品味生活2017德国电影

⑴ 2017，感恩遇见，相识，陪伴，一起成长

前记

最近发生一些事情，使我认清了一些事，一些人，这种感觉真好！宇宙有种神奇的魔力，他总是想着把最好的东西献给你。一切的美好都在悄然的发生着变化！你说你觉得生活平淡无奇，就是那样日复一日，可是细细品味生活，你就又会发现其实每天都是不同的，走过的路，遇见的人，发生的事大部分我们都是沿着一个固定熟悉的路径在上演。可是却是还有那么少部分的不同来带动了每一天的不同，给每日生活带来小确幸，让每一天都更加精彩。

虽然常常会觉得自己生活太过平凡无趣，简单。换个角度想想，这不正就是生活给予我们的历练，在通往人生终点的路上，不会都是惊险刺激的拐点，也是会有让你舒适一开始可能就很喜欢的笔直平坦的大道。很多时候我们都会喜欢在这种道上行驶。可是太长太久了，我们也就容易倦腻了这种感觉，生活也亦是如此，每一段路，不管是崎岖平坦，都将是我们要走的。带着愉悦的心情去欣赏，感受沿途的风景就好,用心去体会生活!

神奇的宇宙之门

2017年，生活虽然很单调平凡，波澜不惊，但是细细品味，我的生活还是发生了一些不一样的改变。我的反射弧比较长，常常需要一件事发生了许久，我才会反应过来的。最近的这事突然让我感受到了神奇宇宙向我不断涌来的神奇魔力。所有发生的，正如心中所想那般，一切的美好终究会到来，只是时间的先后。所有接触，吸收的能量都在慢慢的在周边开始显化，我可以慢慢觉知感受到宇宙能量场给我生活带来的美好。感恩，感谢在2017年的遇见，相识，陪伴，一同前行的伙伴们！！！

认识自己

热情测试

就在前两天做了热情测试，在和赵的沟通交流过程，一步一步的找到自己的热情所在，找到自己的动力源，最初探索自己理想生活状态的过程有些痛苦，想的有时可能真的很多很多，但当与现实产生链接的时候却又会觉得自己无能为力的挫败，这是一种很不舒服的体验，但是我知道唯有自己突破了这种感受自己才能进入一个全新充满能量的状态。从测试前的预热写下自己的过去，现在，将来，想象自己处于一个舒适状态的画面，写下自己的十项让自己生活因素的焦虑，不适到见面重新交流沟通后的书写，这次虽然还是有些卡顿，但是整体的书写还是很流畅，很美好的感觉。在对写下的10条十个句子进行重新调整的过程，就像是在寻找内在宝藏一样，好开心，很爽，很痛快。一遍又一遍的与自己的内在进行对话。找到自己想要的理想因子。其实在这过程特别喜欢的就是在一个有一个两项因子比较，当自己的前项和后项出现纠结，不知该怎么选，进入下一步引导，但生命中只有A,不可以B或者只能B不能A的不断抉择的过程，根据自己的第一感觉做选择，在一次次的重复问题中，让自己的心做决定，不去用自己的理性脑思考，只是单纯用自己的感性脑做决定。不去考虑道德的评判，不要在意现实的环境，只是纯粹用自己的右脑给出答案。在这一过程是很爽的体验，可是当再一次运用自己左脑的时候，听见看见自己写下的热情因子，脑海又出现了一种较为负面的情绪。我知道这就是自己的问题所在，这是一种目前自己所缺的东西，感谢赵让我把他写了下来，在之后的交流也对我的问题进行一个梳理，通过把问题的显化。很多时候自己是可以找到答案的，只是更多的时候自己是选择去回避问题的，慢慢，慢慢的问题它就淡去，积攒在了一个未知的角落，渐渐的有可能它就变成一个负担。所以要学会勇敢正视自己的问题。通过热情测试，除却了解到自己未显现出来的热情因子，也找到了自己生命中的无限个可能，需要做的，可以做的还有很多很多都是亟需自己行动去开始的。有了明晰的方向，相信终点也亦不会太远。

直言不讳

有个能够为我答疑解惑教会我成长的朋友，得之我幸。这一路相识以来最想和你说的还是感谢吧。作为朋友，你也是一直主动的那一个，而我可能基本大部分的情况下都是基于一种被动的状态。但这也并没有妨碍我从你那学到的知识，不能说是知识吧，而是一些学会表达自己的方法吧，虽然很多的时候还是不怎么喜欢你较于直白的表达方式吧，可是不得不在某种程度认同你的观点是正确的。在某些自己特别纠结的时候，给予了一定指导，并且有效疏通自己的某些个点。基于自己的性格有些是老好人的取向，能够友好解决的，就会尽量采用大事化小，小事化了的方式。亦或是在对于自己影响不大的状况，自己就会把自动把某些忽略，不去计较。我也不是说自己的这种性格没有不好。但是在于某种程度下自己的境界也并不能做到那么高深，那么足够的宽容，能够允许某事的存在。这时的自己若是继续坚持自己与人为善的之道，不去与人起冲突，把事情都埋藏心底，无视他们的做法的时候，其实内心是会不爽的，那是一种内在的大我和小我在拉扯的过程，本我说你要宽容，不能如此，自我说这样的情绪氛围我快受不了了，我不能忍受。两种情绪的较量，而自己却习惯优柔寡断不知该如何做决定。此时漫长的反射弧就会出现之前的交流中提到的点，此时它就会帮我找到自己做决定的方式。既然问题存在，自己无法忍受，别人觉得习以为常。那自己为何要自己在那纠结在意别人的感受，而且还是基于自己假设性意念下的纠结。所以这时，我是可以选择在合适适当时机向人说出自己的感觉，提出建议，表达自己的想法，和观点。而不是说在那自我纠结中。生活交流当中，适时的直言不讳的。不要因为自己的不好意思，觉得这样，那样。。。在自己内心做无谓的假设性信念，让自己无所适从，学会坦诚，学会勇敢的表达，不要害怕说，也不要要怕说错。不说你永远都在纠结，说出来了才会得到结果，说明你是在解决问题而不是在积压问题。所以学会勇敢的去表达，不要事事埋心底。

