电影演员牛丽多大

『壹』 牛莉演过真人版呼噜小精灵吗

没有。牛莉，1973年5月出生于北京市一个普通军人家庭，毕业于解放军艺术学院，中国空军电视艺术中心女演员。根据查询资料显示：牛莉没有演过真人版呼噜小精灵，《呼噜小精灵》是中央电视台少儿频道2012年播出的一部家庭幻想幽默儿童情景剧。

『贰』 电影演员牛莉几几年出生

个人概况
中文名：
牛莉
国籍：
中国
民族：
汉族
星座：
金牛座
出生地：
北京市
出生日期：
1972年5月1日

个人背景
职业：
影视演员
毕业院校：
解放军艺术学院

代表作品
影视作品：
《玉观音》、《归国留学生》、《水浒传》、《空镜子》等

其他信息
中文名：
牛莉
身高：
168CM
体重：
50KG

『叁』 牛莉的详细档案拜托各位了 3Q

大陆明星－牛莉 出生：5月1日 籍贯：北京人 身高：168cm 体重：50kg 血型：B型 星座：金牛 学历：毕业于解放军艺术学院 现任：空政话剧团演员 欣赏偶像：莎朗史东、周润发、张曼玉 影视作品 《空镜子》《绝色双娇》《壮志凌云》《同乡姐妹》 牛莉详细档案： 身高：1.68m 血型：B型 职业：中国人民解放军空政话剧团演员。 特长及爱好： 游泳：曾获86年全国第一届女子花样游泳团体冠军； 射击：曾获90年全军冠军 出演过的影视作品： 1991年9月，电影《大决战》饰小新娘。 1992年6月，江西省电视台电视剧《中国蓝》饰京京。 1992年11月，总政法制教育片《该为谁辩护》饰小妹。 1992年12月，电视剧《中尉的家事》饰中尉的未婚妻。 1993年4月，电视剧《托起太阳的人》饰团长女儿。 1993年7月，电视剧《阿拉善亲王》饰公主。 1993年10月，电视剧《边区灯火》饰红军战士。 1994年5月，电影《弹道无痕》饰铁匠女儿。 1994年8月，电视剧《下海的日子》饰公关小姐。 1994年11月，电视剧《兄弟》饰王畅。 1995年3月，电视剧《龙头老大》饰袁洋卿。 1995年6月，电视剧《爱情进修》饰锡克。 1995月9月，电视剧《办案四人组》饰何美华。 1995年10月，电视剧《其实男人最辛苦》饰妹妹。 1995年12月，电视剧《重案探组》饰秦小乔。 1996年3月，电视剧《尘缘》饰宋玫玫。 1996年4月，电视剧《真心无悔》饰韩梅梅。 1996年6月，电视剧《空港塔台》饰欧洋红。 1996年7月，电视剧《同乡姐妹》饰吴金兰。 1996年10月，电影《归国留学生》饰童京京。 1997年2月，电视剧《玫瑰依然红》饰柳格。 1997年6月，话剧《豪情盖天》，同时在电视剧《大贪官和绅》饰玉莲。 1997年10月，电视剧《笑傲苍穹》的拍摄，饰工程师。 1997年11月，电视剧《正经人家》饰婉茹。 1998年1月，电视剧《离婚》饰十三妹。 1998年3月，港台合拍片《还看今朝》，饰李毅敏。 1998年6月，电视剧《老大是咱妈》饰章敏。 1998年9月，电视剧《千里追踪情未了》饰肖玉。 1998年12月，电视剧《股市人生》，饰洋洋。 1998年12月，电影电视《岁岁平安》的拍摄，饰华梅。 1999年1月，电视剧《咱老百姓》，饰丽丽。 1999年3月，电视剧《壮志凌云》，饰姚尉兰。 1999年6月，电视剧《聊斋先生》，饰颜如玉和圣花。 1999年10月，电影电视《宏志班的故事》的拍摄，饰女一号李平平。 1999年12月，电视剧《怦然心动》，饰女一号。 2000年3月，电视剧《阿法和他的儿子》，饰女一号（双角色）。 2000年6月，电视剧《绝色双娇》，饰女一号秦采青 2001年3月，电视剧《空镜子》，饰女一号孙丽 2001年6月，电视剧《绝色双娇续集》，饰女一号秦采青。

