方针
（五）以真诚为信条
（六）以沟通为手段
公关由社会组织、公众、传播三个要素构成.
公关员申报条件
初级公关员（国家五级）：（具备下列条件之一即可）
从事本职业工作一年以上：
中等职业学校公关专业（新闻、广告、营销、秘书）以上学历；
经初级公关员职业资格培训，并取得结业证书。
中级公关员（国家四级）：（具备下列条件之一即可）
从事本职业或相关工作（新闻、广告、营销、秘书）三年以上；
从事本职业工作二年以上且经过中级公关员职业资格培训；
取得初级公关员职业资格证书后，从事本职业工作二年以上；
大学专科及相关专业并从事公关工作一年以上；
大学本科公关专业（新闻、广告、营销、秘书）以上学历。
高级公关员（国家三级）：（具备下列条件之一即可）
从事本职业工作五年以上；
取得中级公关员职业资格证书后，连续从事本职业工作三年以上；
大学毕业从事本职业工作三年以上，经过高级公关员职业资格培训；
连续从事公关工作10年以上，经过高级公关员职业资格培训。
所学专业与喜欢职业的关系
所学专业：商务英语（涉外文秘） 喜欢职业：外企公关经理
1、专业侧重点为英语，将来拥有较强的中英文能力 1、负责协调沟通公司对内对外的公共关系
2、专业培养在业务知识和能力方面具有较扎实的秘书基础知识和基本技能 2、经总经理正式任命，作为公司发言人，并做好公司的新闻宣传及相关资料的收集整理、记载存档工作
3、能熟练运用网络与现代办公自动化设施，并具有一定的调研、信息处理以及协调、公关等能力 3、负责指导、管理、监督公关部下属人员的业务工作，并开发导入CIS创建名牌、建立企业文化等活动
职业分析小结：
以上的种种资料显示，公关业有着良好的发展前景。在现今劳动力市场总体供大于求的状况下，公关业却总体上求大于供。而中国国际公共关系协会（CIPRA）对公关业的大力提携也将会为公关业带来一片繁荣。
三、职业目标的设定
1、制定计划SMART的原则
Specific
（可实施的方案） Measurable
（可度量性） Achievable
（可实施性） Result-oriented（重结果） Timing
（时限性）
2、SWOT分析
优势因素（Strengths） 弱点因素（Weaknesses）
机会因素（Opportunities） 威胁因素（Threats）
1、性格活泼开朗
2、从小学就在担任一些班级干部
3、从小母亲就教育我要礼貌待人
4、由于受父母性格的影响，对他人真诚有爱心 1、工作经验太少
2、我现在才大一，专业技能还不熟练
3、与社会接触太少，相关信息也只是靠网络查询及老师的给予
4、对自己喜欢的职业了解还是不多
1、国家对外企的待遇很好，吸引了很多外企来投资
2、自中国加入WTO后更多的外企走进了中国，同时带来了更多的机遇 1、竞争日趋激烈，不管是在那里都有众多人才
2、我现在只是专科的文凭，这在日后找工作时多少会成为我很大的弱点
3、职业测评中推荐的职业
职业 技能 性格 兴趣 价值观
助教/教学助理/教辅人员
缓刑监督官和校正专家/教养员
社会和人类服务助手
教育、职业和学校咨询师
学前班、幼儿园和小学特殊教育教师
中学特殊教育教师
医疗和公共卫生社工
小学特殊教育教师
市场经理
培训和发展经理
4、结论
职业目标 将来从事公关业的外企公关经理
职业发展策略 进入外资企业专业公关部门
职业发展路径 走管理路线
具体路径 一般职员—项目执行（AE）—项目主任（AS）—经理（AD）
四、计划实施
1、职业生涯规划表
大学毕业后的职业规划表：
姓名 刘菲 性别 女
出生年月 1987年9月 籍贯 江苏连云港
政治面貌 团员 学校 江苏城市职业学院
个人因素分析结果 性格外向、良好的协调和沟通能力，喜欢具有挑战性和刺激性的生活，适合说服他人观念或行为，需要不同于他人想法的工作。
可选择的职业：广告和营销经理、市场经理、人事经理、心理学家、客服主管等
环境因素分析结果 从自己的潜能与外在和内在环境的相互作用来看，自己非常适合从事管理类和公关类的工作。
职业选择 外企公关经理
职业生涯路线选择 外企高层管理路线
职业生涯目标 长期目标 公关经理 实现时间 2024年