志同道合

今年发生了一件让自己觉得很神奇，很美妙，很有成就感的事情--那就是认识了一群志同道合的社群伙伴，链接了各个社群，我们一起携手主办方问达读书会搞了一场活动，一场500人的脑科学VS心理学的知识秀。 这是一个机缘巧合的机会，让自己有这样一个机会参与到这样的一个活动筹备当中，结识了这么多的人，见识到了一大群在各自生活岗位闪闪发光的优秀伙伴，在自己的空余时间去做着自己爱好的事情，提升自己，用自己的影响力去影响着自己身边的每一个人。每一个人都是在平凡生活之外有着不凡之处，努力朝着自己喜欢的方向生长，乐此不疲。这种的精神，状态，和能量是自己所稀缺的，但又是自己所渴望拥有的。所以在和他们一起的时候，学习收获到了很多。每个人都有不同的观点，做事的风格，受益匪浅。在这活动除了认识一群给力的伙伴，更多的是收获个人成长，一种别样的体验，理想生活状态的一种展现。宇宙神奇之处，在于在你不经意间，把你想要的生活就带到了你的身边，那种感觉无以名状。却有种可以体会到血液在体内怦然流动的欣喜。 这场秀，不仅让我认识了一群志同道合的伙伴，还让自己增加了更多生命的可能性，打开了一扇更加不一样的生命之门，所以我要感谢问达的王达峰老师将他的理念带着问题看世界，走在抵达真相的路上透过这场知识秀传递到了福州，给了福州线下社群的一个大聚会的机会，让我知道原来在学习，自我成长的这条路上从来不是孤独的，存在着一个很大的群体，只是彼此缺乏链接，相互独立。但是一旦产生某种的联系，社群效应将是非同凡响。我要感谢樱子姐给我提供的这个契机，让我有机会得以学习到这么多。同时也还在不断给我创造机会，鼓励我去突破自己，做自己想做的事。感谢强哥用一种最适合每个人的方式让我们去尝试，挑战负责项目。要我们学会要在实践中，成长，思考。他用自己的方式支持着我们任务的进行，统筹全场活动前的策划。感谢十点读书会的鲲，在社群联络沟通中，帮我和大伙一起把所有的可能不可能的因素都考虑了，进行实战交流模拟演练，预想了各种状况，让我的沟通更加有信心。你的结果倒推过程的方法，真的很收益。感谢培晟的热心，帮我梳理了所有社群的，进行了各社群负责人的行为风格分析，你真的是我第一次见到的，粘性如此强大的朋友，可以记住这么多的人，还能知道每个人特点的人。特别的佩服！！！感谢wind，Y-LING,炜伯伯，丫丫，钱丹，地瓜，王欣，Elena还有各社群的负责人们......感谢，感恩遇见

工作是种修炼

常常会问自己工作是为什么？为什么要工作？工作有什么好的？其实一段时间内的自己是不知道答案的，我也不知道我为什么要工作，工作有什么意义？直到某一天，自己突然想明白，自己的工作就是一种的修炼，公司就是我的道场。很好玩是吧，我也这么觉得，这样每天工作就变得有趣了，我自己也就变得有事做啦。我在修炼呢，我现在也才刚刚入门，我需要开始苦练我的技能啦。这么多的事要做，工作怎么会无聊！生活即道场，工作亦是我们的大道场，值得我好好修炼。 这年我明白工作的意义，我结实了工作的好伙伴，没有传说中的职场宫斗剧，有的是时不时欢乐二逼的逗趣。工作的过程也是一个相互成长，进步的过程。很多的不懂，不会，也没有所谓前辈的架子，大家就是相同的，有问题提出有空闲，谁会就谁就解答了，若是有异议那就各自查找资料，共同探讨。首先感谢一同陪伴的逗比队友，感谢欣的耐心指导，laan，茜茜的姐姐般贴心，汪星人的逗比，小春春的可爱，sunshine的慢半拍但关键时刻还是很给力的，Carr的低调内敛，默默当个吃瓜群众的好好男人晓松；其次就是经理，主管对我们的包容啦，天天要忍受一群吃货&小麻雀的女团也是不易；最后就是公司啦，虽然更多的时候是不爽的啦，天天让我学习企业文化，天天压榨劳动力，限制人身自由等等，但是还是要感谢的。在无数次的文化熏陶，影响之下让我学会感恩，明白了很多的道理。有些的作用不是可以用言语来描绘的，而是当在自己生活中遇见了，明明白白可以用心感受体会到的一种体验。譬如：

思想准则：传递爱心，创造价值

行动准则：微笑，感恩，感召

思维：善有善报，恶有恶报，给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。爱就会被爱，恨就会被恨。您怎样对待人们，反射人们怎样对待您。这是宇宙反射能量场的规律。把自己转化为爱的化身，让爱的能量充满人间

这些赋予哲理的文字，初识觉得如此的高大上，都是些文绉绉的大道理。可是当自己真的开始静下心来用心去体会的时候，就会发现生活不就是本该如此，从自己内心最初的方向，开始出发。慢慢，慢慢的文化开始在生活中产生了影响。简单却不凡的力量开始产生魔力！！！

家人最长情的陪伴

家，我们最安全的港湾。家人，我们最坚实的依靠。对于家人，能说，能做的，要表达，该表达，用言语是说不尽，道不完的。但是谢谢你们一路陪伴，支持，理解。

2017年从1月1日到今天8月18日，这大半年自己在平凡而又有点不同的时光里学会的最大的收获和感悟，那就是感恩，相信，相信宇宙会按照你想要的样子给你所拥有的美好。改变，在一念之间，在一夕之间，在你不经意间，你要相信，所有你美好都会如你所愿的那般到来的，敞开心扉，做好接受它的到来的准备就好。不要害怕，也不要抱怨，一切都是幸运的！！！塞翁失马焉知非福，当你觉得你是幸运的，幸运的事就会向你不断地靠拢。你会发现生命只是多了一项特别的经历，同时你还可以感受到来自生活的美好，这种感觉是不是很美！！！