『肆』 牛莉是什么星座，牛莉个人资料

牛莉，出生于北京市一个普通军人家庭[1]，毕业于解放军艺术学院。中国空军电视艺术中心女演员。

• 中文名

• 牛莉

• 国籍

• 中国

• 民族

• 汉族

• 星座

• 金牛座

• 血型

• B型

• 身高

• 168cm

• 体重

• 50kg

• 出生地

• 北京市

• 职业

• 演员

• 毕业院校

• 解放军艺术学院

• 代表作品

• 玉观音、归国留学生、水浒传、空镜子

• 主要成就

• 第11届中美电影节最佳女主角奖
  2011年兔年春晚一等奖
  第1届全国女子花样游泳团体冠军
  1990年全国女子射击冠

• 工作单位

• 中国人民解放军空军政治部话剧团

『伍』 演员牛莉出生年月

演员牛莉出生年月是1972年5月1日。

牛莉生于北京市一个普通军人家庭，毕业于解放军艺术学院。现为中国空军电视艺术中心女演员。

从影前牛莉是名运动员，1986年获得全国第一届女子花样游泳团体冠军。1990年获得全军射击冠军。1991年9月，首次出演电影《大决战》。2000年6月主演电视剧《绝色双娇》。2006年在电视剧《闯关东》中饰演那文。2011年，相声剧《还钱》获得兔年春晚观众最喜爱的春晚节目小品类一等奖。2013年凭借在电视剧《新女婿时代》中的精彩演技获“十佳演员”称号。

『陆』 牛莉资料

牛莉档案

姓名：牛莉

出生：5月1日

籍贯：北京人

身高：168cm

体重：50kg

血型：B型

星座：金牛

兴趣：旅游

运动：高尔夫，射击，游泳，网球

学历：毕业于解放军艺术学院

现任：空军电视艺术中心（中国人民解放军空军政治部话剧团）演员

欣赏偶像：莎朗史东、周润发、张曼玉

喜欢动物：企鹅

牛莉简介
从影前的牛莉是个运动员，出生于运动员世家，十二岁起，她就走进了花样游泳队并取得了全国冠军。十五岁转入八一射击队，与王义夫及李对红做过队友，并以全军射击冠军的成绩而在体坛小有名气。她的运动员成绩有1986年全国第一届女子花样游泳团体冠军和1990年全军射击冠军。一个很偶然的机会，牛莉考上了解放军艺术学院，就这样踏入了演艺圈。1993年至今，牛莉已经拍摄了二三十部影视作品。

个性活泼开朗的牛莉，一直以出演性格鲜明，干练泼辣的现代女性为主。如果看过她的简历，真要惊讶她怎么演过那么多部戏了。《大贪官和》《水浒》……许多大制作戏中，牛莉都是以一个小配角的姿态出现的，就是这样一点点地磨练出自己的演技。2002年是牛莉多年努力后的一个丰收年，和张庭合作的《绝色双娇》让观众认识了她，和小陶虹合作的《空镜子》则征服了观众的心。

牛莉搞射击，是妈妈赶着鸭子上架的。

童年时，牛莉身体不好，挑食偏食。妈妈一狠心：好身体不是吃出来的，是练出来的，于是给女儿脖子上挂张月票，让她每日坐车去学游泳。在水里，牛莉既没速度，也没力度，但她一直坚持着。恰巧，北京花样游泳队新组建，来游泳班挑队员。教练看她虽不是游泳的料，但身材不错，天生丽质，就让她去改学花游。于是，牛莉成了北京第一批的花泳队员，每日里撕腿、抻腰、拿大顶，把她累得够呛，但她荣获了全国第一届女子花游的团体冠军。一年之后，为了考个好中学，牛莉退出了花泳队。