中期目标 中层管理人员 实现时间 2013年
短期目标 基层职员 实现时间 2009年
完成短期目标的计划与措施 1、提高自己的求职能力，争取进入某公司先积累一定的经验及打下关系基础
2、参加公司能力培训并参加初级公关员职业资格培训，取得结业证书后参加初级公关员的考试。
3、积极学习怎样处理人际关系和培养管理能力，为中级公关员准备。
完成中期目标的计划与措施 1、参加中级公关员职业资格培训并参加考试。取得证书后参加公司的管理工作
2、在实践中培养自己的能力，为高级公关员考试做准备，并准备晋升经理。
完成长期目标的计划与措施 1、把自己的性格磨练得沉稳冷静，考取高级公关员后晋升为经理，并继续学习。
2、为公司新产品推广撰写公关策划方案并开发或协助导入CIS，为公司创建名牌，
在校期间的提高相关技能的规划：
我现在已经是大一的学生了并且大一的学习生活也将结束，因此规划时间是从大二至大学毕业
2007年6月~7月中旬
完成职业规划书后立即进入英语三级A的备考中并带着进入本学期的学习内容，以迎接6月下旬的英语三级A的等级考试及7月中旬的期终考试。
报名参见10月的自学考试，考取法律专业的本科证书。
2007年7月底~8月初
进入暑期后去一些大城市进行一些初步的实地考察，如南京、上海等。大致感受一下一些大城市的文化特点、气候水土及人城匹配等。
2007年8月中旬~2007年10月中旬
认真备考10月的第一次自学考试，并阅读一些与公关业相关的资料书籍。坚持每天起码两小时的英语学习时间，并报考12月中下旬的英语四级考试。
2007年10月下旬~2007年12月上旬
继续备考英语四级（CET4），与此同时对公关这一行业做一些深入的了解，并在实践中逐步培养自己的公关能力。
2007年12月中下旬~大二上学期
参考12月中下旬的英语四级（CET4）考试，争取一次过掉。结束掉以后就报名参考剑桥商务英语（BEC）初级。
大二下学期~大三毕业之前
继续参考英语六级（CET6）和剑桥商务英语（BEC）中级与高级的考试。并在此期间培养自己成为一个标准公关人的技能。
五、备选方案
1、备选方案Ⅰ（考取公务员）
我所学专业还非常适合考取公务员。许多公务员的职位所要求的专业就是文秘或是英语专业，这对我来说是一个非常有利的因素。而我个人的性格特征、职业价值观等也都很符合公务员的要求。
以下是2007年公务员招录职业简介表摘录（仅限连云港）
单位名称 职位名称 职业简介 专业
九三学社连云港市委 文字秘书 从事机关文字工作 文秘、社会工作
市工商联 办公室科员 文秘兼财会 文秘、经济管理
市委党校 综合文字 综合文字工作 文秘、经济、政治理论
赣榆县机关事务管理局 办事员 文字工作 文秘、新闻等
…… …… …… ……
2、备选方案Ⅱ（考取教师资格证）
根据我的测评报告及自身性格等综合因素，我还非常适合做一名教师。上学期间对同学提出的问题有足够的耐心去解答，并从多角度讲解，直至该同学弄懂明白。所以我可以考取教师资格证书后进入学校当一名教师。
附：
申报教师资格证要求：
1、普通话水平应当达到国家语言文字工作委员会颁布的《普通话水平测试等级标准》二级乙等以上标准。
2、各级各类学校非师范专业毕业生申请教师资格应按省教育厅部署补修教育学、心理学课程，并由省教育厅统一组织考试合格。（申请学历为师范专业毕业人员免于教育学、心理学考试）
3、各级各类学校非师范专业毕业生申请教师资格应参加教师资格认定机构组织的面试、试讲。(申请学历为师范专业毕业人员免于面试、试讲)
4、具有良好的身体素质和心理素质，无传染性疾病，无精神病史，按《申请认定教师资格人员体检标准及办法》，在教师资格认定机构指定的县级以上医院体检合格。
六、结束语
1、中国公关业的发展之路
（一）机遇与挑战
