电影演员江珊

1. 演员江珊从133斤暴瘦到99斤，称减肥非常简单，她有什么独家秘方吗

不管什么作业都有它的游戏规则，大多数都是长江后浪推前浪。在娱乐圈中表现得最为出色，因为在这个圈子中，可以一向火下去的人数并不多，可以做到不温不火，无论什么时分提起，观众们对她还会记忆犹新。这也就算非常了不起的人物了。

江珊曾接受采访，主持人问她为什么越来越年青，江珊坦言减肥是最好的整容，狂甩肉30斤，至于减肥方法，就是每天都要运动。年岁越大，移风易俗越慢，所以身段会越来越胖，作为大世人物，天然要保持最好的情况，现在的她不只身段越来越好，皮肤也越来越紧。

而她也并没有像一些明星那样节食、做高负荷等不健康的运动，江珊直言自己从133斤到99斤，不跑步减肥方法简略科学，就仅仅每天坚持做普拉提，它是一款高效燃脂的懒人运动，可以很好地修饰线条，进步柔韧度！

2. 江珊简历

江珊，1967年12月22日出生于江苏镇江，中国内地女演员、歌手，毕业于中央戏剧学院表演系。

1991年参演个人首部电视剧《爱在雨季》。1994年凭借爱情剧《过把瘾》获得关注；同年，发行首张个人专辑《只爱我一个》。

1996年获河北经济电台“全国十大致爱歌手”奖。2000年凭借爱情片《说出你的秘密》获得第7届北京大学生电影节最佳女演员奖。2003年凭借情感剧《永不放弃》获得第22届飞天奖优秀女演员奖。

2008年，主演家庭伦理剧《一颗颗眼泪都是爱》。2012年凭借家庭情感剧《人到四十》获得第八届华鼎奖都市类最佳女演员奖。2016年参演都市医疗行业题材电视剧《急诊科医生》。

(2)电影演员江珊扩展阅读

人物形象：

江珊是一个很坚决的人，从1993年《过把瘾》中那个任性、自我的小女人杜梅，到现如今各色成熟的女性形象，江珊无论在银幕上还是银幕下都经历了丰富的人生，而这颇多的岁月、颇多的事情，也让江珊看到了自己在坚持着什么。

台湾资深的音乐人陈彼得先生对江珊有着很高的评价，认为她的音色极具魅力。为纪念电影诞生一百周年而录制的《红颜为你开放》MTV 在香港卫视音乐台滚动播出，极获好评。

1995年12月江珊获得中央人民广播电台举办的《情似朝露》，同年还录制了电视剧《大家族》的四首插曲，《新万家灯火》的片头曲，出版了《大家族》影视歌曲精选。《情似朝露》耗资五十万，在大陆和香港两地完成的专辑，江珊伤感细腻的柔情和绰约多变的演绎尽显其职业歌手的魅力。

3. 江珊主演的电视剧

江珊主演的电视剧有征服、过把瘾、大宅门2、大丈夫、前妻的车站、我想有个家、我爱我家。

江珊，1967年12月22日出生于江苏省镇江市，中国内地女演员、歌手，毕业于中央戏剧学院表演系。

1991年参演个人首部电视剧《爱在雨季》。

1994年凭借爱情剧《过把瘾》获得关注；同年，发行首张个人专辑《只爱我一个》。

1996年获河北经济电台“全国十大致爱歌手”奖。

2000年凭借爱情片《说出你的秘密》获得第7届北京大学生电影节最佳女演员奖。

人物评价

无论在银幕上还是银幕下，江珊都经历了丰富的人生。她的荧屏之路起点高，出道初期就凭借电视剧《过把瘾》走红，再加甜美的长相，大气的演技以及一副好嗓子，她具备了成为明星的条件。

但是她却反其道而行之，选择了一条踏实稳健的实力演员之路。在《永不放弃》、《说出你的秘密》等影视作品中，她都成功演绎了各类角色，并因塑造诸多性格鲜明的女性形象而深受观众喜爱。

4. 52岁江珊，女儿长得美若天仙，36岁老公比靳东还帅，她如今过得怎样

我相信每个人都将更多的注意力放在娱乐界的女演员上。一些女演员主要在电影中表演。一些演员出现在电视剧中。在这一代，有许多以演技而闻名的女演员。表演技巧也得到了观众的极大认可，今天我们将谈论江南美女。她一出道便成名。被靳东暗恋了五年，但在离婚后又与女儿再婚，发现了一个比他小15岁的丈夫。现在他正逐渐退出娱乐圈，并以夫妻的身份过着幸福的生活，这个人是江珊。