妈妈曾是女子步枪运动员，入选过国家队，在北京队当过射击教练。牛莉上初中的一个暑假，妈妈联系好了射击队一个教练，让牛莉去学枪。

射击队的教练一脸正气：“是块料，我才要呢。先做测试题看看！”牛莉心想：“牛什么，我还不想来呢！”于是满不在乎地答了填了许多心理测试表。记得当时教练把她眼睛蒙住，让她拿着一支笔，带她“走”了一遍桌上的“迷宫”。几分钟后再让她独自走。谁知牛莉天性聪明，凭着感觉，没费吹灰之力就完成了。测试结果：牛莉属亚灵活型，很适合搞手枪运动。

就这样，从水中爬出来没多久，牛莉又举起了手枪，高兴得妈妈以后改当了手枪裁判。

做梦般走上领奖台

射击运动劳力更劳心。牛莉十分用心，成绩突飞猛进。习枪不足六个月，她就拿了北京青少年手枪比赛的冠军，后来进了广州军区队。

入队不久，牛莉就改练五四式军用手枪。那枪抖动幅度大，子弹也很重。牛莉要强，每日里穿着迷彩服，站在荒野上举枪苦练，人晒得如同“黑鸦子”。不到一年，牛莉参加了全军比赛，50米靶30发子弹慢射，她打了280多环，不仅夺得冠军，还立了功，入了党。

射击是个偶然性极大的项目，后果常常让人难想见。那年，牛莉参加中南地区的一次比赛。在本以为手拿把攥夺冠的强项——小口径手枪比赛上，她却连前三名都没进去。她难受之极，一夜未睡好。第二天的气手枪团体比赛是她的弱项，前两组打下来，牛莉的成绩一塌糊涂。教练火了：“你莫非真要拖全队的后腿怎么着？” 牛莉本来性子倔，这一激反倒使她彻底放开了，“爱怎么样就怎么样吧！”，她一声不吭，扭头举枪便射。没想到她的后两组的成绩直线上升。资格赛下来，她竟跃居第三名。决赛打10枪，75秒一击发，一发一报靶，紧张得令人窒息。9发出膛后，牛莉距第一名还差近一环。这是最后的75秒钟。牛莉举起枪，由于紧张，她的浑身止不住地在抖，不得不放下枪来。第二次举起枪时，她告诫自己：“这回必须扣了，否则时间不够了。连第二名都要飞了。”“吧”的一声，枪响了，她这一枪的弹着点，恰好骑在 10环线上，属赖10环。而对手由于压力过大，只打了8环。就这样，牛莉后来者居上，做梦般地站到了冠军奖台上。

连牛莉自己也感惊奇的是，当她事业正旺，妈妈又把她从广州军区调到身边的北京军区时，后者的射击队解散了。牛莉来了个一百八十度大转弯，决定报考艺术院校。

牛莉从小爱做梦，人家问她长大做什么，她一口回答“当演员”。家里刚有黑白电视时，引来许多人看，她问姥姥：“我什么时候能在上面表演呀？”与别人不同的是，她的梦想总能实现。这次考大学，妈妈先给她打气“你练射击吃过那么多苦，闯过那么多关，考试算什么呢？”牛莉一想“对呀！这不和比赛一样吗！”

她先考了中央戏剧学院，结果初试时就被刷下来。牛莉的倔劲上来了：“我就不信我不是这块料。”她接着去考电影学院和解放军艺术学院。考试内容中有一项：表演一个小品。其时，牛莉根本不知道小品是什么。她坐在家里想了大半日，终于理出个头绪：表演无非是表现人的喜怒哀乐，想来小品也是如此。于是她一个人在客厅里自编自导自演：下学回来，发现家里没大人，于是不做功课了，打开电视看个没完没了。看到喜剧就大笑，看到悲剧就流泪，看到恐怖片，就吓得直哆嗦……就这样，牛莉一路过关，两个学校都录取了她。而作为军人，她最终还是选择了解放军艺术学院。