近年来，随着中国加入世贸组织后，加快了国际接轨，中国政治经济体制的不断健全，外商投资环境的改善，为公关咨询业进一步发展提供了保障。入世5年来，外国医药、汽车、金融保险、农产品不断冲击中国市场。中国的家电、纺织品也将扩大出口，迎接新的条款及反倾销的抵制。在这充满机遇与挑战的时期，中国公关业要发展自己，就要走在各行业的前面，要熟知WTO的法律条文，要懂国际商务规则，要吃透所服务对象的行业法规，要了解各国社会、经济、文化，要有好的外语条件，因此，当业内同仁在讨论入世所面临的挑战时，我认为，挑战来自自己本身。只要我们具有高素质的公关人才，就能趋利避害，为国家经济建设发挥新的作用。
（二）任务与措施
针对当前中国公关业的发展状况，我们认为要做以下努力：
1.转变观念，加快公共关系理论研究和公关教育。我们要与国家人事部门共同推进国家公务员的公共关系理论培训，使政府公务员和国家大型企事业单位管理层接受公共关系的理念，保障入世后政府职能的转变，进而全面提高社会广大公众的公共关系认知。
2.培养高素质的专业公关人才，教育单位与专业公关公司联合培养后备人才。
3.加快行业法律法规建设步伐，完善行业行为准则，确保行业的可持续发展。
4.制定中国公关业的发展战略，研究公关理论，分析中国公关业市场，建立行业规范，探讨地方组织发展的措施，改变目前存在的全国地方组织发展不平衡的局面。
2、结后语
社会在不断地发展着，每天的就业形势都在变化，这就要求我们要在规划后再根据社会的不断变化来不断地调整我们的人生规划，也许在这样那样的形势所迫下我们无法实现自己原先的规划，但自古职业就无贵贱之分，只要能够为祖国为社会的建设贡献自己的力量就是完美的实现了自己的人生规划。
其次要我真诚地感谢汪弘老师的讲座，如果不您我对职业规划不会有什么深层的认识，更加不会明白它的重要性，也许毕业后就浑浑噩噩地找一份工，并没有什么目标。还要感谢学校举行此次比赛，给了我这样一个平台来展望我的未来职业。
最后衷心祝愿每位同学都可以实现自己的职业梦想。
附录：
毕业生就业后相关政策问答：
1.毕业生报到后发生疾病怎么办？
毕业生报到后,发生疾病不能坚持正常工作的,应按在职人员有关规定处理,不得把上岗后发生疾病的毕业生退回学校。
2.毕业生参加工作后的工龄从什么时候开始计算？
毕业生就业后，其工资标准和福利待遇按国家有关规定执行，工龄从报到之日计算。
3.毕业生报到后找不到档案后怎么办？
毕业生落实工作单位后，学校一般在一个月左右的时间内将档案通过有关部门转递出去，用人单位也可以开具证明材料后，派人到学校取。但毕业生本人不得自己携带。毕业生报到后超过三个月的时间还找不到档案，可以通过学校查找。
4.国家对毕业生见习期有什么规定？
高等学校本、专科毕业生就业后，原则上都要安排到基层见习。见习期为期一年。对入学前已从事一年以上有关本专业实际工作的，经所在单位评议，可免去见习期。毕业生在见习期间，不得报考研究生（包括出国或进修）。见习期满后，毕业生本人写出总结，经过民主评议，由单位做出考核鉴定，填写考核鉴定表，并将鉴定材料载入个人档案。
毕业生由于本人原因达不到见习要求的，经所在单位评议，报主管部门批准，延长见习期半年至一年。延长期结束后仍达不到要求，另行安排工作，工资待遇按毕业生转正工资标准低定一级。对表现特别不好的，经批准后，予以辞退。
5.什么是劳动合同？
劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。建立劳动关系应当订立劳动合同。
6.毕业生与用人单位订立劳动合同应遵循什么原则?
订立和变更劳动合同，应当遵循平等自愿、协商一致的原则，不得违反法律、行政法规的规定。劳动合同依法订立即具有法律约束力，当事人必须履行劳动合同规定的义务。
7.哪些劳动合同无效？
违反法律、行政法规的劳动合同；采用欺诈、威胁等手段订立的劳动合同都为无效。
8.劳动合同应包括哪些内容？
劳动合同应当以书面形式订立，并具备以下条款：劳动合同期限，工作内容，劳动保护和劳动条件，劳动报酬，劳动纪律，劳动合同终止的条件，违反劳动合同的责任。
9.劳动合同中是否可以规定试用期？
劳动合同可以约定试用期，试用期最长不得超过六个月。
10.《劳动法》对我国的劳动工时是怎样规定的？
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
11.招聘用人单位可以采取哪些方式毕业生?