生命，生命

曾一度以为自己都快养活不了自己的自己，竟然神奇的将一直才出生尚未睁开眼眸的小奶狗养活了，这是一段难忘而又不可思议的见证生命在不断成长的过程。当然这一过程也是少不了朋友的帮忙，出谋献策，关心，鼓励。有了你们支持和关心，我才有足够的动力和耐心完成这件自我感觉伟大而又艰巨的任务。一条生命就这样在我的手里延续了下来，很开心。其实我也明白自己能做的就是将它养活到它自己能够独立觅食，而事实也是如此，随着家人的归来，增多。小小的屋子也就不能由你四处撒欢，只能限制你的自由了。如此的你开心也就不开心了。虽然很不舍，但是你终究是要离开，去一个能照顾你的，给你足够空间的地方。你大了，你该离开了，天下无不散的筵席。生命亦是如此的神奇，把你送回老家了，知道你长大了，也就很开心了。这一年感恩遇见，见证你的生命奇迹，亦是我的奇迹。感恩共同成长的时光，你的倔强，坚强，生生不息都在不断地鞭策着我，激励着我。

⑵ 怎么评价纪录电影《生活万岁》

生而为人，出世不易，生活不易，无论身处顺逆境内，都不能丢失信念。纪录片《生活万岁》用平凡小人物群像记录生活百态，解读不完美的人生才是生活最本质模样，面对温情感人片段，是情不自禁的潸然泪下，甚至可以在主人公身上捕捉到自我影子，是2018年最值得观赏的纪录片之一。

《生活万岁》就是一部你品完之后，心情久久不能平复的电影，那一丝丝感动始终萦绕心田，那一份份伤感同样令人无法忘怀，深入了解他人人生方可得知生活百态最本质模样，自认为不平凡的自我，其实真的不堪一击，因此也会不禁感慨“生活万岁”。