从此，牛莉放下手枪，踏入演艺圈，圆了儿时的梦。她不时地感叹：心若在，梦就在；梦若在，运就在。

其实，那段难忘的体育经历，为牛莉的演艺事业和平日生活打下了很好的基础。

她能吃苦。即使在北京，遇到困难、生病，她从来不向家里讲。像打比赛一样，她演戏很专注，即使是两场戏和一个不重要的角色，她也认真去演，这是她后来被推荐到《空镜子》剧组的一个重要原因。她有着扣动扳机时的果断。当初《空镜子》导演找到她时，她已经接了另一部戏。她看了一夜的剧本，兴奋得睡不着觉，第二天就婉言辞掉那部戏，投入到《空镜子》的角色中。在剧组，她与同样当过运动员的陶虹成了“姐妹”，演起戏来更是自然。两人钻进一个被窝里聊天的细节，是剧本没有的，完全是两人的即兴表演。因为在运动队里，经常有四五个小队员蒙着一条被子开心的场面。

生活中的牛莉仍然喜欢运动，做健身操，打网球，玩乒乓更是有灵性。拍戏换场那短暂的间隙，也被她用来去健身。笔者打电话约她采访时，已近午夜，听得她说起话来气喘吁吁，声音都在颤。一问才知，她下戏后正在小区里跑步呢。她更爱看体育比赛。一遇到升国旗奏国歌的场面，自己就激动得要掉眼泪，总是想，这要是我多好啊。越想越自信，她甚至坦言“说不定哪天又回到射击队，参加北京的奥运会了呢！”

牛莉性情开朗，可她偏爱细腻的情感戏，渴望真诚待已待人。《空镜子》播出后，引起很大反响。有一次，她接到一个26岁的小伙子的网上来信，说他的两个姐姐很像剧中的孙丽、孙燕，一个已离婚，一个即将走上离婚的法庭，而他本人“一躲二闪，还是爱上了一个马上要结婚的女孩儿”，问牛莉该怎么办。此时，牛莉正被催着穿衣要走。但她还是留下来，认真地给这男孩回信：“非常同情你，还是要善待自己……”

演戏以来，惟一让牛莉遗憾的是，很少在戏中碰上打枪的场面。她总期盼着：“要是能拍一部反映射击运动员生活的戏该多好啊！”过后再一想，她又笑了：“肯定会碰上的。因为我做什么梦，什么就能实现。”

『柒』 牛莉有几个孩子

只有1个女儿。

牛莉，1973年5月1日出生于北京市一个普通军人家庭，毕业于解放军艺术学院。中国空军电视艺术中心女演员。牛莉从影前是名运动员，1986年获得全国第一届女子花样游泳团体冠军。1990年获得全军射击冠军。1991年9月首次出演电影《大决战之辽沈战役》。

发展：

2019年12月1日，主演的都市情感轻喜剧《热爱》播出；12月20日，出演的都市律政剧《精英律师》开播。

2020年，主演家庭都市剧《嗨，什刹海》，剧中饰演庄志存的前妻惠心。

2021年2月7日，与姜武领衔主演的都市轻喜剧《小幸福》在湖北卫视长江剧场播出，她在剧中饰演罗美娟。

『捌』 49岁牛莉头戴白纱露面，邀请网友参加“婚礼”，她参演过哪些经典作品

牛莉出演的经典作品包括《绝色双娇》、《闯关东》以及《老农民》。

虽然大家对于牛莉这位演员并不会感到陌生，但是绝大多数人对于牛莉的印象都来自于牛莉出演的春晚小品，然而在我的印象当中，牛莉不仅是一位优秀的小品演员，同时还是一位很出色的影视剧演员。

一、牛莉出演的经典作品包括《绝色双骄》。

相信有不少90后观众都曾看过牛莉出演的古装剧《绝色双娇》，虽然这是一部古装轻喜剧，但是牛莉在这部作品当中的表现，却给大家留下了很深刻的印象，甚至很多人在多年之后，再次回顾这部作品时，并没有意识到牛莉这位小品演员，在年轻的时候竟然会给大家留下这么深的印象。

正是由于牛莉在这些优秀作品当中，都有着不错的发挥，所以才使得牛莉的影视资源一直处于非常稳定的态势，就算牛莉没有办法在作品当中出演主角，但是牛莉的表演却总能够受到观众的欢迎。