参加高校毕业生供需见面会；与有关高校就业指导中心联系，到高校直接进行招聘。
12.用人单位在招聘过程中应向毕业生提供哪些材料？
用人单位公开招聘人才，应当出具有关部门批准其设立的文件或 营业执照（副本），并如实公布拟聘用人员的数量、岗位，以及所要求的学历、职称和有关的待遇等条件。
13.用人单位招聘毕业生可否收取费用?
根据国家有关规定，用人单位招聘毕业生不得收取任何费用。
❹ 有什么与职业规划有关的电影
书籍、电视剧或者电影版的《杜拉拉升职记》，可以说是近几年最为热门的职场读本。但你要记住：那只是小说，虽然反应了一定的职场现实，但有些东西还是与现实有差距的，毕竟作为小说，属于艺术，艺术是源于生活，但又要高于生活的。所以，对于这样的电影，不能不信，但也不能全信。第一职场论坛有很多职业规划方面的文章和案例，还有老师在线免费咨询，你不妨到那里去看看。祝你成功！
❺ 职业生涯规划个人展示视频应该拍什么
职业生涯规划个人展示视频应该拍以下内容：
1、 自我分析：在进行职业生涯规划时，自我分析主要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣爱、好以及以往的经历等加以综合评价，给自己“画像”。
2、 外部环境分析：在进行职业生涯规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己”的基础上还要知彼，方能“百战不殆”。其实也就是对社会、对职业、对前景、对现有条件和机会等的分析。
3、目标的确定、实现和策划：首先需要对职业目标进行设定，具体是指在自我剖析及对外部环境进行了分析的基础上，确立自己的职业定位。其次，制定一系列行动计划及目标实现的策略。
4、评估调整：职业生涯规划是个动态的过程，在职业生涯规划过程中要根据实际情况自觉的总结经验和教训，修正对自我的认知和对最终职业生涯目标的界定。
5、结束语：比如对着镜头说，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载这收获。规划人生，成就未来。
❻ 有关职业生涯的电影，类似于杜拉拉升职记、穿普拉达的女王之类的
个人感觉你要的应该是那种讲述职场的，励志类的。不是很好找，根据我的经验，向你推荐以下几部吧，希望是你想要的~~：
《朱莉与朱莉娅 Julie & Julia》（09年上映）
对工作感到灰心沮丧的曼哈顿下城发展公司员工茱莉•鲍威尔决定用一年时间实践美国最受欢迎的电视名厨茱莉亚•切尔德第一本食谱《精通法国烹饪的艺术》中的全部524道菜，并写博客记录每日进展。与此同时，电影平行穿插茱莉亚•切尔德随美国新闻署任职的丈夫保罗•切尔德于1948年来到法国巴黎居住，学习烹饪，并历经十年艰辛出版厚达七百多页的《精通法国烹饪的艺术》过程。茱莉•鲍威尔在模仿茱莉亚•切尔德的历程中终于找到了自我，而随着博客浏览量的增加，就连茱莉亚本人也得知了茱莉的存在，但结果却在茱莉意料之外。
《我要升职 The Promotion》（08年上映）
30啷当岁，无论对于男人还是女人来说，都是一个既敏感又尴尬的年纪，在一家大型的连锁超市中做经理助理的道格即是如此。说实话他并不喜欢这份工作，可是他却乐于以此帮助他那做护士的妻子养家糊口，争取早日住上他们期望已久的芝加哥市郊的大房子，走进中产阶级的行列。
机会，总是在不经意间到来，道格所在的连锁超市打算在当地开一所更大的店铺，正好有一个经理的空缺……对于道格来说，这就是等待了许久的“晋升”，他马上提出了工作申请，就连老板都说，他肯定能够稳操胜券。可就在这个时候，与道格在同一家超市供职、新来的助理理查德也瞄准了这个工作机会。一份工作两人争，本来没什么相乾的人突然变成了竞争对手，让他们没做准备就走上了敌对的战场。
理查德是那种典型的加拿大人，和善到让你根本就没有办法对他产生恨意，但攸关工作以及未来的生活，道格也只好放手一搏了。巧的是，理查德也做如是想，于是两个人就在超市当中展开了明争暗斗。
《真我霓裳 リアル・クローズ》（08年上映）
越前屋百货店7楼 床上用品卖场里的绢惠，戴着黑框眼镜穿着土气，但是工作热心，喜欢这份卖被头的工作，销量为卖场第一。有一天，她送7楼的商品详单给一个穿着时尚的神秘女人，土里土气的样子被说道：“穿着乏善可陈，一生也将乏善可陈”。之后，绢惠被调往3楼女装卖场，这里聚集了所有一流的女性服装销售。为了在激烈的百货店业竞争中胜出，越前百货店请来了传奇人物神保美姬，是个要求极为苛刻的时装师。“衣服么，不过是个外在，脱了不都一样”男友达也的鼓励让绢惠开始接受这份不同于卖被头的工作。然而自身穿着与鉴赏品位都与眼前的卖场极不搭调的绢惠，刚开始工作就遭受了挫折，因为她的一句“很合适您”而买下的衣服遭到了退货，原因是根本不合适。在田渊优作的帮助下，绢惠开始学习服装搭配，自身穿着打扮开始改头换面，渐渐走上时尚之路，丑小鸭变成了天鹅。在神保美姬苛刻的要求下，学会了在时装界生存，然而她和男友达也之间的关系。