实际上，许多网民为江珊和靳东之间的关系感到遗憾。毕竟，两个人相恋并不容易。而且，与有天赋的男人相配是一件好事吗？现在，这两个人有自己的目的地。据说江珊的36岁丈夫比靳东更帅。我想知道这是真的吗？52岁的江珊终于找到了自己的幸福。从江珊家人的近期照片中，我们可以看出她仍然如此美丽慷慨，这表明了她丈夫的特殊爱心。由于对生活的热爱，她也成为了别人的嫉妒对象，而女儿则是比江珊更漂亮，甚至更漂亮，所以这个家庭似乎很有价值。

5. 错过靳东，与高曙光离婚的江珊，现在是什么状态

江珊出生在一个艺术家庭，父亲江怀延既是演员也是编剧和舞台剧导演；

由其监制、策划的作品《红粉》、《孔繁森》、《我的泪珠儿》等都有着很大的反响。

从小在这般充满艺术氛围的家庭长大，江珊的表演天赋自然是很高，正是这份信念让江珊成年后有了自己的演员梦。

通过自身努力，江珊最终顺利考进了中央戏剧学院表演系学习，并且还与陈小艺、徐帆等人成为了同学。

再看回江珊，熬过了多年的单身生活，她在后来遇到了一位小鲜肉型男张博。

张博也是一位优秀的演员，曾在《大秦帝国之崛起》《琅琊榜之风起长林》等作品中都有很出色的表现。

关于他与江珊两人的恋情，网上没有过多的介绍，但两人确实是有被拍到曾一起同行逛街，并且也有亲密的举止，没有公开想必也是想低调的维持这份感情吧！

值得一提的是，高亦心这次并没有反对母亲的新恋情，想来除了长大了也是理解了母亲的不易。

如今江珊也53岁了，如果她也这位小鲜肉张博真的能修成正果，那也是一件很令人高兴的事情，一切只是时间问题，但还是很祝福他们。

江珊是一位很有实力的女演员，相信很多人对她的作品都很喜欢，尽管岁月带走了江珊的容颜，但她的气质仍不减当年。现实中江珊从一个婚姻幸福的女人变成了单亲妈妈，一路与女儿相依偎，虽是很令人唏嘘的事情，但看到如今她这么幸福，“单亲妈妈”这个词在她身上早已没有意义了，人们看到的就有幸福的妈妈

6. 江珊从133斤减到到99斤，直言减肥很简单，她有什么秘诀

认识江珊是从《过把瘾》开始的，她在里面饰演了杜梅，尤其是哭的时候，她用了蒙面的方式，这样合情合理，还不会出现面僵的情况。江珊的体重曾经达到133斤，之后通过减肥的方式达到了99斤，还说减肥很简单。她是如何做到的？

第一就是管住嘴

很多人都有这样的感觉，遇到喜欢吃的食物，哪怕是减肥，先从心理上说服自己，这一顿没事，吃完再减。还有，减肥已经坚持那么久了，吃一顿犒劳一下自己。心理问题解决了，就可以大口朵颐了。

江珊，一个来自于镇江的女演员，在《爱在雨季》里有演绎，在《过把瘾》里有演绎，她呈现了不同的人物形象，只是为了让大家看到，这个角色吸引人的地方。有人说，这些年，不大变化的身材，帮助了江珊，实际上，是她的自律。

一个自律的人，通过努力，才会保持住身材。减肥不是一件容易的事，锻炼的，不仅仅是意志力，还有执行力。江珊减肥的法则很简单，实行起来，却很难。你能做到管住嘴、迈动腿吗？

7. 高晓松夸她、王志文捧她、靳东爱她，53岁的江珊究竟有何魅力

江珊的影响力有多大呢？这么说吧，几年前江珊曾经参加过《天天向上》，在节目里，汪涵说自己的偶像就是江珊，跟他合唱时还紧张到不敢牵手，简直是变成了粉丝。

如今的江珊虽然52了，但是岁月对她却很温柔，脸上尽是历尽生活的从容优雅，比起那些整容脸真的美的大气很多。

8. 你认为江珊的演技如何代表作有哪些

江珊的演技很好，代表作有《永不放弃》、《说出你的秘密》等。

无论在银幕上还是银幕下，江珊都经历了丰富的人生。她的荧屏之路起点高，出道初期就凭借电视剧《过把瘾》走红，再加甜美的长相，大气的演技以及一副好嗓子，她具备了成为明星的条件。但是她却反其道而行之，选择了一条踏实稳健的实力演员之路。