『玖』 牛莉48岁少女感十足，低调多年深谙夫妻之道，她老公竟如此强大

她是观众心目中的春晚小品女神，

无论是冯巩还是郭冬临跟她搭档对手戏时，

她都能够收放自如，在春晚舞台上给人留下深刻的印象。

而她也借此将自己在春晚上穿过的一件粉色大衣拍卖，

还将拍卖所得的资金全部捐了出去，

这位多才多艺且人美心善的人就是牛莉。

1972年，牛莉出生于河北石家庄的一个运动员世家。

父亲是飞行员，母亲早年间是个步枪运动员，后来在北京队担任射击教练。

童年时期，牛莉的身体瘦弱，还爱挑食，

所以母亲在她刚满9岁时，

就狠狠心一下把她送进了当地的游泳队学游泳。

小小年纪的牛莉便继承了爸妈身上的运动基因，

经过几年专业训练的她，在12岁时就进入了花样游泳队。

而且当年还获得了全国第1届女子花样游泳团体冠军。

但一年之后，牛莉为了专心学习考个好的中学，于是选择了退出花泳队。

在上初中的一个暑假，牛莉也没闲着，因为母亲发现她的视力非常好，

于是联系好了射击教练，让她去学习射击。

牛莉在练习中十分踏实刻苦，成绩也一路领先。

练习时长不足6个月时，

她就一举拿下了北京青少年手枪比赛的第一名。

拥有极高射击天赋的牛莉，

在初中毕业后就顺利加入了广州军区射击队。

1990年，牛莉参加中南地区的一场射击比赛。

顶着巨大压力的牛莉在比赛最后几秒，

射出一发十环的绝佳成绩，

让她一跃登上了冠军的领奖台。

但长期的在外地训练，很久都见不到爸妈，

有次打电话时，牛莉对母亲说想要回北京。

妈妈也有所动容，不忍心看自己的女儿远在他乡无依无靠，

于是想尽办法将她从广州军区又调到了北京军区，

但不久后该射击队便解散了。

牛莉眼看自己也没地方去，便决定要报考艺术类院校。

当时没有任何演戏经验的她，

第一个报考的院校便是中央戏剧学院。

虽然她有着初生牛犊不怕虎的勇气，

但没有经验和实力支撑，也依旧被刷了下来。

后来的她通过总结经验和针对性的练习之后，

接着又去报考了电影学院和解放军艺术学院。

最终被北京的解放军艺术学院表演系录取了。

5年后，牛莉顺利从解放军艺术学院毕业了，

这时的她，已经从一个只会拿着手枪射击的运动员，

变为了一名被分配到空政话剧团的话剧演员了。

她除了在参演话剧之外，也没放弃往更大的舞台上发展。

儿时当运动员的经历，也让她在拍戏的过程中不轻言放弃，

就这样凭着肯吃苦又勤奋的劲头儿。

早年间在被观众所熟知前，

她已接拍了几十部不温不火的影视作品了。

直到1997年，牛莉凭借着在《大贪官和珅》《水浒传》中的精彩演绎，

让大家逐渐认识了这个有实力的年轻女演员。

但当时的牛莉并没有急功近利，反而对待事业一直保持着平常心。

同年，她与早在解放军艺术学院上学时就相识的刘亚东结了婚，

据说两人是在朋友的一次聚会上认识的，

因为刘亚东是退伍部队军官不是圈内明星，

加之牛莉也一直保持着低调的作风，

结婚之后的牛莉，依然把重心放在了演艺事业上，

丈夫也选择了站在背后默默地支持她。

而且常年在外拍戏，牛莉对父母也比之前更加孝敬了，

不管多忙，她都会抽出时间打电话，给家里人报平安。

2000年，随着她出演的电视剧《绝代双骄》的热播，

一时间她饰演的秦采青一角广受观众的喜爱，

她的名气再次得到了提升。

但她依旧保持着那份质朴与踏实，

没有觉得有点名气就有什么不同了。

把踏实演戏，认真对待每一个角色，作为自己的人生目标。

这也让牛莉之后的影视资源好了起来，当时已经接到一部戏的她，