❼ 我参加了职业生涯规划大赛，要进行职业角色模拟（情景剧）。我的目标职业是一名高级焊工，求帮忙想个稿
做节目我很是拿手，不过给你写个稿子就算了，能力有限的
不过给你几个好建议，听我的包你节目出彩！
1.要考虑评委或者观众的喜好（尽量不要做成念稿子形式）
2.语言类作品不要太注重形式（完全都是普通台词有可能会观众会走神，这样节目就完了，可以编排些简单搞笑舞蹈、耳熟能详歌曲、新鲜时尚词语等等）
3.职业规划模拟也是节目，别做的太职业化（你想做高级焊工，别人不懂你的领域知识，好比我给你讲电工知识你也是不愿意听的吧。所以做的通俗些）
4.至于稿子完全可以从网络弄点节目改编创新更好（相信没能力的写出稿子也好不到哪去，有能力的不会给你写个好稿子换你那点悬赏分）
5.演员选择要有喜感、优点、特点的（千万别找普通人背稿子，那样节目就毁了）
备注：大学生不会这么没激情吧。那以后步入社会连点点回忆都没有了！！！！
以上回答，自己用心吧！可以把分数给我吧，加油！加油！
❽ 急需一份高中学业规划。 拜托啦！
给你篇参考：
时光飞逝，转眼间我已即将成为一名高中生。高中的三年至关重要，决定着我的未来。这就需要我对这三年高中学业有个大致的规划。
想要有提高，就要全面的认识自己，善于自我分析。在初中时期，我并不是很用功，并没有全身心投入学习当中，总是在每次考试之前“临阵磨枪”，所以考试的结果并不尽如人意，总有遗憾之处。所以，在高中的学习生活中，我必须一步一个脚印、踏踏实实地前进，不能“临时抱佛脚”，让我的高中不存遗憾！
高中的学业更加繁重，所以我首先应该适当调整学习方法——上课绝不走思，认真听讲，积极参与课堂互动；课下多向老师提问问题，多与同学交流，这样才能“采众家之所长为我所用”，同时也可以提高自己的交际和表达能力；课下的作业更要高质量完成，这样才能把在课堂学到的知识加以巩固，有坚实的基础；每次考试，我要力争进入年级前一百名。不达到目标，我是绝对不会放弃的。
在平时的课余生活有适当的娱乐环节可以减轻同学们的学习压力。这个时候，我就可以充分展现我幽默风趣的优点。我想，我说的相声可以在紧张的学习生活中给同学带来欢笑。
当然，学习仍然是第一要务。这份学业规划还需要我在平时的学习实践中不断的修改和完善。定下了目标并不意味着就一定能取得成功。关键在于能否将它转为现实，而其中一定会付出无尽的辛酸和汗水。即使失败，也不能放弃，而是要冷静分析，剖析自己，将失败的压力转化为走向成功的动力。
这至关重要的三年时光，我决不能让它白白流逝。我要敢于拼搏，敢于奋进，敢于争先，才能使这三年的学习生活更加充实，更加富有意义。我希望通过自己的不懈努力，能在三年之后考上自己心目中最好的大学——上海复旦大学。
学习方案
为了让自己以一个清醒、冷静的头脑来面对这三年的学业，我要做一个全面的规划：
首先，高一时踏实地学习基础课程是必须的，要有坚实的基础，才能使得以后高中的学习变得相对轻松。更不能出现偏科现象。如果自己哪门功课拖后腿，要及时补上来。这样，总体才不会落后。打好基础，奠定信心，这样才能为今后的学习做好充分的准备。
其次，也是最重要的，坚信：“只有一个质的努力，才有一个量的飞跃。”在学习上，勤奋才是必胜的法宝。早就有人说过：“一份耕耘，一份收获。”努力不一定会有回报，然而，不努力一定是不会有回报。这是一个亘古不变的真理。很多人都说笨鸟先飞，那么，既然要成功，我就要比别人有着更多的付出。当然，我也要向别人学习更多的好方法，运用到自己的学习中去，以便自己学得更加轻松，不会太累。
每个人都说高中课程比初中难得多了。很多人会不适应。所以，我要加倍地努力了，为我理想中的大学而奋斗。或许，三年后，等待我的就会是成功的甘甜与喜悦。
第三，我应养成良好的学习习惯，这样可以对我的学习起到事半功倍的作用，像制定计划并完成计划的习惯、预习的习惯、使用错题本的习惯、课后复习的习惯、认真作课堂笔记的习惯……这些，都对我今后的学习起着十分重要的作用。然而过去的我，有着许多不良的习惯：上课注意力不集中，不能控制自己的时间，生活中松松垮垮……高中叻，确实也应该改改了。为我的良好习惯而奋斗吧！坚持下去，就是胜利。