⑶ 求推荐类似【蝙蝠】【香水】这种有些变态的片子

1. 《92黑玫瑰对黑玫瑰》92Legendary La Rose Noire

年份：1992

级别：||

略评：影片情节天马行空，是一部复古有不落俗套的传奇之作，曾获得无数大奖，更是香港上映时间最久的电影。

Cult指数：4.5（5.0为满分，下同）

2.《一桶血》A Bucket Of Blood

年份：1959

级别：未定

略评：罗杰考曼执导，描述了卑鄙的餐馆侍应沃尔特佩斯利的古怪爱好，那就是将男人、女人甚至动物制作成雕像。

Cult指数：3.5

3.《发条橘子》A Clockwork Orange

年份：1971

级别：X

略评：电影大师斯坦利库布里克根据同名小说改编，以另类手法对现代文明社会进行讽刺，影史传世佳作。

Cult指数：5.0（已看）

4.《阿基尔，上帝的愤怒》Aguirre,The Wrath Of God

年份：1972

级别：未定

略评：沃纳赫佐格执导的史诗大作，描述专横暴戾的西班牙探险家阿基尔的冒险电影，堪称日耳曼人的《现代启示录》。

Cult指数：5.0

5.《艾米莉》Amelie

年份：2001

级别：R

略评：一部迷人，有趣而精美的现实童话，一部典型的巴黎美女的爱情故事，充满涂鸦式的幻想与美妙的景致。

Cult指数：5.0

6.《切肤之爱》Audition

年份：1999

级别：未定

略评：这是一部挑战观众感官极限的电影，如果你仅仅是Cult片入门影迷，那么刺眼、折肢等场景可能会让你不适。

Cult指数：4.5（已看）

7.《大逃杀》Battle Royale

年份：2000

级别：R-15（日本）

略评：深作欣二以超凡的想象力创造了一个不寒而栗的世界，描绘了四十个高中生自相残杀的残酷故事，令人齿寒。

Cult指数：5.0（已看）

8.《太空英雄芭芭莉娜》Barbarella

年份：1968

级别：PG

略评：经典的Cult电影，一部科幻与情色的大杂烩，简方达成了公年四万年的007，以缉拿太空妖魔鬼怪为己任。

Cult指数：3.0

9.《成为约翰马尔科维奇》Being John Malkovich

年份：1999

级别：R

略评：穿过第七又二分之一层的神秘隧道，可以到名人马尔科维奇的大脑中游览，甚至连名人本人也得以进入到自己脑中。

Cult指数：5.0

10.《再见人生》Better Off Dead

年份：1985

级别：PG

略评：约翰库萨克饰演了一个孤独冷漠的男孩，在邻家女孩的帮助下学会认识自己、享受生活。并不是严格意义上的Cult电影。

Cult指数：4.0

11.《谋杀绿脚趾》The Big Lebowski

年份：1998

级别：R

略评：科恩兄弟的经典名作，讲述了一场疯狂的绑架闹剧，以黑色幽默的方式讽刺了人性的黑暗。影片Cult味极浓，值得收藏。

Cult指数：5.0（已看）

12.《拜访者Q》Bizita Q

年份：2001

级别：R

略评：失业的父亲、吸毒的母亲、懦弱的儿子、做妓女的女儿及拜访者Q交织在一起，成就了一部色情与暴力的闹剧。

Cult指数：4.0

13.银翼杀手Blade Runner

年份：1982

级别：R

略评：这是最有影响力的科幻电影，展示了一个灰暗的未来时代，令非理想社会状况再次流行于银幕，也是一部经典Cult电影。

Cult指数：5.0（已看）

14.蓝丝绒Blue Velvet

年份：1986

级别：||

略评：大卫林奇执导的充满艺术性和诡异气氛的次文化电影，描绘了一个普通小镇背后所隐藏的黑暗秘密，极富争议性。

Cult指数：4.5

15.妙想天开Brazil

年份：1985

级别：R

略评：特里吉列姆的成名作，讽刺、超现实主义、荒诞幽默风格，使这部幻想大作，成为货真价实和永久的Cult名作。

Cult指数：5.0

16.妖街皇后Bugis Street

年份：1995

级别：未定

略评：杨凡执导的异色电影，以一个天真的17岁少女莲的目光，带领观众到新加坡一条奇特的街道上，品味生活的含义

Cult指数：3.0

17.店员Clerks

年份：1994

级别：R

略评：凯文史密斯以小成本制作了这部处女作，动用了最流行的Cult元素，描绘了便利店员遭遇的最纷乱的一天

Cult指数：5.0

18.厨师、大盗、他的妻子和她的情人The Cook,The Thief,his wife & Her Lover

年份：1989

级别：R

略评：彼得格林纳威的Cult名作，刻画了四个人物间的复杂关系，编织出一部荒诞的食欲与情欲大戏。

Cult指数：4.0

19.残酷的女人The Cruel Woman

年份：1985

级别：未定

略评：德国女导演莫妮卡楚特以性虐待为题材，制作了一部经典Cult片。影片彰显了人们的心里黑暗面，表达了导演对此的蔑视

Cult指数：3.0

20.异次元方阵Cube

年份：1997

级别：R

略评：最负盛名的Cult片之一，那些精密、致命的立方体涉及到了无数的哲学观点，但仍然让无数Cult迷心甘情愿为其花费脑细胞。

Cult指数：4.5（已看）

21.暴帝卡里古拉Caligola

年份：1979

级别：X

略评：情色大师丁度巴拉斯的力作，描述了罗马帝国最荒淫、残暴的皇帝卡里古拉短暂而黑暗的一生，其Cult度极高

Cult指数：3.0

22.移魂都市Dark City

年份：1998

级别：R

略评：这是一部经典黑色科幻Cult片，讲述了外星人控制人类城市的故事，风格黑暗，对后来的《黑客帝国》有诸多影响

Cult指数：4.5

23.年少轻狂Dazed And Confused

年份：1993

级别：R

略评：导演理查德林克莱特以戏谑的手法描述了70年代美国高中生活，真实的反映了美国文化，堪称历史教材

Cult指数：4.0

24.群尸玩过界Dead Alive

年份：1992

级别：未定

略评：彼得杰克逊最具影响力的代表作之一，也是九十年代最过瘾黑色幽默恐怖片，被称为当今为止最血腥的电影

Cult指数：4.5（已看）

25.黑点狂想曲Delicatessen

年份：1991

级别：R

略评：一幢古怪楼房里所有的房客都以吃人为生。让-皮埃尔-热内以其特的幻想打造了这部精彩喜剧，Cult意味十足

Cult指数：5.0

26.死亡幻觉Donnie Darko

年份：2001

级别：R

略评：外星人、世界末日，这一切本身就非常Cult了。导演理查德凯利的魔幻手法，是此片成为一部典型的Cult片

Cult指数：5.0（已看）

27.伊波拉病毒Ebola Syndrome

年份：1996

级别：|||

略评：邱礼涛作品，讲述一个杀人犯辗转成为恶性伊波拉病毒的传染源，最后使病毒肆虐香港的离奇故事，是Cult片经典之作

Cult指数：3.0

28.橡皮头Eraserhead

年份：1977

级别：未定

略评：大卫林奇创造了一群扭曲的角色，展现了一个年轻人堕落到婚姻与家庭的过程。影片阴暗腐败，一部典型的Cult片

Cult指数：4.0

29.鬼玩人2Evil Dead 2

年份：1987

级别：X

略评：山姆擂米以超凡的想象力、极富视觉冲击力的画面，以及大量的血浆，打造了这部最受影迷欢迎的恐怖片

Cult指数：4.5

30.小野猫公路历险记Faster ,Pussycat! Kill! Kill!