在《永不放弃》、《说出你的秘密》等影视作品中，她都成功演绎了各类角色，并因塑造诸多性格鲜明的女性形象而深受观众喜爱。在电视剧《谁在说谎》中，她把梁严这一角色矛盾复杂的心理拿捏得十分准确，把一个充满争议的母亲角色刻画的入木三分。

演艺经历

江珊，1967年12月22日出生于江苏省镇江市，中国内地女演员、歌手，毕业于中央戏剧学院表演系。

1991年参演个人首部电视剧《爱在雨季》。

1994年凭借爱情剧《过把瘾》获得关注；同年，发行首张个人专辑《只爱我一个》。

1996年获河北经济电台“全国十大致爱歌手”奖。

2000年凭借爱情片《说出你的秘密》获得第7届北京大学生电影节最佳女演员奖。

2003年凭借情感剧《永不放弃》获得第22届飞天奖优秀女演员奖。

2008年，主演家庭伦理剧《一颗颗眼泪都是爱》。

2012年凭借家庭情感剧《人到四十》获得第八届华鼎奖都市类最佳女演员奖。

2016年参演都市医疗行业题材电视剧《急诊科医生》。

2019年11月29日，主演的电视剧《澳门人家》播出。

9. 江珊的第一任丈夫是谁

男演员高曙光。

1997年，江珊和高曙光因戏结缘，两个人迅速陷入到了热恋之中。这部剧杀青之后，他们就马上领证结婚了。才短短几个月的时间就决定结婚，这也算得上是时髦的闪婚了。开始大家并不愿意相信，还以为是为了新剧而进行的炒作而已。毕竟他们一直都挺恩爱的，是大家眼中的模范夫妻。

只不过，他们的婚姻仍是无疾而终，结婚8年后走向了离婚，江珊对媒体透露，离婚的原因不是因为别的，只是没有爱情了。曾经相爱为女儿取名亦心，如今分道扬镳，女儿的名字竟成了“笑话”。不管外界的恶语猜测，江珊说与高曙光仍是朋友，她带着女儿出国，开始了新生活，而高曙光也因此对女儿亏欠良多。女儿的成长没有他的陪伴，在他看来是莫大的遗憾。

江珊简介：

江珊，1967年12月22日出生于江苏省镇江市，中国内地女演员、歌手，毕业于中央戏剧学院表演系。

1991年参演个人首部电视剧《爱在雨季》。

1994年凭借爱情剧《过把瘾》获得关注；同年，发行首张个人专辑《只爱我一个》。

1996年获河北经济电台“全国十大致爱歌手”奖。

2000年凭借爱情片《说出你的秘密》获得第7届北京大学生电影节最佳女演员奖。

2003年凭借情感剧《永不放弃》获得第22届飞天奖优秀女演员奖。

2008年，主演家庭伦理剧《一颗颗眼泪都是爱》。

2012年凭借家庭情感剧《人到四十》获得第八届华鼎奖都市类最佳女演员奖。

2016年参演都市医疗行业题材电视剧《急诊科医生》。

2019年11月29日，主演的电视剧《澳门人家》播出。

10. 王志文的老搭档江珊，他们都合作过什么电视剧

王志文和老搭档江珊合作过三部电视剧。

1、《过把瘾》

由黄建新执导的剧情电影，王志文、江珊、王琳、阮丹宁、徐峥、吴越等人主演。该片于1999年在中国大陆首映。讲述了一个由交通肇事逃逸而引发耐人寻味故事。

李国强（王志文饰）和何利英（江珊饰）是一对结婚多年的夫妻，两人共同抚养着懂事听话的儿子，家庭生活在一片幸福的氛围之中。何利英刚刚学会开车没多久，一天晚上，天上下着瓢泼大雨，何利英驾车驶在路上，撞到了一名行人，慌乱之中，何利英选择了逃跑。当晚月黑风高，没有人知道这场车祸的发生。

之后的日子里，何利英的内心里背负上了沉重的枷锁，她不忍心让自己的家庭走上破碎的道路，却又时时被道德感和愧疚感折磨。车祸现场出现了一个举着牌子寻找目击证人的小女孩，这个小女孩的出现将何利英的精神推向了濒临崩溃的边缘。李国强发现了妻子的异样，他决定挺身而出，和妻子共同背负她所犯下的罪行。