第四，不能害怕面对困难。我很喜欢这样的几句歌词：“直到最后一刻/决不后退/就算战火连天/希望还在眼前/直到最后一刻/决不后退/任泪水纷飞/也不能模糊我视线。”这种积极向上的心态，这种面对困难的勇气，一直以来都在心底鼓舞着我，支持着我……始终要坚信：“我不是那么轻易就会被打倒的。”也许，这样的人生才是最精彩的人生吧！而学习上更是如此，一次次考试的失利，一次次同学的嘲笑，一次次老师的教训，这些都不是失败的理由，这些都不能使我低头。以后的三年里，我应该轻松地迎接这些风风雨雨，藐视一切困难，努力向前……
第五，要有毅力与恒心。“不用太努力，只要坚持下去。”这是我曾经的座佑铭。学习是最难坚持的，很多人执行一半的计划就放弃了，或是淡忘了，最终与失败擦肩而过。然而：我相信努力与恒心并存，必会走向成功，这会是我的美好年华……只要坚持下去，无论成功与否，都不后悔。
第六，要会控制自己的时间。不知是哪位名人说过：“时间像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的。”我会为自己制定一个合适的时间表。表中要具体列出什么时间学习哪一科目，还要有一周或长远的计划。这样，才能有着明确的目标与计划，使自己不会无所事事。充实地度过每一天，每一年……
结束语：
确立一个稳定的、合适的目标是至关重要的。但，对今后做了一个规划并不意味着就能取得成功。关键在于能否将它转为现实。未来，是掌握在我自己的手中。总之，要把大部分精力放在学习与生活上，并适当的以学习为主，而不是其他的方面。在经历三年的历练之后，我希望自己能够变得更加坚强，更加成熟，更加的积极向上。我觉得，这正是我对高中生涯的期望。要相信自己嘛！虽然也许以后的道路会很艰辛……
❾ 职业规划大赛
如果你是学生的话，这个活动的规则你可以借鉴！
参赛作品评选规则：
1)
参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。
2)
个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
3)
本次大赛评选活动将邀请资深的职业咨询专家、知名企业人力资源总监等专业人士对职业生涯规划设计参赛作品进行评选，将以合适、合理、思想、真实、逻辑、创新、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。
4)
全国总决赛增加“个人作品现场展示”比赛内容，学校决赛进入前6名的学生增加此项内容的比赛，评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重占80%，“个人作品现场展示”的权重占20%。
5)
如果大赛组委会改变决赛评选规则，学校也将进行相应调整。
6、
参赛作品设计与撰写要求（包含但不限于以下内容）：
职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。
1）客观认识自我，准确职业定位（知己）
根据《大学生职业生涯规划测评》报告以及其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
2）评估职业机会（知彼）
通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。
参赛学生需要考虑：我想哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。比如：
3）择优选择职业目标和路径
在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
4）制定行动计划和策略，终生学习，高效行动
围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。
5）
与时俱进，灵活调整
根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。
❿ 什么视频或者短片适合高中职业生涯规划课
不知道你具体是用来表现什么的？如果是在于兴趣爱好方面的话。推荐你一部叫做《舞动人生2000》的电影，中国好生意上面也有一些这样的素材。这些是向阳生涯在职业规划培训课上面会有用到的。
其实核心是在于对你的核心诉求进行分析。你要这个素材的目的是体现什么，那么对应找就简单很多的。