年份：1965

级别：PG13/未定

略评：罗斯麦尔的经典之作，描述了三个暴力女人在公路上的历险记，融合了动作、情色、阴谋等内容，极富Cult特色

Cult指数：3.5

31.五毒Five Deadly Venoms

年份：1978

级别：未定

略评：邵氏电影作品，是张彻执导的一部充满了杀戮的悲剧。影片风格其特，不见张彻惯常的大义浩然，却又天地不容的毁灭性

Cult指数：4.0

32.搏击俱乐部Fight Club

年份：1999

级别：R

略评：影迷公认的最经典的Cult片之一。影片中所展现的血腥、残暴的镜头、野蛮的人性以及俱乐部的规则，都被影迷奉为经典

Cult指数：5.0（已看）

33.畸形人Freaks

年份：1932

级别：未定

略评：马戏团里的畸形人受到“正常”人的欺骗，于是开始了复仇。托德布朗宁以犀利的镜头语言打造了这部争议之作

Cult指数：4.5

34.星期五Friday

年份：1995

级别：R

略评：这部小成本电影描述了发生在一个无比漫长的星期五的故事，情节巧妙，无厘头，Cult味十足，是新线的看家法宝

Cult指数：3.5

35.上海异人娼馆Fruits of Passion

年份：1981

级别：未定

略评：日本导演寺山修将东方与西方元素结合，创造了充斥着色情与异国情调的幻想空间。形形色色的“异”是影片极富Cult味

Cult指数：3.0

36.苍蝇The fly

年份：1986

级别：R

略评：将科学家变成苍蝇，恐怕只有大卫柯南伯格才能想出来。这部标志着科幻电影走向惊悚的开始的电影，Cult片经典之作

Cult指数：4.0

37.鬼狗杀手Ghost Dog:The Way of the Samurai

年份：1999

级别：R

略评：吉姆贾木许的一部风格特异的电影，以抑郁沉重的基调讲述了过度肥胖的武士“鬼狗”的杀戮故事，充满了Cult元素

Cult指数：4.0

38.灰色花园Grey Gardens

年份：1976

级别：PG

略评：梅索兄弟贴身记录了杰奎琳肯尼迪的远亲——伊迪丝与小伊迪这对母女之间的纠葛，可以说是一部另类的Cult片

Cult指数：4.5

39.哈罗德与莫德Harold and Maude

年份：1971

级别：PG

略评：这是公认最Cult的电影之一，描写了20岁青年与80岁老妇的惊世骇俗的爱情故事，拥有一切Cult电影所应具有的元素

Cult指数：5.0

40.辣手神探Hard-Boiled

年份：1992

级别：R

略评：吴宇森赶赴美国前执导的一部枪战动作片，尽管枪林弹雨的生死之交已是老调重弹了，但周润发与梁朝伟的组合仍令人惊艳

Cult指数：5.0（已看）

41.不速之客The Harder They Come

年份：1972

级别：R

略评：这是一部牙买加电影，描述了一个颇具音乐天赋的穷小子最终走上贩毒之路的故事，反传统的电影主题彰显其Cult风格

Cult指数：4.0

42.希德姐妹帮Heathers

年份：1989

级别：R

略评：这是一部反青春的青春片，薇诺娜赖德与克里斯汀史莱特就像是青春版的邦尼与克莱德，疯狂的进行一系列杀人活动

Cult指数：4.0

43.八仙饭店之人肉叉烧包Human Pork Chop

年份：1992

级别：|||

略评：经典Cult片，黄秋生成功塑造了一个变态杀人狂角色，极富戏剧性的表演令人不寒而栗，他也凭此片获得了香港金像奖影帝

Cult指数：4.0（已看）

44.杀手阿一Ichi The Killer

年份：2001

级别：未定

略评：日本恐怖大师三池崇史精心打造的一部异常暴力的电影，也是一部绝对考验感官极限的电影，当然它也非常Cult

Cult指数：4.0（已看）

45.铁男Iron Man

年份：1989

级别：未定

略评：在冢本晋也的电影中，普通人突然与金属融合成了怪物，表达了对机械文明和信息社会的恐惧，极富Cult意味

Cult指数：4.0

46.拯救绿色星球Jigurerul Jikyeora

年份：2003

级别：18

略评：申河均以奇装异服饰演以拯救地球为己任的普通人，他认为化工厂老板是外星人，并将之囚禁，而结局出人意料

Cult指数：4.0

47.杀死比尔Kill Bill

年份：2003

级别：R

略评：昆汀塔伦蒂诺的动作大片，将邵氏风格杂糅到血流成河的屠杀中，多些爽快少了恐惧，这正是其Cult风格所在

Cult指数：5.0（已看）

48.攻壳机动队Kokaku Kidotai

年份：1995

级别：R

略评：动画大师押井守的电影无法用语言来描述，精神属性的灵魂成了影片的唯一的主角，对工业社会的恐惧被无限放大

Cult指数：4.5

49.黑客帝国Matrix

年份：1999

级别：R

略评：沃卓斯基兄弟是料理大杂烩的高手，将存在主义哲学与超时代网络虚拟世界混杂在一起，创造了这部非凡之作

Cult指数：4.0（已看）

50.巨蟒和圣杯Monty Python and The Holy Grail

年份：1975

级别：PG

略评：特里吉列姆以调侃的方式讲述亚瑟王在寻找圣杯的过程中经历的种种趣事，充满了奇思妙想与Cult元素

Cult指数：5.0

51.记忆碎片Memento

年份：2000

级别：R

略评：克里斯托弗诺兰的成名作，描述了失忆的男主角寻找妻子被害真相的故事，倒序及插叙手法令此片非同凡响

Cult指数：5.0（已看）

52.亲爱的妈咪Mommie Dearest

年份：1981

级别：PG

略评：影片揭露了大明星琼克劳富在私生活中以各种惨无人道的方式虐待养子养女，真实的镜头语言曝光了丑恶的真相

Cult指数：3.0

53.裸体午餐Naked Lunch

年份：1991

级别：R

略评：大卫柯南伯格的名作，是极少数能够对服食迷幻药后的状态进行深刻描绘的电影之一，是一部极受推崇的Cult片

Cult指数：3.5

54.困惑的浪漫Nekromantik

年份：1987

级别：未定

略评：从对尸体的狂热爱好，到自残寻求快慰，德国导演尤戈布特格雷特的疯狂电影，实为Cult电影的进阶级首选

Cult指数：3.0（已看）

55.老男孩Oldboy

年份：2003

级别：R

略评：被囚禁15年的男人，重获自由生活后开始复仇。朴赞郁以风格化的叙述语言和极富想象力的画面打造了这部惊人佳作

Cult指数：5.0（已看）

56.树婴Otesanek

年份：2000

级别：未定

略评：一对不育的夫妇将树根当成了孩子，却没想到导致更深层的恐惧，扬.史云梅耶打造了这部诡异但大气的Cult片

Cult指数：4.5

57.粉红色的火烈鸟Pink Flamingos

年份：1972

级别：X

略评：约翰沃特斯的代表作，以挑战普通观众的心理承受能力为己任，被认为是有史以来最淫秽最恶心的电影

Cult指数：3.5

58.九号行星外层空间计划Plan 9 From Outer Space

年份：1959

级别：未定

略评：艾德伍德执导的这部影片可谓是Cult片的翘楚，几乎所有最糟糕的元素都可以在影片中看到，绝对考验你的观影信心

Cult指数：3.0

59.低俗小说Pulp Fiction

年份：1994

级别：R

略评：昆汀塔伦蒂诺的成名作，颠覆性的叙事结构、暗涌的黑色幽默、大量的血浆，使整部影片技惊四座，Cult代表作之一

Cult指数：5.0（已看）

60.公主新娘The Princess Bride

年份：1987

级别：PG

略评：美丽的公主、热血的海盗、邪恶的王子及古怪的巨人和野兽，经典童话在罗伯雷纳的手中变成了怪异的Cult片

Cult指数：5.0

61.荒唐小混蛋奇遇记Pee-Wee's Big Adventure