还被《空镜子》的导演杨亚洲亲自拜访，

在导演的再三请求下，她也礼貌地接下剧本，

连夜看了起来，读完之后她觉得这个剧本质量实在是太好了。

于是在第2天便婉言推掉了之前接的那部戏，

不久后，便投入了到了《空镜子》剧组的拍摄工作中，

当时她与陶虹在剧中饰演姐妹，

在拍摄之余两人的沟通中，牛莉得知陶虹之前也当过运动员，

于是两人的话题也多了起来，

所以拍戏时两人的姐妹情也显得尤为亲密。

一年后，随着电视剧《空镜子》的播出，牛莉对孙丽一角的完美演绎，

在观众范围内引起了很大的反响。她也凭借该角色，

获得了第22届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖的提名，

同时也成为了中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖的候选人之一。

这一部剧让她赚足了名气。

与她合作过的人都知道，她能有今天的成就和名气，都是她应得的。

因为这么多年来，她在拍戏时对待每一个角色，她都是极其认真的，

但这种过于努力的态度有时也会让她受伤。

2002年秋天，牛莉跟随《豪门惊云》剧组在深圳拍戏时，

她的左腿因自己拍戏时太过投入，不小心摔成骨折了。

但她依旧在腿伤未康复的时期强忍着疼痛，坚持到剧组杀青后，

才回到北京住院接受专业治疗。

2003年，牛莉有幸被央视春晚制作人邀请。

那年她与黄宏等人合作表演的小品《足疗》，也算是她的央视春晚首秀。

而且当年这个小品，还成为了观众最喜爱的小品之一。

这也令牛丽感到惊喜，没想到自己的首次跨界尝试就获得了成功，

随后她仿佛成了央视春晚的宠儿，

总共8次登上了春晚这样的全国人民公认的大舞台。

甚至有广大网友还尊称她是春晚小品中的国民媳妇代表。

在春晚舞台上，她和郭冬临合作的《还钱》《一句话的事》等众多小品，

也给全国人民留下了深刻的印象。

登上春晚舞台之后的牛莉，拍戏薪酬和知名度又有了新的提升。

她也紧紧地抓住了这个机会，之后的工作便更加的卖力。

有次，她的经纪人富堃曾在采访中说，

2004年，牛莉一直在拍戏，连一天都没休息过！

是的，那一年她在《兵器》中饰演了大反派，

将反派的狠毒演得入木三分。

在《飞天舞》中出演的陈余贞，

将角色的坚强与敢爱敢恨表演得淋漓尽致。

紧接着又在《爱上夏天爱上他》中作为女主角和姜武谈了一场甜甜的恋爱。

在接连拍摄了三部影视作品之后，

她依然马不停蹄地又投入到下部戏的拍摄现场中，

在拍摄《老爸老妈兄弟姐妹》的这部剧时，

她在其中饰演着一对父母的大儿子的媳妇。

在剧组里牛莉对扮演她岳父岳母的两位老人都很体贴，

会经常与他们分享自己的乌鸡汤或者高莲子银耳汤。

而且在戏外牛莉也非常孝敬自己的父母，

因为父母喜欢种些花花草草，

为了让他们安享晚年，牛莉还特意在她单位附近买了个别墅。

就是为了以后让爸妈一起住进去，享受悠闲自在的生活。

2005年一直在演艺生涯事业上奔波的牛莉，

又接到了电视剧《离婚女人》的邀请。

这部电视剧主要讲述女性在婚姻生活中，较为心酸的心路历程。

起初牛莉是拒绝出演姜欣这个角色的，因为剧中的姜欣是一个情绪多变，

而且还患有癌症的这样一位女性。

而牛莉在现实生活中，不幸也有两位亲人因癌症去世，

所以她也是经历了一番的心理斗争，

才决定挑战自己咬咬牙接下了这个角色。

在剧中她将这么一位怀有身孕，

而且同时被检查癌症的母亲的绝望，

和后来对生命的大彻大悟与释然都表现出来了。

而牛莉也因这部电视剧有了，要从一位女人变成一位母亲的想法。

于是在2007年，牛莉开始把工作重心放在家庭上，

顺利生下了自己的女儿，

完成了从女人晋升为妈妈的人生角色的转变。

为了全心全意地照顾女儿，

给女儿一个有亲情陪伴的完美童年。

她也渐渐地放下了她一直视如己命的演艺事业，

开始全身心地投入到家庭中。

作为一名全职妈妈的她，

在社交平台上也开始经常分享自己与家人的生活。

在一次，牛莉分享自己生日宴会的生活照时，

大家才看到之前一直被她放在身后，从未提及的老公刘亚东的真容。

从照片上可以看出牛莉老公的长相，其实也就是个普通人，

甚至还有网友吐槽他配不上牛莉这样的女神。

但从牛莉脸上幸福的笑容，

可以看出她其实与丈夫之间的关系，是十分恩爱和谐的。

而且两人结婚之后，刘亚东为了通过自己的奋斗给牛莉提供更好的经济条件，

他选择了下海经商，生意也是越做越大，

如今他的身价已过亿，是个名副其实的富豪。

所以这些年来，牛莉可以轻易满足自己所有的物质需求，

过上了豪门阔太的生活。

而另一边的老公由于牛莉选择了回归家庭，

他也有了更多的时间去经营事业，

两人算是过上了普通家庭的女主内男主外的生活，

在工作之余也有了更多的相处时间。

比如在2015年，牛莉就曾在社交平台上晒出一张家庭聚餐的照片，

上面除了两人，还有高曙光和她的丈夫，

可见他们有了一起出游的机会，是十分的开心。

去年9月份牛莉又在社交平台上晒出了与老公的合照。

照片中的两人都戴着墨镜。

牛莉一脸幸福的依偎在老公的肩膀上，

看起来两人的关系还是一如既往的恩爱。

牛莉也是毫不掩饰地表达了这十几年来，

两人之间的夫妻关系一直是十分和谐的，

从来没有吵过架，日常相处也十分融洽。

两人的相处秘诀就是多称赞对方，

她本人就在日常生活中会赞扬老公特别热爱生活，照顾家庭，以家庭为重。

其次，还强调了两人在婚姻关系中，一定要选择相互信任彼此。

还透露自己结婚这么多年来，完全不会管他，

从不会偷偷翻看老公的手机，也从不会对他产生怀疑。

最后她又补充说到，有时候婚姻是需要睁一只眼闭一只眼的，

这也是她自己在青少年时期学习射击时的经验。

其实如今已47岁的牛莉，不仅深谙夫妻相处之道，

还拥有着让同龄人羡慕的身材。

因为她从小就参与游泳、射击等运动项目，

所以运动就成了陪伴她一生的最爱了。

在拍戏期间她也不忘坚持运动的习惯，

跟剧组里的人打网球和乒乓球更是她的常态。

有时在拍戏的休息期间，还会去跑步锻炼身体。

回归家庭后的她，也依然没有放弃用运动保持苗条的身材。

而且从她的社交动态上，也能看出来她还是个健身小能手。

对于各种健身器材，她都能弄两下子，有次在晒出自己的健身照之后，

对牛莉在40多岁还依旧保持着，

20多岁妙龄少女的完美身材的崇拜之情。

而且从照片上也能看出来，她手臂上的肌肉里也是十分明显，

看得出来她日常是坚持锻炼才换来的结果。

后来牛莉开始了频繁在社交平台上晒自己的健身动态，

鼓励大家多去健身多去运动，

因为比起市场上的各种昂贵的保健品，

这些才是帮助我们成为不老女神或男神的秘方。

牛莉作为一名运动员，有着属于自己的冠军奖牌和伴随一生的运动习惯，

作为一名演员，有着自己出色的作品，

作为一位妻子，更拥有着20多年来如一日的完美婚姻。

她才是当之无愧的能配得上女神这个称号的女人了。

作者/天天