年份：1985

级别：PG

略评：蒂姆波顿的第一部剧情长片，像极了真人出演的动画片，情节有趣搞笑，展现了波顿超凡的想象力与创造力

Cult指数：3.5

62.活跳尸Re-Animator

年份：1985

级别：R

略评：复活的尸体只有吃东西一个目的。影片无特殊之处，却意外得到影迷的喜爱，曾经推出了两部续集，但都不如第一部经典

Cult指数：4.0

63.报信的人Repo Man

年份：1984

级别：R

略评：一部深具时代艺术特色的电影，以其新颖独特的手法，生动勾画出洛杉矶不同文化中的人物形象，节奏明快，影像鲜明

Cult指数：3.5

64.洛基恐怖秀The Rocky Horror Picture Show

年份：1975

级别：R

略评：轰动一时的Cult片代表作，美国“午夜场电影”经典之作，也是一部打破常规的科幻歌舞片，拥有无数的拥趸

Cult指数：5.0

65.青春年少Rushmore

年份：1998

级别：R

略评：韦斯安德森的第二部长片，描述了才华横溢的迈克斯的故事，其喜剧风格与描述故事的方式均得到影迷的赞赏

Cult指数：4.5

66.索多玛120天 Salo,or The 120 Days of Sodom

年份：1976

级别：NC-17

略评：帕索里尼的野心之作，充斥着大量的隐喻情节，但其中大量挑战观众心理承受能力的画面，令普通影迷望而却步

Cult指数：4.0（已看）

67.僵尸肖恩Shaun of The Dead

年份：2004

级别：R

略评：年仅30的上班族肖恩，在周围人都变成了僵尸后，意外地成为了朋友的精神领袖。这部英国电影一上映就造成了轰动效应

Cult指数：4.5（已看）

68.浅坟Shallow Grave

年份：1994

级别：R

略评：三个知己良朋，一笔来路不明的巨款，再加上一具尸体，一场Cult好戏就此开锣。丹尼保尔打造了这部精彩的电影

Cult指数：3.5

69.艳舞女郎Showgirls

年份：1995

级别：NC-17

略评：《本能》之后，保罗范霍文以变本加厉的性感展示了奢靡豪华的艳舞表演，尽管此片名声奇差，但仍然有相当数量的拥趸

Cult指数：2.5

70.火爆群龙Slap Shot

年份：1997

级别：R

略评：乔治罗伊希尔与保罗纽曼联手，以直率粗暴的镜头语言打造了这部男性化十足的运动片，颇具争议性

Cult指数：4.0

71.稻草狗Straw Dogs

年份：1971

级别：R

略评：电影大师萨姆派金帕的暴力电影杰作，在最后半小时里，达斯汀霍夫曼以令人震惊的火爆动作诠释了暴力的意义

Cult指数：4.5

72.天堂异客Stranger Than Paradise

年份：1971

级别：R

略评：一部内敛干涩的电影，在黑白影像后面，几位寂寞男女的感情暗流波涛汹涌，直到影片最后才爆发，令人惊心动魄

Cult指数：4.5

73.全职浪子Swingsers

年份：1996

级别：R

略评：道格李曼执导的一部喜剧杰作，有文斯沃恩主演，讲述了两个青年人的寻爱之旅，并不是严格意义上的Cult电影

Cult指数：4.5

74.摇滚万岁This is Spinal Tap

年份：1984

级别：R

略评：影片刻意杜撰了一个英国摇滚乐团，以仿纪录片的形式制作出了一部对当代摇滚乐尖锐嘲讽的高水准喜剧

Cult指数：5.0

75.天生爱神The Adventures of Buckaroo Banzai Across The 8th Dimension

年份：1984

级别：PG

略评：这是一部离奇而搞怪的杂烩电影，将科幻、喜剧、冒险、外星人等等乱七八糟的东西融合于一炉，是一部奇异的Cult片

Cult指数：3.0

76.冷暖群芳 The Best of Everything

年份：1959

级别：未定

略评：让尼古拉斯科执导，描述了纽约出版界女作家生活状态，爱情与事业的不同遭遇。一部非常另类的Cult片

Cult指数：3.5

77.老兄The Mack

年份：1973

级别：R

略评：刚出狱的黑人青年被迫卷入了两个白人警察与黑道老大的战争中，Cult意味并不明显，但是其暴力色彩相当出众

Cult指数：3.0

78.德州链锯杀人狂The Texas Chainsaw Massacre

年份：1974

级别：R

略评：根据真人真事改编，得到无数恐怖片影迷的推崇，其血腥恐怖程度相当吓人，曾推出续集及重拍版，但都不如此片经典

Cult指数：3.5

79.毒魔复仇The Toxic Avenger

年份：1985

级别：未定

略评：迈克尔赫兹与劳埃德考夫曼将恶搞、怪物、喜剧等杂烩融于一炉，打造了这部疯狂电影，是一部典型的Cult片

Cult指数：3.0

80.极度空间They Live

年份：1988

级别：R

略评：异性怪物为控制地球，作出种种恶行，正义之士不惜一切与之对抗。一部将科幻、怪物与Cult巧妙融合的佳作

Cult指数：3.5

81.僵尸三部曲Trilogy of The Dead

年份：1968、1978、1985

级别：R

略评：乔治-A-罗梅罗的代表作，开创了僵尸电影潮流，以天马行空的创意和对观众的有效刺激而闻名影坛，是影史经典名作

Cult指数：5.0

82.十二猴子Twelve Monkeys

年份：1996

级别：R

略评：特里吉列姆以宿命悲剧成就了这部科幻名作，现实与虚幻、理智与疯狂的有机结合，将此片推上Cult片顶峰

Cult指数：5.0（已看）

83.超高频Uhf

年份：1989

级别：PG-13

略评：杰伊李维以戏仿、恶搞的手法，导演了这个疯狂的搞笑电影。搞怪大师威尔�%B

⑷ 阿道夫洗发水效果好不好

使用阿道夫洗发水清爽、顺滑，效果好。

阿道夫洗发水带着它特有的香味散发出来，洗完之后泡沫也很容易被清水带走，感觉整个头皮很清爽，而且很顺滑。

(4)品味生活2017德国电影扩展阅读

洗发水选购技巧：

1、对皮肤无毒性、无刺激性、无微生物污染、不会引起皮肤过敏反应；

2、无异味，或者自然清新令人愉快的气味；

3、无色或天然色，质地细腻；

4、易于贮存，有相对稳定的保存期；

5、挑选适合自己发质情况的产品如：去屑，保湿，柔顺等功效。

⑸ 工装和家装有什么区别

家装简单的理解就是私人住宅的家庭装修，工装为商场店面的工程装修;其分别的地方也较为明显，就是其装修规模不同，一般工装的造价大于家装，且施工面积也较大，但也不受绝对的大，也有部分家装在规模上大于工装的。
工装和家装设计不同：
工装和家装在设计上就有所不同了，工装的设计是针对多数的群体，在造型、选材、和色彩上更加的理性;而家长就不同，只是针对业主本人，业主会根据自己的喜好和需求进行设计，在设计上比工装更灵活。
工装和家装细节不同：
家装在装修期间会讲究环保、实用、精细;工装就有较大不同，追求的是视觉上好看，且使用年限较短，所以在选材上过得去就行，家装会要求品质更高。
工装和家装承接资质不同：
工装的工作量较大，且又是属于面对公众类型进行设计，所以对承接的装修公司要求较高，各类证照要求齐全;而家装对这些的要求就有所不同较为随意，大多数的客户不会那么认真的要求。
家装和工装的服务对象有所不同，所以很多装修公司不爱接取家装单，因为家装和工装都需做同样的流程，但家装对于细节部分要求更高，且业主在装修时间上较为充足;但工装又有所不同，很多业主租赁店面都是需要费用，而且尽早开业也能尽早赚钱，所以在细节上也不会有太多的关注，且整体工程造价相对较高，做同样的事情家装更费时费力。
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⑹ 人生实苦，但请足够相信

顾城说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”

人生实苦，人们在啼哭中来到世界，又在哭泣声中离开。人生之苦多种多样，有的人在苦难中心灰意冷，消沉颓废，有的人在苦难中凤凰涅槃，绝处逢生。那我们到底应该怎么做，才能让人生缤纷多彩、获得幸福感呢？

在《人生实苦，但请足够相信》一书中，作家蒋子龙用平淡、质朴的文字将自己的人生感悟娓娓道来，告诉我们，人生没有永恒的夜晚，任何事情到了最后都是好的。无论经历了什么，我们都要努力调整好心态，坦然面对。因为这些好的、坏的，都将丰富我们的生命，充实我们的灵魂。

《人生实苦，但请足够相信》是蒋子龙的人生随笔，全书共分五个篇章，包含了他对亲情、爱情、名利、生命以及幸福的感悟、思考。透过这些朴实的文字、常见的故事、真挚的情感，我们可以清晰地感受到蒋子龙对于生活的热爱，对于人生的思考。他的文字，总能向我们传递积极向上的力量。

1 、万事万物贵在平衡

平衡，是人类社会、自然界的根本法则，万事万物贵在平衡，过满则溢，过刚易折。面对纷繁复杂的人生，不管是心境还是行为，我们都要不断调整自己，寻求平衡。

演员孙俪在2017年底发了一个微博，总结自己一年的收获，并列出了2018年的目标计划。2017年，事业上，孙俪出了一部电视剧和一部电影，生活中，她学会了煮咖啡，做西餐，看了很多书，练习书法和绘画，坚持健身。2018年，孙俪准备接一两部戏，有时间就多写字，多画画，多点时间运动、旅行，再出一本关于小动物的书，努力发现生活更多的美好。

孙俪的这篇微博引起了公众的广泛关注与讨论。作为演员，她的作品足够出彩；作为妈妈，她的陪伴也让孩子有足够的安全感；作为妻子，她让邓超为之自豪；单纯地作为她自己，画画、健身、旅行、做公益、练习书法……样样都不耽误，满满的正能量。这些正是孙俪努力平衡的结果，她没有因为事业而忽视了生活。

鲁迅先生说：“人必生活着，爱才有所附丽”。正因为有了高品质的生活质量，人生也就被注入了源源不断的动力，帮助成就卓越的事业，两者相辅相成。

2 、幸福属于内心平和的人

蒋子龙说，幸福和快乐属于那些不愁吃、不愁穿，过着普通生活的人。他认为，没有人活着是容易的，人生总有不如意的地方，我们都不必过于忧虑和着急，要足够地相信未来。

现实生活中，有人会用“心大”来形容别人。其实，“心大”没什么不好。心里空间大了，自然就心胸宽广，海阔天空，精神也就舒展强健，更容易和别人相处。不管是遇到好的还是坏的，我们都要秉持着一份坚定从容的姿态，拥有海洋般的性格和胸襟，让心灵的“海底坐垫”愈加厚实，愈加柔软。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。面对困难与挫折，我们可以痛苦，但不能沮丧。因为，现实没有想象的那么糟，我们能做的只有不断学习，怀揣着希望去努力，调整生活，苦中作乐，静待美好的出现，享受幸福的到来。

3 、家是人生的出发点和落脚点

在《人生实苦，但请足够相信》这本书里，蒋子龙记录了女儿高考期间一家人的生活状态。从中我们可以感受到一个父亲对女儿的担心之情，以及努力让自己放心、让女儿放松的心理状态。一家人为了共同的目标，团结协作，相互体贴，其乐融融。

相比较《享受高考》，另一篇《空啊，想啊！》更让我动容。女儿出国读书，蒋子龙用温暖的笔尖记录了自己和妻子对于女儿的极度思念之情，以及女儿对父母的想念之情。当女儿远在他国的时候，父亲整个心都是空落落的，待在女儿的房间，什么都不敢去想，只是静静地坐着。而女儿呢，为了不让父母担心，平时都表现得非常开朗，生活很好、很欢快的样子。却在生日这天，再也掩饰不住自己对于家的殷切期盼之情。

是的，家是个贼，偷走了每个成员的心。但家也是每个人成长的支柱，有了家的滋养，内心才有力量。家在哪，心就在哪里。

当下，很多人的心态随着信息化、智能化的高速发展而变得更加浮躁。建议大家不妨静下心来，读读这本书——《人生实苦，但请足够相信》，认真审视内心，细细品味生活，永葆奋斗之心。

只要你坚定地相信未来，人生必将不辜负你的努力。因为，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

⑺ 一部美国电影，讲的是一个男的拥有一个时间遥控器，可以定格时间，想不起来叫什么名字了

《人生遥控器》是弗兰克·克拉斯执导的喜剧奇幻片，由亚当·桑德勒、凯特·贝金赛尔、克里斯托弗沃肯联袂主演。

剧情介绍

迈克尔·纽曼（亚当·桑德勒饰）是一位建筑师，有一位漂亮的老婆唐娜（凯特·贝金塞尔饰）和两个可爱的孩子：本和萨曼莎。

迈克尔像美国众多的中产阶层一样，事业有成、家庭美满。但最大的问题是他们为了事业忙忙碌碌而忽略了家庭，很少能有时间陪邦妻子和孩子，享受不到真正的天伦之乐。

在24小时连续工作后，迈克尔终于累趴下了。难得在家休息一下的他想找电视遥控器都找不到，于是他来到一家电器商场，突发奇想想买一个既可以控制电视机，又可以遥控其他电器的多功能遥控器。

电器店老板莫蒂（克里斯托弗·沃肯饰）推荐他买了一种“可以控制很多事情，并保证能改变他目前生活”的超级全能遥控器。

迈克尔回到家，试用这台新买的万能遥控器。他惊奇地发现这台遥控器果然威力巨大，不但可以控制一些家用电器，还能控制家里狗狗叫声的大小，更厉害的是，要是老婆在一旁絮叨没完的话，它还可以直接快进！甚至连时间、空间也在这个小东西的掌控之中。

利用这个神奇遥控器，他可以随意把自己的时间“快进”、“回放”甚至“停止”，也就是说他可以自由的控制时间。工作时只要按一下“快进”，就可以马上回家；做错事时可以“回放”，让自己回到过去的时光重头做起。

有了这台神奇的遥控器，迈克尔的生活似乎变得惬意且自如。可是，好景不长，万能遥控器一旦失去控制，迈克尔的生活便被这发疯的遥控器搅得乱七八遭。

束手无策的迈克尔深刻地感受到：美好的生活并不是像家用电器那么简单，随便用遥控器那么一点就能万事皆通。生活要靠自己精心地去经营，细细品味生活中的酸甜苦辣，才能学会感激并拥抱现在的生活。

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角色介绍

1、迈克尔

一个老好人，在生活上他尽心与家人相处，在工作中是老板的好帮手，但由于一系列的事，导致了他在工作和家庭都顾不上，在偶然得到一个神奇的遥控器后，通过它可以“遥控”人生，却让着一切都失控了。在糗事儿接踵而至之后，迈克尔开始明白了生活的真谛。

2、唐娜

唐娜是一漂亮贤惠的妻子，在生活上她尽心尽职的去照顾好自己的两个孩子以及丈夫。但是由于丈夫的忙碌对他颇有不满，是一个合格的母亲以及贤惠的妻子。

⑻ 关于大学的优美句子摘抄

1、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。
2、如果你努力去发现美好，美好会发现你;如果你努力去尊重他人，你也会获得别人尊重;如果你努力去帮助他人，你也会得到他人的帮助。
3、你若盛开，清风自来。心若浮沉，浅笑安然。
4、思念是一首诗，让你在普通的日子里读出韵律来;思念是一阵雨，让你在枯燥的日子里湿润起来;思念是一片阳光，让你的阴郁的日子里明朗起来。
5、那些雪的感觉，温柔的身体的感觉，鸟在月亮里飞的感觉，都好极了。我喜爱精神的光辉。画也是一种生活，画到你看不见的地方去了。
6、曾经，我奏着笛声，抱着佳人，立誓三百情深，一诺千年- 此后，我点着明灯，念着旧人，独守一座空城、万载不变。
7、世界上有那么多的城市，城市里有那么多的酒馆，她偏偏走进我的。
8、有了执着，生命旅程上的寂寞可以铺成一片蓝天;有了执着，孤单可以演绎成一排鸿雁;有了执着，欢乐可以绽放成满圆的鲜花。
9、母爱是迷惘时苦口婆心的规劝;母爱是远行时一声殷切的叮咛;母爱是孤苦无助时慈祥的微笑。
10、生命是盛开的花朵，它绽放得美丽，舒展，绚丽多资;生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长;生命是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬;生命是流淌的江河，奔流不息，滚滚向前
11、幸福不会总来敲门，爱你的人不会总是出现。当有人，愿意为你默默付出、忍受、改变时，请记得一定要好好珍惜。因为，有的人错过了，真的就再也回不来了。
12、有的人对你好，是因为你对他好;有的人对你好，是因为懂得你的好。
13、不是不想恋爱，而是不想随便的恋爱。最好的承诺，不是爱你一万年，而是根本不需要承诺。
14、我习惯假装坚强，习惯一个人面对所有。其实，我很珍惜身边的人，只是生活的压力让我善于遗忘，把那些记忆通通遗忘。我以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞……其实，我也渴望有一个人能懂我;我也渴望有一个人能走进我的心，告诉我不抛弃，不放弃。
15、拥有诚实，就舍弃了虚伪;拥有诚实，就舍弃了无聊;拥有踏实，就舍弃了浮躁，不论是有意的丢弃，还是意外的失去，只要曾经真实拥有，在一些时候，大度舍弃也是一种境界。“明”可理解成两
16、热情是一种巨大的力量，从心灵内部迸发而出，激励我们发挥出无穷的智慧和活力;热情是一根强大的支柱，无论面临怎样的困境，总能催生我们乐观的斗志和顽强的毅力……没有热情，生命的天空就没的色彩。
17、如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣，又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅，善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易的放弃，任性地转身，放走了爱情。
18、品味生活，完善人性。存在就是机会，思考才能提高。人需要不断打碎自己，更应该重新组装自己。
19、某天你一定会感谢那个遗弃你的人，感谢那个你曾深爱着却置之你不顾的人。他的放弃，促使你找到更好的下一个。记住，永远不要为一个不爱你的人去浪费一分一秒
20、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。一个人身边的位置只有那么多，你能给也只有那么多。我不是高傲，不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

望采纳，谢谢！

⑼ 电脑主机硬盘在什么位置怎么拆

硬盘的位置一般是在机箱的前部分，中部靠下的位置。具体位置见下图。找到硬盘后可以看到左右各有两颗螺丝固定，用相匹配的螺丝刀卸掉螺丝，就可以拆下硬盘了。

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读写忌断电

硬盘的转速大都是5400转和7200转，SCSI硬盘更在10000到15000转，在进行读写时，整个盘片处于高速旋转状态中，如果忽然切断电源，将使得磁头与盘片猛烈磨擦，从而导致硬盘出现坏道甚至损坏，也经常会造成数据流丢失。所以在关机时，一定要注意机箱面板上的硬盘指示灯是否没有闪烁，即硬盘已经完成读写操作之后才可以按照正常的程序关闭电脑。硬盘指示灯闪烁时，一定不可切断电源。如果是移动硬盘，最好要先执行硬件安全删除，成功后方可拔掉。

保持良好的环境

硬盘对环境的要求比较高，有时候严重集尘或是空气湿度过大，都会造成电子元件短路或是接口氧化，从而引起硬盘性能的不稳定甚至损坏。

防止受震动

硬盘是十分精密的存储设备，进行读写操作时，磁头在盘片表面的浮动高度只有几微米；即使在不工作的时候，磁头与盘片也是接触的。硬盘在工作时，一旦发生较大的震动，就容易造成磁头与资料区相撞击，导致盘片资料区损坏或刮伤磁盘，丢失硬盘内所储存的文件数据。因此，在工作时或关机后主轴电机尚未停顿之前，千万不要搬动电脑或移动硬盘，以免磁头与盘片产生撞击而擦伤盘片表面的磁层。此外，在硬盘的安装、拆卸过程中也要加倍小心，防止过分摇晃或与机箱铁板剧烈碰撞。